Salam men azerbaycandan size cox tewekur edrem sizin 21 gun wekersiz ekmeksiz 12 kilo arqladm fevzi doqtor size cox cox tewekur edrem
@karanininkuzusu7392 жыл бұрын
Ne yediniz peki?
@karanininkuzusu7392 жыл бұрын
Yani normal öğünlerde ne yediniz?
@karanininkuzusu7392 жыл бұрын
Çünkü ben de 10 gündür ekmeği şekeri kestim ama.kilo.falan veremedim doğru düzgün
@sshaqq322 жыл бұрын
Canım hocam benim,sen çok yaşa,agzına saglık,ne güzel anlatıyorsunuz da bizler keşke uygulayabilsek dediklerinizi.Okadar çok tatlı canım çekiyorki,bir de menopoz belâso çöktü başıma,balon gibi şişti midem ,hiç küçülmek bilmiyor
@Ahmtbüyük482 жыл бұрын
😂😂😂
@hesensixli78354 жыл бұрын
Cox aydin danisir coxsaqolun hocam
@nurdemir76374 жыл бұрын
Gerçekçi samimi öneriler için teşekürler Hocam iyiki varsiniz 🤗😍👏🤝❤
@alisolmaz66644 жыл бұрын
Korana virüs hakkında bilgi istiyorum
@aidamammadova42223 жыл бұрын
Salamlar asl8nda mən bir ildir çórək yemirəm amma başqa ünlü qidalar qəbul edirəm.Doktoruma qulaq asdıqdan sonra 2 gùndùr elə qidalar qəbul etmirəm və 1 aydan sonra nə qədər idim və indi neçədir kilom yazacağam.
@Ahmtbüyük482 жыл бұрын
@@aidamammadova4222 Nasıl oldunuz
@l.mutallimova49782 жыл бұрын
Təşəkkürlər hocam
@gulsumkocyigit53004 жыл бұрын
Bu hocayı çok seviyorum ekmeği bıraktım hamur işi felan tatlıyı şimdi çok rahatım ve çok iyi hissediyorum kendimi çok teşekkür ederim hocam 😁😁😁😁
@meryemyldrm76924 жыл бұрын
Nasıl başardınız maşallah
@gulsumkocyigit53004 жыл бұрын
@@meryemyldrm7692 şekerinde bıraktım bn seneler önce
@простоя-щ6з4 жыл бұрын
Fezi dokturu Allah cikardi karsima Azerbaycandan selam diyorum 2 hafdaya ne kadar deyisiklik oldu bende inanin nece deyirse edirem kilomda gedir 👌💪helal olsun size canim dokturum
@tehminekerimli48744 жыл бұрын
Nece arqladiz?
@ehmedlifg41334 жыл бұрын
Neler etdiz xahis edirem deyin
@aygunatasoy71834 жыл бұрын
Trabzon'dan salamlar hemşehrimizlere
@cinareeliyeva40854 жыл бұрын
Salam nece atdiniz kilolarinizi?
@arzukayabas71754 жыл бұрын
Hocamı dinleyerek 5 ay önce 7 kilo verdim 21 gün ekmek yemeyecek küçüldün simdi bir haftadır yine yapıyorum 58 kg düştüm hedefim 55 daha önümde 16 gün var kesin küçülecegim kesin sonuç alınıyor hocamın dediklerini aynen uygulamanız
@meryemyldrm76924 жыл бұрын
Hangi dediklerini uyguluyorsunuz maşallah
@yabaniyabanci32224 жыл бұрын
Hoca cok konusuyor kafa karisiyor
@senaytarhan4282 жыл бұрын
ne yaptınız acaba söylermisiniz
@samayahbibova59992 жыл бұрын
Allah qorusun seni doktor🙏🙏🙏♥️
@Ahmtbüyük482 жыл бұрын
AMiNN
@elmastuylek79243 жыл бұрын
Tesekkurler hocam harikasiniz
@haticekilic99864 жыл бұрын
Ben anoreksia oldum 34 kiloydum ve 10 yaşındaki yiğenim o kilodaydı.Kendinizi güzel zannediyorsunuz.Bir hastalık geçirdim ve kullandığım ilaçlar sayesinde kilo aldım şimdi 38 beden ve 47 kiloyum fakat biraz bel simidi oluşturdu.Oralardan kurtulmak için mücadele veriyorum.
@АгшинСейидов-х4ъ4 жыл бұрын
Hatice hanim boyunuz kaç?
@haticekilic99864 жыл бұрын
162 cm bu benim dediğim olay yıllar önceydi .Kilo vermek istemiyorum sadece simitten kurtulmaya çalışıyorum. Boy tamam kilo tamam sadece aldığım ilaçlar göbek ve simit yaptı yoksa ok yani
@mervedundar40904 жыл бұрын
Hatice Kilic Naçizane fikrim sağlıklı r şekilde kilo almaya çalışın 1.62 birisi en az 50 olmalı hatta 52 falan olsa çok daha iyi olur. Lütfen yanlış anlamayın beni 😊
@mervedundar40904 жыл бұрын
Ayrıca kilonuzu yanlış yazmış olabilir misiniz 1 62 47 kilo da nasıl bel simidi olur imkansız yani 😂😂
@efisurticaurensl8604 жыл бұрын
38 beden nasıl 47 kilo olur siz doktora mutlaka görünün çünkü görselinizi yanlış tanımlıyorsunuz. 160 dahi olsanız 47 kilo 38 beden olmaz.
@fahriyehelva50764 жыл бұрын
Fevzi hocamın üç aylık danisaniyim çok mutluyum giderek küçülüyorum ve hocamın söylediği herşeyi dikkatle dinleyip uyguluyorum uzaktan interaktif yöntemle hayatıma telefonumla giren hocam gün içersinde vatzaptan özel msjlarla beni destekliyor ve onun sayesinde yanlış yaptığım herşeyi değiştirip sağlıklı beslenip etrafımdaki insanlardan gizledim ve küçüldükçe onların fark etmesiyle mutlu oldum.Herkesre tavsiye ederim probiyotik destekte aldım ve bol bol zamanında yiyerek küçülüyorum deli gibi spor yapmama gerek yok sadece yürüyorum o da zevkle 😊
Gülfer Kalkan 81 kilodayım zayıflamak istiyorum İstanbulda oturuyorum
@OzlemSar-xn4hq Жыл бұрын
Feyzi hocam çok yiyiyorum kendime nasıl hakim olabilirim yememek icin
@nagihanhaliloglu24124 жыл бұрын
Bende duzenli yemek yedigim zaman kilo veriyorum yyemek yemedigim zaman veremiyorum
@ayseuguz56013 жыл бұрын
Bundann16 once tek su yla 28 kilo gitdi doyana kadar yedim ozamanlar hic diyetlerle tanismamisdim gecdimn33 yasinda 4hamilelim ikizdi 18 kilo aldim 22 kio fazlasini verdim
@elmantagyev57692 жыл бұрын
Abla ekmek yemeden kilo verdiniz?
@nevinkaplan89564 жыл бұрын
Doğru söylüyor aslında eskiden ara öğünmü yiyorduk açıktıkmı yemek yiyorduk birde meyve varsa meyve 3 öğün yeter
@selmacelik1574 жыл бұрын
Ne guzel anlatiyor
@busraerdem88042 жыл бұрын
Nur hanım şu alışkanlıktan vazgeçin artık ya her lafa atliyorsunuz
@xolteam11264 жыл бұрын
💙❤💚çox gözəl məsləhətlərdi
@nuridaalmuradova78894 жыл бұрын
Uzun uzadi danisir axirda da Canan Karatayin dediklerine geldi
@shcemal39564 жыл бұрын
Çok zor
@shcemal39564 жыл бұрын
Her doktor farklı konusuyor
@ecekarlik60644 жыл бұрын
7,2,7 kahvaltı,yemek,kahvalti
@gulnarmustafayeva6927 Жыл бұрын
Ekmeksiz nasil yiycez neyle evez edeyim
@Meryem-kc9it11 ай бұрын
Hocam bende yeni başlayacam
@Cananmisim_Fan4 жыл бұрын
Hocam öğlen yemeği yedikten sonra niye uykum geliyor
@fedakaracan5014 жыл бұрын
Şekerin var
@jemalanna14 жыл бұрын
Ne yediğinize bağlı! Yemekten sonra uykunuz geliyorsa yediğiniz şey şekerinizi ve dolayısıyla insülini fırlatıyor.
@rukiyegunes74342 жыл бұрын
Hocam diyete başladım. 1 hafta tada 3 kilo verdim yalnız tempolu çalışıyım tambuğday ekmeği 2dilim yesem olurmu 1 dilim yiyorum
@ayseuguz56013 жыл бұрын
Benim mide bagirsak sorunumyok troyidim yavas ilac aliyom kilom 82 boy 160 73 olmak isdiyom bende
@Ahmtbüyük482 жыл бұрын
Ne güzel kilonuz
@mustfisk2 жыл бұрын
yulaf peki yasakmı
@dilekberra43724 жыл бұрын
Cok dogru ritmi bozdum kilolarim geldi..korona zamani gec uyuyorum malesef..ritim kalmadi.üstüne 4 kilo aldim
@mustafacakmak20364 жыл бұрын
İdeal kilonuzu 52 53 olmalı
@meryemkoca18254 жыл бұрын
Saglikliysan Kilo al dert etme bir Kilo et bin ayıp örter
@Ahmtbüyük482 жыл бұрын
@@meryemkoca1825 Mrhb kilolumusunuz doğru 👍
@ozlemegem74462 жыл бұрын
Adami dinlemek istiyorum. Ama sunucu o kadar çok konusuyor ki dinlemek mümkün degil.
@serimanulusoy62614 жыл бұрын
Turkiye de insanlar cok saygisiz, birini gorunce hemen yorum yaparlar cok kilo almissin diye. Ne kadar ayip...! Bir tutsalar kendilerini.....
@duahazinem19874 жыл бұрын
Aynen oyle.ben asla demem.ama ben dogum yapmisim kilo.almisim nerdeyse linc etcekler.ayyy bir.kilo.almis yirtinip.gider diyorlar.ayip yaaa
@duahazinem19872 жыл бұрын
@@Ahmtbüyük48 Ben aslında bana kilolu diyenlerin kilo aldığını yıllar sonra görüyorum Yani insan kınadığını yaşamadan başına gelmiyormuş
@duahazinem19872 жыл бұрын
@@Ahmtbüyük48 kilo konusunda degil ama elestirmefigi asagilamadigi dk yok
@duahazinem19872 жыл бұрын
@@Ahmtbüyük48 herşey hakkinda eve giree girmez yerde bi.oyuncak gorsun cocuk terlik atsin ben yemek bula sik yaparken dur diyemiyorum desem durmuyorlarne is yapan diye kiziyor.düğün olsa akraba gondermez cenaze olsa tanidik.gitsek bile haydi bir diye milletun yaninda ters ters bakar arabaya bunince hunharca azarlar.yemek yapsam begense bile beğenmedim der bunu niye boyle dogradin der gibi gubi kucuk şeyler
@duahazinem19872 жыл бұрын
@@Ahmtbüyük48 sozde seviyormus ana belli.etme yi sev miyormus yönetmeyi de cok.seviyor
@XKutsalEditx2 жыл бұрын
Oyyy oyyyy ritmi bozmayin ok eeee gerisi??
@HaticeGoz-hf3uj Жыл бұрын
Vala ben cok yiyorum bende kilo al8yorum
@zehrasen53754 жыл бұрын
Biz fakiriz ekmekle doyuruyoruz karnımızı 😄😄😄😄😄😄
@tugbagunacti28834 жыл бұрын
Sabahın 7 sinde yemek mi yenir yahu ayyy sabah sabah ben 10 11 başka türlü olmuyor bende
@erkutdemir18204 жыл бұрын
Biz gibi 6 kalk bakalım nasıl oluyoo
@tugbagunacti28834 жыл бұрын
@@erkutdemir1820 iyi sen benim yerimede ye
@erkutdemir18204 жыл бұрын
@@tugbagunacti2883 olur
@Meryem-kc9it11 ай бұрын
Sabah ne yeyim
@nasiphersey89655 ай бұрын
Hocam yok artık vefaat etmiş 😢
@serpilakboga63134 жыл бұрын
Öff ramazan boyunca cekilmez oldunuz ayni seyleri ayni konulari döndürüp duruyonuz
@berrakoc72804 жыл бұрын
Hocam kabizlik sorunum var 17 senedir azima bir ayda ekmek sekerde surmessm siporda yapsam kilo veremiyorum .😐
@nurcancelik12264 жыл бұрын
Bir kilo sutu kaynatin tuz ve limonla sutu kestirin lorunu alin kalan sütü sabah aksam ac karnina bir cay bardagi icin ins ise yarar
@yagmurozses95384 жыл бұрын
nurcan çelik merhaba gerçekten zayıflatıyormu bede iki aydır diyetteyim bir kilo verdim
@nurcancelik12264 жыл бұрын
@@yagmurozses9538 kabizliga iyi geliyor.Zayiflatirmi bilmiyurum
@ruslanimanov72074 жыл бұрын
her sabah 10 adet zeytin ye ve 3 adet sadece tumlu ye
@aidamammadova42223 жыл бұрын
Kabizlikìn varsa axşam 2 tane havucu bir 5 dəqiqə qaynar həm suyun iç ,həm də havucu ye
Hagi gurup merak ettim benimde kilo sorunum var gizem hanım
@gizemozcaglar26304 жыл бұрын
@@zelihakeskin3790 Canım aşağıya link atıyorum . Ve KZbin da Dr Keto kanalı da çok iyi yol gösteriyor .Ayrıca Dr Özcan Yücel falan da var .ketojenikte ilgili kitapları da var .Araştırabilirsiniz.sorunuz olursa yardımcı da olurum 😉🍀
@zelihakeskin37904 жыл бұрын
@@gizemozcaglar2630 teşekkür ederim ilginize
@gizemozcaglar26304 жыл бұрын
@@zelihakeskin3790 rica ederim 😉 🍀
@Meryem-kc9it11 ай бұрын
Ne yeyiyorum yarı yorum
@nesibovaqil69124 жыл бұрын
Bu proqram aparan qadın doxtur dan çox danışır.ay səviyyəsiz insan biraz az danış da.