Самые важные витамины после 60

Чем старше человек, тем выше вероятность множественных дефицитов витаминов и микроэлементов. Наиболее важные перечислила в этом видео доктор Лисенкова
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nev...
Запись на приём через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru...
Система лечения воспаления лицевого нерва (+ бесплатная методичка при перекосе лица): doctor-lisenko...
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE rutube.ru/chan...
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/...
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/...
Сообщество VK public1...
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donational...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминыпосле60 #витамины #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине

[@soslan7040]

Самый главный витамин после 60 лет - пенсия в 100 000 рублей ! Абсолютно здоровых уже нет , а вот качественное лечение и жизнь надо ! Массажи, питание , санатории вот что нам надо !

[@rozatagirova8905]

👍😀

[@user-hc9ju2ul9b]

Щ​@@annavera4987

[@user-cm3mq8lo9k]

Мне бы и 30 хватило.

[@user-ut9fk3bs1m]

Как Вы правильно написали.Этг точно!!!

[@darikakenjebaeva865]

.мне бы 50

[@user-ce7hc2dv8f]

самый важный витамин для пенсионера , это хорошая пенсия что-бы купить качественные овощи фрукты.

[@ozoda1310]

Вы правы

[@user-ny5kh5tv6q]

Сейчас хорошие пенсии

[@tatyanatokranova6344]

Самые важные витамины и микроэлементы после 60, это душевное спокойствие,любовь внимания родных и близких.

[@DoctorLisenkova]

и это тоже)

[@user-mo6yh5mk7s]

Третий пункт - самый важный.

[@user-qf2zb4ok9x]

Согласна на все 💯

[@user-vf5fq2tp4o]

Сомый главный витамин Ю чтоб не было морщин на кую!😀😂

[@irynakanishcheva6847]

Золотые слова. 🌹

[@user-bx8op2fc2l]

Работал человек,гнул спину.и к старости денег ни на зубы,ни на питание 🥴😱. ещё бы пожить,а сил и возможностей уже нет,к сожалению.

[@alexandroleinik9123]

Природа, и никуда не денешся сьел зубы на цвынтар, а мы вставляем железные и грызём и грызём дальше.

[@user-rt9ze9pk4l]

Как точно сказано!!!!!

[@benben8733]

"Человек, рождённый женою, краткодневен и пресыщен печалями." Так написано в Библии.

[@user-zg2fu5nk4u]

@@benben8733 Ну, видимо, разного рода чиновников и депутатов не женщины рожали. До ста лет в добром здравии в креслах сидят... Нет, деньги обеспечивают бОльший процент здоровья и долголетия.

[@larisaalicante3964]

​@@benben8733бред какой

[@evaadamovna3267]

После 60 лет для счастья нужны :: пробиотики, клетчатка , простая здоровая пища , покой, велосипед , немного денег , чтение , .........и самое важное -- опорожнение кишечника каждый день !!!!...всем здравия +мира !!

[@LanaBruni-mm1ny]

Ещё нужна собака, для прогулок в любую погоду!)

[@user-if1th3zp9e]

секс@@LanaBruni-mm1ny

[@user-ch7qc4ko2v]

Завили собаку,привязались а она заболела , лечили столько денег ушло уж больно дорогие ветлечебницы,и все равно умер такой стресс,слез.решили больше не кого не надо как то да и с пенсии трудно

[@user-mj6hs5bb6k]

​@@user-ch7qc4ko2vВсё равно,ещё заведёте.Тоже,каждый раз когда уходили мои любимые собаки,зарекалась-больше никогда,настолько сильна была боль от их ухода.И как-то судьба дарила ещё,и это всегда счастье.❤️Всего Вам самого доброго.

[@user-sv8kk1nq3e]

Мне - 74. Я "моржую".сажусь на "шпагат".летом загораю до черноты.много читаю.интерескюсь политикой.импю отличную память.а так же молодого любовника. Питаюсь очень правильно.сплю 7-8 часов крепким сном Всем здоровья

[@user-yr4yj1ww4z]

Как приятно слушать грамотного специалиста, все чётко и ясно.Благодарю.

[@user-bf6gn9kv4p]

Інсульт не плпускаэ

[@user-ey6bi7uz4d]

Благодорю...❤

[@user-uu1zb2zm8l]

Спасибо огромное за Ваши рекомендации! Все чётко, ясно и понятно. Только как на наши мизерные пенсии питаться разнообразно и покупать витамины. Конечно пока можешь работать, то есть возможность хоть что-то купить для поддержания своего здоровья.

[@user-mn1fn5eb4f]

Большое спасибо

[@user-gh3pr4ey9v]

Правда ли,что фолевая кислота вызывает рак? Кстати врач говорил

[@sarkyttashen8563]

Мясо, орехи, зелень и другие полезные продукты можно принимать в виде фарша и в измельченном виде! Супы-пюре очень легко усваиваются при недостатке зубов. Чеснок и лук мелко нарезать и добавлять в любые блюда.

[@user-en2tj6ft4q]

Спасибо, дорогой Доктор! Вы даёте ценную информацию для пожилых людей! Здоровья Вам и божьих благословений!

[@user-ml1wk4kj2r]

Как всегда точно, доступно и искренно. Дай Бог вам здоровья и успехов.Ваша информация для нас необходима. 1000000 лайков мало.

[@user-ii4ph4ik9y]

Низкий поклон ,за ваш драгоценный труд, Ольга!

[@user-oj7wh2pv3r]

Спасибо, доктор,что вы от чистого сердца нас информируете нужной для нас в наше время и в нашем возрасте информацией.Здоровья вам!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@user-yv5jd5yh6m]

😅

[@lyubovnikulina6651]

​@@user-pz6js7mw3z Красные " родинки" - проблема с печенью, и называются они " слезы печени"

[@user-px7tp5jc8x]

😅😅

[@user-ui6vv8jj3d]

​

[@user-vx5ji5tr1g]

Спасибо вам доктор!Как же это все нужно людям после 60 лет.К таким отношусь и я .

[@user-ic7ph2qi5h]

Очень восхищена подачей доступного объяснения, на приёме, у врача нет просто времени так доступно всё объяснить, большое спасибо .

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! Очень приятно 🦊

[@user-hh8uk9xy6h]

У меня есть вопрос: С каким разрывом по времени принять после магния витамин Д или Д-3 ; можно ли одновременно и каких дозах если остеопороз давний и запущен из за букета многих других болезней !вас же благодарю !Мне 74 года с 14 лет болею а такую полезную информацию получила впервые- СПАСИБО!!!

[@DoctorLisenkova]

@@user-hh8uk9xy6h можно и разом проглотить. Никаких проблем. Магний хотя бы 400мг в сутки. Витамин Д в зависимости от уровня дефицита. Ну хотя бы 5000ед ежедневно

[@user-zt7ln1kd6o]

@@user-hh8uk9xy6h ф

[@user-nm1uj7gh9h]

@@DoctorLisenkova здравствуйте!!! Я читала что Магний лучше принимать вечером....

[@user-cg8xo1ry7h]

Я безмерно благодарна ВАМ ,ОЛЬГА,за труд,и низкий ВАМ поклон за всё, что ВЫ делаете для нас,простых людей у которых нет возможности зачастую и на лекарства Храни Вас Господь

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв 🦊

[@user-su9dm3jx5p]

Спасибо за прекрасную информацию,к нормальному доктору попасть очень проблемно, да и на нас стареков смотрят как не нужную вещь, зачастую даже голову не поднимет что то пишет , таблеток наваяет самосвал и вперёд лечись. Оля спасибо за прекрасную информацию и дай Бог тебе здоровья.

[@DoctorLisenkova]

@@user-su9dm3jx5p спасибо за отзыв и поддержку🦊

[@user-sb7wd5qp1l]

А КАК НАСЧЕТ ОМЕГИ - 3...6 9 ?

[@user-kl5dj8bh6l]

Доходчиво, интересно

[@user-dh6ry7qc1n]

Побольше бы таких докторов. Дай бог Вам здоровья на долгие годы

[@user-xc7gd2vf1e]

Побольше бы денег а витамины можно пить и без докторов

[@user-ru3kc5xc2z]

Молодеец

[@user-jj2pe2ix4f]

Умница Доктор! Перешлю тем,что утопически мыслит " спокойно" жить.На восьмом десятке лет не болею. На Бад 20 лет. И всем желаю такого крепкого здоровья на многие лета вперёд!❤

[@DoctorLisenkova]

У Вас шикарный результат!

[@user-zj9mx7et2w]

Интересно.. Что именно Вы принимаете?

[@user-yd7gv3jx6t]

Не пиз...те

[@user-sg8xb1uh4w]

Молчите.🤔 Счастье любит тишину!

[@user-ey1dw9cn9i]

​@@user-yd7gv3jx6t не материтесь, не надо!!!

[@user-cu2zi6md2j]

Молодец! Просто,доступно. Мало сейчас таких врачей стало Спасибо,Вам большое.

[@vokkmobile8459]

Спасибо за очень полезную, доступную для пожилого человека беседу. Вам желаю крепкого здоровья, успехов.

[@user-lf4cg4nz2b]

Спасибо, милый Доктор, за просвещение! Многим врачам нужно у Вас поучиться. Здоровья Вам и Вашим близким! 🌹🌹🌹

[@user-gh4bg9wd8g]

Пыталась купить витамины для беременных, спрашивают какой семестр? (Мне 71 год)

[@user-cr8jc3vr9k]

Ещё бы у пожилых людей были бы деньги на правильное питание и витамины к врачам ходить бесполезно если есть интернет то что можно найти там пожилые не кому не нужны их обложили квитанциями а пенсий лишили как жить ?

[@user-ey1dw9cn9i]

@@user-gh4bg9wd8g 😁👍

[@user-el7lo4hl8s]

​@@user-gh4bg9wd8g😂😂😂

[@user-rx3vi2us3z]

1.Витамин Д( отдельный препарат) 2.Витамины группы В, особенно В1, В6, В12, В9- курсом, по отдельности или комплексом 3.Магний- отдельный 4.Натрий 5.Цинк Питание -мясо, яйца, орехи, зелень 6. Калий Комплексные поливитамины для беременных, спортсменов

[@user-ji3we6dt9s]

Большое спасибо уважаемый доктор. Очень нужна Ваша помощь

[@user-oz2wz2lg8b]

11:23

[@user-jj1rk1cr9l]

Извиняюсь, а что такое натрий?

[@user-lm6rx3lq4m]

​@@user-jj1rk1cr9lсіль

[@user-zu8og4gw3x]

​@@user-jj1rk1cr9lсоль

[@user-mv1in5qu7k]

Всё коротко и предельно понятно, спасибо, Вам, Ольга)))

[@user-ig8ec9pq6h]

Спасибо вам Ольга.

[@user-do9kt9mq1v]

❤❤❤

[@lidiaparubetz7231]

Вот что значить когда любишь и знаешь свою работу,а главное как правильно и грамотно все это обьяснить нам. Большое спасибо и здоровья вам на долгие года

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за поддержку 💚

[@cvitlanagolybinka7494]

💋💋💋

[@user-bm3jd8fs3x]

Каждая встреча с вами, Ольга, это как встреча с родным человеком. Спасибо! 🌹

[@DoctorLisenkova]

Это радует🦊 спасибо за поддержку

[@user-er1er8ci3l]

0

[@user-lv7ry3li6w]

Очень благодарна Вам доктор Лисенкова!!! Вы так грамотно и доступно объясняете. Спасибо за Вашу заботу о нас пациентах!!!

[@user-en2kz9tn4v]

Очень🎉 Благодарна🎉 Очень🎉 Благодарна🎉 Вам🎉 Доктор🎉 Дай🎉 Бог🎉 Здоровья🎉❤❤❤❤❤ 7:02

[@user-or5ic1ik1u]

САМОЕ ЛУЧШЕЕ ОБЬЯСНЕНИЕ . СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.НЕ ОДИН ТЕРЕПЕВТ В НАШИХ ПОЛИКЛИНИКА НЕ СКАЖЕТ ЭТО💐💐💐

[@DoctorLisenkova]

У терапевта 12-15 минут на приём. Некогда поздороваться.

[@user-ug3ep1hi3x]

А мне терапевт говорит,что прежде,чем пить витамины,нужно сдать анализы и понять,чего не хватает. Я так и сделала,не хватало только витамина D. Вот его и пропила.

[@user-vt6vf6rs6g]

Ольга Александровна ваши ролики бесценны. Спасибо. Добра и здоровья вам и всей вашей семье. Вы прекрасно выглядите.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо 🦊

[@galinariabinin1800]

Отличное обьяснение! Хочется уловить каждое слово. Спасибо огромное!😊❤️

[@user-bs6yq8cz7d]

Но хочется сказать что витамин витамину рознь. Надо знать какие витамины пойдут на пользу а не наоборот. Ни все витамины например Д могут быть полезными. Надо уметь правильные витамины по составу принимать.

[@user-ok6js9bi6k]

@@user-bs6yq8cz7d ⁰0⁰000

[@user-bs6yq8cz7d]

@@user-ok6js9bi6k я хотела сказать что есть витамины пустышки, которые не усваиваются а есть очень даже полезные и хорошо усваиваются.

[@user-bj4vg2ye4s]

@@user-bs6yq8cz7d х

[@gulnarahtaeva137]

@@user-bs6yq8cz7d ж

[@user-gk1vv6yj8r]

Спасибочки, доктор, за напоминание, как заботу.....Храни Вас Бог и, доброго здоровья!!!!!

[@marinashcherbakova]

Огромная благодарность Доктору Ольге Лисенковой за доступную информацию о препаратах и здоровье в целом. Много передач на телевидении,в интернете, но Ваша программа ясная, понятная, доступная, познавательная! И Вы, доктор, обаятельны и общение с Вами не просто приятны - необходимы,❤ 👋 👍

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! Очень приятно!

[@user-wp3ne8zj8m]

Вам приятно, а нам полезно 🤔🤗💝👍👏

[@user-px8kr5ek4o]

Спасибо за полезную информацию👍👍👍😊

[@user-db7ge7us1r]

Благодарю❤

[@user-rh3bu8jc7w]

Спасибо большое, Ольга Александровна!!!Вы помогаете нам жить и быть здоровыми!

[@user-zp4hx7zv4n]

Большое спасибо, дорогой доктор, за подробное и понятное преподнесение очень нужной информации! Здоровья Вам!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! очень приятно!

[@yelenagofman7517]

Доктор вы СУПЕР !!!!! Все врачи просто обязаны послушать ваши лекции...!!! Многие просто понятия не имеют....или не хотят....

[@user-gk1vv6yj8r]

Спасибо огромное доктору за заботу о пожилых, за разъяснения о необходимости употребления витаминов и микроэлементов важных для нашего организма, особенно в наше трудное время, когда продукты питания нужные дорожают вперёд повышения пенсии.....только работники торговли не станут заботится, как Вы, доктор, о нашем полноценном сбалансированном питании.....вот и всё.....и никто не может им запретить повышать цены, хотя бы на самые необходимые продукты питания.....такой вот замкнутый круг получается, но, благодаря Вашему вниманию, доктор, пенсионеры будут стараться поддерживать себя в плане поступления в организм, хотя бы самых жизненно важных элементов таблицы Менделеева, для балансировки, так сказать, чтобы не упасть без бадика .....простите, это я уже шучу, чтобы не было грустно, потому как это грешно.....унывать, но пенсионеры очень оптимистичный народ, тем более с такой поддержкой наших замечательных медиков, а их хватает в сети со своими ценными советами, Слава Богу.....Храни Вас всех Господи, наши заботливые доктора!!!!!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! Очень приятно!

[@user-eh3jc7rr2z]

@@DoctorLisenkova Спасибо большое доктор за чуткое отношение к пенсионерам

[@Vera-ib9dy]

​@@DoctorLisenkova хочу спросить , все таки витамины с группы В надо все по отдельности купить, что то я не поняла.

[@Vera-ib9dy]

Витамины с группы В продаются по отдельности или вместе, разъясните кто знает.А как магний купить какой ? Спасибо

[@user-jz4zt1jl2d]

Поблагодарил милую доктора, дай Бог Вам активного долголетия и всего самого доброго.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо!

[@user-vo5jt6cb6j]

Низкий поклон Вам самый замечательный доктор, для нас пенсионеров вы просто огромная помощь

[@user-on1sr8qy4y]

Настоящему ДОКТОРУ огромное СПАСИБО !💖

[@user-wq5up2sm5y]

Ольга дай Бог вам здоровья все грамотно изложила благодарю вас🙏🌲🐅

[@user-ve5pz2sl5d]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО. Все так доходчиво.

[@user-qi7li4ly7c]

Супер !!! Все по полочкам !!! Будем мы здоровы ! Благодаря таким умным врачам !!!!Долгих лет Вам !!!’❤❤❤

[@user-sr6gy5kh8z]

Храни Вас Господь за Ваш труд и любовь к людям!!!!!

[@user-nn9fe3ln9s]

Спасибо, доктор Лисенкова! Вы и другие добродеятели доктора, и есть спасение в большей степени для людей! В особенности для стариков!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за поддержку!

[@johnkaif3792]

Но не успела включиться нам, сразу,, нажимайте на кнопку канала,,.

[@alexanderpzjekladovskiy1300]

Для пенсионеров..средиземноморская кухня!!! На пенсию в 15-20 тысяч. Крабы,лангусты,сёмга! Ничего не забыл??

[@user-ne2xh5wk4x]

​@@alexanderpzjekladovskiy1300😂😂😂

[@user-ys9ld5tg5d]

Ю

[@user-ke3st3sd2u]

Большое Вам спасибо! Мне очень понравился стиль ведения Вашего канала - профессиональный, корректный, убедительный. Изложение простым языком, благодаря чему информация не только легко воспринимается, но и запоминается. Ничего лишнего - только необходимое! Желаю Вам в новом, 2022, году надёжного здоровья и иммунитета, развития профессиональной реализации, благополучия во всех сферах жизни! ❤‍🔥

[@DoctorLisenkova]

Спасибо большое за отзыв и поддержку! 👍

[@user-er4fh8rf4c]

Умница,профессионал! Дай Бог вам здоровья!

[@user-dk3tq3un7f]

Какая умница, очень доступно ,понятно..Первый раз прослушала ,супер объяснение.спасибо

[@user-gf9ml4qv6m]

Спасибо большое, очень понятно обьясняете 🙏🙏🙏

[@natalijabarkane3134]

А почему про Селениум умалчивают?

[@user-vo1km7qs8c]

🎉Спасибо доктор за подробный рассказ в поликлинике нам это не говорят ❤❤❤

[@DoctorLisenkova]

Когда я работала в поликлинике, я тоже этого не говорила.Там нет времени разговаривать!

[@user-mr7pw4rr6n]

Молодец доктор,очень четко,понятно,доходчиво объясняет!без лишних терминов,все понятно!❤

[@user-jo4qi8dm4z]

​​@@DoctorLisenkovaА сейчас , доктор , Вы где , как с вами связаться

[@user-nh1bc4up4e]

​@@DoctorLisenkovaменьше жрите, ставте клизьму.

[@zarinadezgyneo3343]

Вновь и вновь, я пишу, что рада, что подписалась на Ваш канал Оля! Вы, не представляете какую помощь оказываете нам! Так подробно, спокойно информируете нас о самых важных вещах! Самого доброго и конечно же доброго здоровья от души желаю Вам!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв 🦊

[@user-du7oq3cq8u]

Спасибо вам большое !!

[@user-zp2zc4on6f]

Барият

[@user-zm3sq1yp9b]

Ольга Александровна, у меня болят сосуды головного мозга. Подскажите что делать?

[@DoctorLisenkova]

@@user-zm3sq1yp9b болят не сосуды точно. Заочно ничего не смогу порекомендовать. Надо сначала разобраться с диагнозом.

[@user-bf6tu3um3s]

Вы удивительно похорошели, прямо глазки блестят, удачи вам в новом году!!!!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за комплимент 🦊

[@user-sn3xi3rh7t]

Ольга Александровна , спасибо большое. Не оставляйте свою просветительскую деятельность. Она нам так необходима!

[@DoctorLisenkova]

Я пока помирать не собираюсь)))

[@user-sn3xi3rh7t]

Это был коммент вежливости. Для продвижения Вашего канала. 🙄

[@user-hi5nm3ds6e]

Огромное благодарность , вам доктор за чёткую консультацию! Дай бог вам здоровье!

[@user-vu5uo9xv5k]

Восторг!! Чётко, ясно, доступно.Спасибо большое!!

[@user-wf1ff1ku5g]

Ольга Александровна, Благодарю за очень-очень полезную информацию. Всё четко и понятно.Огромное спасибо.

[@user-tk5fx3xi4r]

Дорогая Ольга Александровна, витамины группы Д, некоторые врачи, говорят тяжело усваиваются, как улучшить положение ?

[@tarlakovsky]

@@user-tk5fx3xi4r в жидком виде (аквадетрим) прекрасно усваивается.

[@user-je8et8oc3q]

Такого на приёме у рвача не услышишь. Спасибо Вам доктор. Сейчас это редкость,чтобы кто-то переживал за кого-то. Всего Вам самого наилучшего 🤗♥️💐.

[@DoctorLisenkova]

Взаимно!

[@user-be3vj6vs8u]

Да сейчас есть врачи которые даже не взглянут на пациэнтов, а уткнуться в карточку и пишут или переписывают, даже не хочется идти к такому врачу.

[@user-jr4qi5do9w]

Ольга Лисенкова, Вы настоящий док и у Вас любящее сердце! Пусть Всевышний благословит Вас, Вы в наших сердцах и молитвах.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо большое за поддержку!

[@user-fj8tq4rx1s]

У кого нет зубов ,орехи можно на блендере размельчить, добавляя воду и получится молоко растительного происхождения это круто, или молотком раздавить и можно употреблять таким оброзом орехов,

[@user-wr5wo5mw8v]

Я измельчаю орехи в кофемолке

[@Tatsiana-wn7lk2eb6z]

Девочки ,делайте конфеты.На кофемолке 200 гр орехов +200гр очищенных семечек подсолнуха +1ст.л мёда + 1 рюмка воды ,перемешать, сделать шарики ,как рафаэлки и в холодильник .Можно обволять кокосовой стружкой, какао.Вкусно и полезно.

[@ValentinaDmitreivna]

@@Tatsiana-wn7lk2eb6z благодарю за очень ценный совет.ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!!

[@d.Toto7]

@@Tatsiana-wn7lk2eb6z а мальчикам можно?

[@Tatsiana-wn7lk2eb6z]

@@d.Toto7 Орехи всем полезны и мальчикам тоже😀😀

[@izanina7631]

Благодарю, доктор, за столь полезную информацию! Было бы хорошо указывать дозировку витаминов и микроэлементов.

[@DoctorLisenkova]

Доза каждому своя

[@user-ce5im6ji6r]

Спасибо за рекомендации.

[@lyudmylak4304]

Здрастуйте, Ольга Александровна! Спасибо Вам за такой подробный анализ самых нужных витаминов для людей 60+,и не только. Вы для нас каждый раз как солнышко в пасмурную погоду🌞! Всегда рады Вам, здоровья Вам и всем родным, всех благ🙏🥰🌹

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за тёплые слова! Очень приятно!

[@user-vy4ov1tp3j]

Спасибо большое за информацию о витаминах для пожилых Очень благодарна за лекцию.

[@user-jl3ry4op3p]

Ольга, Вы профессионал, думаю, всегда были отличницей. Как хорошо, что ведете свой канал, помогаете знаниями брошенному люду, выполняете благородную миссию. Новый год пусть будет Вам другом и защитником!

[@DoctorLisenkova]

@@user-jl3ry4op3p спасибо большое за добрые слова и поддержку 🎄

[@user-vw3pj9yz8i]

@@user-jl3ry4op3p y

[@ninakurtina9323]

Спасибо огромное доктор Лисенко за то что так грамотно и доступно для стариков даёте рекомендации. На приеме этого не услышишь. Дай Бог вам самой крепкого здоровья!

[@user-hi6gg3do3f]

Спасибо большое Вашему каналу огромное за представленое внимание возрастных людей. Приятно видеть слышать ваш грамотно. 🙋‍♀️👍💐

[@user-wo8vf4wc3w]

Спасибо большое, Доктор Лисенкова, очень приятно Вас послушать и получить консультацию! Здоровья и Вам на долгие годы.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо! очень приятно!

[@user-hf9hk8ge1n]

спасибо

[@user-nf8sl5bu5g]

Вы умница! От Ваших советов появляется радость!

[@user-se3vs9sk3b]

Спасибо большое! Вы лучик света в нашей жизни! Вы посланы нам Богом! Храни Вас Боже!

[@user-vq1vn5tn3l]

Выражаю огромную благодарность за полезную информацию и советы. 👍👍👍🥼

[@user-rt5jq4yw4s]

Огромное спасибо, Вам

[@user-ko1ed1fr5h]

Теперь отказалась от мучных продуктов, смогу покупать витамины. Ну и , вообще меняю образ жизни. Благодаря вам , теперь поняла , как надо питаться. Спасибо. 👍❤🌹

[@DoctorLisenkova]

Здорово👏✊👍

[@user-xl2wc9ml2w]

XD Dee by bri.rb z ,

[@user-ou2nq4hw5d]

Спасибо, очень доступно. Ничего лишнего. Приятно слушать.

[@mavjudayunusova1569]

Грамотно ,понятно,чётко без лишних слов.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв!

[@user-ox8qr1yw8x]

Огромное вам спасибо за полезную информацию, за разъяснения и четкое напутствие. Всего вам хорошего.

[@silverchisire134]

Да. Видно,что человек. говорит всё по делу,четко,понятно. С желанием помочь добрым советом. Люблю этот канал.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв и поддержку 🦊

[@ninaschiffelbein8963]

Огромное Вам спасибо, уважаемая Ольга Лисинкова. Желаю Вам всего доброго💞💞💞

[@DoctorLisenkova]

Спасибо! Взаимно!

[@user-capybaraTV]

Спасибо , дорогой доктор , за советы и заботы о нашем здоровьи , дай Бог и вам доброго здоровья и долгих лет жизни .

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@user-tt4ue1fu9f]

Вы феномен,нет слов ,чтобы выразить Вам своё удивление и гордость за то, что посчастливилось слушать профессионала ,владеющего знаниями Врача,спасибо!

[@user-lp3yy3tm5f]

Для зрения нужен СЕЛЕН.

[@user-ec3cw4vd3n]

Благодарю Вас! Умница. Кратко, грамотно, доходчиво. Удачи во всем))

[@user-up6tp1me5c]

Огромнейшее спасибо вам Оля,за полезные и ценные информаций.Вам здоровья и процветания вашему каналу.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо🙏💕

[@user-ck8ch3bd7i]

Спасибо за краткую и понятную информацию.

[@liliaborisowa3463]

Доброго здоровья такому прекрасному Доктору. Спасибо за прекрасную консультацию.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

[@user-eh3jc7rr2z]

@@DoctorLisenkova низкий поклон вам доктор

[@l1f955]

Доброго времени суток , благодарю за ваши советы для пожилых людей имеющих хронические заболевания .

[@user-zt5cg8ng8v]

И в основном отсутствия зубов. Бедным не на что вставлять зубы. Одна надежда на Господа Бога, который сотворил в начале небо ⛅☁ и землю 🌍 растительность, животных, зверей, рыб, позаботился чтобы было достаточно воды💧💦🚰 на земле. Так же человека поселил на подготовленную 🌏🌴🌱🌻🌾землю.

[@user-zt5cg8ng8v]

На Бога вся надежда, скоро Он вмешается в дела людей и земли. Написано в Библии: ,, И услышал я громкий голос с неба, говорящий: сё, скиния Бога с человеками, и Он будет обитать с ними; они будут Его народом, и Сам Бог с ними будет Богом их. И отрёт Бог всякую слезу с очей их, и смерти не будет уже; ни плача, ни вопля, ни болезни уже не будет, ибо прежнее прошло" ( Откровение глава 21:3, 4) ; 📖😇Библия.

[@irenbelova7756]

Ольга, спасибо за заботу о нашем здоровье, приятно вас слушать и смотреть на вас, учиться у вас.

[@user-gv3zt5jz8j]

Умничка все доступно

[@bonikagyasova213]

1) Витамин Д 2) Витамины группы В 3) Микроэлементы: магний, натрий, цинк, калий.

[@lmaizels9273]

❤️❤️❤️🤗

[@ninapavlova4585]

Где дозы

[@Lubava193]

Спасибо Вам, уважаемая Доктор Лисенкова ! ❤️Храни Вас Бог ! Здоровья Вам и Вашим близким! Успехов Вашему каналу !!!🌹🌹🌹

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за поддержку! очень приятно!

[@user-ns6hb6fu2u]

Какие же врачи умные, вежливые, заботливые в ютубе

[@user-rh3bu8jc7w]

Благодарю Вас , Ольга Александровна! Вы умница и красавица.

[@ludatrofimova3603]

Какая вы умница, слушать вас интересно и познавательно , многого чего мы не знаем полезного для своего здоровья, рада что заглянула на ваш канал

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв💚 это радует!

[@user-wb7xc2lt8k]

Рахмат кизим мен 74 йошдаман мен учун энг мухим маслахат болди Доим сог болинг

[@user-jz9ly9tm7x]

Огромное спасибо за такую важную информацию! Дай Бог Вам здоровья и долголетия!!!

[@mariyacostin2350]

Спасибо Вам за этот сайт и за доступную информацию , но у меня проблема свежая -- Провалы в Памяти , кроме Винебрал я их сейчас закончила пить , а какие ещё можно принимать ? Спасибо ...

[@nataliadrogaleva7586]

Спасибо огромное доктору за наиважнейшую информацию.

[@user-lr5wx4mh7q]

Спасибо ,молодец !!Очень хорошо все рассказано !!

[@srgiyyhdova65]

Бесконечная благодарность Вам,доктор за столь необходимую и доступную для меня информацию.

[@reznap0002]

Солнышко Вы, Витаминка для Души, благодарны Вам

[@MrKulakova]

Есть у нас настоящие доктора, жаль,что редко встречаются в наших поликлиниках. Большая вам благодарность.❤

[@user-qc9uw7fh8k]

Сомневаюсь, что все доктора, которые здесь вещают и которым мы поем диферамбы, точно так ведут себя на приемах в поликлиника! А ведь 80 % их точно там работает, ну или либо стационарах . Хотелось бы верить в их человечность, верность клятве Гиппократа. Всем читающим крепкого здоровья!

[@NatalyaSmirnova]

@@user-qc9uw7fh8k Конечно они работают в платных клиниках.

[@raisaraisa9763]

Коротко, ясно,разумно-спасибо!

[@user-ph1pb6tv1u]

Какая же умничка и молодчика эта докторш!Храни ее Господь!

[@user-il7cx4vd4y]

Доктор,вы-как гериатр хороший-все знаете. Очень похвально. Много лет костно-мышечные боли снять не могу. Плечи,руки невыносимо болят

[@DoctorLisenkova]

Саркопения , возможно. Подробнее тут: kzbin.info/www/bejne/iqDPf4mcedqgeJY

[@marija283]

Я начала пить комбилипен, и боли стали меньше

[@s.dobrom]

Извините я хотела привезти к вам пример. Как моя сноха освободилась от плечевой боли. У неё часта болела плечи. Вот однажды брат залез на крышу ему надо было подавать кирпичи. Дома кроме снохи никого не было. Вот сноха стала кирпичи вверх подавать брату. Она подкидывала кирпичи на верх, значить она работала с руками и плечами. Я не знаю сколько кирпичей было. Но она хорошенько работала где-то 2-3 часа. После этого у неё исчезло всякие боли. Значить надо заниматься, чтобы все мышцы работали. Желаю здоровья.

[@irinarachinska]

Боли от временной нагрузки или от простуды ( когда продуло) совсем не то что боли постоянные. Разные причины

[@user-pd9ye4ep6s]

@@DoctorLisenkova 9

[@user-tg1dw1nb9c]

Благодарю Вас, Ольга Александровна, за полезную и очень важную для здоровья информацию. Всегда прислушиваюсь к Вашим советам. Здоровья Вам и Вашим близким.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за поддержку!

[@user-lg8wn2mb1t]

1хх0

[@user-gs1wz6ys3p]

Большое пребольшое спасибо за вашу информацию. Так важен добрый и четкий врачебный совет. Нижайший Вам поклон.

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова!

[@anatoliecorcimari794]

Спасибо голубушка за вашу заботу, здоровья вам и вашим родным и близким❤

[@user-rj3zr8gb6z]

Спасибо большое за нужные советы,здоровья вам💚

[@user-px4zy9ng7j]

Благодарю вас,за четкое объяснения,какие надо витамины принимать в возрасте!

[@nadezhdavyalykh3146]

Большое спасибо Вам, за полезную информацию!!!! Действительно от наших врачей не услышишь таких полезных советов. А вам крепкого здоровья, и побольше лайков!!!!

[@user-ci9ey5vk7n]

Спасибо большое за информацию.

[@user-ir3kc1so3q]

Спасибо. Информация преподнесена отлично.

[@saodatrajabova-xf4oz]

Молодчина. Очень красиво и просто обьяснила.красивая речь. Желаю успехов в вашей работе.

[@user-wj9ru2cq4j]

Спасибо доктор за четкое изложение необходимой информации.Всех благ Вам!

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! Очень приятно!

[@user-hz5st9gt3s]

Спасибо Вам огромное,очень интересная информация.С наступающими Вас праздниками НГ и Рождеством!!!Здоровья,удачи.

[@DoctorLisenkova]

Взаимно🎄 Буду рада, если поделитесь роликом с близкими

[@user-bh9vm8qk1o]

Спасибо доктор. Все очень доходчиво и ёмко объясняете

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв!

[@user-sl4bu1ec2y]

Какая молодец! Все четко, ясно , без лишней воды. Спасибо огромное! И вообще очень приятная вы ❤❤❤❤

[@maiabelarus7749]

Впервые на вашем канале, поделилась им подруга, я в восторге от подачи материала, всё чётко и понятно...мне 67 и эта вся информация просто для меня..подписалась, поставила лайк, нажала на колокольчик и жду новые видео..спасибо огромное..побегу а аптеку 😃 до скорого 👋👋❤

[@DoctorLisenkova]

Спасибо! Очень приятно 👍

[@maiabelarus7749]

🥰🥰🤝