Витамины В1 В6 В12 l Польза и Вред l Ответы на вопросы l Самое главное l Vitamins B - Benefits

👉ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Subscribe to channel!
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: ➡️ [e-mail]
Телеграм: t.me/drfok
Моя почта: [e-mail]
Я ВКонтакте: doctorfok
Страница в ОК: ok.ru/profile/436362740562
Группа в Facebook: profile.php?...
Мой Instagram: / doctorfok
Donations (Пожертвования каналу) ПОДДЕРЖИ НАС ЛЮБОЙ СУММОЙ!
МИР Сбербанк номер карты-
2202206850468278
(BankCard) номер карты MasterCard- 5574840280451091
#витамины #мозг #нервы #здоровье #бады #остеохондроз #суставы #нпвс #лечение #витамины #здоровье #лекарства #медицина #неврология #врач #иммунитет #лечение #доктор #мозг #память #бады #ноотропы #сосуды
Источники:
Thiamine deficiency and cardiovascular disorders. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2018 Oct;28(10):965-972. doi: 10.1016/j.numecd.2018.06.013. Epub 2018 Jun 22. PMID: 30143411.
Vitamin B6 (Pyridoxine).2022 May 23. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. PMID: 32491368.
B Vitamins in the nervous system: Current knowledge of the biochemical modes of action and synergies of thiamine, pyridoxine, and cobalamin. CNS Neurosci Ther. 2020 Jan;26(1):5-13. doi: 10.1111/cns.13207. Epub 2019 Sep 6. PMID: 31490017; PMCID: PMC6930825.
health.clevelandclinic.org/b-...
www.hsph.harvard.edu/nutritio...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.health.com/vitamin-b-type...

[@doctorfok]

Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-rv2ry4oz2j]

Какая полезная информация.. И как это вовремя.

[@doctorfok]

@@user-rv2ry4oz2j Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-td8iy4zc7l]

Фыфыффф ​@@user-rv2ry4oz2j

[@user-ws6mt4og6h]

Благодарю Вас за информацию

[@doctorfok]

@@user-ws6mt4og6h Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-bw8xl7qe5g]

Респект всем молодым грамотным не равнодушным врачам❤

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@valentinachijikova8037]

Замечательный парень,доктор,не купивший меддиплом,а любящий свою работу!

[@user-lx6wj6dz7b]

Парень то замечательный но кругозор знаний Ограничен Очень СИЛЬНО

[@user-du2fh4dg7s]

Спасибо! Без лишней информации,чтоб не забивать лишним голову! Спасибо за ваш труд! Спокойно,ясно и понятно.

[@user-vg5og7tm1e]

Сколько полезной и грамотной информации, низкий поклон вам, врач с добрым сердцем. 🙏🤗

[@doctorfok]

Спасибо за отзыв. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@ninag4826]

Во времена СССР работникам предприятий, в обязательном порядке, раз в год делали В1, В6, В12 и никотиновую кислоту по 10 уколов каждого, бесплатно. После ухода на пенсию я ещё лет 5 продолжала это делать, потом забросила. Теперь имею ревматическую полимиалгию, нейропатию нижних конечностей и прочие букеты.

[@nadezhdachebotareva91]

Скажите подайлуста а какие из них нужно колоть ведь есть они и в таблетках кроме В12

[@user-sk1gd2zo5g]

Прослушала и хочу доктора поблагодарить за интересную лекцию. Вы действительно грамотный доктор, мало кто так грамотно рассказывает.

[@user-dv8zt4yp4v]

Вы очень хорошо все розкали если бы рвачи раньше мне скали небыло бы проблем в старости спасибо

[@user-tn1jj5xr8i]

Ж ​@@user-dv8zt4yp4v

[@user-pm3pu9gk6b]

Доктор, большое сердечное Вам спасибо! Всё очень понятно, грамотно. Чувствуется что вы любите людей и свою работу. Спаси Вас Господи. 🤝

[@user-jb5hs1pv8k]

Нет лишней информации,понятно,доступно,грамотно.Большое спасибо.❤

[@doctorfok]

Спасибо за отзыв. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-cw1jx4nm2s]

❤спасибо большое врачу

[@doctorfok]

@@user-cw1jx4nm2s Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@paulreacher8796]

Лайк ставится тогда, когда понравится😊

[@doctorfok]

Спасибо. По вопросам лечения пишите в телеграм t.me/drfok

[@user-fh3ud8cl7i]

Спасибо очень грамотно и понятно что от врачей не услышишь благодаря таким докторам и мы умнеем благодарю❤

[@user-xp6uf9yq6k]

Ну и скажите спасибо доктору что хоть в Интере можно послушать доктора Лет 20 назад об этом и не мечтали

[@doctorfok]

Спасибо за поддержку

[@user-rp8hb9su4u]

Низкий поклон и сердечное спасибо,милый доктор!!! Огромное спасибо вашим родителям за такого Чудесного ,прежде всего Человека паралельно доктора!!!!

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-cc5oq2rs2e]

Какой замечательный и грамотный врач.Все понятно рассказал.Умничка

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-ec2fe6de1k]

Очень полезная информация. Браво

[@user-hl7vp1ko7d]

С толком, с чуством, с расстановкой)) Спасибо.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@ElenaElena-cc6nk]

Большая благодарность за такую интересную и важную информацию.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-ws2ty4py7w]

Чувствуется профессионализм доктора, вот все бы так , а то разведут бодягу....

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-vf1fl2bf6t]

Доктор грамотный ❤ Благами вас

[@user-gj1bh7ri2v]

Какой грамотный, отличный доктор, все понятно объяснил , ничего лишнего, спасибо Вам огромное.

[@user-ee7re5pd2c]

Вот если бы на приеме пациентов доктора так хорошо рассказывали и лечили, а не в интернете. Очень плохо.

[@user-ie9ly1eb3x]

Хорошо, что хоть в интернете объясняют. Приём у них ограничен, не более 15' на человека.

[@user-gq2lz5pb2z]

На прием дается 15 минут.

[@user-jx4um5dt6e]

Не надо думать, что можно вылечить человека против его желания!

[@igdan69]

​@@user-gq2lz5pb2z12минут

[@user-pn8qg4yq6i]

То есть, главное в работе доктора - уложиться в отведённое на пациента время... .😮

[@user-zj3ps5mw4t]

Классный врач так хорошо и понятно все рассказывает как говорится все по полочкам

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-en6lx7xk9e]

Спасибо за рекомендации по поводу витаминов группы Б

[@doctorfok]

@@user-en6lx7xk9e Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-eb9gb3cr8u]

Благодарю вас, молодой врач , но умничка. Дай бог вам крепкого здоровья.

[@user-vk4yb4dh1v]

Первый раз на вашем канале , всё ясно и понятно , с меня лайк , подписка ❤

[@user-cq6ho9cw2k]

Вы великолепный врач. Огромное спасибо за информацию. Слышать и видеть вас одно удовольствие. ❤❤❤

[@mamaolga7607]

Спасибо, док! Коротко и по уществу. Подписалась, лайкнула.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@klarapashina5463]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ДОСТУПНО, ПОНЯТНО И НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПОНИМАНИЯ ДАННЫХ ПРЕПАРАТОВ. СПАС

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-lx9ut1jd5l]

Доктор, Вы очень грамотный, приятно Вас слушать. Выдаете много информации, какую не услышишь от многих врачей. Спасибо Вам огромное!

[@doctorfok]

Спасибо. По вопросам лечения пишите в телеграм t.me/drfok

[@happyidealistka4131]

Супер! Просто, понятно, доступно! Без лишних слов, всё по делу! Разложили по полочкам 👍Благодарю❤ Лайк и подписка 😊

[@doctorfok]

Спасибо за поддержку. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-qn1mi7sn8u]

Такое ощущение что вы говорите про меня. Все что исходит из ваших уст полностью относится ко мне

[@user-yw2us1zp5s]

Благодарю! Вас приятно слушать. Несите и дальше людям добро.

[@irinazatulovsky42]

Благодарю Вас доктор,все очень доступно,ясно,информативно.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-iu2oi4ee5p]

Доктор огромное спасибо,я бывший нефтяник(работала 40 лет)у нас был свой терапевт,как только заболеешь идешь на больничный всегда назначал В6 и В12,а всегда не устаю говорит не зря Советское время кололи эти витамины,сейчас я на пенсии сама себе в раза год обязательно колю

[@doctorfok]

Спасибо за отзыв. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-ii3zs6vk4j]

У меня нехватка этого витамина, я хочу проставить уколы все отдельно, как правильно сделать ответьте пожалуйста, наши врачи назначают Мельгамму и Комбилипен​@@doctorfok

[@user-qy8xm5lu8e]

На фоне в12 очень отлично развивается рак

[@doctorfok]

@@user-qy8xm5lu8e с ваших слов у все было бы. Согласно исследованиям при длительном применении смотрите внимательно видео

[@evelinaharutyunova3314]

Здравствуйте Доктор 🙌Скажите пожалуйста у меня комплекс витаминов Б комплекс , подскажите пожалуйста это и есть витамин В1, В6, В12 эти 3 витамины считается в общем В комплекс ?Или нужно в отдельности пить витамины. Доктор подскажите пожалуйста через какой промежуток времени надо употреблять при болей в спине и в ногах🙏Мне 64 Спасибо Вам огромное🙌

[@user-vr1gt3sp3p]

Спаси Вас Господи,всё,что Вы говорите,очень важно,т.к. я почти не ем "скоромного",теперь буду есть яйца и принимать молочные продукты.Всегда рада встречи с Вами.Помощи Вам Божией и Ангела-Хранителя.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-zd3yx2vv1z]

Спасибо доктор очень рада что вы до нас довели эту информацию,так как не люблю ходить по поликлиникам устаю от походов и раздражаюсь.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-lx5pz5qb4n]

А что скажите про избыток В12. И как снизить В12.

[@doctorfok]

@@user-lx5pz5qb4n Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@elittasogomonyan7149]

Спасибо, спасибо.... Понятно, доступно ... Привет из Лос Анжелеса💉💉💉

[@user-uc2ct6tg6n]

Спасибо. Достойный материал!

[@user-vs5hn3ks7b]

Огромная благодарность за ваш труд!

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@annapravdivaya3172]

Спасибо. Только по делу. Не пустой воды .

[@user-ed4ln3is7o]

Огромное спасибо за полезную информацию.Буду лечиться!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤УМНИЦА!!!!

[@user-nc5eb1bg1j]

Спасибо, очень нужное видео, столько информации новой и полезной о витаминах группы В. Приятная форма изложения.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@anaisqueliand4236]

Спасибо огровное за правду нет одного врача чтобы так открыто представляет свободно справедливий совет. Дай Вам Бог здоровья и благополучия.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-zj7ps3gc2d]

Огромная благодарность за ролик!

[@doctorfok]

Спасибо. По вопросам лечения пишите в телеграм t.me/drfok

[@elittasogomonyan7149]

Спасибо Вам большое, благодаря вам я теперь узнала о группе витамина В и как правильно их принимать. Желаю вам крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях .... Часто выходите на связь с нами. Привет из Лос Анжелеса.💌

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-kv1vn1jp1v]

Огромное спасибо, доктор.Все понятно, грамотно и доступно.Всех Вам благ.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-nk3gy5fy5l]

Всё чётко и понятно без лишних слов ❤

[@user-ft7qp3qg7j]

В институте учился нааерное на одни пчтерки.Все рассказывает без запинки,грамотно,ума целая палата.Спасибо.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-ph3hk4lc8l]

Спасибо, без лишних слов объяснили самое важное. Спасибо ❤️❤️❤️

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-ll2di3jw9e]

Спасибо доктор, все по делу, четко и понятно все.

[@user-ks9ue8lx2l]

Дважды в год делаю инъекции Биневрон (5ампул по 5мл.) + филлиевую кислоту по 1 таблетке 5мл. Проверено годами. Сурер эффект, особенно при анемиях.

[@user-qs3vc8pr3c]

Благодарю за полезную информацию.

[@sandrapenialver9697]

УМНИЦА❤

[@doctorfok]

Спасибо. По вопросам лечения пишите в телеграм t.me/drfok

[@user-jp1ee6iu5i]

Огромное спасибо за очень полезную информацию

[@user-dg7fb4ir5s]

Огромное спасибо!

[@user-ch6hm9do7n]

Спасибо огромное, очень познавательно! Вам крепкого здоровья!

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-hz4hw2zt6r]

Спасибо доктор. Я так долго хотела об этом узнать.

[@doctorfok]

Спасибо за отзыв. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@doctorfok]

@@user-zx3de6uf4z Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-pg5pn1pu4u]

Очень информативное видео.Давно ищу ответы на эти вопросы.Однозначно лайк и подписка.Зайду в ТГ.❤❤❤

[@user-bj4xy6rg8k]

Большое спасибо за полезную информацию, очень просто и понятно. Всем здоровья

[@Raisa-ni7fb]

Доктор, спасибо Вам большое за четкое и доступное разьяснение в применении витаминов группы В. - В1, Б6, Б12.

[@user-oy9dk8ep5v]

Спасибо Вам доктор за профессиональную и доступную лекцию по витаминам и их применению. Доктора в поликлиниках ныне не особо заботятся о здоровье людей.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-bs9eo6pp9m]

Браво ! Спасибо

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-mn2eu1ic3k]

Молодец огромное спасибо❤❤❤

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@larisakataeva5522]

Доктор Большое Вам Спасибо За Очень Интересную Полезную Информацию Большое Вам Спасибо ❤❤❤

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-bu7wg5ce1i]

Спасибо большое за такую полезную информацию.Вы очень грамотный доктор,ответили на все интересующие меня вопросы.

[@user-sk7pe4kg5z]

Спасибо огромное.

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-gt3ut3sy1e]

Нас учили,что эти витамины антогонисты. Но в бадах В комплекс все витамины вместе. Кроме В8,В9 и В 14.Забыла еще про холин В4.

[@Kosulia]

Счастье, что Вы есть!❤❤❤

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-ec2fe6de1k]

Очень грамотный доктор

[@user-cd7bt8nx8t]

Спасибо большое,все четко ясно ипонятно

[@doctorfok]

Спасибо за отзыв. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-vq6pq3gv8s]

Спасибо, доктор!!!-наконец то получила полную и грамотную информацию, процветания Вам и здоровья❤❤❤

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@user-cj1db4ge4q]

Спасибо вам доктор, какой важный вопрос.

[@user-ss9bu7rk1r]

Ты красивая

[@user-ov9kw9mt9s]

Спасибо большое здоровья ❤

[@doctorfok]

Спасибо. По вопросам лечения пишите в телеграм t.me/drfok

[@user-tp7sl1yv3m]

Супер!Спасибо!👍

[@user-cz1ld7gy2r]

Спасибо все доходчиво и ясно❤

[@user-kj1gf2op7b]

ВАМ СПАСИБО ДОКТОР ❤❤❤

[@user-dg4ne4ls6v]

Благодарю за совет. 😊

[@user-ss2pb5wf4g]

Пересмотрела много видео на эту тему. У вас Доктор, наиболее понятно. Спасибо за Вашу работу ❤

[@doctorfok]

Спасибо. Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@zinoviadavid7874]

Спасибо большое доктор, за информацию, благ вам 🌺♥️

[@user-rb9hv1lv1o]

Спасибо большое милый доктор . Очень полезная информация.

[@doctorfok]

Спасибо. По вопросам лечения пишите в телеграм t.me/drfok

[@user-xq3dq9fz7r]

СПАСИБО!!! ❤❤❤

[@tatianaborishankaya6960]

БЛАГОДАРЮ ВАС ГЕРМАНИЯ подписалась

[@user-zx8hj6yf3d]

Благодарю❤

[@doctorfok]

Спасибо. По вопросам лечения пишите в телеграм t.me/drfok

[@user-eu3br9xh7z]

Огромное спасибо

[@nataliakazakuca3850]

Спасибо за информацию

[@user-mi8tx1tz4m]

Спасибо очень понравилось❤

[@user-xc5gn9up3p]

Благодарю вас за подсказку доктор помощь нам.Дай бог вам здоровья и благополучия.

[@user-dj3xp2gw1l]

Спасибо, полезно и доступно.

[@lubovtimofeeva6917]

Спасибо,грамотно

[@user-md7ud3sb6n]

Очень грамотная , не утомительная подача материала. Однозначно лайк и подписка! Спасибо!

[@doctorfok]

Спасибо за поддержку

[@doctorfok]

Рубрика ответы на вопросы в моём телеграм t.me/drfok

[@elenakukk8873]

Лаконично,доступно,со знанием дела! Благодарю 🙏

[@user-wk8ey3xg6t]

Доктор, спасибо!

[@klavdiyapuzhailo7431]

Огромное спасибо Вам доктор.

[@user-ut8ct1lk6d]

Очень все понятно спасибо.

[@user-eb9hg6vr8i]

Спасибо доктор, вы супер

[@tamaramaksimova8465]

Спасибо очень вовремя нашла вашу рекомендации

[@user-kq7ti1vi3o]

Спасибо боьшое ,без лиишнй блтавни ,а все по делу❤

[@user-lq4oh4dn9b]

Спасибо доктор❤

[@user-fh4vv5ox2e]

Спасибо полезная информация❤

[@user-kl3bi9xu5e]

Спасибо вам за такое вмдио!!

[@valerishatalov5414]

Спасибо, доктор ! Поучительно и познавательно!