도롱뇽 스승과 공룡 제자의 등 운동 (feat.해병대 노효동)

#총총 #노효동 #등운동
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[@총총]

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[@박으뜸-e5b]

총총님 제자 노효종님 앞으로 많이 보게 될것같습니다 제대후 ifbb챔피언까지!! 응원하고 군복무 열심히 하세요!! 제 발사이즈가 270입니다♡

[@2근화]

강찬석, 김하온, 박소담, 노효동 let's go

[@2근화]

역도화도 let's go

[@woong1112]

ㄹㅇ 그 관상 ㅋㅋㅋㅋ

[@김성진-q7q]

진짜 보자마자 ㅋㅋ 강찬석 배역맡은 이정현 배우 닮았다 싶었는뎈ㅋㅋ

[@havy4]

사형제님 저도 따라가겠습니다.

[@총총]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 보컬공룡

[@찬희우]

좋은 사람 주변에는 좋은 사람만 몰리는 듯합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 총총님 주변에는 기존의 피지크 4형제가 있으면서 또 선해보이는 효동님까지 보는 내내 기분 좋게 봤습니다👍

[@총총]

좋게 봐주셔서 감사해요!

[@애종-y3m]

바비 몸 엄청 좋아졌네

[@타라노-p5f]

안녕하세요 노효동입니다 총총형님 유튜브로 두 번째로 구독자님들에게 찾아뵙는 거 같네요 저를 좋게 봐주시고 많은 응원해 주셔서 정말 감사합니다 사실 총총형님이 저에게는 사실상 첫 대회에 준비부터 마지막 서포터까지 앞으로 있을 몬스터짐까지 도와주시는 정말 감사하신 분입니다 앞으로 열심히 노력하고 좋은 모습으로 찾아뵙겠습니다 🦖🦖

[@jscreators4369]

총총님 정말 선함이 묻어나는 분이라 항상 챙겨보는 채널입니다. 자라나는 새싹이 여러 잡음과 의혹으로 밟혀 죽지 않도록 미리 챙겨서 커버해주시는듯한 느낌이네요.. 멋있습니다!!!

[@쿰보삼각근]

근육 크기 자체는 총총님 승인데, 강찬석 상병이 진짜 소두여서 ㄷㄷ

[@thl9163]

최은총 선수 2019년 미국 쇼 영상부터 보면서 지금까지 응원하고 있어요 제가 제일 좋아하는 선수 중 한명인데 올해 대회도 화이팅하세요! 가슴 보완해서 올림피아 꼭 갑시다 화이팅

[@총총]

와 감사합니다! 🙏🙏

[@호링링-l3j]

좋은 사람들 진짜 많구나...홧팅입니다

[@승원정-k9q]

노효동 선수 운동도 잘하시고 젊음이 부럽습니다.. 남은 군생활도 탈없이 잘 마치시고 나중에 총총티비 또 나와주세요 총총님도 다이어트 화이팅입니다!!

[@총총]

감사합니다😊

[@박형우-g7g]

그냥 봐도 사람이 선해보이네요 😊 건강히 전역하시고 앞으로 더 밝은 미래를 기대하며 응원하겠습니다~ 총총님도 마지막까지 keep going!!

[@esfa2181]

총총형님 11월 몬짐응원합니다!!! 효동님도 프로카드 전역하고 바로 따길바래요!!! 만약 역도화를 받게 된다면 열심히 하체를 해서 새다리 꼭 탈출하겠습니다🔥🔥🔥

[@총총]

감사합니다! 추첨하면 고정댓글로 달아두겠습니다!

[@김주완-o3i]

효동 선수 진짜 인상적이네요. 피지크의 미래가 밝은게 느껴집니다~~

[@씬도우]

빨간색 벨트차고 운동하는 모습이랑 귀신본 이빨까지,, 기합해병이네요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 두 분 다 파이팅입니다!!

[@초코우유-r9x]

총총님이랑 효동님 두분 다 배우 처럼 잘생기셨네요 이번 대회 화이팅입니다!!!

[@도훈-t8m]

임재욱선수 다음으로 해병대 goat 탄생.. 감탄만 나옵니다

[@thp_1024]

해병대라니.. 곧 전역이시라니 미리 축하드리고 대회도 좋은 결과 있기를 바랍니다! 총총님 프로쇼 기대됩니다 화이팅 ~🎉

[@블랙바스]

최은총 준위 님과 강찬석 상병님 대회 화이팅입니다!😊

[@총총]

준위 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@꼬등어참치]

효동님과 콜라보 앞으로도 기대할게요! 영상 항상 잘 보고있습니다.😊

[@Tky412]

ㅋㅋㅋ뭔가 가식없이 솔직한 느낌의 순수헬창 느낌인 노효동선수님 보니 재밌네요 ㅋㅋㅋ

[@함마-f9x]

총총님이 몸이 진짜 크긴하구나

[@jayj-s7q]

효동, 은총 선수님 항상 건강하고 건승하십쇼! 오래 뵙고 싶습니다!!

[@Yjc-s9l]

와 진짜 노효동 선수님 대박이네👍

[@user-nh5mo4ed4s]

응원합니다 등 넘사 총총님💪

[@icepunch10]

총총님 응원합니다! 건강하게 대회 완주하시길 바라요~

[@vop-yg2et]

하체까지해서 보디빌딩 하면 안될라나 포텐이 어마어마하네요

[@총총]

상체 원툴로 하면 올림피아로 갈수 있지않을까요 ㅋㅋㅋㅋ

[@프로논술러]

영상 보면서 운동하는데 좋은정보 얻어가는것 같습니다 11월 몬짐 화이팅하세요🙂

[@현준-lehynjn]

언젠가 총총님과 무대 뛰고싶습니다~ 그 순간 까지 화이팅🔥🔥

[@99ph-14]

형님 항상 영상 재밌게 보고있습니다❤ 두 분 다 11월 대회 화이팅하셔서 좋은 결과 있기를 바랍니다!!

[@Pinokim17]

은총 선수님이랑 효동 선수님 조합 너무너무 보기 좋고 항상 응원합니다 제자와 스승의 조합 항상 재밌게 보고있습니다 !영상 자주 올려주세요💪🏻💪🏻

[@총총]

재밌게 봐주셔서 감사합니다!

[@Pinokim17]

@@총총역도화 당첨까지 숨 참을게요 !😖사이즈도 딱 270 맞아요😝💪🏻👍🏻🔫🔫

[@프로논술러]

올해 초에 발목인대파열로 하체운동을 쉬고 있었는데 역도화 당첨되면 신고 하체 운동 다시 시작해서 얇아진 다리 두껍게 만들겠습니다🔥

[@Chongchonggirl]

📌 1:55

[@총총]

고맙다

[@coo-c]

예전에 말왕님 나가떨어지는거 보고 강도 장난 아닌가보다 했는데 젊은공룡도 힘들어하네

[@베르테르-q8l]

항상 웃으면서 하시는 모습에 시청하는 사람으로써 기분이 좋습니다ㅎㅎ항상 행복하게 부상없이 오래 운동해주세요 총총님👍🏻

[@총총]

감사합니다! 행복하세요🙏

[@김지호-c3z]

두 분 모두 항상 응원하겠습니다!

[@서준-g3p]

이게 네추럴이지 캬.ᐟ

[@천희동-t5u]

압도적인 괴물 피지컬

[@이주형-d6k]

차은우보다 최은총~!! 국보급 절정미남 총총 프로님 화이팅~!! 신상 역도화 신고 데드리프트 해보겠습니다😊

[@CheesePorkCutlet]

두 선수님들 운동 영상 재밌게 잘 봤습니다! 한창 힘드실텐데 힘내서 촬영하시는 모습들이 역시 프로시네요 ㅎ 😊

[@총총]

응원 감사합니다 😊

[@양-s6m]

저도 군인인데 노효동 선수 바라보며 운동 열심히 하겠습니다! 총총님도 대회 준비 파이팅입니다!!

[@총총]

군생활 화이팅입니다!

[@강현호-r4f]

효동님 응원하고, 총총형님 운동도 운동이지만 총걸님과의 결혼을 응원합니다 화이팅!!

[@Asdasd1231-u2x]

전역하고 총총한테 각잡고 운동배우면 금방 프로딸듯 운동습관버리는게 쉬운게아닌데 습득력이 엄청 빠르네

[@user-junhyi]

총총님 효동님 이번 대회 좋은 성적 화이팅입니다 🎉

[@okbroman]

이번에 삼“형재” 중에 1등 응원합니다 행림!!!

[@user-et1vi4hh2r]

군시절부터 꾸준히 잘 보고있습니다~ 그 시절에는 썸네일도 컨텐추도달랏는데 요즘 전문pd두시고 전문적인 영상 보기 좋습니다~ 기본 등운동 5가지영상으로 지금 등 만들어졌다 생각합니다~ 혹시 역도화보내주시면 하체도 열심히 하겠습니다~😊

[@유혁-q9d]

그 스승의 그 제자 ㅋㅋ 어깨가 똑같네요 두분 모두 화이팅 입니다

[@OwW-z1l]

총총님 프로쇼 우승하시길 화이팅!! 역도화 가즈아

[@스트릿몽키즈]

효동님 몬짐프로퀄리파이어 화이팅입니다💪 응원할게요

[@총총]

감사합니다!

[@변모-u5g]

같은 군인이라 매번 이입이 되네요 ㅋㅋ 두분다 대회 화이팅하십쇼!!

[@intellijh]

두분 다 좋은 결과 있으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 하체는 제가 대신 할게요

[@쿠우쿠우-q2h]

총총 원사님 우리 효동이 잘 부탁드립니다😢😢

[@총총]

주임원사 나인가 벌써 내가..

[@airjin6972]

총총행님 더 커진듯ㄷㄷ 화이팅입니다!

[@총총]

감사해요🙏

[@hwanypapa]

내일 등운동하는 날인데 열심히 따라해보겠습니다! 총총님 화이팅! 효동님 화이팅! 삼형제 화이팅!

[@신영하-m4k]

노효동 선수님 미쳤습니다 진짜

[@포스트우형재최은총]

역시나 등 운동이네요 ! 은총 형님은 지구 최강 광배인데, 그 뒤를 곧 효동님이 이을 것 같네요... 두 분등에 날개가 보이는데... 운동 끝나시고 날아서 집으로 가신게 아닌지🤣 은총 형님의 성공적인 프로쇼와 효동님의 프로 카드 획득 기원과 함께 두 분 다 진심을 다해 응원하겠습니다 ! 화이팅 🔥 + 효동선수님 프로카드 획득하고, 훗 날에 은총 형님과 같은 프로 쇼 무대에 서는 그 날이 벌써부터 기대 됩니다 😁

[@총총]

항상 응원 감사합니다😊

[@윤성학-g1d]

총총님 항상 응원하고 노효동 선수도 정말 파이팅 하십쇼!!! 🎉🎉

[@Mannersmaketh_man]

노효동 선수(?) 굉장히 호감상이네요 ㅋㅋ 체형이 진짜 피지크 최적화인듯

[@이-o2t]

형님이 주신 에이치덱스 역도화 신고 꼭 약점인 하체 더 열심히 하고싶습니다!!! 매번 재밌는 영상 감사해요 시즌 끝나시면 용승희랑 영상 많이 찍어주세요.. 캐미 그립습니다ㅠㅠㅠ

[@레피르나]

항상 응원합니다 두 분❤

[@user-iq3pw6qo5p]

오늘도 재밌게 보겠습니다😮 역도화 신청할게요,,

[@양필-i7f]

두분다 호감형이라서 보기 좋아요ㅋㅋㅋ

[@총총]

좋게 봐주셔서 감사해요!

[@백경렬-b8g]

효동님과 은총님을 프로 무대에서 같이 보는날이 오기를!!🎉

[@도라에몽-y5v]

신병에 악역으로 나오시는 배우 닮으심

[@빈이-r9k]

총총님 머리가 진짜 역대급으로 잘어울린다

[@총총]

감사합니다 ㅎㅎ

[@user-oz9un6zh1s]

형 건강보다 영상이라니까❤ 6시간에 하나씩~~~~~내놔 탕탕

[@yuyupangpang]

건강해치지 않게 몸관리 잘하십시요! 나이가 나인지라~ㅎ 화이팅입니다.

[@총총]

감사합니다! 나이를 속일수는 없네요😂

[@박으뜸-e5b]

스승잡으러 가즈아!!!해병정신!!추어엉쓰엥!!!

[@젠-s9s]

노효동 최은총 선수 화이팅❤🎉😂

[@오메가3-z7y]

은총이 형님 유튜브 보고 등운동 루틴에 무조건 풀업 넣었습니다 발전이 보이는듯한 느낌이 들어요 항상 응원하고 항상 대회준비하는 영상에서 동기부여를 주셔서 한발자국 정진중입니다 암튼 항상 건강하시고 득근 하십쇼 형님 노효동 해병도 화이팅 하십쇼 !!!

[@나다임마-h8h]

효동씨 스쿼트 붙자고요 ㅋ ㅎㅎ

[@Onizuka-l1l]

인상이 참 좋네

[@MAKELOVEEE]

김다미와 노효동은 취향 차이❤

[@lover8102]

이번에 벌크업 많이 하시느라 다이어트 중에 고생이신데 남은 기간도 끝까지 화이팅하시고 부담감 덜으시고 무대오르시길 바랍니다 어떤 모습으로 무대에 오르시던 끝까지 응원하겠습니다!!

[@Too6666Ing]

총총 효동 화이팅!!! 역도화 갖고싶어용

[@coo-c]

1:13 위치상이라도.. 머리크기 잘못된거 같은데 ;

[@cdrag0007]

어허 총총형이 양보하시는겁니다

[@총총]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 근데 효동이가 말도안되게 작긴합니다

[@설이홍시]

총총님 항상 잘 보구있습니다!!! 우연찮게 발이 270이네요ㅎㅎㅎ

[@총총]

응모감사합니다 ㅎㅎ

[@grandbleu2760]

앉아서하는 바벨로우 머신 개탐난다

[@ASMR-lk3bf]

대한민국 헬스계의 차은우 총총 화이팅^^

[@총총]

ㅋㅋㅋㅋ아ㅋㅋㅋ

[@zxxzcznjdns-ih1oj]

바비 몸 왤케좋냐?

[@무어요]

와 어깨보소 대회장에서 곧 볼 수 잇겟구먼요 절대 역도화가 갖고 싶어서 그런건 아닌데 마침 내사이즈가 270이네❤

[@lllllliiiIIIII-r8e]

9n년생 화석 유전자입니다ㅠ 공부 중인데 하루 유일한 낙이 운동입니다ㅠㅠㅠ 새다리라 스쿼트 좀 제대로 하고 싶은데 역도화 270 사이즈도 너무 딱이고 꼭 갖고 싶습니다! 총총 형님 대회 출전 미정이지만 끝까지 화이팅입니다! mk로 직접 역도화 받으러 가고싶어요!!

[@총총]

감사합니다! 추첨 후 고정댓글 달아놓겠습니다🙏

[@funycoy6562]

와 군모53은 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박정환-s9p]

형님께서 역도화를 보내주신다면 밑창이 닳때까지 신고 쇠질 하러 가겠습니다!!

[@총총]

응모감사합니다! 추첨 후 고정댓글로 달아두겠습니다!

[@dani_59]

청룡유전자😊

[@jydo8746]

와 미래가 밝다!!

[@chaehoonkim5108]

캬..트렌드를 아는 피지커 총총

[@tjghksdud]

hdex 자이언트핏 바지에 흰색 hdex찌나시에 이 역도화까지 받으면 풀셋 완성입니다 . 받으면 인증샷 태그 올리겠습니다 행님

[@유태웅-r3u]

총총 프로님 요즘 살 빼시느라 힘들어보이시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅 입니다 항상

[@하이하이-e6s]

두상이랑 얼굴이 진짜 신기할 정도로 개작네..

[@피규-n7i]

잘 봤습니다🔥

[@Fireman_to]

잘생긴 은총, 효동님 응원합니다

[@총총]

오 역도화 받으시려고 거짓말하시는거아니죠?!

[@김신혁-u2r]

제 기준 최고의 내추럴 피지커 총총님 다이어트 화이팅입니다~ 앞으로 남은 기간 알차게 보내서 좋은 결과 있기를 바랍니다! 화이팅!!

[@greenblack5323]

최은총 노효동 화이팅

[@딸기-l7m]

우리 효동이 넘모 긔엽지ㅡ않습니까?

[@총총]

ㅋㅋㅋ벌써 팬이

[@user-km12br6xp9v]

바비 해병대 갔다오더니 벌컵했네ㅋㅋㅋ

[@user-vc4fj3ve8l]

새다리로 안살게 역도화좀 보내주세요 ㅎ

[@김김상민-o3l]

역도화 탐난다!

[@hooniayo]

노효동 선수 총총 라인 부럽다

[@안알랴쥼-z6h]

아직은 스승이 넘사벽으로 빵빵하네요.

[@총총]

전 이제 나이를 먹어서 금방 효동이가 더 좋아질거 같아요 현재도 더 좋은부분도 있구요 ㅎㅎ