Pra quem fica falando que nem todos tem o orçamento, eu como isso tudo no café da manhã, sigo as recomendações dele de almoço e janta também, e na minha casa o orçamento é de um salário mínimo pra dois adultos e uma criança de 4 anos. Só isso mesmo, R$1.045. O que falta aos brasileiros é a vontade de sair da zona de conforto e fazer. Deixar de comprar todas as porcarias e comprar o que vale a pena, eu estou é economizando depois que passei a me cuidar, estou perdendo peso, mais ativa que eu não tinha vontade nem de levantar pra pegar o controle da TV. Eu fiquei abismada em ver tantos comentários negativos em relação ao financeiro, mas não julgo porque isso é pela falta de conhecimento e o acomodamento com a realidade, infelizmente eu já fui do time de vocês em falar isso. Mas aqui pra nós, eu não estou nem fazendo exercício nenhum e perdi 2kg em 9 dias só com as alimentações fortes passadas por esse médico, obviamente não tenho dinheiro pra pagar o programa de emagrecimento dele, com certeza deve valer muito a pena, mas não precisa. O conteúdo gratuito dele vale ouro. Basta você se cansar da vida que leva e se amar, se cuidar. Porque se não fizer isso, ninguém vai fazer por você! Beijos de Luz galera.
@deboraaguiar94743 жыл бұрын
👏👏👏👏Falou tudo!!
@jalinneS3 жыл бұрын
Edit. Aqui, perdi 6kg em 30 dias pra quem acha impossível com poucas condições, é só desculpa mesmo pra quem não quer nem tentar. U.u kkk enquanto isso estou ficando magra sem passar fome e sem sofrer. Quem reclama uma hora ou outra está como eu ficava, procurando dietas malucas, se matando sem comer ao invés de ir saber o pq é gordo.
@cjs4473 жыл бұрын
Você tem toda Razão. O que deixa caro as despesas com alimentação são as porcarias industrializadas que compramos.
@cjs4473 жыл бұрын
Você tem toda Razão. O que deixa caro as despesas com alimentação são as porcarias industrializadas que compramos.
@jalinneS3 жыл бұрын
@@cjs447 Exatamente 😊
@elizabethteixeirafroscastr59103 жыл бұрын
Conversei com uma criança de rua, falou que nunca ficou doente. Ela pegava o côco que as pessoas jogam fora, abria e comia a polpa, quando ganhava dinheiro comprava banana... Não gostava de salgadinhos nem refri. Ele pedia Tem uma frutinha para me dar??? Gosto de andar com maçã no carro, quando criança me pede uma moeda, dou uma maçã limpinha enrolada no filme pvc!! Adoro ver a carinha feliz!!
@ljhgfd38303 жыл бұрын
Parabéns Deus abençoará vc sempre
@helenapereira77513 жыл бұрын
Que susto eu tinha lido cocô
@marjaneazevedoserra35863 жыл бұрын
Perfeito!!Olha,oque o francês falou ,que nossa alimentaçao é tipo a do americano!!😬😬😬😬
@tonysantts3 жыл бұрын
👏🏽👏🏽
@vanessapenna3793 жыл бұрын
@@helenapereira7751 eu tbm 😵
@anacruzguimaraes29693 жыл бұрын
Adquiri esse hábito e cortei totalmente o pão. Tomo agua com limão, como frutas e ovos. Estou adquirindo resultados abusurdos. Obrigada pela matéria excelente!
@claudiasoriano64153 жыл бұрын
@@katarinasantos6813 Isso é um veneno,até acabei de ver um vídeo dos alimentos q ñ podemos levar pra casa.E o pão integral está na lista
@claudiasoriano64153 жыл бұрын
@@katarinasantos6813 Tapioca e saudável. Mas para mim q sou diabetica dizem q n é nada bom kkk
@cidamoia81743 жыл бұрын
@@katarinasantos6813 nenhum pao
@sapecudo97322 жыл бұрын
Quas resultados
@RomualdamaraMariajesus2 жыл бұрын
Dt Dean Siebra bomdia com a graça de Deus faz mal tomar chá de casacas de banana todos os dias ou não abraços amos seus comentários
@rafiinha20563 жыл бұрын
Comprar frutas da estação, legumes mais baratos e deixar de comprar as besteiras que não fazem bem já ajuda a economizar pra manter uma alimentação saudável..
@elainetavares82353 жыл бұрын
Não podemos esquecer dos agrotoxicos!
@paulaseixas54343 жыл бұрын
É verdade, estou fazendo isso e realmente economizei muito .
@mariaaparecidarodrigues97753 жыл бұрын
E doido em outro vidio ele disse que beterraba e veneno e que beterraba causa câncer
@helenapereira77513 жыл бұрын
@@mariaaparecidarodrigues9775 kkkkk
@tonysantts3 жыл бұрын
Concordo muito!
@LopesJaira3 жыл бұрын
Quando trabalhava fora, eu pensava 65kg, me aposentei e dentro de 3 anos cheguei aos 84kg!! Assistindo a maratona do emagrecimento do dr Dayan, estou conseguindo emagrecer só cortando açúcar, alguns carboidratos e bebendo muita água, que antes não bebia. Estou me sentindo muito bem, não cheguei no meu peso ideal, mas tenho certeza que com determinação e força de vontade, eu chego lá!!
@aldaduarte40593 жыл бұрын
Eu quero ver mais sobre alimentação
@patriciagabrielrocha93343 жыл бұрын
Final de feira é o melhor horario pra comprar, pois o preço fica bem mais barato e da pra encher a geladeira gastando pouco😉🙏🏾
@batistalia64783 жыл бұрын
infelizmente aqui na minha cidade nem no final da feira as coisas ficam maiz barata o valor não muda não aqui continua o mesmo valor até o fim eu vejo novelas e algumas pessoas d outros estados falando isso q no final da feira é melhor tudo fica maiz barato maiz aqui onde moro a coisa ta feia eles vendem tudo caro não barateia nada nem no final da feira tem coisas q nem vale o preço q eles pedem fora q muitas frutas verduras e legumes estão bem danificados murchos e mesmo assim é o mesmo valor ou eles levam pra vender em outro lugar o q não vende na feira aqui os feirantes são ambiciosos e gananciosos dmaiz
@lucianoroberto86012 жыл бұрын
@@batistalia6478 Certos casos, tem que processar os comerciantes viu. Cuidado!
@fabiananaiara91823 жыл бұрын
Fico feliz em ver essa apresentadora crescer tanto na sua profissão...sempre gostei dela...tão carismática
@simonebeatrizdelfinofranco75383 жыл бұрын
Parei de comer pão com farinha de trigo há 1 ano .. resultado .., não tive mais prisão de ventre !! Amo pão , mas faço em casa com farinha de coco , mudou minha vida 👏👏
@kellensilva54453 жыл бұрын
Manda a receita por favor
@andrezaferreira41563 жыл бұрын
Receitinha amiga, se deu certo contigo imagino que conosco tbm. Se não for incomodo ficaremos felizes.
@MariaLaura-lo9xu3 жыл бұрын
Simone envie a receita para nós por favor ! Se for possível! Gratidão
@anasoares69373 жыл бұрын
Glória a Deus aleluia pela comida que temos que todos tenham condições
@MariaJose-df2rn3 жыл бұрын
Gostaria de saber quem está com colesterol alto pode comer cuscuz
@observador75803 жыл бұрын
Pois é....como a maioria dos brasileiros tô aqui num balcão de padaria vendo essa matéria no celular, tomando café com leite e um pão carioquinha com manteiga....e ainda sou feliz.....kkkkkkkkkkk
@areadetreinoYOUTUBE3 жыл бұрын
Disciplina e foco nos treinos é fundamental!!!!!!!Alimentação e sono adequados são importantes para os resultados!!!!!!!!
@lucianafloresta51113 жыл бұрын
Kkkkkkkk. O dr. É educado! Teve que comer o queijo que disse que era pra não comer de manhã!
@rosamariadeoliveira82623 жыл бұрын
Kķkkķkkk,,,vdd
@andreiafaria14432 жыл бұрын
Kkkk
@aparecidabarbosa19153 жыл бұрын
Muito bom, para quem tem muito dinheiro para manter essa dieta, quem é pobre come o que tem. Dr. Daim
@mariajoseline52483 жыл бұрын
Meu Deus ,sou pobre (se o termo e ter pouco dinheiro eu tambem tenho,separada ,desempregada e com 1 filho pra criar de 8 anos! ) estava pesando 90kg em hj estou pesando 73 kg,e so nao emagreci mais porque o emocional prejudica muiitooooo nesse momento de reeducaçao é preciso sempre esta focada e cuidado da mente para manter-se no objetivo! nao sou escrava de dieta ,nem de academia ,nem gasto horrores de dinheiro , tudo é muito acessivel e gasto menos do que o que eu gastava meses atras!
@andrezas.11313 жыл бұрын
Meu filho nós tenpo de hoje tá difícil
@katmari64283 жыл бұрын
Legal @@mariajoseline5248!! Eu tbm estou gastando beeeem menos(!) comendo só frutas e legumes, verduras, oleaginosas e outras proteínas vegetais. Por incrível que pareça. A gente se sacia comendo menos. Os carboidratos cozidos são gostosos mas a sensação de comfy-food só fica realizada quando se come muito. Pelo menos comigo era assim rs
@katmari64283 жыл бұрын
Embora eu tenha entendido que ele não esteja falando de vegetarianismo rs
@mariajoseline52483 жыл бұрын
@@katmari6428 vdd
@elainecoelho51683 жыл бұрын
Eu já tirei o pão,leite,doces,e estou comendo frutas,legumes,arroz integral,ovos e já vejo um bom resultado,faço exercício regularmente e consegui eliminar a gordura abdominal
@flaviatrindade54033 жыл бұрын
Gente estou vendo aqui comentários de muitas que não tem condição financeira pra um bom café da manhã com frutas e legumes,muitos moram em casa que tem quintal.Que tal plantar?Vai ser melhor ainda sem agrotóxicos né?
@ericarodrigues56903 жыл бұрын
Pra que??? Pra ter q capinar, ter q aguar, arrancar sujeira, melhor encher de cachorro latindo o dia inteiro.
@faridesmoretti30003 жыл бұрын
Aqui planto em vasos, a colheita é maravilhosa.
@joaquimneto94793 жыл бұрын
Ws
@carlarostoliveira68473 жыл бұрын
@@ericarodrigues5690 Só fazer hidroponia
@ericarodrigues56903 жыл бұрын
@@carlarostoliveira6847 e plantar tbm! Mas nao querem ter trabalho nem.compromisso e responsabilidade.
@silvanaleite36713 жыл бұрын
Tudo é uma questão de educação alimentar e o Dr.Dayan Siebra nós proporciona isso.
@rosamariarodriguesdeolivei68903 жыл бұрын
Eu não conheço esse doutor pessoalmente só pela mídia....mais tem uma amiga minha que faz tratamento com ele de emagrecimento tem acompanhamento com nutricionista psicóloga ela está ótima de saúde no seu peso ideal ...isso é maravilhoso
@marciaferreira11623 жыл бұрын
Vdd. Sou inscrita no canal dele. Aprendo muito.
@atelie.lana.croche3 жыл бұрын
Também sou inscrita no canal dele e aprendo muito 😊 Ele é demaaais!!!
@carinemellosilva92743 жыл бұрын
Passa longe kkk essa e boa
@carinemellosilva92743 жыл бұрын
O q substitui o pao
@antoniolima32853 жыл бұрын
O dai a você come .muito cara
@mariceferreirasouzacosta89493 жыл бұрын
Gente este doutor não existe, foi preparado moldado , capacitado por Deus, eterna admiração, não mude, seja sempre dr Dayan siebra.
@joferreira30263 жыл бұрын
Vivo de raízes e folhas. E chás. Mas sou criticada chamada de fresca mas quando recebo o parabéns do meu médico vale a pena.
@marizenealmeida62883 жыл бұрын
Comigo tbm e assim,mas n ligo,importante que tenho saude.
@joferreira30263 жыл бұрын
@@marizenealmeida6288 Verdade miga. Dá até tristeza quando vejo as pessoas se empaturrando de porcarias. Mas fazer o que? Cada um tem a vida que escolhe viver. Bjs.
@jeanyclaudiasantos49003 жыл бұрын
Seria muito bom se todos pudese ter isto na messa mas nem todos pode ter na nessa
@marciaferreira11623 жыл бұрын
Faz o jejum intermitente 3x por semana. Janta até às 18hrs e só volta a comer ao meio dia.
@danisilva62343 жыл бұрын
Faz aquilo que lhe é permitido, eu faço o que posso. Se não dá pra comer uma fruta cara, coma a da estação mesmo. Se ele fala usar óleo de uva, use azeite de oliva sabe. Seja coerente... maçã verde não tem...troca...aveia é acessível... limão sempre tem alguém que tem no quintal de casa. Ovos com couve por exemplo.
@reginasodre20933 жыл бұрын
@@danisilva6234 coma ovos de manhã, frutas da época e seja feliz. Nada eh caro
@mariahelia95603 жыл бұрын
Verdade as vezes nem o pãozinho tem imagina tudo isso aí
@mariahelia95603 жыл бұрын
Comi ontem as dez anos meia da noite e comi hj às dez e meia da manhã só tomei água oq tenho q tomar medicam mtos e tomei meio copo de suco de laranja com gelatina incolor fiz certo !???
@rosemerixaviermendes94383 жыл бұрын
Esse café é pra gente rica, que ganha bem e tem condições de comprar. Nós pobres temos que comer o que tiver e dando graças a Deus por ter o que comer. Todos nós devemos agradecer a Deus todos os dias pelos nossos alimentos seja ele o mais simples que for, o que importa é que nós tenha os armários cheios,e nas panelas o que comer. 👍👍
@hildacadablio3243 жыл бұрын
Pra mim isso foi um almoco
@valescasilveiradasilva23013 жыл бұрын
Como mamão com aveia pela manhã,uma crepioca e café preto sem açúcar. Amo
@Ana_paula_da3 жыл бұрын
A que alegria ver ele na TV! Esse Dr é ótimo! Acompanho ele a muito tempo nas redes sociais
@marciaserafim59403 жыл бұрын
Pelo prato dele,um café da manhã saudável não sai caro....o mais caro é a maçã verde e o bacon, que é bem mais em conta que os frius os outros alimentos faz parte da nossa feira da semana
@michelrabelo75472 жыл бұрын
Parabéns 👏👏👏 vidio
@mariaadeliadamiaofaro7634 жыл бұрын
Perfeito Café da manhã, gosto muito de frutas. Parabéns.👏
@annaraibowha93833 жыл бұрын
Bom dia Dr.Dayan Sb+! Estou mto feliz com as suas aulas,assisti às duas e estou mto satisfeita,era tudo oque eu estava precisando rs. Tenho 58 anos,estou acima do peso,de 57 quilos passei pra 80,tudo isso que o Senhor Falou nas aulas,sobre:"pressão alta,triglicerídio,falta de energia" tudo isso eu tenho!Mto obrigada pela ajuda♡♡♡ Ps:Não estranhem a foto,tô comentando pra minha tia kakkaka
@roseferreiraatelie67043 жыл бұрын
Maravilhoso.. Infelizmente as pessoas tao acostumada a comer o pao e taca queijo e presunto e come.. Sei que tem muita familia que nO tem como fazer um cafe igual a esse claro mais com um esforço consegue pelo menos melhorar o cafe dele. Tiro por mim.. agora pra muitos é mais pratico comprar o pão e comer. No lugar do pao compra ovo meu amigo cozinha e come no lugar do pao oxi ja é bem melhor.. Cada sabe sua realidade basta adapitar.. O Dr Dayan esta mostrando exemplos pra nós de como fazer, mais se nao da vai adapitando e se esforçando cortando muita besteira que compramos sem necessidade que da pra fazer uma alimentaçao maid saudável.. digo iddo por experiência própria
@alleffarias1979 Жыл бұрын
Bom dia feliz ano novo sou do recife,a agora quem não tem condições vai come o que obrigada💥💥💥👏👏
@miriamjuraci77613 жыл бұрын
Muitas pessoas não tem acesso a esses produtos por causa dos preços. Claro que tem algumas opções mais em conta.
@terezarufino17772 жыл бұрын
Adorei ,
@soniasilva79303 жыл бұрын
As informações ou conhecimento vêm para mudar, corrigir, melhorar ou evoluir. Não é porque está/é que "tem" de continuar. Podemos e devemos mudar para melhor!
@leidinalvagomesdorosario98212 жыл бұрын
Que café da manhã em! Será que um dia eu consigo ? Meu Deus ! Este café da manhã já dava pra eu passar o dia. 😊😕
@elizabethteixeirafroscastr59103 жыл бұрын
Excelenteeeee ideias! A gente compra queijo e presunto que é mais caro que uma beterraba, uma fruta é uma dúzia de ovos... além que qq pessoa que tem pátio pode ter galinhas
@aldaduarte40593 жыл бұрын
L
@katiaveronica6503 жыл бұрын
Sou fã do Dr Dayan
@ignezmiceli60273 жыл бұрын
Muito bom para quem tem condições financeiras Como diz o ditado "O povo que se exploda"
@anne42403 жыл бұрын
Mas tem q ter condições financeiras pra comprar ovo?
@ignezmiceli60273 жыл бұрын
@@anne4240 vc deve estar fora da realidade Tem pessoas sem condições até de comprar ovos Infelizmente 😔
@anne42403 жыл бұрын
@@ignezmiceli6027 tá agora me diga se uma pessoa sem condições de comprar ovos está querendo fazer DIETA? Pq esse vídeo é sobre DIETA lowcarb. Se a pessoa está passando fome não está preocupada em fazer dieta, está preocupada em sobreviver. Agora, 1kg de pão custa 10 reais, 1kg de batata doce está em média 3 reais e um ovo custa em média uns 75 centavos. Não precisa ser rico para emagrecer. Isso pra quem não está passando fome pq daí não existe nem interesse em emagrecer.
@vanessafreitassoaresleite70583 жыл бұрын
As pessoas que não sabem se cuidar ficam criticando, coma o que tu puder comprar se não puder comprar vai emagrecer mais rápido, kkkkk
@dianasaraiva1013 жыл бұрын
E ele enriquecendo a custa de seus seguidores.
@sandrapaiva80993 жыл бұрын
Os comentários são os melhores!!?? Dão ótima dica de economia...
@kauevimartins3 жыл бұрын
Cortei glúten radicalmente, e peso na balança os carboidratos e proteínas que como no almoço e jantar. Em 5 meses perdi 34 quilos. Estou com muito mais saúde e minha fome, de uma maneira geral, diminuiu uns 70%.
@maianipereira37613 жыл бұрын
Que top! Parabéns pela disciplina.. Eu queria muito ser assim!
@maria.belarminasilvamariab86722 жыл бұрын
Como tratar gurdura no figdo?
@elainecristina42103 жыл бұрын
Meus parabéns Dr.Dayan Siebra,amo seus vídeos te conheci a poucos dias,e seguindo suas dicas emagreci 1 kilo em 4 dias!
@lilialima19803 жыл бұрын
Já Fiz está Massa de Panqueca com Beterraba mas Usei Farinha de Aveia 😉
@rendareal.valter2 жыл бұрын
Parabéns pelo trabalho Dr ! Tem tudo haver com hábitos e atitudes... é a escolha por menor risco de vida... palavra chave: VOCÊ 👇 🚶♂ 👣 Caminhar, respirar fundo, não esqueça a garrafinha de água, isto é viver ! 💞 Abraçar alguém todo dia ! 🛌 💤 Dormir bem... ir para cama mais cedo e acordar cedo também ! 💃 Dançar e se mexer ! 🧚♂ Ter fantasias, brincar e sorrir ! 👨💻 🖱 Trabalhar com moderação ! 🍉🥑 Alimentação sem conservantes, por favor ! 🥤 Refrigerantes, pra que ? 🌞 Curta o sol, 💦 aprecie a chuva 🌚 e contemple a noite ! Isso é vida !! São dicas de Pai para Filhos... Abraços !!
@yanateacher54133 жыл бұрын
Ele é extremamente saudável!
@neivascatena20242 жыл бұрын
Dr. vou literalmente correr quando passar perto das padarias hahahaha Adeus pães, muito bom mesmo os seus vídeos. Gratidão!!!
@maryatiarasebijouxcruz68893 жыл бұрын
Com esse café top a gente come menos no almoço 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤩
@elizabethluna41343 жыл бұрын
O POVO NÃO TEM COMO COMER COMO VCS, EU FICO REVOLTA E COM DÓ DOS MEUS IRMÃOS. DEUS ABENÇOE VCS E A NÓS NÃO DESAMPARE.
@debarrigacheia41183 жыл бұрын
Esse médico é marketing puro.
@alexandraoliveira21672 жыл бұрын
Maravilhoso essa reportagem
@annaraibowha93833 жыл бұрын
Parabéns ao senhor,Deus colocou vcs no meu caminho,era tudo oque eu estava precisando!Já estava até entrando em depressão por causa do meu corpo,obrigada pela ajuda♡
@user-dz4ug2ed9f2 жыл бұрын
Anna, pois me ajude! O que vc fez?
@silvanahilaria18982 жыл бұрын
A realidade suas é diferente da maioria dos brasileiros. Estamos vivendo na graça de Deus .Mesmo assim a gente ouve os vídeos, gosto do Dr.
@elizeubotelho65683 жыл бұрын
Meu amigo, reveja sobre a água com limão. O limão possui um teor muito ácido e prejudica os dentes. Se for ingerir água com limão pela manhã deve-se utilizar canudo para reduzir ao máximo o contato com os dentes e evitar erosão do esmalte (desgaste químico).
@regianeferreira9312 жыл бұрын
Obrigada 🥂👏💐
@luizagoncalves37152 жыл бұрын
Luiza gostei muito de assistir essa aula muito obrigado por ser esse
@mariasledz34063 жыл бұрын
4:38 Adorei..... explica o que comer e o que não comer.
@elenicenascimento16503 жыл бұрын
Muito obrigada mesmo por esse vídeo. Excelente. Eu tomo água com limão em jejum, todos os dias. É muito bom. Deus abençoe muito vcs com muita saúde e luz à todos.
@worldgirls63763 жыл бұрын
Dr Dayan além de um excelente médico é um excelente entrevistador 😍
@ivonemoroti30703 жыл бұрын
suas dicas são fantásticas Dr....mudei algumas coisas na minha alimentação e me sinto mt melhor.... meu intestino funciona bem e isso é maravilhoso. não preciso emagrecer apenas perder a gordura da barriga. só tenho uma palavra p o sr. gratidão! Deus o recompense.
@ivonetedemelo29803 жыл бұрын
Eu também, só a gordura da barriga, que é ruim pra perder!
@patriciaoliveira6373 жыл бұрын
Nossa para mim isso é um almoço
@lurdinhalurdinha93883 жыл бұрын
Pois é, temos que fazer do nosso café da manhã, um almoço kkk
@dirceoliveira9563 жыл бұрын
Ueer..raspou a cabeça de novo.....de boa f Gosto mais assim..kkkkk...adorei as dicas.
@erickkaryel31123 жыл бұрын
Água com limão me ajudou mto na gastrite
@kamillakardoso65323 жыл бұрын
Água com limão com o estomago vazio e vinagre de maçã me causou gastrite e esofagite erosiva. 😥
@planodesaudejf4933 жыл бұрын
Adorei as dicaAdorei as dicas. Eu consegui emagrecer parando de consumir 5 alimentos : 1 - pão 2 - suco de frutas 3- café /chá com açúcar 4- tapioca 5- Barrinha de cereals.
@laylabarcelona20023 жыл бұрын
Tudo carboidratos, melhor nunca mais consumir esses "alimentos"
@juracisouzasouza13973 жыл бұрын
Depois que eu comecei a seguir ele eu esmagreci 28 em 4 meses
@SueliSilva-hi7dy3 жыл бұрын
gente como assim?? 28 em 4 meses?? cadê essa dieta dele...me passa pelo amor de Deus 😅🙏
@ericarodrigues56903 жыл бұрын
@@SueliSilva-hi7dy zero gluten, zero lacteos, zero doces, zero refinados e bike 50 min por dia ja se foram 5.100 em 15 dias. Low carb, jejum intermitente e comida de Deus!
@mariadaconceicaodejesus89093 жыл бұрын
Que dica Boa ESTOU estômago muito alto tenho diabete não gosto de ir ão médico cuidei do meu marido sofreu não resolvel obrigado.
@anapontes20153 жыл бұрын
Gostei da ideia de cortar industrializados e ter uma alimentação mais natural. Já estou praticando e percebi uma grande mudança não falo só de peso, mas no sono, humor e disposição
@aldaduarte40593 жыл бұрын
Lo p
@aldaduarte40593 жыл бұрын
, mas
@jackmilldr.63282 жыл бұрын
Cara ... sensational ... não preciso mais de nutricionista ... descobri você semana passada ... obrigadoi
@jeannineoliveira47003 жыл бұрын
Água com limão tudo de bom
@suelylobato37763 жыл бұрын
Dr Daian, ensina também para quem tem pouca condições financeira
@marciabarboza20083 жыл бұрын
Ja deixo Like" antes mesmo assistir kk amo tudo isso ❤❤
@nuniojr3 жыл бұрын
Jaqueline Lima vc.esta coberta de razão , não precisa ser rico para se alimentar direito, basta não ter preguiça e ir para o fogão. Mas a maioria das pessoas gostam mais de abrir pacotinhos, e comprar o pão na padaria. Depois fica reclamando que está gordo. Pra tudo tem um preço
@fernandavasquez30083 жыл бұрын
humm adoro suas dicas Dayana Francisca de Cuiabá Mt
@kamillakardoso65323 жыл бұрын
Os que são ruim pra saúde são os mais gostosos.
@marilenesantos99503 жыл бұрын
E mais barato
@LopesJaira3 жыл бұрын
Infelizmente!!
@MariaAparecida-wy2ei3 жыл бұрын
Doutor dayan não tem nada a ver com programa da agora ,mas pode ter certeza que eu venci,estou feliz por isso
Nunca estive hospedada em um hotel que tivesse legumes. Sempre e os ovos mexidos, salsichas e o bacon. 😌😌
@freelasenegocioshomeoffice3 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkk
@walterfabianodeandradebenn11773 жыл бұрын
Hotel pra como que se diz mesmo aquele pessoal que não come nada de animal !? Há begano vegano?😁😃
@Cafézinho-n7q3 жыл бұрын
Estão fora do contexto do País
@AnaPaula-tj6hy2 жыл бұрын
estou seguindo as suas dicas e estou perdendo peso muito obrigada Dr Dayan por sua ajuda. Vicência PE
@isabelisah39603 жыл бұрын
Quem não tem o mínimo de conhecimento vão pensar que o Dr está exagerando, mas é isso mesmo é um pouco triste mas é verdadeiro, 😂 talvez comer 1 vez por mês alguma guloseima se achar que esteja tão radical, mas a verdade é que está 100% coerente e saudável
@marcosvinifram953 жыл бұрын
Eu também gosto de um café da manhã bem completo! Hoje mesmo comi: Suco de abacaxi com hortelã (sem açúcar) 1 cacho pequeno de uvas e 1 maçã Cuscuz com proteína texturizada de soja e guacamole
@flaviamaria75713 жыл бұрын
Eu já como um mocotó com macaxeira ou cuscuz e minha vitamina de mamão,levedo de cerveja aveia linhaça,chia.
@le_mona3 жыл бұрын
Vc e magra??
@ericacristinarodrigues44903 жыл бұрын
Excelente vidio
@aparecidabarbosa19153 жыл бұрын
Eu acho que devemos comer de tudo, porém sem excesso, pois, o excesso que faz mal
@rosangelatavares55743 жыл бұрын
Quando vc já tem uma doença que determinado alimento contribui para ter ela , vc tem que eliminar o consumo desse alimento de uma vez.
@jogadordeff27524 жыл бұрын
Dr.lindo sem falar que parece o ator do velozes e furiosos rs.
@andresimonetti20253 жыл бұрын
Parecido porque ? Só porque ele não tem cabelo ? Tá precisando de óculos viu
@kamillakardoso65323 жыл бұрын
@@andresimonetti2025 kkkkkkkkk
@cjs4473 жыл бұрын
@@andresimonetti2025 , também acho que parece um pouco sim. Até coloquei óculos para conferir. Acho que quem está precisando de óculos é você ... kkkkk
@josesilva-vm8yd3 жыл бұрын
@@andresimonetti2025 No alvo! kkkkkkk
@veraluciasantos5273 жыл бұрын
Eu tomo agua com limão todos os dias mais depois por causa do estomago que é sensível Eu como banana da terra e mamão quando tem ,uso batata doce cozida tbm é um cha de camomila ou cidreira adoço com um pouquinho de mel .tudo do sítio do meu sogro .
@melaniadecker22323 жыл бұрын
Meu pai tem 77 anos ...minha mãe faz o pão em casa...todos dias comem pão branco ....trabalha na roça...tem mais saúde que vc está sentado aí
@ericarodrigues56903 жыл бұрын
Mas nao é o pao q da ou tira a saude deles! É o todo, ar, tranquilidade, organicos, deitar e acordar com o dia e por ai vai
@laylabarcelona20023 жыл бұрын
Existen excessões, mas via de regra comer pão branco todo dia vai da ruim
@joracimodestograciotto16283 жыл бұрын
Bom dia Muito legal doutor Dayam
@mariasouza93823 жыл бұрын
Que pena Doutor muitos não tem nem um cafezinho com leite imagine os demais... sinto muito mais é uma realidade ..
@somostodosestreeteiros8722 жыл бұрын
O mestre,a muito tempo pratico seus ensinamentos.
@joaogemer40784 жыл бұрын
Água na boca 🤤
@joaogemer40784 жыл бұрын
🤤🤤🤤comida
@elenircoutinho3 жыл бұрын
Como ovos todos os dias pela manhã. Vou acrescentar a pimenta caiena! Limão na água tb! Obrigada!
@denilsonpereira35543 жыл бұрын
nossa! Que bênção doutor... muito top essas novidades no canal.. adorei! ficam também com Deus no coração
@mariazulmira43982 жыл бұрын
Nos não temos condições ter esse café da manhã , mocokkkkkkkkk
@osanetesoares882 жыл бұрын
Dr estou maravilhada Com tantas sugestões.
@lucianaandrade52443 жыл бұрын
Tem dias nem pão temos na mesa e triste mais e verdade café puro e nem almoço as vezes pra dar pro mês😓
@evo14033 жыл бұрын
A mídia é muito manipuladora. Pela manhã você pode comer batata doce que é muito mais barata que o mamão ou o café puro. Gligose é o que não falta. Já as proteinas se não ingerir no café da manhã, você as tem no almoço.
@crisvideos20103 жыл бұрын
Pode comer frutas mais baratas e fazer sopas que sao muito nutritivas pra todos !!!! E tomar muita agua! Ja ajuda bastante a sua saude e da familia! Se conseguir plantar alguma coisa ja ajuda tambem!!!
@mariadelourdes75803 жыл бұрын
Que café da manhã abençoado
@Morenaregina3 жыл бұрын
Dr. Dayan faz um video falando do cuscuz e tapioca no cafe da manha
@katarinasantos68133 жыл бұрын
Tmb queria saber se a tapioca ei cuscuz engorda?
@madalenabarbosa41623 жыл бұрын
Gosto das dicas do Dr. Estou aprendendo a o que ñ posso comprar subistitu por outros alimentos saudáveis. Estou sempre tentando 😊
@tatabrasil34203 жыл бұрын
Ainda bem q estamos usando máscara, como falamos sobre os alimentos.
@zildodepaulasilva87342 жыл бұрын
Gostei da dica vou fase de hoje em diante e vou segir
@darcisilva963 жыл бұрын
Café da manhã ideal é o que tivermos à disposição. Pobre como a maioria dos brasileiros é pão e café com leite.dar graças a Deus daqueles que tiverem isso.
@mariajoseline52483 жыл бұрын
Engraçado o pao ate entendo que é barato ,mas o leite? uma bolsa de leite na minha cidade custa o mesmo preço de 15 ovos! entao pq tomar leite? caro e ainda é um alimento inflamatorio!o que eu economizei evitando comprar leite nao foi brincadeira ,parecia tradiçao 4 ,5 bolsas de leite por mes cheguei estocar 21 bolsa de leite e todos os dias eu e meu filho consumia de alguma forma!depois que tirei o leite da minha vida tudo mudou ,inclusive as crises alergicas !🙌
@elianebarbosa44503 жыл бұрын
@@mariajoseline5248 Aoof
@mararamos60073 жыл бұрын
Olá amei sua aula ontem.abracos
@isabelpoll55253 жыл бұрын
Graças a Deus tenho muita condições para ter tudo isso e muito mais em casa! Mas o melhor segredo de uma boa forma e se alimentar saudável é não comprar as coisas gostosas 🙈 passo longe 😐mas quando vou de férias não passo vontade não eu como mesmô😌
@veramaciel87663 жыл бұрын
😂😂
@ivanaantonioli85743 жыл бұрын
Amém 🙏 fico feliz por Deus ter te dado condições. Que Jesus te dê mais ainda 🙏
@fabiolundgren33652 жыл бұрын
Esse cara , è show de bola! Se eu fosse uma mulher, eu daria pra ele.
@daniellylavinas64703 жыл бұрын
Fora da realidade e acessível para a maior parte da população. A maioria só tem pão, margarina e café puro e olha lá.
@flavianabarreto39093 жыл бұрын
E da graças a Deus
@mirianbensantiago8143 жыл бұрын
Triste realidade de muitos. Boa colocação. Parabéns!!!
@mefernando13 жыл бұрын
Pão de água custa 17,00 o kilo na padaria, mamão custa 4,00 o kilo.
@mariajoseline52483 жыл бұрын
fora da realidade nao ! É que as pessoas nao entenderam ainda quando se refere a alimentacao saudavel e Jejum intermitente! acha que comer bem é caro ,e jejum é passar fome! E nao é nada disso!