Dor e Queimação na Lombar - Assista esse Vídeo!

L2 Pilates Brazil
Neste vídeo oferecemos dicas de como realizar exercícios para aliviar a sua dor e queimação na coluna lombar. Esses exercícios funcionam como peça chave para a construção de vários outros exercícios no solo para dor lombar.
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CONVITE:
Gostaríamos de convidá-los para a aula AO VIVO ONLINE -
"Dor na Coluna Nunca Mais"
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DIA: 19 abril
HORÁRIO: 18 hrs
LOCAL: youtube e instagram
AULA AO VIVO COM BATE PAPO EM TEMPO REAL PARA QUE VOCÊ POSSA TIRAR AS SUAS DÚVIDAS SOBRE DORES NAS COSTAS ATRAVÉS DO CHAT NO KZbin , INSTAGRAM OU WATSSAPP (11) 8999-8758
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L2 Pilates Brazil - Centro de Treinamento Polestar Brasil - Physio Pilates
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[@analago9810]

parabéns seu vídeo ficou super legal!

[@ireneferreira3689]

Boa imagem bom som, exercícios recuperantes...🏃‍♂️🏃‍♀️...Obrigada pela disponibilidade.🙏🙏🙏

[@mirianfransisca5943]

Parabens sua Explicaçao foi otima amei.

[@gabrieltfreitas]

Ótimo vídeo. Vou tentar. Obrigado!

[@sandraregina9587]

Bom dia .sou escrita há poucos dias no seu canal. Tenho escoliose l2 l3 l4 l5 s5 com osteofitos , artrose joelhos e ombros .estou acompanhando seu video de respiração do pilates., gostaria de saber se mesmo com dor vou poder fazer o exercício de fortalecimento da coluna. Com a pandemia não consigo encontrar fisioterapeuta. Obrigada. Se vc poder me responder.

[@antoniomarcovieiradasilva4426]

Eu te agradeço de coracao!Eu estava com uma queimação lombar a mais de sete meses.Com esse exercício que a senhora passou melhorei 100%.Ddus a abencoe

[@valneibarbozacanciojunior8935]

Está melhor meu amigo? eu também sinto essa sensação de queimação na lombar, não sei mais o que fazer.

[@antoniomarcovieiradasilva4426]

Marquei um Ortopedista vamos ver no que vai dar.Essa sensação de quem.acao está nas pernas agora uma dor terrível feito queimacao.Obrigado pela preocupação@@valneibarbozacanciojunior8935

[@valneibarbozacanciojunior8935]

@@antoniomarcovieiradasilva4426 Eu também sinto isso, já não sei mais o que fazer, essa sensação de queimação. Já fiz ressonância e já passei pelo ortopedista e nada resolveu.

[@antoniomarcovieiradasilva4426]

Valnei eu tenho esperança de que se resolva esse problema.Vou começar a fazer agora segunda feira dia 5 a fisioterapia 10 seções e um medicamento que o ortopedista receitou que e manipulado.Vamos ver como vai ficar.Nao desista amigo essa dor e terrível acredito que vc nem consegue dormir como eu.Amigo eu estimo suas melhoras !Não desista...

[@valneibarbozacanciojunior8935]

@@antoniomarcovieiradasilva4426 Boa sorte amigo, quando terminar a sessão você me fala o resultado, eu cheguei fazer 10 sessão de fisioterapia, e nada resolveu, espero que seu resultado seja diferente. Eu trabalhava dirigindo Uber, já sair por causa dessa sensação que só fez piorar.

[@nicinhasoares4426]

Eu tou pricisando ungente

[@robertohobby5663]

cansado de fazer isso e não adianta de nada

[@L2Pilates]

Puxa! Acredito que você está na fase aguda de alguma patologia de coluna e/ou com alguma fraqueza muscular . Fico triste que você continua com dor mas, algumas vezes os exercícos não ajudam e podem piorar. Se você não tem um diagnóstico, por favor pare de fazer os exercíos e procure um especialista - caso você saiba qual é o seu problema escreva para mim para que eu possa te orientar. Obrigada

[@robertohobby5663]

@@L2Pilates ola obrigado por responder,eu tenho L3 e L4 protusão e L4 e L5 protusão e S1 abaulamento,sinto a musculatura na lombar endurecida e uma sensação de nervo sensivel que desce para pernas ok.