Doctor, soy colombiana vivo en Japón hace 30 años 32 tengo 53 años la verdad es que lo llevo siguiendo mucho tiempo y a otros médicos realmente solamente ustedes llena mis expectativas porque vivo en un país donde se sufre mucho y no entiendo por qué mi mi médico no se ha dado cuenta de mis insomnios de la del problema es mis huesos de no poder dormiry mi balance no Doctor disculpe estoy usando el audio porque no tengo tiempo para escribir es usted un ángel nosotros en Colombia a los médicos les decimos los ángeles de dios y usted es un ángel grande grande grande gracias Doctor por lo que hace
@OrlandoLopez-im1duАй бұрын
Doctor un abrazo. Dime. Acá en neutro. Donde consigo los. Suplemenyos
@OrlandoLopez-im1duАй бұрын
Estoy. En Nebayor. El potasio y el magnesio. Que marcas son y qui donde los consigo
@cristinalomdono17125 күн бұрын
@@OrlandoLopez-im1duen las tiendas naturistas lo consigues yo tomo el super magnesio americano y también también potasio los dos juntos son una bendición, los dos son americanos
@edyborzapata26942 ай бұрын
Yo tengo 65 años y soy de madre y varios hermanos hiperactivos, empecé a tomar magnesio hace 7 años y ya soy mas calmada tambien se me quito la migraña con ilusión que tenia desde niña. Doy fe que el magnesio es exelente.
@amalialuna99532 ай бұрын
Buenas noches cual magnesio tomas gracias dios te bendiga 🙏
@doramariamunoz94082 ай бұрын
Gracias, este tipo de Comentarios son los que necesitamos, que Refuercen el consumo de Magnesio.
@angelgabrielmecamedina3948Ай бұрын
@@amalialuna9953 ni caso te hizo
@Nora-t7w3 ай бұрын
Que gran ayuda da este video. A mi me dijeron “que feo que dependas del suplemento de magnesio”, y yo le contesté “tu cuerpo también depende del magnesio pero no le haces caso”. Mi suplemento me ha ayudado mucho. Saludos Carlos
@yolis242113 ай бұрын
Disculpe que marca de magnesio compra?
@nellysuarez55243 ай бұрын
Me quedo clarísimo el tema. Como soy hipertensa lo consultaré con mi médico
@Nora-t7w3 ай бұрын
@@yolis24211 lo compre en Amazon, citrato de magnesio “naima”.
@blancaguzman56433 ай бұрын
el q lo quiera tomar q lo tome y el q no pues no mire el video
@rosacespedes52103 ай бұрын
@@Nora-t7w siempre he tenido insomnio y dolor de cabeza,como se sabe si uno tiene deficiencia de magnesio?
@edyborzapata26942 ай бұрын
La Doctora María la Justicia es una gran investigadora del magnesio, por ella lo conocí hace 7 años.
@maxbenavides43153 ай бұрын
El citrato de magnesio me cambió la vida, duermo bien, hago ejercicio, me siento más relajada, y hasta me siento feliz
@marcelagonzalez34183 ай бұрын
Cuál tomas?
@micaelaingelmo83373 ай бұрын
Dijo citrato de magnesio. Ese lo absorbe muy bien el organismo. Y favorece a las personas que padecen estreñimiento.@@marcelagonzalez3418
@marthaemazabuel85373 ай бұрын
Así es .
@patricialablee63883 ай бұрын
@@marcelagonzalez3418 el doctor me la indicó una cada 12hrs. Exelente.
@rafaelmarquez78723 ай бұрын
@@marcelagonzalez3418 x2
@JusticiaSiete2 ай бұрын
Era diabetica cuando inicié la suplementacion con magnesio y me gustaría que todos sanaran como yo
@cristinasosa26252 ай бұрын
@JusticiaSiete, cual fue el magnesio que tomó? Gracias
@GloriaAdams-rf5oy2 ай бұрын
Y de cuántas unidades y/o unidades. Gracias y saludos desde Houston.
@rogerpettin990627 күн бұрын
@@JusticiaSiete se puede tomar magnesio con insuficiencia renal, gracias doctor.
@zaidarociorobayoclavijo624025 күн бұрын
Doctor una pregunta... se puede tomar dos tipos de magnesio a la vez? Gracias por su respuesta
@yolandacortes605417 күн бұрын
TOMĖ CITRATO DE MAGNESIO CON V 6, Y DESPUÊS ME EMPEZARON A DOLOR LOS HUESOS...PORQUÊ SERÅ..????
@mabelorellana95473 ай бұрын
Desde los 23 años que tomo magnesio, todas las noches una dosis, no en capsulas, natural. Este fin de mes cumpliré 77 años. Tomaba cloruro de magnesio, pero hace mucho tiempo comencé con citrato de magnesio y también incorporé citrato de potasio. Gracias Dr. por sus sanos consejos!. ❤
@centronaam53403 ай бұрын
Tomas los dos a la vez? Citrato y cloruro ??
@soilaguevara31273 ай бұрын
❤cloruro o citrato?.cuántos MGM?
@DiAs13223 ай бұрын
Cual es el natural?
@avitagubielazambrano10983 ай бұрын
Yo tomo citrate de magnesi9 en capsules me da mucho sueño. Pero mucho la tomo en las noches
@avitagubielazambrano10983 ай бұрын
Sufro de osteoporosis y tiroides.
@dorisreina99403 ай бұрын
Es cierto sufría de dolor de cabeza y desde que me lo estoy tomando ya no he tenido más cefalea .Gracias doctor.
@vcastro05293 ай бұрын
Llevo un mes tomando magnesio y el cambio en mi cuerpo es abismal, lo que dice el doctor es verdad,"cuando tomas magnesio se te nota" Duermo mejor,me siento con más energía, ya no me dan tantos dolores de cabeza...las bondades son infinitas ❤
@anabelchicaiza81833 ай бұрын
@@vcastro0529 Dónde puedo comprar magnesio
@elianaquiroz86243 ай бұрын
Por favor Dr, en estos últimos meses estoy durmiendo solo 5 horas y me preocupa para el insomnio debo tomar el teonatro de magnesio? Gracias por su atención
@carloscabrera19123 ай бұрын
@@vcastro0529 Placebo
@CarolyneB3 ай бұрын
Cual tomas?
@vcastro05293 ай бұрын
@@CarolyneB el de savy,ya trae una cucharada medidora y me tomo unos al día,a veces me lo tomo frío o caliente
@elbaperez9728Ай бұрын
Adoro el complejo de Magnesium y el doctor que me mando a tomar. Tengo 80 años de edad y nunca habia tomato Magnesium. Desde que comenze a tomar lo a los 3 meses mis musculos comenzaron a fortalecer. En especial los musculos de mi pelvis y los de mi rectum. Se acabo mi incontinence. Duermo como un bebe y mi mente miy Clara con una actitud positiva y ernergica. Me siento de 20 años menos. El dolor muscular desaparecio. Se lo recommende a mis familiares y amigos y me han dicho que les funciona.
@danielasanchez4201Ай бұрын
Señora Elba gracias por su comentario, serias tan amable de decirnos que tipo de magnesio tomas. Mi mamá tiene 78 años y es hioertensa y muchas malestares de cuerpo me podrías guiar con ese magnesio que tu le recomiendas para ti y tu familia. Te lo sabremos agradecer ❤
@soniamedranda8413 ай бұрын
Que maravilla. Este hombre explica todo tan claro que no te queda ninguna duda de nada. Nada que ver con muchos medicos que parece que te hablan en otro idioma. Gracias por este y todos sus videos. No sabe cuantisimo me ayudan. 🙏🙏🙏
@pedroguevara94903 ай бұрын
De arrancada gracias por educar, yo soy consumidor de Magnesio citrato mas Potasio por los ultimos tres años de mi vida y arranque el consumo por un protocolo del dr. Frank Suarez Mi vida cambio positivamente Te comento mis problemas anteriores: Depresión Angustia extrema Mala digestión Estreñimiento severo (6 o 7 dias sin ir al baño) Inflamacion Entre otras Repito gracias por educar, gracias a personas como Ud No caeremos en el sistema americano de salud y consumo de medicamentos innecesarios 🙏
@Carmen-y4u3 ай бұрын
Cuál magnesio se debe utilizar?
@pedroguevara94903 ай бұрын
@@Carmen-y4u yo tomo Magnesio Citrato
@pedroguevara94903 ай бұрын
Mas potasio
@gladysjaramillo95813 ай бұрын
Consume el de Frank Suarez que vienen juntos citrato y potasio?
@MaryLuzCorreaGonzález3 ай бұрын
Soy hipertensa que magnesio es bueno
@fannyrivera59673 ай бұрын
Gracias doctor jaramillo x su sabiduría y humildad DIOS me lo bendiga diga x siempre 🙏
@chicle3303 ай бұрын
Yo acostumbro a tomar dos medios litros de café con leche diariamente. ¿Realmente el café restringe la absorción del magnesio? ¿Qué alimentos contienen magnesio?
@mariaelenasaldarriaga8259Ай бұрын
¡Gracias!
3 ай бұрын
Celebro que este canal esté de nuevo arriba....es valiosa toda esta información.
@JosephLegrand882 ай бұрын
El magnesio me a devuelto mi vitalidad, la digestión y el sueño me lo ha devuelto, me siento feliz
@VictoriaBurgueño-x2q2 ай бұрын
@@JosephLegrand88 ¿Cuál tomas?
@JosephLegrand882 ай бұрын
@@VictoriaBurgueño-x2q citrato
@anamariaparedes6066Ай бұрын
Horario que tomas el magnesio??
@JosephLegrand88Ай бұрын
@@anamariaparedes6066 6 pm
@hirysu9530Ай бұрын
@@JosephLegrand88Que horario usas
@JaviVibes3 ай бұрын
Gracias Dr como atleta por 17 años nunca le preste atención al Magnesio. Desde hoy empiezo a consumirlo
@julianamosqueraz3 ай бұрын
Hola Carlos, te cuento que en los últimos años yo he tenido problemas de sueño y me compré el magnesio de limonada de coco y en la primera semana mejoró completamente mi calidad de sueño. Fue impresionante!!!
@luisfernandoperez952528 күн бұрын
@@julianamosquerazporfavor puedes indicar dónde lo venden?
@julianamosqueraz28 күн бұрын
@ hola Luis, lo venden en Farmatodo o en Locatel
@luisfernandoperez952528 күн бұрын
@@julianamosqueraz gracias
@eliska19853 ай бұрын
Gracias mi querido doctor. No sabe cuánto ha sido de bendición para mí vida y salud
@besoss50392 ай бұрын
Usted es bien lindo Diosito se lo multiplique todo lo que ase. Hoy en día no hay doctores como usted ,Dios lo bendiga
@lucynanez87333 ай бұрын
Estoy desarrollando un leve bruxismo y empece a tomar magnesio tengo fe de que los dolores de mandibula y cabeza van a desaparecer en nombre de Dios con el magnesio
@victoriasilviavelazquezvel65043 ай бұрын
Hola buenas noches te escribo desde Toluca Estado de México yo sufro de desgaste articular desde 46 años actualmente tengo 53 próximos 54 en noviembre si me toma una pastilla de Magnesio diario por cuánto tiempo es recomendado y es mejor antes del desayuno o después.
@gladysdonoso7363 ай бұрын
@@victoriasilviavelazquezvel6504 El Magnesio se debe tomar sobre las 5 o 6 pm... Lo puede empezar a tomar x unos meses luego descansa. usted misma evalúa los sintomas si van desapareciendo y listo.. 🙏🙏🙏
@sandralarri2 ай бұрын
@@victoriasilviavelazquezvel6504hola qué marca tomas ?
@luisfernandofernandez982011 күн бұрын
@@lucynanez8733 Aqhoras lo tomas
@gloriamejia6206Ай бұрын
Doc que buen tema me quedó muy claro todo empezaré a tomar magnecio estoy segura que soy otra beneficiada más por darme cuenta de esto y lo voy a empezar a consumir gracias doc .y gracias a Dios por existir personas como tú
@edlis.pereira3 ай бұрын
Saludos doc! Yo consumo citrato de magnesio todas las noches. No puedo suspenderlo porque los metales pesados que tengo secuestran el magnesio. De hecho en el examen de metales pesados (de cabello) me midieron también algunos minerales y tenía deficiencia de magnesio. Realmente me sentía tan mal cuando no lo consumía que es lo único que no dejo de comprar de todo los suplementos que he tomado. Hace poco me dieron dos calambres en mis piernas, luego de haber cenado con mostaza (habiendo sentido malestar en varias oportunidades ya por el consumo de mostaza), fue el dolor más grande que he sentido en mi vida. Ya me había tomado mi magnesio porque eran como las 9 pm, pero me tomé otra pastilla. Realmente sé de la importancia del magnesio. ¡Gracias Dr Carlos por su contenido!
@uniformesfranciae1802 ай бұрын
Excelente mi doc lo felicito ❤ Nuestro Creador lo bendiga por siempre
@sheylamoralessepulveda82873 ай бұрын
Hola mi Doc. Que gusto seguirlo viendo en sus vídeos!! Le cuento: Siguiendo sus valiosos consejos entre otros empecé a tomar sitrato de magnesio tipo 6p.m y me ha ayudado para dormir mejor y para regular mi digestión diaria siendo siempre antes en general estreñida, y hasta veo un poquito mejor cuando me quito los anteojos no puedo decir que veo medio bien pero si veo un pin mejor! Gracias a su valiosa información gracias mil ❤
@misprimerashuellitass.a.g52733 ай бұрын
El Magnesio vital para la salud, lo tomo hace mucho tiempo. Y veo muchos resultados, me da mucha vitalidad.
@jonathantamayo18253 ай бұрын
Doc, ¿podrías hacer un video sobre la hipertrofia de cornetes, la inflamación de las mucosas nasales y las alergias? Estos problemas pueden afectar profundamente la vida de una persona, causando estrés y ansiedad. No hay nada más angustiante que tener dificultades para respirar. Además, parece que las cirugías para estos problemas suelen ser solo soluciones temporales, ya que los síntomas tienden a regresar. Gracias por tú conocimiento 🫶🏽
@veronicasantana62513 ай бұрын
@@jonathantamayo1825 excelente tema
@maylengarcia12623 ай бұрын
Excelente tema yo lo vivo día a día y es tenaz !
@DelicatezzaCreativa3 ай бұрын
@jonathantamayo1825excelente punto yo también necesito saber 👌
@blancaleticiafabelaheredia14763 ай бұрын
Si,🙋 yo también quiero saber de esto
@andreacalicchio38213 ай бұрын
Si es verdad,necesitamos información para la solución de las alergias yo tengo sinusitis crónica y debido a eso no tengo gusto ni olfato,es horrible!!!
@luzmeryarce64383 ай бұрын
GRACIAS por compartir DIOS lo siga bendiciendo grandemente
@javonoso69683 ай бұрын
Yo llevo varios años cuidándome alimentación y afortunadamente no estoy bajo de magnesio, consumo un aguacate diario, semillas, y un jugo verde que tiene varios vegetales; todo gracias a las recomendaciones de doctores qué he visto en KZbin especialmente al dr Jaramillo.
@mariapatriciasanchezvivas41203 ай бұрын
Gracias por sus buenas y sanas recomendaciones, para tener una buena calidad de vida
@Rosa-y5v9p3 ай бұрын
Saludos Sr Jaramillo .un vídeo muy interesante ? Yo hace años que tomo magnesio y se lo doy a mi pareja ? Ahora tengo el malato , y ánimo a toda aquella gente que no lo toma : empiece hacerlo y lo acompañe con potasio , y le cambiara la vida , menos cansancio menos dolores en general y más energía !!
@mariela19673 ай бұрын
Dr. Su canal es muy enriquecedor para nosotros.Muchas gracias por su tiempo..Yo tomo cloruro de magnesio...hace varios años yo tengo 5 enfermedades autoinmunes...y 3 cirugias de columna ...soy de Uruguay ❤️
@bonsaizen63383 ай бұрын
Dr. Jaramillo siga con nosotros, es una faro que nos ilumina e instruye para diariamente tomar decisiones informadas y acertadas. DIOS le bendiga a usted y a toda su familia. Gracias, gracias 🫂
@ClaudiaQuiceno-re7ri3 ай бұрын
Consumo hace unos años magnesio, estaba con un tratamiento que entre los efectos secundarios generaba episodios depresivos, me iban a mandar lorazepan. Opté por el magnesio y fue lo mejor para contrarrestar los efectos del tratamiento médico Lo sigo tomando pq regula el sueño, la tensión y los calambres EXCELENTE, GRACIAS DOC
@teresaalvearaguilar1713 ай бұрын
Me da mucho gusto Dr Carlos que tenga ya es apertura de que lo que llamaban remedios caseros ..hoy en día se vea que tenía una base ..yo tengo 66 años y son enemigos de los medicamentos, no digo que no llegue a tomar ..tengo luxadas mi cadera y por una caída me tuvieron que colocar un prótesis en rodilla,yo tomo el cloruro de magnesio y en verdad he visto muchos beneficios..muscular, mi piel estado de ánimo..soy una persona muy positiva y en verdad regula muy bien mi organismo ..soy de hacerme tes si te hi grip, mal de estómago me considero una persona sana y hermosa 😂 cuando voy. Revisión me comenta la doctora siempre está bien por qué..y le contesto porque yo no tome los medicamentos que mandaba cuando tenía un poco alta de colesterol solo dejo de comer ciertas alimentos tomo el agua de los tibicos mi mi cloruro de magnesio..y me dice pues diga así ..leo mucho lo que contienen los medicamentos y me fi cuenta el porque de aliviarse se enferman más ..yo no me vacune defendí mi derecho y todo muy bien subí mi sistema inmunológico con un te de jengibre cúrcuma bastante ajo cebolla canela guayaba y pimienta y a toda mi familia una o dos veces a la semana y hasta la fecha..todos bien..comparto mi historia porque creo en podernos sanarnos si empezamos a programarnos la actitud es básico para salud, toda enfermedad es efecto de como vivimos la vida...ahí el dicho..mente sana, cuerpo sano. Un gran abrazo lleno de bendiciones mi Doc
@marlenyidrobogonzales6193 ай бұрын
Teresita gracias por sus comentarios son un aprendizaje al igual que los vídeos del Doctor Jaramillo
@Mraacs3 ай бұрын
A mi hijo de 10 años le puedo dar magnesio?
@lilianafonseca54563 ай бұрын
Teresa y como haces el te
@DiAs13223 ай бұрын
Receta del té por favor
@victoriasantacruz88573 ай бұрын
Buenos días q magnesio debo comprar.gracias
@soniamarrugo2 ай бұрын
Gracias Dr. Jaramillo. Excelente información, como siempre, Muchas gracias. Yo consumo Citrato de Magnesio 400 mg cada noche y me resulta fantástico, se me quitaron los calambres y duermo muy bien, tengo 62 años.
@cristinacanchila14813 ай бұрын
Eres único magistral tus charlas médicas tus enseñanzas 💎💎💎
@ericavillarreal263326 күн бұрын
Lo mejor que pude descubrir en mi vida 🙏🏻 Lo empece a tomar x el insomnio y el estreñimiento, no puedo vivir sin el ❤️ lo amooooooo ❤️
@cism31013 ай бұрын
Gracias doctor. Veo desde hace varios años veo sus vídeos y desde entonces aplicó para mi sus conocimientos, este vídeo está mucho más profundo que el anterior en cuanto al magneslo,y le agradezco altamente, al igual mis hijos. Tomo citrato de magnesio una tableta al día, También bisglicinato de magnesio y lo tomo con menos frecuencia por los calambres. Infinitas bendiciones para su vida y su profesión.MUCHAS GRACIAS. Un saludo desde Madrid-España. Cuídese mucho. 🌿🌸🌸🌸🌸🌸🌿
@patriciaurrego28492 ай бұрын
Me encanta todo lo que he aprendido ojalá lo hubiera conocido antes me siento super bien desde que cambie la forma de alimentarme gracias Doctor
@danielaormart2 ай бұрын
Yo tenia muchos síntomas y no sabía q tenía.. calambres, hormigueo, adormecimiento de brazos y piernas..el magnesio en sangre salió bien..pero el magnesio en orina de 24 hs..salio super bajo...a las 4 semanas de toma citrato de magnesio 150 mg..y fue mágico...se fueron los síntomas!!!
@estrella7350Ай бұрын
El año pasado me hice mil exámenes nadie dio con ello empecé con el Frank Suarez , páginas para relacionar mis síntomas y llegué a usted, ahora estoy buscando un médico que me apoye en el proceso
@ErickHernandez-pm7hr3 ай бұрын
Dr los Diabeticos pueden tomar Magnesio aún si están tomando medicamentos para controlar la diabetes gracias es un excelente video lo felicito mucho
@bettyecheverry97483 ай бұрын
@@ErickHernandez-pm7hr porfa escuche trabaja con laboratorio diseño Probiótico cuál es la marca o nombre del laboratorio gracias Vivo US puedo adquirir acá
@karengudino1762 ай бұрын
Llevo 10 meses en que adquirí un puesto laboral de manejo y estoy con insomnio y ansiedad. Me han recetado trazodone 50 mg al dormir. Sigo con problemas entonces me ha aumentado la dosis a 150 mg y desde un principio tomando melatonina 10mg y te de hierbas con valeriana, manzanilla, pasiflora, lavanda… consumo solo proteínas animales y verduras bajas en hidratos de carbono. Tengo 51 años y este mismo año en menopausia. He estado consumiendo magnesio en polvo de marca Melaleuca en las noches. Sigo con insomnio. Aconséjeme en un video por favor. Le agradezco su dedicación a mejorar la salud de todos. Se le ama fraternalmente. Bendiciones
@luzgo782 ай бұрын
Si puede conseguir Zopliclona donde usted vive sería buena , yo lo tomo pero parto la pastica en dos o hasta en tres partes y la verdad me ha ayudado , también el magnesio tomado en la moche es bueno.
@noraemeri82413 ай бұрын
Buenos días desde Argentina acá seguimos acompañándolo doctor aprendo mucho de usted gracias.Bendiciones🙏
@luzgutierrez62043 ай бұрын
Muchas gracias doctor por toda su ayuda
@mariofelipe-pendas4807Ай бұрын
Muy bueno oírle. Me gusta como habla acerca del magnesio y otros temas. Le agradezco su tiempo e interés.
@karlasheeran3 ай бұрын
Yo fui consumidora de magnesio antes de ir al psiquiatria, me detectaron ansiedad y pánico, me dieron medicamentos para eso pero me quitaron mi magnesio y ahora me siento peor. Definitivamente retomare el magnesio y dejaré de ir con ese psiquiatra. El magnesio te ayuda con tu día a día y estoy 100% segura. Gracias Dr.
@viancazo3 ай бұрын
@@karlasheeran Hola, es entendible tu posición, sin embargo para padecimientos psicológicos es importante mantener la terapia psicológica, acompañada de ejercicio y buena alimentación. 🙏 Opino desde el desconocimiento de tu caso, sin embargo en lo poco que leo me parece grave que tomes decisiones basada en una posición general en internet sin ver realmente tu caso. 🙏
@soyganadera3 ай бұрын
Ve bajandole a la pastillaa partelas en 4 y tomatela sin ese cuarta parte le vas bajando para así ir sacando la pastilla pero no la quites todas de una vez por qué te inmunodeprimes
@carvin3603 ай бұрын
te tengo la solución, yo sufria de eso mismo que tu, y magnesio, Jugo de zanahoria y jugo de repollo, y adios ataques de panico. No es uj tratamuenti de 1 semana, debes ser constante al menos 1 mes, y elimima todo alimento que altere. Acompañalo con ayuno intermitente
@rociomilagroa36712 ай бұрын
Y come cereales integrales.
@silviarey82663 ай бұрын
DESCUBRI SUS VIDEOS HACE MUY POQUITO YA QUE ESTOY CAMBIANDO MI ALIMENTACION ACOMPAÑADA DE UNA NUTRICIONISTA. ME RESULTAN SUPER CLAROS Y PRACTICOS.. GRACIAS POR ENSEÑARNOS A LLEVAR UNA VIDA MAS SALUDABLE. SALUDOS DESDE BUENOS AIRES,ARGENTINA..
@dora21383 ай бұрын
Gracias doctor porque llevó un año aplicando sus consejos y le cuento que me cambió la vida y gracias al ayuno e perdido 24 kilos ❤❤❤gracias doctor
@africagonzalez25353 ай бұрын
Es normal que si ayunas...adelgaces, es de sentido común 😅
@milenaledesma41153 ай бұрын
@@africagonzalez2535seguramente ella no sabía que haciéndolo bajaba de peso, entonces no es tan obvio, porque yo tampoco lo sabía y viendo y aprendiendo del doctor ya lo sé
@CarlosLopez-tz5ojАй бұрын
No necesariamente adelgazas cuando ayunas@@africagonzalez2535
@oscarlondonoisaza26172 ай бұрын
Dr. Jaramillo, buenas noches. Usted no se imagina cuantas vidas salva diariamente... Dios le pague. Felicitaciones 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@viridianaarthur3 ай бұрын
El magnesio cambió mi vida después de sufrir de extreñimiento toda mi vida y problemas con el estómago y doles de cabeza, ahora voy regular al baño de 1 a. 2 veces al día aveces hasta 3 y me siento increíble. Se me quito el reflujo que me daba por las noches en general mejoró mi digestión de una manera increíble. Estoy muy agradecida con el De. Jaramillo porque por sus videos tan informativos me si cuenta que tenía deficiencia de magnesio ya tengo 2 meses tomando Citrato de Magnesio ❤❤❤❤❤❤
@tuliagarcia68473 ай бұрын
Dr.donde consigo el citrTo de magnesio
@tuliagarcia68473 ай бұрын
Donde lo consigo
@valentinajaramillo32792 ай бұрын
Doctor buenas tardes. Muchas gracias por su información. Este video es una joya y me ayudó mucho con mi problema de insomnio. Que tenga un feliz resto de día
@SagrarioOrta3 ай бұрын
MUCHÍSIMAS GRACIAS DISTINGUIDO DOCTOR. SUS CONSEJOS E INFORMACIÓN, SIEMPRE SON MUY VALIOSOS. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊.
@clarajaramillo83953 ай бұрын
Agradecidos ante todo Dr Jaramillo por ese cariño y sencillez siempre para sus seguidores.. Nosotros utilizamos,Magnesium Glycinate 240 mg per serving ( tenemos actividad física)2 diarias está bien? Gracias
@felibelrojas98203 ай бұрын
A mí personalmente desde que empecé a tomar citrato de magnesio me arreglo la vida, sufría de estreñimiento y desde entonces se me arreglo el tema,también empecé a tomar glicinato de magnesio junto con Omega por las noches y duermo bien👍😁
@marlenesalazar517Ай бұрын
MI Doctor favorito ...!!! Muchas gracias por tan Valiosa informacion. Dios lo Siga Bendiciendo Grandemente lo queremos..!! Desde Lima Peru 🤗🤗
@jenniferc19833 ай бұрын
Yo soy poco de comentar estos temas médicos pero estoy tomando magnesio desde hace 4 meses y mi cuerpo es otro. Yo no creia nada de eso y hasta tenia miedo al principio, uno ignorante, pensaba: qué tal que me pase algo, me de algo pero no, doy fe.
@mariadelapazlopez70882 ай бұрын
Y los jugos verdes dr que beneficia pf
@leticiazamora5122Ай бұрын
Dr. Jaramillo, yo tengo 72 años con Parkinson. Tengo estimulacion cerebral profunda. No tomo ningún medicamento para el Parkinson. Inicie el magnesio hace 3 meses y al mes, la vida me cambio , me siento con más fuerza y mentalmente mucho mejor. Tomo citrato de magnesio. Lo que si, es que no me funciona muy bien en el estreñimiento. Felicidades por su exposición muy clara. Gxs
@olgapatriciaej13 ай бұрын
Ya le dí mano arriba y ya lo compartí. Muchas gracias doctor Jaramillo. Éste vídeo es una joya, muy bien explicado. Excelente información para analizar y poder tomar las decisiones sobre nuestra salud.
@francyramos65873 ай бұрын
Mi querido doctor buenas tardes. Desde anoche escuchando y recordando tus videos y charlas anteriores. Todo será mejor que antes.🙏🇨🇴🇨🇴🇺🇸❤️
@GloriaGaviria-iz5se3 ай бұрын
👍👏👏👏👏👏👏👏👏💃
@elcidamorenocorredor45373 ай бұрын
Como hago para controlar la tiroides y la mucosa en la garganta
@anikamendez789612 күн бұрын
Magistral esta clase ❤😊😊 muchísimas gracias, de TODOOO, el contenido que tienes sobre el magnesio este es el que más me a gustado y gracias 🙏 por compartir la fuente de la noticia 😊
@FernandoOspina-zp1hg3 ай бұрын
Exelente recopilación y profesionalismo medico! Gracias dog!! Saludos de un colombiano acá en EEUU 🇺🇲 🇨🇴👍🏽
@CarmenLopez-mp9on3 ай бұрын
Excelente explicación! Así cómo yo deseaba! Muchas gracias!
@MEDICALHOUSE-z3k3 ай бұрын
Me tomé un caja de renew y quedé preocupada. Me empezó a doler la columna de la cintura hacia arriba. me ayudó mucho a dormir y a la relajación .pero lo deje de tomar por que no se si el magnesio me activa algo que me genera ese malestar .sería bueno que dejarán una línea sin dulce.ya no consumo ningún endulzante los productos traen endulzantes sanos, pero me activan la ansiedad por comer más dulce. Gracias.
@juliedelvalle95313 ай бұрын
siiii yo tomo el magnesio en polvo y el potasio en capsules, aparte de mis vegetales verdes y soy muy feliz por el cambio ! me siento ligerita y muy feliz ❤
@MoritzHans-uo3rp2 ай бұрын
Gracias doctor por ustedes dan tanto consejo y hago lo que dicen y gracias por sus consejos
@rossyma72 ай бұрын
gracias doctor Jaramillo, gracias por estos espacios, para mí han sido de mucha ayuda. Yo en el 2015, fui diagnosticada con una amenaza de cáncer de matriz, y gracias a muchas cosas, entre otras la sana alimentación que siempre mantuve en mi vida y que sigo haciendo y he enriquecido con sus sugerencias y explicaciones maravillosas de hacer mi alimento mi medicina, y haciendo mi medicina a mi alimento, le agradezco todo estos videos que me ayudan a fortalecerme en este estilo de vida que cada vez me convence mas, gracias mil y mil gracias !!
@MadelaineGarcia-e4l2 ай бұрын
Dr somos tan ignorantes q es una maravilla poder contar con personas como ud de tantos conocimientos y que los quiera compartir con nosotros. Nunca terminamos de aprender. Gracias miles por existir y darnos esos maravillosos videos. ❤
@jennycarreno40972 ай бұрын
La mejor información está en este canal . 👏🏻 Mi vida después de empezar a consumir magnesio cambió demasiado . Gracias por sus vídeos.
@teresaquiceno21743 ай бұрын
Súper!! El video pero a que horas debo tomar el ciyrato de magnesio?
@adrianamarianietozambrano97573 ай бұрын
Doctor Carlos yo tomo citrato de magnesio ya hace tiempo porque por mi hipotiroidismo sentía dolores articulares y musculares... afortunadamente solo tengo estos síntomas y me ayudó a sentirme mucho mejor con más ánimo más energía y los niveles de TSH están controlados gracias ❤❤❤
@monicasofiaospina98543 ай бұрын
Super interesante... muchas gracias Doctor, toda la información es valiosa..... Una pregunta A qué hora del día es más apropiado consumir el magnesio....en ayunas? En la noche....
@MrVickto12Ай бұрын
En la tarde desde las 5 o 6 ve el video de Frank Suárez
@lindelingaladriel26382 ай бұрын
GRACIAS. Dios lo bendiga, me ha educado, enseñado a conocer que me pasaba, ha cambiado mi vida desde que lo sigo
@munozinni3 ай бұрын
Hola 👋 doctor Jaramillo…aquí estoy preguntando por milésima vez si usted tiene alguna información acerca de la neuralgia del trigémino 👀😫😫😫estoy sufriendo de este dolor 😫 y no puedo encontrar algo que me pueda ayudar a eliminar el dolor mi pregunta es que lo causa? Como se evita??? Como se puede curar??? Espero que pueda leer mi comentario y pregunta y voy a estar pendiente de algún video que usted tenga gracias 🙏 😊
@carolaleon65153 ай бұрын
Por favor doctor hable sobre la neuralgia del trigémino, gracias de antemano
@carinaorsi86733 ай бұрын
Hola! Mi mamá la sufrió por años, estuvo muy medicada por diferentes neurólogos, lo único que se lo resolvió fue un neurocirujano, con una operación de cauterizacion del nervio, fue solución total. Me hubiese encantado que un médico nos hubiese indicado eso mucho tiempo antes para evitarle tantos años se sufrimiento. Eso se lo recomendó el especialista del dolor que suelen ser anestesiologos, que es cuándo te derivan porque ninguna droga te alivia. Espero que te ayude, busca un especialista en dolor
@patriciarosas62913 ай бұрын
Dr. Carlos me encanta su contenido es muy bien fundamentado y lo felicito. Le comento que el Magnesio me ayuda bastante para mi salud, considero importante dar tips acerca del autocuidado cuando se padece la artrosis degenerativa en todo el cuerpo por traumatismo en columna cervical. Gracias.
@anamariaramirezflorez73263 ай бұрын
Doctor buenas noches ,mi nombre es Martha florez quiero decirle que lo admiro mucho y le pido a Dios que lo cuide y bendiga siempre , Doctor tengo una pregunta los niños de dos años necesitan el magnesio?
@sofiamariana181Ай бұрын
Gracias Doctor Jaramillo!!! De verdad me sirve bastante ver sus videos son muy claros y de GRAN AYUDA para quienes queremos llevar una dieta y una vida mas saludable ! Muchas muchas gracias!!!! 😊
@francymanrique18973 ай бұрын
Yo tuve cita médica la semana pasada y el medico le pregunta que si cobsumia algun medicamento le dije no tomo un suplemento citrato de magnesio me funciona muy bien para la migraña, dolores musculares y me dijo ok perfecto
@marionexley73553 ай бұрын
que tipo de magnesio usa por los dolores musculares por favor?
@francymanrique18973 ай бұрын
@@marionexley7355 citrato de magnesio, lo encuentras en mercado libre
@hirysu9530Ай бұрын
A qué hora lo tomas
@ceciliagutierrez49143 ай бұрын
Es realmente cierto, gracias por compartir tan excelente vídeo educativo
@jeanetjimenez19222 ай бұрын
Dr Jaramillo que maravilla sería tener los 4 magnesios en 1 .
@MarthaLuciaIsazaTobon-co5lj3 ай бұрын
Que bueno😊, me voy por mi magnesio, gracias Doc❤
@flaviamarcelavalladaresske45143 ай бұрын
Yo tengo algunos problemas con los diverticulos, y un colesterol alto heredado. Evito las pastillas y medicamentos químicos. Por éso le agradezco que usted nos informe la forma de aumentar el magnesio con una alimentación sana.
@gloriafernandezgomez61713 ай бұрын
Una persona con deficiencia cardíaca puede tomar magnesio?
@juan9445Ай бұрын
que excelente cátedra de un tema que es complicado y su forma de exponerla es tan sencilla y entendible
@lilianafreitez58882 ай бұрын
Yo estaba tomando el magnesio equivocado y me daba diarrea y dolor estomacal y lo dejaba, di con el que era y la verdad en 2 semanas recupere el sueño que no dormía, se me quitó los terribles dolores de cabeza y hasta de mejor humor estoy que bendición 🎉
@eraceunavez47462 ай бұрын
¿ cómo fue esto ? ¿Como es que se equivocó? ¿O cual fue el que tomó primero?
@MariaEugeniaPalomino-g9o2 ай бұрын
Hola! Lililana cual magnesio tomas, por que a mi me pasa lo mismo mucha diarrea con el citrato de magnesio
@luzycontreras3640Ай бұрын
Disculpe doctor quisiera q me dijera q magnesio debo tomar estoy falta de sueño .sufro de dolores de cabeza, cansancio, fatiga e ipertencion un consejo por favor gracias doc.
@bilingualusa20 күн бұрын
Liliana. Hola cuál tomas ahora, por favor me dices? Gracias
@doristangarife14553 ай бұрын
Gracias Doctor 😱😱😱 Me lo voy a empezar a tomar cuanto antes 😮
@edufx87223 ай бұрын
Toner el citrato de magnesio en los dos días me fue excelente al tercer día me dió insomnio, luego me dió migrañas y hasta tensión en el pecho y eso que cada vez tomaba menos su menos cantidad por cucharita, hace 6 dias lo tome tan pero tan poquito que igual sentí muy leve el fastidio en la cabeza, ya no tengo los síntomas Pero , quiero seguir tomándolo 😕, ahora voya a cambiar de marca al Smart blends espero que no me cause síntomas . Deberían hablar de las personas que les causa efectos contrarios .
@rociomilagroa36712 ай бұрын
Tomate tu presión arterial y tu glucosa. Si están normales. Derrepente te los baja por eso te duele. Porque el magnesio no hace doler la cabeza. Siempre tomo y nunca me hecho doler. Tb es importante ver cómo están tus funciones vitales. Porque el magnesio regula el azúcar en sangre. Y ayuda a la alta presión. Podría ser que este bajando tu presión o tu glucosa.
@edufx87222 ай бұрын
@@rociomilagroa3671 hola, si me hice una prueba de sangre cuando lo tomaba y mi glucosa salió como 89 , otro dato que no tomo azúcar hace 4 meses . Pero mi glucosa está perfecto.. no tomo magnesio y estoy mucho mejor , cada vez dudo de los medicos y busco otra alternativa.. esto parece un negocio.
@gladysacevedo97462 ай бұрын
Doctor gracias por este excelente video,contesto todas mis preguntas a cerca del manegsio. Dios los bendiga.
@lblades293 ай бұрын
Tomar Glinicinato de magnesio fue una de las mejores decisiones que he tomado. Empecé tomándolo por recomendación de mi nutricionista para manejo del estrés y relajación, y me ha ayudado a dormir mejor. También me ayuda a la recuperación muscular y evitar calambres porque practico natación.😊
@axelalcazar84813 ай бұрын
@@lblades29 tenias ansiedad
@lblades293 ай бұрын
@@axelalcazar8481 tenía muy estrés acumulado por diferentes situaciones laborales y personales.
@axelalcazar84813 ай бұрын
@@lblades29 yo también siento mucho estrés aveces me duele atrás del cuello y bruxismo de repente me siento triste así deprimido pero ala ves también tengo ansiedad 😥
@carmenmoreno48783 ай бұрын
Tomo magnesio desde hace años, soy "forofa" y creo que es un excelente compañero que me ayuda gentilmente. Gracias Dr. por compartirlo con todos nosotros me encanta el nombre de este elemento MAGNESIO. 🩵🩵🩵
@sergimartinezhuguet81862 ай бұрын
Doctor Jaramillo , genial como siempre, con tanta información metódica y veraz, no soy médico pero quería serlo de joven y me encanta todo lo relacionado con la medicina y sus videos son siempre perfectos, pedagógicos y honestos, sinceros, felicidades de nuevo desde murcia , españa
@el_tonio_303 ай бұрын
Actualmente estoy pasando por una gastritis por Helicobacter piloric y nerviosa, me han recomendado muchísimo el magnesio para controlar el sistema nervioso, porque debido a esto no eh podido sanar o controlar la gastritis
@marisoldelatoba47362 ай бұрын
Te recomiendo el te de cuachalalate, te cura gastritis, y elimina esa bacteria, créeme.. Tres veces al día antes de comer, o como agua de uso, y el glicinato de magnesio
@PiedadAguirre-p5i2 ай бұрын
Ya miro el video de el doctor acerca de el vinagre de manzana buenísimo me a ayudado mucho
@olgaelizabethgalindogamboa640522 күн бұрын
Dr. Jaramillo, me encanta ver sus videos, son excelentes. Gracias por el gran se humano que es. Dios lo continue bendiciendo en todo lo que haga, por ayudar a tanta gente a mejorar nuestra calidad de vida. En mi caso tengo hipotiroidismo y me duelen mucho las articulaciones, que puedo tomar para mejorar el dolor. Ademas de una buena alimentación. Gracias
@luciaecheverria4113 ай бұрын
Gracias Dr me fascinan😢 sus videos he aprendido mucho y sigo sus consejos pero y dónde puedo conseguir las cápsulas 21:20 de magnesio, soy lucia desde Mexico abrazos
@mariadejesusrodriguezgonza20972 ай бұрын
Oiga doctor: por qué nunca contesta las preguntas, es que acaso sólo quiere vistas o like? 🧐
@paolasolano15013 ай бұрын
Hola. Gracias por el video. Sería bueno un video sobre los diferentes tipos de magnesio... cual sirve mejor para que...
@mariadelapazlopez70882 ай бұрын
Buenas tarde dr el magnecio con potacio que usted diseño y donde lo encuentro pf
@isabelmassie367Ай бұрын
Muy interesante información. Empesare a tomar magnesio. Gracias por compartir todo su conocimiento.
@pomarosa_pasteleria2 ай бұрын
Gracias Doctor, cuando lo escuché hablar del magnesio hace unos años, me dije... necesito magnesio, empecé a tomar citrato de magnesio y sentí la diferencia, es más hace dos meses no lo estoy tomando, se me acabó y dije voy a descansar un poquito...noooo, no puedo dejarlo, me hace falta, siento que mi cuerpo lo necesita, no duermo igual y me da más ansiedad, además de dolor de cabeza, hace mucho tiempo no me dolía la cabeza todos los días, ahora sí...hay médicos que no de informan y le dicen al paciente, lo que usted acaba de decir...en los alimentos encuentra los minerales y vitaminas, pero no dicen qué cantidad se debe comer y qué clase de alimentos...un internista le dijo a mi mamá que no tomara citrato de magnesio porque eso dañaba el riñón 🤦🏻♀️, le dije a mi mamá no le ponga cuidado que ese doctor no sabe nada...los médicos debería actualizarse no solo en los nuevos medicamentos o insumos, deben hacerlo en alimentación, suplementos, para ofrecer a los pacientes una medicina integrativa, dejar de tratar el síntoma y buscar la causa... gracias Doctor por sus videos y sus libros, leí los 3 🤗
@ceciliagutierrez49143 ай бұрын
Gracias, doctor Carlos. Que maravilla 😊❤❤❤🎉🎉🎉
@henrypareja3 ай бұрын
Doc, buenas tardes, soy un fans del consumo de Magnesio, por favor regáleme el dato de los de la empresa SAVI, acá en Colombia, donde lo consigo
@MerlyDuràn-d6k3 ай бұрын
Felíz y bendecida noche dr mil gracias x sus buenos concejos, tengo problemas del sistema nervioso, estrés, depresión,calambres durante la noche en las piernas y hormigueo en brazos y manos y mucho dolor de cabeza.cuál magnesio me recomienda x favor ..
@nancyarroyo97352 ай бұрын
Yo consumo magnesio y potasio tengo una dieta balanceada y estoy sufriendo de I’imnsonio y ansiedad estoy desesperada ayuda por favor
@yikoshenco3 ай бұрын
El magnesio, me ha ayudado en multiples actividades. En primer lugar, a mis 67 años estaba caminando ya con bastón, y gracias al citrato de magnesio en un mes y medio lo dejé y lo tengo de recuerdo en el ropero. También siento mucha energía y mi trabajo es de ir a distinto lugares y lo hago con mucha energía al final del día no me siento cansado. Hago ejercicios con pesas 3 dias a la semana, por supuesto para mi edad, pero no amanezco adolorido ni con ninguna otra molestia. Siento mis mente más clara para pensar....estoy muy satisfecho con el magnesio.