Dr. Ofelya Cabral - Panik Atak Tedavisi - Seda Sultan TV8

[@DrOfelyaCabral]

www.ofelyacabral.com/panik-atak/

[@gunseliceyhan3794]

Hocam bu sıkıntının hastalık olmadığını duyunca sizden çok sevindim inş yenecegim

[@irfanesen8274]

Sen nasıl bir kralsın doktor. İnsan böyle güler yüzlü, böyle güzel anlatan bir insanın sadece bu enerjisinden bile şifa bulur.

[@emreonal1631]

Çok güzel, çok kibar, güler yüzüyle harika bir anlatım olmuş.. Az önce panik atak yaşadım ve ilk defa kontrol ettim sonrasında bu videoyu buldum.Aniden sebepsizce geliyor kalp çarpıntısı ile başlıyor kardiolaga gittim bişey çıkmadı.Olumsuz şeyler düşünmemek gerek kafaya bişey takmamak gerek.Beyin ona göre hareket edip mekanizmayı devreye sokuyor.

[@Berkzm07]

Abi çok iyi geldi ya. Baya güzel anlatım. 1 haftalık panik atak yaşıyorum, Yeniyim bu kervana yeni katıldım. Hiç bir şekilde kaygı duymuyorum. İlk başlarda neye uğradığımı anlamadım, ilk gün ölücem sandım baya Bi ortamdan uzak kalıyordum sesler tuaf uyuşma uykusuzluk uyutmuyordu korku, istemsiz korku yani moral sağlam kendi kendime saçma sapan şeylere korkuyorum. Şimdi ise kafamı farklı şeylere zorluyorum. Herkese sağlıklı yaşamlar elhamdülillah Müslümanız

[@Berkzm07]

Tolkienist Coder İster istemez, etkisi olduğunu düşünüyorum, inançlı olmak zorundayız 2 ay üzerinden geçti, bazen arkçı panikler geldiğini hissediyorum ve derin bir nefes alıp al beni huzuruna ya Rab diyorum şahadet getiriyorum, o özgüven sayesinden daha şahadet bitmeden dinçliğimi hissediyorum, demem o ki değerli arkadaşlar, Rabbinize dönün, bu Allahtan bir davettir, Tıpın sessiz kaldığı kesin çözümünü bulunmadığı hastalık imtihandır. Geç olmadan Allah’a dönün selametle 🌺

[@proyunusyt4628]

Şimdi nasılsın acaba

[@asliakn5735]

21 fatiha 21 Felak 21 nas 21 ihlas 21 ayetel kursi 21 tövbe suresi129.ayet 21 tebbet okunacak kesbet e kadar. 21 gün. Allah in izniyle geçiyor

[@azra96]

Ben okudum ama nerde yanlis yaptm blmym

[@dahamsevimliolmalymmd9129]

Sizi dinleyince rahatladim. Çok teşekkür ederim

[@selimsar6287]

Allah razı olsun gül yüzlü kadın❤️

[@memetseriftaklmaz1729]

Helal olsun sana bana cok yardimci oldunuz

[@sercanbalaban70]

Konuşmalarınız gerçekten etki ediyor olayı çok iyi analiz etmişiniz

[@emileyvazl6754]

Bunu izledikden sonra panik atağa son koydum artık 1 yıldır ,insan kendi psikolojisinin hakimi ve hükümdarı olmalıdır ve en esasda kendin düşüneceksin paniki kovalıyıcaksın gelince iç sesinizi dinleyip en mutu yapan şarkınızı okuyacaksınız daha artısı kafanızın arka bölgesini düşünmeniz lazım ben bu yollarla stresimi atdım

[@ahmetgursoy1824]

Hala gelıyormu ataklarr

[@naridsanl6896]

Məndə qurtulsaydım😥

[@aysesaral7320]

Ne tatlı anlatıyor ya maşallah Allah cümlemize şifa versin

[@yarentuncerrr8097]

Ben üniversiteye hazırlanan 18 yaşındaki bir kızım. 1 haftadır cehennemi yaşıyorum. Hergün ataklarım tekrar ediyor bildiğim bütün herşeyi yaptın nefes egzersizleri sakinleştirici müzikler herşey. Geçmiyor. Kimseyle konuşamıyorum. Sürekli elim ayağım uyuşuyor. Aşırı çaresizim.

[@nagihansenek4260]

Bol bol inşirah suresi okuyun bende iki yildir bogusuyorum bu illetle cok zor doktora mutlaka gidin allaha sığının rabbim sifa versin hepimize

[@gulce92]

@@ayselmemmedova6160 kesinlikle 15 nas 15 felak 15 ayet-el kürsü 15 fatiha 15 kafirun 15 tebbet suresu keseb kadar 15 ihlas 15 fein tevellev fe kül hasbiyallahu la ilahe illahu aleyhi tevekkeltu ve hüve rabbul arsil azim oku dene geçtiğini görürsün

[@gulce92]

Kesinlikle oluyor 21 gün üstüne gideceksiniz onlar rahatsız oluyor ki sizede yansıyor DEVAM ALLAH BÜYÜK YER GOK DUA UZERINE

[@princessv7267]

Gųľœ Ce Merhaba lutfen soylermisiniz bu sureleri atak zamani okumamiz gerek yoksa hergub yoksa nasil?

[@gulce92]

@@princessv7267 21gun okuyacaksın hergun atak zamanida okuyabilirsin rahatladığını görürsün zaten yer gok dua üzerine rabbim şifa versin

[@ozlemozmen6026]

Cok degisik anlattiniz.Cok bilgilendim bunlardan.

[@ayferaysgguzelce5528]

Keşke bu bilgileri yirmi yıl önce bilseydim anksiyeteye dönüşmezdi

[@denizdileyici5576]

slm benimde 15 yıl önce bitirdim bu illet hastalığı ama bu yıl gene geldi aşırı üzüntü stres den nörolojide 1 ilaç verdi kullaniyorum hayattan bıktırdı çarpıntı korku kaç

[@yasemingokce1784]

Ah ah çok zor bir hastalıkmış ya Rabbim Şafi isminin hürmetine şifa ver bizlere.Coronadan hepimiz panik atak olduk

[@yasemingokce1784]

@UCzxit8vkZdXQF0aj6vZdJug ya bende öyleyim işte şu an yine var hiç yakamı bırakmıyor.her gün acile gidiyorum cumts yasak oldugu günde gittim nefes alamıyorum.Ne yapcağımı şaşırdım artık.

[@memetseriftaklmaz1729]

Aynn ole abla valla hayattim zindana dondu ve etrafindaki insanlara ne yaparsan yap onlar hep uzuyolar bizi

[@keremkuru3653]

Eğer panik ataksanız bu videoyu kzbin.info/www/bejne/oZbChmOlj5KBi6c izlemeniz lazım 😉

[@memetseriftaklmaz1729]

@@0cann009 kardeşim ortamını degiştir

[@memetseriftaklmaz1729]

@@0cann009 valla zor bi durum

[@songulabukan5271]

Bende kapalı alanda yüksek lik korkosu kötü düsünceler ne yapacağım bilmiyorum

[@erenkolozlu5176]

Çok zor bi durum ben yaşıyorum allah kimsenin başına vermesin cidden çok zor benimki çok uzun sürüyor ne yapmam lazım allah rızası için yardım edin

[@uweweuwerweosas3281]

Bende de oluyor son 3 gündür ölüm korkusu sarıyor kalbim hızlanıyor ölücem korkusu sarıyor ailemi birdaha göremiycem korkusu falan tedavisi yok mu çok rahatsız ediyor hayatım zindana dönüyor

[@sokuskan]

@@erenkolozlu5176 banada kardeşim. Dışarıdan gergin göründüğümiz içindir diye düşünüyorum. Bir kişide bana sessiz demişti deli heralde diye. Allah yardımcımız olsun.

[@hulyakocak1024]

Tam olarak 10 yil gecirdim.cok zordu elh cok sukur iyiyim simdi.atak geldigi an nefesinizi 2 dakika tutup.birakin

[@hulyakocak1024]

Birde azarlayin kendinizi geldiginde gel bakalim deyin bi guzel azarlayin defolur gider

[@thanks2423]

Geçmiş olsun. Bende 4 senedir çekiyorum ZOR ZOR....

[@MrPATlican]

Beni bu kadin iyilestirdi cok kötü günler gecirdim Allah razi olsun!

[@gokhanyayla7937]

MrPATlican nasıl iyileştirdi kardeşim

[@ayselbabayeva8602]

Gercekden iyilesdizmi nasıl iyilesdiz kardesim

[@thanks2423]

Nasıl????

[@muhammedemingul8833]

Nasıl iyileştirdi söyleyebilir misiniz

[@vuraltevetoglu3211]

@mrpatlican ücret ne kadar aldilar

[@muratsuzgun2445]

Bende var 15 yildir kurtulamiyorum.bazen çok hafif geçiyor böyle savaş kaç falan bilemiyorum.nöbet gelince hayattan beziyorum

[@busrayldrm1025]

Ben 5 sen önce gidip ofelya hanıma gidip tedavi oldum.. 15 sene çok uzun bir süre üzüldüm. Panik atakla yaşamak çok zor.. ama kesinlikle çözümü var. Umarım iğleşirsiniz..

[@muratsuzgun2445]

@@busrayldrm1025 teşekkürler,sizede geçmiş olsun.

[@semaalizadeh6917]

@@busrayldrm1025 şimdi nasılsınız

[@busrayldrm1025]

@@semaalizadeh6917 çok şükür 5 yıldır hiç bişeyim yok. Aklıma bile gelmiyor nerdeyse

[@semaalizadeh6917]

@@busrayldrm1025 gerçekten bu durumdan kurtulan insanları duydukta seviniyorum.. inşallah bizde birgün atlatırız 😶

[@ostcmstv]

Yorumlara baktım bence çok güzel anlatılmış

[@ostcmstv]

Dün fazla yemek yiyince şuan karnında sesler geliyor oda haylıyor panik atagi ve birden burnum tıkanınca oldu psikolojimi bozdu bu panik atak 1 ay olmadı ama gine olunca daha çok pert oldum

[@busrayldrm1025]

Biraz yorumları okudum. Ne kadar çok yaşayan var bu tarz şeyleriz üzüldüm. Ben ofelya hamıma 4-5 yol önce gidip tedavi oldum ve çok şükür hiç bişeyim kalmadı. KZbin kanalımda da yararı olsun diye video koydum isterseniz izleyin.

[@gozlg3014]

'

[@krmnkrmn7580]

Travma sonrası strese bağlı anksiyete bozukluğum vardı 1.5 yıl ilaç kullandım sonra tam herşey düzeliyor derken pandemi belası işsizlik ekonomik sıkıntılar yasaklar vesaire derken birgün yine kafam da geleceğe dair düşünceler akıp giderken ellerde terleme nefes darlığı çarpıntı aklımı yitiriyorum deliricem gibi ölücem gibi bir hisse kapıldım ve panik bozukluk bir anda patlak verdi agorafobi tavan yaptı bununla beraber 27 temmuz da eski psikiyatri uzmanıma randevu aldım bu tarz hastalıklar ilacsiz tedavi edilemez iyiyim diyen kendini kandırmasın boş yere inat etmeyin işin başındayken bi psikiyatriye gidin ne öldürür ne guldurur herşeyinizi engeller bu bela taşıtlara binemezsiniz evden uzaklasamaz bir işe girip çalışamaz hale gelirsiniz çeken bilir herkese acil şifalar dilerim ileride tedavi sürecini yazacağım buraya yine

[@omarromarr8862]

Nasıl oldun son durumun nedir kardeşim

[@aybersungur3474]

Hocam ben bu anlattiginiz tedaviyi olmak istiyirum..size nasil ulaşabilirim.

[@azra96]

Gttnzmi acaba

[@aybersungur3474]

@@azra96 malesef gidemedim.cevap da gelmedi

[@azra96]

@@aybersungur3474 anladm teskdrm

[@fikolizeelli3758]

hocam merhaba.cevap veririseniz sevinirim..ben her 5 yılda bir ,bir gece karnımda bir yanma ile delirecekmiş gibi uyanır 2 saat bocalar evin içinde dordor dolanırdım.ne zamanki gözümü kapattığımda açma zorunluluğu duymazsam uykuya dalar sabah uyandığımda bişeyim kalmazdı.hatta nasıl oluyor diye düşünmeye çalıştığımda yaşamamışım gibi geçer giderdi...ama yaklaşık 2 ay önce beyin mrı çektirmeye gittiğimde mr dan panikle çıktım çektiremedim..sonra hafif hafif bu korku beni yoklamaya başladı.1.5 ay önce yine bir gece uyandımki delirmiş gibiyim,2 saat sonra uyudum sabah bişey yoktu ama 1 gün sonra bu kez gündüz yine feci bir korku kaygı,sanki karnımdan kollarım ve vücüduma bir yanma ile başladı..psikiyatriste gittim tranko buskas verdi söylediği şekilde kullandım..çoğu zaman rahat olmamla birlikte yine gelecek diye korku oluyordu..2 hafta önce 1cm boyuta ulaşan polip yüzünden safra kesesini aldırdım..ameliyat gecesi sıkıntı yoktu ama hiç uyuyamadım. bir gün sonra çok kötüydüm..nöbetçi hemşireye gidip durumu anlattım icapçı psikiyatriste tel açtı ve yanılmıyosam 1mglık ativanın yarısını verdi rahatladım sabahta yarısını aldım..taburcu olunca ilk psikiyatriste gittim tekrar tranko buskas verdi 1 tane aldım ama o akşam çok daha kötüydüm 1 gün sonra aldığımda yine çok kötü oldum..ilacı almayı bıraktım3 gündür almıyordum rahattım ama bugün yine her an bişey olacakmış gibi korku,kaygı,panik,içimde bir boşluk ve uçacakmışım gibi haller oldu..şimdi ilacı alsam mı yoksa yarın tekrar dra mı gitsem diye bocalıyorum.şaşkınım hocam çok çaresizim,bazan böyle devam ederse intihar etmeyi dahi düşünüyorum ve bunları yazarkende hıçkırarak ağlıyorum.

[@adadogaileoyun2737]

Arkadaşlar tam1 yıldır panik atarım ben yanımda kişinin olmadınıistemiyorum tek başıma kalınca İyi oluyorum

[@DrOfelyaCabral]

Kişilerin durumlarına ve yaşadıklarına göre kimisi yalnız kaldığında kimisi ise insanlar ile beraberken kendisini rahat hissedebilir. Ancak unutmayın amacımız bu meseleden tam anlamıyla kurtulmak.

[@nagihansenek4260]

@@DrOfelyaCabral ilk 2006 yılında panik atak teshisiyle 8 ay ilac tedavisi gordum ve gecti 2017 yilinda hastaligim müthiş bir kalp carpintisiyla tekrar ortaya cikti ailevi bircok sorun yasadim bu 11 yil icinde ama bunun patlama noktasini 7 yildir cocugum olmamasina bagliyorum bu beni cok etkiledi hamile birini duyunca 2 3 gun kendime gelemiyorum yalniz otobuse binip bir yere gidemiyorum ise giderken tedirgin oluyorum ya orda tutarsa diye mide bulantisi yapiyo asiri derecede hayatim zindan oldu ilac kullnmak istemiyorum artik cunku asilama yaptirmak istiyorum sizce ne yapmaliyim yasim 31

[@thanks2423]

4 senedir çekiyorum panik atak depresyon zor🤔🤔😔

[@ostcmstv]

Benim yeni gibi 3 aydır var

[@zutovasuaynat4753]

Bende oyle adamlar olanda dahada pis oluyorum

[@nz-gg5mf]

Guzel anlatıyorsun hocam detaylarıyla en guzel detaylardan birtaneside panik atak olanlar bayılmaz ve vücudunuzda eksik olan birşey yok vücutta uyuşma çok dogru tanimladiniz

[@shakhlababakishieva7477]

Bende de oluyor bazen.( Oglumu kayp etdim ondan sonra basladi bende . Kecmisi unutmak zorundayiz olmuyorsa bu problem devam edecek. Heyatda cekdiyimiz cile bizi getirib bu gune cikardi malesef . Insan sahibsiz gibi kaliyor . Dogmalarinini etkisi kaykisi cok ønemlidir . Destek gerek. Olmasa depresyon olur ve panik atak devam ediyor. Ben kendi Kendime yardim ediyorum

[@azaddustaq6844]

heqiqeten eledir

[@defnecan8146]

Lütfen panik atakla alakalı videolar izleyin yasmine alice in videoları var panik atağı anlatıyor bunları dinleyin ve geçecek diyin kendi kendinize geçecek böyle kalmayacak bu bir sürek şuanda bana hiçbir şey olmuyor diyin. Sadece şuanda kalbim çarpıyor kolum uyuşuyor vs ne oluyorsa bu benimle alakalı değil diyin ve kendinizi başka şeylere yönlendirin el işlerinin yanında bir kursa gidin arkadaş edinin evinizi değiştirin sabah kursa gidin akşam misafir ağırlayın ve 1 yıl sonra falan fark edeceksiniz ki geçmiş gitmiş zaten 🥰

[@gunseliceyhan3794]

Hocam çok güzel anlattınız ben hem tansiyon hem panik atak hastasiyim 20 yıldır kulanıyorum artık bırakmak istiyorum ilaçları bana yardım edebilirmisiniz çok zor durumdayim

[@muratdelin505]

Hocam ölümden korkma ne zaman ölücem... asansörde kapalı kaldığımızdaki o korkuyu yaşamak panikatakmıdır?

[@REALMADRID-cr6zx]

evet

[@HumanBeing-]

Evet

[@selmayazici5327]

O farklı kapalı alan korkusu agarafobi mi ne adı panik atakda nefes alamama kalp çarpıntısı oluyor ölecekmiş hissi yaşanıyor

[@muhammedmeric7863]

Taa kendisidir

[@fatihgenc5414]

O 21 CD den alsak nerden alacağız

[@meralcatalbas7015]

Benim panik atglm var ben sürekli panik. Halindeyim kalbalga gelemiyorum her şeye gerilorum eve gelen olsa elim ayglma dolslyor çok slklntl cekiyorum. Bana yardlmcl olurmusunz

[@memetseriftaklmaz1729]

Benimde var olup olup diriliyorum hergun napcam bilmiyorum

[@azra96]

Merhaba benzer durumlarm war acaba atlattnz mi bu durumunzu

[@azra96]

@@memetseriftaklmaz1729 mehmet bey gectmi durumunuz

[@rustusalur7787]

Hocam ben yaklaşık 7 ay önce rahatsızlık gecirdim. Belim tutulmuştu verilen ilaç yan etki yaptı cok zordurumdu. Tedavi bitti. Hala sanki aynı atak gecircem gibi hissesiyorum sol kolum oralara agrı giriyo vucudum geziyo. Cok canımı yakıyo agrılar. Gösüstü bölge genelde dr gezdim kac defa gittim kardiyoloji vs. Hepsi bişi yok dedi ne olur yardım edin sosyal hayatım. Çöktü adeta

[@guzidekaradenizli7302]

harika bir anlatım. Ofelya hanıma binlerce teşekkür.

[@memetseriftaklmaz1729]

Abla sendede mi? Var panik atak

[@bagdagulxaliqova6821]

guzel dusunmek lazim ama o anda hic bir sekilde guzel dusunemiyiorum sanki su anda birisi beni oldurecek

[@60_ozi]

Eşimi kaybedince ortaya çıktı üzüntüden. Kalp çarpınca korkudan bayılma hissi geliyor aslında herkeste aynı olmuyor tabi

[@marufsahin6168]

basiniz sagolsun, rabbim mekanini cennet eylesin insAllah. bu hastalik 5 yilimi yedi :( ama hersey beyinde bitiyor kontrol altina almak cok basit

[@gokhanisk6926]

Bnde yaşıyorum telde özelden konusalmmi aynur hnm bilgi alısverisi yapalm

[@Yusuf-ODEMIS--AKINCI]

Teşekkürler

[@mervedoguz6989]

Cd yi nerden bulucaz

[@cananduman4506]

Nasıl ulaşa bilirim ben bu bayana ya lütfen

[@odesza94]

hocam o cd nereden alabiliriz

[@hakanozduran7534]

şu kadının bu kadının aha şunun sayesinde kurtuldum degilde kibarca ofelya hanımın sayesinde kurtuldum ofelye hanıma teşekkür ederim demek daha mantıklı

[@mezahirrustamov7229]

Merhaba Bende nefes darligi var esneyerek nefes aliyorum bu panik atakmi lutven bir cavap

[@ugurtuncay6001]

Nefes darlığı İn sebebi ne... Panikatak mı astımı koahmı... Beynin nefesinin yetmediği sinyalini veriyorsa esneme ondanda olabilir, oksijen yetmezse esneme normal ama bu durum beslenme alışkanlıklarınızdan dolayı da olabilir, gırtlak reflüsü vb

[@mezahirrustamov7229]

@@ugurtuncay6001 nefes darligimin sebebi panik atak 14 yasindayim bu aralar bende qirtlak buyumesi oluyor onun icinde ola bilirmi bilemedim

[@ugurtuncay6001]

Bi KBB polikliniği ne büyümenin nedeni ile ilgili başvur muhtemelen nefes darlığı için de bu durumu çözmen yeterli olacak... Gerekirse psikiyatri ye giderek küçük Bi tedavi başlamasından sakınca olmaz kardeşim... Allah şifa versin

[@esmer7327]

Hocam Kesinlikle bir kayıp ile başlıyor panik atak.yasiyorum

[@haticeeryilmaz6580]

Bende de kapalı alan korkusu var hiçbiryere gidemiyorum sizin sidinizi dinliyorum hergün inşallah iyi gelir

[@memetseriftaklmaz1729]

Nssil oldunuz acaba

[@asliakn5735]

Arif aslan 21 metodu uymayın geçer inşallah

[@ardaardaa9264]

Hocam Allah sizden razı olsun yemin ederim kac aydir cekiyorum suan size yazarken bile geciriyodum diyebilirim bir anlatış 15 olan tansiyonumu 12 ye indirdi resmen siz aslinda panik atagin korkulmamasi gerektigini aksine bizleri korumak icin bu pozisyona girdigini ögrettiniz bundan sonra panik atak gecirdigimde bunu hep aklimda tutacagim onla yasamaya calisacagim arkadas olucam iyi yonde bakicam bemce bunu bu sekilde yenecem hocam 🤗🤗🤗☺😊

[@eminekorkmaz330]

1aydir böyleyim nefesim kesiliyor üşüme titreme vücudumu hisedememe kalp çarpıntısını ölüm korkusu hastaneye gittim tomografi EKG ciğer filmi kanlar bişey çıkmıyor ama ben kendimi iyi hissetmiyorum

[@umutluol2167]

Canim bu doktoru iyi dinle ve hastalığını kabul et korkma boğulmasın ölmez sin bayilmazsin ilk bilmediğim de bende de oluyordu bunlar karincalanmalar uyuşmalar boğulma hissi çarpıntı ... Ama kabullendim ve atlatmış sayılırım eskisi gibi olmuyor panik gelince sakin ol başka birşeyle oyalan vücuduna çok oksijen gidiyor sen panik yapınca nefes alıp vermn hızlanıyor o yüzden vücut bide andralin yüksek oluyor ona göre reaksiyon gösteriyor yani bu senin elinde sakin olursan bu yaşadıklarını atlatırsın

[@memetseriftaklmaz1729]

Bunlar sende tek olmuyo bende aynı şeyleri yaşıyorum dunyam tersine dondu

[@zzgurbanova7171]

Bende 9 ay önce başladı tam atlatiyordum yeniden koronada başladı ve şiddetli baş dönmesi miyde bulantısı sersemlik hissi kabulenmiyordum panik atak oldugumu çok doktora gitdim kalp beyin emarlari ve kan testleri birşey çıkmadı en son psikolojik yardım aldım ve inandım panik atak olduğuma ve hafifledi çok azaldı panik geldiğinde sakin karşılıyorum artık ağır durumda olmama rağmen ilaç kullanmadım alışkanlık yapmasın diye psikyatri gitmedim bu yüzden psikolok yanına başladım 3 defa gitdim daha ama ilk günden azaldı panik ataklarim . İyi birine giderseniz iyi olur ben 10 gün önce ayaklarım tutuluyor felç geçiriyorum sanıyordum . Tabi bu isde ailede yanınızda olmali güven duyduğunuz insanlara çok ihtiyaç oluyor

[@memetseriftaklmaz1729]

@@zzgurbanova7171 allah yardimcin olsun cok zor bi durum

[@zzgurbanova7171]

@@memetseriftaklmaz1729 Amin . Ama zor olanı başarmak çok kolay en önemlisi panik atak olduğuna inanmak sonra çarpıntı baş dönmesi başlasa bile korkmuyorsun ben o kadar korkuyordumki tansiyonumu çok çıkarıyordum şimdi başladığında daha sakin oluyorum çabuk geçiyor yavaş yavaş atlatiyorum bide çok önemli birşey ben dizi filim seyretmeyi bıraktım cunki çok tetikliyordu beni farketmeden de şimdi en azından uyutmaya başladım geceleri geceler yatamiyordum ve sabaha karşı 2 saat oda hemen panik atakla utanıyordum baş dönmesi ve tansiyon komik şeyler seyredin etkileneceğiniz şeyler haberler filan bırakın bide gereksiz insanlarla iletişimi bırakın üzen ve ya mecbur konusdugunuz tanidiklariniz sevdiğiniz şeyleri yapınca inanın inanmazsınız bile basda sonra başarmış olursunuz ben yeni başladım panik atak inanmaya ve toparlaniyorum hep başkalarından yardım istiyordum ve yalnız kalınca panikliyordum psikolok bana kendime güvenmeyi ve başkasına ihtiyacım olmadığını farketdirdi . Allaha bırak kendini ve nas Felak çok oku inan bana geçiyor önceleri içimden gelmiyordu panik anında okumayı ama şimdi kendimi Allah'a emanet etdim ve okuyorum çok iyi oldugumdada şifayı sadece Allah verir doktor ve ya başkası vesile olur . Ben 9 ay önce mutluluğu hayata olan sevgimi insanları herşeyi unutsun ve mutsuz bir insan oldum neye uğradığını şaşırdım ama ilk defadır aylar sonra iyi düşünceler geldi mutlu ola biliyorum yine küçük seylerle

[@ostcmstv]

Benim düşünce ile oluyor veya normal bir olayda oluyor panik atak olduğu için bişeyim var zanedib ciddi hastalığım var zannediyorum doktorada gittim 5,6 defa psikolojik dedi 1 aydıyda yoktu

[@ostcmstv]

Benim basım döndü çok bayılcam sandım bayılmadım

[@ostcmstv]

Bütün belirtiler var ama emin değilim

[@osmanltorunu8489]

merhaba hocam tedavi olmak istiyorum

[@haticecetin8940]

Cok güzel anlatti. Gercektende öyle. Ama bu hastalik zayif insanlari daha cabuk yakaliyor

[@cessika2353]

Ay konudan bağımsız Seda Sayan ne kadar gençleşmiş o günlerden bu günlere ...

[@sevgipnar6575]

Benim 1 aydir var napmam lazim.carpinti surekli oluyor sakinlesemiyorum.lutfen yardim edin..

[@ibrahimkaya1838]

Bir psikiyatrist gidin

[@memetaslantas]

Ben 12 yaşındayım ve çok zor bir durum aniden bir korku geliyor hocam bu geçer mi

[@alpturco2090]

Kaplan gözü taşından bir künye tak kardeşim sağ eline korkuya iyi gelir Insalalh

[@memetaslantas]

@@alpturco2090 sağol kardeşim Allaha çok şükür geçti tavsiyen için sağol

[@alpturco2090]

@@ibrahimhalil5207 ofelya cabral hanimi dinle anlarsin izzet gullunun fikirlerinin benzer ama daha net açıklamasını duyarsin yani izzet gullunun fikirleri kendine ait degil ordan burdan toplama

[@alpturco2090]

Insanlar in baskalrinsan etkikenmeleri normal zaten bu şekilde gelişir butun bilimler. Ama bu fikirlerin kendine aitmis gibi insanlara kendini kahraman olarak lanse etmesi normal.degil

[@erhancelik1821]

Yıllarca süren, hayatımı altını üstüne getiren panik ataktan nasıl kurtuldum. 1 Daha güzel daha kaliteli daha keyifli yaşamaya karar vererek 2 Şehir hayatından kurtulup doğada karavanda vakit geçirerek 3 Sevdiğim işi yaparak 4 Çok faydalı kitaplar ve internette videolar var. Bunları okuyup izleyerek ve yaşantıma geçirerek 5 Hayatımda olmaması gereken insanları hayatımdan çıkartarak 6 Kendime zevk alacağım futbol, masa tenisi, yürüyüş, spor gibi meşguliyetler bularak 7 Daha doğal ve kaliteli gıdalar yiyerek 8 Çay, kahve, kola, kahvaltı gibi, hastalığı tetiklediğini farkettiğim gıdaları daha az yeyip içerek. Portakal, muz, çikolata, sütten yapılmış içecek, tatlılar, dondurma gibi beni rahatlattığını farkettiğim gıdaları daha çok yeyip içerek 9 Güzel manzaralı resimlere, fotoğraflara çok bakarak 10 İnsanların memnun kaldığı, işini doğru düzgün yapan uzman kişilere, yanına destek olması için güvendiği birinide alarak hacamat yaptırmasınıda çok faydalı olacağını düşünüyorum. Eğer bu yazıyı faydalı bulduysanız, bu çok zor hastalıktan bunalan tanıdıklarınıza tavsiye edebilirsiniz

[@ostcmstv]

Ben herhalde tasınıysam kurtuluyum başka şehirde olmuyor genellikle

[@cihansahin3063]

Hic yasadinmi bu yazdiklarin ise yaramiyor. Atmak bedava tabi

[@kayrabatugsenoglu6786]

Sizin yerinize sevindim ,bu illetden kurtula bildiyiniz için,ama her kes dediklerinizi ,tavsiyelerinizi yapamıyor ,ben 62 yaşında ev hanımıyım .22 yaşımdayken annemi itirdim , 50 yaşı vardı annemin ,düyünüm olacakdı hemen gün ,o zamandan beri hayatımdan çıkmadı ,tədavi oldum burakdı ama yene geldi ,bu kes 45 yaşımda kocamı kayb etdim ,o da 50 yaşında 17 ildir tedavi ve başka başka yöntemlere el atdım burakmıyor ki,sizin söylediyinizi bekar ,pulu çok ,ve genc biri yapa bilir ,ben nasıl yapa bilirim ki?

[@erhancelik1821]

@@kayrabatugsenoglu6786 Yapamadığımız yapamayacağımız şeylere kafayı takıp üzülmektense yapmaktan zevk aldığımız yapabileceğimiz güzel şeylere odaklanmalıyız. İlkönce kendimize, insanlara ve diğer canlılara nasıl faydalı olabilirim diye çalışmalıyız, üretmeliyiz. Herkesin imkanları farklı. Elimizden geldiği kadar hareketli bir yaşam tarzına ve üretmeye yönelik çalışmalar yapmalıyız. Yaşadığımız olumsuzluklara kafayı takmadan, pes etmeden, öğrenmeye araştırmaya devam ederek bugünümüzü dünden, yarınlarımızı bugünden daha ileri seviyeye nasıl taşıyabilirim diye gayret edip çalışabilirsek bu rahatsızlıktan kurtulabiliriz diye düşünüyorum. İnsanların bu zor rahatsızlıktan kurtulmalarına yardımcı olabilmek için internette kapsamlı bir yazı hazırlıyorum. Linkini buradan paylaşacağım. Okumanızı tavsiye ederim.

Ofelya hanım o sidileri nasıl ala biliriz

[@DrOfelyaCabral]

ofelyacabral.com/dinletiler sitesinde bir çok dinleti mevcut. Panik atak tedavisi için muayenehanemi arayabilirsiniz. Sevgiler.

[@muzeyyencakir1800]

20 senelik panik atak hastasıyım geciyo geri geliyo usandım tamamen gecmesini istiyorum

[@bilalyildirim4989]

Panik atak bir hastalık değildir

[@musabbinumeyr8122]

Açelya hanım ücret ne kadar acaba

[@sultankadak483]

Tedavi biçimi olan , 5 6 saat süren tedavinin adı ne

[@DilaraAydinTr]

Psikoterapidir. Uzun uzun atak sırasında yaşanan fiziksel belirtilerin neden yaşandığını anlatıyorlar. Ve sen de neden olduğunu bilince daha az korkuyorsun ve atağın şiddetlenmiyor. Ben öğrendikten sonra bir daha ileri derece atak hiç gecirmedim.

[@iremirem8134]

@@DilaraAydinTr nerden bulabiliriz

[@DilaraAydinTr]

@@iremirem8134 Bunu psikiyatristler ve psikologlar anlatıyor. Eğer doktora gidecek imkanınız yoksa benim gibi size çok etkili birkaç şey önerebilirim. Sizde panik atak mı var?

[@iremirem8134]

@@DilaraAydinTr evet önerirseniz sevinirim :)

[@feyzademir5955]

Ben 5 sene once gittim ofelya hanimin egitimine. Hic fayda gormedim

[@busrayldrm1025]

Ciddi misiniz ? Ben de gittim ve iğleştim 4-5 yıldır çok iyiyim. Benimle birlikte seminere gidenler de hep iğleşti üzüldüm bunu duyduğuma. Sonrasında da söylenen bütün programı yerine tam olarak getirdiniz mi?

[@feyzademir5955]

@@busrayldrm1025 hepsini yaptim. Sonrasinda her ilaci birakmamdan 6 ay sonra panik atagim tekrarladi. Hala ilac kullaniyorum

[@busrayldrm1025]

@@feyzademir5955 gerçekten üzüldüm 😔 benim 5 yıldır bir kez tekrarlamadı. Peki tam olarak panik atak olduğuna emin misin canım. Şuan 2. Videomu yükledim anlattım mesela biliyormusun bilmiyorum ama panik atak olması için 3 belirtiyi aynı anda yaşamak falan gerekiyor. Ve panik atağı yaşayanlarda hastalığın üzerine anksiyete endişe bozukluğu depresyon vs gibi şeyler biniyor ve bunlarsa yaşanan belirtileri panik atakla karıştıranlarda oluyor. Yani demem o ki acaba senin panik atağın iyileşti de alttan çıkan sorunlarmı kaldı. Ben panik atak sonrası 1-2 seans birebir gittim ve alttan çıkanlarıda hallettik çok şükğr bişeyim kalmadı

[@feyzademir5955]

@@busrayldrm1025 evet dediginiz sekilde olabilir. Ben sehir disindan gittigim icin bir daha gidemedim. Sizin panik atak yaninda var olan ve iyilesen neydi acaba.

[@feyzademir5955]

@@busrayldrm1025 nefesim ike ilgili bir problemim olmuyor ama nabzim cok yukselip bagirsaklarim harekete geciyor. Ve depresif ruh hali oluyor

[@telefontelefon1935]

Supetsiniz. Doktor .

[@fatmayucel3378]

akasiyadan gelenler ✌🏻

[@vuraltevetoglu3211]

@ofelyacabral ücret ne kadardir

[@aytenbolu2757]

Kafa agrısı oluyormu acaba

[@DilaraAydinTr]

Evet hem de çok fena olur. Sarhoş gibi olursun zinde olmazsın. Başını hızlı hareket ettiremezsin. Sürekli saçlarını çekersin. Tansiyon düşmüş gibi hissediyorsun ama düşmemiş oluyor.

[@fatmasahin3158]

Ben tam olarak 4 yil boyunca panik hastasiyim ,,o kadar doktor gezdim ilac kullandim hic bir ise yaramadi ,hayatimi maf etti her an her yerde geliyo ölum korkusu ..😔

[@hakanozduran7534]

ölmezsin korkma 35 senedir ölecem diyen panik atak hastaları var 35 senedir ne öldüler ne delirdiler bunun farkına varın artık kurtulması 5 dakika

[@ozgurkoca3076]

FATMA ŞAHİN GECMİŞ OLSUN BENDE DE KAYGI BOZUKLULUĞU VAR İLAC KULLANIYORUM BACAKLARIMDA KASILMALAR TERLEME DERİN NEFES GÖĞSÜMDE UYUŞMA KORKU SIKINTI VE HEMEN HEMEN GÜN BOYU SÜRÜYOR..SENDE NASIL OLUYO VEYA BENİM GBİ OLAN ARKADAŞLAR YAZSIN

[@fatmasahin3158]

Özgür Koca , sizede gecmis olsun ,evet bende ilac kullaniyorum ama her gun yinede oluyor krizlerim ,hep korku ıle yasıyorum ,bende daha cok tıtreme kalp sıkısması nefes darlıgı ve vucudun tamamı kıtlemmesı uyuşukluk olması vesayıre ,cekenler bılır gercekten bunu allah yardımcımız olsun sıfa versın sızede .

[@ozgurkoca3076]

@@fatmasahin3158 EVET AYNI ŞEYLERİ BENDE YAŞIYORUM ŞÖYLE OLUYO 70 GÜN ÖNCE BAŞLADI DERİN NEFESLE GELDİ NEFES ALAMAMA KALP CARPINTISI ÖLME HİSSİ BACAKLARIMDA KASILMALAR TİTREME SIKINTI GÖĞSÜMDE UYUŞMA BAŞ DÖNMESİ VÚCUDUM DA SEYREMELER VS VS DOKTOR KAYGI BOZUKLULUĞU DEDİ AMA GÜN BOYU YAŞIYORUM BUNLARI SOKAĞA CIKMA YASAĞI GECİNCE SİNİR DOKTORINA GİDİCEM KASİLMA OLUYO BACAKLARDA COK SİZE NE DEDİLER

[@fatmasahin3158]

Özgür Koca ,bende kocaman bır boşluktayım nereye bas vuracağımı bılmıyom tam olarak ,tek bıldıgım krızler esnasında bol bol derın nefes almak ve sakın kalmayı bılmek ,panık ataktan ölmıyecegımı bılınc altımıza yerlestırmek ...

[@denizdeniz6674]

Nen oğlak borçluyum panikatak hastasıyım 😥

[@memetseriftaklmaz1729]

Cok zor bi durum ben bu panik atagi yenmistim ama korona cikti gene basladi dunyam tersine dondu

[@cetinmetin9193]

Psikolojik problemlerimden dolayı maddi durumumda iyi değil.tedavi edelim diyen çok ama herşey para.para yoksa tedavi de yok.al sana kısır döngü...

[@songulabukan5271]

inançlı bir insanım aslinda bu arada 42 ya şınsaym Allahın izni olmadan hiç bırşey olmaz biliyorum ama kurtulamıyorum

[@yunusbey38]

inancın mi sağlam diil acaba

[@mehmetbuldu3045]

Dere otu yiyin

[@ibrahimkanarya9870]

Allah sana izin vermiyor demek devam etmeni istiyor

[@ibrahimkaya1838]

Bir psikiyatrist gidin ben 2 defa yendim

[@alcapon5507]

Cd ler ne kadar

[@ferhatsuslu9705]

İzmir de gidebilecegim yer var mi ?

[@DrOfelyaCabral]

Maalesef kliniğimiz sadece Ankara'da hizmet vermektedir. Eğer düşünürseniz gelmeyi iletişime geçebilirsiniz.

[@ferhatsuslu9705]

Suan mumkun degil. Ilgi ve alakaniz icin tesekkurler

[@GulenderSoylemez]

Korku çok bende

[@esosalman4330]

Elnur Rüstemovu reklam edenler utansın bunların videolarla etdiyini canlı bacarmırlar Azərbaycanda 😏

[@hakkgozukara8888]

Kesinlikle A tipiyim ve panik atak hastasıyım...evett hayattaki salakları kaldıramıyorum..evet herşey mükemmel olacak..bir iş yapıyorsan en iyisini yapacaksın..gibi gibi v.s v.s

[@KağanKasap45]

@@ibrahimhalil5207 usta sen böylemi yendin gerçekten

[@haticecetin8940]

Evet ben trawma yasadim ve onunla birlikte cereyan etti

[@emilmamedov5454]

bu hastalik yuzunden kendime biseyler yapmak istiyorum ki hafizami kayb edim ki panik-atagin bende oldugunu unutum. 8yildir duzelmeyen pislikdir bu panik atak bende 😡😡😡

[@ibrahimkaya1838]

Bir psikiyatrist gidin düzelirsiniz Ben 2 defa yendim 👍

[@sadiq2721]

Mənde senin gunundeyem qardaw

[@sinaneren4838]

21 günü korku göstermek, 22 gün sonra korku olmazsa bile korku davranışı kalıcı olur.? Bunun için söndürme davranışı gerekiyor.

[@sinaneren4838]

@@icmimar9743 uzun süre davranış değiştirmek için en az 21 gün aynı seyi yapmak gerekiyor, bu şekilde davranış on beyinden bencillige kayıt edilir.

[@villainsaatlari]

Bi sonuç sölememişsn

[@selmagurbulak8858]

Aynen

[@ceyhannn]

Birde tedavisini aciklasa iyiydiiii

[@veronikadogan8168]

Allah sizde razolsun!

[@keremkuru3653]

Eğer panik ataksanız bu videoyu kzbin.info/www/bejne/oZbChmOlj5KBi6c izlemeniz lazım 😉

[@anonymtq3555]

Spor yaparken kalp batmasi sikismasi tarzi olanlar varmi?

[@turkantunc1723]

Ben A Tipi İnsanım Anlatılanların Hepsi Var Bende

[@fhtdp2633]

Iyi

[@fearlessgamerpro000tv]

Aynen ya a tipiyim Allah herkese komey olsun!

[@sadiq2721]

Amin məndə eleyem

[@ferhatselimisler4918]

seda sana bi bok olmaz korkma

[@caledonhockey1675]

Gercekten iyilesen varmı bana pek inandırıcı gelmedı bu kadının daha önce ataklı oldugu

[@halilmertaskin1180]

caledon Hockey hipnoz tedavisi oldum bu kadının seasından iyi oldum kesinlikle işini bilen niriria

[@princessv7267]

ERS MaZ gercektenmi? kac zamanda ?

[@halilmertaskin1180]

Princess V güle güle stres diye bir videosu var ben her gece uyurken kulaklığımı takıp dinleyerek uyuyorum ve inanılmaz faydasını gördüm stres sinir gerilim çok vardı hayatımda ama hepsi gitti deneyin ve farkı görün en az 21 gün yapın aralıksız

[@DrOfelyaCabral]

Kliniğimizi arayıp detaylı bilgi alabilirsiniz. Randevu almak zorunda değilsiniz ve kafanızda en azından süreç netleşir. Her cumartesi yapılan seminerlerimize ortalama 10-12 kişi katılmaktadır. Geri dönüşlerimiz çok güzel. Zaten programlarımızda sadece internet reklamlarından değil muhakkak başka birilerinin referansları ile gelenlerde oluyor. Telefon numaramız 0312 447 05 67.

[@derenbingol5743]

@@DrOfelyaCabralMerhaba, 1 haftadır nefes alamıyorum acile gidiyorum serum takiyolar yine aynıyım lütfen yardım edin artık dayanıcak gücüm kalmadı