Доктор Эллсуорт Уэрхэм - 98-летний веган

Интервью Массимо Леопарди для Veggie Channel web-TV. Веган половину своей жизни, Доктор Эллсуорт Уэрхэм - известный кардиохирург, закончивший оперировать в 95 лет. Он верит, что его здоровый образ жизни способствует его долголетию, и приводит в пример исследования Университета Лома Линды как доказательство этому (Loma Linda's Adventist Health Studies).
Доктор Уэрхэм следит за своим весом, питаясь фруктами, овощами, орехами, злаковыми и бобовыми.
"Меня зовут Эллсуорт Уэрхэм. Я кардиохирург. Я практикую эту специальность на протяжении всей моей профессиональной жизни. Мне 98 лет и я продолжал работать как кардиохирург до 95 лет.
Сначала я стал вести активный образ жизни, работать в моём саду, подрезать кусты, заниматься стрижкой своего газона, таким образом, пытаясь поддерживать себя в форме.
Что касается моего плана питания, я - веган. К сегодняшнему моменту я являюсь веганом на протяжении почти половины моей жизни. Я полагаю, что это здоровая форма питания.
Я стараюсь придерживаться спокойного подхода к жизненным проблемам и не беспокоиться, опасаясь сверх меры тех проблем, с которыми приходится сталкиваться. У меня хороший сон по ночам, и если мне хочется прилечь вздремнуть в течение дня, то я иду и делаю это - таким образом я стараюсь быть настолько внимательным, насколько это возможно, чтобы сохранить ту энергию, которая у меня есть.
Я перестал работать, когда мне было 95 лет и из-за этого, конечно же, я получил внимание со стороны National Geographic. К слову говоря, люди, с которыми я работал, очень хотели, чтобы я продолжил, но я чувствовал, что должен проводить больше времени дома, быть рядом с моей семьёй.
Я бы мог работать и сейчас. Я могу делать всё, что я делал тогда, несмотря на то, что мне 98 лет, но я выбрал именно 95 лет как условный возраст, когда мне стоит перестать работать.
Я всегда склонялся к тому, чтобы стать вегетарианцем. Моя родные и близкие были фермерами, и у нас всегда было достаточно мяса, но для меня никогда не было привлекательным есть продукты животного происхождения. Я никогда не пил молоко стаканами, но я добавлял его в кукурузные хлопья и, конечно же, моя мама, а потом и жена, использовала молоко для готовки.
Иными словами, я естественным образом склонялся по направлению к растительному виду диеты, но меня волновало соответствие правильности питания и когда я выяснил, что я могу получить то, что мне надо, принимая немного витамина B12, я, конечно же, полностью стал веганом.
И я полагаю, что это отличная форма питания."
Это видео интернет-телевидения Veggie Channel: www.veggiechannel.com
Facebook:
/ veggie-channel-russia-...
/ veggiechannel
Режиссёр Массимо Леопарди
Монтаж Юлия Овчинникова
Особая благодарность Татьяне Устименко за помощь с переводом на русский язык.

[@tlaili9775]

Девять лет на веганстве. Сейчас мне 41, чувствую себя и выгляжу лучше, чем в 31. Тогда весила 65 кг, сейчас 53, бегаю по 10-15 км. за раз, очистилась кожа, перестали выпадать волосы и слоиться ногти. А главное - я чувствую себя в гармонии с миром и теперь честно могу говорить "Я люблю животных!", не ощущая при этом стыда и смятения, как раньше.

[@kletkin2342]

Это всё правда?

[@tlaili9775]

@@kletkin2342 конечно.

[@supervegan768]

Каждый из нас может начать делать мир лучше, по мере своих сил и возможностей! Создавать и участвовать в проектах которые будут нести благо всем нам и таких проектов множество от выращивания здоровой еды до постройки космических кораблей. Нам есть чем заняться! И я призываю каждого создавать и творить, что-то хорошее и полезное для всех нас. Я верю что каждый человек способен на величие, если вместо просиживания за телевизором, компьютером или телефоном, направит себя на развитие и самосовершенствование ☀️🧘

[@doesntmatter-ln8pu]

@@supervegan768 золотые слова, спасибо вам.

[@user-hl1cd4eb7d]

Вес сбросили потому что организм просто сжирает ваши мышцы. Выпадение волосы и проблемы с ногтями свидетельствуют о гипервитаминозе, видимо вы что-то переедали с витаминами А и D. И действительно, при веганстве тяжело перенасытить себя этими витаминами, скорее потом можно получить проблемы от их недостатка). А при 53кг весе бегать очень легко, но не советую это делать много, когда у вас мало мышечной ткани и нехватка многих элементов для восстановления связочного аппарата.

[@TAMAZOVA]

Я сама 2 с половиной года сыроед и большенство хронических болезней ушло у меня за это время. Я очень собой довольна, только Здоровье моей мамы меня огорчало Моей маме 77 лет и 10 лет из них она у меня отпрашивается на тот свет, потому что болезни просто задавили и хуже всего диабет 2 типа от которого у неё почти каждый день пекут ноги до истерики. Наконец сейчас она 2 месяца как на веганстве. За это время сошла с инсулина и двух сахароснижающих лекарств, ноги ещё пекут, но чуть реже и она стала по долгу гулять и говорит что чем больше гуляет тем меньше ноги пекут. До этого было наоборот. Потом она похудела на 10 кг за эти 2 месяца, стала энергичной, по улице быстро стала ходить. До этого ходила очень плохо ноги подкашивались, её качало, голова кружилась и постоянно падала. Глаза были стеклянные почти безжизненные, сейчас глаза горят очень деятельная. Недавно вместе переходили дорогу , она перебегала её в припрыжку хотя всего 2 месяцам назад я её не могла сдвинуть с места на середине дороги, она ругалась на меня, куда ты меня так сильно тащишь, я не могу идти так быстро мне больно. Я говорю ну пожалуйста прибавь чуток сейчас машины на нас наедут, а она ни в какую. И представьте моё удивление, когда она позавчера бежала через дорогу впереди меня в припрыжку. У меня всё.

[@mabro6407]

Здравствуйте Мадина ! Ответе пожалуйста что такое сыроед ?Чем Вы питаетесь ? Вопрос не праздный , у меня проблемы со здоровьем . Ответьте ради Бога .

[@nstnka]

Здравствуйте, Ваша мама все ещё придерживается веганства? Какие изменения произошли?

[@adrianpuzanovskiy3127]

@@mabro6407 под сыроедением обычно понимается отсутствие какой бы то ни было предварительной обработки пищи за исключением проращивания. Конечно, мы говорим про растительную еду. Например, можно ячмень сварить (это не сыроедение), а можно просто подержать его во рту, он размякнет и можно будет про жевать и съесть (это сыроедение). Веганство допускает термическую обработку. С фруктами все просто, их обычно сразу можно есть, поэтому многие пытаются сразу стать "фрукторианцами" (едят только фрукты), но обычно ничем хорошим это не заканчивается, особенно для начинающих. Поэтому цельнорастительное веганство - это золотая середина, доктор Майкл Грегер это подтверждает, также как и многие другие доктора-веганы.

[@mabro6407]

@@adrianpuzanovskiy3127 Спасибо большое !

[@adrianpuzanovskiy3127]

@@mabro6407 да не за что, забыл сказать, у Грегера есть бесплатное приложение для смартфонов: daily dozen, там ответ на ваш вопрос, что собственно кушать, с дозировками порций - очень выручало меня, не так страшно было, а то поначалу вечно боялся не добрать бжу, сейчас сам с себя смеюсь. Это как переехать в новую квартиру и бояться, что там воздуха хватать не будет:).

[@Sasha_Mira_108]

Я веган и рада этому безумно. Хочу, чтобы нас становилось все больше и больше)

[@user-tj6mv9nu2d]

ВЫ КИСЛОРОД ПОЕДАЕТЕ😉

[@user-kh9nq4fi2i]

@@user-tj6mv9nu2d Чеееее?

[@user-tj6mv9nu2d]

@@user-kh9nq4fi2i ВАМ НЕ ПОНЯТЬ)

[@artyomandreevich6862]

Я вегатерианец и тоже иду к веганству)))

[@illuminate50]

Мы вместе! Быть добру.

[@irussia123]

Ничего себе этот врач умер только 15 декабря 2018 года (104 года) Вот это да. В таком здравом уме быть в такие годы. Пересматриваю свое отношение к мясу и молочке. Надеюсь получится отказаться от мяса навсегда или хотя бы на первых порах минимизировать.

[@Chip_plays]

конечно получиться. Я уже 3 года, ни о чём не жалею.

[@ruslang68]

Федор Григорьевич Углов, советский кардио-сосудистый хирург, умер также в 104 года и оперировал до последних дней. Он ел и мясо, и молочку. Лучше наших почитайте и послушайте. Что русскому хорошо, то немцу - смерть и наоборот.

[@1Lunasta]

@@ruslang68 боже, ну и стереотипами вы живёте. Немцы, как и мы являются европеоидной расой, отличия только в культуре стран, пищевых привычек и историей.

[@Lampapas]

@@ruslang68 ага ел. В те годы мясо видели только по телеку. А молочка была из коровы, а не пальмового масла

[@kaneeejj]

@@ruslang68 Я слышал, что 100 летняя бабушка, вроде из Америки, прожила всю жизнь не заботясь о здоровье, курила табак, не отказывалась от вредной пищи, так что, скорее всего, долгожительство зависит от генетики, но самочувствие и здоровье все же надо беречь, ведь кто знает, сколько бы эта бабушка прожила бы, ведя здоровый образ жизни, ну и отказывать в питании, конечно же, нельзя, надо знать меру, следить за здоровьем, а кому какую диету выбирать человек смотрит по самочувствию, религиозным взглядам, по привычкам и т.д, и, к тому же, веганом быть достаточно тяжело и затратно, ведь большинство продукции в магазине животного происхождения, для каждого человека все индивидуально

[@1980Alikber]

Мне 39. В конце февраля 2019 весил 113 кг при росте 182. Ел все и вся. Но случилось сильное личное потрясение. Без подготовки начал голодать 40 дней на воде. К 40 дню (8 апреля) - от 113 осталось 87. Первые 7 дней был ад, хотелось есть. Дальше более менее. На 30 день изо рта пошла желчь, что приходилось засыпать с открытым ртом и головой выше желудка... Горечь была огромной. Каждый день пил 5-6 литров воды и чистил кишечник. При этом ходил на работу (работаю на компьютере). Повылезало много болячек. Кожа покрылась белым налетом с запахом "фейри". Организм, судя по всему, начал чиститься. После окончания голодания сразу перешел на сыроедение, начал бегать. Сейчас вешу 80, бегаю полумарафон за час пятьдесят. Что будет дальше - посмотрим. Срывов в питании не было вообще, но есть приходится много. Есть вопросы с зубами, (эрозия эмали, без кариеса), но ем много зелени с кальцием. Больше не происходит. Что изменилось (постоянно сдаю анализы): 1) Пропал зубной камень, больше нет парадонтоза. 2) Белки глаз стали более светлыми, глаза стали "чище". Хотя изменений зрения не заметил. 3) Кожа стала гладкой, без запаха. Запах пота ослаб, как будто просто вода выходит (когда бегаю 10 км, худею за один забег на 1.5 килограмма). 4) Пропал запах гнили изо рта. Может пахнуть забродившими фруктами, если чего-то много съем, но обычно пахнет просто тем, что скушал, без неприятного запаха. 5) Сахар был 5.8, теперь 4.2 Финики и бананы ем часто и много. 6) Холестерин был 5 - стал 3.5-4. Холестирин высокой плотности с 1.05 поднялся до 1.11. 7) Все витамины выросли, но к сожалению, пока что - микроэлементы проседают. Были на высоких уровнях, сейчас дошли до середины нормальных значений. 8) Стал более выносливым (друзья подмечают, что в таком возрасте, такие нагрузки бегом, без опыта в молости, переносить сложно). 9) Волосы на лысине расти начали :)

[@genyagenya6654]

Ну что вам сказать ? Только мои аплодисменты!!!👏👏👏Сила воли у вас стальная!👍👍👍

[@1980Alikber]

@@genyagenya6654 У Вас такая же. У меня это получилось только на фоне сильного стресса.

[@alyonaizotova]

👏🏻👏🏻👏🏻поддерживаю на 100%!

[@1980Alikber]

@@mu999 А восстановится?

[@1980Alikber]

@@mu999 Сколько времени восстанавливалось?

[@VEGGIECHANNELRUSSIA]

Этот доктор проводил операции на открытом сердце до 95 лет, уж он врач так врач!

[@morgentitan]

Сейчас он мёртв... Он прожил 104 года! Молодец!!!

[@plamya7938]

Чбёрт а где найти об этом информацию?

[@illuminate50]

@@morgentitan , тело мёртво, а не ОН ;)

[@user-ut6yv6sk3m]

@@illuminate50 "он" это и было тело плюс чувства и сознание

[@illuminate50]

@@user-ut6yv6sk3m , всё с точностью до наоборот: у сознания есть тело, как инструмент и органы чувств.

[@alexandermikoyan9171]

Всем привет! Мне 68 лет. Я вегетарианец с 44 летним стажем. Описывать улучшения во всех областях жизни не буду - об этом много сказано и написано. Полгода назад стал веганом. Чувствую себя отлично. Я работаю, причём работа не за столом и компьютером - весь день на ногах и часто с физическими нагрузками, ручной труд в мастерской. В выходные обязательно хожу гулять часа по два. Не понимаю, как можно убивать животных для собственного пропитания.

[@user-ix3ok5ti4e]

я говорит веган с 44 летним стажем и далее пишет что полгода как стал веганом. ну ты и ляпнул хее хе

[@tanyaparhomenko804]

Андрей Ильющенко читайте внимательно. Если не достаточно знаний, поищите информацию, чем отличается вегетарианец от вегана. Хаха

[@user-ix3ok5ti4e]

@@tanyaparhomenko804произношением оно отличается у нас все имкаверкали до неузнаваемости и это от боооольшого типо ума ,к примеру стоянку стали называть парковкой и етто по ихнему круууто хее хе

[@yevhen_soldatov]

@@user-ix3ok5ti4e Не будь слабоумным просто загугли)

[@user-ix3ok5ti4e]

@@yevhen_soldatov заааагугли тэкс тээкс тэээкс, чиво бы етто могло быть 🤔

[@user-ye7pu3fi6t]

радуют комментарии, многие отказываются от насилия над животными и это просто супер, всем добра...

[@Bardier86]

Факторов, которые могут вразумить человека отказаться от мяса и продуктов животноводства довольно много и жалость здесь не самый главный и весомый аргумент.

[@peterswinoff1886]

Нужно ли убить всех львов, чтобы в перспективе спасти миллионы антилоп?

[@Bardier86]

Петр, людей пора уже спасать.

[@user-or5hz6tr7g]

Да,согласна все жизни важны, и не важно животное это или человек

[@yurii222]

Насрать на животных

[@SU-2025]

С переходом на веганство забываешь, что такое "Хронические", "наследственные", "неизлечимые" заболевания, как и походы по врачам, в принципе. Спасибо таким светлым людям, как данный кардиохирург за описание своего опыта, который помогает на этапе перехода. Всем всех благ! Мира, добра и гармонии с окружающей флорой и фауной).

[@ArtbyJuliaBlakita]

Мы с мужем не едим мясо всего пол года и думаем, что не начнём 😄 Спасибо за ролик!

[@zdorov6841]

Молодцы, продолжайте! Вам в помощь: kzbin.info/aero/PL_rn11VSx3fi9IE5HagYEa3IIWZRwA697

[@leksandr-buryad]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@dashaomlet7928]

Мне интересно, не начали за 2 года?

[@UEkaterina]

а мы уже семь лет не едим мяса и яиц, а также не употребляем алкоголь ;) вот, планируем переход на веганство и сокращение употребления пищи как таковой: последние пару лет едим 2 или даже 1 раз в день, и когда это всего 1 раз, самочувствие гораздо лучше - больше энергии ;)

[@user-wp6mc1ip5l]

Низкий поклон настоящему Человеку! Он прожил жизнь не зря 🙏 Спасибо вам за это интервью, оно очень светлое и позитивное .

[@extremist612]

Я веган с рождения и ни копейки не заплатил за убийства или эксплуатацию животных. Надеюсь, в России Будущего охота будет запрещена на законодательном уровне.

[@Anatoly_Maly]

В России это тоже очень большая проблема - смерти от сердечно сосудистых заболеваний. У нас люди много пьют алкоголя, курят и жрут безостановочно мясо, в сумме это приводит к болезням и смерти. Есть повод задуматься, и не только над этим. Расширяйте свой кругозор, самообразовывайтесь, интересуйтесь, ищите правду. Всем любви.

[@user-wd2tr8ez6p]

люди не хотят отказываться от "шашлычёк под коньячёк",а потом в 50 инсультик,второй и в ящик...но,их не переубедить....

[@anseareness1597]

проблема иногда в качестве этих продуктов скроько антибиотиков гормонов да еще и неперерабатываемого пластика уходит на их производство

[@user-tj6mv9nu2d]

МЕНЯЙТЕ СВОЁ МЫШЛЕНИЕ,И ПОСМОТРИТЕ КАК ЖИВУТ СТАРИКИ В ИСПАНИИ,И КАК ОНИ ВЫГЛЯДЯТ СРАВНИТЕЛЬНО С БЫВШИМИ ИЗ СССР!!!ТОЖЕ ПЬЮТ,МЯСО И КУРЯТ!!!

[@user-et7cd3wj2c]

Марина Венесуэльская меняешь питание меняется и мышление кишечник это второй мозг который управляет порой гораздо больше чем наш основной так что тут без питания нынче никак потому что все что на прилавках в большинстве случаев есть нельзя а те старики как вы говорите выросли на другом питаний поэтому у них есть задел по здоровью и у ихних родителей сейчас хлеб совсем другой и все другое

[@user-hz6oz7kq2z]

@@user-tj6mv9nu2d Ага!! Пью и курят и мясо едят и когда начался ковид они полегли тысячами, и в Италии тоже

[@user-mf2uk7pi1x]

мясо не ем 9 лет и мне хорошо...и мне пофиг что другие думают.

[@CallMeNumber8]

Как зубы? Десна? Волосы? Суставы? Депрессия? Расскажите плиз. Мерси 😍

[@olgapyankovska2272]

планета , а я 10 лет будет 4 Марта как е ем мясо. Класс !😄👍

[@clarkkent9079]

а я 4 и тоже всё круто )))

[@user-rx8yx4rc4g]

Всё гуд

[@isonboga]

CallMeNumber8 окуительно!) 3 года, и уже избавился от двух якобы (по заверениям оф. медицины ) хронических заболеваний... А депрессия, только у тех кто не понимает, что он наркоман и просто хочет свой наркотик, который его же и убивает...

[@user-rp8wk8ip8h]

Какой приятный и разумный доктор!

[@sorryzdesyvegans]

Веган питание не только дает здоровье, но и позитивное мироощущение.

[@user-sx2mj7hw6j]

Когда человек протестует против корриды в Испании, поедания собак в Южной Корее или убийства бельков в Канаде и одновременно не отказывается от яиц наседок, которые провели свою жизнь в битком набитых клетках, или продолжает есть мясо телят, которых разлучили с матерями, лишили нормального питания и возможности лежать, вытянув ноги, такой протест напоминает отрицательное отношение к апартеиду в Южной Африке и одновременно просьбу к соседям не продавать свои дома чернокожим. П.Сингер "Освобождение животных"

[@user-zw4xi6km1j]

Благостный такой дедушка . До девяносто пяти лет оперировал, спасал людей. Насмотрелся на сердечки забитые холестерином. Наш академик Аммосов тоже до ста лет оперировал, и тоже отказался от мяса .

[@user-dn5oj8ce2s]

Хотелось бы чтобы имя такого Человека писали без ошибок. Кстати он умер в 89 лет - как же он оперировал до 100?

[@galatoma4813]

Амосов умер в 89 лет, в последние годы не оперировал. У него кардиостимулятор был с 60 лет, он не был веганом к тому же.

[@user-ud2yu9lh3w]

Амосов не отказывался от мяса!

[@user-wd2tr8ez6p]

С этого доктора начался мой путь вегана!Низкий поклон ему!!!

[@Quran-Life]

И как результат.. новичку расскажите

[@leksandr-buryad]

@@Quran-Life Супер пробуйте и не пожалеете👍👍👍

[@Quran-Life]

@@leksandr-buryad пробовал.. но есть снижение концентрации..

[@user-qn1fn9to1g]

Сегодня уже конец 2018... Жив ли этот чудесный Человек? Большое уважение у меня к нему: всю жизнь спасал жизни людей и потом жизни животных, наших дорогих братьев меньших!

[@RAPEROK72]

Есть статья за 2017. Пишут, что жив, и сердце в полном порядке. Уже должно быть 104 года.

[@svetlana-1970]

умер 15-го декабря 2018-го года в 104 года

[@user-dd3lb1rm4c]

Какое наслаждение смотреть и впитывать опыт и мудрость у людей в таком возрасте. Спасибо огромное за видео и интервью, за мудрость и опыт замечательного человека.

[@VEGGIECHANNELRUSSIA]

Да, ты права, мы были поражены его рассуждениями, активностью и отличным внешним видом для 98 лет!

[@lucikly9403]

Важа Здоровцев Фёдор Григорьевич любил читать историческую литературу, работать на садовом участке, бывать на природе, собирать грибы, кататься на лыжах. В последние годы жизни увлекался народным целительством и нетрадиционной медициной (в основном, рефлексотерапией). Практиковал ежедневные обливания холодной водой.....он бдительно относился к своему здоровью.....

[@SSStellanity]

Я очень уважаю такиx людей. По нему вообще не сказать что ему 98 лет. В нашей раше в 70 так люди не выглядят и не изъясняются так четко. Молодец!

[@user-rh6kl1rc9g]

Stella Pyatovskaya именно в нашей раше я лично знаю женщину которая в 93 ещё работает председателем ветеранов и содержит свою дачу. Эти люди конечно эксклюзивны в любой стране.

[@lanalorenz6867]

Когда путешествую по Европе замечаю стариков, насколько они там лучше выглядят) Ещё очень сильно влияет уровень жизни

[@user-rh6eo6qj8k]

ну вот врать не надо , это низко.

[@illuminate50]

Да, очень мудро рассуждает, потому что его разум в порядке сохранился, молодцом!

[@Rukinozhnici]

@@lanalorenz6867 это правда! Уровень жизнь- главный пункт!Медицина так же уровнем выше.

[@handmade-ideas]

Восхищаюсь такими людьми. Они всегда служат примером для меня и воодушевляют на дальнейшее развитие и работу над собой.

[@mcfly5681]

Гугл стебется уже не первый раз)) то реклама кфс,то бургер кинг в начале видео с веган тематикой)

[@andriitsibrii3335]

ну так рынок ответит тебе на любой каприз не захочешь сахара, бери колу-лайт, не хочшь мяса, бери рол с зеленью , заболит желудок - как раз и таблеточки подоспели

[@user-op2vi4bk4z]

Спасибо огромное за представленное интервью! ВОСХИЩЕНИЕ!!!

[@user-rs6rw3mg7d]

Я мясо с детсва не любила, мы жили в деревне, выращивали животных а потом их кололи всегда осенью, для меня уже тогда это было жутко и страшно, наверноу меня всегда была склонность к вегетарианству, и я пришла к нему поздно но пришла и не пожалела ни разу!😊

[@nightroad8793]

Не ел мясо 3 месяца, скинул 10 килограмм, стал лучше себя чувствовать, выглядеть стал моложе, перестали мучить раздражения прыщи, кожа стала моложе.

[@user-ek9wq6qe6p]

Через 7.5 сухого голода пропала тяга к мясным блюдам.Сейчас нахожусь на 100% сыроедении без напряга,а в удоволсьтвие.Хочу пройти еще несколько курсов.

[@555_]

Рекомендую посмотреть фильм "Земляне" , фильм уникален, он документальный и полезен всем от мало до велика, изменение сознания в положительную сторону гарантировано!

[@user-ro7bn5jz2c]

Благо дарю за совет! Посмотрел... уже 3 дня не ем мясо... стал проращивать семечки подсолнечника и есть их... замачиваю их на 3-4 часа, сливаю воду и через сутки семена проклёвываются... промываю их от 2 до 4 раз за сутки тёплой водой... перед едой промываю в горчице... чтобы исключить патогенную микрофлору... на вкус как свежий салат

[@illuminate50]

@@user-ro7bn5jz2c , а можно сразу в зёрнах покупать - эффект тот же.

[@zdorov6841]

@@user-ro7bn5jz2c Для дезинфекции - сначала держите в морозилке (неделю-две). И обязательно кушайте самые нужные из семян - льна (=Омега-3). Плейлист о здоровом растительном питании: kzbin.info/aero/PL_rn11VSx3fi9IE5HagYEa3IIWZRwA697 А также некоторые рекомендации в описании этого плейлиста

[@sergserg7046]

и чем он уникален- обыкновенная страшилка про то что мы делаем с животными...

[@iskateli001]

Еще советовал бы Вилки против ножей и Сахар

[@user-of9vi8bn6c]

Не зря проработал до 95 лет. Мастер своего дела и Сам Себе наглядный пример здоровой ССС.

[@RomilMustafin]

не ем мясо и мясо содержащие продукты 20 лет - но на веганство перейти пока не получается, правда в 2009 году веганил 9 месяцев - было очень хорошее самочуствие.

[@pmwtann]

невежда)

[@andriitsibrii3335]

@Я ВЕГАН ммм...а что ты скажешь про людей смешанаго питания который просто равнодушны к молоку (я например), могу выпить, могу не выпить что, у меня имунитет к наркотику??)

[@andriitsibrii3335]

@Я ВЕГАН делаю что? ты можешь связную речь писать? или ума хватает только собственный комент пролайкать?

[@andriitsibrii3335]

@Я ВЕГАН пототомучто мышление не твой конек, ты только лайкать свои коменты можешь

[@user-ix5jk2hk4y]

@@user-bb7qt2mq3c вышивата диванная ничего не знает,только петушится. А в итоге Вагнер, Тесла, Толстой, Шварценеггер, да и огромная куча умных людей как минимум вегетарианцами стали, часть дошли до веганства.

[@user-lm4nb4dn8c]

Такой живой взгляд и ум. . И сравнению не поддается

[@user-vu8rj6rc8h]

Колин Кэмпбелл , исследовал и нашёл прямую связь заболеваний сердца от питания животной пищей.... Его многолетние исследования в Китае впечатляют , посмотрите в ютубе

[@user-uc9ei1ob7o]

Царство небесное, 104 года прожил человек

[@Dameoz]

Молодец дядя!

[@mirasharshenalieva3819]

Я сегодня смотрела фильм владычества, меня хватило смотреть бедных свиней и птиц. Люди это просто ужас у меня слезы я не смогла дальше смотреть. Больше я не ем животных Господи прости!!!

[@user-fb1zg7je7e]

Мы постоянно слышим от всеядных персонажей откровенное «один человек ничего не решает», которое служит мощным средством для очистки их совести и оправдания собственной пассивности.

[@user-co3vw8go7e]

Мы есть то что мы едим. Знаю по своему опыту в отказе от мяса, чувствуешь себя бодро и молодо. Кровь становится щелочная, это значит ни один паразит и микроб в ней не выживает.

[@user-wh9ql5sm1n]

Елена Александровна в кислоте тоже ни что не выживет

[@oneplusoneanswer]

Рн крови постоянен вне зависимости от типа питания, отклонение в любую сторону это болезнь "Кислотность крови - важный показатель здоровья, который должен всегда находиться в рамках нормы. Ткани организма очень чувствительны к незначительным колебаниям pH. Отклонения всего на 0,1 приводят к разрушению клеток, утрате ферментами способности к выполнению своих функций. Такие изменения могут стать причиной развития необратимых патологий и даже смерти. При отклонении от нормы на 0,2 наступает кома, на 0,3 - смерть. Поэтому для сохранения здоровья необходимо поддерживать в организме кислотно-щелочное равновесие. Источник: serdec.ru/krov/ph-metody-opredeleniya "

[@indrainfinity5738]

Какая же ты наивная

[@zvetvodi]

К сожалению, кровь только от отказа от мяса щелочной не становится. Все намного -намного сложнее.Тк в рационе современного человека помимо мяса куча закисляющих организм продуктов в употреблении.Кофе ,например.И вообще,организм у каждого настроен по-своему,тут ,чтобы более-менее понять его,нужно сдавать кровь на анализ Иммунохелс. Тк иммуноглобулины(наши алергии на ..) накапливаются годами .И то,что выстрелило сейчас,могло накопится за годы

[@andriitsibrii3335]

да что ты говоришь? то малярия тебе не почемь?

[@sacrificus_1815]

Сам пока так и не отказался полностью от животной пищи, но всегда считал что животная пища и здоровое питание вещи далёкие друг от друга, просто на уровне интуиции. А со временем мои предположения начали подкрепляться подобными видео.

[@user-rw5kb2li5b]

С интересом прослушал и делаю выводы, что каждый свой путь выбирает сам!!!

[@user-hz6oz7kq2z]

Не ем ни мяса, ни рыбы, ни яиц 18 лет. И это меня радует!

[@user-lh3dv6sh4g]

Можете написать основу своего рациона?

[@user-hz6oz7kq2z]

@@user-lh3dv6sh4g Все остальное))

[@user-un4kt2zz4e]

Спасибо ,аташке за позитив! Все мы люди смертные , независимо от еды,но главное жить легко и просто,не болеть ходить легко,быть бодрым,не заставлять других людей чтобы они ухаживали за тобой ,быть независимым от кого либо,вот смысл всего пока молодой об этом не думаешь а как стукнет больше тогда лиж бы не было поздно,ВСЕМ ЖЕЛАЮ КРАСИВО СОСТАРИТЬ как это ДЕД

[@user-yf5gq3mb8t]

Рехмет

[@etianay.2877]

А витамин В12 принимаете?

[@user-un4kt2zz4e]

@@etianay.2877 я вообще то особо не слежу, ем домашнюю еду,даже не знаю ,ачто за витамині

[@beib4159]

Калайсыз ? Денсаулыгыныз жаксы ма?

[@fonar9663]

Отдельное спасибо, за перевод.

[@corrupt_librarian]

Крутой старичок! Долгих лет ему

[@zhalgasakhmetzhan93]

Он умер уже к сожалению

[@relaxingsleepmusic2371]

Я не бросаюсь в крайности. У меня в четверг рыбный день, воскресенье мясной, а в остальные дни овощи, фрукты. Иногда голодаю пару дней, чтобы жир не откладывался. Я счастлив.

[@pover8404]

Александр Иванов Рыбных и мясных дней должно быть больше чувак)

[@user-zw4xi6km1j]

@МосkвА Карл Льюис , Брюс ли, Иван Поддубный , Алексей Воевода были вегитарианцами. Еще можно много перечислять. yandex.ru/images/pad/search?p=1&source=wiz&text=%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8B%D0%B5%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%81%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8B%20%D0%B2%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%8B&pos=36&rpt=simage&img_url=https%3A%2F%2Fotvet.imgsmail.ru%2Fdownload%2Fd995cb3f13c6627e6b454fd9fef3a2cb_i-262.jpg&lr=36

[@user-bv5nq8bx1g]

Кто считает что вегетарианство вредно - просто не пробовали.

[@user-ym7zp6qi5q]

Возможность жить на земле, кормиться с неё своим трудом, как всегда была, так и останется всегда одним из главных условий счастливой и независимой жизни людской. Это знали и знают всегда все люди, и потому всегда все люди стремились и теперь не перестают стремиться и всегда будут стремиться, как рыба к воде, хотя бы к подобию такой жизни.

[@user-wc2bl4zh4i]

Всем Веганам спасибо за комментарии! Я Веган с 2000 года. Как только перешла на Веганство все проблемы со здоровьем исчезли!!!

[@user-lm4nb4dn8c]

Я тоже на этом пути) хорошо выглядит дедушка в таком возрасте! Дай бог ему здоровья и ещё долгих лет!

[@zdorov6841]

В помощь на пути: kzbin.info/aero/PL_rn11VSx3fi9IE5HagYEa3IIWZRwA697

[@lasorsa6817]

Эллсворт Эдвин Уэрхэм Ellsworth Edwin Wareham 104 года (3 октября 1914 г. - 15 декабря 2018 г.) был американским кардиоторакальным хирургом из Лома Линда, Калифорния.

[@joannajasa9327]

Склеил ласты уже к 2020 году.

[@SnowRunner-]

Такие люди знают правду.

[@user-wv8bv2cx9b]

Я вегетарианка больше тридцати лет. Мне сейчас 52 года. Я выгляжу моложе своих лет.. Этот доктор молодец. Мне нравится, что он на сәлем примере доказали,что можно жить без мяса.

[@user-ud2yu9lh3w]

В 98 лет в такой прекрасной форме.невероятно!

[@user-pj2ur3yb9h]

Не ем 8 лет никого... дочь и внук тоже перешли вот уже 4 года...сын перешел с красного мясо.... на строго курицу..)

[@user-sz4vn8nn5g]

Я тоже веган . Вирус спокойно пережила на травах . Травы чудесным образом исцеляют вегана

[@SerGoPro]

А я всеед. И тоже спокойно пережил вирус. Ни о чем суждения.

[@user-sz4vn8nn5g]

Ser Go! Наверно молодой организм , а если организм молодой а иммунитет слабый , то нужно следить за питанием и тем более старшему поколению

[@user-sz4vn8nn5g]

Ser Go! все болезни и ранняя старость -это неправильное питание , нельзя делать ударение на животные продукты, они окисляют организм а растительные продукты ощелачивают и потому все больные онкологией , сахарным диабетом , проблемы сосудистой системы / все это продукты закисляющие организм .

[@SerGoPro]

@@user-sz4vn8nn5g я уже в 35 узнал, что такое терять здоровье от не правильного питания. Сейчас слежу за єтими. Но мясо, рьІбу зачем исключать, если человек всеяден? Ем его немного. Фруктов тоже не нужно много есть, там тонна сахара. Все в меру. Проблема вашего суждения в том, что ВьІ сравниваете отсутствие культурьІ питания с веганством. А сравните с ПП. Про вред закисления спорньІй вопрос

[@user-sz4vn8nn5g]

Ser Go! Сахар нужен - это глюкоза для мозга и если ни ем искусственный сахар то где мне взять глюкозу ?? Бог дал нас глюкозу в фруктах .. первое что больному реаниматологи капают это глюкоза Животные продукты нужно сокращать особенно с возрастом в них нет пользы а только вкусно и сытно , идеальная еда для человека - это рачительные продукты и тушенные овощи это идеальная еда и потому больному становится хорошо и он идёт на пароварку разве вам это не показатель ., почему если мясо это хорошо то больной организм начинает самомтояиельно противится здесь и ученные не нужны , организм сам подсказывает .. ну когда мы научится слышать себя

[@user-rd4si6ud4d]

Я Веган с 2003 года, уже ровно 21 год.

[@user-nk6hm9cm6o]

Он до сих пор жив!!!!

[@aleksandrkriuchkov7208]

Это видео лишь прелюдия и призыв стать вегетарианцем... спасибо вдохновляет

[@user-jk9gx7sk2i]

кто варил борщь из капусты кольраби без мяса и бульонов , очень вкусно попробуйте

[@DedPihto28]

Уважение человеку. Он знает, что говорит.

[@user-raf]

Спасибо очень интересно.

[@user-papara4ta5ta]

Вот когда об этом будут говорить врачи то смертность снизится, всё зависиттолько от восприятия информации. Увы...,врачи сами так живут и нас не учат правильно питаться. Когда у меня был обнаружен повышеный холестерин, при прохождении планового медосмотра, мне ничего никто не сказал из врачей об этом. Благо я сама заинтересована своим здоровьем и заметила это отклонение и конечно постаралась исправить. Живём "помоги себе сам". Хорошо что век информации и есть такие люди которым небезразлично здоровье людей. Спасибо за труд.

[@YATANIA]

Отказалась от соли 7 лет назад, позже от мяса и молочки. С каждым годом здоровье только улучшается. Выкладываю видео на канале. Делюсь своими мыслями, опытом, возможно кому-нибудь будет полезно.

[@user-ro7bn5jz2c]

Подписался 😉

[@abeja_con_aguijon]

В чем вам соль не угодила?

[@user-eq4qd5mq2b]

@@abeja_con_aguijon от соли у людей перечислю вам заболевания: 1 гипертония, 2 суставы ( всякие артрозы, хондрозы и т.д.) 3 либо опухают лодыжки. Но людям нравится пить таблетки и ходить по врачам - ослам с высшим образованием.

[@panybit]

Отличный пример для подражания! Вот что животворящее питание делает! Сама только две недели как отказалась от мясных и молочных продуктов, четко понимая, что ЧЕЛОВЕК - существо плодоядное!

[@user-ro7bn5jz2c]

Плодоядное! Как точно сказано!

[@leogabai9816]

В правы, человек - существо плотоядное, это означает, что ему необходимо употреблять в пищу животные белки. Веганство - насилие над организмом!.

[@user-gm6qo7jp8v]

Вы ,ещё на веганстве ?

[@user-xe7ut7cj8q]

здорово! надо начинать

[@Iriana-sj5nv]

Мой дедушка родился 1922г и вырос в деревне на мясно- молочном хозяйстве . Детство - раскулачивание , сталинские репрессии, Молодость - война , индустриализация - строительство колхозов, и Зрелость - в добавок перестройка и развал в 90-е г. Прожил 98 лет , моя прабабка 100лет родив 10 детей , все жили до 100лет Ген долгожителей - СУЩЕСТВУЕТ.

[@svetlana-1970]

Соглашусь. Бабушка прожила 99 лет и 4 месяца. Была всеядна, но держала посты

[@UEkaterina]

Моя пра-бабушка дожила до 104 лет, но более 50 лет вегетарианкой и не употребляла алкоголь. Жила б дольше, если б не сломала шейку бедра, после чего слегла, так как ей уже 102 исполнилось и врачи отказались оперировать 😢

[@user-jl3qc6le6g]

Согласитесь, что вегетарианство - лишь ступень между мясоедством и веганством. Возможно, существуют веганы, изменившие всё одним махом, но я убеждён, что для большинства вегетарианство - необходимое промежуточное состояние. Лично я все ещё остаюсь членом Вегетарианского общества для того, чтобы поддерживать связь с этим движением. Я был восхищён, узнав, что на Всемирной вегетарианской конференции в Эдинбурге подавалось веганское питание, и делегатам не предоставлялся выбор. Маленькое зёрнышко, которое я посадил 60 лет назад, даёт всходы. Дональд Уотсон 1910-2005 основатель и председатель первого Веганского общества, общественный деятель, плотник, автор слова "веганство"

[@user-cr7sx3db6x]

мой организм так и тянет на еду только растительного происхождения. Я сама чувствую бьющую энергию когда питаюсь только растительными продуктами. Но дело в том что не хватает катастрофически времени готовить вкусные разнообразные блюда, т.к. работа и много дел. А также российский холод и отсутствие больше чем полгода свежих овощей и фруктов с грядки. Мясо приходится есть, но восторг и аппетит оно не пробуждает, его покупаешь только потому что надо быстро что-то приготовить и съесть. Я больше чем на 100% уверена что человек все таки травоядное создание и мясо поедал только когда была успешной охота, а не 7 дней в неделю как сейчас.

[@user-dd7dd6jr1v]

Изучи пищеварении человека,и ты поймешь что человек плотоядное особь

[@Iriko-san]

Это без привычки. Растительная пища готовится быстрее мясной.) А зимой - квашеная капуста, морковь, свекла, репка, редька, немного картошки. Яблоки. Цельнозерновые каши. Блины. Это все очень даже доступно и очень даже наше.)

[@MrShafeev]

вы чего хоть? Сколько времени уйдет на приготовление салата и сколько на варку или жарку мяса? О какой нехватки времени вы говорите мне не понятно, наоборот, люди которые перешли на вегетарианство не могут понять, откуда у них появилось больше свободного времени в течении дня)

[@user-nx7xx7rf1h]

Андрей Борджиа да я смотрю ты тролль, пасешь эту тему прям так! изучи для начала хоть курс школьной биологии, чтобы понять хоть чтото. невежда!

[@georgecostanza6180]

Smoothie

[@kokurkareborn2087]

Вегетарианская диета заставила заключенных быть менее агрессивнымиЭксперимент, который решили провести в тюрьме «Victor Valley» в городе Аделанто (США), поначалу казался странным. Альтернативная программа ресоциализации заключенных заключалась в переходе на вегетарианское питание. Уже после месяца диеты значительно удалось уменьшить агрессивность заключенных. Для проведения эксперимента было получено специальное разрешение высшего руководства страны. В итоге, после перехода на овощной рацион, в среде заключенных-вегетарианцев случаи агрессии сократились почти на 90%. В результате проведения эксперимента ученые наблюдали улучшение состояния кожи, снижение веса у многих заключенных. Почти все ощущали прилив энергии. Все бы хорошо, но вот снижение веса для заключенных нежелательно. По этой причине данная программа так и не получила широкого применения в исправительных учреждениях всей страны.

[@user-yo6vo5rg8q]

Это хуйня полная. 5 лет не ем мясо и на мой уровень агрессии это никак не повлияло т.к. я занимаюсь боевыми единоборствами. Прежде чем кидать такие вбросы проверь информацию.

[@SergeyPhant]

Это заметно :)

[@user-mc8tg5sh8n]

Питание влияет на состояние ума, проверено не только на себе. На вегетарианских диетах люди обычно менее агрессивны, более сострадательны, а также испытывают меньше страха и больше умиротворенности. То, что уровень страха снижается, для бойца является преимуществом. Он может более хладнокровно и бесстрашно уничтожать противника. Если ты давно уже не ешь животных продуктов и по прежнему агрессивен, возможно, что ты сам культивируешь высокий уровень агрессии в своём уме. Человек, в отношениях с миром, это прежде всего - его собственный ум. Это наш ум иногда ненавидит, это он может желать причинить вред, победить любой ценой. Пища влияет на ум, но не является решающим фактором.

[@user-yo6vo5rg8q]

Андрей Жибуртович с эти соглашусь на 99%

[@sacadmukhtar7152]

думаю один из обмана совенменая медеицена это вес человека и сколька должен быть!! так они состовяют людей болшие есть и набрат вес хотя бы это вредно !! и сложно найии венан с тяжелым весом. я в Эфиопии встретил монахи в церкови который едять одни тип еда ,толька живой хлеб и вода один раз в день и друной раз фрукт Банана. они в очень хороший состоянии а главно они все худые.

[@lanasilenzio4441]

Очень интересно жив ли этот доктор сейчас и как он себя чувствует ???? Гугл выдает только эту информацию., про интервью.. Получается , что ему сейчас 100 лет !! ☝️👍💪

[@TokmoKkK]

+Lana silenzio чёртовы фанатики, всё под религию подписали, но мы то знаем, что диета то никакая не библейская)

[@DmitryBogdanchikov]

+Lana silenzio Он жив до сих пор

[@liudusca]

JIV DOCTOR . EMU 103

[@lka51]

liudusca и как он себя чувствует ?

[@user-cc3wq1pr4u]

Пишут ,что сердце в полном порядке!

[@samstaba3165]

Супер

[@user-ry8vh9qt9j]

Дай Бог здоровья!

[@vakhtangushveridze430]

молодец!

[@DMITRYGRAMMA]

не ем мясо уже 12 часов.

[@BuratinoZolotoKluchik]

Дмитрий Грамма а потом съешь мясо?

[@TormozUrod]

я уже 5 лет не ем и нечиво ,все нормально

[@user-yh2hx7nx1s]

man talk Бро, держи нас в курсе.

[@arinarazzhivina6914]

ivanov ivan учитывая твои грамматические ошибки, далеко не всё нормально

[@user-ym7vv7nn7v]

SVIT SVIT отвратительно

[@xxx-sf7iu]

Моей бабке 92года есть мясо каждый день но она никогда неест на ночь режим непереедает любит кефир Но я заметил на веганстве много появляеться энергии и легкости 2раза становишься подвижней 2раза кровь лудше циркулирует в организме .я веган .

[@user-iz3op8pv1n]

даулет беккаримов да

[@pover8404]

даулет беккаримов Загнешься скоро))

[@sinaidakretz9552]

«луДший», ты неграмотный

[@PhilipLanrete]

Здравствуйте! Возможно, кто-либо подскажет терапевта вегана в Одессе (Украина)? Благодарю.

[@leksandr-buryad]

Супер дедушка🥰🥰🥰🥰

[@RG-ie5hs]

Сильно

[@user-jw7bo1km9q]

БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам Божьих Москва

[@user-po3ic8fe5p]

БЛАГОДАРЮ!!!

[@petrodzhus2162]

🙏 THANKS.

[@btsclgd5453]

Этот мудрый человек прожил до 2018года тоисть он умер когда ему было 104

[@FlyCamKZ]

Арифметика хромает. Интервью снято 01.03.2013. Значит в 2018 ему было 98+5=103 года.

[@btsclgd5453]

@@FlyCamKZ да вы правы проста я ошиблась

[@dennykotsur]

@@FlyCamKZ День рождения в Октябре - вот Вам и 104 года.

[@adrenalin5837108]

Блин почему он умер он же веган?

[@1Lunasta]

@@adrenalin5837108 ты тупой? От того, что он веган, не делает его бессмертным, он умер по естественным причинам, от старости, хоть и прожил до 104 лет.

[@svetaorbah9252]

молодец я тоже стремлюсь к этому....пока расстася с молочным торможу....

[@Bardier86]

Не удивлюсь, если создатели Futurama придумали образ Hubert J. Farnsworth с Ellsworth Wareham

[@nadya3756]

он выглядит на 60 лет 0_о поразительно

[@stamppedals7114]

на 75-78

[@Heckfy197]

Nadya Vysotskaya он выглядит на 130 лет, в этом и суть

[@misteranderson6058]

Nadya V На 70

[@stanislav0803]

Я бы выразился иначе, наши деды 60 лет выглядят как этот почтенный 98 летний мужчина)

[@yurii222]

Путину 65. Он выглядит моложе Путина?

[@linanam1864]

Больше года не ем мясо и прекрасное чувство, состояние. Теперь хочу с вегетарианца перейти на вегана )

[@abeja_con_aguijon]

Не подскажете, можно ли на сыроедении употреблять солёные (квашеные) овощи (огурцы, томаты, перец)? А то урожай подоспел, но я уже на сыроедении и вот думаю, солить овощи или не солить. Мне кажется, что квашеное сыроедам очень нежелательно.

[@zdorov6841]

Спросите лучше на каналах опытных сыроедов (например Советова, Фролова,..)

[@user-pe3zu2tf3w]

Слишком многим кажется, что мы живём, как схимники, приговорившие себя к жизни, которую всеядные считают кулинарной нищетой - отказавшись от таких достижений человечества, как «Макнаггетс» и гамбургеры. Как страшно жить без столпов супержирной Стандартной американской диеты! Они воображают, что нужно иметь нефиговый этический багаж, чтобы есть один салат и тофу до конца своих дней. "Веган-Фрик" Боб и Дженна Торрес

[@brucevodka]

Hello my Russian friends!!

[@halinapshanichnaya5837]

What do you eat? How do you have diets?

[@gauradas108]

Thank you. Is there a version of this without the Russian sub titles

[@VEGGIECHANNELRUSSIA]

Yes! kzbin.info/www/bejne/fImYaYOvhtylmas

[@aY-fl3bu]

всем привет! Можете затыкать меня пальцами. Я более 15 лет - главный технолог мясоперерабатывающего холдинга, произвожу около 200 т/сутки колбасных изделий от ливеро-паштетных до сыровяленых деликатесов...И вот, что я вам скажу: я пришла к вегетарианству..Конечно, убоя у нас нет..потому что это ужасно, но все же я основываюсь на свои личные ощущения: когда не ем мясо - чувствую себя намного лучше. не отказалась от рыбы и молочки....Но от мяса да))

[@viktorromanov9869]

Люба молодец! диверсируй эту скотобойню и представь сколько малышей перестанут скрипеть зубками по ночам)

[@aY-fl3bu]

Viktor Romanov я не буду диверсировать)) я на этом зарабатываю БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ))) но свой выбор я уже сделала

[@dantekennedi6189]

Viktor Romanov Вот именно, это бизнес, ОГРОМНЫЙ. Любовь зарабатывает на убийстве животных, а потом фармацевты зарабатывают на больных. Всё Взаимосвязано .

[@DmitryBogdanchikov]

+Любовь Путина Ну скажи честно, в колбасе есть мясо или только рога и копыта? ))

[@aY-fl3bu]

Dmitry Bogdanchikov есть, в сыровяленой.

[@AlexHero77]

Интересно жив еще, Кто нибудь скиньте статью свежую про него, если да.

[@baronmunhgauzen2902]

en.wikipedia.org/wiki/Ellsworth_Wareham

[@AlexHero77]

Спасибо огромное. Очень рад за него. И за Вас ребята, которые выбрали Веганство, как образ жизни.

[@pover8404]

Александр Калуцкий Ты чо дурила, тоже мясо не жрешь?))

[@mariaun4992]

А жив ли этот дядечка? Видео 6 лет. Интересный человек и хороший специалист.

[@svetlana-1970]

умер 15-го декабря 2018-го года

[@user-bz7qz2bz2y]

Благодарю

[@valeriyslobodyan7365]

Вот реальный человек и доказательство того как надо правильно питаться 😉

[@user-je1on4hq5c]

Мой дед, 85 лет. Ест всё!!! Только по городу передвигается пешком, зимой на лыжах дважды в день по 4км,чувствует прекрасно, на этажи не то что заходит, перепрыгивает через две ступеньки, был ребенком войны! Жизнь в движении...

[@MikaBerger07]

Да) движение жизнь! Плюс генетика! Плюс сильная воля к жизни!

[@user-gm7zm7nl7f]

У меня появляется чувство душевной тревоги и ощущение стыда за употребление мяса, это стало происходить после полного отказа от алкоголя

[@user-hp5dw2xw8d]

*Книга Основы здорового питания, Уайт* Поиск в ютуб можно слушать занимаясь своими делами или читать

[@user-ng1tp5no8n]

Кушать мясо -трупы это дикость, ем орехи, фрукты и овощи, семена льна, черного тмина, овес, не болею,

[@user-zw9fb2tw7v]

Кто-то скажет, что кушать мясо животных - это нормально) Но людоеды с полинезийских островов (если они там до сих пор есть), в свою очередь, скажут, что есть человека - это нормально) Все дело в том, в какой культуре воспитывается человек) Как мы ужаснемся при виде людоеда поедающего человечину, также и человек со сказочного, несуществующего острова, где живут только вегетарианцы ужаснулся бы увидев мясоеда поедающего труп животного.

[@darthrevan3448]

Дикость - это когда ты удивляешься естественным потребностям человека в мясе.

[@user-sw6uo2ox3g]

Я веган мне 36 и я знаю и чувствую что проживу больше сотки,придет тот день,когда я зайду на ютуб и скажу я еще жив братки мои)))ну как вы?)Время пошло)))))

[@derektor8993]

Вот это тебя фалафель вштырил🤔

[@Quran-Life]

А можете рассказать? Что нужно есть? Были ли опыт выздоровления?

[@zima_ru]

Я буду ждать тебя здесь :)

[@user-sw6uo2ox3g]

@@zima_ru ЛЮБОВЬ?))

[@user-sw6uo2ox3g]

@@Quran-Life я не болел никогда,тьфу3 раза!)) Лично я ем много крестоцветных овощей,тофу,гречка,орехи(лучше замочить),авокадо,оливковое масло,зеленый чай,и многое другое!