ドルフィンキックが泳ぎをサポートするパターンとブレーキをかけるパターン

[@daifuku2001]

いつも貴重なお話、ありがとうございます。 先日北国からパーソナルレッスン始めて受けさせて頂きました。ドルフィンキックではサポートしてもらっているときはスムーズ進んでいましたが、サポート無しだとグダグダになり、情けなく感じました。でも地元へ帰りましてから、キックの練習を続けています。地元へ帰ってからサポートをしてもらった感覚を思い出しながら練習しています。 腕の動かし方では戻すのを早く、かく方はもう少し遅めにと　教えていただきましたが、早く戻すと、水中でかく　方も早めになってしまい、意識しながら練習をしています。 これからも応援しています。ありがとうございました。

[@swim-otoosanz]

先日はありがとうございました！ 慌てずに練習してみて下さい！

[@HuskyAltai-k4d]

共同作業... うまいこと言うなぁ🤣🤣👍

[@pankiti_san]

スイムになると　思い切り膝が曲がります😅キック練習頑張ります！

[@takasuhosono9967]

なぜ膝を使わないっていうところの くだりウケました

[@まるこ-c3m]

おとうさんzいつもありがとうございます。 ドルフィンキックとバサロキックでは、私の場合、バサロの方が長く潜れます。ドルフィンは潜っていたくても体が浮いてきます。やっぱり、蹴り方が間違っているからなのでしょうか？ 見ていないからわかりにくいと思いますが、できたらアドバイスお願いします。

[@usa-zg8ld3rz7j]

バタフライの水泳レッスンで撮影してもらったら、第一キックの時振りかぶってました。 膝落としてるつもりだったので、えー❓って思いました。どこで❓って、足を意識しながら泳いでみたら、確かに❗️と思いました。 急に板キック始めました。 今日バタフライ練習して確認しました。 呼吸した後のリカバリーの時でした。膝から下はあまりお尻の方に持ってこなければいいのでしょうか？おとーさんZの映像や他のコーチの映像見ても一瞬だからよくわかりません。イーーチ、ニ、で膝落とすから、イーーチで腰を高めにするということでしょうか？腰から来るみたいな？ 上手く説明出来なくてすいません。 水泳レッスン受けて、オンライン水泳部の宿題して、クイックターンの練習した後でバタフライ25mで足が攣ってしまって、そこで終了したので、深く潜るとか腰を上げるとか確かめられませんでした。

[@みきにゃん-t2x]

ドルフィン上手く行くようになれば、他のキックも上手くなるのか！やります！

[@kenken0058]

横浜国際プールで200段の階段って何処にあるんでしょうね～ 駐車場からフロントへは同フロアですし、ロッカールームからサブプールへは１フロア上がるだけなんですけどね～

[@user-or6cr9yo2e]

北山田駅から横浜国際プールに行く途中にありますよ。

[@たじろぐ]

ドルフィンは他のキックと比較して難易度が高くなりますので、他のキックがうまく打てない人はドルフィンを完成させることが出来ません。 動画の理屈で行くとドルフィンを最優先に練習すれば、他のキックがうまくなるはずです。 では子供、大人問わずにスクールで真っ先にドルフィン教えるでしょうか。教えないですよね。 ドルフィンはすべてのキックの集大成とも言えるでしょう。 基礎ができていなければ、上手なドルフィンはうてません。