돌파 잘하는 방법 !! 돌파를 하려면 절대 드리블 하지마세요 !!! 꼭 보세요 ! feat.이상엽 코치

[@thug3772]

안녕하세요. 더모스트 이상엽트레이너입니다.! 너무 소중하고 재밌는 경험 감사합니다.💙 생각보다 너무 잘하셔서 깜짝 놀랐습니다. 농구의 부흥을 위해서 힘써주셔서 항상 감사드리고, 앞으로도 슬램덕후팀을 응원하겠습니다.🙏👍 다시 한번 감사드려요. go‼️슬램덕후‼️‼️

[@SLAMDUCKOO]

또 함께해요~!!

[@goodday630]

트레이너님 이거 이제 봤는데 너무 유용할거 같습니다 2가지 버전중에 1가지라도 주말 농구에 써 먹어 보겠습니다~

[@newhistorymypath]

4:19 부터 잽+쉬미잽

[@junkim9270]

40대인데 얼마전 농구 시작했습니다 영상보고 많이 배우고 있어요 슬램 덕후~~~

[@paul_03chris73]

솔직히 그 어떤 농구 유투브 보다 배우고 실제적으로 도움 되는 내용들이 많은 것 같습니다~~ 늘 감사히 보고 배우고 있습니다. 40대 볼러들이여 일어나라~!!!!

[@SLAMDUCKOO]

일어나라~!!!

[@도산초이]

초창기부터 봐왔는데 형들 볼때마다 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 케미좋고 유익하고 재밌고 ㅋㅋㅋ진짜 볼때마다 꺼억꺼억 거리면서 봐요 ㅋㅋㅋ

[@SLAMDUCKOO]

감사해요~❤️

[@지우-y1p]

예전부터 쭉 봐왔지만 범균님 뭘해도 동작이 이상한게 팔 다리 고개 등이 코어랑 같이 움직여야 되는데 따로 움직여요.. 그래서 힘도 분산되고 중심도 안맞고, 팔다리 고개에 전부 힘주지 말고 코어 중심으로 무언가 한다는 느낌을 가져보시면 좋을거 같아요

[@이하진-t5g]

코치님이 두분이랑 티키타카가 되서 재미있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 농구가 어려워보였는데 코치님이 잘 알려주시는건지 저도 쉽게 할수 있을것같아요😆😆😆

[@SLAMDUCKOO]

즐농하셔요 ㅋ

[@두팬-h8b]

농구할 때 항상 돌파 어떻게 할지 고민이었는데 이 영상을 보고 나서 그 고민이 좀 해소가 된 거 같아서 기분이 좋네요! 항상 좋은 영상 감사합니다 슬램덕후!!

[@SLAMDUCKOO]

와우~! 즐농하셔요 ㅋ

[@iiloverboiii_h]

진짜 좋으신 코치님이에요. 코치님이상으로 진짜 좋으신 사람이세요. 꼭 성공하길 바랍니다

[@SLAMDUCKOO]

👍👍👍👍

[@unique9631]

제가 영상을 보면서 실제로 적용해보려고 유심히 보면서 보다보니 영상에서 자막을 조금 수정해야할 부분이 있지 않나 싶습니다. 5:51에 보면, 범균의 문제는 이것! 이라는 자막과 그밑에 상체는 고정, 하체만 움직여서 그렇다! 라고 나오는데, 영상에 나오는 선생님의 지적은 그렇게 안해서 라고 지적하는 것으로 보여집니다. 다시 말해서 해당 부분의 자막은 상체는 고정, 하체만 움직여야하는데 상체도 함께 움직여서(돌아가서) 그렇다! 이렇게 수정되어야 맞는게 아닌가 싶습니다. 이 모든 판단의 근거는 영상에 나오는 선생님의 설명입니다. 영상에서 아까 우리 연습때 상체는 안돌리고 하체만 움직이지 않았느냐 하는 부분이랑 몸이 너무 돌아갔어 라는 부분.

[@HCG-n7e]

쉬미잽! 농구인으로써 간편하고 실생활 길거리농구에서 되게 유용하게 사용할 수 있는 기술인 것 같습니다! 감사합니다🏀

[@SLAMDUCKOO]

즐농 하셔요 ㅋ

[@최재영-t3e]

최근 농구하기가 힘든데 형들 덕분에 오늘도 하나 배우며 이미지트레이닝하네요 ㅎㅎ 항상 고마워요 슬램덕후!

[@SLAMDUCKOO]

아이고 고마워요 재영님 ㅋ

[@미레를위한투자자]

6:26 형 축발 떨어졌옹..

[@jongstein]

2:20 꽤뚫다 아니고 꿰뚫다에요오

[@SLAMDUCKOO]

😅😅

[@lebronnn81]

예전에 케빈가넷이 등지고 이거 한 7번인가 치고 올라가는거 보고 이건먼가 싶었는데 쉬미잽이었네요 멋집니다

[@SLAMDUCKOO]

🏀❤️👍

[@WinKooLee]

4:10 저도 제일 좋아하는 무브인데, 이거 하면 동호회에서 맨날 트레블링이라고 부르던데요 ㅠㅠ

[@SLAMDUCKOO]

보는데마다 다르지요 ㅠ

[@jamieschoice6366]

첫번째 쉬미는 피바룰에 의해서 축발이 먼저 떨어져도 자연스러운 드리블 상황이라 관습적으로 리걸이라고 판정한다고 들었고, 두번째 등지고 쉬미하고 축발을 떼어 슛을 하는건 명백한 트레블링이 아닌가요? 꼭 답변 부탁드립니다!!!

[@SLAMDUCKOO]

상엽 트레이너님 답변해주세용~!

[@jamieschoice6366]

@@SLAMDUCKOO 두번째 쉬미가 트레블링 논란을 완벽히 피하려면 턴돌때 드리블을 한번 한 후에 두발을 붙이고나서 공을 소유해야 양방향 어느쪽이든 턴 어라운드 슛이 가능하다고 생각합니다!!

[@leejjong88]

@@jamieschoice6366 이건 예전에 올라주원이 드림쉐이크 가르칠때 나오는 동작인대요 ...드리블을 치고 턴하는 동작에서 볼을 소유시점과 발을 딛는 시점을 같다고 보기때문에 어느발을 움직이더라도 트래블링이 아니라고 했습니다. 실제 이런 동작에서 트래블링이 불리는걸 본적이 없습니다.

[@hakjinkim8930]

저도 영상보면서 트레블이라고 봤는데... 자세히 보시면, 패스받을 때나 드리블 이후 캐칭할 때나 두 손으로 공을 잡은 이후 처음 지면에 닿는 발이 축발이 되는데 그렇게 보면 트레블이 아닌 것 같습니다.

[@namgyupark4229]

드리블을 잘못하는 저한테는 매우 유용한 영상 인거 같아요. 그리고 동내농구 하는 드리블을 많이 하는 중고등학생 들이 많이 봤으면 좋겠네요 나중에 젭스텝을 이용한 공격방법 도 영상으로 올려주시면 감사하겠습니다.

[@SLAMDUCKOO]

또 준비해볼게요 ~!

[@P40WarHawk]

범균씨는 진짜 뼈그맨이네 ㅋㅋㅋ 너무 재밌어

[@SLAMDUCKOO]

ㅋㅋㅋ 좋은거지요!? ㅋ

[@P40WarHawk]

너무 재미있습니다 (농구실력 늘기 전이 더 재밌긴 했습니다) ㅋㅋ

[@쌈쌈무-i1g]

이것도 좋은데 슛좋은데 드리블 약하신 분들 스크린왔을때 드리블치지마시고 잽밟고 공한번 앞으로 길게 치고 잔발밟고 공잡을때는 합스텝 밟고 슛쏘거나 풋워크로 레이업 올라가는거 해보세요 이거 kcc이정현선수가 잘하는 무브인데 슈터 슛공간 만들어주고 슛 아니면 돌파 이것도 안되면 스크린걸어준 롤러한테 패스등 옵션 다양하게 가져갈수 있어요 ~

[@SLAMDUCKOO]

👍😅🤣

[@지호근-n8u]

저거 3점 없으면 새깅을 해서 저거 연습이전에 슛연습을 하던 공받을때 몸을 수비수에 붙이면서 받는 연습을 해야함 오게하던가 받으면서 먼저 붙던가

[@SLAMDUCKOO]

👍👍

[@쌈쌈무-i1g]

이거 nba의 지미 버틀러가 요긴하게 잘써먹는 기술 특히 오른쪽 45도(오른손잡이 기준)에서 수비 붙여서(등지고 받는게 좋음) 공받고 돌아서 수비사이에 발 한번 넣어서 공간확보 그다음 숄더페이크, 시미 ,좌우스텝같이 섞어서 돌파하면 ㄹㅇ 국밥 기술 여기에 점퍼가 있으면 금상첨화 붙으면 돌파 떨어지면 점퍼 여기에 스텝백 ,턴어라운드까지

[@SLAMDUCKOO]

👍👍👍👍

[@jurassicparkboom2426]

컨츄리꼬꼬가 부릅니다 ~ 쉬미쉬미쉬미~

[@SLAMDUCKOO]

오우 우리또래~~

[@jurassicparkboom2426]

@@SLAMDUCKOO 룰라가 부릅니다. 우리또래오래 천년이 지나가도~

[@사운드쇼핑눈팅정보]

1996년 달마농구에 나온 기술 ㅎㅎㅎㅎ 저 기술들은 충분히 통합니다. 1,2번 가짜 3번째 진짜 플레이

[@SLAMDUCKOO]

👍👍

[@hongkunlee9987]

정범균 ~ 송준근 ~ 화이팅 ~~~ ^^

[@SLAMDUCKOO]

❤️❤️❤️

[@감독님농구가하고싶어]

ㅋㅋㅋㅋㅋ트레이너가 어리신것 같은데 무척 유익하도 잔잔바리로 재밌네요

[@SLAMDUCKOO]

재미있게 배우면 더 좋지요 ㅋㅋ

[@이승원-u1e]

나만 우동현 선수 느낌있다고 생각한게 아니구낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@SLAMDUCKOO]

ㅋㅋㅋㅋ

[@GOOUN]

하킴 올라주원 느낌 난다

[@kimlavie7087]

라따라따 아라따

[@SLAMDUCKOO]

아라따~~~

[@anpan_family]

1