గురువుగారు ఇప్పుడు మీరు చెప్పిన ఆహారంలో చారడు బియ్యం కలుపుకొని కూడా వండితే దాని యోగులు తినే యోగాహారం అంటారు ఇది వెనకటికి మన ఋషులు చెప్పిన సాంప్రదాయము కానీ చాలామందికి ఇది తెలియదు మీరు చెప్పడం వల్ల మళ్ళీ జనాల్లోకి వస్తుంది
@yadagirimadagoni5469 Жыл бұрын
😂
@pgpreddy Жыл бұрын
చారెడు కొర్ర బియ్యం వేశారు
@SwarnaGuda9 ай бұрын
Èu67😊@@pgpreddy
@epcservices60184 ай бұрын
నేను చాలా సార్లు కూరగాయలు బియ్యం కలిపి వండుకొని తింటాను!
@venkateshhairandbgmexperim11713 күн бұрын
❤
@nandagirisatyanarayana9835 Жыл бұрын
Iam taking natural food since twenty five years now I am healthy my age is seventy six years at present no BP No Sugar
Namasthey sir stomach ulcers and fatty liver problem unte diet chepandi sir olive oil use cheyacha,2 months medicine echaru doctor ulcers thage chance undha ledha .
@kanakarathnamt9052 Жыл бұрын
Yidi maatram baagundi sir👌👍🙏
@muralisivvannagari3973 Жыл бұрын
Thanks dr. Garu🎉❤
@1412-vsnt Жыл бұрын
Tq.Dr.garu very good information and valuable diet
@tricuty Жыл бұрын
Chala baavundi doctor 😊😅
@mattupallibrundha9378 Жыл бұрын
Wow how much healthy sir very tempting recipe😋 tq so much sir
@jyothipottumuthu4944 Жыл бұрын
Maku adi aragadu
@irlapati Жыл бұрын
Angam stambhinchuta ledu. Errections malli vastaya?
@darapuneedisrihari1753Ай бұрын
Good
@Ytuser2667 ай бұрын
Please add English subtitles for your videos thanks
@sforsure Жыл бұрын
Thank you sir 😊
@dhuriat504 Жыл бұрын
exactly 4:30 mints video start
@ravindranadh9812 Жыл бұрын
వ్రాతపూర్వకముగ. బాగుంది
@lekshaavanii1822 Жыл бұрын
Many thanks Raju garu 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍋🍋
@padmaneti6799 Жыл бұрын
Thank you for the recipe andi 🙏
@krishnaracha4533 Жыл бұрын
Chala chkkaga vivarinchru
@rajasekhergangolu2540 Жыл бұрын
Wonderful
@narasimha5566 Жыл бұрын
Namaskaram
@creator2545 Жыл бұрын
ధన్యవాదములు Dr. గారు
@BLakshimi1959 Жыл бұрын
Cooker lovandite poshakalu kolpotaara
@macharlarajesh6973 Жыл бұрын
Sar nenu roju asanalu pranayam chestunna rendugantala taruvata badi neerasangauntundi margam cheppandi sair
@chinnabangaaru Жыл бұрын
Exercise ki తగినంత ఫుడ్ తింటున్నారా? మంతెన సారు గారు చెప్పే diet కాకుండా వేరే కూడా తినండి. లేదంటే body కు సరిపోదు energy 🙏🏻
@varadarajdesikachar7558 Жыл бұрын
Superb
@narasamambatallapragada7510 Жыл бұрын
Sir adevaro ganincha galaru.
@shailajabattu9456 Жыл бұрын
Cookchesi chupisthe inka baguntundhi sir.
@srinumallempudi9616 Жыл бұрын
Health mantra:-march 1st 2023 Office lo job chesthu srama leni vaallaku carbo hydrates vundakunda vundali...low fat diet avvaali, hy protein deit avvaali, high fiber vundaali.iron, calcium minerals, pasfurous vundaali... Andhuke aaku kuralu, vegetables thinaali. Raajna. Ginjalu, chikkudu ginjalu, naatu sanagalu night nanapetti vuncheyaali.. Pesara pappu fresh ga theesukuni, pacchi batani kuda theesukuni... Yedhaina 2 rakala aaku kuralu theesukuni.. 5 types vegetables cut chesukuni
@muthyalasrinivas8086 Жыл бұрын
Super sir thanq
@gangulanrsongs2105 Жыл бұрын
Thanks
@yaminireddy7521 Жыл бұрын
Nice recipe
@Saagipora Жыл бұрын
Thankyou sir
@BhadrappaPasham-is8wf Жыл бұрын
E kurla book unda.Kurlagayla list unda.vesevastuvla pappulalist titlle lo unchandi.Thanks.
@chhyma6584 Жыл бұрын
Sir sle auto immune disorder ki diet and exercise chepandi sir
@itsmeshanthi5564 Жыл бұрын
Chala బాగుంది
@dudekulavali85259 ай бұрын
Wonderful 👍
@rajasekhergangolu2540 Жыл бұрын
Thanks for reference my dear doctor Garu.thenks for you
@rajeswarikadur1336 Жыл бұрын
Palakuratho tomato kalpoddantsru kada
@leelakumark626 Жыл бұрын
@@rajeswarikadur1336 అవసరమైన నీరు తీసుకుంటే తినొచ్చు
Pressure cooker వాడితే nutrients అన్నీ పోతాయి కదా Sir. Please clarify SIR
@asyed3117 Жыл бұрын
Good question
@kotasarma9909 Жыл бұрын
cooker is far better than any utensil to manage nutrients loss bro, (at least 50% we can save) if you want 100%, you must go for RAW food. no alternative.
@rajumulagapati4790 Жыл бұрын
ఈ కర్రీ రెసిపి చాలా బాగుంది. కానీ, ఇలా రోజు అంటే ఇది బాగా ఖరీదు అవుతుందేమో.
@sanjeevareddy7366 Жыл бұрын
Until moon
@venkatseshaiah4712 Жыл бұрын
మీరు దేవుడు సార్
@gayathrilanka1982 Жыл бұрын
రాజుగారు మూడు దినుసులు కన్నా ఎక్కువగా కలిపి ఆహారంగా తీసుకుంటే మన శరీరం కన్ఫ్యూజ్ అవుతుంది అంట కదా? ఏది ఎప్పుడు జీర్ణం చేయాలో తెలియక సతమతం అవుతుందని నేను ఒక చోట చదివాను. ప్రతి ఒక్క వస్తువు జీర్ణం చేసే సమయం ఒకటి ఉంటుంది . మీరేమో చాలా కలిపేసుకుని ఉడకబెట్టుకొని తినమన్నారు.
@gangaramgunjari6152 Жыл бұрын
Guru garu Vandanamulu...dhanyavadamulu. korukunnadi edhe😂...
@savitribhamidipati4969 Жыл бұрын
సామాన్య ప్రజలకు అందుబాటు ధరల్లో వుండాలని ..
@womansbestfashionsworld656 Жыл бұрын
Thank you sir
@thirupathyreddy4029 Жыл бұрын
Iam cook like this
@vanisraoivaturi5144 Жыл бұрын
పులిపిరులు .వీటికి హోం రెమెడీ చెప్పగలరు
@priyadarshiniMG Жыл бұрын
Curd and cucumber is a wrong combination as per ayurveda so we should not mix them...fittuber cheppadu by referring ayurvedic books..
@AshwiniGorrala-rv5yc Жыл бұрын
Namaskaramdactargaru❤
@RaviKumar-yy3oo Жыл бұрын
Manava seve madhava seva🤝🍎😀⚖️🙏
@AshwiniGorrala-rv5yc Жыл бұрын
Godmorninggodnitdactargaru❤
@ravilolapulolapuravi9656 Жыл бұрын
🙏
@kingtechintelugu85679 ай бұрын
వినడానికి బానే ఉంటది ఇవన్నీ దొరికి కొనుక్కొని. తినాలి అంటే 500 రోజుకి వచ్చే వాడికి ₹1000 కావాలి.. అవన్నీ దొరకాలంటే చాలా కష్టం.. మెదలకుండా ఒక 20 రూపాయలు పెట్టి కర్రీ తెచ్చుకుంటారు.. అంతేగాని ఇవన్నీ పాటించాలి అంటే అందరికీ సాధ్యం కాదు.
@monikamona3074 Жыл бұрын
Sir Please suggest a diet for lean PCOD
@prasannavl8456 Жыл бұрын
Daily kalabamdha thinandi clear authundhi
@tullimillivenkatesh1843 Жыл бұрын
Cooker vadakudathu anari sir
@sairambaba7174 Жыл бұрын
👌👌👌👌👌👌
@ananthalakshmimallipamu5464 Жыл бұрын
Tq sir
@arunanuka2719 Жыл бұрын
Bisbillabathlaga. Vuntundi
@kasivisweswararao8515 Жыл бұрын
4 minutes దగ్గర start
@mayurimayuri6082 Жыл бұрын
Thanq
@ravindranathvelagapudi8579 Жыл бұрын
మీరు విరుద్ధా సార్లు అనే విషయం మరచి పోతున్నారు.. ప్రతి పదార్థానికి కొన్ని ప్రత్యేక గుణాలు ఉంటాయి. వాటిని పరిశీలించి ఆహారము తయారు చేసుకోవాలి..
@ravindranathvelagapudi8579 Жыл бұрын
విరుద్దాహారాలు ..
@darshanamanjaiah6231 Жыл бұрын
విరుద్దాహారాలు అని ప్రత్యేకంగా టైపు చేసి పెట్టే అవసరం లేదు మిత్రమా ! మీరు రాసిన కామెంట్ లోనే ఎడిట్ చేసి సరిచేసుకునే అవకాశం పక్కన గల మూడుచుక్కలను టచ్ చేస్తే అందులో ఎడిట్ ఆప్షన్ ఉంటుంది దాని ద్వారా సరిచేసుకోవచ్చు.
@keerthisrivastva2829 Жыл бұрын
This is how I cook everyday one pot meal
@ahalyagaddi3121 Жыл бұрын
Cooker lo udakapettatam healthy kadhu
@lava19912 Жыл бұрын
❤❤
@gysingaram Жыл бұрын
Am doctor Andi babu meeru
@nareshsurapathi Жыл бұрын
Cancer ki kuda panichesthundha guruvu garu..
@udayanadimpalli6807 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@vanisraoivaturi5144 Жыл бұрын
ఈ ఐటెం రాత్రి తినవచ్చా
@jairajsinghgaur3660 Жыл бұрын
Chatak chatak kuragayalu ammaru gada mari uruvu garu. Mothmu enni rakalu jinnasulu ayyayi
@satyavathig173 Жыл бұрын
only one curry daily
@venkataramanarambhatla6837 Жыл бұрын
ఖర్చెంతవుతుందో చెప్పాలి. మీరు చెప్పలేకపోయినా, చెప్పకున్నా,వాహ్వాకారాలు చేసే ప్రకృతి వైద్య (రాజుగారి) అభిమానులు (ప్రక్రితివైద్య ప్రచారానికి ఎన్నో త్యాగాలు చెయ్యడానికి సిద్ధంగా వుండేవారు)వెంటనే యిటువంటి రోగాలు రాని వంటకాల తయారీకి ఖర్చు అంచనావేసి సరిగ్గా చెప్పగలిగితే చాలా బాగుంటుంది.
@niranjanak1534 Жыл бұрын
A common man can eat this single dish made by Doctor Manthena for 7 to 10 days by cooking two vegetables one dal and rice once in a day
@epcservices60184 ай бұрын
ఇళ్లలో కొన్ని పెంచుకోవాలి కొన్ని అడవుల్లో , గ్రామాల నుండి కొన్ని చవకగా దొరుకుతాయి!
@epcservices60184 ай бұрын
ఇలాంటి వంటలకు కూరగాయల వరుగులు( ఎండిన ముక్కలు) అంటే బాగుంటుంది! కాబట్టి వరుగులు చేసుకొనుటకు పనికొచ్చే కూరగాయలు, ఆకు కూరలు గురించి కూడా చెప్పండి సార్
@ManjuRani-bd1ye Жыл бұрын
Pressure cooking is not recomended sir..
@hotaagnikumar2318 Жыл бұрын
10 nimishalu ani endukannaro mari...avanni evaru taruguthaaru?
@padmaoruganti917911 ай бұрын
Most unhealthy cooking is Andhra style , Kerala , Konkani they have similar curries that includes all these ingredients in daily cooking!!
@Prasadmovva11 ай бұрын
Jai VRK . VRK cheppina tarwa the vella ki carbohydrate te Fat ga maru thundi ani telisindi anthe kani villa ku Science teleyadu. Konchem mind pedete ellanti diet lu ennai na cheppa vachu
. ఎం బాగా లేదు సార్, సాంబారు.; బి సి బిళ బాత్ ఉన్నాయిగా
@venkateswararaokajuluri6271 Жыл бұрын
Meeru cheppindhi kichidi.
@mohanamurali8 Жыл бұрын
Not.practicl every day life
@rajumulagapati4790 Жыл бұрын
This seems to be costly, but anyway this recipe is excellent to reduce weight.
@sreenivasarao1944 Жыл бұрын
Oka kura tho 500 rogalu ela. Enni rojulu thinali.
@oxcyonwilber604 Жыл бұрын
500 రోగాలు నయం చేస్తుందా? ఎవరు పరిశోడించారు, ఇష్టం వచ్చినట్టు సొల్లు చెప్పకు రాజు, ఉన్న మర్యాద పోగొట్టుకుంటున్నావు
@sriharanathchodisetti2066 Жыл бұрын
అయ్యా, డాక్టర్ గారూ! దప్పలం అనే రెసిపీ మన వారు చేసేవారు, దానిగురించి అందరికీ చెప్పండి.
@user-lj9fw4wz6p Жыл бұрын
నమస్కారము సార్ రాజు గారు మీరు చెప్పు తున్న హై ప్రొటీన్ లు అవసరమైతే తీసుకొన్న హై ప్రొటీన్ లు జీర్ణ మవుతాయా? మీరు చెప్పిన దానికి ప్రామాణికత ఉందా? ఇధి అందరికీ సరిపోతుందా? దయచేసి పరిశీలించి చెప్పవలసినదిగా కోరుచున్నాను? ఆరోగ్య విషయాల పై ద్రుష్టి పెరిగిన ఈ కాలంలో సరియైన వీడియో లను ఖచ్చితత్వం పరిశీలన చేసికొనిఆచరించండి ఏది పడితే అది నమ్మ వద్ద నేది నా విన్నపము అందరికి
@leelakumark626 Жыл бұрын
రాజుగారు ఎక్స్పర్ట్.... ఆయన చెప్పేది తప్పని చెప్పటానికి మీదగ్గర ఆధారం ఉందా ?
@PrakashNallamalla Жыл бұрын
అలా తింటే బిపి down అవుతుంది కదా
@user-indukuru5 ай бұрын
ఇవన్నీ కావాలంటే కొంప అమ్ముకోవాల
@jyotsnamuppala2888Ай бұрын
ఒకే రకం కూరగాయ ఎక్కువ వాడేబదులు అన్నీ కాస్త కాస్త కలిపి వండచ్చు. ఏదైనా ఒకటే ఖర్చు. తర్వాత డాక్టర్లకి, హాస్పిటల్స్ కి పోయటానికి కొంప అమ్ముకునే బదులు, ఆరోగ్యం కోసం పెట్టే ఖర్చు బెటరు కదా.
@jyotsnamuppala2888Ай бұрын
ఒకే రకం కూరగాయ ఎక్కువ వాడేబదులు అన్నీ కాస్త కాస్త కలిపి వండచ్చు. ఏదైనా ఒకటే ఖర్చు. తర్వాత డాక్టర్లకి, హాస్పిటల్స్ కి పోయటానికి కొంప అమ్ముకునే బదులు, ఆరోగ్యం కోసం పెట్టే ఖర్చు బెటరు కదా.
@Pulihara8 ай бұрын
ఇక హాస్పిటల్స్, మీ అశ్రమం ఎందుకు??
@kameswarikallepalli603325 күн бұрын
కుక్కరు ఆడొద్దు అని అంటారు కదా మరి వాడొచ్చా
@jeevanarts2322 күн бұрын
kuragaya okate tinte baga untundani antaru .
@ShashikanthReddy-s4i Жыл бұрын
This is all in one MEAL ....not CURRY. I'm doing a mini version of it.