どの傾向が近い？あなたの愛着スタイルは？

今回は、私たちの対人関係などの傾向に影響を与えている愛着スタイルについてまとめた投稿です。
愛着によって形成される私たちの性格や態度の傾向には大きく４つのスタイル、パターンがあります。
それぞれについて知ることは、自分の対人関係のスタイルの特徴、長所、短所や、自分の悩みの原因やその対応を理解することに繋がります。
投稿の中にもありますが、
4つのどれか？ではなく、それぞれのスタイルがどのくらいの割合で自分の中にあるのか？という感じで捉えてみてください。
性格には、診断テストみたいなものでチェックするのが良いのですが、
特徴から、自分でだいたい割合を推定することでも、テストとそれほどずれることはありません。
各スタイルの詳細は、別の投稿でまとめていますので、
よろしければ、そちらもご覧ください。
今回も、参考になれば幸いです
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
制作・監修：公認心理師（三木一太朗）
■当センターの書籍のご案内
『発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体』
www.amazon.co....
『プロカウンセラーが教える　他人の言葉をスルーする技術』www.amazon.co....
■B.C.C.公式サイト
www.briefthera...
■公式SNSのご紹介
・当センターのカウンセラーが生きづらさや悩みの仕組みについて日々見つけたことを発信しています。
　counselor-blog....
・X（ツイッター）では役に立つつぶやきを毎日ご覧になれます
　 / 8gyxzkvpeeawgar
・Instagramではお悩み解決についてわかりやすく解説
　 / trauma_bcc
・Facebookでは最新情報がチェックできます　
　 / brieftherapycounseling
・LINEではお友だち登録で最新情報をチェック
　page.line.me/8...
#愛着障害 　#愛着スタイル 　#愛着障害の克服 　#発達性トラウマ　#トラウマ 　#attachment #アタッチメント 　#毒親 　#毒親育ち #毒親育ちからの人生改革 #コミュ障克服 #人間関係の悩み解消 　#生きづらさ 　#生きづらさ解消 　#虐待　#毒親育ち 　#公認心理師 　#ネグレクト　#発達障害グレーゾーン 　#対人関係　#仕事の悩み #回避型愛着スタイル 　　#回避型愛着障害 　#不安型愛着障害 　#不安型愛着スタイル　　#毒親からの解放 　#毒親に育てられた #毒親の呪縛