در این لحظه بودن و حضور داشتن برای ذهن اگاهی/مدیتیشن حضور در لحظه ی حال

مدیتیشن برای حضور در لحظه. در لحظه ی حال بودن نیاز به اموزش و تمرین مداوم داره 🥇
.
.
.
در لحظه ی حال زندگی کنید نه در لحظه ی آینده یا گذشته
ترس و اضطراب رو از خودتون دور کنید
انسانی مثبت اندیش و شاد باشید
زندگی کردن در لحظه یا حال به معنی آن است که با تمام حواس خود، هشیار و آگاه به زمان حال باشیم. این به معنی آن است که به گذشته فکر نکنیم یا در آن ساکن نشویم و نیز مضطرب و نگران آینده نباشیم.
🥇اگر شما فقط می توانید یک لحظه در یک زمان زندگی کنید ، ممکن است آن را هم اکنون تبدیل کنید.
شما میتوانید مدیتیشن های دیگر من که راجب :🪐⚡️
به ذهن آگاهی
رسالت الهی
قوانین جذب
کودک درون
و مدیتیشن خواب عمیق
مدیتیشن صبحگاهی
مدیتیشن پاکسازی هفت چاکرا
و چاکرای ریشه و ….
رو تمرین کنید
حمایت شما از کانال من ❤️
==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir

[@maryamsoleimani6136]

نیلوفر بانوی عزیزم تجربه فوق العاده یی بود❤

[@farzanatukhe481]

❤❤❤❤❤❤عالی بود . خیلی خوب میتونم با شما مدیتیشن کنم . دستت درد نکنه 🥰🥰🥰🥰

[@fahimedarabi-lk2jg]

عالی بود حرف نداشت آرامش خالص 👌👌👌

[@nemar666]

بینظیر بود خاهر عذیذ⚘⚘☘☘☘🌱🌱🍀

[@miss.nr_]

عمیق ترین آرامش هارو با شما تجربه کردم مرسی نیلوفرجان🤍

[@nazaninsiahkamari1544]

از بین مدیتیشن هایی که برای حضور درلحظه گذاشتی،توی این ویدئو معنای حضور درلحظه رو خیلی قشنگتر بیان کردی سپاسگزارم🌈🍃🥰

[@user-xd6lx8uq2k]

مراقبه ی خیلی عالی بود تشکر💙

[@rp9912]

ممنون

[@user-mt8dw5pk8y]

خیلی خیلی عالی بود

[@user-hx4ug7pc8v]

واقعا عالی بود ممنونمم❤

[@Fatemehasgarii]

عالی بود ممنونم ❤

[@niloofarsheykhi]

ممنونیم براي محبتتون. به من لطف دارید

[@elhamsatari2608]

خیلی دلنشین و زیبا

[@niloofarsheykhi]

الهام عزیزم سپاس برای مهر و محبتت

[@liana1010]

ممنون عزیزم عالی بود ❤

[@masumehkhodadadi1716]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-bv5rs1nu3q]

عالی بود

[@sarehhasanshahi7425]

عالی

[@mroshan4840]

مرسی گلم مرسی که سوژه در لحظه بودن رو انتخاب کردین . یک دنیا سپاس 💖💖💖

[@niloofarsheykhi]

سپاس ، امیدوارم لذت ببرید از این مدیتیشن🙏

[@mahinmamouri1700]

🙏❤️💐

[@niloofarsheykhi]

❤️

[@annazakaria1972]

اخ زیبای من سپاس پروردگار رو بابت حضور زیبای تو فرشته ی زمینی 💞💞💞💞💞💞💞💞🙏🙏

[@niloofarsheykhi]

انای مهربان ممنونم عزیز دلم ❤️ دوستت دارم

[@saraamini5063]

سپاسگزارم خیلی تجربه عالی بود 😘😘😘❤❤❤❤

[@niloofarsheykhi]

نوش جانب باشه این تجربه

[@zabifaqirzada5558]

⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@user-tx6vo6ji1y]

از شما سپاسگزارم بسيار عالي بود واقعاً بودن در زمان حال را فراموش مي كنم و اين مراقبه تلنگر مثبتي بود براي من كه تمام لحظه ها دارم مي دوم و تو افكارم يا به گذشته ها و خاطرات خوب و بد فكر مي كنم ويا دلواپس آينده ! ازتون ممنونم از لحظه بودن در زمان حال لذت بردم و اشكم جاري بود

[@mohammadvalizadeh1224]

عالی بود نیلو جان

[@niloofarsheykhi]

ممنونم امیدوارم شاد و موفق باشی🙏

[@zabifaqirzada5558]

🌷 خداوند⁦♥️⁩ همیشه🌷به زندگی⁦♥️⁩ و عمرت🌷ثروتت برکت⁦♥️⁩ برکت عطا کنه 🌷 سلامت باشی⁦♥️⁩ الهی آمین🌷 من همیشه⁦♥️⁩ منتظر🌷 عالی ترین⁦♥️⁩ اتفاق ها هستم 🌷

[@aidamohammadi3974]

امیدوارم این حس خوبی که داری به ما منتقل میکنی چند صد برابر‌ به خودت برگرده مهربون جان❤🧡💛💚🤍

[@niloofarsheykhi]

مرسی مهربونم ❤️ شما برای من خیلی ارزشمندید

[@amirhosseinmahmoudi6696]

از شنیدنِ این کلیپ عمیقا آروم شدم...صادقانه هر بار که ویدیویی منتشر میکنید خیلی خوشحال میشم...براتون سلامتی و پیشرفت در کارها رو آرزومندم🌹

[@niloofarsheykhi]

ممنونم برای مهر و محبتتون، امیدوارم بتونم همیشه ویدیو های با کیفیت ارائه بدم. 🙏 ارزوی سلامتی و شادی برای شما دوست عزیز دارم

[@shabnamz2551]

خیلی عالی بود حس خوب بودن تو لحظه که خیلی دوست آرم همیشه اینطور زندگی کنم طبیعی بودکه از موقعی که مدیتیشن رو شروع کردم همینطور خمیازه می کشیدم و از چشمام اشک می اومد؟ امرسی که هستی،💜

[@niloofarsheykhi]

بله طبيعيه چون به حالت الفا نزدیک شدید

[@afsanehgolcheh9080]

عاالی بود نیلو جان

[@niloofarsheykhi]

افسانه ی عزیزم موفق باشی گلم

[@nazaninsiahkamari1544]

مرسی نیلوفرجون/لطفا در مدیتیشن هات بیشتر سکوت کن بین کارهایی که میگی که فرصت کنیم کارهایی که میگی رو انجام بدیم باتمرکز🌈🌿

[@Shimshim4786]

مثل همیشه عالیییییییی.نیلوفر جان میشه یک پست اماده کنید در رابطه با اینکه چطوری میشه ارتعاشمون رو بفهمیم در چ حده ؟منظورم عددشه.و اصا بگید این درسته که میگن ماباید مثلا به ارتعاش عشق برسیم ک جذبش کنیم؟و از کجا عدد ارتعاش هارو بدونیم اصا

[@niloofarsheykhi]

سلام شیرین جان. چشم عزیزم

[@Shimshim4786]

@@niloofarsheykhi ❤🌻🥰🙏

[@mohamadyasinbarmaki8040]

من به شدت از استرس کنکور نگران اتفاقات که اگه کنکورم خوب نشه هستم .الان تو تایم استراحتم تو کتابخونه لین مدیتیشن رو انجام دادم بسیار عالی و خوب بود 🙏❤❤⚘

[@niloofarsheykhi]

خدارو شکر بی نهایت خوشحالم برای احساساتتون🙏

[@Hamed_Hope]

الان دیگه دوسال از اون موقع گذشته به نظرت ارزش این همه استرس رو داشت؟

[@user-tx6vo6ji1y]

نيلوفر جان فرشته مهربان من در غربت و تنهايي كه هستم دور از ايران عزيزم شما تنها دوست هم زبانم هستيد كه بشدت با شنيدن صداي پر از آرامشتان از صميم قلب خوشحال ميشم و هر بار مي گم كاشكي كلاس حضوري شما را مي تونستم شركت كنم و از نزديك شما دوست عزيز را مي ديدم يك دنيا ممنونم

[@niloofarsheykhi]

عزیز دلم خوشحالم که میتونیم با هم ارتباط قلبی برقرار کنیم. هر جا که هستی بدون من کنارتم و بهت افتخار میکنم❤️

[@bahramjafari7319]

عالی

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از محبتتون