Креатин для мозга и для мышц.

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: [e-mail] Телефон: [phone]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Креатин : спортивное и медицинское применение.
Таймкод
0:00 Роль креатина в энергообеспечении клетки
3:44 Метаболизм креатина - распад, синтез, поступление с пищей
5:05 Повышение креатина в клетке и спортивные результаты, восстановление, предотвращение травм
7:03 Медицинское применение креатина
8:09 Безопасность прием креатина
9:10 Как принимать креатин правильно
10:33 Креатин не считается допингом
Ссылка на источник jissn.biomedcentral.com/artic...

[@doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : [e-mail] Телефон: [phone] ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[@jakobjakov4080]

Худым подтянутым спортивным врачам доверия больше чем курящим жирным врачам!лайк!!

[@user-fo1zw9ll4q]

@@user-jh8kr1tg3v Хахах, смешно) Люди употребляют фаст-фуд потому что им это нравится, а не жизнь плоха. Люди курят из-за "въевшейся" Привычки, а не потому что жизнь плоха)

[@user-fo1zw9ll4q]

@@user-jh8kr1tg3v Что мне читать? Давай посоветуй уместную книгу, и главное интересную. Составил такой текст, но кроме как моего "поверхностного" мышления ничего не упомянул. У этих действий прямой смысл, тут не надо искать оправданий и смотреть под другим взглядом. Если человек закурил из-за того что у него произошло что-то плохое в жизни, значит он слабак. Это не повод начинать курить. Другое же дело когда его затянуло это, совсем другая суть. Человек есть вредную еду (фаст-фуд) из за плохой жизни? Девушка отшила? Соболезную. По себе не судите если с вами это произошло. По вашей логике 80% населения США с плохой жизнью.

[@cirodimarzio3102]

@@user-fo1zw9ll4q Не знаю о чем там писал предыдущий оратор, но доводы приведенные Вами, вообще не выдерживают адекватной критики..

[@user-fo1zw9ll4q]

@@cirodimarzio3102 Прошлый "оратор" Оправдывал фаст-фуд и курение плохой жизнью. Или вы этой же позиции?

[@cirodimarzio3102]

@@user-fo1zw9ll4q Здесь нужна конкретика. О каком кокретно социуме идет речь. Т.е., если мы говорим об уровне жизни в РФ, здесь безусловно есть все основания согласиться с данным утверждениям. Если говорить о приведенном Вами примером касательно США, то ситуация будет уже прямо противоположная. Вопрос изначально сугубо относительный.

[@AGsteady]

Ответил на все волнующие меня вопросы! Видно сразу, человек очень грамотный и знает отлично свое дело. Спасибо Вам большое!

[@antonmatiukhin7827]

Как же приятно слушать образованных, интеллигентных и компетентных людей. Максимум информации и минимум воды. Спасибо за Ваш труд.

[@jaydonktv3234]

И правда, вода - это дело креатина, как говориться)))

[@user-cp5cb7zo5t]

и плюс ко всему не шокает как идиоты с Украины! Это так режет слух, просто пипец

[@user-dl4es6vn9h]

​@@user-cp5cb7zo5tа по ипалу не хочешь? 🐔

[@user-iq9tt3me9b]

Пью его 5 месяц 50 лет. Мышцы растут энергии хватает для тренировок силовых. Спасибо лектору за подробный разбор.

[@KartoplyanaHata]

Спасибо! Спортивная тематика не менее интересна, чем чисто медицинская. По ней мусора и сомнительных рекомендаций в интернете много, устаёшь искать качественную информацию.

[@user-jv7vb9tp2w]

Благодарю Вас , Доктор ! Все СУПЕР !!!

[@Legnum888]

Добрый день. Можно ли давать креатин мальчику 10 лет? Худющий) Занимается дзюдо.

[@KartoplyanaHata]

Сергей Фёдоров , нет смысла. В этом возрасте важнее всего избежать серьезных травм и поддерживать мотивацию (не отбить охоту). Какого-либо значимого эффекта употребление спортпита не даст.

[@eminali9767]

А может от креатина повыситься давление и ухудшить сердце?

[@JAKE-wt1dr]

@@Legnum888 мальчику лучше обеспечьте питание нормальное может он ест булку одну с чаем и котлету какую то нормально кормите и всё

[@firebomber88]

Самое внятное из того, что я слышал про креатин

[@user-uf4qk9lo5q]

+

[@user-lj3et9kd6q]

100% согласен

[@Lazer-xj8gg6gy7d]

Точно

[@paulbelousov4433]

Спасибо за ваш труд от чистого сердца!

[@user-hr6uh1yp4i]

Как всегда очень информативно и чётко. Спасибо.

[@user-tn9gf2nl2w]

Здравствуйте. Вы самый понятный врач. Почерк, наверное, у Вас такой же понятный. Хотелось бы услышать в каком нибудь видио про кровообращение в сосудах головного мозга и кислородное голодание.

[@LobanovSpace]

Лайк

[@user-ck9rz7dm1n]

👍🏽

[@Olga_Nik]

Про гипоксию и я бы узнать хотела больше. 🙏 интересует лечение и поддержание сосудов в норме.

[@user-uy6fx4ny3o]

Смотрю видео и,хлопаю по плечу свою баночку креатина. Ну а потом в зал. Всем спорта💪

[@vladkazakov2570]

@@DESPOKOT Ля ты клоун

[@hosti311]

@@DESPOKOT ты внатуре клоун

[@user-bi7ox9ev7k]

Вы внатуре клоуны

[@user-hl7sx1tx8f]

Не понял, кто клоун?

[@user-dn2fj8pw8e]

Замечательная лекция. Спасибо, Доктор

[@yutmaru]

Низкий поклон. Огромное спасибо за лекцию.

[@Nikrofun]

Здравствуйте! Расскажите пожалуйста про Милдронат. Поддержите лайками.

[@MaxKhal]

уже есть

[@O1karat]

Кажется действует положительно в плане выносливости, но я принимал один раз и проверял на пробежке

[@user-yc5fu5pk1i]

Ху... ня

[@user-jl5ij3qv7k]

Я решила как-то выпить пол таблетки милдроната и почувствовала себя несколько возбужденно. Часов через 6 я хотела лечь спать и не смогла. Как только пыталась принять горизонтальное положение, мне было плохо. Постаралась пить побольше воды, чтобы лекарство быстрее вышло из организма.Так и просидела пол-ночи. У меня ишемия сердца, а через несколько лет я узнала что и атеросклероз аорты проходимость 10%, а стент поставить нельзя, т.к. длина стеноза 10см.

[@vasiliy3343]

Мидронат может быть опасен для сосудов мозга

[@user-ik5lk2ov5v]

Очень понятно и содержательно. Спасибо большое!

[@alexseysemenov9759]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ТАКИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫК ЛЕКЦИИ!!!

[@konstantinzq2508]

Живу во Владивостоке.Когда я первый раз принял креатин, при утренней пробежке, внезапно оказался в Москве.

[@islamaydamirov71]

От души благодарен вам доктор 🙏💖

[@user-dg9wg2eu4h]

Доходчиво объяснили, спасибо вам большое доктор.

[@user-rm2et6nt3w]

Очень интересно, спасибо за вашу работу

[@innovativetechnologies4588]

Тема Очень актуальная! Продолжайте в том же духе! Всегда за спортивную медицину!

[@alexbliz1055]

Спасибо ! Очень интересно и полезно !

[@user-gm4cb2zq4g]

Спасибо Док, все четко и понятно. Наконец то я услышал многое о креатине

[@mir_kaminov]

Благодарю Вас, отличная подача информации) приятно послушать!

[@user-vb8to6zo7o]

Очень подробно и понятно. Спасибо Вам!

[@Jericko48]

Спасибо за просвящение! впервые о таком слышу!

[@gurkin33]

Спасибо! Очень интересная и полезная информация.

[@laveinfr4476]

Шикарное видео. Все что надо знать в одном месте и по делу, без лишнего! 👍 👌 😉

[@user-fj6lq9qw9n]

Как всегда всё на высшем уровне👏👍 Спасибо вам🤝

[@user-mv1sx8pb9k]

Ваш труд- ему нет цены.... Спасибо.

[@user-cs8ix1nu1x]

Спасибо! Очень полезная и исчерпывающая информация.

[@Watson063]

Большое спасибо за очень понятный и подробный разбор!

[@user-ki7vj9dr9x]

Спасибо! Очень интересно, научно, доходчиво!!!

[@user-ry1er3gw3x]

Спасибо доктор,все четко и понятно.

[@petras3716]

Очень полезная информация, огромное вам спасибо 👍

[@user-xd6fo3uz2o]

Спасибо док,ты лучший дай бог здоровья тебе и твоим близким

[@user-hz5qs8iy8r]

Спасибо большое Вам за информацию! Всё по делу и все понятно!

[@Alien4sl]

Крайне полезно, спасибо вам большое.

[@azaliya-sn6qp]

Очень боагодарна за все Ваши лекции!Прсвещаете население,и заставляете задуматься о своем здоровье.Спасибо Вам большое.

[@user-mj6xd9sk5d]

БлагоДарим! С нетерпением ждём Ваши эфиры!

[@user-jv2xy8lj2i]

Спасибо,очень круто объясняете

[@dcrfv543dfghj2]

Вы поразительно эрудировано умный Доктор! И, главное, доступны в медицинской терминологии для простого человека. Спасибо Вам!!

[@user-rr4dd5kb9r]

Большое вам Спасибо что вы рассказываете всё в спокойной доступной форме! БЛАГОДАРЮ!

[@user-eq3ry3uv1v]

Классное видео. Достаточно много знал о креатине, а узнал ещё больше. Всё чётко и по делу.

[@BATMAN-de4bv]

Очень продуктивная информация долго искал такой контент спасибо доктор за инфу!!!

[@user-ph2rq7xu8i]

Спасибо. 🤝 Это лучшее объяснение что смог найти в сети. Лайк само собой.

[@user-ye2ov1rq7q]

Док, огромная благодарность! Видео прям а тему! Вы настоящий доктор, таких очень мало! Здоровья вам и вашим близким!

[@alexeypetrov8394]

Спасибо! прекрасная лекция, лайк и подписка

[@noblemelit]

Очень хорошая подача материала, очень понятные и ценные советы!

[@va_sya555]

Огромное спасибо, очень много полезного узнал! И не смог не отметить, скринсейв на рабочем столе зачётный!

[@user-bq4ef9yx6j]

Четко и ни капли воды. А потом смотрю- 1м подписчиков. Не удивлён! Лайкусь

[@user-mn1gm2nq9y]

Спасибо большое доктор,за постоянно правильные доходчивые объяснения!!!

[@user-gc6ft1tb5q]

Вот это информация. Огромное спасибо. Огонь, просто огонь! 👍👍👍👍👍👍

[@koreecc]

Когда человек хорошо разбирается в предмете , он и обьясняет понятно, спасибо доктор!

[@AnthonyAnyone]

Хорошая информация, всегда интересовала работа креатина на молекулярном уровне, больше материала!)

[@user-ti9ez9fq1y]

очень приятно слушать умного человека. жаль таких мало.

[@Batman-mb5wu]

Очень понятно и доходчиво, спасибо большое доктор

[@i.1814]

Спасибо большое! Отличная тема. Как всегда все четко, понятно, без лишней информации.

[@user-wp6bo3mw7h]

очень крутой видос спасибо за такой подробный рассказ и пересказ всех возможных плюсов которые могут дать креатин

[@user-hy9ju3db6u]

Было познавательно! Спасибо за разбор этого вопроса!

[@markkolikov5166]

Очень грамотный врач, спасибо 👍

[@user-ig2zt8ul1k]

Это очень радует. Спасибо.

[@nazarfox3105]

блин все просто понятно без лишней воды, давайте еще видосы про спорт пит!

[@user-gp8nz6ym3q]

Спасибо за видео, всё доступно и понятно!

[@Saturn1893..]

Спасибо Вам огромное за Вашу помощь и работу. С уважением Иван!)

[@marinaart2516]

Спасибо! Здоровья, благополучия, РАДОСТИ Вам и Вашей семье!🌈☀️🍒

[@RedlineAlex]

Спасибо Вам большое за четкое и подробное объяснение👍👍👍 Продолжайте просвещать на тему витаминов и необходимых элементов питания для спорта!!!

[@user-do2dr1br2w]

Спасибо, доктор. Как всегда с интересом прослушали информацию. Взяли для себя на заметку. Показаний для приема более чем достаточно! 😅

[@user-xu7iu3rj5q]

Какой молодец. Так доступно и понятно все рассказал..

[@ruslanaliev4718]

Вы очень хороший специалист! Каждое ваше видео это профессиональная работа, которая приносит большую пользу нашему обществу. Дай БОГ здоровья Вам и вашим близким.

[@alexcornofficial]

Доктор спасибо за видео! Сделайте пожалуйста видел спортивных анализах крови, что нужно «мониторить»

[@radzhasloyan8595]

Спасибо огромное ,очень грамотно,и понятно объяснили!!! Всех благ!!!

[@MaDestr]

Спасибо за информацию! Коротко и ясно.

[@user-of2hx7rd9b]

Спасибо Вам за труд.

[@user-mj6vc5kj8l]

Спасибо за подробное объяснение. Сразу в голове сложилась картинка и принял решение . Благодарю.

[@user-do9dh7mw5g]

Хорошее разъяснение профессионала. Спасибо за полезную информацию!

[@user-qz1ce2yz6d]

Спасибо за видео. Всё очень понятно и без воды. Спортивные темы очень интересуют, а найти мнение доктора на ту или иную тему сложно.

[@BarakBroitman]

Дорогой др.Петрик,огромное спасибо вам...слушаем вас постоянно,я профессиональный тренер и таких врачей как вы,с такими понятиями в спорте,просто не встретишь.Респект!!!

[@tretnov_7366]

Самое лучшее видео на данную тематику.. Спасибо большое!!!

[@user-he4cr1lp1j]

Наконец-то нашёл, кратко и доходчиво! Спасибо!

[@hronomasterlogos309]

Спасибо за ваш труд!!! Очень доходчиво и интересно!

[@alexlife5988]

Оу,гут канал,спасибо,сам,конечно,многое знал,но подано очень хорошо.подписка и уважение.

[@motivatingvideos7045]

Спасибо Вам за информацию. Много информации, но узнал от специалиста то, что мне нужно

[@user-je8lh5gu4v]

Дякуємо Вам за розяснення. Нарешті то відповідь скептикам: хімія, хімія - не пий❤

[@user-bw3fs6xu7o]

Доктор,я очень рада,что познакомилась с Вами,очень много полезной и нужной информации узнаю от Вас,огромное спасибо за это.Комментарии пишу редко,но Ваши видео смотрю постоянно. (Галина).

[@RedWoodRUSH]

Отличнейшее видео! Максимально подробно описаны все нюансы приёма, эффектов, и развеяны опасения насчёт побочек. Спасибо огромное!

[@spu14]

Самая полноценная и качественная информация которую слышал о креатин, спасибо

[@papaspizza5076]

Спасибо Вам 🙏 Один из лучших каналов в мире !

[@user-yu2hp1zx6v]

Спасибо, очень информативно и понятно

[@ilhammuslimov2598]

Благодарствую за полезную информацию, предельно ясно, без лишней воды. Здоровья вам уважаемый

[@user-pm7ef6su3n]

Спасибо! Отличные ролики, полезная информация

[@raizmirzeliyev8660]

Спасибо большое за информацию без лишних слов

[@osman8627]

Спасибо большое за труд , полезны видео.

[@user-fw1ot4ss6y]

Чітка та зрозуміла подача інформації.Дякую за вашу працю!!!

[@playcube8183]

Очень интересно, все подробно и понятно описано.

[@skynet7291]

Что мне понравилось так это профессиональный подход к данной теме!

[@user-dn4ph6zm7p]

Спасибо, очень информативно и интересно! Интересует так же, влияние креатина, при болезнях ЖКТ.

[@BelletProof]

Спасибо вам огромное. За каждым решением, должна стоять какая-то база или уверенность. Никакой уверенности от консультантов, друзей качков или посетителей зала я не получал. Что это такое и зачем, мне никто не мог объяснить простым языком. Вы внесли ясность на все 100%, спасибо вам большое за вашу просветительскую деятельность.

[@azadasadov1984]

Спасибо большое. Очень познавательное видео

[@aleksei5210]

Спасибо 🙏💕 очень понравилось как рассказали давно было интересно🤔💭