Должен знать каждый диабетик. 5 правил снижения сахара

[@nadezdahomann5081]

При диабете голодать нельзя. Я как то не успела позавтракать и меня начало трясти очень сильно,в глазах потемнело. Я быстро покушала и всё пришло в норму. У меня поднялся сахар,от того что я не ела. Я потом задала вопрос своему врачу,на что он мне ответил. Нужно не забывать завтракать. Завтрак обязателен, потом перекус и обед. Если человек не питается,он может впасть в кому. Когда я ходила к доктору и он мне делал замер сахара в крови на голодный желудок утром,сахар всегда выше,чем после обеденного стола. Теперь я замеряю сахар в крови сама и хожу к доктору раз в три месяца,для контроля.И так же можно сказать о том,что сахар протекает у каждого по разному,нельзя всех грести под одну гребёнку. Самаое главное при диабете,не зацикливаться,и не взвешивать по граммам,не думать постоянно о том,что ты болен,вот это можно,а вот это нельзя кушать. У меня диабет уже 27 лет и я знаю о том,как мне жить с диабетом,но как другому жить с этим,каждый должен решать сам. Кушайте,и не слушайте в соц.сетях врачей или шарлатанов,которых развелось немеренно. Просто живите и не нервничайте,вот это самое главное. А будут нервы в порядке,значит диабет если не победите,то с ним будете жить долго. Нужно советоваться со своим эндокринологом,а не в соц. сетях.

[@agri5342]

Голодать можно и нужно. Если не колоть инсулин до голодания , то все будет норм , сахар сам по себе не опустится ниже, проверено неоднократно. Почитайте про аутофагию, в некоторых источниках утверждают что аутофагия частично восстанавливает работу бета клеток.

[@АлинаЛавриненко-й9х]

@@agri5342 конечно, так и есть! Даже при СД 1

[@ninaeliseeva3742]

Ой, как вы меня обнадежили... Спасибо вам.

[@ЛюдмилаЗайцева-н3ш]

Полностью с вами согласна ! Этот человек который дает советы диабетчикам, не проффесионал. А он заводит больных в заблуждение.

[@АльфияМуллахметова-ш9т]

Но ведь этот человек прав!Движение жизнь и интервальное голодание помогает тоже!

[@НадеждадимаМишустина]

Спасибо доктор. Очень внимательно прослушала Ваши советы. Буду стараться выполнять их.

[@elena_pro100]

Без лишней воды, всё по делу. Хорошие советы и грамотное объяснение.

[@ТамараКартоева-ы1ж]

Когда у меня поднимается внезапно сахар,я выпиваю 2стакана воды с лимоном и он падает!

[@МитаМита-р2ж]

Наконец то нашла доктора Ко, который дает такие полезные и грамотные советы для диабетиков, буду следовать его советам и знаю, что все у меня будет хорошо!

[@diabetschool]

Спасибо большое за такие добрые слова!

[@zarifamaksumova8834]

@@diabetschool ПОЖАЛУЙСТА ОТВЕТТЕ НА МОЙ КОММЕНТАРИЙ.

[@МаринаБулгакова-э9о]

Не все советы полезные .послушайте других эндокринологов , они друг другу противоречат

[@АнатолийШилов-р6ч]

Посмотрите что говорит эндокринолог ольга Павлова. Есть чему поучится. Желаю здоровья

[@ФаридаМухамеджанова-й6у]

благодарю ВАС ЗА ЧЕСТНУЮ ИНФОРМЦИЮ Т.Е. ЗА ТАКУЮ. КОТОРАЯ НН ЗАМАРАЧИВАЮТ НАМ ГОЛОВУ,,а проясняют. И ЭТО Важно .

[@Анька_Банька]

Доктор Роман я в восторге от ваших советов, вы самый лучший доктор на земле 👍❤

[@РоманКогай-и1ы]

Спасибо большое за тёплые слова.

[@Анька_Банька]

Один из немногих адекватных докторов 👍 спасибо доктор, подписка

[@StudioSaveOne]

Единственное что мне помогает снизить сахар на 5-10 ммоль :0,5литра воды кипятка залить 1 столовую ложку с бугорком соды пищевой(перемешать,выпустить газы,получается гашеная сода как у профессора Неумывакина,и долить бутилированную воду до одного литра.Пить маленькими глатками в течении 40 минут,вуаля сахар падает на 5-10 ммоль,на первых годах заболевания падал до нормального показателя 5,5 ммоль,сейчас после 10 лет всего на 5-10 ммоль.P.S.пейте "СИАФОР" И "ГЛИКЛАЗИД",НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ПРИЕМЫ УТРОМ 1000-СИАФОР,ГЛИКЛАЗИД -30МГ И ВЕЧЕРОМ ТАКЖЕ,ЕСЛИ СРОЧНО БЫСТРО ТО ГЛИКЛАЗИД-60МГ,ДЛЯ ПОЧЕК КАНЕФРОН-Н по 3 таблектки 3 раза в день(ОБЯЗАТЕЛЬНО)НУ И МОЧЕГОНКУ (КАЛИЙ С МАГНИЕМ И группу B-витамин,для усваения )Кстате от минералки есть эффект,но давление поднимается.Всем Добра!!!

[@jurttıñəyeli]

Сиафор вызывает аллергию

[@Елена-б5о3в]

СИОФОР ! Ну чего вы пишете с ошибками??

[@ЛюдмилаГородецкая-ы8б]

😮

[@ОльгаПшеничная-м3ъ]

@@StudioSaveOne ещё диаб с цикорием, аптека вербена кмв от плескачевых и стевия

[@НАДЕЖДАБИРМАН-е2с]

КРАСИВЫЙ И УМНЫЙ ДОКТОР - БЛАГОДАРЮ ВАС !!!

[@ВасяВасильев-ц6ш6э]

Какой умный человек. Нам бы таких семейных врачей

[@алексейрусский-ж2ь]

читать по написанному, много ума не надо.

[@Prohor_Kandyba]

Однако не читают и не говорят

[@БахиткульМуздубаева-з2у]

Ребята с приседаниями проверено! Сразу после прочтения я померяла сахар 14.3, сделала 50 приседаний, ну и танцевальные движения типа кручу, верчу, сахар снизить хочу. Померяла после упражнений и стало 9.1, я честно давно так не скакала.

[@ОлексаДовбуш-я2щ]

А если к Вам присоединить динамо-машину, то Вы будете снабжать бесплатной электроэнергией целый дом!👋😁😸👹

[@drongo808qw3]

Хорошо если не болит спина , колени.

[@МаринаСерякова-з7т]

Пол часа интенсивного кардио снижает уровень глюкозы на 3 ммоль /л .замеряла до и после

[@ОлексаДовбуш-я2щ]

@@МаринаСерякова-з7т а ДО и ПОСЛЕ утомительного "кардио" как самочувствие на дни, недели, месяцы?😁😸👹

[@МаринаСерякова-з7т]

@@ОлексаДовбуш-я2щ а кто говорил утомительное?

[@ГалинаКрасникова-л6ж]

Понятно и доступно. А главное : с желанием помочь людям. Огромное спасибо вам Роман и здоровья.

[@mariayanchuk9642]

А когда и как пить боржоми-натощак или после приема пищи?Сколько в сутки випивать? Спасибо.

[@ФаргатСафин-б8е]

Все.об этом говорят,это общие правила диета и физические упражнения ,заголовок о другом

[@Maria-ry4wh]

Спасибо доктор , желаю вам ЗДРАВИЯ !

[@ludmillakerber4847]

30 грамм хлеба, это что? У нас стандарт булочка 70гр

[@TheZorgtube]

Грамотно, содержательно и кратко по теме👍 Спасибо!!!

[@Ivan-Dybovik]

ВЫ ДЕЛАЕТЕ ОГРОМНОЕ ДЕЛО, ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ. ЕЩЁ БЫ ПОПОДРОБНЕЙ О ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ КУРСЕ, МЫ НЕ ЖАДНЫЕ, ПРОСТО НЕ У ВСЕХ ЕСТЬ ДЕНЬГИ.

[@НазгульБахтиярова-ч6б]

Не ожидала что скажите о голодании .как раз то что хотела услышать, спасибо большое. Бог вам в помощь.

[@Van_Helsing-q3n]

Много не ем ..вес в норме ... Много хожу... Плавание .... Занимаюсь спортом ....всю жизнь спорт диета .... Сахар прыгает постоянно.... Только перенервничал или проблемы сахар тут как тут ))) а бывает в гостях где то не то что ешь а жрешь все подряд , домой приходишь а сахар на 10 стоит ))) я знал людей , которые держали диету и умирали раньше тех , кто вообще не держал эту диету . Моя жизнь как и Савелия Крамарова , подтверждение что здоровый образ жизни , не гарантия от болезней а всего лишь тонус ))) А пришло время и он заболел тем , от чего 30 лет убегал .. и я так же , всю жизнь занимаясь спортом и ограничивая в еде и поимал диабет гипертонию и аллергию с астмой .... Все болезни от нервов , только сифилис от любви говорили нам в юности старшие . А мы стеснительно смеялись , не понимая всей картины . Так что ешьте , пеите что захотит ваша душа ... Ведь еда , это тоже одно из наслаждении жизни , нельзя переедать и обязательно нужна потом гимнастика , после приема пищи . И следите за своими поступками и словами , больше добра , ведь эта жизнь наша временна . Даже атеист согласится , что все смертны , но душа продолжает жить дальше и вот там , начинаются муки настоящие . Всем здоровья )))) Посмотрел очень много лаиков , всем спасибо ))) Хочу ещё добавить , для меня был шок что у коров овец и лошадей бывает гепатоз , холестерин повышенный ))) А когда , у одного моего богатого знакомого имеющего дорогих скакунов , оказывается есть лошади диабетики 😂😂😂 Я долго смеялся . Ещё больше смеялся , когда узнал что и лошадям прописывают те же таблетки и тот же инсулин что и людям 😀 Хотя лошади 💯% веганы . Ау где все веганы 🤗 Потом , мой друг и говорит - ему сказали , если есть деньги то тогда будем колоть дорогой инсулин , если нет побольше лошадь гонять в манеже и не давать зерна и сахар будет в норме .... У меня все 😅 Ещё добавлю . Умерла моя мама 2022 году в возрасте 80 лет .... Она была диабетик с 20 летним стажем и гипертоник . Но умерла от рака и врачебной ошибки , когда год лечили ее почки . А через год , один врач предложил проити маме , анализы на онкологию проити . А там уже метостазы по всему телу .... Умерла наша мама , быстро и без сильных мучении . Я видел много смертей и знаю что пишу . Это все потому что , наша мама жила честно и порядочно всю жизнь . И до смерти была в движении и содержала свой дом в ПГТипа , а это дрова , печь , огород , уборка .... Февраль 2022 года .

[@run5417]

Baurzhan Shax ВО ВСЁМ ДОЛЖНА БЫТЬ РАЗУМНАЯ ДОСТАТОЧНОСТЬ.....

[@ИринаПавлова-р8в]

Baurzhan Shax спасибо Вам за хорошие Советы! Здоровья Вам и долгих лет жизни!👍

[@ТамараКим-т8ы]

Возможно, в вашем случае инфекция или глубокий стресс, и образ жизни ваш тогда и не причем, как бы так...

[@ОльгаГерасимова-н2и]

Согласна с Вами . Знаю двух диабетиков, которые уезжая к родственникам, занимясь там фактически чревоугодием и забывая принимать пилюли, снижали сахар до нормы. Секрет в положительных эмоциях.

[@Van_Helsing-q3n]

@@ТамараКим-т8ы стресс .... Я это понял без этих профессоров ... Если бы все эти профессоры , прошли то что я прошел один , то они все вместе были бы диабетиками )))

[@НадеждаПучков]

Конкретно, точно, ни одной лишней фразы. Причина, следствие и избавление этих проблем. Огромное спасибо. Удачи Вам и здоровья!

[@ЗинаидаЕгорова-л8к]

Спасибо доктор за совет

[@ЛюбовьЮнусова-к3м]

Благодарю вас, доктор, за ценные советы. У нас в поликлинике не получить таких, просто выписывают очередной препарат, даже не разбираясь в конкретной ситуации. Низкий вам поклон

[@nailyasharafutdinova8883]

За столько лет болезни, я только однажды получила такое состояние. Когда я не позавтракав ушла из дома. Поехала на рынок. Когда у меня начался приступ, я была рядом с кафе. Зашла и заказала еду. Но не могла есть, пока не выпила чайник чая и только потом смогла есть. Теперь я никогда не выхожу из дома не позавтракав. Хожу с скандинавскими палками. Везде разные рекомендации. Где то не более 4 тысяч шагов, за один раз. Можно в день несколько раз промежуточно. А здесь 7-8 тысяч шагов. Болею 17 лет. Практически нет лишнего веса. Благодаря физнагрузкам. Иногда позоляю себе сладкое. Ежедневно пью утром кофе и корицей, имбирём и куркумой. С кусочком шоколада 99 процентного.

[@ЛюбовьКов-с1т]

К шоколаду хорошо гранат. Не благодарите🎉

[@НадеждаЕрмолина-ъ1л]

Спасибо за видео и советы по этой страшной болезни. Пожалуй это единственное видео, в котором доступно, толково и квалифицировано разобраны причины диабета, даны толковые рекомендации. Еще раз спасибо огромное вам Роман.

[@магжантажика]

спасибо за видео

[@ГалинаМайная]

Если

[@ВладимирПустоветов-ы9ц]

Послушайте врача Павлову и скажете то же самое.

[@ВалентинаФилина-ь8ц]

Это единственный доктор который говорит четко понятно спасибо за информацию

[@ГалинаПодолян-х3г]

ХВАТИТ ВРАТЬ!

[@egorl5878]

Добрый день, советы по здоровью универсальны. То, что Вы говорите, подходит и для астматиков и аллергиков. Все верно Спасибо

[@ВиталийШевченко-д2л]

Для астматиков я советую держать относительную влажность в доме 60 --65%, защитный барьер воздуховодов тогда эффективнее работает-- защищает от инородных агентов бронхи. Прибор для опр. относит. влажности называется----психрометр или гигрометр психрометрический, еще можно употреблять настои из коры или шишек лиственницы. Удачи вам и здоровья.

[@Viktor_ua137]

Очень полезное видео👍!Норму сахара сохраняю путём тренажерных занятий и гликемическим индексом/ценности продуктов. Берегите нервную систему, незначительный/коротковременный сахар в крови это и скорая помощь организму!

[@LM-qk4jb]

Viktor Podenko Школа диабета Доктора Ко Существует 20 видов сахарного диабета! Десять видов легко излечимы, шесть тяжело, но излечимы, и четыре вида диабета не излечимы вообще! Нужно для лечения этого заболевания знать какой вид СД у больного. Вот в чем самый главный вопрос!

[@tanitatan1739]

@@LM-qk4jb доброго времени суток ,подскажите пожалуйста ,какие типы не излечимы? А какие тяжело но излечимы?

[@lilliawotinzew3096]

Все конкретно, чётко, без слов-паразитов. Спасибо, доктор.

[@МавлидаМухитова]

Благодарю много. Уважаемый Роман Львович, я Вас прослушивала со слезами. Так доходчиво рассказали , все ясненько ,буду теперь придерживаться, жить как хочется, иногда овощное так не принемает желудок , тошнит ..., в 14г. Перенесла Инфаркт крупно очаговый миокардо, как быть а этом случ🎉ае ? Сахара поднимается до23-27.

[@masharystemowa9728]

Огромное спасибо за понятную лекцию без профессиональных лексиконов. Вам здоровья

[@НатальяГончарук-е5ъ]

Спасибо доктор. Все доходчиво и понятно.

[@НатальяГончарук-е5ъ]

Спасибо доктор. Все доходчиво и понятно.

[@Александра-е2э9ю]

Все рекомендации понятны только лень раньше на,с родилась. Лишний вес бывает борюсь, стараюсь. Сахар как таковой не употребляю больше 10 лет. Но он везде и хлебе тоже. Спасибо вам. Я тоже Когай русская Приморье

[@АллаТрифонова-ь6ц]

Сколько я читала о диабете, но такой глупости я еще не слышала. Я всегда была упитанной. Всегда старалась есть и пить мало. Однажды увезли на скорой. Мало пила песок в почках. Стала пить воду, соки разводила с водой. Молоко разводила водой. Один раз в трамвае в обморок упала. Спросил врач со скорой, может у меня кровотечение, давление упало, поставили кофеин и через три часа домой отпустили. Терапевт руками разводила, назначила обследование и три месяца мучили сказали здорова. Правда кисту на яичнеку обнаружили , сделали операцию. И вдруг там в больнице не ем(я ведь под наблюдением врача) А сахар вдруг 19; 6.Хирург спросил, как обследовали. Ответ , что и поджелудку обследовали. После инсулина еще хуже. Назначили диабетом 60 и сразу Метформин 2000.И вот я 17лет была на диете и сахар выше 7,5не поднимался. И вдруг ковид. Все насмарку. Сахар 17,5-21,0 это в реанимации. И уже 3годая сама все на себе испробовала. Диабетон и Метформин вообще не действует. Таурин немного помогает сахар до 14,5бывает выписали мне лекарство последнего поколения стоят это лекарство, лучше не знать и не жрать. Могу не есть , но сахар 12,5. А вот поем травку салат, укроп, сельдерей, водоросли Нори бывает сахар 9,1. Но сил нет и спать хочу. Купила Олинджи, чай от фирмы Эвалар. Для понижени сахара. Да, аезе ноги как ватные. И постоянно жрать хочу.

[@ЗинаидаЮрченко-л5г]

😊

[@НадеждадимаМишустина]

Пожалуйста, почаще проводите лекции для диабетиков(начинающих особенно) 1 и 2 типа. Подробно рассказать о питании, какую воду лучше пить: кипяченую, с крана, минералку, чай зеленый, черный, каркаде, КОФЕ, ?

[@HelenaMoi6kotiki]

Найдите в инете видео врача - эндокринолога Ольга Павлова , она обо всех продуктах подробно рассказывает.

[@Danko__]

​@@HelenaMoi6kotikiПодтверждаю! Очень хороший врач! ОЛЬГА ПАВЛОВА!

[@ГАЛИНА-п4о4п]

😅​@@Danko__

[@ГалинаКоневська]

Очень внятно и понятно, большое спасибо доктор

[@МазлюмаАхмедова]

Огромная благодарность. Доктору Когай. За. Профессиальный урокздоровья вам

[@РоманКогай-и1ы]

Спасибо большое!

[@РаисаСтеванович]

Спасибо доктор за мудрые советы и неординарный подход. к лечению диабета главное это лечить причину а не следствие о чем забывают многие врачи Советую им послушать вашу передачу

[@ИванИваныч-х9ж]

Спасибо! Это лучшие комментарии по борьбе с диабетом! Дай Вам бог здоровья!

[@diabetschool]

Спасибо Иван! Очень приятно услышать Ваши слова☺️

[@ЛюбовьЦигельникова-ь3в]

СПАСИБО!!!Здоровья Вам и Вашим близким!!!

[@marinbax]

Боже , как лаконично и без лишних слов. Спасибо большое- лучшие и самые понятные рекомендации.

[@djamilarabadanova7728]

Дыхание по Бутейко и ходьба , и конечно фрукты и овощи со своего огорода ,без пестицидов, стараться брать у тех кто выращива дома

[@ЛюбовьБорисенко-я1х]

Благодарю Вас, внимательно изучаю Ваши лекции...... Поверила и буду жить по Вашим рекомендациям, мне нужно ещё жить.... дела обязывают их до делать

[@adamov103]

Киевляне искренне признательны Вам, за чёткую и понятную беседу по диабету. Дай бог Вам здоровья и мира. С уважением Владимир.

[@КуркемТин]

Доктор спасибо Вы грамотно обьесняете

[@muxayoradjabova5064]

Узбекистанцы тоже блогодарны Вам дорогой !!!

[@ГалинаМезенцева-л1щ]

Спасибо вам доктор с большой буквы все доходчиво рассказали дай бог вам здоровья.

[@eldarfixer2656]

Спасибо! Все четко и ясно. Надеюсь поможет моей мвме.Успехов Вашей школе!

[@diabetschool]

спасибо, Эльдар, обязательно поможем, пусть Ваша мама позвонит нам или напишет на сайте

[@НукеИ-ш5к]

@@diabetschool здравствуйте Я похудел на 25 кг за 4 месяца двигаюсь мало но сахар в норме не могу понять от чего худею

[@aimana8140]

Спасибо вам большое спасибо

[@ЛидияБогатова-с3р]

Матушка сказала мне диабет не болезнь а образ жизни.Болею более 35 лет.Диета и здоровый образ жизни.И вам желаю всего доброго.

[@СветланаАлександрова-э8в]

Спасибо доктор. Коротко и ясно. Здоровья вам.

[@ЛейлаЖаримбетова]

Спасибо вам за информацию. Блогодаря вам я снизила сахар в крови. Мне никто не мог помочь. Врачи никогда не обьясняли что и как. Будьте здоровы и счастливы.

[@ГуляИсмагулова-г7я]

Здравствуйте! Как вы снизили сахар?

[@АлексейН-ж6ь]

@@ГуляИсмагулова-г7я жж

[@ГуляИсмагулова-г7я]

@@АлексейН-ж6ь не поняла

[@ГанееваРада]

@@ГуляИсмагулова-г7я 8

[@МамаМам-ш3р]

Как вы снизили сахар?

[@ludmilayegorkina4201]

Доктор предельно просто и понятно И КОНЕЧНО ГРАМОТНО !!!

[@Shuhratzn]

Впервые встречаю видео с грамотным ответом на диабет . К счастью есть еще люди кто разбирается в таких проблемах

[@ТатьянаКонофольская-в2и]

Мне,очень,интересно,

[@ЕленаКуликова-е8щ]

Доктор прочел, не отрывая глаз очень грамотную статью.

[@ЕлизаветаП-э2ж]

Ольга Михайловна Павлова,,врач эндокринолог настоящий спасителель диабетиков.Введите в поисковик.

[@АйшатГамзалаалиева]

Я тоже советую Ольгу Михаиловну,очень граматный доктор,более чёткого объяснения не встречала.

[@ТатьянаКирсаненко-п4о]

Вот про голодание совсем мало расскащали, я думаю жто очень важеый момент для диабетиков.

[@andreygrinfeld223]

Красавчик! Очень доходчиво объяснил..... Живите 200 лет......

[@solo2478]

Хорошие и правильные советы. Только слушать лучше на скорости в 2 раза быстрее

[@kh.ra.790]

Огромное и большое спасибо ВАМ , уважаемый Роман Когай за добрый , очень полезный и достаточно доступный ваш совет !!!

[@КретининаКлавдия]

Очень доходчиво и понятно,спасибо доктор,здоровья вам

[@Qquuxx]

Большое спасибо Вам за полезную и интересную информацию! Мы многого не знаем и любим есть те продукты, которые нельзя при диабете. Согласна, что снижение веса, хотя бы на 5 кг., Улучшает все показатели нашего организма. Нужно сделать установку себе и иметь силу воли. Это трудно, но надо стараться.

[@ЛюдмилаРомаданова-н9п]

В 70 лет очень помогут 200 приседаний. Только кто это сможет?

[@ольгазамлелая-в1ф]

Худые и очень худые люди- а сахар повышен сильно- какое снижение веса

[@ЛюдмилаПакшина]

​@@ЛюдмилаРомаданова-н9плюбую идею можно довести до абсурда. Это я про 209 приседаний. Берегите себя.

[@НатальяБахмудова-д5у]

​@@ольгазамлелая-в1ф Это при диабете 1-го типа человек худой. Голодать нельзя, ни в коем случае. Автор говорит о диабете 2-го типа, где человек полный. Однако, сомневаюсь, что это дипломированный врач, потому что голод и при диабете 2-го типа может привести к коме. Здоровья вам!

[@max33317]

Как я долго искал такой канал. Все четко и ясно без лишней "воды" . Спасибо большое!!!

[@ЕвгенийВладимировичИванов]

Спасибо доктор!!!

[@СветаСеменова-ж9я]

Спасибо, дорогой доктор, дай бог вам здоровья.

[@solemio777si]

Вы прекрасный врач! Спасибо за лекцию. Подписка и лайк.

[@ЛюдмилаГригорьева-и9т]

Обьясняете с знание дела, а главное с душой.

[@katerinarogacheva4306]

Спасибо Вам Роман. Очень грамотно доходчиво кратко объемно . Удачи Вам в Новом 2021 году ....

[@ВиталийШевченко-д2л]

Большое спасибо за лекцию.УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.

[@headset2110]

Очень содержательное выступление. Четко и ясно. Спасибо!

[@nataliportman7312]

Спасибо. Очень четко и без воды. Приятно слушать. Изменила питание по вашим рекомендациям. Сдам анализы и голодать

[@UserUser-dk4dx]

Занимаюсь диабетом 13 лет , лечите печень и диабет пройдет . Диета имеет значение при лечении , затем общая диета , но если опять лопать одни быстрые углеводы , всё вернется .

[@Елена-с6х5д]

Да,главное лечение печени.С диетой и после лечения,сахар утром стал 4,8

[@ГалинаПодолян-х3г]

Никто не говорит,что надо лечить печень,а назначают ТАБЛЕТОЧКИ для снижения сахара.

[@ИринаКалинина-н8м]

@@Елена-с6х5д Можете написать как именно вы лечили печень? Спасибо!! 🙏

[@valentynadonska4866]

Совсем плохое?поджелудочная накрылась ,как может пройти диабет?

[@UserUser-dk4dx]

@@valentynadonska4866 если бы накрылась поджелудочная , накрылись бы вы . Видел людей поджелудочная в тряпки , а диабета нет . Начните с печени и восстанавливает поджелудочную , но в основном она здесь не причем . Тема не простая , главные в ней гипофиз с гипоталамусом

[@tamaradyachenko5682]

Для быстрого снижения сахара - 200 приседаний и хорошая зарядка! За 40 минут с 12.8 сбиваю на 5.6 - проверено!

[@НатальяЛободина-э5к]

Да не расказывайте сказки, я каждое утро прохожу быстрым шагом полтора часа, снижается на 1,5 единицы, не нужно глупости говорить

[@vikbec8329]

@@НатальяЛободина-э5к пульс надо поднять до 90 110 помогает и пищевой интервал надо увеличить,помогает я уже 10 лет это делаю

[@Алёна-э1с]

Хорошо если это можно сделать а если проблемы с опорно-двигательного аппарата?

[@vikbec8329]

@@Алёна-э1с ищите то что вы можете делать,или надо поднятьпульс до 90-110,или проьуйте в горячей ванне!! Просилеть 20 минут ,через горячюю воду я понижал с 200 до 110 единиц,вода дрлжна быть при мерно 39- 40гр потихонько добавоять,и последнее,,у меня в подвале стоит тренажор,,велик,, сидя кручю пидали 15 минут и пуки тоже работают👍🏼👍🏼👍🏼помогает поверьте мне,думайте позитив!!

[@ЛюбовьКопылова-р6ж]

200 приседаний!? Да у меня сердце остановится. Я смогу максимум 20

[@aroonfyuller9904]

Спасибо за хорошие советы!

[@Koroleva1507]

Спасибо! Как понятно все объяснили! Вы наш спаситель!

[@ЩлегШвецов]

Спасибо вам за вашу помощь которую вы делаете сегодня для всех нас

[@РозаЛи-у8с]

Спасибо, Роман Львович! Ваш совет весьма мудрый, полезный, лучший. Вам докторского здоровья и долго- летия.🎉❤😀💁‍♀️💃

[@elnazabdullayeva3413]

Спасибо вам .Будьте с нами .Вы очень нужны нам .

[@Svertchok]

Спасибо большое! Очень профессионально и кратко. Появилась надежда за что очень благодарна вам, светлый человек.

[@ЕкатеринаДовгялло-ю3е]

Спасибо за интересные и нужные рекомендации

[@nadezhdatsyukenda6257]

Расскажите о голодании. Как это можно сделать. Спасибо вам. Все просто и понятно.

[@svetlanam-v8391]

Только под присмотром врача в больнице...

[@НадеждаВасиловская-х6ы]

Спасибо вам Дорогой доктор Роман Когай всё правильно говорите, теперь буду есть на завтрак по три ложки каши всего вам доброго успехов и здоровья вам. БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам Божьих и Храни вас Господь АМИНЬ!!!

[@ПавлюкевичАнара]

Доктор спасибо Вам большое,за советы,дай бог Вам здоровья.

[@maykasarsen4532]

СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И СОВЕТЫ !!!

[@ИлибаеваМадинахан]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СЧАСТЬЯ.

[@Ltara27]

1. Голодание на воде 2. Плавание баня 3. Убрать быстрые углеводы 4.

[@romrozh6324]

6:05. 4- сбросить лишний вес 7:00 5- очистка от шлаков на основе голодания

[@Victoria-w7o8f]

Как голодать? И сколько

[@ljudmillajezanova4749]

Отличные советы и надо стараться их придерживаться

[@НатальяКапустянская-ъ2ю]

Сахарный диабет это заболевание пониженного обмена веществ. Если в рацион питания добавлять специи, горчица, чеснок, перец и др. которые повышают обмен веществ и таким образом понижают сахар в крови предотвращают повышение сахара в крови. Ваше здоровье в ваших руках.

[@НатальяКапустянская-ъ2ю]

Что благотворно действует на почки, так как почки не любят пониженный обмен веществ, что повышает почечное давление и нарушают кровоочистительные способности почек.

[@nataker3616]

Какой только чуши не наслушаешься!!!

[@СветланаЦой-ж9ц]

Спасибо , дорогой Роман Львович , за заботу и внимание ! ♥️👍👏

[@diabetschool]

Светлана, здравствуйте! Спасибо за Ваш отзыв! Мы очень рады, что Вам понравилось данное видео и надеемся, что Вы не будете пренебрегать этими правилами. Скажите, что из данного списка вызывает у Вас больше трудностей?

[@ФархадСократов-к7ъ]

Я очень благодарен Вам за рекомендацию дай бог вам крепкого здоровья и больших успехов

[@inezasarukhanyan8557]

Благодарю вас за информацию,дорогой доктор!!!

[@svitlanarymar6359]

Доктор, огромное спасибо за прекрасную информацию !!!

[@ДенисСафин-т8ш]

Отличные советы,все грамотно и толково .Хочется избавиться от этой заразы

[@ЮляИваново-п8ч]

Внуку 11лет на инсулине часто повышается ацетон врачи не могут не понимает отчего повышается. Он худощавый вес 26кг. Ответьте нам пожалуйста

[@ДенисСафин-т8ш]

Хорошо помогает соль 880 NAYUTA .южнокорейская компания.Хорошо очищает весь организм и постепенно сахар приходит к норме. У меня все происходит именно так.Я своим глазам не верю,но факты упрямая вещь!

[@toryhappy2851]

У мальчика глисты надо их убрать и все будет хорошо

[@ТатьянаЕсенина-ю2д]

Всё грамотно и верно. Спасибо!!! Считаю самая верная информация.

[@ЛюбовЯнчишина]

Вы просто УМНЫЙ человек , спасибо за советы . 👍

[@olgaolga9511]

Отлично, хоть теперь все понятно. Спасибо большое Вам.

[@ИринаСаксонова-е7е]

Как. Вас. давно .не .было. В. эфире. Доктор? .Я. ТАК. люблю. слушать. Ваши. Рассказы. .Спасибо. большое .за. Вашу. Работу.

[@СбитневаОльга-с8я]

Очень толково! Благодарю!!!

[@АркадийНикитин-в6у]

ВСЕ ОТВЕТЫ ПОСТРОЕНЫ ПО ОДНОМУ ПРИНЦИПУ: ДВАЖДЫ ДВА - ЧЕТЫРЕ, А ВОЛГА ВПАДАЕТ В КАСПИЙСКОЕ МОРЕ. СКАЖИТЕ, НУ КТО РАНЬШЕ НЕ ЗНАЛ ТОГО, ЧТО УСЛЫШАЛ?

[@Belkalyalya]

В начале заболевания я не знала, что делать и сейчас слушая Вас, понимаю, что все делала интуитивно - и оказалась все правильно! Сейчас благодарю Бога, что эндокринолог не приняла меня в поликлинике т.к. с моим сахаром 20 ммоль, меня бы посадили на инсулин. Страх заставил меня перевернуть свою жизнь - жесткая диета и спортзал, и теперь мой сахар в норме. В дальнейшем нашла в частной клинике хорошего эндокринолога, раз в полгода сдаю все анализы для контроля своего здоровья.

[@irinajohn2897]

Олечка скажите сахар в норме это сколько? Перекопала весь интернет. Везде по разному пишут.

[@natalibelova902]

@@irinajohn2897, 5.5- максимум. Сейчас говорят, что 6. Но хорошие доктора работают на 5.5.

[@НадеждаАлексеева-з1и]

Первый раз слышу конкретику, ни таблетки, а изменить образ жизни. Спасибо.

[@МаринаБорисова-г7у]

Ну как "изменить образ жизни"? Это могут сделать только бездельники.

[@НаляАлёшенкова]

Спасибо!!!очень доступно и понятно!!!

[@ЛюдмилаКислицына-у9в]

Большое СПАСИБО !!!!очень интересно,поучительно,понятно.Успехов вашей школе.

[@НадеждаБатырова]

Спасибо Вам за полезные советы и рекомендации.Очень доступно и понятно .

[@e6708]

Огромная Вам благодарность!

[@andriystelmah318]

Katya ! Лт

[@АртёмНикитин-ф9о]

Снижает сахар корень одуванчика . Корень лапуха обыкнов. И корни пэрея трава сорная . В летний период заготавливаем и пьем перед едой за 30 минут . Семя льна тоже хорошо. Но консультация у врача . Каждый отвар готовим под себя . Мы все разные . Главное не нервничать. И движение это жизнь . Будет позитивны.

[@СветланаВасильевна-ш2щ]

"главное -не нервничать..." КАК??? "Жизнь такая штука,брат - Кто не прав - тот виноват..." (Трофим )

[@ЕваШоу-ф3т]

Валенти Валентин! Возможно это была опечатка, но она в самую точку - доктор ВЫСЕЛИЛ надежду! Лучше не скажешь!

[@КамалМурсалиев]

Доктор, спасибо вам большое за полезную информацию. Подскажите пожалуйста, как правильно заняться голоданием???

[@РоманЛьвович-ч3д]

Позвоните [phone] Ольга Климентьевна - врач-эндокринолог.

[@МилашаМилашенька]

Умный врач, очень высокообразованный, спасибо

[@ЮрийКовалев-и6д]

С чего вы так решили? В вас есть спец.образование,или диплом видели?

[@МилашаМилашенька]

@@ЮрийКовалев-и6д я общалась на приёма как пациент со многочисленными тупыми врачами, которые даже диагнозы неправильно ставить продолжают, да незаконченное медобразование есть, поэтому умного от дебила врача на приёме могу отличать, а многие нет!

[@МарияЦветочная-ъ9х]

Большое спасибо за информацию.

[@zinaidafjodorova522]

Хорошо снижает сахар тобинарнум

[@ТамараПетренко-ф7к]

Топинамбур, - земляная груша

[@ИринаСаксонова-е7е]

Спасибо доктор за хорошее объяснение.

[@makhu101]

Спасибо большое, за очень конкретную информацию и доходчиво объяснение про сахарный диабет. Мне 31 год и выявил я высокий сахар 15,5. По крайней мере теперь есть как и куда стремится

[@Alex-is9wp]

А какому врачу в наше время выгодно лечить причину?

[@РозаКозеева]

Врачи лечат, как их учили. Сначала табл, потом укол и вуаля ты приносишь доход фармацевтам. Поэтому врачей учат так, как выгодно

[@МируМир-х4т]

Доктор милый как все понятно и ясно обьяснили.Спасибо золотой доктор.

[@Юлия-ц2л8я]

Благодарю, Доктор!!!

[@ОльгаЮдинцева-м2ъ]

Потрясающий доктор кратко умно доступно объяснил как бороться с диабетом. Спасибо будем следовать.