💊 Сахарный диабет Диета ЯБЛОКИ: ПОЛЬЗА ПРИ ДИАБЕТЕ, СКОЛЬКО ПОЛЕЗНО? Врач эндокринолог Ольга Павлова

[@lyudmilahuseynova2951]

Вы лучший доктор здоровья вам и счастья

[@ЛюдмилаКокорина-ю1ы]

Я согласна с мнением , что Вам нужно преподавать в мед. институте , чтобы будущие врачи обладали такими знаниями и умнениями обьяснять больному , что и как принимать , про питание ит.д.. ВЫ -- УМНИЦА !! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ !!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Благодарю за отзыв, очень приятно!

[@АишаАфаунова-л9ю]

Очень ответственно относится к своей работе. Дозодчиво грамотно доносит до больных , свои знание, рекомендации

[@ИльяСемашко-й2л]

Сколько произошло изменений в питании благодаря вам Ольга Михайловна-спасибо огромное

[@ГалинаПрудникова-н3ы]

Спасибо! Вместо запрета - у Вас настолько аргументированное объяснение ограничений, что сразу хочется следовать Вашим рекомендациям

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Благодарю за доверие!

[@ИринаСизова-ц2т]

СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ВЫ БЕСПЛАТНО И ДОХОДЧИВО ОБЪЯСНЯЕТЕ КАК ДОЛЬШЕ ПРОЖИТЬ С СД. ❤🧡💛❤🧡💛

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@Алла-ъ5э]

❤

[@ЛенаЗамышляева]

Нашла вас 2 недели назад, слушаю взахлеб, день начинается и заканчивается вашими видео, срасибо брльшое вам и низкий поклон за то, что так доступно гам все объясняете

[@Натали-м7б]

Ольга Михайловна, Вы лучшая!!! Так как Вы никто больше не рассказывает о диабете. Желаю Вам всего самого лучшего, покоя и мира в сердце, и здоровья. С огромным уважением к Вам. ❤❤❤

[@nellifilinkova4527]

Имею диабет 2й тип. Опыт 11лет. Люблю яблоки, но повышают сахар. А вот печёное другое дело, но не ем фрукты на тощав. Научила врач эндокринолог ещё в 2011 году. И понемногу в первой половине дня. На здоровье. Прислушайтесь , это же говорит и ОЛьга Павлова. Всем здоровья

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@Pimps-v2r]

Люди добрые а печёные можно?

[@Владимир-ш7г6н]

Доброго времени суток, через сколько времени можно сдавать анализ на сахар после употребление алкоголя если вечером употребил а на утро сдал сахар зашкалил.​@@ОльгаПавлова-ю7с

[@ЛолиПоп-э6и]

Единственный блог, где я сразу ставлю лайк (а подписана уже давно). 🤩😍🥰

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Благодарю за отзыв!

[@ludmilamikhailov6939]

Доктор,Ваши чёткие объяснения сразу понижают уровень сахара в крови.Огромное Вам спасибо!🌹

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ludmilamikhailov6939]

@@ОльгаПавлова-ю7с Вам спасибо!🌹

[@АйтаджВелиева-е4ч]

@@ludmilamikhailov6939 9х

[@esur-vw8ml4ql2z]

Спасибо 🙏 большое! доходчиво и понятно (по примеру хлебная единичка).

[@raissaloguinova4012]

Присоединяюсь к вам я раньше ела 2 яблочка в день,но неправильно а теперь исправила употребление и все к лучшему, и конечно большая благодарность такой обаятельный женщине и специалисту это в двойне приятно MERCI ❤❤❤❤

[@НинаЦуркан-д4ф]

Благодарю. Я очень люблю яблоки. Теперь буду соблюдать правила есть меньше .

[@larisalarisa1970]

Ольга, тебе только преподавать на кафедре эндокринологии, ну так доходчиво, нормальными словами, просто ловишь каждое слово! Сама просто статуэтка, такая вся ухоженная, стерильная, красивая, с хорошей речью! Спасибо тебе большое! Меня очень интересует ,что полезнее сырое или печеное?

[@ТатьянаКузнецова-ю7т3п]

Присоединяюсь к выше сказанным словам 100% , всё красиво и правильно написали . Счастья вам Олечка Михайловна , здоровья вам и вашим близким , душевного равновесия и приятной погоды в доме .С большим уважением к вам.

[@ВалентинаПархомчук-э7ч]

Какие супы можно при диабете?

[@stepaniyamymokhod74]

@@ТатьянаКузнецова-ю7т3п з

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, спасибо! Я занимаюсь преподавательской деятельностью.

[@INGA-kr6xz]

Про сырое яблоко вам разложено по полочкам, смотрите видео ещё раз внимательно

[@ЛидияФедотова-х2ю]

Будем правильно питаться - будем дольше жить. Спасибо ДОКТОР !!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ecaterinacercasov9623]

@@ОльгаПавлова-ю7с сросибо

[@raissaloguinova4012]

Et j'ajoute surtout moins rester malade ❤❤❤

[@eleonoraaleksandrova8702]

Дольше вряд ли, а вот комфортнее точно.

[@fimafotiadou2423]

Боже мой какая умница. Дай Бог вам здоровья. Все понятно, доступно. Спасибо👍👍👍👍👍

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@sinaidakrieger5961]

​@@ОльгаПавлова-ю7сЗолотце ты наше,как все ты нам хорошо доносишь. А у меня врач в Германии мне говарит кушай все только по чуть чуть. А я сейчас вас слушаю и слушаю.

[@ВалентинаМишеева]

Спасибо,Ольга Михайловна! Всегда нахожу ответы на вопросы,слушаю с удовольствием.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ЕленаСахан-я7г]

Привет всем! Спасибо, Ольга Михайловна, повышаете наше образование, нам все важно!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@galinaprilipuhova658]

Спасибо Вам большое.Вы вселяете надежду,а это многого стоит.

[@ГалинаПалавина]

Благодаря вам я многому научилась Выдля меня лучший эндокринолог

[@sandrakulakova3616]

Благодарю Вас ДОКТОР. Очень нужная и полезная Ваша информация!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@НаргисМирзоева-ч3к]

Дай Аллах вам здоровье

[@abdac9919]

Я смотрю из узбекистана узбечка 70 лет почти .большое спасибо вам дочка .

[@ЩлегШвецов]

Благодарю вас за вашу помощь которую вы делаете для всех нас

[@RomankovaL-p2e]

Спасибо за то ,что помогаете жить.

[@МихаилЛукашук-д3й]

Скажи сразу да или нет просто

[@Rambler017]

Только слова благодарности.Чётко,ясно и понятно.

[@irinas7680]

Скажите пожалуйста уважаемый доктор ,, влияют ли запечённые яблоки на сахар крови? Как можно их кушать ??

[@Валентинатимофеевна-ж4р]

Тонн

[@Валерий-к3л2г]

До не могу ПРИЯТНО вас слушать и слышать Михайловна. .Нашим врачам бы желательно набераться опыта от ваших лекций. Моё искреннее вам уважение . Северный Казахстан .🇰🇿

[@ЛюбовьВороновскаяОш]

Ольга Павловна, очень люблю вас, вы мне во внучки годитесь, я читаю вас с большим вниманием, что записываю, когда мне немножко страшно, что то болит, что то не понятно, очень боюсь, что вернусь опять к стоме, это прям дикий страх, и начинаю вас. Искать читать, ваш голос меня успокаивает, спасибо вам за ваш труд, жили бы вы в Питере, ездила бы к вам в любой район, с уважением бабуля Люба.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо за доверие! Рада стараться для Вас!

[@ТатьянаМосур-щ3л]

Ольга, спасибо Вам большое, очень интерестно Вас слушать, всё конкретно ясно, понятно для любого человека

[@ЕвгенийАрхипов-щ2р]

Доброе утро Ольга Михайловна! С новым Годом! Хочу выразить Вам огромную благодарность за ваши замечательные советы! С уважением Евгений!

[@ВикторЛиманский-ь4л]

Олечка!!! Дай бог тебе крепкого здоровья и удачи!!! От души желаю!!! Я все твои ролики смотрю!!! Спасибо тебе огромное!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ФаридаЖайсанова-й7ы]

Яблоко вредно или надо есть ?

[@ЛизаГунба]

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ СПАСИБО❤❤❤

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ГалинкаБудиловская]

Доктор,спасибо огромное за ваши передачи,они бесценны!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@sinaidakrieger5961]

​@@ОльгаПавлова-ю7сВы наш бриллиант

[@РусланКалимулин-ю2ю]

Вы молодец!!!😊многого не знал...всё методом проб и ошибок...много узнал полезного..😊на себе заметил пешие прогулки .........ОТ 3часов...... хорошо нормализует сахар..😊

[@ТатьянаЕлкова-ф6я]

Олечка спасибо ,что вы ведете этот канал всё так нам разжевываете спасибо и дай Бог вам здоровья и ещё раз здоровья!!!!!!

[@СветланаМорозова-е7ю]

Это супер видео!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!

[@lubashap3771]

Спасибо как всегда очень полезные советы...удачи во всех начинаниях...

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@СергейМуренко-щ6о]

Я люблю Вас доктор...спасибо огромное,толково,умничка..щастья Вам.....

[@Marina_295]

Оля! Ну почему я Вас раньше не встретила на просторах интернета!!! ❤❤❤

[@nourmohamedibragimov623]

Уважаемая Ольга,надо было бы отметить,что яблоки бывают разных сортов,я например употребляю яблоки не сладкие,но ведь есть сорта яблок очень сладкие,видимо надо подбирать по сортам,а по количеству их употребления я согласен,спасибо за информацию!

[@Разиф-ь3ш]

Ольга михайловна вы молодец хорошо обьясняете

[@Aylin658]

Спасибо большое Ольга Михайловна. Будьте счастливы и здоровья вам 🙏❤💝💕🌹

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@guzelsh8728]

Благодарю. Раньше яблоки ела в большом количестве. А сейчас, когда появился в моей жизни диабет, ограничиваю, так как заметила, что повышает сахар.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, правильно!

[@ВалентинСиврюк]

9

[@Ангел-н5р]

Яблоки повышают аппетит,притом зверски!!!!

[@ОльгаА-у8р]

Раньше говорили :надо съедать два яблока в день - одно для красоты, другое для здоровья 😁

[@ИринаАнатольевна-ы6щ]

Ольга,только пожалуйста,продолжайте информировать нас,не исчезайте с экрана. Вы лучший эндокринолог и все благодарны вам.

[@Nadia56-cm3zi]

Спасибо огромное. Вы такая умница, Вас хочется слушать и слушать. Очень интересно познавательно , информация четкая. Здоровья Вам и всего наилучшего.

[@МихаилШтиль-д8б]

Спасибо, вы умничка! 🥰

[@ЕленаЛогинова-р3о]

Яблоки очень полезны для здоровых людей, как и все фрукты!

[@ТатьянаУстименко-ю6о]

Оленька, спасибо за информацию.🥰❤️🌹💐

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@naraava1992]

Спасибо ,Ольга за полезную и важную передачу .Почему диетологи рекомендуют есть фрукты до основного приема пищи .От вас я услышала обратное ,как я и делала всегда .

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, интуитивно чувствовали, как для Вас правильнее.

[@ЛюдмилаВергелес-щ6у]

Просто огромное спасибо, так все понятно и доходчиво❤

[@galina174]

Фрукты - это десерт, и есть их надо после приёма пищи, особенно яблоки. Даже я об этом знаю

[@Valentina-ph9lj]

Полезные советы а сколько грамм хлеба нужно сьедать я задень 60 грамм это много или мало кто знает

[@ТамараРубан-м8ц]

ОЧЕНЬ ГРАМОТНАЯ ДОКТОР,УМНИЦА!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо за доверие!

[@Александр-д1щ4и]

Драгоценная! Расскажите пожалуйста о бройлерных курах! Вредны ли они для пищи?

[@viktoriafomina943]

Спасибо за ценную информацию!

[@НикитаПодписчик-м9и]

умпый и грамотный человек.

[@ВикторКривков-о2ь]

Замечательный врач !спасибо !

[@user-friendly55578]

Огромное спасибо . Не знаю как бы я справлялась с диабетом без вас !!!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо за доверие!

[@БариятБарият-т7и]

Благодарю вас за ваши знания ❤🎉

[@ЛиляСоловых]

Благодарю за рекомендации и советы которые придают уверенность и силы в поединке с этой коварной болезнью

[@ЖеняКупчакова]

Как всегда все доступно полезно.Спасибо за видео.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@МаринаЯковлева-н6ю]

Большое спасибо, очень полезная информация👏👏👏

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@АлександраУмарова-у2ч]

Единственная сладость, которую себе позволяю(( Спасибо, доктор!

[@nargizatursunova4798]

Спасибо большое за информацию..Вы большая Умничка! Спасибо что Вы есть❤❤❤❤

[@АминатБжахова]

Благодарю ВасОльга Павлова!!!

[@ОльгаЧепурнова-и2ю]

Огромное Вам спасибо за очень полезные видио!

[@Дорноступ]

Добрый день, Ольга Михайловна. Расскажите пожалуйста побольше о хлебных единицах. Сколько нужно употреблять в день и как распределять на завтрак, обед и ужин. У меня сд 2типа, 58лет,вес 82кг, тощиковый сахар 6,2.

[@ЕкатеринаЛазарева-х9р]

Есть на канале эта инфа, поищите сами.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Посмотрите видео про хлебные единицы на нашем канале, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/gXeTXmyDr5yNjas

[@НинаКлименченко]

Спасибо доктор очень доходчиво

[@РозаСокурова-щ3ю]

Яблоки диабетикам можно только зеленые,кисло- сладкие,я их называю вырви глаз.По 1-2 яблока в день ,это на перекус после завтрака.А после обеда белковый час,там можно и нужно на перекус по 200 граммов или рыбы или мяса отварного.Ведрами яблоки есть диабетикам нельзя,даже если они зеленые.

[@НинаСимашова-ъ6е]

Никаких перекусов быть не должно...

[@Елена-ц7е6ы]

Ольга Михайловна, бытует народное мнение, что при заболеваниях поджелудочной не хочется кушать яблоки, это неправда? У меня панкреатит, а яблоки люблю, спасибо!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, это миф.

[@irinasirakanyan7367]

Как жаль,что вы живете не у нас в Крыму!Спасибо за ваши рекомендации и разъяснения)

[@Ангел-н5р]

Я поняла,единственная сладость которую я могу себе позволить при моем весе- вода. Простая вода😢😢😢

[@baptjuga]

а как же огурцы?

[@НатальяБоголюбова-о1ю]

Ольга Михайловна, спасибо! Подскажите пожалуйста как и года правельно есть ягоды, в т. ч. черешню, малину и клубнику. Очень хочется в сезон себе позволить и не навредить (снижаю весь).Спасибо огромное! Здоровья Вам!

[@polinao6257]

Благодарствую,Оля!!!ЗДОРОВЬЯ ВАМ и Процветания ❤❤❤🎉🎉🎉😊

[@helenastankievic3434]

Благодарю за росклад всё так интересно ❤

[@ЕленаГалынина-ы6у]

Спасибо за полезную информацию.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@маринаиванова-ъ3х]

Я никогда раньше не любила яблоки. Но несколько месяцев назад мне удалили желчный пузырь. И началось... Мне сырые овощи и фрукты нельзя, только с пароварки или запеченные. Я запеченных яблок за последние 3 месяца сьела наверное тонну. И не сказала бы, что сахар очень сильно поднялся.

[@llamatveeva1360]

Вы как всегда вовремя страшно тянет на яблоки

[@ГалинаНиконорова-ы8б]

Спасибо большое за информацию ❤

[@Surmommy]

Мне поставили ГСД, и было непонятно как делать перекусы, можно ли одно яблоко в перекус или только после приема пищи, а вы развеяли все мифы, легко и доступно все объяснили, спасибо вам. ❤

[@МарияШульгина-б9н]

Спосибо за хорошую консультацию

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@БулбулДаурембекова-з9с]

Молодчина компетентна!

[@putin-huylo1]

Какая вы красивая! Осинная талия просто!

[@ТатьянаАмбросенко]

Благодарю❤ я диабетик , на инсулине с 2007 года.

[@ZuhraXamrayova]

Спасибо за саветы

[@natadobru315]

Здравствуйте, дорогая доктор! А есть ли разница между свежим яблоком и печёным? И не вредно ли кушать сразу после еды при похудении?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, яблоки лучше употреблять в сыром виде - в них больше клетчатки и меньше "быстрых" сахаров. В сутки можно до 2 средних фруктов после основных приемов пищи.

[@natadobru315]

@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо, дорогая доктор

[@ЛесяНестеренко-ч1е]

Кисловатые печёные яблоки (говорят в народе) , полезны пектинами для желудка, от запоров. А насколько они опасны при диабете и резистентности? отказаться совсем или все таки можно?

[@sainhanabdulla761]

Великолепно, что Вы ведете такой чат! Очень помогает. Такой вопрос - сейчас появились продукты, которые ранее были для россиян экзотикой: гречневая лапша, кокосовое молоко и пр., пр. На сколько они не полезны при инсулинорезистентности? У меня предиабет.

[@dochimontesumi]

Спасибо большое за информацию.

[@ЛюдмилаСемейщева]

Все понятно. Умница!

[@НаталияДевяткина-л1г]

Вы чудо!!!!

[@svitlanav1603]

Спасибо! Ещё раз убедилась, только самодисциплина поможет жить .

[@ireniona9357]

Большое вам спасибо дорогая девушка!!!💖❤💖❤💋💋💋

[@ireniona9357]

Это так трудно себя взять в руки,а вы так доходчиво это в коментарии прокоментировали💋💋💋💗💗💗💖💖💖

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ОльгаСтародубцева-ц8ь]

Ольга,научите врачей,как надо работать с больными диабетом 2 тип,в п-ке врачи молчат.

[@ЛарисаКим-з9и]

Есть друг,который ест яблоки как хлеб.Я же равнодушна.Могу съесть в лучшем случае 2 яблока в месяц.Но люблю хурму и хорошие гранаты.Как то утром почувствовала себя неважно.Поела чуть чуть гранат и выпила газированную воду.Через некоторое время померила сахар,и была приятно удивлена.Сахар был 5,7.До этого был до 7. Колю инсулин

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, при диабете мы ориентируемся на показания глюкометра, смотрим на сахар крови после употребления того или иного продукта, причем неоднократно.

[@ЛарисаКим-з9и]

@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо за отзыв.

[@ГалинаГончарова-н3у]

Спасибо вам огромное нашла ваш ролик и поняла все про яблоки...вопрос исчерпан

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ИльяГургов]

Привет с Израиля! спасибо огромное за полезные советы

[@МарияГригорьева-я1я]

Спасибо!видео отличное

[@Людмила-ю3ш1ж]

Я видела ролик, где было сказано, что если голодать 2-3 суток, СД уйдет. Я проголодала 2 суток, сахар стал 6.5,а после еды через 2 ч. 6.9.Посмотрим как завтра. А был до 9.

[@ВалентинаЛомакина-е4й]

Спасибо, Ольга Михайловна.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ИринаПавлова-э3л]

Здравствуйте, вы всегда рекомендуете есть качественный белок, только где его взять куры с гормонами, рыба с ртутью 10 раз разморожена и заморожена, иногда мне кажется , что картошка с моего огорода и фрукты с дерева полезнее всего

[@ЛюбовьМитичкина-з3г]

Спасибо огромное что вы есть!!!!

[@НаталияВолкова-ь4к]

Ольга Михайловна, пожалуйста расскажите нужно ли диабетику 2-го типа принимать Деринат. Спасибо заранее. И насколько необходимо. И как и сколько принимать.

[@МархаматБабанова-п9л]

ДОКТОР спасибо за ваш совет блогадарю

[@annaeremina4237]

Скажите, пожалуйста, а какую разницу даёт способ обработки яблок? Например, лучше свежее яблоко или запечённое?

[@INGA-kr6xz]

Не понимаю, как можно смотреть видео и не слышать про пользу целого яблока и переработанного....

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, яблоки лучше употреблять в сыром виде - в них больше клетчатки и меньше "быстрых" сахаров.