Доктор ОРОС. Миофасциальный синдром: как снять боль и как лечить?

  Рет қаралды 185,832

Телеканал «Доктор»

Телеканал «Доктор»

Күн бұрын

Пікірлер: 358
@irinabrierley110
@irinabrierley110 10 ай бұрын
К печали нет у докторов в поликлинике времени на нас,болящих ...специалистов по мышцам нет ... искать надо в платном сегменте... не легко найти того... кто знает толк в миопрессуре...С Божией помощью открыли этот ролик ко спасению‼️🙏🙏🙏рады встрече с этим доктором...спасибо Господу за ваши знания и намерения помочь,нам немощным ...Аллилуйя.‼️ ☦️🙏🙏🙏❣️❣️❣️
@ГалинаТрофимовна-э6о
@ГалинаТрофимовна-э6о 2 жыл бұрын
Какая у Вас душа! Какая доброта и великодушие! Вы делитесь знаниями конкретными, упражнениями людям дарите здоровье! К сожалению, таких врачей, от Бога, очень мало! Низкий вам поклон! ❤❤❤Галина. Г. Петропавловск-Камчатский
@dinalivshits186
@dinalivshits186 3 жыл бұрын
Доктор ОРОС! Позвольте выразить Вам свою благодарность! Профессионально, прекрасный язык, интересно и благо для больных!С уважением Доктор Лившиц.
@ЕленаДемьянова-ю4ч
@ЕленаДемьянова-ю4ч 2 жыл бұрын
Грамотно,понятно,человек любит свою работу и людей!!! Спасибо вам огромное,доктор!!!!♥️🙏
@ЛюдмилаБарышева-в3й
@ЛюдмилаБарышева-в3й 2 жыл бұрын
Доктор!вы супер человек,такого благородства и душевной щедрости я давно не встречала в людях.в вас необыкновенное сочетание духовной и физической красоты!!!счастья вам от всего сердца.
@islambekiskanderov2706
@islambekiskanderov2706 4 жыл бұрын
Молодец Доктор!! Не скрывая все рассказывает и даже книгу подсказал!! Таких докторов очень мало!
@lillymal9551
@lillymal9551 3 жыл бұрын
Извините, Вы расслышали название и автора книги, если да напишите пожалуйста.
@ильяс-у2к2ы
@ильяс-у2к2ы 3 жыл бұрын
@@lillymal9551 тревел и симонс. Как то так
@ЕленаРаевская-к9ъ
@ЕленаРаевская-к9ъ 2 жыл бұрын
@@ильяс-у2к2ы Слышала ,но пока еще не читала Павел Жарков все о мышцах и позвоночнике как то так...поищите в поисковике. Он в пух и прах наших врачей неврологов припозорил о незнании анатомии, о причинах и следствиях появления болей...Назвал кажется все врачебным бизнесом и ничего личного)))
@romanzhigunov7647
@romanzhigunov7647 2 жыл бұрын
@@lillymal9551 это немаленькая книга. Найдите на Ютубе канал Андрея Лукьянова, а также пару лет назад он выпустил книгу "Идиопатический сколиоз". Пусть вас не пугает название. Она, как раз-таки, про миофасциальный синдром.
@ТамараЛяпина-ъ2ю
@ТамараЛяпина-ъ2ю 2 жыл бұрын
Благодарю, действительно целая наука. Всё ясно и понятно. С уважением, Тамара.
@ЛанаНайс-х4ь
@ЛанаНайс-х4ь Жыл бұрын
Спасибо Конкину Эдику, который всех на уши поставил, чтобы его услышали, что не в грыжах и хондрозе дело , а в болезни мышц. Пошло дело.
@andreyMishov
@andreyMishov Жыл бұрын
А кто Эдика вылечил? А?
@Anton-kh9bj
@Anton-kh9bj Жыл бұрын
​​​@@andreyMishov никто его не лечил, тк он и не болел, а выдумал свою историю болезни, сочинил легенду, а сейчас рубит бабки на "лечении" пациентов от неизлечимой болезни. Также как и другие подобные врачи, которые берутся это лечить, типа демченко, епифанов и тд
@pn-me8tw
@pn-me8tw Жыл бұрын
​@@andreyMishovОн вышел в интернет и рассказал,о других побеспокоился, чтоб,кто услышит,не бежали тупо на операцию и не бегали по разным врачам,а искали причину в спазмах мышц. Поэтому здесь заслуга Конкина несомненна
@andreyMishov
@andreyMishov Жыл бұрын
@@pn-me8tw это то же самое, что рассказывать тем, кто не знает, про теорему Пифагора, пенициллин и график работы соседки. Просто делай ссылку, откуда ты это узнал. Лампочку Эдисона он придумал!
@pn-me8tw
@pn-me8tw Жыл бұрын
@@andreyMishov канал на Ютубе ,Eduard Konkin.В помощь,если вдруг предлагают операцию по удалению межпозвонковой грыжи. Желательно сначала проверить в каком состоянии мышцы спины,чтоб отказаться от такой операции ,снять воспаление и диск станет на свое место.
@slavikkalashyan1106
@slavikkalashyan1106 2 жыл бұрын
Вы ,молодой человек , просто умница здоровье вам желаю и удачи.
@МаринаГафурова-д8л
@МаринаГафурова-д8л 2 жыл бұрын
Единственный доктор, который объяснил понятно, связь мышц и позвоночника, а я гадала мышцы у меня или мои протрузии меня мучают, спасибо вам. Доктора в больницах не могут внятно сказать, как лечиться правильно, что с чем связано, но кучу таблеток выписывают, ЛФК типо гимнастики, которая не помогает. Спасибо вам
@user-11-k9s
@user-11-k9s 11 ай бұрын
У них у всех как одна методичка🤦‍♀️, при этом когда уточняешь что за лфк, какие именно упражнения, то сами не знают
@StefaniIvanova2023
@StefaniIvanova2023 6 ай бұрын
В ютуб можно поискать,тем более лфк при ссср,была реально полезная,а немного как сейчас при путине,всё делается,чтоб народу в рф стало меньше ​@@user-11-k9s
@homeopathy_777
@homeopathy_777 6 ай бұрын
@@user-11-k9s Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!
@ВалентинаПокшубина
@ВалентинаПокшубина Жыл бұрын
У меня полная скованность тела ,лечусь таблетками уже 7 год ,стало хуже,не могу двигаться толком,постоянные боли в суставах,в спине,итд,давление скачет туда сюда,вот наткнулась на вас,слушаю и смотрю ,появилась какая то Надежда,на улучшениЯ качества жизни
@samrerco1341
@samrerco1341 2 жыл бұрын
об этом ещё 5 лет назад парень Эдуард Конкин рассказывал. там есть ещё его баттл с доктором епифановым. парень на собственном опыте прочувствовал и везде говорил, что надо лечить мышцы. а потом даже получил медицинское образование и стал лечить других.
@АндрейШаповалов-н8щ
@АндрейШаповалов-н8щ Жыл бұрын
Ну да... Я по его методике вылечил спину. Эд красавчик.
@ТаняШмидт-о6щ
@ТаняШмидт-о6щ Жыл бұрын
Эд, только на третьем курсе педа учится.
@Маратхамитов-ю6я
@Маратхамитов-ю6я Жыл бұрын
Вы посмотрите кто этого Конкина вылечил ?!
@ЕленаПетрова-я3з5к
@ЕленаПетрова-я3з5к Жыл бұрын
Лукьянов
@мирумир-ж2ш
@мирумир-ж2ш Жыл бұрын
Только что просмотрела видео Эдуарда . Спасибо интернету , Эдуарду и докторам Лукьянову и Оросу. . Это просто чудо, я уж всякую надежду потеряла, искала и нашла советы Эдуарда. Мой случай абсолютно.
@tatiana3515
@tatiana3515 2 ай бұрын
Какой замечательный доктор! Грамотный, человечный - хочется слушать. Давайте больше материалов, где можно самому себе помочь дома. Спасибо!❤
@ОлегШишкану
@ОлегШишкану 7 ай бұрын
Ну наконец-то реальные, полезные и очень толковые советы❤
@Alexander-hh1jv
@Alexander-hh1jv Жыл бұрын
Сразу видно, что этот доктор, реально в теме. Сравнил с видеороликами других докторов-лекарей. То, что он рассказывал, все было со мной. Понятно, что за несколько минут не расскажешь всего, но принцип работы с болезненными ощущениями очень прост и доходчиво. Спасибо доктор Орос! Здоровья Вам и счастья!
@ЯГлавная-в4л
@ЯГлавная-в4л 3 жыл бұрын
Какой замечательный врач! Мне бы к нему. Спасибо за видео 👌
@ЛюдмилаБарановская-в4л
@ЛюдмилаБарановская-в4л 3 жыл бұрын
Благодарю Вас, доктор! Так понятно объяснили ! К врачам можно. не ходить. Сами можно лечиться.Тем более в период пандемии. Вы самый народный врач.
@ВикторСизов-т9ю
@ВикторСизов-т9ю Жыл бұрын
Доктор благодарим сердечно за ваш труд да благословит вас Бог
@НатальяВетошкина-ъ7ж
@НатальяВетошкина-ъ7ж 2 жыл бұрын
Большое спасибо! 50 % излечения это правильная консультация и устранение паники у нас , ваших пациентов! Вы для меня очень во время появились на горизонте интернета! Благодарю вас! Буду внимательнее слушать и по возможности лечиться! До ваших рекомендаций очень тревожно последнее время от болей в позвоночнике! Сколиоз с детства! Теперь буду ждать новых ваших приёмов в ютубе! Всем здоровья ! Терпения и надежды на выздоровление!
@marlen105
@marlen105 2 жыл бұрын
Спасибо огромное, доктор, болею полтора года, ни один невролог до триггеров не добрался, я сама нашла все в инете и ваше видео просто спасло меня, мне легче, подключился массажист и витамин Д, был дефицит.
@user-11-k9s
@user-11-k9s 11 ай бұрын
Аналогично
@АфиятУсманова
@АфиятУсманова 2 жыл бұрын
Как же все понятно.Четко ясно! спасибо вам доктор!
@samswm3463
@samswm3463 3 жыл бұрын
Спасибо большое, очень полезное видео! Особенно про самомассаж теннисным мячом. Попробовала прямо во время просмотра видео и эффект мгновенный!
@andreykinakh5561
@andreykinakh5561 2 жыл бұрын
Спасибо Доктор! Не торопитесь,спокойнее и будете любимым учителем!
@АляАндреева-ш5ф
@АляАндреева-ш5ф 9 ай бұрын
Здравствуйте, я приспособила скалку для теста покрытую пластиком, на деревянном стержне. Эти скалки нового образца сейчас везде продаются. Применяю для задней поверхности ноги. Удобно. Помогает.
@МагомедАбакаров-б8й
@МагомедАбакаров-б8й 3 жыл бұрын
Спасибо вам за труды. И правдивое изложение темы. Двадцать лет мучился с этими триггерами. К кому ни пойдешь - у вас грыжа у вас воспаление седалищного нерва надо резать грижу. Года три как посыпалась информация. Да и то больше реклама. Здесь докТор излогает суть вопроса просто и ясно. Спасибо большое!!!
@viktoriyahoroshaya4959
@viktoriyahoroshaya4959 3 ай бұрын
Очень интересно, благодарю за полезную информацию!
@elenashkalenko7973
@elenashkalenko7973 2 жыл бұрын
Дай Бог,здоровья доктору. Так доходчиво и доступно все объяснил!
@rusivan7208
@rusivan7208 2 жыл бұрын
Если честно, ничего толком не объяснил.
@Артурнабиев-б5э
@Артурнабиев-б5э 2 жыл бұрын
Тебе трудно что либо объяснить. У тебя пока нечего не болит. А у кого болит, тот себя уже изучил и слушая доктора понемает что это его симптомы, что вазможно это ему поможет и темболие можно зделать самаму эти упрожнение.
@ЕкатеринаТышкевич-о1р
@ЕкатеринаТышкевич-о1р 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Во время вашего сеанса, я кое-какие упражнения сделала, спасибо, почувствовала облегчение. Я нашла для себя то, что надо.
@Ghost-ou5fl
@Ghost-ou5fl 3 жыл бұрын
Хороший доктор, таких мало осталось
@polinakachesova3105
@polinakachesova3105 2 жыл бұрын
Большое спасибо за хорошее научно-популярное изложение темы мфс.
@Mrsmithshot
@Mrsmithshot 3 жыл бұрын
Какие мне только не ставили диагнозы от притупленной и тянущей боли, только один единственный невролог из 10 поставил точный диагноз и решение проблемы в принципе как и указано в этом видео. Люди будьте внимательней в компетентности врачей. Они как и все люди имеют человеческий фактор в своей заинтересованности в работе. В бесплатной медицины очень мало хороших специалистов
@marlen105
@marlen105 2 жыл бұрын
В платной тоже не много....
@Vanderler2119
@Vanderler2119 Жыл бұрын
Бесплатной медицины нет, вы платите налоги им в зарплаты.
@НатальяГенрих
@НатальяГенрих 2 жыл бұрын
Спасибо.я массажист.и технику эту сама для себя нашла и освоила
@chelovekbojii
@chelovekbojii 17 күн бұрын
Но при варикозе можно ли так, как на видео, ноги массажировать?
@jeniavavlin4174
@jeniavavlin4174 3 жыл бұрын
Огромное спасибо,очень деловой подход,удачи Вам ,доктор!!!
@Яна9565
@Яна9565 3 жыл бұрын
Спасибо Вам большое,Доктор!Это суперполезные рекомендации Профессионала!!!
@светланастарыгина-ф8ф
@светланастарыгина-ф8ф Жыл бұрын
Спасибо большое, очень ценная лекция.
@__Elena____
@__Elena____ Күн бұрын
Пробовала прорабатывать стопы с помощью палки обычной, было ну очень больно, зато потом так хорошо и легко стало в ногах. Попробую прорабатывать в области лопаток, может действительно поможет, мучаюсь болями уже несколько лет.
@tatana4144
@tatana4144 Жыл бұрын
Спасибо доктор за позитивный настрой на профилактику и оздоровление организма,🤗
@milanasuleymanova9171
@milanasuleymanova9171 2 жыл бұрын
Уважение мастеру!
@iroDa_yus
@iroDa_yus Жыл бұрын
Супер! Наконец то ,я нашла причину боли в спине. И метод его лечения.
@ЗлихаИргалиева
@ЗлихаИргалиева 2 жыл бұрын
Спасибо за видео!Я рада,что наконец я нашла видео на эту тематику Тригерная "точка"-это мышечные волокна ,которые в своей" капсуле"сократились .В основном от переохлаждения.А рядом проходит нерв,кровеносный сосуд(под этой мышцей в основном) То страдает на теле человека какой- то орган(значит туда не поступает питание (кровь).Или страдает подкожная клетчатка (когда такая тригерная точка на лице-это является основной причиной появления морщин !)Или это является причиной дисфункции целых звенъев мышц ,что приводит к дисфункции суставов,позвонков и соответственно всего позвоночника.У каждого больного ,достаточно найти эту тригерную точку,чтобы понять и устранить то или иное недомогание в его организме .Боль в тригерной точке вы будете ощущать только при надавливании на эту "точку".И ОСНОВНАЯ причина того или иного недомогания(в том числе и проблем с сердцем,при мастопатии,резкая боль в глазу и т.д)не в самом органе!Вот,что важно понять!Любая боль в нашем организме ,в том или ином органе -это сигнал ,который подает нерв.Мол- "ищите, где меня зажало!!!"
@angelacrutu5470
@angelacrutu5470 Жыл бұрын
А ведь такое и есть с правой стороны на пояснице обнаружила круглое болезненное отдавало оттуда боль в пояснице затвердение какое то,я уже боялось грешила на что то страшное опухоль ,но начала рукой не надавливая по тому месту поглаживать, и чудо рассосалось ее нет,а долго она была, буд то что то в узел под кожей в мышцах ...видимо поступило кровь, а значит питание, а дальше сам организм разобрался что делать ..Ведь на самом деле спина остаётся всегда без дела, если руки ноги двигаются а спина без движении,мы просто как дом ходим и садимся и все ...Не даром Виталий Островский дал ценный совет подойти к проёму двери и спиной упереться об угол коробки и туда сюда без фанатизма легонько как бы чешем спину, особенно в зоне позвоночника,чтобы мышцы разработать ведь питание к позвоночнику только так идёт..
@irinalebedeva2337
@irinalebedeva2337 Жыл бұрын
Спасибо за знания. Полезно и своевременно
@ЗлихаИргалиева
@ЗлихаИргалиева Жыл бұрын
@@irinalebedeva2337 спасибо
@user-11-k9s
@user-11-k9s 11 ай бұрын
👍
@ЕвгенийМаслеников-е4о
@ЕвгенийМаслеников-е4о 10 ай бұрын
​@@ЗлихаИргалиеваЯ свою будущую собаку назову Триггер
@МихаилКалинин-х9ю
@МихаилКалинин-х9ю Жыл бұрын
Благодарю Благодарю Благодарю! Здоровья вам и вашим пациентам!
@akitamylove6158
@akitamylove6158 4 жыл бұрын
Спасибо большое за видео! Очень много ценной информации.
@ТатьянаКрохина-и8н
@ТатьянаКрохина-и8н 4 жыл бұрын
Спасибо,доктор! Очень интересно, всё на заметку.
@АлександраМ-ц9д
@АлександраМ-ц9д 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ролик. Это то, что нужно как раз.
@АлексейПушкарский-е9ж
@АлексейПушкарский-е9ж 3 жыл бұрын
Молодцы наконец многим открываете глаза, сам мучаюсь верхней части, из за работы за рулём ,и в телефоне
@vitalya091
@vitalya091 2 жыл бұрын
Скажите, миофасциальный синдром является дифицитом магния и надо ко всему к этому принимать "убойную" дозу магния, дабы привести мышцы к раслаблению и эластичности, привести фасции к мягкости.....
@ВераТрескина-с1к
@ВераТрескина-с1к 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за ваш труд.
@НатальяПоварова-о8й
@НатальяПоварова-о8й 4 жыл бұрын
Спасибо Елене Смирновой и Лукьянову А.П. которые не боятся и кричат уже давно на весь мир, что проблема в мышцах. Только по их видео и подсказкам Елены, я на пути к выздоровлению. Лечусь сама, мячиками. А ведь не помогало уже ничего. А до нашей медицины да действительно только дошло.
@qeertyuiqeertyui5155
@qeertyuiqeertyui5155 3 жыл бұрын
Вот-вот!!В сорок некоторые уже ногу не могут поднять на ступеньку ,а в 60 вообще уже еле ходят ,все мышцы весь скелет ,и кровь какими там будут?И хотят выпить пилюлю и быть здоровыми !
@Tatyana_Anfilofyeva
@Tatyana_Anfilofyeva Жыл бұрын
Проблема не в мышцах, а в фасциях
@HardCoreSenpai1337
@HardCoreSenpai1337 Жыл бұрын
Елену Смирнову(мошенницу) и Лукьянова в одну фракцию записали, мда. Видимо вы очень мнимый человек, сочувствую.
@Попсинь
@Попсинь 3 жыл бұрын
Вы молодец так доступно обьяснили
@ОлегВасильев-ы1ы
@ОлегВасильев-ы1ы 9 ай бұрын
Хорошо доктор сказал, найдите триггер у себя, и покажите неврологу на приёме! Я точно так и сделал. Ответ был короткий, не надо меня учить, эта боль у вас от протрузии в крестцовом отделе, и передается она по нервам! (дос ловно).Это заключение врача с многолетним стажем! Я понял, что она даже не знает, что такое триггерная точка.
@МилаД-м4д
@МилаД-м4д 2 ай бұрын
Они многого не знают. Трохантерит - этот диагноз им тоже не знаком, похоже...
@ingodwetrustamen3
@ingodwetrustamen3 Жыл бұрын
Хорошо рассказал, по сути массажная кровать устраняет миофасциальный синдром
@ИринаЩербинина-я4з
@ИринаЩербинина-я4з Жыл бұрын
Благодарнсть Вам доктор!!!! Просто, великое спасибо!!!
@ВалентинаОрлова-з2е
@ВалентинаОрлова-з2е Жыл бұрын
Я сейчас лежу в неврологии с таким же диагнозом . И никаких перемен в состоянии спины. Куча таблеток, физиопроцедуры, слабый массаж ( может потому что бесплатный) , а боли не уменьшаются. Выпишут , займусь восстановлением спины сама , благодаря таким специалистам!
@user-11-k9s
@user-11-k9s 4 ай бұрын
Найдите канал Андрея Петровича Лукьянова про мышцы
@Элинамалина-л8ш
@Элинамалина-л8ш 11 ай бұрын
Да, на себе попробовала. Это очень круто! Это самое эффективное на сегодня.
@ЕленаЛядовская-ш4ж
@ЕленаЛядовская-ш4ж 2 жыл бұрын
Андрей, Вы супер! Спасибо за лекцию
@Shurik-iz-shorii
@Shurik-iz-shorii 4 жыл бұрын
Правильно доктор говорит.
@Fredgi4692
@Fredgi4692 7 ай бұрын
Спасибо. Объёмно. По сути. Лучше учиться самому. Доктора только пичкают уколами. Понравилось. Подпишусь.
@ЕленаКасьян-д5п
@ЕленаКасьян-д5п 9 ай бұрын
От просмотра ролика в восторге, все доступно обьяснил
@ЕвгенийАндронников-щ9л
@ЕвгенийАндронников-щ9л 2 жыл бұрын
Правильный доктор, диагноз ставит точно. У меня боли в поясничного тазовой области с правой стороны, и сижу я запрокинув ногу на ногу с детства, ещё в школе мучился некуда ногу деть под партой
@RecklessBoy789
@RecklessBoy789 3 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста сколько дней нужно мышца на восстановление после того как мы их прокатываем, то есть воздействуем миофасциальным релизом? нужно ли прекращать тренировки(бег) когда есть боль в мышцах средней степени, что даже в покое чувствуешь? или же можно совмещать миофасциальный релиз и тренировки но делать их в разные дни? Например день проебжки а следующий день миофасциальный релиз ???
@akulxodz883
@akulxodz883 Жыл бұрын
Как успехи ?
@МихаилАверьянов-ш1в
@МихаилАверьянов-ш1в Жыл бұрын
Спасибо за видео!!!
@ВалентинаМакарова-щ7ъ
@ВалентинаМакарова-щ7ъ 8 ай бұрын
Благодарим,Вы чудо-доктор🎉🎉🎉❤❤❤😊.
@СергейЗахаров-ы4э
@СергейЗахаров-ы4э 2 жыл бұрын
Этот доктор имеет «человеческий» строй психики,так как даёт информацию людям бесплатно! Те,кто живет за счёт скрытой от людей информации,называются «демоны»,а строй психики «демонический».
@АдамиКамиллочка
@АдамиКамиллочка 4 ай бұрын
Отличная информация, благодарю
@annastasiia7
@annastasiia7 Жыл бұрын
Наконец то эту тему триггерных точек все больше и больше поднимают, а то врачи любители мозги пудрить людям рассказывая что у человека грыжа или чего ещё хуже и нужна операция и т.д... а у человека просто триггеры и их легко убрать) я много историй наслышана))) Я проходила миопрессуру то после процедур никакой боли больше нигде не было! Заработала триггеры после нагрузки в спорт зале! Доктор вы молодец, все верно рассказываете про триггеры и избавление от них и про симптомы! Я тоже изучаю эту тему и у меня вчера получилось другу в икроножной мышце убрать спазм, а то у друга нога терпла и пальцы на ногах, после продавливания игроножной мышцы терпнуть перестало) так прекрасно что получается помочь людям избавится от мучений😊
@user-11-k9s
@user-11-k9s 11 ай бұрын
👍
@Olga-um5qu
@Olga-um5qu 5 ай бұрын
Что такое терпнуть?
@ЖИВОЕПИТАНИЕОЗДОРАВЛИВАЕТ
@ЖИВОЕПИТАНИЕОЗДОРАВЛИВАЕТ 3 жыл бұрын
У меня, при моей ББ (Болезни Бехтерева) кроме всего взял и развился МБС, миофасциальный болевой синдром. Так спасибо этому Доктору, что теперь хоть понятно откуда боли, которые мне даже ходить не дают... Начинаю идти и... такие боли в мышцах спины возникают, что идти от боли не могу... А, начали работать с тригеррными точками и я "ОЖИЛ"!!!!!!!
@dariv2145
@dariv2145 Жыл бұрын
Здравствуйте. Как сейчас у вас дела обстоят, поделитесь.
@Gorodsv1970
@Gorodsv1970 Жыл бұрын
Все так - главное себя заставить слезть с дивана и по роликами кататься.
@svetasorokina61
@svetasorokina61 4 жыл бұрын
Доктор, спасибо огромное, очень помогли при болях в спине
@ОльгаМакарова-в3э
@ОльгаМакарова-в3э Жыл бұрын
Напряжение идет из головы, стресс. Дальше мышцы, дальше позвонки они сжимают..... Пришла к этому сама, продавливаю боль шариком с шипами....боль уходит
@naziag7486
@naziag7486 2 жыл бұрын
Короче: спасение утопающих дело рук самих утопающих:сам себе поставил диагноз,сам нашёл хорошего врача или не нашёл…заплати побольше и не факт, что тебя вылечат
@svitlanabobko9065
@svitlanabobko9065 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за очень полезную и важную информацию 🙏 Благодарю 🙏
@viktoriia4
@viktoriia4 Жыл бұрын
Прохожу похожее лечение. Очень сложно действительно найти нужного доктора,кто может делать миофасциальный массаж. Понимаю, что нужно самой дорабатывать. У меня проблемные квадратные, подвздошно поясничная и грушевидная. Могли бы вы порекомендовать что то из домашнего лечения?
@user-11-k9s
@user-11-k9s 11 ай бұрын
Также ищу доктора, такие же мышцы болят. Мне помогает массажер шиацу с крутящимися роликами. На него ложусь поясницей и проминаю триггерные точки, потом растягиваю эти мышцы. Массажер с подогревом, что тоже плюс. Переднюю грушевидную приходится самой пальцами массировать. Все это снимает хорошо на время боль, но полностью избавиться достаточно сложно.
@maryshulgina4049
@maryshulgina4049 2 жыл бұрын
У меня после мфр на таз (ягодицы) такие сильные боли в тазу , просто сковало что-то (((( нагнуться не могу. Хотя делала по 15 прокаток всего. Это почему так ? И что с этим делать?
@Лидия-е7э8т
@Лидия-е7э8т 7 ай бұрын
Доктор просто умница как можно к вам попасть
@ИринаРусакова-о2ы
@ИринаРусакова-о2ы 2 жыл бұрын
Врачи не хотят искать причину, отлежала в больнице и лечили только обезболивающими. Теперь впереди поход к травматологу
@ТатьянаАндреева-к4ж
@ТатьянаАндреева-к4ж 2 жыл бұрын
Спасибо.доктору.огромное.
@valeriysazonkin4677
@valeriysazonkin4677 Ай бұрын
С АКПП - в точку! Новая эпидемия на мышечные боли....
@НинаДинтиу
@НинаДинтиу 2 жыл бұрын
Благодарю за обьеснение 🌹
@Ass-d9r
@Ass-d9r 3 ай бұрын
Видео Конкина Эдуарда спасло мою поясницу....а то так закусило....
@ЮлияБаркова-я6ы
@ЮлияБаркова-я6ы 8 ай бұрын
Спасибо доктор ❤❤❤❤Мои мучения дошли до того что невозможно было работать в 34года❤
@Sulya-i6q
@Sulya-i6q Күн бұрын
Подскажите решили ли вы свои проблемы и как? Тоже не могу нормально работать из за триггерных точках в спине, сдавливают сосуды и голова начинает болеть и тошнит. Давлю их, но они не проходят
@user-jn2jk4vk3k
@user-jn2jk4vk3k 4 жыл бұрын
Что делать если левая поясничная мышца спины долгое время напряжена ("воспалена") Но боли нет
@ИырлыИвнвов
@ИырлыИвнвов Жыл бұрын
В восточной медицине эти триггерные точки известны с незапамятных времён и называются они биологически активные точки.
@Любовь-н9х
@Любовь-н9х Жыл бұрын
Вот спасибо я вспомнила как меня в аптеке женщина говорила что больная очень не могла ходить съездила в Китай и приехала идёт вся довольная у аптекарши газа выпали
@АннаГракова-ь1з
@АннаГракова-ь1з 2 жыл бұрын
Только теперь поняла, почему, когда мне защемило седалищный нерв, становилось легче от пластиковой бутылки с горячей водой подложенной донышком под ягодицу.
@senyakasseopei1208
@senyakasseopei1208 2 жыл бұрын
Боли в пояснице, шее, онемение конечностей это с 95% вероятностью МФС!
@ivgeniuss
@ivgeniuss 4 жыл бұрын
Слава богу, проснулись. Не прошло и три года.
@qeertyuiqeertyui5155
@qeertyuiqeertyui5155 3 жыл бұрын
Вы меня спасли!
@MGHOW.
@MGHOW. 2 жыл бұрын
Живой?
@Лидия-е7э8т
@Лидия-е7э8т 7 ай бұрын
Спасибо доктор ну таких как вы нет
@СтарковСергей-х3д
@СтарковСергей-х3д Жыл бұрын
А какая к примеру профессия, и особенности её двигательной активности, поможет избежать возникновения тригерных точех в мышцах?.. Какая причина возникновения миофасциального мышечного синдрома? Чтобы не тригеры лечить как следствие, а её причины.
@valeriysazonkin4677
@valeriysazonkin4677 Ай бұрын
Да, образ жизни, связанный со стрессом, малоподвижный, переохлаждение...
@bingtyvghhgg9605
@bingtyvghhgg9605 2 жыл бұрын
Здравствуйте мне 27 лет у меня грыжа L5-S1 5, 8 мм недавно ходил к врачу в городе Душанбе он почти пол часа рассказал меня о таком методе лечения МФС и триггерные точки я толком ничего не понял и врач провел осмотр немного потихоньку работал с тригером было очень больно 2 дня болела все мои мышцы Затем доктор консультировал 10-й дневной курс масажом триггерных точек Не знаю что делать один курс состоит из 10-ти сеансов примерно стоит 100 долларов
@MGHOW.
@MGHOW. 2 жыл бұрын
Купи себе валик и раскатывай спину. Покажи родственики это видео, обьясни как делать массаж тригерных точек и будет тебе экономия. В крайнем случае иди работать и копи.
@bingtyvghhgg9605
@bingtyvghhgg9605 2 жыл бұрын
@@MGHOW. Ага так и сделаю спасибо большое друг
@ХотамовИкром
@ХотамовИкром 2 жыл бұрын
Салом алейкум! Я тоже из Душанбе, а к кокому врачу ходили ?
@ЕленаКрамаренко-ъ9я
@ЕленаКрамаренко-ъ9я 2 жыл бұрын
См. канал "Доктор Лукьянов"
@samrerco1341
@samrerco1341 Жыл бұрын
есть канал на ютюбе обо всем с марусей...у нее есть ролик врач отговорил от операции вылечил межпозвоночную грыжу...это, конечно, не панацея, но может помочь сильно
@Svet22Lana11
@Svet22Lana11 3 жыл бұрын
Мне один доктор военный с советским дипломом "выключил" из жизни на пол года. ТЕПЕРЬ благодаря ему познаю свое тело и учусь заново ходить! Кинезиология хорошая вещь!
@HEELRON
@HEELRON 2 жыл бұрын
Кинезиология это шарлатаны!
@lidaporyadina3765
@lidaporyadina3765 Жыл бұрын
Дорогая,пока ходишь легче..а потом по новой...замкнутый круг.
@ИринаБилык-ц6о
@ИринаБилык-ц6о 8 ай бұрын
Доктор,а где вы лечите?У меня все тело в таких точках.Пожалуйста.
@мохигул-с3х
@мохигул-с3х 2 жыл бұрын
Доктор у меня полтора год болит такой зона грудной отдел.даже блокада с гидрокардизоном тоже делали не помагал что надо делать мне
@ssr9428
@ssr9428 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Как к вам попасть на прием?
@VideoList
@VideoList 2 жыл бұрын
А я скажу так: серьёзные патологии происходят тогда когда запущены, болят мышцы. Соответственно, это приводит к патологиям! Потому что, если спазмированны мышцы, нарушается кровообращение, нарушается отток лимфы... и эти нарушения, приводят к болезни!
@milan5267
@milan5267 4 ай бұрын
Такой добрый доктор.
@КрыльцовЕвгений
@КрыльцовЕвгений 4 жыл бұрын
А что делать с фиброзом в мышце
@zeniampachalidi1388
@zeniampachalidi1388 3 жыл бұрын
Да у меня тоже фиброз мышц...не знаю как лечить очень болит и массаж не помогает
@ГригорийБархатов-т1б
@ГригорийБархатов-т1б Жыл бұрын
Здравствуйте. Доктор, что скажите про УВТ.
@быковмихаил-о5р
@быковмихаил-о5р 4 жыл бұрын
да наши врачи местные и не знают о тригерах а я знаю поэтому все мышцы сам массажирую
@РаяКочеткова-щ9е
@РаяКочеткова-щ9е 2 жыл бұрын
Как это вам удается на спине самому массажировать?
@быковмихаил-о5р
@быковмихаил-о5р 2 жыл бұрын
@@РаяКочеткова-щ9е грудной отдел спины теннисным мячиком от стены а поясничный отдел самодельным масажером который изогнут дугой. Я бы не писал еслиб сам не прошел через докторов. Пробуйте делайте и все перестанет болеть
@РаяКочеткова-щ9е
@РаяКочеткова-щ9е 2 жыл бұрын
@@быковмихаил-о5р вот бы увидеть как это от стены и я не знаю как такой дугой пользоваться
@быковмихаил-о5р
@быковмихаил-о5р Жыл бұрын
@@РаяКочеткова-щ9е зайдите на канал Эдуарда конкина он там все детально объясняет.
@мирумир-ж2ш
@мирумир-ж2ш Жыл бұрын
Такой вопрос ,: экзомассаж поможет уменьшить возбудимость триггера ?
@ТатьянаКрохина-и8н
@ТатьянаКрохина-и8н 4 жыл бұрын
Вы находитесь в Москве? Можно ли к вам попасть на прием?
@galinakrokvenko7110
@galinakrokvenko7110 2 жыл бұрын
Дааа, ходишь, ходишь на массаж, только даром деньги на ветер, а вот она, где истина, в знании... А, где найти такого доктора, вопрос.. Спасибо, Вам доктор, за сеанс.. Будьте здоровы!
@КсанаСана
@КсанаСана Жыл бұрын
Это разве не массаж?
Доктор ОРОС. Боли в пояснице
25:58
Телеканал «Доктор»
Рет қаралды 7 М.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 108 МЛН
When u fight over the armrest
00:41
Adam W
Рет қаралды 30 МЛН
Фибромиалгия & Миофасциальный синдром.
19:48
Клиника Спина Здорова
Рет қаралды 42 М.
Как снять воспаление с седалищного нерва
5:27
Максим Бондарь
Рет қаралды 2,3 МЛН
Доктор ОРОС. Боль в суставах. Артроз
25:46
Телеканал «Доктор»
Рет қаралды 14 М.
Доктор Мясников: "Радуйтесь, а не жалуйтесь!"
6:38
Телеканал «Доктор»
Рет қаралды 30 М.