Dr Cezar: Supa Crema de Dovlecel

. O reteta simpla si usor de facut. Alaturi de ‪@SefPaulConstantin‬ , am facut cea mai gustoasa reteta de dovlecel, plina de beneficii, perfecta pentru cei care sufera de afectiuni ale inimii, dar si pentru cei care au probleme cu prostata.
In acest video prezint pas cu pas aceasta reteta de supa crema de dovlecel, iar daca doresti lista de ingrediente, o gasesti in descriere.
Ingrediente supa crema de dovlecel:
- 1 kg de dovlcel, se scot semintele;
- 1/2 de telina medie;
- 2 cepe mari;
- 1 morcov mare;
- 2 frunzulite de dafin;
- 1 lingurita de sare;
- 1 lingurita de piper;
- 50-60 ml grasime de cocos;
- 800 ml apa;
- miez de nuca si ulei de masline peste;
Pentru cine doreste se mai poate pune smantana si crutoane.
#drcezar #supadedovlecel #retetesanatoase
Join this channel to get access to perks:
/ @doctorcezar

[@elenaduduleano9961]

Mulţumesc dr. Cezar. Îţi recomand să o altă rețetă , de supă cremă de dovlecei ;dovlecei, ceapă, praz se călesc (îmmoaie ) un ulei de măsline 4,5 min.se acoperã cu apã fierbinte ,se adaugă sare şi piper şi se fierbe 10,15 min .( nu trebuiesc distruşi nutrienții prin fierbere). Când este caldă, nu fierbinte luată de pe foc,se pune în blender cu 2,3 grăunţi de usturoi cruzi (după gust). E REŢETĂ DE LA CASA REGALĂ .Şi eu voi încerca rețeta ta. BINECUVÂNTĂRI DIN ISRAEL.

[@vioricapopa672]

O deosebita placere sa te vad si gatind retete super sanatoase , cu explicatii folositoare pt sanatate 👍 Fain tandemull Cezar - Paul l 👍

[@carmendiapril7547]

Bunã ziua , dr. Cezar ! Apreciez foarte mult si acest mod prin care te strădui să îți ajuți semenii! Apreciez și inteligenta ta prezentare prin care afirmi că ești un dr. nonconformist și chiar prezinți aspectele și soluțiile unei probleme din mai multe puncte de vedere. Felicitări !

[@gueacostel7494]

foarte buna crema cu dovlecei super buna .asteptam mai multe rete .va multumim.

[@benedeksilvia3536]

Mulțumesc cu recunoștință! 🙏😘🤗

[@OM-mg6ub]

Buna ziua. Va urmaresc cu regularitate si interes deja de ceva timp, iar pentru ca ati mentionat despre uleiul de cocos sau grasimea de pasare, as dori sa va propun sa faceti un clip despre ce uleiuri sa folosim la gatit si cum sa le folosim. Cred ca ar fi de interes. Multumesc si mult succes pe mai departe! :)

[@annaalexe328]

Cel mai minunat bucatar !! 👍❤🖐

[@emiliaghiorghioiu1700]

Mulțumesc frumos ptr. rețeta supă cremă cu dovleac !

[@mariacristinamatrescu6832]

Informații foarte valoroase! Mulțumesc pt tot ceea ce faceți, pentru grija d-voastră față de oameni. Mi-ați dat o idee. De exemplu, când voi face zacuscă de dovlecei voi eticheta borcanele și voi scrie și despre beneficiile dovleceilor. Ca să citească și membrii din familia mea ....cei care nu au timp să vă urmărească ...Dar și pt mine,pt reîmprospătarea memoriei 😀 Felicitări Dr Cezar și Șef Paul Constantin!

[@mariacristinamatrescu6832]

P.S. Nu aș vrea să se înțeleagă că membri familiei mele nu vă urmăresc postările. Din contră. Dar mai este și timpul care nu mai ajunge....

[@danielalin8813]

Te urmaresc de la inceput si apreciez foarte mult tot ceea ce transmiti si toata munca care o depui ca doctor si ca om...

[@ecaterinapoenaru7416]

Mulțumim pentru rețete, am făcut supă cremă de dovlecei, este o bunătate.!! ❤

[@iulianamorris4213]

Noi avem gradina de legume, s au facut dovleceii, verzi si galbeni , nu stiam ce sa facem cu ei ca sunt prea multi, si mi a venit ideea de o supa. O s-o incerc sigur si multumesc pentru ce ne ati spus despre beneficiile dovleceilor, nu stiam. Ar trebui si altii care posteaza tot felul de retete sa spuna mereu beneficiile legumelor pe care le gatesc. Multumesc !

[@catalinaarmeanu6837]

Sunteti super. Un om complet si care stie sa daruiasca. Excelenta ideea cu gatitul. Multe lucruri le stiam din strabuni, dar nu aveam si explicatia stiintifica. Felicitari! Si la mai multe video-uri. Va urmaresc cu interes si foarte multa placere. 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋🤗

[@DoctorCezar]

Multumesc mult pentru apreciere si urmarire!

[@catalinaarmeanu6837]

@@DoctorCezar 🤗Am facut supa, e foarte buna, chiar daca mergea si o ceafa de porc langa😄, dar am inceput si postul intermitent, sper sa reusesc.

[@olimpiatocala1309]

Felicitari!

[@sorintanasa5767]

Super felicitări o să încerc și eu

[@Rockwell2024]

Azi am incercat-o. Foarte buna. Felicitari

[@anaalexandru2887]

Îmi place foarte mult cum gătiți!!!

[@RoxanaMariaMarinescu-eo1rh]

E ffff buna!Sunt f fericită că am descoperit această rețetă ușoară și atat de buna,mulțumim🤗❤️

[@danydany7914]

Super super bună!

[@danadiaconescu9309]

Oleeeeeeeee... Abia aștept să fac și eu!

[@stefaniamoasa]

Foarte faina !

[@livioararusu3260]

Super! Multumim!👏

[@elenafloricica7411]

Mulțumesc, abia aștept sa o gatesc.

[@miapeicu3294]

Imi place sa te privesc si felicitari

[@dorapop8838]

Complimente!!

[@mioarapothora6673]

Multumesc ,arata bine!❤

[@adinabuzatu2429]

Felicitări pentru tot ce faci 🤗😘💞🌺

[@polixeniagraf2636]

Foarte frumos ! Multumesc,domnule doctor ! Duminica frumoasa ! 🙂

[@neagoemariana1487]

Multunesc mult pofta buna

[@ileanacombei5429]

Super !Multumesc ptr retetele dv foarte sănătoase !Vă urmaresc cu interes !

[@danielaradutiu5566]

Cred că este foarte delicioasă!

[@martacocirtaonu3275]

Multumim, domnule doctor! A iesit grozava supa!!!!!

[@user-lb9kt4zy1s]

A mea buna 😘

[@cristinacrizi7579]

Buna idee, multumim de reteta. Voi face astazi crema de dovlecei dar voi adauga si brocoli ca am in frigider 😋

[@marcelalefter3114]

OK❤

[@craciunelisabeta6197]

👏👏👏👍👍👍😋

[@roxannemarinescu9648]

eu o prefer fara blenduit, cu zeama de lamaie si iaurt( se mai poate face si cu bors )

[@securitatesmi5207]

😀🙋‍♂️👍👍👍🤝🤴

[@costirogoz7478]

Salutare, am deficit de magneziu (oboseala si lipsa de concentrare uneori, spasme musculare, insomnii) si as vreau sa iau un supliment cu magneziu si b6, intrebarea mea ar fi: cand este cea mai buna perioada a zilei ca sa il iau? Si ar fi mai ok in timpul mesei, sau dupa ce am mancat?

[@biancamaxim7516]

Buna ziua ! Semintele irita si daca sunt preparate termic?Va urmaresc cu drag poate ne spuneti si ce este bun pentru a scapa de parazitii intestinali.Multumesc!

[@user-lv8dq3de5w]

UNDE SUNTETI..? LA SEF PAUL SI CONSTANTIN...?😮

[@auroraborealis71]

Asta-i bucătăria șefului Paul Constantin

[@mariasog5985]

Dacă bag la cuptor sa i coc cu ulei masline e ok?

[@vladdaniel9278]

Salutare domnule Cezar. Ajuta-ma si pe mine cu un sfat. Am o gastrita cronica, nu am helicobapter in test repetat de scaun (test de sange a rezultat cu anticorpi la helicobapter deci poate am avut candva)si am dupa masa de pranz de obicei, arsuri. Nu urca mancare ci doar gazul. Trece cu dicarbocalm. La testul cu bariu nu rezulta ca ca am vreun fel de reflux nici la stomac nici la sucul biliar. Nu ma strezez, dorm 7 ore pe noapte. Stomac alungit, hipoton cu cantiate moderata de suc gastric. Sa zicem ca ma confrunt de cativa ani cu asta desi pare ceva sezonier, iarna sunt mai rare decat vara desi mananc acelasi lucru. Nu fumez, nu beau alcol, beau cafea, fac sport si nu sunt gras. Mananc mese regulate, adesea facute in casa. Ma feresc de multe mancaruri din cauza asta. Momentam sunt pe PPI, Nexium, aproape 2 luni. O sa renunt in curand la tratament si sunt convins ca o sa reapara problema. Din ce am vazut pe internet, singura solutie fara tratament (nu exista dupa cunostinta mea) este urmatoarea: mancat putin si des ,doar mancare de regim, mancare in special fiarta cu PH ridicat , mestecat foarte mult, reducem stres si corpul isi face treaba si vindeca de la sine inflamatia. Pare destul de greu dar probabil ca voi incerca la un moment dat. Probabil ca nu se va vindeca 100% si o sa trebuiasca toata viata avut grija cu mancarea ca sa nu reapara. Medicul gastro, dupa ecografie a zis ca nu e nevoie de endoscopie desi eu as face pentru a elimina din cap ideea ca poate am ceva mai grav. Am incercat si sucul de varza RAW baut dimineata pe stomacul gol cate 200 ml si am fost OK pe cele 2 sapatmani. Presupun totusi ca a fost din cauza PH-ului care mi-a neutralziat aciditatea pt toata ziua. Am astm bronzic pe care nu-l tratez cu medicamanete ,ca nu mai e nevoie. Sunt alergic la praf de casa si polen si ambrozie. Ce ma sfatutuiti? Exista vreun tratament care chiar functioneaza? Stiu ca caut calea usoara dar sunt sigur ca aveti experienta si putei sa imi dati cateva idei bune. Deja imi afecteza viata boala asta si ma gandesc pe viitor sa nu se transforme in ulcer sau alte prboeleme ale mecanismului digestiv.

[@vioricabiteanu4040]

D-le doctor vă rog să îmi spuneți dacă prin gătirea legumelor , supa își mai păstrează vitaminele , mineralele ! Despre enzime nu msi întreb că zic că ele nu rezistă la pestere 40 grade ! CUM ESTE CU ADEVARAT .?

[@JustMe-fp7wb]

Salut daca poti vorbi si despre faptul că, mancand carne si nu numai, consumi mai multe calorii decat scrie pe ambalaj prin toxinele ce se depoziteaza in corp , si care cand sunt procesate de corp din necesitate calorica devin energie. Ex 300g Ceafa porc, sa zicem 1000Kal, dar toxinele din ea ce se pun in celule si cand nu mancam sunt consumate de corp mai fac 500kal si deci per total noi i-am dat corpului 1500Kal.Ce vreau sa zic e sa intelegem ca nu murim de foame daca nu mancam ci din contra, natural e sa mancam odata festin si dupa aceea cateva zile fară ca in felu asta nu ne abtinem si mancam ce vrem si totodata suntem sanatosi caci corpul consuma rezidurile si nu moare nimeni de foame.

[@shadyhashim]

Putem combina și cu pâine prăjită/crutoane?

[@Lumina_Intelepciune]

*Puteți, dar nu la masă de seară*

[@georgia982]

La sfarsitul video ului am crezut ca l ati intrebat pe colegul: n ai si tu ceva de mancare pe aici? 😂😂😂

[@valentinat9106]

Trebuia ulei din seminte de dovleac si cu seminte de dovleac!

[@DoctorCezar]

E foarta buna si sugestia dumneavoastra!

[@valentinat9106]

@@DoctorCezar Rectific, nu "trebuia". Este intr-adevar o sugestie.

[@lilia3054]

In bucaterie se ascunde cat se poate parul, oare s-a uitat acest obicei foarte igienic?

[@AaBb-hl4xz]

Asta era .Dar de reteta ce spuneti Va place?

[@ordaceroxana2525]

Dl doctor dovleac sau dovlecel!!?? Eu am vazut dovlecel!😀 Este o diferenta intre cele doua!😔 Pofta buna!🥰🥰🙏🙏

[@MadiElena]

Nu rămâne miros de cocos?

[@catalinaarmeanu6837]

Cocosul alimentar e dezodorizat.

[@DoctorCezar]

Nu are miros.

[@Byabenjamin0905]

Bună cartofi dece nu ai pus ?

[@DoctorCezar]

Eu pun deobicei...dar asta era o reteta pt cei care vor sa mai slabeasca...

[@mariacalugaru2458]

de când te ai însurat cam stai la bucătărie 🤭

[@Lumina_Intelepciune]

😜

[@fiorellavarga3518]

Domnule doctor io va urmaresc dar nu credeam ca voi vedea sfiriiala (prajeala) ca tot vorbiti de sanatate

[@danielpaunescu5622]

Nu contrazic doar întreb:1 legume prăjite și fierte?!+ ulei crud și nucă nu creează probleme ficatului? Putem discuta de aport mare de vitamine dacă folosim fierbere? Încă o data eu nu fac nimic decât intreb ne permițându-mi să contest un medic ,totuși cred că profesia de medic este mult mai potrivita (Noi am avut unul de le știa pe toate dar am scăpat de el în decembrie '89)😜