9 лучших продуктов - источников жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К)

Курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ 👉 drberg.ru/gallbladder?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Источники жирорастворимых продуктов: где содержится витамин Е, где содержится витамин А, где содержится витамин Д, где содержится витамин К1 и К2? Самые полезные продукты - источники жирорастворимых витаминов. 9 лучших продуктов, в которых содержатся жирорастворимые витамины: витамин А, витамин Д, витамин Е, витамины К1 и К2.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - жирорастворимые витамины vs водорастворимые витамины;
0:06 - усвоение жирорастворимых нутриентов;
4:08 - комплексы нутриентов;
4:45 - польз витамина А;
6:33 - витамин Д;
7:39 - витамин Е;
8:31 - витамины К1 и К2;
9:30 - источники жирорастворимых витаминов;
14:18 - остеомаляция.
Обсудим 9 лучших продуктов, дающих нам все жирорастворимые витамины. Чем жирорастворимые витамины отличаются от водорастворимых? Жирорастворимые витамины проникают сквозь мембрану клетки, непосредственно в ядро и соединяются с рецепторами, которые могут активировать определенные гены. Водорастворимые витамины похожи больше на коферменты. Это как вспомогательные частицы, которые не проникают к самому ядру.
Жирорастворимые витамины очень важны: витамины А, Е, Д, К1, К2. Но для лучшего усвоения жирорастворимых витаминов нужен жир. Поэтому принимайте жирорастворимые витамины вместе с пищей. Добавляйте к ним масло или другой жир для лучшего усвоения.
Для усвоения жирорастворимых витаминов нужна желчь из желчного пузыря. Также если есть проблемы с поджелудочной железой, то жирорастворимые витамины могут не усваиваться. Если поврежден или воспален кишечник, то жирорастворимые нутриенты усваиваются плохо. Поэтому у многих людей может быть дефицит этих нутриентов, несмотря на то, что они их принимают.
Важно помнить, что жирорастворимые витамины - это комплексы, а не отдельно взятый витамин. Принимая один нутриент из комплекса, вы можете нарушить баланс этих нутриентов и их усвоение.
Жирорастворимых витаминов больше всего в продуктах пастбищного, травяного откорма, а также в промысловых продуктах.
Лучшие источники жирорастворимых витаминов:
1. Яичный желток. В нем есть все нужные нам жирорастворимые нутриенты.
2. Печень трески и масло из печени трески. Здесь много омега-3 жирных кислот, а также витаминов А и Д.
3. Жирная рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот, витаминов А Д, Е, К.
4. Рыбья икра.
5. Печень и другие субпродукты.
6. Птичий жир. В коже курицы очень много жирорастворимых витаминов.
7. Моллюски и ракообразные.
8. Сыр из сырого молока и сырые сливки.
9. Сливочное масло травяного откорма.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 9 Foods that Contain A...
Опубликован 31 июля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9095536/
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#жирорастворимыеВитамины #полезныеПродукты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

Из каких продуктов получаете жирорастворимые витамины? Делитесь👇👇

[@user-tu7pv3es2k]

Из яиц, красного мяса, морской рыбы.

[@tamarateleman348]

После того как удали желчный пузырь принимаю и ретиноиди (retinoidi metodo di Bella )👌 Grazie dottore.

[@user-xd5wd7zt8h]

Натуральное молоко и молочка, сало, яйца, овощи и фрукты красного , желтого и оранжевого цвета, натуральное растительное масло.

[@user-xd5wd7zt8h]

@@user-tu7pv3es2k , натуральное молоко и молочка, овощи и фрукты красного, желтого и оранжевого цвета.

[@user-xd5wd7zt8h]

@@tamarateleman348 , зачем Вы принимаете химозу, которая не усваивается? А не проще принимать натуральную пищу.

[@user-cp4re5ly9g]

Невероятно умный доктор ❤❤❤дай бог ему долгих лет жизни.... Огромное спасибо всем кто принял участие донести до нас эту информацию 😊😊😊

[@user-wv7mh2fh4b]

Уважаемый др. Берг! Вас нужно в школе преподавать! Жалко тех, кто не знает о ваших исследованиях. И огромная благодарность за то, что делитесь с нами🙏🙏🙏 Храни Вас Господь😇

[@Oleg-et7jk]

Согласен с вами

[@user-dd2sf5uk5u]

Согласна с вами на все💯%

[@olgakrasnodar3769]

Посмотрите еще Софью Доринскую- она тоже много про витамины рассказывает, кстати почти во всем они с Бергом совпадают во мнениях

[@user-ei8ml3fc2i]

Это знает любой физиолог, медик. Др. Берг хорошо популяризирует эти знания.

[@user-bi3ng9lf4n]

Очень по доброму доступно

[@user-fo5cl7ub4e]

Как же приятно, что подписчиков у доктора стаёт все больше и больше.

[@user-mr6gj2gc5z]

становится

[@user-ib6iw9yr2g]

Ольга, не подлизничайте🤣🥴🤪

[@user-ib6iw9yr2g]

Посмотрев, страшно стало, но поняла , что чеще надо чистить кишечник...

[@user-jz9kf3fq6r]

Становится. Слова "стаёт" нет в русском языке.

[@user-ho4vw2kb3o]

Ок

[@fatimadjafarova6314]

Хороший доктор! Такие лекции и бесплатно!☝️Спасибо!!!❤

[@user-ry9ij2lv6o]

Очень рада , что нашла ваш канал в ютубе, и благодарна вам за ценную информацию. Спасибо доктору и вашей КОМАНДЕ , что вы заботитесь о людях, также отдельная благодарность переводчику.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@rommi2910]

​@@DrEricBergА вакансии свободные есть? 🤭

[@user-zf5nm6ie1z]

Добрый вечер Доктор Берг ,дай Бог Вам здаровя , Вы самый хороший Человек, да бережет Вас Аллах

[@user-en1xq3xr5j]

Я ПОРАЖАЮСЬ ВАМИ ДОКТОР, ТЕМ КАК ВЫ ДОСКОНАЛЬНО ОБЪЯСНЯЕТЕ. ПЕРЕВОДЧИК А ВЫ ТОЧНО НЕ ПРОФЕССОР. ВЫ ТАКОЙ МОЛОДЕЦ.НИЗКИЙ ВАМ ОБЕИМ ПОКЛОН. 🤲🙏❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@cokguzel6348]

Доктор Берг доктор номер 1 😍

[@saltanatminbaeva3171]

Каждый божий день слушаю ваши лекции. Получаю столько полезных информации. Спасибо большое 😍🙏🌸

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@valery7377]

Доктор не болейте...Вы нужны людям!

[@user-my5nz2iq9k]

Уважаемый доктор! Уважение Вам и благодарность. Как всё лаконично , грамотно и доступно!

[@user-od1bl8pu3r]

Слава Богу, за Вас. Доктор Э.Берг, Вы очень хороший человек.Да благословит Вас Господь. )

[@user-ht1rr8hn8h]

Уважаемые💕 жители прислушиваться надо к докторам испытавших и живущих по тому принципу, мне кажется что я живу полноценной жизнью в 76лет благодаря своей,, интуиции,, питание только такое, хотя теории не знаю Спасибо😘💕 большое Доктору и низкий поклон!!!

[@user-um8dm5ho8c]

Доктор Берг какой вы умница. Примеры вашей личной жизни чтобы нам пришлось пережить, симптомы, о которых Вы рассказывайте и имея возможность сравнивать с своими ощущениями+ваши полезные советы намного улучшили здоровье, большая благодарность Вам за то, что продолжайте одаривать наш своими исследованиями и рекомендациями. Благослови вас Бог

[@user-bt3cr7rl5e]

Здравствуйте доктор я узбечка .спасибо вам большое дай Аллах вас сохранить!!!

[@user-ht4dj6ol9y]

БЛАГОДАРЮ ЭРИК.ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА!!! 🙏🙏🙏🙏❤️👍👍👍❤️🤗❤️❤️❤️🤗

[@user-ry9ij2lv6o]

Благослови вас Господь и храни от всяких бед!

[@user-jz8gv6dx7q]

Благодарю, вас доктор, за прекрасную лекцию. Жить осознанно это здорово и знать, как влияют нутриенты на нашу жизнь. Пусть в вашей жизни все будет прекрасно.

[@user-pr6kv6vc6h]

Какой вы классный доктор, вы просто чудо которое я обгаружила , вы мое настроение и подддежка в жизни ...💕👍

[@pavellapik2796]

ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ РАЗЪЯСНЕНИЕ !!! ТАКОГО ВНЯТНОГО ОБЪСНЕНИЯ НИ ОТ КАЖДОГО ВРАЧА ВОЗМОЖНО УСЛЫШАТЬ !!!

[@nurgulkadyrova8062]

Берг вы доктор от Бога!!!

[@laurayoung964]

Обожаю слушать Доктора Берга!Всегда весомые и правильные обоснованные научно советы по диетологии и ЗОЖ!Огромное спасибо,что канал есть на русском языке!🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@maidagulramazonova2547]

Спасибо Др. Берг за ценные лекции , это даёт всем сила и жизнь!!

[@rikaserova9651]

Привет из Бухарест❤ Благодаю за здоровье

[@veerahurckmans2941]

Самый лучший доктор, и советник, здоровья ему.

[@irynapukhova5444]

Докторг Берг просто оракул в жизни! Спасибо и доктору и команде помощнников и классному переводчику! Супер!😍🥰

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@user-hj2ye4gh1s]

​@@DrEricBerg %

[@user-en1xq3xr5j]

ДААА ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА . 🤲🙏❤️

[@user-mf2ks9xw3k]

Скорее учёный, физиолог, популяризатор знаний. И ОТЛИЧНИК народного образования, была такая награда в СССР !

[@user-qx1wn5ev9l]

Доктор Берг, спасибо за ценные советы ! Берегите себя.💗❣️

[@user-te5uh5wf3h]

Уважаемый доктор Берг, огромная вам благодарность и дальнейших успехов в вашей деятельности. Это просто сказка какая-то: за 3 дня минус 2 кг и это без какого-то не было голода! Интервальное голодание - чудо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@gaMnyaX]

2 кг за три дня это вода или гамно ушло ))

[@hahahahha5095]

Это мой самый любимый доктор. Смотрю каждый день. Спасибо .

[@elenabudeanu8513]

Большое спасибо вам, очень много интересного рассказываете обо всем! 🙏😍

[@imax_berg]

1. ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК = А Д, Е, К. 2. ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ = омега-3 + А и Д. 3. ЖИРНАЯ РЫБА = омега-3 + А Д, Е, К. 4. РЫБЬЯ ИКРА = А Д, Е, К. 5. ПЕЧЕНЬ + СУБПРОДУКТЫ = А Д, Е, К. 6. ПТИЧИЙ ЖИР = А Д, Е, К. 7. МОЛЛЮСКИ + РАКООБРАЗНЫЕ 8. СЫР + СЛИВКИ 9. СЛИВОЧНОЕ МАСЛО = А Д, Е, К.

[@victordimovschii3830]

А козий жир и бараний?

[@user-te7dq3yk8z]

Потребление мяса, яиц и молочных продуктов, безусловно, не является единственной причиной такого явления в мире, как голод, однако в списке основных причин этого бедствия оно занимает лидирующую позицию. Для того чтобы внести свою лепту в искоренение этой мировой проблемы, нам не требуется чьё-либо разрешение. Мы можем оказать непосредственное воздействие уже сегодня, просто изменив своё питание на веганское. Исключив из своего рациона мясо и рыбу, вегетарианцы способствуют сокращению вывоза пищи из бедных развивающихся стран. Более того,

[@Oksik_174]

Спасибо 🙏 искала этот комментарий 😇

[@ninagaidouk6461]

Благодарю Вас доктор Берг. Ваши знания помогают нам избавиться от многих болезней. Успехов Вам и долгих лет жизни.

[@user-pr6pr4cy3e]

Благодарю любимого Доктора Берга! Следую его советам, и рада нашему знакомству. Все мои друзья ждут ваши лекции!🙌💪❤️

[@user-hu2yf2lx3i]

Спасибо Богу за все творения для нашей жизни и радости !!!! В Библии написано, не обьедайтесь !!!

[@K.i.n455]

Спасибо доктор , за доступную и ясную информацию !!! Да , все мы уязвимы !! Но благодаря Вам , мы всё - преодолеем ! 👍🖐️🍁

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[@sultanjumayev8033]

Можно ещё видео про хронического панкреатита пожалуйста 🙏 спасибо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, кето диета не имеет противопоказаний при нарушении работы поджелудочной железы, наоборот, именно ограничение сахара и углеводов дает ей возможность восстановиться. Но нужно учесть и особенности - овощи поначалу в отварном виде, а жиры в составе белковых продуктов (мяса, рыбы, яиц) и количество жира должно быть небольшим, его нужно увеличивать очень постепенно. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s, и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0. Служба поддержки канала

[@sultanjumayev8033]

Спасибо большое

[@user-nt6gm6ec9c]

Большое спасибо доктор Берг, крепкого Вам здоровья!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-eb1yc8sg8d]

Любим вас , док ❤️ Спасибо за всё!

[@user-gr2bh5bm9g]

Один из редких докторов которому не скажешь - ,, врач исцелись сам!" Реальная помощь!

[@lsmfil6400]

Это ж надо таким гением родиться!

[@galinav9480]

Как всегда полезное видео шикарная подача материала. Не возникает ни малейшего сомнения в правоте доктора, спасибо

[@vadimkochergin6484]

Спасибо dr.Berg и ребятам за отличный перевод ! Очень интересные видео и главное ценные реальными научными данными ! Я делюсь со в еси друзьями этими видео ! И я глубоко уверен , что это великое дело , которое делает доктор и оно безусловно поможет многим не только больным , но и ,пока ,😊 здоровым людям ! Низкий поклон Вам !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-kv1gg9sg8s]

Огромная благодарность вам,доктор Берг, за ценную информацию. Спасибо, что делитесь с нами знаниями и личным опытом. Сколько же лет я неправильно питалась,хотя преподавала биологию в школе. Спасибо,что вы есть.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-ev1hw4vu3d]

Доктор Берг, спасибо за ваши советы.Счастья вам и удачи.👍

[@marinaliaysh1564]

Благодарю Док за ваши лекции Храни вас Господь ❤

[@user-zu4ce7ir4i]

Доктор Берг,вы большой молодец,что сумели поделиться своими знаниями,благодарю вас.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-dv1yo5lk4u]

Спасибо за просвещающие видеоролики.Всем крепкого здоровья,читающим этот комментарий🌞

[@user-qg5sh8hn3u]

Здравствуйте, дорогой доктор.мне 59 лет. Я так вовремя вас нашла Живу по вашим лекциям, очень помогает быть в форме.Мне все нравится. Живу по вашим советам и чувствую себя отлично. Спасибо❤питаюсь по вашей диете. Легко переношу 20-ти часовое голодание. Теперь я снова легка, бодра и весела❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

[@user-rm2pi9qi8l]

Спасибо Вам доктор Берг! Всё очень познавательно !!! Перевод Суппер !!!! 👍💐💐💐

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-on8vc1zs9y]

Спасибо большое доктор ! Храни Вас Бог.

[@iraoganesian5127]

Ой ты боже мой, будет интересно узнать ,что не других продуктов.Спасибо врач Берг за информацию и за заботу о нас всех , желаю вам и всем зрителям канала, здоровья, радости, долголетия, любви, мира , счастья непрерывного.🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-te7dq3yk8z]

Практика осознанности развивает способность разбираться в собственных эмоциях, позитивных и негативных.

[@user-tk6ur8zp6j]

Благодаря вашим видео, многое узнал полезного, спасибо вам большое! Приятно слушать, всего хорошего и дальнейших успехов вам!

[@allienaz269]

Спасибо дорогой доктор!😘

[@user-ju1kp6cs6f]

Дорогой Dr Berq очень приятно послушать вас огромное спасибо вам за ваш труд 🤗

[@kanyshaibugubaeva6350]

Доктор Берг , молодец спасибо за лекци❤

[@user-fz8um9eg8v]

Здравствуйте доктор Берег, благодарю Вас за профессиональную информацию,ваши советы бесценны 👍💯💯👏🤗🤗♥️♥️✌️

[@user-zl3tv8is8z]

Благодарю, благодарю! как хорошо что я с вами ❤️❤️❤️💪🥰🌈💖😍👍👍👍👍🤗💐

[@nassiyakumisbayeva5534]

Лучший доктор!

[@rauya9834]

умница,бог дал нам всему миру вас ,спасибо, так просто и доступно, здоровья ,долголетия , благодарю вас пусть хранит вас Боженька!¡!!

[@sashatelyatnikov4510]

Спасибо Мужики за информацию Желаю вам Здоровья 🌹👍👍👍

[@editor19525]

Доктор снимите видео о том, полезны или вредны уколы красоты для лица, фильтры против старения лица и какая есть альтернатива этому. Я верю вашим знаниям и мне нравятся все ваши видео поскольку каждое видео содержит полезную информацию👍👍👍🙏🙏🙏👏💕

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала

[@user-gj4hy5yi5r]

Будьте здоровы, тогда и уколы не нужны. Любите себя.

[@user-yl7rc7wm3d]

@@DrEricBerg скажите пожалуйста как и когда лучше принимать витамины Д3 +К2 т.е в какое время суток Говорят с утра хорошо А доктор Берг как то упомянул что вечером Я не могу найти видео про это Спасибо

[@user-qb3pb5nm2l]

Вам уже никакие уколы не поможет

[@user-lq9lg1li6i]

Спасибо большое доктор ❤. И конечно огромное спасибо супер переводчику🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@alexandrkuimov8040]

Красиво Доктор 😊👍💌

[@user-mz7wj7mp8m]

Спасибо большое вашей команде,озвучка супер

[@user-ng5fk7pg8x]

Умнейший доктор! Спасибо!

[@user-kt2vw3du2b]

Благодарю Вас доктор

[@natali8196]

Благодарю!💜

[@user-hm6ki3on2s]

Благодарю Вас!

[@user-zi9bh6gz8j]

СПАСИБО!

[@user-ys3cq6gj4p]

Спасибочки 💕👍

[@dianaamankulova8387]

Thank you dr.Berg!

[@user-eg9dd6px9h]

Благодарю вас доктор!!!!!!!!

[@user-gs6zy9su6q]

Это действительно работает. Я чувствую себя великолепно.

[@user-kt9fz9qx6v]

Спасибо за совет 👍👍👍☝️

[@natikakva]

Спасибо, Доктор Берг 🌷

[@user-dj7ok9nd1o]

Сегодня уже вторые сутки на сухом голодании. Дальше по самочувствию

[@egamberdievarisolat1880]

ОБОЖАЮ ВАС❤

[@user-vp3wp7qi5p]

Спасибо огромное!!!!!

[@user-td3wn5ci3u]

Спасибо вам большое!!!!

[@user-ir5om5xj3n]

Благодарю доктор!

[@Biz279]

Большое вам спасибо❤

[@Sergei_4]

Благодарю вас за видео.

[@knopik2104]

Спасибо за ваш труд!!!

[@user-vz5ls5cn3m]

Спасибо, доктор Берг. Ловите Лайк.

[@user-ut8gr6tr5g]

Благодарю! Доктор! Видео! SUPER! 👍👍👍👍👍

[@user-dg5fd6ut1z]

Доктор, вы лучший, здоровья вам!!!

[@user-rx1qc4cg1p]

Спасибо Вам большое 🙏🏻❤️❤️

[@natalyhorieva]

Спасибо огромное за видео ❤️👍👐

[@user-hz4cs2tg6d]

Как я Вас люблю❤❤❤❤❤

[@user-eb5nl7oy8h]

Спасибо вам большое доктор берг

[@rrgp9274]

Вы - моё открытие! Спасибо!

[@jafar..]

Спасибо большое.

[@user-sz9cz5is8f]

Спасибо, доктор, смотрю, стараюсь применять все что говорите, делюсь,вашими видео, Храни Вас Бог Нч

[@user-qm3zi8nn4i]

Спасибо большое👍❤️

[@vladdor8772]

Восхищена!!! ❤️

[@user-nr9ng6et7f]

Спасибо за полезную информацию !

[@dilfuzamirganieva8108]

Очень полезно. Спасибо

[@user-lq1dw7gd5b]

Благодарю ❤❤❤