Anxiety Disorder / एंग्जाइटी डिसऑर्डर : जानिए इसके कारण, लक्षण, प्रकार और दूर करने के उपाय ( Hindi )

📌 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐨𝐧 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:- / drgbhanuprakash
📌𝗝𝗼𝗶𝗻 𝗢𝘂𝗿 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗛𝗲𝗿𝗲:- t.me/bhanuprakashdr
📌𝗦𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 𝗧𝗼 𝗠𝘆 𝗠𝗮𝗶𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗟𝗶𝘀𝘁:- linktr.ee/DrGBhanuprakash
एंग्जाइटी डिसऑर्डर : जानिए इसके कारण, लक्षण, प्रकार और दूर करने के उपाय
क्या आपके साथ भी कभी ऐसा हुआ है कि एग्जाम से ठीक पहले आपके हाथ-पैर कांपने लगे हों, या फिर जॉब इंटरव्यू से पहले हथेलियों में पसीना आने लगा हो? असल में ये किसी बीमारी का संकेत नहीं हैं बल्कि किसी बड़े इवेंट से पहले ये खुद को तैयार करने का शरीर का अपना तरीका है।
दिमाग से आने वाले ये संकेत इवेंट शुरू होते ही जितनी तेजी से उठे थे उतनी ही तेजी से शांत भी हो जाते हैं। धीरे-धीरे सांसों की गति और हृदय गति सामान्य होने लगती है। ये चिंताएं असल में बुरी न होकर अच्छी हैं, जो हमें किसी भी इवेंट के लिए तैयार होने में मदद करती हैं।
लेकिन अगर ये चिंता बिना किसी स्पष्ट कारण के होने लगे, तब जरूर ये चिंता की बात हो सकती है। कई लोगों में ये समस्या चरम पर पहुंचने के बाद उनके रोजमर्रा के कामों और उनकी जिंदगी को प्रभावित करने लगती है। ऐसी हालत में इसे चिंता रोग या एंग्जाइटी डिसऑर्डर (Anxiety Disorders) कहा जा सकता है।
इस आर्टिकल में मैं आपको चिंता और डिसऑर्डर में अंतर, एंग्जाइटी डिसऑर्डर के लक्षण (Symptoms Of Anxiety Disorder), एंग्जाइटी डिसऑर्डर का कारण, एंग्जाइटी डिसऑर्डर के प्रकार, एंग्जाइटी डिसऑर्डर के इलाज के बारे में जानकारी दूंगा।
भारत के महानगरों में 15.20 % लोग एंग्जाइटी और 15.17 % लोग डिप्रेशन के शिकार हैं।
महानगरों के करीब 50% लोग अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते।
रिसर्च के मुताबिक, अनिद्रा करीब 86 % रोगों का कारण है, जिनमें डिप्रेशन व एंग्जाइटी सबसे प्रमुख हैं।
विकसित देशों के करीब 18% युवा एंग्जाइटी के शिकार हैं।
महिलाओं में इसकी चपेट में आने की आशंका पुरुषों के मुकाबले 60% अधिक होती है।
एक रिसर्च के अनुसार 8% किशोर एंग्जाइटी के शिकार हैं, जिनमें से बहुत कम को ही मानसिक स्वास्थ्य देखभाल मिलती है।
चिंता और डिसऑर्डर में क्या अंतर है?
मशहूर अमेरिकी लेखक और मोटिवेशनल स्पीकर लियो बसकैगिला का मशहूर क्वोट है, ''चिंता आपके आने वाले कल को ही दुखों से खोखला नहीं करती है बल्कि ये अपनी ताकत से आपके आज को खत्म कर करती है।'' (“Worry does not empty tomorrow of its sorrow, it empties today of its strength.” : Leo Buscaglia)
लियो बसकैगिला का ये मशहूर क्वोट आपको ये समझाने के लिए काफी है कि चिंता वाकई चिता के समान होती है, जो जीते जी आदमी को जलाती रहती है।
नियमित चिंता (Normal Anxiety)
बिलों के भुगतान
जॉब इंटरव्यू और एग्जाम से पहले होने वाली बेचैनी
स्टेज पर जाने से पहले पेट में हलचल होना
किसी खास चीज से डरना, जैसे सड़क पर आवारा कुत्ते से काटे जाने का डर
अपने किसी करीबी के निधन से होने वाली चिंता
किसी बड़े काम से पहले पसीना आना
चिंता रोग (Anxiety Disorder)
बेवजह की चिंता करना
लोगों के सामने जाने से डरना
लोगों से बातचीत करने का डर
लिफ्ट में जाने का डर कि वापस नहीं निकल पाएंगे
सनक की हद तक सफाई करना
बार-बार चीजों को सेट करते रहना
ये मान बैठना कि आप मरने वाले हैं या कोई आपको मार देगा
पुरानी बातों को बहुत ज्यादा याद करना
एंग्जाइटी डिसऑर्डर के लक्षण (Symptoms Of Anxiety)
चिंता तो हर किसी को होती है, इसलिए वाकई ये कहना मुश्किल है कि उसे बीमारी के तौर पर कब पहचाना जाए। लेकिन अगर कोई खास चिंता बहुत लंबे वक्त तक बनी रहे और उससे आपके काम या जिंदगी पर असर पड़ने लगे तो ये वाकई खतरनाक है। आपको तुरंत ही किसी मेंटल हेल्थ विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
वैसे तो एंग्जाइटी डिसऑर्डर कई किस्म के होते हैं। लेकिन उनके कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं। जैसे,
हृदयगति में बढ़ोत्तरी, सांस फूलना
मांसपेशियों में तनाव बढ़ जाना
छाती में खिंचाव महसूस होना
फालतू चिंता में बढ़ोतरी और बेचैनी महसूस होना
किसी गैरजरूरी चीज के प्रति बहुत ज्यादा लगाव होना
किसी चीज के लिए अनावश्यक आग्रह करना
एंग्जाइटी डिसऑर्डर का कारण क्या है?
परिवार का इतिहास :
जिन व्यक्तियों के परिवार में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं की हिस्ट्री होती है, उन्हें कई बार एंग्जाइटी डिसऑर्डर की समस्या हो सकती है। मिसाल के लिए ओसीडी नाम का विकार, एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में जा सकता है।
तनावपूर्ण घटनाएं :
कार्यस्थल पर तनाव, अपने किसी प्रिय व्यक्ति का निधन, प्रेमिका से ब्रेकअप आदि से भी एंग्जाइटी डिसऑर्डर के लक्षण उभर सकते हैं।
स्वास्थ्य से जुड़े मामले :
थायरॉयड की समस्या, दमा, डायबिटीज या हृदय रोग से एंग्जाइटी डिसऑर्डर की समस्या हो सकती। डिप्रेशन से पीड़ित लोग भी इसकी चपेट में आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, जो व्यक्ति लंबे समय से डिप्रेशन से जूझ रहा हो, उसकी कार्यक्षमता में गिरावट आने लगती है। इससे वर्कप्लेस और कामकाज से जुड़े तनाव बढ़ते हैं और फिर एंग्जाइटी डिसऑर्डर का जन्म होता है।
नशे का इस्तेमाल :
गम को भुलाने के लिए बहुत से लोग शराब का दूसरे नशों का सहारा लेने लगते हैं। लेकिन यकीन मानिए शराब कभी भी एंग्जाइटी डिसऑर्डर का इलाज नहीं हो सकती है। बल्कि ये समस्या को और बढ़ा देती है। नशे का असर खत्म होते ही उनमें वापस घबराहट बढ़ने लगती है।
पर्सनैलिटी से जुड़े डिसऑर्डर :
आपने गौर किया होगा कि कुछ लोगों को बहुत ज्यादा परफेक्शन के साथ काम करने की आदत होती है। लेकिन जब ये परफेक्शन की जिद सनक बन जाए तो ये डिसऑर्डर है। कई बार यही जिद ऐसे लोगों में बिना वजह की घबराहट और चिंता को जन्म देती है।
#anxietydisorder #anxiety #एंग्जाइटीडिसऑर्डर #TypesOfAnxietyDisorders #GeneralizedAnxietyDisorders #TreatmentOfAnxiety

[@dharmendrasinhchauhan2184]

Running, Reading, Yoga, meditation, Cricket, Drinking Milk, Eating dry fruits helped me.

[@sagarwagh7260]

Muze bhyanak mansik bimari ho gyi thi,meri kan me kuch alg sa avaj gunj raha tha teee jaisa, kbhi kbhi rat ko bhot dar lgta tha, log bol rahe the ki muze bahar ka kuch lg gya,sadhu buaa sb try kiya, aakhir me hospital gye kuch dawai li pr koi asar nhi huaa, ek din meri chachi ne muze branacon syrup and branacon capsule ke bare me bataya ese mai 5month liya, muze koi side effects nhi huaa our mai thik bhi ho chuka hu ab, amazon se mangwaya our aayurvdik bhi hai branacon syrup and branacon capsule💊|

[@ekbeparinetrachaulagain8821]

@@sagarwagh7260 kaha check kayà vai

[@Ayush_khajuriaa]

@@sagarwagh7260 bai patanjali medhavati 2-2 goli subh sham lo 2 hafte Mai aaram lag jaye ga

[@rutvikpatel3623]

Apko hua tha anxiety?

[@abdulalim5045]

Kulmilake over thinking

[@gkmall8437]

very useful video to understand types of anxiety

[@tfislamic111]

Anxiety jab hota haj us waqt family member usko handle na karke usko drama pagal giri bolke aur gussa dila deta hai or usko maar k saman tod thanda karne ki kosis karte hai aur jada nukshan kar deta hai. Educated na hona saza hojata hai.

[@jaising.chaudhary5]

Bhi aap ko kay problem ha

[@kamalvashisht917]

True

[@DB_COOPER_007]

Mera to life kharab kr dia

[@sonakadiwana8313]

Aapko Kya hua h...esamein Jada tension lene Vali bat nahi sabko aisehi lagata h....lekin solution par dhyan do....plz bataye apni problem..hum kuch help kar sakate h Kya....

[@darpiriram2305]

😭mujhe ish waqt panic attacks ho rahi hai 😭ghar par koi v nhi hai 😭mai akheli hoo ish waqt😭body khaaf rahi hai 😭 tanda feel ho rahi hai 😭kya karoo 😭kash ish waqt mere sath koi hota 😭kisi ko phn krke bata v nhi sakti hoo 😭

[@kunaldatta9752]

Sir u r great. I m suffering same problem. U speech is so much help me.

[@shaileshsingh506]

Sir ye jo aap puri bat bate hai puri ki puri bat sachhi hai. Aap bahut achhe se definde kiye hai story ke sath. Puri tarah se samaj me aa gaya hai. Thanku so much sir jee🙏🙏🙏🙏

[@boybablusingh2221]

Aap thik huye

[@kamalsahu2567]

@@boybablusingh2221 aap kese ho

[@Nadeemkhan-fp9xd]

Aap ek emandar admi h..

[@anand7411]

Aap logon ko achchhe se samajhte hain

[@nitinagarwal007]

water water and lots of water is the very very first solution of anxiety drink 1 litre slowly slowly then see the difference. also don't drink tea coffee once in a day is fine. add curd in your diet. don't eat spicy and fried foods at all. eat less spicy food no junk food no fast foods. but again first main thing is water drink lots of water 1 litre or 750 ml at one go slowly slowly. that vl surely reduce your anxiety depression. avoid alcohol but little bit is fine if you like to drink but not much. totally avoid tea coffee and spices sour foods.

[@banitakalia6369]

Sir m bhut pani peeti fir bhi nhi aati nind bhut paeeshan hu m is prblm se

[@ImranAhmed-ip6rs]

Bhai tu pani pila pila kar mar dalega.

[@nitinagarwal007]

@@ImranAhmed-ip6rs Bhai pee ke dekh phir pata chal jayega marega ya jee jayega. Jab kisi cheez ka pata Naa ho toh pehle try karo phir bolo kuch

[@Huddle353]

Well said bro drinking water wala formula really work karta me hamesha yehi karta hu

[@zp3669]

Bhai mujhe bhot saare symptoms hai anxiety me thik hounga kya main

[@kiranrai2529]

Waaah kya bat hai sir apne toh bahut hi easy tarika se anxiety ka bareme samjha diya thank u so much sir pura clear ho gya 🙏🙏

[@abhi_innocent_12]

मुझे Anxiety है , अब मैं 100% sure हूँ |

[@navneetsinghkushwah5914]

Hloo sir please give me yur call no. Bcz now i m suffering from anxiety 😔 please sir help me🙏🙏

[@islamforall....4175]

Dctr ko Dikha le Bhaya 🙂

[@kkag6396]

@abhi abb thikk ho bhaii😊

[@amarchoudharynainjaat8895]

Wah kya baat h sir ji ajj ke time m mostly docter paiso ke bare m sochte h na ki bimar ke bare m big salute 👏 ❤ 💖

[@NitaGawande-un7uk]

Mujhe Anxiety, ghabrahat, baichaini, bhid me Jane se dar, hat pair hilne lagte hai, heart bit badh Jana, jhagde se dar, aur nind acchi nahi aana ye sab problem tha preshan ho gai, ye sab mansik tanav ke karn ye problem huwa aisa doctor bole Bahut dawa khaya ji per kuch aaram nahi phir ASSICON SYRUP AUR BRANOCON SYRUP 5_6 mahine khaya sahi me Bahut Aaram mila Try kar sakte hai.....

[@priyankadailyvlogs560]

डॉक्टर साहेब, आपने बहुत अच्छी जानकारी दी है। थैंक्स

[@uniquenewvideo2831]

Yes iam also

[@HARBHAJANSINGH-zy1wx]

Good morning Kaya aap ko bhi tanav dipreshan lgta hai Esko friends km kr skte h Par friend wisvs vala ho Sukh dukh chhoti moti bat dil ka drd batane se msti mjak krne se bahut km hota hai Vese aap Kahan se ho me uttrakhand se hu

[@ridhima7moddi]

1

[@ridhima7moddi]

@@uniquenewvideo2831 111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

[@vasudeokorade7350]

@@ridhima7moddi 22222

[@harshkesharwani8808]

Thanks you so much sir Very practical vedio🙏

[@auroradiamantepaul444]

Thank you very much sir for giving information You are amazing

[@Komalsharma22777]

Amazing very informative helpful video thanks Dr.

[@onlinefeespaymenttezpur9176]

Thank you sir, aapka video dekh ker bahut aacha laga

[@Sunflower19977]

Best video on Anxiety

[@riyakapoor9559]

Thankyou sir well explained 💙

[@Methoacadamy]

Thank q so much sir.....app ki wajh se muze bohot help hue hai. ....

[@charanswaroop6286]

आप तो भगवान है सर 🙏🙏👍

[@ca_aanchalchaurasia]

Thank you sir for these techniques... I am a CA final student and suffering with anxiety disorder from 2-3 months due to exam pressure ,result tension and at last so called "log kya kahenge"...i will try these techniques from tomorrow onwards and hopefully it will help to reduce stress ... Once again thank you for help😊🙏

[@lalitaswal7509]

Hi Aanchal, he was ur experience…best wishes❤🙏

[@masterji8813]

I am also ca final Group 2 student Do have tinnitus problem ?

[@lalitaswal7509]

@@masterji8813 elaborate pls

[@Soumyajit_Datta]

ICAI ❤️🥲

[@ca_aanchalchaurasia]

@@masterji8813 no

[@riyavohra445]

Thank you very much sir for this video. This is very helpful and informative.

[@doctorbhanuprakash]

You are most welcome

[@charanswaroop6286]

बहुत सुंदर बात कही है 🙏🙏

[@vipingharana8312]

Thankyou soo much sir for this imp video,

[@yaneedurshi5482]

Hope this video will be change my life from today...... Thank you Sir 🙏🙏🙏

[@doctorbhanuprakash]

Always welcome

[@deepakkumaryadav6009]

Sir jaha se anxiety generate ho rha hai use hata dene se anxiety khahut had tak kam ho jata hai lagbhag 50 percent. 50 present aap ke video se thik ho hi jayega.

[@pareshshah1987]

Mujhe aaj hi pataa chala hai ke mujhe anxiety ki problem hai aur aap ka ye video mujhe bahot help ka r raha hai sir Thank u sooomuch sir aap ne jitni bhi baat kahi wo ek dum sahi hai.same problem hai mere saath.magar aapne uska ilaaj betake bahot hi achha kiya hai sir. Mein aaj se hi aap ka diya huva ilaaj shuru karunga.thank u sooomuch sir.🙏🙏🙏

[@reemakakade7477]

Do Eplimo send me your contact number will guide you on same

[@SUNILKUMAR-wz9no]

Bahut gajab aur cool tarike se samjhaya , vedio liked .

[@manroopkaur8696]

thank you ,doctor

[@Harsh-gt8pt]

very nice sir thnku eo much

[@archanashinde7403]

Dr khup chan mahiti dilit thank you dr

[@sona3124]

Thank you soo much sir........ God bless u

[@shahbazkhankhalid2572]

hatsoff to u sir

[@ias1262]

Thank you sir 🙏 🙏

[@Shree-wq5yx]

Best Explaination 👌👏 sir 👍Thanku so much sir

[@firearminfo4339]

This symptoms had been feeling from 15 year and this is become a part of my life please help me exit this situation

[@SurajKumar-ek4rm]

Thanks a lot sir

[@PremSingh-vb1gh]

Very Nice...

[@ajazahmad627]

K very nice doctor kya topic Diya a good doctor

[@ashreenali9156]

Kaafi informative video hai....meri anxiety kaafi hadh tk brh gyi hai...aapki vdo se mje kaafi aaram milege...god bless you

[@rohitok5944]

Kya hua apke sath bataiye plz

[@radhe_Krishna_Vlog108]

Kon si dawai khayi thi please mujhe bta do meri halat kharab hai😢

[@santoshbora7703]

Awesome explained Doctor 👍👍

[@easycode7237]

Deep breathing सबसे कारगर उपाय है । मैंने इसको आजमा के देखा है । आराम से लेट के एक हाथ पेट के ऊपर रख के सांस लेना है । सांस लेते वक्त पेट फूलना चाहिए और छोड़ते वक्त पिचकना चाहिए। ऐसे ही कम से कम 20 से 30 बार करने से तुरंत फायदा होगा ।

[@tmj8637]

Ye tab theek hai jab anxiety 1st level ki ho ....extreme level par ho toh doctor k pass jao pehle medicines lo aur phir hi patient saans etc ki yoga

[@MrRashidi184]

Aap ka bahut bahut shukriya bhai jaan jaankari dene ke liye thank you so much❤

[@mohammedarif2192]

Thanks for good advice

[@mr.maheshteke]

धन्यवाद सर....मेरा इलाज आज से शूरू

[@brijeshkrsaroj6424]

Enjoy disorder Kaise theek hai

[@Monukhan-pf9sw]

Thank u so much Dr. Sahab mujhe yahi sb problem hoti thi jb se apke batane se yoga karna shuru kiya tbse bht behtar hai tabiyt

[@NitaGawande-un7uk]

Mujhe Anxiety, ghabrahat, baichaini, bhid me Jane se dar, hat pair hilne lagte hai, heart bit badh Jana, jhagde se dar, aur nind acchi nahi aana ye sab problem tha preshan ho gai, ye sab mansik tanav ke karn ye problem huwa aisa doctor bole Bahut dawa khaya ji per kuch aaram nahi phir ASSICON SYRUP AUR BRANOCON SYRUP 5_6 mahine khaya sahi me Bahut Aaram mila Abhi koi dawa shuru nahi....

[@udmaraha6911]

Thankey so mucha informesan ke liye👌

[@chauhanfamily3050]

Thank u sir apki baton se bht help mili thanks a lot

[@samreenhamzah1932]

Very informative and helpful video

[@doctorbhanuprakash]

Glad it was helpful!

[@SonuSharma-fr8xv]

Dr sahab apne 8:40 जो सिम्टम्स सब बताएं वह बहुत सही हैं

[@jeevanonpsychiatrist.8730]

Symptoms ko copy krne mt lg jaana.... 😂

[@asgaralipeerjade2830]

Bhut aacha samjhayi aap nai tq

[@AnkitYadav-lp7lp]

Bahut bahut dhanybaad sir

[@TopNews-jo6me]

bhai anxity koi घबराने वाली बीमारी नही है ये बीमारी हमे हुई थी लेकिन दवाई खाने के बाद बिल्कुल ठीक हो गयी

[@teenagupta6503]

Davai ka name

[@badshahshekih3807]

Bhai sach m aap theek ho gye mai bhut presan hu

[@vineetawasthi5615]

Pls rply medicine name

[@rajanmaurya9440]

Kis doctor ko dikhaye the bhai

[@goldikumari7486]

But kaha se dava krvaya

[@snehalal2286]

Your explanation is just amazing

[@HARBHAJANSINGH-zy1wx]

Good morning Ji

[@MUKESHKUMAR-nf5jg]

Very important video sir

[@babitagoyal270]

Thanks 👍

[@HKSWAG_99]

GREAT EXPLANANTION THANKS FOR IT

[@doctorbhanuprakash]

Glad you liked it

[@safikmehandidesignsandcraf1674]

Depression or anxiety me itna dard hota hai ki bus man karta hai ki suicide kar le aur iska Dard koi bhi nahin samajh Sakta🥺😭😭😭😭

[@gopalahir1942]

Muje bhi bahut dard hota he head me

[@moviecom585]

@@gopalahir1942 bhai abhi thik hai

[@ayusho756]

Sahiii baat

[@jitendrajatav159]

बहुत अच्छी बात

[@Karma_The_Great]

आपका बहुत बहुत धन्य बाद 🙏

[@mobilemedia5989]

Thank you Sir for your information

[@saleemgeffr3601]

Thank you very much. Very positive guidance

[@kavitakhandare7510]

Thanks sir ji

[@kashmiriboy7903]

Itnai vedious dekh chuka hoo .per aap k vedious se hee achi motivation miltee hai sir...nice information..

[@satwantmayavi1840]

Th 😎

[@sAmEErsAmEEr-er3zs]

Aap ko bi hai ka..?

[@shyaaammeneen63]

Nice information. To feel better reduce negative thoughts. Be careful what you feed your mind. Avoid comparing yourself physically or mentally with others, reduce negative social media and avoid constipation as it affects the mind. Your breathing is closely related to the brain [mind] and gives relief from stress-anxiety. For a relaxed mind observe the sensations of your incoming--outgoing breath at the entrance of the nostrils for 10-15-20 minutes or more. You can sit or lie down, anywhere-anytime, neck straight and eyes closed. Never meditate with expectations but with awareness. Don’t fight your thoughts. With practice the mind will relax. Keep a reminder to observe your breath sensations throughout the day and night --before sleep, when reading, at work, in school, at home, etc with eyes open or closed. Make this a lifetime habit to have a better life. Best wishes--Counsellor.

[@dr.abdulshaikh7218]

Whatsup me

[@anjalimathur7554]

How to contact u ??

[@drhashmi4111]

Very nice method of explaining.

[@tanweeralam4546]

Well explanation with real examples, specially interview

[@jackpotgpt]

He’s a very good orator

[@rubabkazmi-mentalhealthcou3970]

I have recently started a Mental Health awareness series on my channel where i have talked about Anxiety, I hope you will find it useful☺

[@pariaayushi348]

Yaaa ryt sir mere sath ye sab v hoti h

[@itachi3743]

Thankyou so much sir..

[@samadsahil7984]

Thanks for suggestions

[@solankivijay9495]

Life changing information. Thanks sir!

[@abhishekbanerjee713]

Just love this platform.... lovely animated explainations...

[@jackpotgpt]

It is an amazing platform

[@nazishanis3313]

Thank u sir 👍🏻

[@rojakhawash8802]

Tq ductor information ke liye 🙏🙏

[@truehuman9449]

Tell why benzodizipines is dangerous even for a chronic anxiety patient?

[@HARSHKUMAR-hx8yb]

Sir, your way of explaining is amazing especially with real life examples. Thank you for such a amazing video.

[@doctorbhanuprakash]

You are most welcome

[@jackpotgpt]

Yes these are really good videos

[@mentalproblemsfreeindia8976]

ANXIETY CURE AGYA HAI VAU BHI BINA DAVAI.

[@himanshunegi7686]

Sir merey left side mein pain hota meiney sarey test karwayi Normal doctor is saying anxiety .I have taken medicine atinazola

[@SachinParmar-ww6ui]

@@mentalproblemsfreeindia8976 kaise

[@ajayagrawal358]

Thanku docter

[@baijayantymohapatra3738]

Sir namaskar, this is very good topic.

[@doctorbhanuprakash]

Thanks and welcome

[@arvindchaudhary2902]

Is there any lab test available?

[@MadhuMadhu-vb2xz]

Bhut bhut dhanyawad doctor ji

[@tantrysunehra9166]

Thanku sir ❤️❤️

[@zohaibahmedyar745]

Thank you for this important information ❣️

[@hanifakhatun6875]

Thank u so much....👍👍👍

[@HARBHAJANSINGH-zy1wx]

Good morning Kaya aap ko bhi tanav dipreshan lgta hai Vese esko friends km kr skte h par visvas vala friend ho Sukh dukh chhoti moti bat msti mjak krne se Dil ka drd bta ne se ye km hota hai vese aap Kahan se ho me uttrakhand se hu Vese aap dp me bahut payari lg rhi ho

[@zafarzakhmi5729]

@@HARBHAJANSINGH-zy1wx jaruri hai ladki ladis hi ho msti mjak

[@ameymankar5340]

Sir you are great

[@manojgharat3804]

Very good information. Nicely explained. Thanks a lot sir

[@rakeshkurrey7118]

I am 21yr old and i facing anxiety problem from 2 yrs of major anxiety symptoms like social anxiety, overthinking, etc. 😭

[@ayushmaan6674]

BP bhi badhta h kya

[@RahulKumar-lf8ny]

Mujhe bhi ye sari problem hai Sath me bp bhi badha rahta hai... Pls. Anybody suggest me.

[@ayushmaan6674]

@@RahulKumar-lf8ny kitna jata h BP 160+ kya

[@RahulKumar-lf8ny]

@@ayushmaan6674 nahi 150 tak jata hai

[@ayushmaan6674]

@@RahulKumar-lf8ny kitna jata h

[@mishrajiimishrajii6713]

Hello Sir , Due to anxiety start hyperhidrosis and sweating in my plam and feet . Please help

[@dharamrajcheeta1013]

Same problem

[@sabashahab9811]

Bht ache se smjhaya aapne

[@dilfarazmalik7221]

Good knowledge

[@medicalbiochemistry_]

Nice

[@nasreenasayam1500]

Thank u ☺️

[@karamveerkhchar2110]

शुक्रिया सर 🙏

[@subham319]

Meditation and exercise is the best way

[@now_its_time_to_live]

Do meditation daily, Take a good diet , Take a good sleep , Listen relaxing and calm music And remember ,you are stronger than your problems😊

[@NitaGawande-un7uk]

Mujhe Anxiety, ghabrahat, baichaini, bhid me Jane se dar, hat pair hilne lagte hai, heart bit badh Jana, jhagde se dar, aur nind acchi nahi aana ye sab problem tha preshan ho gai, ye sab mansik tanav ke karn ye problem huwa aisa doctor bole Bahut dawa khaya ji per kuch aaram nahi phir ASSICON SYRUP AUR BRANOCON SYRUP 5_6 mahine khaya sahi me Bahut Aaram mila Bahut he aaram mila hai...

[@it-095shivampatel4]

Thanks a lot.....my exploration got succeed.

[@deepaksharma_rj2761]

I visited a psychologist before some months and he and his assistant diagnosed and analysis my condition and told me that I have been going through stress and anxiety disorder and gave some medicines but those didn't work too much and I still feel the same.. what would you suggest

[@nawabsohailalikhan9533]

Hi bro I'm struggling this thing from past 6 years still fighting day by day it's becoming worse

[@BHIMESH]

क्या पेट से भी संबंधित बीमारी हो सकती है जैसे पेट मे दर्द अपच GERD आदि

[@abhrajput3730]

@@junedKhan-xt1pp kya anxiety m.. vomiting b hoti h or bhuk b ni lgti

[@123Go52]

Haa mujhe same hai

[@Mohdali-ql9gg]

Allah aap ko accha rakhay dr sahab

[@aboutearth5351]

Sir u explained very well .

[@doctorbhanuprakash]

Thanks for liking

[@BiranchiBiswal78]

I am having it since last 15 yrs and learnt to live with it.Its very painful.I would say high level enxiety and depression is more painful than any diseaes.But it is curable if it is adressed properly.

[@sagarwagh7260]

Muze bhyanak mansik bimari ho gyi thi,meri kan me kuch alg sa avaj gunj raha tha teee jaisa, kbhi kbhi rat ko bhot dar lgta tha, log bol rahe the ki muze bahar ka kuch lg gya,sadhu buaa sb try kiya, aakhir me hospital gye kuch dawai li pr koi asar nhi huaa, ek din meri chachi ne muze branacon syrup and branacon capsule ke bare me bataya ese mai 5month liya, muze koi side effects nhi huaa our mai thik bhi ho chuka hu ab, amazon se mangwaya our aayurvdik bhi hai branacon syrup and branacon capsule💊_

[@pradipghosh483]

CBT KARO

[@apcool1]

​@@sagarwagh7260

[@assiawani6473]

Anxiety bohot buri cheez hai

[@amritpreetkaur9539]

Waah sir

[@rahulsangewar6514]

Thanq doctor