DORMIR es más FÁCIL de lo que parece con esta Meditación

[@carolinamanjarrezp.715]

Dra Yolanda,mil gracias por sus bellas meditaciones,pero casi ni he podido dormir.Se ft uire con usted hasta lograrlo con el favor de Dios.le saluda Carolina Manjarrez Perdomo de Valledupar Cesar Colombia.

[@judithbulla7589]

Buenas noches Dra Yolanda, me encantan sus meditaciones con su dulce voz, mi nieto de 7 años y yo dormimos muy rápido el me dice que eres mágica! Bendiciones 🙏😇

[@YolandaCalvo]

Un abrazo para los dos!

[@AmparoHincapiealzate]

❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@pilarillanes6806]

@@YolandaCalvo k

[@mariaanaiturre6572]

Gracias dra.Yolanda ,me ayuda mucho a descansar bien muy agradecida un abrazo enorme de corazón. Desde Argentina. 🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@carmendelgadomarquez8895]

Me siento afortunada y agradecida por tu generosa ayuda para descansar mejor.un abrazo de corazón.

[@Blanca-u8o]

Hola Yolanda Calvo, soy Blanca. Me encanta mucho tus videos ,solo me puedo dormir cuando escucho sus audios. Gracias por compartir esos lindos videos.

[@DexireHermosillo]

Hola Yolanda soy una adolescente te quiero decir que con tus meditación Duermo muy rápido y me relajo al mismo tiempo ❤❤you are my third grandmother ♥️♥️♥️

[@YolandaCalvo]

Thanks! Welcome!

[@dianazylberberg4303]

Querida Yolanda, cada meditación, transición para dormir que nos ofreces, es una obra de arte. Inmensas gracias!!!!

[@antoniaramirez7907]

Muchas y bendiciones por compartir toda tu sabiduría con muchas personas qué te escuchan❤❤

[@ivanfernandez9990]

Gracias Yolanda, no sabes cómo me estás ayudando a dormir bien. Te amo mujer ❤

[@YolandaCalvo]

Saludos 🤗

[@carment1000]

Gracias Yolanda. Tu voz y mensaje me dan mucha paz.

[@patriciaballadares-g1u]

Muchas gracias Yolanda. Soy de Ecuador y recomiendo a todos tu valiosa ayuda. Bendiciones

[@emilialeon3508]

Gradúas. Yolanda. Compartirnos. El video para. Descansar si. Da. Tranquilidsd

[@mimi9202012]

Mil gracias Dra. la encontré buscando meditaciones para dormir. Si voz y la melodía tan suave son tan relajantes- gracias!!

[@marthaguevara2918]

Dulce su voz y la melodía de. Fondo . Muchas gracias

[@marthaguevara2918]

Hoy estoy triste porque van a ser las 4 a.m. Y no he podido conciliar el sueño, aunque me he ayudado con su meditación XA tranquilizartme. Muchas gracias

[@luisamariaroseroordones]

Gracias preciosa seguro que si esta noche dormiré relajada sin tensiones te adorooooo💖💕💕😘😘🌹🌹🌹🌹😘😘😘💕💕💕💕💕🥰🪷😴😴😴

[@EliBeqiraj-ls6gb]

Que voz 🥰😍me duermo con este meditacion. Gracias

[@soledadchavez8393]

Ami no me cuesta dormir sino que me despierto aveces ala 1o 2o3 y yano puedo dormir 😴 pero con tu terapia lo logró crasias ❤

[@gracielahernandez3053]

Muchas gracias, pude dormir pronto

[@elbasanchez9868]

Buenas noches ❤️ Yolanda aquí seguimos gracias gracias gracias ❤️

[@teresapita1952]

Gracias Yolanda un saludo desde Lima Perù ❤

[@pilycruz5506]

Gracias Gracias Gracias Yolanda ❤me has ayudado mucho en esto del insomnio, pero este video es increíble como tú lo dices. Dormí 6 hrs seguidas, que ya ni me acuerdo desde cuando no dormia así , TIENES UNA VIZ MUY DULCE. DIOS TE BENDICE Y CUIDE MUCHO 🙏 🙌 💕

[@YolandaCalvo]

Mil gracias Pily! Me alegro muchísimo que te haya ayudado, un abrazo!

[@eliethlobovindas8611]

Buenas noches Yolanda bendiciones 😍😍😍🥰🥰🥰🥰

[@pedroleon5048]

Muchas gracias por esta gran meditación,es maravillosa.

[@marievalle2253]

Gracias infinitas por su valiosa ayuda. Vivo en Chile , tengo 71 años y psrkinson hace 10. Dios la colme de bendiciones

[@lolagamez2080]

Gracias Yolanda llevo varias semanas escuchando tus audios y me funcionan muy bien gracias un saludo lola de Jaén.

[@YolandaCalvo]

Bienvenida Lola!

[@esthelavaldes2569]

Gracias, bendiciones infinitas para ti querida doctora ✨

[@gloriaflores3223]

Muchísimas gracias ❤ Mil Bendiciones 😊

[@eulalianarvaex2138]

Muchas gracias que Dios la bendiga

[@belkysparra1087]

Excelente melodía para relajarse

[@rosamedrano1172]

Grasias q pueda dormir ❤

[@AmaliaZetina]

Gracias muy reparadora tu charla❤❤😊😊

[@elvisjoelsaucedoolortegui6404]

Ojala me funcione para dormir fe corazón lo deseo 😢

[@YolandaCalvo]

Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/qaCwZZ2trL5qnas

[@ivonneaguilar7043]

Gracias

[@jorgegilchumacero5590]

Excelente voz relajante q duermo en paz .... gracias gracias ❤❤

[@ameliabeatrizbogetti3185]

Muchas gracias licenciada Bendiones 🙏

[@Maveli153]

Si tengo dolor Yolanda,espero se me quite, gracias.❤

[@gra5394]

Me hizo dormir muy bien!!! Gracias!!!

[@margaraorozco2675]

Gratitud y bendiciones ❤

[@lagranjadepaqui]

Gracias Yolanda ya estoy por probarla aunque mi preferida es la de gratitud de 8 horas

[@DexireHermosillo]

Hola soy una adolescente que ama tus videos gracias por controlar mi insomnio.You are my therapist ❤❤

[@YolandaCalvo]

Thank you!

[@estebanortega5201]

Hola muchas gracias por tan excelente para poder dormir tranquilamente ❤

[@sandragazale1968]

Gracias 🙏 ❤❤

[@alejandroluna3543]

Grácias voy a tratar de relajarme . saludos cordiALEX Yolanda calvo

[@ClaudiaHerrera-p7p]

Gracias 😊

[@mayradominguez6886]

Muchas gracias. A mi no me cuesta dormirme, si no tener un sueño largo, me despierto a las 4am y.ya sólo estoy dormitando 😢

[@YolandaCalvo]

Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Aplicar estas estrategias también te ayudará con tu problema. Por otro lado, quizá te vayan mejor las meditaciones de 8 horas, que son recopilatorios, o cuando te despiertas, volver a ponerte una meditación para dormir, calmar la mente y volver a conciliar el sueño.

[@mayradominguez6886]

@@YolandaCalvo mil gracias por su atención

[@eldavillafuerte1046]

Buenos días Dra. sus terapias y su voz tienen magia. DIOS la llene de bendiciones.🎉

[@mariaclaraluna1004]

Gracias, gracias Yolanda. En verdad me he dormido *en un instante* 😊 sin despertarme en la madrugada. Paz 🕊️ y Bien 🙌🏼 dsd Argentina 🇦🇷🧉

[@juanaramirez1426]

Gracias 'gracias el Eterno Jesucristo le siga regalando sabiduría y muchas bendiciones.

[@williamcastillo3528]

Grasia selente bo de dio

[@lola_r.r.3632]

🥰🥰🥰🥰🥰esta noche lo pruebo 🙏🏻gracias amiga

[@conchisrueda8418]

Gracias 🙏🏽 muchas gracias 😊

[@Userfloblan]

Todos los días ,escucho un vídeo tuyo, cuando me meto en la cama, y me duermo escuchándolo, sin poder acacabarlo, toda la noche. Muchas gracias Dios te bendiga ❤

[@YolandaCalvo]

Bravo! gracias por compartir!

[@MUSIK-ALMA]

Muchísimas gracias, querida Yolanda. Son maravillosas tus meditaciones y el modo que tienes de inducirnos al sueño. Personalmente no es que durmiera mal antes, siempre he dormido bastante bien, pero ahora mis sueños son muy diferentes; me ayudas a soñar otras cosas y, efectivamente, como comentas algunas veces, es una fantástica herramienta más para las personas que hacemos psicoterapia y/o tomamos medicación. Para la ansiedad generalizada, traumas, estrés post traumático... Muchísimas gracias de todo corazón. 💟 Para ti: kzbin.info/www/bejne/nYHMqGOwp9tmjc0. Suena un poco saturada esta grabación pero sigue siendo igual de bella. "Yolanda", Silvio Rodríguez y Pablo Milanés en directo.

[@YolandaCalvo]

Gracias, es una canción preciosa. Encontré de casualidad tu comentario. Por motivos de seguridad, el sistema bloquea todo comentario que tenga un link, hay mucho engaño y timo.

[@esthelavaldes2569]

Hermoso tema de Pablo milanés .y que decir de Silvio Rodríguez,otro grande cantautor.

[@mariacristinapereyra361]

Lo haré está noche, hoy 24/6

[@ramonacastaneda4640]

Hola. Buena Noche. En este momento no me siento muy bien. No puedo respirar muy bien. Padesco fibrosis pulmunar.

[@YolandaCalvo]

Vaya! lo siento mucho, este podcast podría ayudarte a mejorar un poco: kzbin.info/www/bejne/qKuYZKqYoNxjfrs Espero que sí, que mejores.

[@marvinhernandez8626]

Mil gracias Yolanda!

[@YolandaCalvo]

Gracias a ti!

[@elvisjoelsaucedoolortegui6404]

Acias a usted por la paciencia

[@belkysparra1087]

Me ayudó a relajarme de un ataque de anciedad cada vez más fuertes 😢😢siento miedo de todo es terrible 😮😮

[@YolandaCalvo]

Lamento que lo estés pasando mal con la ansiedad y el estrés. Mira el Podcast kzbin.info/www/bejne/bmirgIChrZZ1hKs sobre cómo calmar los síntomas físicos de la Ansiedad. Y aplica esos consejos. También en este este episodio, tienes una estrategia muy potente y eficaz: kzbin.info/www/bejne/oKGWfYFpmbCAn9U Y este otro en el que se basan las técnicas más eficaces de la Psicoterapia actual: kzbin.info/www/bejne/mWXTpJahpN9oasU Te recomiendo, si puedes, que hagas psicoterapia.

[@remediosballesteros6868]

Gracias gracias no hay forma de dormir ❤

[@YolandaCalvo]

Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.

[@benywitcher19]

Ya la siento parte de mi vida, no es lo mismo sin Yolanda ❤

[@YolandaCalvo]

Gracias!

[@mariavergara6477]

Yolanda muchas gracias pero yo no consilio sueño tan rápido duermo muy poco que hacer

[@YolandaCalvo]

Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/qaCwZZ2trL5qnas

[@marvinhernandez8626]

Thanks!

[@YolandaCalvo]

Muchísimas gracias @marvinhernandez8626 por tu generosidad. Te mando un abrazo grande 🤗

[@marvinhernandez8626]

@@YolandaCalvo igualmente!!!🥰

[@anavides6533]

Gracias eres super, gracias por compartir

[@YazminYamilethGaytán]

Es la primera vez que escucho este audio ..yo no puedo dormir no se pq..concilio el sueño hasta que amanecer😢😢

[@YolandaCalvo]

Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/qaCwZZ2trL5qnas

[@covadongadelvalle4427]

Querida Yolanda ...que sea verdad ..es corta ?

[@YolandaCalvo]

Las de 3 horas es una sola meditación, las de 8 son recopilatorios y en el título lo indica.

[@Lalicha60]

Me duermo siguiéndote. Pero al finalizar me despierto y luego dormito hasta que amanece

[@mirnacarmona4236]

❤❤❤❤

[@fannyparedes9759]

Gracias pero no puedo dormir ayúdeme por favor

[@YolandaCalvo]

Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. kzbin.info/www/bejne/q6XGhIKGd8RnptU Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: kzbin.info/www/bejne/qaCwZZ2trL5qnas

[@mirellajimenez1793]

Con esa oración d 3 horas cualquiera se duerme está muy loca si se cree se va a hoy una eso

[@YolandaCalvo]

Como ni siquiera has mirado cómo es o los capítulos, no has podido darte cuenta que es media hora seguida de música. La razón es que no os despierte un anuncio al poco de dormiros, y que os dé tiempo de cortar el vídeo. Lo hago así por vosotros, para mí es más fácil hacerlos más cortos.

[@Sayanim_vidaespi]

La verdad es celopata, narcisista, además de sus mentiras y su falta de respeto constante, me busca y se arrepiente constantemente, pero el arrepentimiento le dura un par de días, hace rato que tome la decisión de cortar todo tipo de contacto, no hay vuelta, mucho daño....