¿CALAMBRES, PRESIÓN ALTA y ESTRÉS? El MAGNESIO y la VITAMINA C Pueden AYUDARTE

[@mariacarlinasalcedo9525]

Sabe que hace 2 años me mandó un médico el citrato junto con otros medicamentos o vitaminas Pero no explicó porqué y para qué! Entonces no le dí mucha importancia ...ahora viendo estos videos es que me doy cuenta de lo necesario que es saber para poder valorar.....ahora sí le estoy poniendo fundamento a la.cosa...gracias dr. Muchas gracias❤

[@nereidaalicea2633]

Desde que estoy tomando magnesio me he sentido súper bien yo tomo triple magnesio ( citrate, glycerin y malate) además tuve un accidente de auto hace 4 meses y me ha ayudado con los dolores y he podido dormir bien, yo padezco de estreñimiento también me ha ayudado. Se los recomiendo mucho

[@paulacarrasco2308]

Muy benifisioso las verduras

[@CristinaVillareyna-d7e]

Muy bueno gracias a DIOS me a caido bien

[@Digmarytorres]

Nereida los 3 es uno solo o sin apartes gracias

[@MariadelosÁngelesFeriaverona]

Lo veo desde cuba me puede decir docus a to.ar del citrato de magnecio

[@FranciscaSalazar-xh5wz]

Una pregunta, yo siento una pesadez en mis piernas y no puedo caminar bien me duele muchísimo la cintura la cadera 😢creé que me sirva a mi para poder caminar bien? gracias por sus consejos, bendiciones 🙏

[@teresanavasmoya2329]

Yo escuché al dr Frank Suárez, excelente y desde ese día tomo citrato de magnesio...

[@VideosYmasHD]

Por el Yo lo compre y me arrepiento me subió la presión arterial ante de tomarlo hay q consultar al medico

[@FelixChagaMontanez]

Me produce más insomnio 😢

[@delenafuentes9028]

@@FelixChagaMontanez no produce eso, prueba con otro tipo d magnesio, y Potasio , cambiar ciertos hábitos alimenticios. Suerte !!

[@dennissanchez5108]

​@@delenafuentes9028corecto

[@soniasanchez2890]

Yo compré el citrato de magnesio que viene junto con la vitamina d3 también y duermo como una Reyna 🎉

[@MadeLourdesRoblesRamírez]

Muchas gracias bendiciones yo padezco calambres y el sistema nervioso lo tengo dañado bendiciones por su informacion❤

[@sallyaguilar3862]

Tengo todos esos sintomas . Empeze usar citrato de magnesio y me ayudado en varias cosas

[@nancyascanio2594]

Yo sufría de taquicardia insomnio estrés y el cloruro de magnesio me estabilizó es súper para el cloruro de magnesio y aparte el me quito el estreñimiento tomo 3 comprimidos mañanas medio día y cena genial

[@ideasfull]

Que tipo de taquicardia tenías?

[@MargaretAraya-p8c]

Donde se compra a mi se me adormecen las manos y dedos

[@NancycoromotoRamosmarquez]

Una mujer de 96 años puede tomar citrato de magnesio, ella nunca ha tomado nada eso, pero tiene mucho estreñimiento, hay que darle laxantes para que haga,es una sra súper saludable. Solo toma pastillas para la presión alta! Espero respuesta.

[@elisabethestrada4926]

Hola excelente explicación y si yo tomo magnesio, trabajé muchos años en laboratorios médicos en la visita médica y ya sabía todo ésa referencia sobre el magnesio.

[@hilianaaguilar4606]

Tengo 64 años y tomo citrato de magnesio con zinc ,duermo bien y tengo mucha energía durante el día, tengo escoliosis leve y problema en cervicales y mis molestias han aminorado, ya me suscribí a su canal ,saludos Dr Cris

[@josefinaspinatelefe4913]

Yo tomo citrato de magnesio y. Me siento mejor gracias Doctor ❤❤❤❤❤

[@yolandaosoriotabares8792]

Doctor muchas gracias por esto tan importante,yi sufro de estres demasuado alto , ni consumo casu nada de colágeno,silo utilizo verduras verdes pero no siempre ,voy a ponerme juiciosa hacer varias recomendaciones que ud hace, de nuevo muchas gracias que el señor lo bendiga

[@joseangeles9239]

Primera vez que veo sus videos. Excelente informacion. En lo personal, en casa consumimos, citrato y l treonato de magnesio, combinado con citrato de potasio. Gracias a personas como usted, Frank Suarez (QEPD), y muchos otros especialistas en salud, es que podemos mejorar nuestra salud de una mejor manera. Gracias.

[@luzgarcia45]

Gracias medico x sus consejos el sr lo bendiga siempre

[@sofiaduque4676]

Estoy tomando Magfor y Novovartolon porque tengo Osteoporosis. Artrosis y distonía muscular y si he sentido un poco de alivio apenas tengo un mes tomando gracias Dr.cris por su explicación buenas noches

[@suzanabaldeonmunoz]

Yo tome magnesio y zin mi ayudo en la megraña especialmente ,tambien tome magnisio con complego B hi notado cambio para mi bien . Muchas gracias doctur espero mas recomendaciones sobre el magnisio gracias y Dios lo bendiga.❤

[@yolandamaigua5781]

Dios té bendiga,Dr necesitamos, magnesio, antes el agua contenía todos los minerales necesarios para la salud del ser humano, ahora el agua está desmineralizada está super tratada, antes el agua que tomaba mi abuela era agua de pozo, de manantial y vegetales naturales del patio, animales criados en el patio, todo natural y vivió 120 años,sana murió sin tomar ningún medicamento en toda su vida.Tenemos que volver a lo natural.Bendiciones.

[@mariaquintana6936]

@@yolandamaigua5781 buenos días, antes duraban muchos años, yo planto ajo, cebolla chile , tomate , y tienes razón antes todo era natural y no nos enfermábamos, todo lo que puedas crecer será orgánico , bendiciones de lo alto amén 🙏.

[@anamariasoria2945]

No tomo ningún magnesio tengo estreñimiento y no duermo bien me develo .Tampoco tomo colágeno e notado mucho mis arrugas espero su contestación para tomar fichos suplementos gracias

[@tibisayortiz3166]

Bendiciones desde lo alto. Según el Endocrinólogo es Hipotiroidismo, tomo magnesio y estoy bien. Mi pregunta es la siguiente e por cuánto tiempo tengo que tomarlo ? . No he podido ir a consulta por mi situación económica. Se lo agradecería antemano su respuesta. Sus conocimientos son enriquecedora. Dios lo siga usando.

[@aliceaguerocortez6875]

Doctor saludos desde Venezuela 🇻🇪👋tengo demasiado dolor en las piernas de las rodillas hasta los pies será bueno tomar magnesio 😊

[@juanmella5645]

P ​@@aliceaguerocortez6875

[@jesusortega194]

Muchisimas gracias por su amabilidad y excelente información, sea usted muy bendecido!

[@LibiaMarin-u3y]

Buenas noche, excelente explicación yo tomo citrato de magnesio, y me siento súper, súper bien ya q tenía insomnio, presión alta y ansiedad, ya tengo 7 mese tomándolo y de verdad lo recomiendo x si hace efecto pero contante y no pararlo.

[@oneliaandrade872]

Disculpa user ob6wh1xq1t adónde lo encontraste el magnesio por favor cuentalos

[@Elidiamenchacachacon]

Lo venden en las farmacias grande en cadena, ejemplo Guadalajara farmacia del ahorro San Pablo o no sé de dónde seas Por qué aquí en México solamente en esas las puedes encontrar ya que en las farmacias de la Colonia las chicas O particulares no las venden a no ser que lo encargues.​@@oneliaandrade872

[@Elidiamenchacachacon]

Una pregunta y si se te bajó la presión alta y se mantiene en baja O se te quitó totalmente??

[@delenafuentes9028]

​@@oneliaandrade872se compra en Farmacias ( suplementos dietarios) Mercado Libre - Amazón- y muchas Farmacias tbn venden- ( citrato d Mg-Treonato d Mg-Bisglicinato d Mg)

[@nellymieles3858]

Que marca es el citrato de magnesio.. Donde loco siguió gracias

[@ceciliadelamota9422]

Excelente explicación tomo Magnecio en las noches y estoy muy mejor para consiliar el sueño y los dolores musculares gracias por su Excelentes explicación un saludo desde República Dominicana bendiciones

[@angelalararugama7311]

Gracias doctor yo consumo citrato de magnesio y ya no sufro de calambres si me a ayudado mucho ❤

[@MargaretAraya-p8c]

Hola yo empeze hace 2 semanas con manos adormecidas y sufro de crisis de pánico nose si las manos se me adormecen por las crisis de pánico pero es incomodo las molstias en mis manos 😢

[@sarahb.watson8728]

El agua para que tenga electrolitos y por consiguiente hidrate, hay que agregarle 6 grs. de sal marina o del Himalaya por litro de agua. Agregarle unas gotas de jugo de limón al vaso de agua, le da muy buen sabor.

[@claudinasalgado5813]

Gracias Doc por sus indicaciones.....muchas bendicionnes

[@maritzasantamaria4531]

Gracias Dr.Muy importante su explicacion..Tenga usted Una Feliz.

[@Marce-k8s]

Orando pregunte al Señor Dios poderoso Q tomaba y en sueños vi una mesa d noche una cajita q decia nervidoce y cloruro magnesio. Siganla q yo lo hago y 😮 milagroso

[@soniaysabeljnez3515]

Glicinatode magnecio para el cistema central nervioso para lamemoria

[@mariaeugenialopezarango498]

Gracias doctor por su aporte tan importante para la salud..🙏❤️🇨🇴

[@sofiaduque4676]

Dr.cris tengo un mes tomando magnesio y si me he sentido muy bien mi traumatólogo me lo recetó gracias a Dios

[@marthamarchan9232]

Buenas tardes hoy empece a usar el citrato de magnecio le pongo mucha fe q m vaya,a ser bien tengo estrex dolores musculares estreñimieto calambres ansiedad confio q m haga bien bendiciones soy de Guayaquil Ecuador

[@gegobebernal7871]

Cómo lo tomas?

[@hilianaaguilar4606]

@@marthamarchan9232 ten la seguridad que mejorará tu salud ,vas a ir al baño muy bien y a dormir como Angelito, saludos desde México

[@delenafuentes9028]

@@gegobebernal7871 debe leer lo que dice en el envase q compra

[@raulfernandez2445]

7:27 ​@@gegobebernal7871

[@CELIAVILLALVAMONTERO]

Hola doctor, yo quisiera saber cómo se toma el citrato de. Magnesio. Esque yo sufro de nervios estrés ansiedad.

[@lilyreyes5093]

Buenos días Doctor muchas. Gracias por la información soy Antigueña bendiciones

[@ruthbarrera340]

Me sentía con fatiga crónica ,mi diagnóstico : hipotiroidismo . Tomaba levotirizina 50 / hasta 75 mg y seguía con la fatiga . Comenze a tomar potasio y citrate de magnesio hace un mes y me siento tan bien !! 👏🏻👏🏻👏🏻😃💪🏻 No volví a sentir fatiga , también tenía insomnio y duermo toda la noche tranquila 👏🏻

[@CandidaMartinez-vs1zu]

Estoy tomando magnevit magnesio.no me cura.la fatiga

[@anaanderson5157]

hola, cuanto magnesio tomas para corregir el insomnio?

[@gotardorojas6709]

podría darme una explicación, por favor.gracias

[@CandidaMartinez-vs1zu]

@@ruthbarrera340 tengo años con fatiga y molestia en la columna.tome.magnevit y no me quito nada de eso.por.favor.q.hago

[@VilmaParra-b2i]

Muchas gracias por su aporte por este tema tan importante. Muchas bendiciones para usted doctor.

[@esteladiaz2950]

La hora más adecuada para tomarlo. Muy buena información y explicada de forma sencilla, fácil de entender. ¡Gracias! (25/08/24)

[@gloriamabelalmendra1746]

Buenos días es la primera vez que lo escucho. Muy valiosa la información estoy tomando citrato de magnesio hace un tiempo. Y jamás nada me hizo tan bien para mover mí intestino con divertículos, y muchos trastornos digestivos Escribo desde Argentina y tengo 65 años muchas gracias ☺️🫂❤️

[@NoemiMayan]

Saludos cordiales,desde Cuba 🇨🇺,hoy comencé a tomar magnesio, tengo fé,que me va a mejorar el sueño y el estrés,❤

[@marialuciaarcos9236]

Me encanta escuchar sus videos, explica muy bien y es a lo que va , es decir sin estar promocionando algún producto propio, felicitaciones por ser imparcial con respecto a las ventas.

[@yolilara9502]

DIOS le Bendiga Doc.

[@luisaesperanzagamboaserran4143]

Gracias Dr , muy importante sus enseñanzas sobre el magnesio, que mi Dios lo bendiga

[@ramiroespinosa3779]

Dr. También es un excelente profesor, explica muy bien...!

[@doctorcris]

Hola, muchas gracias

[@JosefinaRiveraRamirez-y9f]

Cierto muy buena información.Dios lo bendiga

[@mairahernandez1402]

Doctor tomo clôturo de magnésio ese es bien dígame

[@MagaliRodriguez-k2o]

Muchas gracias doctor por tan buena explicación. Tengo todos esos síntomas, y duermo muy mal.si camino me dan calambres.a psrte de los demas síntomas. voy a comprar el magnesio para comenzar a tomarlo.

[@OnasisCarmona-fj9yg]

Gracias Doctor por esta información ❤❤❤❤

[@yaroslawadebednarsky]

Excelente su charla, aceptándole su su invitación a compartir lo que hemos oído quisiera decirle que yo sufro de inflamación intestinal no sé el nombre médico o científico. Solo sé que al lado izquierdo siento la inflamación cuando como en la mañana me levanto con muy poca sensación, luego de las comidas estas aparecenle agradecería que me recomendara al respecto que qué tipo de magnesio debo tomar. Muchas gracias y ya estoy suscrita para todos los buenos que nos pueda traer que el señor lo bendiga.

[@maximafiguera7183]

Gloria Dios por éstos médicos que explican tan bien nuestras situaciones de salud,,, ahora yo me preguntó porque los cardiólogos no le dicen a las personas de alta presión que tomen magnesio?, solo el Losartan de por vida 🙆

[@michalberesi4183]

Así es, a. Mi solamente una Dra en emergencias me lo recetó para la presión arterial. De 3 medicamentos que tomaba por control con cardiologo estoy tomando solamente candesartan y ahora voy a tener que tomar la mitad de este por que el día que lo tomo se me baja a 104- 65 Seguiré con mi citrato de magnesio 😮

[@lucilanino5702]

Dios bendiga mi no tomo y creo gue me ase falta como Aserlo?

[@DerelisHdez-yp3hc]

Por favor Dr quiciera saber porque tomo citrato de magnesio con potasio y no mejoro de los dolores de la Fibromialgia y mi estado de animo tampoco mejora. Quiciera saber como y a que hora se debe de tomar..Gracias saludos desde Cuba.

[@NacyvelezfuentesVelezfuentes]

Hola Doctor a mi no me quita el estreñimiento el citrato de magnesio ni logro dormir toda la noche tampoco el que estoy tomando solo es de 500miligramos fue el que conseguí usted me puede guiar si es qué debo suplementario con algún otro suplemento para ambas situaciones ya nombradas si me puede indicar se lo agradeceré siempre saludos desde cuba y Bendiciones miles

[@erwinpaz4610]

Losartan Negocio puro tu billete de x vida quieren

[@flaviodejesusmascarenomont8402]

Gracias Doctor, le agradezco mucho la informacion,❤❤❤❤😊😊😊

[@MariaReyes-p5c]

Gracias Doc por sus enseñansa.

[@bettyherrera720]

Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos muy importante información. Bendiciones

[@isabelechavarria3253]

Gracias por sus consejos, desde que empecé a tomar magnesio pude dormir mejor.

[@carmencasasola2742]

Gracias dr. Por lo que aprendido el día de hoy Dios lo bendiga.

[@olgalucianinosanchez7893]

Muchisimas gracias por sus valiosas informaciones yo lo uso desde hace 10 años y me encuentro muy bien gracias a Dios

[@teremontanez4408]

Doctor le agradezco muchísimo sus consejos , me han servido muchisimo. Mil gracias !! ❤

[@CarmenMartinez-ne9qs]

Gracias por la información. Muy bna.tomo magnesio.con vitamina C.no entiendo mucho. Pero si tengo 71 años. Y todo lo que mencionó. Padecía. Hoy algo mejor. Muchas gracias por la información información.

[@MiguelLopez-jh6rp]

Gracias Dr. Da usted información muy clara y amplia Gracias.

[@grisellegarloboruiz.3546]

El Doctor FRANK SUARES NOS ACONSEJABA ESO MISMO Q USTED DICE ! Q MAGNESIO ERA MUY IMPORTANTE Y TOMAR JUGOS VERDES ECHO EN CASA EL DECIA LA SANGRE DE LAS HOJAS VERDES GRACIAS DOCTOR DIOS LO 🙏 Y LA VITAMINA ( D3 )

[@beaallende4416]

Citrato de magnecio

[@jennypenalver6948]

He sentido calambres, insonio ,cansancio y dolores eb las pierna , comenzare a consumir citrato de magnesio

[@yolandamendez7716]

Todos esos síntomas tengo yo todos

[@RosioLaguna-eh4zb]

Toma magnesio y citrato de potacio y vitamina B12 inyectada y Santo remedio

[@LauraJacobo-uk4hx]

Yo sufro igual de todo eso y de insomnio 😢

[@mariamunoz-ug6gz]

Me recordo que cuando fui al rancho de mi hermano, traje una botella de agua del manantial de un rio y me senti fenomenal, esta agua estaba cargado no nadamas de magnecio de muchos mas minerals.

[@chatisshio3517]

Muy interesante su recomendación. Doctor gracias.

[@patriciaduran5805]

Hola Doctor! No menciono el cloruro de magnesio

[@trinidadvargas7574]

Buenas noches doctor Cris,yo tomaba el cistracto de magnesio, pero me empezó a doler el estómago y lo dejé de tomar, gracias por sus videos,son muy buenos

[@carmenmaria3331]

Hola, a mi me pasaba así con el Citrato, pero me servía muchísimo para el insomnio, pero iba mucho al baño, y empecé a tomar el Glicinato de Magnesio y ahora me va muy bien. Espero te sirva esta recomendación 😊

[@UranoRevolucion22]

Baje la dosis.

[@manuelapalacios]

Yo tomo el magnesio un mes y descanso 2 meses y me siento muy bien gracias a Dios 🙏

[@Socratesunodenueve-lr6zm]

Es idea tuya o te lo recomendó alguien,no tomar todos los meses?

[@mariavargas1672]

Hola Doctor Cris un saludo muy especial y muhas gracias por esplicarnos tan bien mil bendiciones feliz Nabidadad. Millones de bendiciones desde Espana

[@maelenamartinez9124]

Muchas gracias doctor por su sabiduría

[@joserodrigonunezmontes7711]

Muchas gracias..Dr...mil bendiciones.

[@monimoni-vb6xs]

Bendiciones Dr Cris. Me encanta como explica.

[@mariadonatadiazbautista]

Buenas tardes, Excelente información Dr! Disculpe, cada cuanto tiempo se puede tomar? Empezar primero unos tres meses y después cuando se puede volver hacerlo? Muchas gracias, saludos!

[@javiermoran8412]

Tienes que tomarlo de forma indefinida.

[@mariadonatadiazbautista]

@@javiermoran8412 Ok, muchas gracias. Saludos

[@AngelicaFarias-w7k]

Gracias hijo querido Dios te bendiga por tu buena información ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Ma.GuadalupeMedina]

❤️🙂👍 Gracias por la Información Doctor 🙏 Muchas Bendiciones

[@juliamunoz8795]

Muchas gracias Doctor por tan importante información

[@anaceciliapulido6325]

Gracias DR. Yo estoy tomando citrato de magnesio porque tengo. Mucho dolor en el pie derecho, tendinitis, fascitis plantar y ácido úrico.. Gracias desde Bogotá, Colombia

[@mariamunoz9939]

Dr muy buena la explicación, muchas gracias. Y que del cloruro de magnesio? Me recomendaron ese junto a la vit D

[@doloresaraujo9711]

Gracias doctor por compartir sus conocimientos y experiencias,

[@norisjosefinalugoleoni1655]

Buenas Tardee Dr CRIS Grs por sus buenos consejos.

[@santiagorodriguez7786]

Tenía muchas dudas y poco conocimiento y sin consultar en este vídeo me llegaron las respuestas y la información. Gracias doctor muy loable su labor saludos!😊

[@pettyreinatorres7177]

Gracias Dr. Bendiciones.

[@pedrojavierfranco5474]

Jamás en mi vida avía tomado dosis de magnesio y es milagroso soy otra persona q cambio

[@EduvigesGil]

Yo doy fe y testimonio de que el magnesio es milagroso yo soy otra después k lo uso

[@FelyAriarapa]

Como se toma para estreñimiento cronico😢 muchas gracias

[@VideosYmasHD]

A mi. Me subió l presión arterial

[@JuanaCruz-tu6zo]

En cuba no hay análisis para saber el magnesio aquí no existe eso y con la situación económica no nada

[@JuanaCruz-tu6zo]

Si se toma con alimento o no antes o despues

[@leticiatellez1122]

Muchas gracias Dr. Como siempre la mejor explicación gracias por tomarse el tiempo para educarlos ayudarnos con su conocimiento

[@IrmaAlegre-m2o]

Bendiciones doctor yo tengo esos síntomas estoy medicada por la tiroides y tomo levotiroxina 100 mcg y tomo vitamina de

[@alejandramejia286]

Gracias doctor Alejandra de Toluca,Mexico

[@grisellegarloboruiz.3546]

Desde EUA DIOS LO VENDIGA POR SU INTELIGENCIA ❤🙏❤

[@consueloclemente9108]

Hola Dr Cris!! El citrato de magnesio es el suplemento que consumo, me ha hecho mucho bien en las articulaciones y huesos, además me brinda energía

[@doctorcris]

Excelente !

[@gustavopirri538]

Citrato es para la articulacion

[@gregorioperez6287]

​@@doctorcrisuna pregunta yo soy iperpenso qué tipo de magnesio puedo tomar muchas gracias

[@mimitorres1411]

HOLAAAA DOCTOR. BUEN DÍA. MUY CLARO !!! Comprendido !!

[@mimitorres1411]

GRACIAS !!+

[@TeresaRodriguez-wh2ed]

Gracias Dr. Dios lo proteja y bendiga

[@evelynfebres5488]

Hola, creo que deben de darle más valor al Magnesio Oxiide, por que hay muchas personas sufriendo de estreñimiento y no hay otro medicamento que sea tan bueno como este, otros medicamentos dañan la flora intestinal, gracias Dr.

[@inesarcos3426]

Gracias, por el video, su explicacion es estupenda. Yo tomo 1 cápsula de L Threonato de magnesio por la mañana, 1 cápsula de Glicinato más 1 de Citrato por la noche. Estoy logrando dormir mejor y reducir el uso de pastillas para dormir.

[@BenavidezReconquista]

Dot crir hace dos años tuve una rinopatia diabética los médicos Arge me querían operar dige pregunté a un doc. De colombia me dió cloruro de magnesio pero todavía me duelen los huesos cuando camino ahora me dijo quecompre citrato en polvo yo soy diabética hace 35añosy soy vegetariana también tomo las otras vitaminas y para la diabetes una hipoglut4gr desde ya muchas gracias Maris Ester Loureiro

[@rosaceliagonzalezhernandez3492]

Gracias Doctor por su información yo tengo esos síntomas yo los tengo gracias m puede consultar

[@nellyprieto8967]

Muy interesante ..excelente DR mil gracias por tanta informacion sobre el magnesio bendiciones Dr

[@mimitorres1411]

ESPERO SU RESPUESTA DOCTOR !!!

[@diosesfieljdn9982]

Muchas gracias me quedó muy clarito su consejo no había encontrado una explicación buena, gracias Doctor 🩻. 21:16

[@sarahmusa9784]

Dr gracias, yo lo uso diario y he mejorado muchísimo puedo hasta dormir mejor y no tengo estreñimiento. Mil gracias. República Dominicana.

[@yadydcarmenfuentes717]

Hola, ¿, cuál magnesio tomas?

[@nancypaoli340]

Yo tomo Magnesio citarte y me eh sentido vastante mejor de los dolores de la columna y de los calambres

[@mayelamiranda5081]

Hola Doctor, tomé citrato de magnesio y no sentí que me ayudara, voy a tomar el glisenato porque veo que es el que realmente necesito, ya que como dice usted el último es difícil de conseguir. Muchas gracias.

[@josegaray4484]

Muchas gracias

[@doctorcris]

Gracias por comentar

[@Rodolfo-r7p]

QUISIERA PASARLO A MI LÍNEA PARA TENERLO EN CUENTA Y RECORDAR SIEMPRE ESTÁS AHÍIIII TRATANDO DE PROTEGERNOS TÉ AMOOOOO VIDA MÍA BOHEMIO DE MI CORAZÓN ❤️❤️

[@OtiliaPACHECO-gp3bq]

continuo con mi drama es recomendable algún suplemento de Magnesio...? cuál ? es mucho dolor pies piernas manos en la noche se asentua más es constante día noche agradezco desde ya su atención le sigo desde 🇨🇱 CHILE 🇨🇱

[@gustavopirri538]

Qu😢 patología

[@RosioLaguna-eh4zb]

El glisinita de porasio para tu dolor de piernas neiropatia la ciatica

[@Socratesunodenueve-lr6zm]

Puedes consumir cloruro de magnesio o citrato de magnesio,pero,pero con citrato de potasio.Mira el canal llamado Metabolismo tv

[@marialeal2802]

Excelente información...yo tomo citrato de magnesio y me siento muy bien de la tensión y de mis articulaciones.. Bendiciones

[@SandraGonzález-b3k]

Que magnesio debo tomar para problemas del corazón., nervios, estreñimiento, insomnio y fatiga mental. Gracias por su atención

[@GeorginaAdames-gq8nk]

Te recomiendo el de frank Suárez ese es un magnesio muy bueno yo lo uso y todos los días voy al bañó dos oh tres veces al dia gracias a Dios

[@Socratesunodenueve-lr6zm]

Para tu corazón y para todo,debes consumir citrato de potasio y citrato de magnesio (aunque es más económico y también efectivo con cloruro de magnesio)

[@rociomolina7209]

Gracias doctor tenía dudas para tomarlo pero me quedo muy claro Dios lo bendiga siempre amén 🙏 dede Antioquia

[@gotardorojas6709]

calla lorohuaman

[@mariac7139]

BENDICIONES DOCTOR CRIS 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@miguelangelsupertino264]

Muy bueno. Gracias, siga

[@rosarivera1702]

Dr cris yo tomo el citrato de magnesio y me e sentido muy tranquila relajada ya duermo mejor y sobretodo k no me siento tan decaída y ni enferma ❤ya no tengo esas palpitaciones tan feas

[@damarisarauz4578]

Hola dr.. Yo tomo citrato de magnesio y citrato de potacio y me siento bien

[@nellymieles3858]

Do de lo con sigues gracias soy de Colombia

[@Socratesunodenueve-lr6zm]

​@@nellymieles3858 magnesio y potasio en Colombia vende el canal de salud llamado Metabolismo tv

[@nioveperez8219]

DR Es la primers vex que lo escucho y me da confianza como se express Que magnesia debo tomar para el dolor de musculo y huesos

[@sofiaherrera2923]

Yo tomo el cloruro de magnesio, y me funciona muy bien

[@doctorcris]

Excelente

[@BlancaEugeniaDelCarmenPérezEsp]

Buen Dia Con Un Lindo Amanecer, Gracias Doctor Cris, Su Mensaje Es Muy Importante, Los Consejos De Salud. Gran Ayuda Gracias Doctor Cris, Saludos Desde Quito*Ecuador. dios Zlo Bendiga, Junto A Su Amada Familia, 🙏✨💥🌟⭐🌎🌄

[@soniachara4669]

Gracias por la buena información

[@rosalbacastro9506]

Muchas Gracias Dr. Cris muy interesante , yo tomo Citrato de Magnesio, y hoy me di cuenta con su información del video que para calambres es el Glicinato de Magnesio . Bendiciones 🙏🏻

[@juanjuarez5910]

Doctor el Glisinato de magnecio es bueno para estrenimiento, saludos Doctor,soy nuevo sequidor de usted muchas gracias.

[@FelyAriarapa]

Dice que el glicinato de magnesio y el óxido de magnesio no se absorbe y es bueno para el estreñimiento

[@BruxBelge-s1j]

🕊🌹MuchÍsimaS GraciaS!!!!!!!...🙏 DIOS Lo Bendiga!..🌳

[@rosariocolman5488]

Hola Dr. Bendiciones Rosario Desde Argentina Conseguí hidróxido y Lactato de magnesio soy hipertensa, diabetes mellitus y hipotiroidea puedo tomarlo?

[@yoelrodriguez294]

Hola le recomiendo que siga el canal de Frank Suárez, Él ofrece recomendaciones para todas esas condiciones. Espero se mejore con la ayuda de Dios.

[@JulioCatan-k6g]

Muy buena tu explicación Dr , 👍 yo tomo citrato d magnesio ,!!