Как кортизол влияет на здоровье и как с этим справиться

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: [e-mail] Телефон: [phone]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Действие кортизола на организм в норме и при хроническом стрессе. Почему полезный гормон работает нам во вред. Как кортизол влияет на развитие гипертонии, сахарного диабета 2, ожирения, остеопороз, внешний вид и другие аспекты здоровья.
Как происходит регуляция уровня кортизола и его синтез.
Какие проблем со здоровьем возникают при недостатке и избытке кортизола.
Как противостоять нарушениям регуляции кортизола
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Тайм-коды
0:00 Что такое кортизол и зачем он нужен.
3:46 Кортизол и стресс. Влияние избытка кортизола на здоровье.
8:36 Регуляция синтеза кортизола. Что влияет на скорость образования кортизола и других стероидных гормонов. STAR- steroidogenic acute regulatory protein - ключевое звено.
13:53 Избыток кортизола - болезнь и синдром Кушинга. Недостаток кортизола - болезнь Аддисона. Признаки избытка кортизола
19:10 Как проверить уровень кортизола. Анализ суточной мочи и слюны.
22:21 Как снизить уровень кортизола. Лекарства.
24:35 Растительные добавки для снижния уровня кортизола
27:08 Как физические нагрузки спасают от повышения кортизола
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылки на исследования :
Кортизол www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Кортизол после физ упражнений
www.sciencedirect.com/science...
Растения и кортизол www.tandfonline.com/doi/abs/1...
------------------------------------------------------------------------------------------------
Стресс и 100% способ борьбы с ним • Стресс и 100% способ б...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[@doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: [e-mail] Телефон: [phone] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

[@nahhouse4497]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@VITAPPLE]

Тема максимально актуальная.... как и все видео Доктора Петрика! Спасибо за информацию. Чётко и понятно!

[@converterasia5567]

10 км ежедневной ходьбы решают многие проблемы. При быстрой ходьбе не менее 40 мин. хорошо тренируется сердце. Ходьба улучшает циркуляцию в области малого таза и предотвращает простатит или помогает его вылечить. Но и превышать эту норму не желательно. Хождение лучше разделить на 2-3 части. Допустим утром, днем и вечером. Если вы не практиковали хождение или есть проблемы с ногами, то начинайте с малых дистанций и плавно увеличивайте.

[@user-qe6fu5eg4p]

Я когда психую начинаю дома порядок наводить 😄😂👍👍

[@doctorpetrik]

Очень полезные психи :-))))

[@user-ym2gz4gc9b]

Я тоже, хоть польза какая то😊

[@user-tb5su1bp5i]

Девочки, хто реакция по мужскому типу - в дальнейшем приведёт к нарушениям в организме. Найдите психолога грамотного(!) с академическим образованем и вам помогут обнаружить и проработать ошибки. Да хоть Марка Бартона посмотрите. Не Сатью - ведический психолог - это забавно и даёт пищу для размышлений, но в терапию (исправление) нужно идти с профессионалом.

[@user-td7kf2yy1x]

Класс! 👍 А я ем ☹️🧀

[@user-yb4qc9cw8d]

Я иду стирать бельё руками....😂

[@user-ld4uq1ir3y]

Спасибо огромное за очередную встречу с Вами. Как всегда, все четко и понятно. Благодарю за очередной гимн её Величеству Физической Активности !!!

[@user-if9zg9cp4o]

Восхищаюсь вашими лекциями и глубокими научными знаниями!

[@user-hz8gu2ji8g]

Дякуємо Вам, любий і шановний Михайле Вадимовичу, за постійну увагу до нас, Ваших пацієнтів і глядачів, і за опіку нашим здоров'ям, за ДУЖЕ КОРИСНУ ІНФОРМАЦІЮ, і за те, що спонукаєте думати, боротися за своє здоров'я!💗💗💗🙏🙏🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@Nik_nikson]

Во время просмотра видео про стресс мой стресс понизился))Спасибо вам Михаил ,как всегда радуете актуалочкой!)👍

[@drug_oy]

Очень благодарю, за ваш труд и заботу о нас)

[@symphony7803]

Был период работала по 12-14 часов физическим трудом, таскала коробки и пр.черная работа. Со сном стало ещё хуже, чем было до того, все тело трясло ночью, ощущение переутомления и уснуть не могу

[@user-no8vk6sz5t]

сидя за компьютером нужно всё время вспоминать это видео что бы не засиживаться. спасибо)

[@katjaburdina944]

Ходьба, мое любимое занятие.

[@user-fp6cg5pz3c]

Добрый день . Слежу за всеми Вашими выступлениями, не перестаю восхищаться Вашими глубокими знаниями, доказательностью сказанного. Послушала лекцию про кортизол ,все рассказано о повышенном кортизоле. Я 14 лет страдаю болезнью Адиссона. Нахожусь на гормонозаместительной терапии, обладаю кое какими знаниями, хотелось бы подробнее узнать об этой болезни ,а главное ,как справляться с этой проблемой дополнительными средствами ,кроме гормонов Спасибо

[@oksanauretski3560]

Переходите на кето и не будете страдать..)

[@Alexknp]

Давно ждал эту тему 🙏

[@vovavova9956]

Просто супер держись всегда жду новых стримов

[@rahimn-kamsk3320]

Благодарю вас за полезный труд!

[@ladyinred396]

Дай Вам Бог здоровья! Столько полезной информации всегда в каждом видео 🙏👏❤

[@TatyanaShapovalova..]

Благодарю ❣️Сейчас это очень важная и необходимая тема !Привет из Киева 🇺🇦♥️

[@NataliyaB16]

Спасибо, так доступно и просто о таком сложном!!!

[@olgaolga7633]

Добрый день!☀️ Благодарю за интереснейшее видео! 🙂🙏 Всегда жду ваши видео! Пересматриваю по несколько раз! 💖💖💖

[@lea3695]

Благодарю вас за информацию.

[@pandatailor]

Спасибо Вам огромное, что делитесь знаниями!!! Очень интересно!!!

[@gorbunov1245]

Спасибо за видео и тайм-коды очень кстати

[@antonsergeev8585]

Отличное изложение материала!!! Наконец- то все понял. Благодарю! Слава добрым людям.

[@saveliy8888]

Doctor, спасибо за информацию, своевременно !!!

[@user-un6ik1tr6y]

Спасибо за глубокие знания!

[@user-rv6go7zi5t]

Обожаю, как Вы доносите информацию! Успехов Вам ❤

[@slykugal261]

Благодарю ! Как всегда подробный обзор. P\S Кстати домашние питомцы, кажется тоже способны понижать уровень кортизола .Приходишь весь такой в кортизоле, а он к тебе подпрыгивает и ластится. )

[@user-mm4kg3cr6t]

Даааа, или когда не спиш несколько ночей, так как ваша мадам шерстяная в загуле! После таблетки только на третьи сутки затихает! Кортизол по анализам в норме!

[@user-td7kf2yy1x]

@@user-mm4kg3cr6t стерилизуйте.

[@user-xk1rz9vg7j]

Это точно!

[@tanjabruch4396]

Очень интересно, спасибо за интересную информацию.

[@user-qo8tr5ig5i]

Огромное спасибо, мира, любви и счастья .Больших Вам успехов.

[@sunliteno]

Шановний Михайле Вадимовичу!Щиро вдячна Вам за те,що можу щоденно слухати Ваші високопрофесійні лекції!

[@freddurst3524]

Важное видео благодарствуем

[@ljubovgorneva7653]

Спасибо большое. Дождалась. Минимум 10 лет кортизол понижен.

[@Challenger_604]

Слава таким врачам как Вы!!! Мое почтение и большой привет из Казахстана!!!

[@ronapan]

Спасибо за видео! Меня продолжительность видео удовлетворяет!

[@nadiyatyvonyuk6377]

Щиро дякую Вам за прекрасні ролики по здоров'ю. 🌹🌹🌹💐💐💐

[@myroslavazadolinna5844]

Дуже вдячна, шановний колега, за хорошу просвітницьку роботу. Я думаю, що це мені допоможе у вихованні у моїх пацієнтів більш серйозного відношення у запобіганні захворювань.

[@vladislavkot1454]

Удачи тебе добрый человек.

[@elvirabrynzova9741]

Кортизол не так разрушительно работает в теле мужчин, как в теле женщин, через пот можно убрать излишки кортизола те физ упр, также интересный факт кортизол подавляет воспаление поэтому многие испытывая хронический стресс временно могут не заболевать и чувствовать себя ок, например в военное время спать под открытым небом в дождь и холод. И ещё тоже заметила такой факт бывают женщины плачут сильно расстраивается и им подносят стакан воды, подносите горячую Воду!!!! НЕ ПРОХЛАДНУЮ, тем самым выпив её у неё может проступить пот, те выводы через пот уйдут излишки кортизола, так вы ей поможите сознательно.А вообще класно жить не по иннерции, а осознавая каждую минуту что и для чего я чтолибо делаю, можно было-бы избежать много ошибок.

[@liliadrikina8420]

То есть,можно с этой целью пить чай с малиной или липовым цветом

[@oxanazviahina7760]

Слушаете Артура Ситу?

[@elvirabrynzova9741]

@@oxanazviahina7760 Нет, читаю научные мед. статьи

[@user-td7kf2yy1x]

Лайк и подписка! Великолепная подача материала!!!!

[@user-td7kf2yy1x]

Как понятно объясняете!

[@arturmartirosyan5210]

Dobriy Den,ya vsegda smotryu Vash blog,iz vsex doktorov mne nravica vashi podxodi ko vsemu,shto svyazano so zdorovyem,kak ya mogu s vami svyazatca ,po video svyazi,mne nujni neskolko sovetov.konechno ya gotov oplatit ,prosto nekomy obratica,Spasibo

[@doctorpetrik]

Здравствуйте. Свяжитесь с администратором клиники по вотсап или вайбер. контакты в описании под каждым видео

[@lyubovtyshkovets9186]

Спасибі лікарю за цікаву і доступну інформацію!

[@user-dm8sr8qw3d]

Спасибо,отличное видио.

[@Amon-81]

Дуже дякую за корисну інформацію 🙏

[@user-xs6sz7xk7w]

Вот в данных Вами описаниях я узнал как раз те самые черты, не сильно выраженные избытка кортизола. Обстановка действительно располагает их к некоему избытку кортизола.

[@user-lu4te5tx3y]

Дослушала, до конца! Получается перед сном гимнастика!

[@user-xc7lv8lk3l]

Очень познавательно. Спасибо. К сожалению мало про состояние здоровья при пониженной выработке кортизола

[@user-vc9fh1ox4y]

Академік Микола Амосов: - Не сподівайтеся на медицину. Вона непогано "лікує" багато хвороб, але не може зробити людину здоровою. Поки вона навіть не може навіть навчити людину, як стати здоровою. - Більше того: бійтеся потрапити в полон до лікарів! Часом вони схильні перебільшувати слабкість людини і могутність своєї науки, створюють у людей уявні хвороби і видають векселя, які не можуть оплатити. - Щоб бути здоровим, потрібні власні зусилля, постійні і значні. Замінити їх не можна нічим. Людина створена настільки досконалою, що ПОВЕРНУТИ ЗДОРОВ'Я МОЖНА З БУДЬ-ЯКОЇ ТОЧКИ ЙОГО ЗАНЕПАДУ. Тільки необхідні зусилля зростають у міру віку і поглиблення хвороб.

[@Zakony_zhyzni]

Рахмет По больше про гормоны пожалуйста. (Дофамин, тестостерон, норадреналин, конвертация теста в пролактин).

[@Siberianwellness_nelbel]

✴️✴️✴️Благодарна за эфир. Актуально.

[@user-cb3xf8pj4m]

Дякую,так змістовно,та переконливо!!

[@CaramelMacchiato-js2ov]

Благодарю за такую подробную информацию!

[@EN-pj4zo]

Михаил Вадимирович, на сегодня только Вы ответили на мои вопросы о том, каким образом у меня проявился синдром Кушинга после сильнейшего затяжного стресса.Огромная благодарность Вам за четкую последовательную и , самое главное, с доказательной базой информацию, которой Вы делитесь в своих видео.Огромное уважение как к Доктору.Здоровья Вам!❤❤❤

[@user-dn1xq1kf6w]

Добрый день! А вы смогли привести в порядок Картизол и организм в порядок?

[@user-qe8gc5md6k]

Тоже интересно

[@user-er5zg6nz6z]

Спасибо большое. Как всегда, супер видео. Всё полезно и понятным языком!

[@lyudmylaborovyk1128]

Супер интересно!

[@alexandr999gorbachev]

Михаил Вадимович СПАСИБО 🙏

[@viktoriabaeva519]

Огромное спасибо ❤

[@rahimovfuad9896]

Благодарю вас

[@Dmitry-to4fm]

Очень четко и лаконично, спасибо.

[@elenaeigenbrod]

Щиро дякую Вам! Дуже цікава та корисна інформація!

[@boristoronin3735]

Уважаемый Михаил Вадимович! Побольше, пожалуйста, схем,таблиц,графиков,желательно во весь экран и на более продолжительное время.

[@doctorpetrik]

Нема питань :-)))

[@user-id5bb2ty5z]

Ыыыы

[@Rina79]

Спасибо!

[@user-ti3ks5vg9v]

Спасибо Вам за Ваши передачи. Занимаюсь здоровьем. Больше года назад перенервничал так что, видимо, кортизол зашкалил. Уверен, что у меня случился инфаркт, но подтвердить медицинским путём это пока не удалось. Очереди в поликлинике, а мне некогда этим заниматься. Проклятая война... Уволили с работы за то что против войны и всегда высказывал свою позицию открыто. Я год назад ходить мог только маленькими шажками, сильно кружилась голова, падал. Постепенно вышел из этого состояния. Сбросил 17 кг. Немножко бегаю трусцой, отжимаюсь. Скорее бы всё это закончилось. Храни бог Украину. Слава Украине.

[@user-pu6bz2fp6y]

Спасибо за поддержку. Берегите себя.

[@user-ti3ks5vg9v]

@@user-pu6bz2fp6y спасибо.

[@master_promaster_pro6819]

У меня аналогичная ситуация была, только ещё и семейные проблемы добавились. А поняла это только сейчас, откуда проблемы со здоровьем и дипрессия.

[@samsungj6627]

Господи,спасибо Вам.Я из Украины и нам это важно знать.

[@user-ti3ks5vg9v]

@@samsungj6627 это вам всем спасибо за то что держитесь.

[@_Nomad_T]

Шалом, адекватные! Док, спасибо за работу!

[@deadinside388]

Я сам из крыма. Лекция очень интересная

[@irina-zj8fx3ut8r]

Все объяснили, а чем снижать кортизол так и не сказали...😢

[@romanroman9158]

Спасибо за видео. Наш организм удивительно устроен. Когда Вас слушал вспомнил слова из одной мудруой книги... "Ибо Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей.  Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознаёт это." (Псалтирь 138:13, 14) Это сказал царь Давид по отношению Богу.

[@danielavybochova5853]

Bolsoe spasiba. Vám za radu !!!! Vse pravda! Ste uzasnyj celovek!!! 👍🇸🇰💌. Slovakia

[@nadiiaschneider4950]

Дякую Вам за Вашу працю 🙏🙏🙏🙏

[@user-td9vu4ym5l]

Как раз только думал об этом!)

[@user-fz2dx8cs5e]

За полную и понятную информацию о кортизоле Лайк и подписка ;)

[@katjaburdina944]

Благодарю.

[@nejnayaalla2056]

Дякую. Ви чудовий.

[@Charlie_Miles]

Док, про дигидротестостерон, пожалуйста 🙏

[@olgazaslavski256]

תודה!

[@alexlock4976]

Спасибо за ваш труд! Мы это очень ценим! Имеется вопрос - какую физическую нагрузку следует предусмотреть при заместительной терапии ( дополнительно принимаю Гидрокортизол)? Заранее благодарен.

[@ekaterinadruzhinina8312]

Спасибо за полезную информацию. Я видела лошадей с Кушингом. Тогда не знала, что делать, а сейчас бы вылечила.

[@CaramelMacchiato-js2ov]

Добрый день! Есть ли видео «усталость, причины». Очень жду такого видео, хочу понять на химико-биологическом уровне как это происходит😍😍👍👍👍 спасибо за такую интересную, подробную информацию

[@doctorpetrik]

Добрый день. Да, где-то есть. Надо включить поиск на канале :-)

[@user-gg4df5jn8r]

Я так розумію - треба купити в вас зразу всі курси, щоб дальше жити.

[@Anastasia_Orlova]

Понравился текст в начале видео :) я бы сказала, если видео слишком длинное, вам в тик ток.

[@pro-6655]

Добрый день! Не могли бы осветить проблему повышенной ароматизации, вызванной патологическими изменениями печени(желтуха), и какие есть пути решения проблемы

[@youlakoliaka3830]

Дуже дякую за дуже корисну інформацію🙏 У мене аденома гіпофіза 22мм. У нас в Запоріжжі лікарі мало хто може розповісти про це захворювання 🙏💛💙👍

[@risen155]

еще при высокоинтенсивной физ. нагрузке повышается чувствительность рецепторов к инсулину в мышцах что уменьшает инсулинорезистентность

[@milakorol8012]

Если и лечиться, то только у доктора Петрика❤ Горжусь что Вы мой соотечественник🌈

[@user-bz7qp9it6t]

А мне и донбассовец ЮРИЙ ЕВИЧ и украинец ВАСИЛИШИН ДА и гречанка ВАЛИДОЛ и русский МЕНЯЙЛОВ ПРЕДСТАВЛЯЕТ- родные ❤ прикольно, написав их всех вдруг я поняла, шо все они ❤ В ОПАЛЕ У СВОИХ ВЛАСТЕЙ

[@novoe-telo]

Спасибо❤

[@alexanderbalakhontsev5563]

Зверніть увагу на розкид індивідуальних показників на діаграмах 29:27. Кожна точка - окрема людина в групі. В кожній групі є люди з рівнями близько 25 на певній хвилині. (Окрема подяка за однаковий масштаб по Y). Красиві графіки є тільки для усереднених значень. Отже, 1) не слід орієнтуватись на досвід однієї людини 2) бути обережним і щодо власних очікувань. Але фізичні вправи - варіант без програшу. Усім здоров'я!

[@yavor1941]

Спасибо большое. Теперь я понял почему на стрессе сгорают мышцы и сильно худею и зашкаливает мочевина

[@user-gy6kp9lo2v]

Верно говорили, многие болезни изо нервов.

[@sergeidemidovfreediving5850]

Добрый день! Больше спасибо вам ! Занимаюсь фридайвингом профессионально. Вот интересно было бы послушать за гипоксию и фридайвинг. И какие нужны витамины или Амино кислоты или добавки которые будут работать в этом виде спорта или скажем помогать восстанавливаться или легче переносить гипоксию ?😊 много мнений но как всегда все размыто.

[@user-ez4bp5lc4m]

Здравствуйте Михаил Вадимович. Биокриптин ка, препарат ваше мнение. Спасибо Вам

[@user-eo7jy1bu5p]

Эндокринолог премиум класса!👍👍👌

[@sergeysergey9445]

Доброго дня Прохання зробити відео про седитативні препарати,бади,трави Що шкідливе,а що допомагає (Зараз люди пачками їдять фенібути,адаптоли,ноофени ітд)

[@user-yl2ec3qo3h]

Особисто на мене фенібуди не діють!

[@lusien9263]

Нам с мужем вечерние прогулки перед сном на свежем воздухе помогают. Если походишь до усталости- спишь хорошо. Прогулок нет- сна тоже.😊

[@user-hl3ne7ih9h]

Здравствуйте,па вы бы не могли рассказать про ночные смены ,если мы ночью работаем,а днём спим, как они влияют на мужчин,и как можно уменьшить вред при такой работе.

[@OLGA-yj6mz]

Очень ценная была бы информация.Постоянно ночь,изменить нельзя.А уровень тестостерона,подозреваем,и так понижен.

[@sharpik01]

Поддерживаю👍

[@sharpik01]

Надеюсь ответит

[@user-yv2pq2mu8l]

Не кушать по ночам либо прием пищи должен быть умеренным и низкоуглеводным , не пить никаких стимуляторов ЦНС кофе , энергетики туда же. Будете пить кофе ещё сильнее будете продуцировать работу надпочечников по итогу истощая их только вода ,чай. Обратите внимание на витамин Д и С и группы В , микроэлементы магний , селен , цинк это то ,что ваш организм компенсируя отсутствие сна будет расходовать наиболее активно. Полный блекаут во время сна после работы , полноценный отдых. Это пожалуй все ,что возможно..

[@RozaLee-ec3tj]

Здравствуйте у меня атеросклероз, хотела Ваш совет по поводу клиники в Перми Лимфатек их способе лечения ? Пожалуйста посоветуйте сейчас я сижу на кето

[@MyChannel--]

Так вот почему массажисты в большинстве своём спокойные )

[@user-wi1di9oo5z]

Даааа!😁

[@user-ol4mo6sv2l]

Спасибо

[@topchik7503]

Здравствуйте. Про гипофизит, дисфункция гипофиза расскажите пожалуйста 😊

[@user-wc2iq6gl8t]

Доброго Вам дня. А підкажіть , якщо не секрет який у Вас рівень кортизолу?. Мені 48 років і в венозній крові 14,70 мкг/дл