dr Aleksandra Pięta: Między normą, a zaburzeniem

Рет қаралды 5,645

3 ай бұрын

Co z tą głową? Jak to wszystko działa i o co w ogóle chodzi z psychiką? Skąd mamy wiedzieć, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niepokojącego?Gdzie szukać pomocy w razie problemów i jak odzyskać zdrowie psychiczne?Jak pomóc osobie, która mierzy się z kryzysem? P jak profilaktyka czyli co możemy zrobić dla siebie już dzisiaj, żeby zadbać o dobre samopoczucie? Na te wszystkie pytania znajdziecie odpowiedź w książce dr Aleksandry Pięty pt. “Zdrowie Psychiczne. Instrukcja Obsługi” o której rozmawiamy w najnowszym odcinku.
Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć mnie na Patronite: patronite.pl/goskaserafin
__________
Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią, napisz do mnie na: kontakt@goskaserafin.pl
__________
Współpraca - Wydawnictwo W.A.B.
__________
Gdzie można mnie znaleźć:
Spotify: open.spotify.com/show/7arbFV3...
Instagram: / goskaserafin
Facebook: / goskaserafin
TikTok: / goskaserafin
Twitter: / goskaserafin

Пікірлер: 40

@martaszulborska1235 3 ай бұрын

Bardzo konkretna, potrzebna, praktyczna rozmowa. Miła i elokwentna pani psychiatra. A Gośka jak zawsze - świetne prowadzenie rozmowy, luz, spokój, pogodność. Po prostu dobrze, że mamy taką fajną Dziewczynę Od Głowy".

@goskaserafin 3 ай бұрын

dzięki! Cieszę sie, że rozmowa siadła:)

@alifont 3 ай бұрын

Super, że mogłam tę książkę znaleźć na Amazonie, nawet mieszkając we Włoszech mogę ją kupić. Super rozmowa!❤️

@goskaserafin 3 ай бұрын

dzięki! Cieszę się, że Ci się podobała rozmowa! Książka świetna. Totalny elementarz:)

@piotrjedras1627 3 ай бұрын

Świetna rozmowa. Pozycja książkowa trafia na moją listę "Must read" a lajczur ląduję pod tym video.

@goskaserafin 3 ай бұрын

ta książka to elementarz:)

@szarosen 3 ай бұрын

Przyjemnie się słuchało tej rozmowy, aż szkoda, że się skończyła. Dzięki za tyle wartościowych treści.

@goskaserafin 3 ай бұрын

dzięki! Będą kolejne obiecuję!! Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć mnie na Patronite i KZbin patronite.pl/goskaserafin

@jolapiszek9208 3 ай бұрын

Kolejna świetna rozmowa ❤

@goskaserafin 3 ай бұрын

dziekuje za obejrzenie, jesli możesz wesprzyj mnie tu lub na Patronite

@agnieszkafurman1098 3 ай бұрын

Mieszkam w Niemczech od ponad 20 lat. Pomimo panującej opinii, że tutaj w Niemczech jest "super". Niestety nie jest tak kolorowo. Brakuje lekarzy, a do psychiatry to już cud się dostać. Terapia co 2 lata jeżeli kasa chorych wyrazi zgodę.

@tocowazne6158 3 ай бұрын

Dokładnie, też mieszkam w Niemczech i tu dostać się do psychiatry to graniczy z cudem.

@helgago3331 3 ай бұрын

Potwierdzam. Też mieszkam tutaj w Niemczech 27 lat. Prywatnie mnie nie stać. Chodzę do poradni wychowawczej, bo còrka ma od niedawna stwierdzona depresję. Ja prawdopodnie też mam, której nigdy nie leczyłam. Wszędzie kolejki po 1,5 roku do 2 lat czekanie lub nie przyjmuja.Dobrze tu zajrzeć i posłuchać, człowiek nie czuje się taki sam. Pozdrawiam serdecznie ❤❤

@tocowazne6158 3 ай бұрын

W Niemczech nie jest tak kolorowo jak niektórym się mogło by wydawać. Jeżeli chodzi o zdrowie psychiczne, to dostać się do kogokolwiek jest ciężko. Moja córka też ma stwierdzona depresję i lęk uogólniony oraz Borderline, leczymy się już bardzo długo ale na pierwszą wizytę do psychiatry czekaliśmy 2 lata to był koszmar. Pozdrawiam serdecznie ❤

@Rose-ul6cs 3 ай бұрын

❤

@msowa1996 3 ай бұрын

❤

@Kajakajczuk 3 ай бұрын

Jak słyszę "norma" to zawsze się uśmiecham. Ustalona przez kogo, dla kogo, kiedy, po co? To co w jednym środowisku jest normą, w innym jest objawem choroby - najważniejsze to, żeby odnaleźć swoją indywidualną drogę do szczęścia, swój własny dobry sposób na życie i szanować to, że drugi człowiek może obrać zupełnie inną drogę. Dziękuję za rozmowę❤

@goskaserafin 3 ай бұрын

jasne, zgadzam się, normę ciężko ustalić, ale myślę, że gdyby nie przyjęte ustalenia ciężko byloby kogogolwiek leczyć, pomóc. tak sobie myślę o tym co piszesz o indywidualneh drodze do szczęscia, o takim szukaniu go, to wiele osób mam wrażenie szuka go na skróty i tak się rodzą zaburzenia w fukcjonowaniu, uzależnienia. Co myślisz o tym?

@agnieszkazywanowska1171 3 ай бұрын

Bardzo dziękuję za ten materiał ❤❤❤

@goskaserafin 3 ай бұрын

Dziękuje za obejrzenie odcinka. Mam nadzieję, że pomógł i dał wsparcie Jeżeli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć mnie na Patronite i KZbin patronite.pl/goskaserafin

@crazypianistshe 3 ай бұрын

Jeszcze nie przesłuchałam rozmowy ( planuję!), ale wydaje mi się, że przed 'a' nie powinno być przecinka.

@goskaserafin 3 ай бұрын

dzieki:)

@ewa11411 2 ай бұрын

Dziękujemy.

@goskaserafin 2 ай бұрын

dziękuję Ci za wsparcie

@laurahinc4074 3 ай бұрын

Świetna rozmowa ❤

@goskaserafin 3 ай бұрын

dzięki!

@katarzynaata1836 3 ай бұрын

♥️♥️♥️

@alifont 3 ай бұрын

❤

@magda20006 3 ай бұрын

W temacie snu - moja koleżanka dziwi się jak mogę spać do godz 11 w wolne dni? Ja tak mam i już nie dam sobie wmówić, że jestem leniem (wcześniej różnie bywało z moim poczuciem winy w tym temacie). Po prostu tego dłuższego snu potrzebuję, żeby się porządnie zregenerować po całym tygodniu pracy.

@KrainaSamotnosci 3 ай бұрын

Moich natomiast dziwi, że mało snu potrzebuje...nie dogodzisz 😂

@goskaserafin 3 ай бұрын

poczucie winy w kwestii snu ja mam tak wdrukowane od dziecka, że dostaje pierdolca czasami. bez kitu. Dużo energii musze poswiecic żeby sobie uwaga "dać usprawiedliwienie" totalnie wiem o czym mówisz

@goskaserafin 3 ай бұрын

ej możemy sie policytować kto ma lepiej gorzej:)))) hahaha czy lepsze jest zdziwienie ze potrzebujesz mało snu czy oburzenie ze spisz za duzo:)

@beti19 3 ай бұрын

Skąd mi się to wzięło......dlaczego akurat mnie dopadło ? To wieloskładnikowe ciasto bardzo mnie ciekawi, mimo iż wiem że nie dostanę żadnej odpowiedzi. Cały czas obwiniam siebie, swoje decyzje. Bardzo pomocny filmik. Dziękuję Gosiu 🥰

@goskaserafin 3 ай бұрын

bardzo się cieszę, że choć trochę Ci pomogła ta rozmowa Jeżeli podoba Ci się to, co robię, wesprzyj mnie proszę na Patronite lub KZbin patronite.pl/goskaserafin

@beti19 3 ай бұрын

@@goskaserafin 💞💞

@SKY-fp3sr Ай бұрын

XDDDDDDDD to jakiś żart w 41:50 - 42:54? Bo jeśli nie to radze się doinformować i poczytać o skutkach stosowania tych leków oraz prawdopodobieństwie ich wystąpienia. Dziwne że to ma tyle like' ów i nikt się zbytnio nie wypowiedział na ten temat.

@nawroconazalekniona 3 ай бұрын

Nigdy- NIGDY od 13 lat zaden psychiatra nie kazal mi zrobic ŻADNYCH badań. Ja to juz chyba wtórne korzysci z choroby mam. Niby jestem w leczeniu, a stoje w miejscu.

@goskaserafin 3 ай бұрын

może spróbuj zmienić lekarza lub terapeutę. Ja bardzo często myślę, że stoję w miejscu, ale może to też zależy od tego jak oceniamy swoje sampoczucie, fukcjonowanie, czy nie za bardzo krytykujemy sie jesli chodzi o postepy

@nawroconazalekniona 3 ай бұрын

@@goskaserafin ileż można zmieniać Gośka 🤣krytyka własna level hard 🤣