"독을 먹는 겁니다." 의대 교수들이 제발 먹지 말라는 '최악의' 음식들ㅣ오디오북ㅣ건강정보ㅣ책읽어주는여자ㅣ인생조언ㅣ치매예방ㅣ고혈압 고지혈증ㅣ노화 늦추는법

만성병 중에서 고혈압, 이상지질혈증보다 더 무서운 질병이 바로 당뇨입니다.
당뇨약은 먹어도 완치가 어려울 뿐더러 합병증이 따라오기 때문입니다.
고령화 시대에 건강, 장수를 누리려면 비만과 당뇨병은 반드시 잡아야 합니다.
비만과 당뇨의 원인과 해법을 알고 건강한 삶을 살 방법을 공부해야 합니다.
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39:12 당뇨와 비만에 도움이 되는 식품
📖 참고 도서
제목 : 비만 당뇨 콩팥병 악순환 고리를 끊다 - 비만과 당뇨를 잡는 송 약사의 영양소 요법
저자 : 송정숙
출판사 : 북아지트
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