I respect you and your informative videos. Thanks Sir
@kranthivarma65676 күн бұрын
Super knowledge sir thank you
@velagapudisudhakararao238419 күн бұрын
Very good and informative video. Thanks.
@satyaprasannavemuri444920 күн бұрын
Excellent & detailed information Dr. thanks
@maheswarreddykagithala843421 күн бұрын
Sir you are really God given gift to people 🙏🙏🙏
@nirmalanemmani208021 күн бұрын
Namaste Doctor garu 🙏 very valuable information … well explained for present mind set people… thank you 🙏
@ramakrishnarimmalapudi900421 күн бұрын
బాగా చెప్పారు.🙏
@prasannakumar893921 күн бұрын
Thank you doctor for the knowledge
@amaranathareddykondreddi162815 күн бұрын
Thanks for information
@chinnachinna121 күн бұрын
Many doubts clear sir especially oils refined and cold pressed thanks sir 🙏
@kiddscaartoonvideosworld829820 күн бұрын
Very nice vedio sir. Tq
@yerususriram355321 күн бұрын
Awaiting for VRK mark counter against any wrong statement. Muvva sir is great at heart surgeries no dought buy at diet non other than VRK
@gopiraju404421 күн бұрын
ఒక లీటరు refined sunflower oil తీయడానికి ఎంత raw seeds కావాలి. మరి ఆ company వాడు మనకి ఆ rate కి ఏ oil ఇస్తున్నాడు అంటారు?
@vishnubusinessskills79967 күн бұрын
Thank you sir super information sir❤❤❤
@umarajus55259 күн бұрын
Science keep changing every day...each one contradicts the other.
@venkateshchowdhry784013 күн бұрын
Good morning sir
@narayanarao299921 күн бұрын
Excellent video Sir
@ravikumarodugu876021 күн бұрын
Thank you sir, 🙏🙏
@alphapranay21421 күн бұрын
Hi doctor garu thank you please send me your dairy routine i mean your food
@anapurna150721 күн бұрын
Good great speech sir 🎉🎉🎉🎉🎉
@srinivasnalla692421 күн бұрын
మీరు చెప్పినట్టు ఫాలో అయ్యి పది కేజిలు తగ్గాను Thank you sir
@jalendhergavvala202121 күн бұрын
ఎలా sir మాకు kocham cheppara plz nenu chala baruvu ఉన్నాను
@donthamallarajender57158 күн бұрын
Sir Morning brackfast ragijava మంచిదేనా sir
@Nageswararaodara-d7r21 күн бұрын
Antiinflamatory food kindly make vidio.because it helps all deases away.
@DurgaChowdary-ve4xf21 күн бұрын
So finally vrk diet paddati ki vastunnaru doctors andaru...nijam ni nemmadaga ayina cheppandi.... thank you doctor.
@yerususriram355321 күн бұрын
VRK results proven so kaadsnaleka slow ga first rice vaddu , antynnaru after someday coconut oil good antaaru. VRK is great
@chakradhar-m1o18 күн бұрын
ఆకలి వేస్తె తినాలి. కానీ ఆటైంకి ఆకలి వేసినట్టుగా దానికి తగ్గట్టుగా ఎక్కువ తక్కువ చూసుకొని ఎడ్ జస్ట్ చేసుకొని తినాలి. ఉదయం ఎనిమిది గంటలకు తింటే, మల్లి మధ్యాహ్నం ఒంటిగంటకు తినాలంటే, దానికి తగినట్టుగా ఎక్కువ కాకుండా తినాలి. మరల ఒంటిగంటకు ఆకలి వేసేలా చూసుకోవాలి .
@MaheshKumarbsy14 күн бұрын
Drink sufficient water, 250 ml for every hour. It will be 3-4 litres if you consider day time. Sleep 7-8 hours.
@khaleelmohammed804721 күн бұрын
Good nd valuable information given dr garu. BP tablet telmasarting empty stomach means morning 6 AM vesukovachha?
@chandrashekarr19779 күн бұрын
VRK diet fans will watch with mischievious smile...🙂
@sandhyasandhyarani168719 күн бұрын
Sir namaskar nenu resent ga chest pain vastey doctor garu ecg tiyincharu ecg lo problem chupichindhi 2dco TMT tst rasaru 2dco normel vachindhi tmt test positive vachindhi angiogram cheyali annaru angiogram aneydhi pain pul untadhi sir ma mom ki cheyinchamu angiogram kakunda verey test lo blokeg unnayani telusthaya lipit profile cheyistey total colostrol 249 vachindhi sir LDL180 undhi hdl 52 undhi sir
@rajgardenbudsofhappiness639821 күн бұрын
First tea, coffee, fried foods, maida, sugar products avoid cheseyandi. Home made food tinnandi, exercises cheyyandi, happy ga vundandi..
@narendrachigurupati458221 күн бұрын
Only sugar and maida are bad from your list
@rajgardenbudsofhappiness639821 күн бұрын
Keeping in mind that todays fried foods contain refined oil and tea, coffee has adulterated milk, which increases the risk of ldl and gastric issues..
@donthamsettymonish540121 күн бұрын
@@narendrachigurupati4582fried foods are not good.they contain transfats which cause heart diseases and obesity diabetes.once in a while ok but not frequently.even coffee and tea are not good.since we are habituated to them since long time doesnt mean its healthy.kashayam is our culture since many yrs.the british introduced tea and coffee to us
@narendrachigurupati458221 күн бұрын
@ I use coconut oil or ghee to fry , I drink green tea black tea turmeric tea and plain coffee , so change your thinking and habits rather than blaming oils and fats and others habits , be the change
@narendrachigurupati458221 күн бұрын
@ don’t eat who ask to eat , fry at home
@satishkumartotem139120 күн бұрын
Namaste Dr. Srinivas garu, I am a Male, 55, kgs my height 172 cms. aged about 50 years, feeling underweight, I am a sole parent , need to handle too many tasks. Plz advice me food for energy and strength. Thank you.
@bro.kvprasad775615 күн бұрын
Voice lo clarity ledu sarichesukondi doctor garu
@JamesKames-nh6mp21 күн бұрын
నేను సైకిల్ వాడుత నాకు ఏమి రోగాలు లేవు కడుపు నిండా రైస్ తింటాను
@Bharavi-yk5gp21 күн бұрын
సర్, మీరు ఎక్సెప్షనల్. అది 90% మందికి పనికిరాదు.
@madhavamohan790821 күн бұрын
Cycle vadithe neekemi kaadhu Anna guaranty ledhu
@goutamshetti988521 күн бұрын
First mokaalu noppulu start ayyi mokaallu arigipothaay Rice lo GI (Glicimic Index) Glucose levels 93 varaku untaay so thondaraga pancreas paadayye avakaasam undi insulin production aagipoye pramaadam so sugar vasthundi tadwaara kidneys failure ayye chance undi So rice maaneyadam better cycling Kante brisk walking is lot better for exercise and health For transport you better use a scooter or bike.
@chepurisathish787619 күн бұрын
Okarieyikorilaudadubody😅😮😅😊😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@lillygummaku282718 күн бұрын
థాంక్స్ తమ్ముడు 🙏🏼@@goutamshetti9885
@Nageswararaodara-d7r21 күн бұрын
Stell cut oats and auinoa are better than rice and one fouth those grains and 3/4 curry to be used is good.
@chakradhar-m1o18 күн бұрын
Sir, I sincerely liked this video. I request you to verify about Coconut oil which is said to have Medium Chained Triglycirides. KIndly do a video on Coconut oil.
@528737821 күн бұрын
Good info
@umarajus55259 күн бұрын
Ghee manchidi ani 50 % mandi vaddu ani 50% mandi..all these advisers r well educated ppl
@apurvachannel79867 күн бұрын
Refined oil is fully chemicalised
@pasalacharles656821 күн бұрын
Good info but voice not so clear sir
@SD-zk1ox10 күн бұрын
Audio could have been better
@chakradhar-m1o18 күн бұрын
sIR, Refinement of oils by chemical processing ..... It is is doubtful as they are removing some natural fats from the oil. That is why refined oil may not be recommended. While cooking, the oil are automatically sterelised. GANUGA OIL KUDA FILTER CHESTARU KANUKA CHETTA UNDADU --- ..... THIS IS MY OPINION SIR.
@prameelareddy187720 күн бұрын
Upma goduma ravatho chesukunte manchide kada white bombay rava vaddu antaru
@kalpanamattu569018 күн бұрын
Miss pronounced as utter bharata desham
@gkgk383521 күн бұрын
🙏
@Annasir4121 күн бұрын
జిమ్ వెళ్లి మజిల్స్ బిల్డ్ చేసే వాళ్ళు కార్బోహైడ్రేట్స్ తీసుకోకుంటే ఎలా....next డే వెయిట్స్ లేపలేరు కదా .... మరి వారికి ఎలా
@Zoo559921 күн бұрын
I saw you
@kindheart92215 күн бұрын
Can anyone please help me on how to contact this doctor for consultation?
@Zoo559921 күн бұрын
Hi
@LachmanMurthi21 күн бұрын
Sir in the breakfast can we eat fruits mainly sugar patient
@sreelatha97621 күн бұрын
Noooo
@velagapudisudhakararao238419 күн бұрын
Our habits and, our focus hovers around food only. Guests and visitors are harassed with repeated requests for coffee and tea and tiffins.
@prasadreddyarava.21 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
@chahoul21 күн бұрын
bad sound ! good video sir but very bad sound
@ramachandranyamujala773721 күн бұрын
dear doctor you are not clear and you are confining to one subject . Reg rice you never spoke and diverting the talk If you confine to the advertised subject then your video will be seen
@SreenivasaRaoKandra20 күн бұрын
@@ramachandranyamujala7737 Listen again please. He talked about rice many a times.
@chadaramjaganmohanrao339321 күн бұрын
navvosthundi mee matalu anna maneyyamani cheppina doctor vi nuvve kotladi indians,chinese,japanese annam thine 80 plus years bathukuthunnaru
@bringthereality19 күн бұрын
సార్, లాజికల్గా మీరు VRK డైట్ని ప్రమోట్ చేస్తున్నారు. అయితే ఇంతకు ముందు మీరు వ్యతిరేకించారు. మీరు ఆహారాలను మార్చినప్పుడు BMI/BMR అసమతుల్యత గురించి చెప్పండి. అది కొత్త సమాచారం అవుతుంది.
@Prem-m5z21 күн бұрын
Night konchem tinte morning Baga tinochu tiffin
@bhoomikarnaiah238814 күн бұрын
Sir meru cheppinattu tinte mokalla neppulu tagutava
@p.ybrahmaiah849320 күн бұрын
Sir i am csvt and heart stunt pesiant plz request ur address sir nenu consult avutanu meku
@kiddscaartoonvideosworld829820 күн бұрын
Ayurveda lo ఎన్నో rakala మాంసం gurinchi chepparu. మాంసం mamsena vardhate.
@sujathapoila21 күн бұрын
Sir, which hospital you work, want to consult you
@SureshKumar-zg2xl21 күн бұрын
Pulse heart,Hyderabad ,google lo check cheyandi
@devadevi833621 күн бұрын
సర్ కుటుంబ సభ్యులు అందరికీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన విషయాలు చెప్పినందుకు ధన్యవాదాలు. డాక్టర్ గారు ఏమి తినకూడదు చెప్పారు, అదేవిధంగా ఏమి తినాలి చెప్పండి దయచేసి. ఎందుకంటే అన్నం, ఇడ్లీ, అట్టు, ఉప్మా, చపాతి, పండ్లు వద్దు కాబట్టి ఏమి తింటే ప్రజలకు మంచిది చెప్పండి దయచేసి
@CHNSAM19 күн бұрын
Sound quality is not good ..
@pikkiliramana903321 күн бұрын
పశువులు ఉప్పు తింటున్నాయా అవి ఆరోగ్యంగా లేవా అని చెప్తున్నారు సార్ మంతెన సత్యనారాయణ గారు
@prameelareddy187720 күн бұрын
Pasuvulsku nalugu kallu unnyi 😂
@kvsnraju542021 күн бұрын
Depends on energy requirements of individuals, on the basis of physical energy needs to earn their lively hood. Sedentary lifestyle, they can follow dr mandell, cook rice 1 day before, preheat before we consume, Keep an eye on quantity, Consider costs involved in producing 1kg of rice/wheat. Rained crops like millets,ragi,Johar are produced without chemicals, chemical fertilizers, carbohydrates provide instant energy for those who require. There is no one size fit all solution in health issues. Individuals have to selfdesign on observation and help from knowledgeable people.
@kuthadiprahalad50119 күн бұрын
Sir maari rice bran oil manchindhi annaru merru
@srinivasgeddam577821 күн бұрын
Dr గారు ఎందుకు అందరు మిల్లెట్స్ ని ప్రమోట్ చేస్తున్నారు. రైస్ ని తినొద్దు అంటున్నారు. Usa వాడి పిజ్జా బర్గర్ తినాలా.😂
@velagapudisudhakararao238419 күн бұрын
I don't agree with your contention about oils. They are taking all precautions while extracting oils.
@ramashankar733621 күн бұрын
Voice is not clear and laggy
@ramkay380521 күн бұрын
Google vadu Meeku Counter ga Sweets company ad vestunnadu ee video ki
Sir, I am unsubscribing from your channel , main reason is your videos are too too long. I prefer the videos of length 3-4 minutes maximum with imp things. or you can summarize first in 2 min and the tell the detailed reasons in next 15 min. Hope you understand. Please accept my apologies, my intention is you would give summary in first 2 min and that can be uploaded as reel as well. Regards
@prasadrao164521 күн бұрын
Thank you Dr
@madhavamohan790821 күн бұрын
Okay
@rajeshk771720 күн бұрын
Hope dr reads the comments
@venkatakamarajujetti599821 күн бұрын
sir, your view about refined oils is not correct. refined oils are hydrogenated and many harmful chemicals are added during refinement process. this hydrogenation is very harmful and these refined oils must be avoided. better take cold pressed (ganuga) oils. best oil for cooking is cold pressed copra coconut oil.