8 преимуществ витамина К2. Почему я решил его принимать.

[@ГригорийЛепс-я1в]

Полезная информация. Сделайте еще отдельный выпуск об основных главных причинах отложения кальция, я думаю это будет очень полезно всем для профилактики.

[@ТатьянаШарафутдинова-и2к]

Прекрасная подача,большие знания,память ,как компьютер,все помните,браво!

[@АминаБикбаева-ц3б]

Спасибо Вам, Михаил Вадимович! Информация полезна, интересна. Как и другие Ваши беседы, приятно Вас слушать и смотреть. С уважением к Вам!👍

[@РусланМаллаев-с7е]

Михайле Вадимовичу, величезна подяка та повага Вам за все, що Ви робите!

[@ЮлияКорнилова-ж3р]

Спасибо огромное Вам, Михаил Вадимович!

[@dnb_composer1597]

спасибо что рассказали про биохимию костей, как раз плавал в этой теме! очень интересное видео, тоже думал принимать витамин K, но до сих пор не считал его особо важным. Теперь вы заставили задуматься!

[@user-hm8pd5pt8v]

Спасибо, Михаил Вадимович, за ценную информацию. ❤❤❤

[@АлександрБелоусов-с5я]

Продолжаю самообразовываться с Вашей помощью! Дякую .)

[@Laura-l6r5u]

Какая грамотная речь. И всё четко по полочкам. Только что прослушала д.Берга, но д.Петрик понравился больше: получила всю необходимую информацию. Спасибо.

[@doctorpetrik]

Рад, что вам понравилось.

[@камалсалимов-к8т]

д.берг говорит более доступнее для простого обывателя

[@vitaliysarayev7854]

​@@doctorpetrikСкажите пожалуйста. Можно ли принимать К-2 при тромбофлебите глубоких вен. Принимаю Eliquis Apixaban 5 mg. Две таблетки в день. За ранее благодарю за ответ.

[@ИринаСилкина]

Спасибо большое, слушаем вас с удовольствием.

[@ГОСТЬЯ-е4в]

Спасибо,дай Аллах всем добрым людям здоровья и семейного счастья!

[@Pootie_Shoe]

Дай Бог и вам!

[@be...honest777]

Аминь

[@Анна-ш9щ5е]

😂

[@namiqmmmdov5077]

Благодарю за передачу с уважением к вам ❤❤❤

[@НатаМарти]

Большое спасибо за такую развернутую подробную и очень интересную лекцию. Всё понятно и доступно для понимания.

[@Крестьянинс_Окраин]

Спасибо, Михаил Вадимович! Вы - это топ среди медицинских блогеров.

[@ДауренМомбаев]

Спасибо за научный подход к витамину К2! Хотелось бы добавить, что этого витамина очень много в квашеной капусте.

[@ИринаСилкина]

Вы правы. И в сыре он тоже есть, особенно в жирных и с плесенью

[@ЕленаКоваленко-щ7э]

Скажите пожалуйста, как этого витамин влияет на свёртываемость крови. Знаю, что к1 повышает, а к2?

[@Светлана-ч6н8е]

Спасибо за информацию Я его принимаю с витамином Д3

[@АнжелаВоробьева-г2и]

Скажите пожалуйста, а где Вы покупаете Вит К2? Спасибо

[@Светлана-ч6н8е]

@@АнжелаВоробьева-г2и я сразу покупаю с витамином к2 и Д3 На валдберис Не заморачиваюсь

[@marinavlady2614]

Дякую, пане Михайле, за Вашу кропітку просвітницьку роботу. Зробіть, будь ласка, випуск про те , які вітаміни варто приймати при хронічному панкреатиті, бо харчування в цей час майже без жирів та деякі продукти під забороною. Які дефіцити утворюються в організмі, і як з цим боротися?

[@canonik55-19]

Thanks Doc, I am using Mk4 together with mk7 for years, I cannot say definitely it's lowering calcium score it may slowing the process. But bone density is good❤

[@doctorpetrik]

Great to hear!

[@doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: [e-mail] Телефон: [phone] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

[@aleksandrrazinkov110]

Что по фадогии агрестис ?

[@ЛарисаГуща-ш3н]

😅

[@sergeimakarov-tg7jm]

Долго не мог понять, что за витаминка два😊

[@LyudmilaShirm]

😂😂😂

[@gertrudeschneider2532]

Сколько Вам лет? Вы в советской школе не учились? Тогда всё с Вами ясно!

[@LyudmilaShirm]

@@gertrudeschneider2532 проблемки с юмором?🙈

[@roxaneroxane9532]

🤣🤣🤣👍👍👍

[@tetianamamieliekova6621]

😂 Ой, та це так смішно!..

[@АннаМихайловнаК-э4с]

Будьте здоровы❣️

[@user-nu1kx8on5v]

Спасибо за полезную информацию, стас, витебск

[@victoriap3787]

Щиро дякую за інформацію. Приєднуюсь до прохання інших слухачів щодо Ваших результатів прийому NAC+гліцин. Я після Вашого ефіру також їх приймаю. По відчуттях з’явилася більша працездатність.

[@НатальяЛебедева-в7я]

Как-будто вернула контроль над своим состоянием. Благодарю!

[@ТетянаВалеріївнаКрутько]

Шановний Михаїле Вадимовичу, велика подяка за корисну інформацію!

[@lilyam8237]

Благодарю ! ❤❤❤

[@potassiumc]

Позновательно, спасибо.

[@tetianavolosian354]

Дякую, пане лікарю!😊😊😊

[@Igor-qh8jd]

Спасибо большое!

[@williamsomersetmaugham4157]

Здравствуйте Михаил Вадимович. По форме шрифта понял что за бренд. Почему то относился к нему настороженно, теперь расслаблюсь. Про качество куриных яиц важное замечание. Спасибо за видео, очень познавательно и полезно.

[@galla3944]

Пожалуйста будьте добры, напишите название этого бренда🙏🏻

[@williamsomersetmaugham4157]

@@galla3944 похоже на NOW

[@williamsomersetmaugham4157]

@@galla3944 один из недорогих брендоа

[@ЕленаКоваленко-щ7э]

Обязательно дайте название бренда, так как самому разобраться в многочисленных предложениях практически невозможное всякого файла предостаточно. Очень просим

[@williamsomersetmaugham4157]

@@ЕленаКоваленко-щ7э я же написал NOW Foods. Я относился к нему немного настороженно, потому что это недорогой бренд.

[@ЮлияЖуравлева-ъ5н]

Спасибо за ценную информацию! Всем людям, слушающим лекцию, здоровья и процветания!

[@marmeyer6489]

Здравствуйте, спасибо за видео. Скажите, почему выбрали для себя вит К2 МК4 и не МК7?

[@aleksey4859]

12:45 А как всё позитивно начиналось! :)

[@dariqvasileva568]

БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Привет из Болгарии!

[@ЕленаЛазарева-д8л]

Спасибо большое! Я сейчас пью К2 неделю через неделю. Хотелось бы услышать Ваши рекомендации по поводу длительности курса приема К2.

[@ЮлияАнисимова-ч7о]

Какую фирму Вы выбрали?

[@ПолинаО-ы3й]

К2 надо пить с д3 обязательно почитайте.

[@НоннаГорбунова-х8ж]

Спасибо за интересную беседу. Я не ем , что полезно, доверяю своему организму, своей флоре и 😅 фауне. Что хочется, и когда. Здоровья ⚕️ и благополучия! 👍👌🤗

[@ЛюсяЛю-з5г]

Дякую вам за такі подробиці і опис !

[@МихаилШтиль-д8б]

Спасибо большое за информацию! Мир вам и вашим близким! Пусть Всевышний остановит это безумие, которое называется СВО...

[@saveliy8888]

СВО называют ублюдки в кремле, а это злодейство называется войной против Украины ! И всевышний это не остановит ,только карлик в кремле может это сделать ,но он с ума сошел -(((

[@newton1371]

Очень хорошая лекция. Единственное - не услышал о влиянии К2 на свёртываемость крови. Насколько знаю, он её увеличивает, что может привести к тромбозу. Поэтому рекомендуют анализ на свёртываемость до приёма К2 и во время приёма для расчёта индивидуальной дозировки.

[@doctorpetrik]

К2 не влияет. Насчет К и тромбозов есть отдельное видео

[@НатальяЭленбоген]

Большое спасибо❤❤❤

[@antonolegovich8102]

Михаил Вадимович, здравствуйте! Стоит ожидать подведения итогов Вашего личного опыта с АЦЦ+глицин?

[@alex777cool]

Я своему старшему поколению начал давать, уже идет 1,5 месяца. Дозировка 2 грамма утром и 2 грамма вечером глицина и 2 маленьких мерных ложек НАЦ утром и тоже самое вечером. Анализы еще не брали

[@doctorpetrik]

Да, надо будет время найти

[@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША]

@@alex777cool А я принимаю, как и было рекомендовано по 1 гр на каждые 10 кг массы тела. Скоро 2 месяца. Плюс добавила еще 600 мг альфа-липоевой кислоты. Второй месяц заканчивается, результат уже 💣💣🔥🔥🔥

[@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША]

ОЧЕНЬ ЖДЕМ!!!! 💖💖@@doctorpetrik

[@alex777cool]

@@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША дороговато 7 грамм в сутки) кроме этого еще NMN и Ревератрол, дополнительно кверцетин

[@иннаголубева-г6ш]

Спасибо Вам!

[@СветаТолпинська]

Дякуємо за дуже важливу інформацію

[@saveliy8888]

Про влияние витамина К2 на рак простаты вы сказали . Есть ли вероятность положительного результата, при приеме К2, на аденому простаты ?

[@umidakushaeva8069]

Спасибо большое 😊 очень подробно

[@doctorpetrik]

Я так и намеревался, подробно.

[@mapa5717]

Михаил Вадимович, есть ли существенное отличие между К2(МК4) и К2 ( МК7)? На европейском рынке чаще встречается К2(МК7). Спасибо за Ваше очень информативное видео.

[@svetlanademos921]

присоединяюсь к вопросу, google предлагает только МК-7

[@saveliy8888]

Док в видео уже сказал,что он склоняется к форме 4

[@miamia267]

Лучше МК-7 ,он до 2 дней в крови циркулирует ,а у МК -4 короткий цикл,слушайте канал Анчи Барановой

[@maxon2980]

​@@miamia267ну учитывая, что витамин д каждый день пьём, также надо учесть, насколько эффективней работает мк-4, так что таких однозначных выводов я бы не делал

[@АнжеликаЧудинова-ф1з]

Благодарю❤

[@kuralaibektemirova1590]

Спасибо Вам большое. Я принимала К2 МК 7 вместе с вит Д. Теперь попробую МК4.

[@Анна-ш9щ5е]

Замечательный эфир❤

[@АлмаМухтаровна-ю5м]

Спасибо огромное за ваш труд. Очень рада ,что нашла ваш канал .С уважением из Казахстана, с первых дней войны переживаю и молюсь за Украину. мне снятся вещие сны и я знаю что победа будет за Украиной. Всем сердцем и душой с вами 💙💛🇰🇿

[@nadiashinne8903]

💩💩💩

[@nastyas9217]

Сердечне ДЯКУЮ!Обіймаю

[@tiho324]

🤣😂хер вам!💤💤💤

[@НаталияНаталова]

Алма Мухтаровна И я вижу, что китай вас победит 😊 А так вы политически безграмотны. Да здравствует мир социализма.

[@idaste1619]

​@@НаталияНаталоване живите старьем! Социализм уже себя изжил. Искусственно насильственная идеология, которая разбилась о свои широченные берега. Смотрите СССР....

[@user-se9jk6fc4z]

Сердечно благодарю!

[@ЯРОСЛАВЛамійчук]

Лайк Каналу. Дякую за Інформацію. 🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@user-hk6ih5px4i]

Добрый день! Не подскажете, пожалуйста, где вы находите метаанализы

[@СергейТищенко-э8в]

Спасибо полезно интересно дай Бог.

[@MishelAdyu]

Да все правильно , тогда лучше d3 5000 ед с к2 180 мкг принимать совместно , пока нашел now от usa

[@ninamorozova3607]

Большое-пребольшое спасибо!!!

[@lorasvetlisheva3943]

Добрый день ,Михаил Вадимович! Как считаете,можно ли принимать вит.К2 с фибриляцией предсердий,если принимаешь антикоагулянты.Не будет ли он способствовать сгущению крови? Заранее спасибо за ответ.❤

[@ФатимаЖуртова-ь9ч]

О

[@АннаНовикова-б3р]

Вопрос очень актуальный, я бы тоже хотела это знать.

[@OlenaNagolyuk]

Уже третий раз в жизни появляется гигрома на левом запястье. Сильная боль этой шишки...спасите, как избавиться от этой напасти?

[@ВераОхотная-н8о]

Огромное спасибо за нужную информацию.

[@ruslanmurzaev8573]

Здравствуйте! Расскажите пожалуйста как понизить иммунитет? При аутоимунных заболеваниях, кроме приема метотриксата. Может есть что нибудь природное , без жутких побочек. Спасибо.

[@letsplaygame6651]

Добрый день, в интернете нашёл такую тему оказывается в наше время очень много людей страдает с 3 до 5 утра пробуждение и невозможность заснуть, успокоительные пить или причина в чем то другом? Благодарю.

[@ДариЦой]

Точно, напомнили, что просыпалась в 3 часа и включала ютуб и засыпала часов в 5! И так было года 3. Я села на кето, снизила вес, снизила инсулин, из-за него все время пила, ночью особенно, вставала в туалет несколько раз. Сейчас сплю хорошо, просыпаюсь часов в 6 утра, засыпаю в 22-23 часа. 47 лет, скинула вес с 70 до 63 кг, рост 160

[@slavasiroklyn9607]

Дякую. Лекція зайшла, під овочеве рагу з сардинкою та келихом сухого ркацители з додаванням трошки мінеральної води, в спеку то що треба...

[@alexandrasavchenko9113]

Дякую за важливу інформацію ,як краще приймати віт K2 ,під час їжі чи в проміжках ?

[@doctorpetrik]

Після

[@alexandrasavchenko9113]

@@doctorpetrik дякую

[@ВераЧерепанова-э3к]

В старые времена в основном готовили на топленом масле ,посты конечно держали.

[@Pootie_Shoe]

Здравствуйте! 👋🏻 А вы разве не говорили что К2 в форме МК-4 какой-то даже вредный? Также в этом видео вы сказали что в каком-то исследовании при приёме К2 у людей повысилась кальцификация сосудов на 14%. Что же тогда делать? Не понятно полезен он или вреден. 🤷🏼‍♂️

[@ИринаСилкина]

В, вы правы, я тоже думала об этом. Кушать квашенную капусту, жирные сыры, яйца... Лучше в природном виде.

[@technodust7833]

Здравствуйте! А есть смысл сначала сдать анализы крови на К2.…а в случае дефицита тогда начать принимать?

[@НинаШапиро]

В начале говорится Мк7 лучше всего усваивается, в конце уже Мк4.

[@user-vt6pp9be7s]

Благодарю. Как же это всё можно запомнить... Умnый аж стpашno. Добpый юmоp. Из фильма За двумя зайцами. 😘

[@ОднойЛевоЙ-о2ш]

интересно .. Спасибо

[@dopushki]

др Берг давно про важность К2 и Д3 говорит, может кето попробуете, я не смог, организм в был шоке, просто отказался от всего мучного и сахара

[@sergeirebechar4555]

Здравствуйте Михаил Вадимович! Спасибо большое за ваши просветительские труды ! Просьба есть к вам: - расскажите пожалуйста по подробней про Витамин Е !!!Насколько он полезен,в какой форме он нужен ,дозировки ... Какая разница между натуральным и синтетическим ...и можно ли принимать синтетическую форму во внутрь...что такое оксиданты и антиоксиданты... И роль витамина Е в этом вопросе... Очень ,очень интересно и хочется разобраться в этом всём ...!!! Благодарю вас заранее..

[@sergeygry9463]

Знаю и тоже бегаю как Вы и у меня варикоз, а этот витамин в табл. дает сразу усугубление, а мне он нужен с приемом вит d3 и замкнутый круг какой то ..

[@Галина123йцу]

Слишком замудренно научно изложен материал, трудно понять.

[@kariotida]

Расскажите,пожалуйста,как бороться с повышением показателей моноцитов в крови, и воспалением в сосудах ❤

[@ИринаСилкина]

Колхицин - последнее "достижение" от сосудистого воспаления. Поговорите с кардиологом. Но у доктора Петрика об этом тоже было

[@ПолинаО-ы3й]

​@@ИринаСилкинаага цена 2 тыс. 500😮

[@ЭлизаСогоян]

Здравствуйте доктор,я слышала что из за Вит,К2 сгущает кровь,можно принимать вместе К2 кровразжежающие препараты?. Спасибо заранее.

[@odessit_1]

Док здравствуйте! Расскажите пожалуйста о таком Баде как "Бетаргин" По вашему мнению, стоит ли его пить для профилактике , а то перечень обширный там) Интресно Ваше мнение!

[@kitikiti2470]

Верно

[@ГалинаПисменная-к3р]

Скажите , пожалуйста , если начну пить сейчас коэнзим , то К2 пока не пить ? Поочередно надо ? Еще пью вит Д , омега . ❣️ Спасибо .

[@user-om3ej6yb2c]

Щиро вдячна за ваші відео, вони не тільки важливі своєю інформативністю, але ніби якор прив'язують до життя, дають відчуття стабільності. Прохання розповісти по альфа-ліпоєву кислоту у вигляді пігулок. Чи є достовірні дослідження її ефективності. Дякую.

[@doctorpetrik]

Доброго вечора. Відео про ліпоєву кіслоту вже є на каналі.

[@innatigr5793]

Расскажите, пожалуйста, про коллаген

[@ВалентинаКокшарова-м5л]

Добрый день. Можно ли одновременно принимать д3+к2 и аспирин кардио? Спасибо

[@sergeygry9463]

Аспирин побочки дает, лучше кардиомагнил .. я пью эти витамины постоянно .. думаю и Вам можно ..

[@uicrife6479]

Уважаемый, Михаил Вадимович! Я ваша большая поклонница! Расскажите пожалуйста о видах гипертонии! Я слышала,что есть почечное давление, сердечное.... Скажите, Ваш курс по нормализации давления, поможет при любом виде гипертонии?

[@TheFirst-kh3xm]

Михаил здравствуйте! Нашёл форму витамина К-2, содержащую сочетание соединений: MK-7, MK-4, MK-6 и MK-9. Как посоветуете, принимать ли? Спасибо.

[@АндрейПоливода-ж4д]

Он только что в конце ролика порекомендовал МК- 4,

[@oksanaoksana2485]

Спасибо, Михаил Владимирович! Подскажите, можно ли прийматт мк7 при фиброзной дисплазии плечовой костки? Спасибо!

[@ОлександрРябоконь-о5г]

Коли буде про Фагодію Агрестіс заключний семінар ? Дуже чекаю , і я думаю не я один

[@igorkoltun9904]

Добрий день.Скажіть будь ласка,яка повина бути вага людини,по індексу Кетле по формулі Брока ,чи по іншому.Ріст 183 вага 79 кг.54 роки,це не добір чи перебір.Якщо не секрет ваша вага і ріст.Дякую.

[@annaa6492]

На Амазоне самый популярный витамин К-2 МК-7

[@doctorpetrik]

Они не смотрели еще мое видео :-)))))

[@annaa6492]

@@doctorpetrik Точно! 😅

[@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША]

@@doctorpetrik 100% !

[@vasilkhavro9943]

Дякую.

[@olgahanselmann9840]

Многие смотрят на количество продаж и просто присоединяются . 😊

[@ЛарисаДубовец-я4щ]

Как долго его принимать и надо ли делать перерыв?

[@user-ok8wb1qz7q]

Надо. Принимать 2 мес. Он накапливается ,Т к жирорастворимый

[@ГалинаПисменная-к3р]

​@@user-ok8wb1qz7qа перерыв какой ?

[@quintonjackson1]

Док, как насчет фадогия агрестис? Вы его еще принимаете?

[@user-df2re1fz1n]

Пожалуйста,скажите что делать с высоким СОЭ?

[@Валентинаказакова-б2я]

Добрый вечер! подскажите, а К2 не сгущает кровь? Я стала принимать Д3+К2 и у меня давление повысилось до 180, хотя обычно 110\70?

[@elenagvozdeva5658]

Сгущает K1

[@Funkojazzist]

Так вы не давление измеряйте, а сдайте кровь на конкретные маркеры сгущения крови

[@foxfox3233]

Такая же реакция организма.

[@user-yf1ei9rb9z]

Здравствуйте. A можно пить К2 репициентам почки? Если да, в какой дозировке и как долго? И как проверить количество его в организме?

[@Baksay387]

Взаместо калия по ошибке купил к2 к7. Будем принимать)

[@irynakvitneva3725]

Хорошо.Какой именно витамин К Вы посоветуете для регинирации костной ткани?Спасибо.

[@punishing7557]

Уважаемый Михаил Вадимович, правда ли, что витамин К2 увеличивает опасность образования тромбов, я недавно перенёс ковид-19 и я знаю,что нахожусь в зоне риска.

[@doctorpetrik]

Нет, Не увеличивает

[@punishing7557]

@@doctorpetrik Спасибо, буду тогда принимать.

[@punishing7557]

@@doctorpetrik А правда ли,что чеснок снижает образование тромбов, только на это ещё пожалуйста ответьте. Я очень боюсь тромбов.

[@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША]

@@punishing7557 Вы достаточно воды пьете?

[@punishing7557]

@@ОЖИЗНИВЕВРОПЕИСША Стараюсь, обычно да.

[@vitalichka4687]

Когда человек употребляет яйцо, молоко или мясцо он не знает какое именно к-во К2 он употребил, но он точно знает, что какое-то к-во там точно есть. О том , что содержится в красивой баночке БАД знает только тот, кто засыпает ингредиенты в машину (и то не факт). Производство БАДов нигде и никем не контролируется должным образом. Опасность в том, что употребляя пилюли, в которых якобы всё необходимое для здоровья есть, человек меньше задумывается о поступлении необходимых веществ с пищей. Рекомендую задуматься над этим тем у кого есть чем. Уважаемый Михаил Вадимович, если я не прав, - ответьте пожалуйста в чём именно, ведь судя из ваших видео у Вас иное мнение.

[@doctorpetrik]

Истина, как всегда, посередине.

[@vitalichka4687]

@@doctorpetrik Истина, как и объективная реальность нам не доступны. Мне, и я думаю многим другим вашим зрителям, было бы интересно узнать именно ваше субъективное мнение по вопросу наличия заявленных ингредиентов в БАДах. Возможно в одном из следующих видео на вашем канале. Спасибо.

[@saveliy8888]

@@vitalichka4687 а лабораторные исследования вы оплатите ?

[@ГалинаПисменная-к3р]

К 2 можно пить постоянно или курсами ? Спасибо .

[@user-raf]

Спасибо.

[@nebirius4595]

Михаил Владимирович, сделайте пожалуйста расследование по так называемому оксидированному холестерину. Есть такой блогер - Макс Погорелый, который утверждает, что всем известное своей полезностью топленое масло смертельно вредно для организма, так как насыщенные жиры при термической обработке приобретают оксидированную форму, которая в свою очередь является одним из основных факторов образования атеросклероза сосудов.

[@N.A.G.]

присоединяюсь!

[@СергійТихий-г2о]

Кстати, цей пРигорелий, безпідставно критикує, шановного Доктора і док. Берга. ))). Я пРигорелогт не с Рекомендую.. Ненаучно та водянисто.

[@nebirius4595]

@@СергійТихий-г2о конструктивна критика завжди корисна і не важливо хто це Берг чи ще хтось. Наприклад Берг дуже часто узагальнює речі, та говорить нісенітницю.

[@pionpink]

Оксидирование сливочного масла достигается при температуре 150-180 градусов. А если его томить на водяной бане, температура которой не более 100 градусов,то можно избежать процесса оксидирования. Ну и конечно,нельзя есть жаренную пищу, она вся будет пропитана оксидированным маслом. Только тушить и только в конце готовки добавлять масла.

[@rinarina9393]

А. как же так могло получиться(-14-типроцентный РОСТ!!!!! отложения кальция в сосудах, если.... вит К2 содержит белок ПРЕПЯТСТВУЮЩИЙ отложения его св сосудах..... 🥴🥴🥴(((🙄😏Это ведь.... противоречит любой логике.....!

[@ВладимирСк-п9п]

Сделайте, пожалуйста, серию роликов про ноотропы