건강을 위해 먹는 영양제가 독이 될 수도 있다는데 알고 계셨나요? 어떤 영양제가 독이 될 수 있는지 상명대학교 화학에너지공학과 강상욱 교수와 함께 알아보도록 하겠습니다. #영양제 #생활건강정보 #강상욱 담당: 노하늘, 이정호PD ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | aftertherain.kr
Пікірлер: 220
@aftertherainkr Жыл бұрын
출연하신 강상욱 선생님의 요청으로 강의 내용 중 편집한 부분이 있습니다. 양해 부탁드립니다!
@ks-1625 Жыл бұрын
약간 민감한 부분과 불편한댓글이 있어서 조금 염려하고 있었는데... 잘하셨습니다. 주부들에게는 정말 유익한 방송이라 계속유지되기를 간절히 바랍니다.
@user-vn4nx8fr5r Жыл бұрын
관절염 건강식품 먹어도되는지 궁금합니다
@user-zj1xn5ml9x Жыл бұрын
@@ks-1625ㅍ
@user-pn4ox6lk9s Жыл бұрын
저는 코가 막히고 재채기와 기침이 나오다가 갑자기 콧물이 줄줄 나오는 증상이 새벽에 간혹 발생 합니다 이런 증상이 낮에 발생하면 병의원에 가서 처방을 받습니다 무슨 식품을 음용해야 도움 될까요 고견을 고대 합니다
극찬해주셔서 매우 감사드립니다. 새해 복 많이 받으시고, 1월13일(금)저녁9시 비온뒤 특강에서 뵙겠습니다^^
@user-xg3ew7np2h Жыл бұрын
김상욱교수님 강의 저도 꼭 구독합니다
@user-ry4qy8ng1i Жыл бұрын
건강기능식품 회사보다는 시민들의 건강을 생각하는 교수님의 용기에 박수를 보냅니다. 존경스럽습니다.
@user-bd1uf5kq9f Жыл бұрын
약간 불편할 수 있는 진실 사실을 이처럼 진솔하게 공유해주시니 진심 감사드립니다
@dangerous_invitation Жыл бұрын
극찬해주셔서 매우 감사드립니다. 새해 복 많이 받으시고, 1월13일(금)저녁9시 비온뒤 특강에서 뵙겠습니다^^
@user-fi9wd2so8n Жыл бұрын
세끼 밥잘먹는사람은 영양제를 복용할필요가 없군요 오히려 많이 복용하면 몸에 해가 될수도 있네요 강상욱 교수님 좋은정보 매번 감사드립니다.
@dangerous_invitation Жыл бұрын
매우 감사드립니다. 새해 복 많이 받으시고, 1월13일(금)저녁9시 비온뒤 특강에서 뵙겠습니다^^
@user-wo9sp1dl9h Жыл бұрын
오메가3 는 어떤가요 ?
@user-ty1zx3pe8k Жыл бұрын
교수님 말씀이 획기적 입니다 교수님짱
@user-qj1rs1xg2j Жыл бұрын
궁금했든 지식 잘 들었습니다. 다음 주 강의 또 기대됨니다.교수님 감사합니다.
@dangerous_invitation Жыл бұрын
도움이 되셨다니 저도 매우 기쁩니다^^ 새해 복 많이 받으시고, 1월13일(금)저녁9시 비온뒤 특강에서 뵙겠습니다^^
@user-rx4ry2gx7q Жыл бұрын
좋은정보 항상 감사드립니다
@user-yt5sw5pc3c Жыл бұрын
꼭 필요한 정보 감사드립니다.궁금했던것들이 다 정리되네요.교수님도 복많이 받세요.
@dangerous_invitation Жыл бұрын
극찬해주셔서 매우 감사드립니다. 새해 복 많이 받으시고, 1월13일(금)저녁9시 비온뒤 특강에서 뵙겠습니다^^
@kumhyangbegin1727 Жыл бұрын
저는 70이 넘었는데요, 밥과 간식만 먹습니다. 비타민은 한알도 안먹습니다. 하지만 저의 남편은 몸에 좋다는 것은 비싼 돈을 주고 사서 이것 저것 다 먹었습니다. 지금 선생님 말씀이 참말로 지당한 말씀 입니다. 왜냐하면, 남편이 abuse 영양제를 너무 많이 먹고 또밥대신 대치하는 분말 같은것을 물에타서 십년이 넘도록 먹은 결과 암에 걸렸는데요, 세로 나온 디앤에라는 암약을 썼을때 부작용이 생겼습니다. 그러나 의사들과 병원이 합세하여 숨쉴 사이도 안주고 밀어붙이는 바람에 죽었습니다.
@nnk5000 Жыл бұрын
진솔하고정확한팩트설명에 너무나감사드립니다 알고먹는것과모르고먹는차이는 크네요 알고 지혜롭게살아야겠네요~~♡
@dangerous_invitation Жыл бұрын
도움이 되셨다니 저도 매우 기쁩니다^^ 새해 복 많이 받으시고, 1월13일(금)저녁9시 비온뒤 특강에서 뵙겠습니다^^
@ks-1625 Жыл бұрын
오늘도 너무나 좋은내용 이었어요. 너무 감사합니다.~^^
@dangerous_invitation Жыл бұрын
중구라인님 감사드립니다. 새해 복 많이 받으시고, 1월13일(금)저녁9시 비온뒤 특강에서 뵙겠습니다^^
@user-ph1ft4ct8g Жыл бұрын
교수님 세세한 영양제에 대한 설명 감사드립니다 많은 공감이 됩니다 새해 복 많이 받으세요 ^^
@dangerous_invitation Жыл бұрын
감사드립니다. 새해 복 많이 받으시고, 1월13일(금)저녁9시 비온뒤 특강에서 뵙겠습니다^^
@user-xc9hu7dn8d Жыл бұрын
교수님 방송은 신뢰가 가고 실생활에 꼭 필요한 방송이라 생각합니다 실방 참여는 못하더라도 모든영상 잘 보고 잘 적용도 하고 있습니다 감사합니다 🙇♀️
@user-cm3fh7bf4i Жыл бұрын
?
@kyongmims4206 Жыл бұрын
어쩜 그렇게 정직하게 정보를 주시는지 어태껏 과잉으로 내몸을 망가트리며 살았네요. 아주 노른자같은 정보 고맙습니다 👍
매우 감사드립니다. 새해 복 많이 받으시고, 1월13일(금)저녁9시 비온뒤 특강에서 뵙겠습니다^^
@user-bd5bo6ks5j Жыл бұрын
저는 과일 야채를 골고루~ 그리고 소식 하려고 노력 하는데,, 저번 검사에서 비타민비..가 부족하다고 나와서 그 쪽 영양제만 샀는데..^^ 그래서 강의 내용이 귀에 쏙쏙 들어 옵니다. 감사합니다 ^0^
@VipassanaRunner6 ай бұрын
전 57세 비건 마라톤을 합니다. 아무런 영양제 먹지 않고 있어요. 몇가지 채소와 과일 곡물 너트류 섭취하고 있어요. 만 4년되어 갑니다. 참고로 달리기는 서브3 즐런하고 있습니다.
@sinjajo8392 Жыл бұрын
비타민12가. 식물에 없다는 게 놀라운 팩트입니다 어느 누구도(의사,약사)분들도 언급하지 않았다는 걸로 제 기억입니다 많은 도움주셔서 진심으로 감사드립니다
@user-ss9lv9jt9k Жыл бұрын
날김에 있다던데요?
@dangerous_invitation Жыл бұрын
안녕하세요^^ 현재까지 밝혀진 바에 따르면, '식물성 음식'이 매우 몸에 좋음에도 불구하고 유일한 단점으로 '비타민B12 부족'이 꼽히는 건 사실입니다. 새해 복 많이 받으시기 바라겠습니다^^
@user-ro5gs8et2t Жыл бұрын
아스피린 복용에 대해서 말씀해 주세요~
@user-rg9hl6gq6g Жыл бұрын
감사합니다. 미네랄이 음식에 다 들었다니 이제 알게 됐습니다.
@user-qt6eh2te1p Жыл бұрын
건강식으로 먹는 날은 영양제를 안 챙겨 먹어도 상관없고. 어떤 날 외식. 회식을 많이 한 경우 그 날 영양이 별로였을때만 먹어야겠어요?
@jho7453 Жыл бұрын
항상 유익한 정보 재미있게 설명 해 주시니 너무 감사합니다~ 저는 입병이 정말 자주 생기는데 이때 강력비타민 먹으면 도움이 되더라구요~^^ 입병은 왜 이렇게 자주 생기는 걸까요?
@sjsminji Жыл бұрын
교수님 실방에는 함께 하지는 못하지만 늘 관심있게 유익하게 영상 잘 보고 있습니다 소금에 대해서 다뤄주실 수 있을까요? 천일염에 대해 논란이 많은데요. 정말 미세프라스틱, 중금속 등이 많은지 여러 가지 고가의 소금들의 장단점과 천일염의 장단점등을 다뤄주시면 감사하겠습니다 사실 소금을 먹어야 하지만 고가의 소금들은 경제적인 이유로 섭취 자체가 불가한데 저와같은 형편에 계신분들도 많으리라 생각합니다. 오늘도 유익한 강의 감사합니다~^^
@dangerous_invitation Жыл бұрын
안녕하세요^^ 조만간 '천일염'에 대해서도 특강 때 다루도록 하겠습니다. 새해 복 많이 받으시기 바라겠습니다^^
@Joybubble7 Жыл бұрын
미국에서 시간차 때문에 실시간은 잘 못듣지만 교수님 강의 꼭 찾아듣고 있습니다 미국연방 정부에서는 가스레인지 사용 금지될지 모른다는 뉴스가 mbc america news 1월10일에 나오고 있습니다 치매와 천식의 이유가 된다는 것이 밝혀졌다고해요 저는 교수님 강의 듣고 난 후 부터는 환기 정말 신경쓰고 있고 전기레인지로 바꾸려 하고있습니다 항상 귀한 정보 감사드립니다
@dangerous_invitation Жыл бұрын
안녕하세요 유금희님. 귀한정보라고 말씀해주시니 매우 힘이 납니다^^ '가스레인지'관련해서는 결국 우리나라에서도 관련 지침 등이 곧 나오지 않을까 싶습니다. 새해 복 많이 받으시기 바라겠습니다^^
@Joybubble7 Жыл бұрын
바쁘신데 답주시니 감사합니다 늘 건강하셔서 계속 소중한 정보 주시길 바라며 기도하겠습니다 다시한번 감사드립니다
@user-rv5ny3jz6p Жыл бұрын
모르고종합바타민 먹었군요유한방송잔깨달았읍니다
@jonghunlee6102 Жыл бұрын
영양제 의사와 상의 요? 그런 친절한 의사선생님 없으시더라구 요. 10초 진료실에서 불가능합니다. 약사님들도 한가한시간 아님 걍 주고 사라고하셔요. 유익한 내용이네요.
@dangerous_invitation Жыл бұрын
안녕하세요^^ 최근 2주간의 식단표를 작성해서 보여주시거나, 피검사 등을 통해서 '무기질 함량'등을 검사받아보신 뒤에, 문의해보시면, 대부분 친절히 답변해주시는 것으로 알고 있는데, 한번 해보시기를 추천드리겠습니다^^
V12가 murtivitamin 에 충분히 들어있는것 같은데 따로 먹어야 하나요?나이가 상관이 있나요?
@user-de8kr2xh7h Жыл бұрын
의사분들중에 수술약처방말고 영양전문가는 어떤의사를 찾아야되나요?
@sj-jm9jp Жыл бұрын
입술 껍질이 자꾸 일어나는 이유는요?
@user-nc2er2jg6l Жыл бұрын
해서 60넘은 단뇨+고혈압+고지혈증 환자인 제가 비타민+각종기능식품+당뇨약+고혈압약+고지혈증약 전혀 먹지않고 채소/나물/단백질/소량 탄수화물/소량과일/...매일1-2시간 가벼운 운동 잘자고 잘싸고 요것만 했는데 제 동창 100여명 중 제가 건강이 젤 좋은것 같아요 만성 질환자인 저는 자랑이지만 지금도 떼운거1개 없이 모든 이빨 다 있어요 .. 머리숱 엄청 많아요 .. 결론 저 같은 만성질환자는 생활습관+운동으로 정상체증 유지 하면 약 없이 건강하게 살수있어요 생활습관+운동으로 안되면 그때 약 드세요 ... 1년에 2-3번 종합 피검사 6년째 하는데 담당의사분이 자기보다 검사수치가 좋게나온다고 갈때마다 친찮하심.. 처음 갈때는 약 안먹으면 큰일난다고 하셨는데 6년째 약 이야기는 일절안하심 ㅎㅎ 아.. 근데 담배는 4년전에 끊어는데 술은 많이 먹어요 . 쩝 (술은 저같은 만성질환자 한테 안좋아요) 매주 맥주 큰거 1.6L 6-10병 먹어요 ... 술만 끊으면 더 좋아질수있는데 음..... 일단은 피검사 수치가 좋게 나오니.....
임신준비중인 경우나 임산부인 경우는 영양제를 챙겨 먹어야 할까요? 그리고 암환자는 영양제 챙겨 먹어야 할까요? 그리고 기능의학 사람은 바다가 오염이 되어 요오드영양제 챙겨 먹어야 한다고 하던데... 요오드는 영양제로 챙겨 먹어야 할까요? 아니면 김.미역.해조류를 챙겨 먹는다고 하면 요오드는 안 챙겨 먹어도 될까요?
@dangerous_invitation Жыл бұрын
안녕하세요^^ 제 특강은 일반적인 상황에서 말씀드린 것이며, 임산부시라면 꼭 산부인과나 가정의학과 전문의와 상의 후에 음식종류나 영양제 종류 등을 선택하시기를 추천드리겠습니다. 순산하시기를 저도 기원드리겠습니다^^
@JooeunUwU Жыл бұрын
비타민A류 (눈영양제도 포함) 드시면 기형아 출산의 위험이 아주 많이 증가합니다. 조심하세요.
@user-fb2tv3kv2c Жыл бұрын
교수님 기다렸어요 볶음 소금에 관한 것 꼭 해주세요
@dangerous_invitation Жыл бұрын
안녕하세요^^ 말씀해주신대로 조만간 '볶음 소금'에 대해서도 다루도록 하겠습니다. 새해 복 많이 받으시기 바라겠습니다^^
@user-fm9wo3uo7e Жыл бұрын
전문가들이 방송에 나와서 음식으론 부족하다 그래서 영양제를 먹어야한다고 강조하니 일반인들은 들을수밖에 없었죠 주변지인들도 엄청챙겨 먹더라고요 저는 음식만 먹는 편이라 뒤쳐지는거 아닌가 라는 생각도 해봤습니다
요즘은 환경 오염으로 인하여 야채. 과일들 영양성분들이 옛날처럼 풍부하지 못해서 많이 먹어야 그 날 먹을 수 있는 영양을 다 섭취할 수 있다는 사람도 있다던데.... 그래서 녹즙을 먹어야 한다는 말도 있던데..... 소식.골고루 먹는 게 가장 좋은 걸까요? 임신 준비중인 사람도 소식해야하는지 궁금합니다.
@dangerous_invitation Жыл бұрын
안녕하세요^^ 제 특강은 일반적인 상황에서 말씀드린 것이며, 임산부시라면 꼭 산부인과나 가정의학과 전문의와 상의 후에 음식종류나 영양제 종류 등을 선택하시기를 추천드리겠습니다. 순산하시기를 저도 기원드리겠습니다^^
@katewinsletwinslet5744 Жыл бұрын
균형잡힌 식사를 하는 사람은 정말 필요없는건 알고있는데요. 전혀 식습관이 그렇지 못해서 걱정입니다 직장다니는 엄마라 평생 반찬을 신선한 야채를 잘 해주지는 못해도 나물 김치류를 하긴하는데 아이들은 전혀 입에도 대지않고 구운돼지고기, 치킨, 피자 햄버거 짜장연만 시켜 먹고있어 걱정입니다 아이가 20대초빈인데 알바해서버는 돈 전부 그런 패스트푸드만 배달시켜 먹고있는듯 합니다 잔소리하는걸 너무싫어하는데요 비타민 미네랄 종류는 그런 음식에는 없을것같아 걱정입니다. 근데 걱정을 하니 다른 분들 애들도 다 그렇다네요. 정말 요즘은 다들 식습관이 넘 걱정스런 분들 넘 많은데요 걱정되서 영양제도 사다놨는데 그것도 한달어 서너번 엄마가 입에 넣어줘야만 먹고 아예 안먹드라고요 이런 식습관 일경우는 어는정도 영양제를 먹어야지않을까요 안먹어도 아직 건강에 특별히 눈에띄는문제가없다보니 전혀 신경을 안씁니다 너무 걱정됩니다
@user-ym2ge9to1p Жыл бұрын
저의 자녀도 걱정 입니다
@user-th2rx7ms2m Жыл бұрын
저도 걱정이에요. 애들이 먹는 음식들이 거의 매일 패스트푸드,편의점 음식이니...당장은 괜찮겠지만 이 아이들이 우리 나이가 됐을때 안좋을까봐 너무 걱정됩니다. 근데 말을 안들어먹으니...