How To Lower Your Blood Pressure By Changing Your Lifestyle Lifestyle & Blood Pressure Control

[@drtariqmahmood9750]

Praying 5 times a day in Masjid with full attention to ALLAH will definitely control BP

[@abdulwaheedkhan1904]

شکریہ ڈاکٹر صاحب آپ کی باتوں نے مجھے بہت ریلیکس کیا ہے الل آپ کو جزائے خیر دے آمین

[@SabirHussain-yf3op]

محترم ڈاکٹر صاحب ۔ آپ کی معلومات بہت اچھی ہیں ۔ اگر نیند صحیح طرح نہ ھو تو کیا کیا جا سکتا ھے ۔ نیند نہ آنے کی وجہ سے بلڈ پریشر ھائی رہتا ھے اور سر بھی منجمد سا رھتا ھے ۔ 😊

[@shaukatshaukat3597]

زبردست جناب بہت ہی معلوماتی ویڈیو ہے بہت شکریہ

[@firdoussummer2822]

"Alaa b zikrillahe tutmainnal Qaloob."

[@khajasm]

Assalamualaikum Dr sb very nice information jazak Allah

[@MrKiramatshah]

بہت بہت شکریہ بہت مہربانی

[@mohammedziaulislam3840]

Nice and very informative,thanks

[@hajiakber3129]

Thanks for health information

[@anisashamshad8968]

Dr. Sb my age is 55 years. I hv high bp problem. Also have positive RA factor. Whenever i started walk even for 15 minutes only. I had legs pain problem. My knees got swelled. My BMI was ideal but now its 25.

[@tintu9x385]

Not necessary takes medication of BP 90/140..

[@Harf.12345]

سر بہت اعلی ویڈیو

[@azeemjanjan7594]

Thanks Dr Sab very knowledgeable video sir 👍⛑️❤️

[@aminbajwa6199]

V nice info thnx alot

[@AhmadKhan-ot7mr]

بلغم کا۔ علاج

[@user-iu3gc8zx7v]

Mashallah bahut accha

[@drtariqmahmood9750]

Study shows that on the average Pakistani people take salt 18 times more than required. Further if someone decide to avoid sodium salt completely, all of his body salt requirements can be made through the amount of salt in his routine diet

[@tahirjamil7728]

Very good information

[@waqasvicky6645]

nice work ❤

[@shabanamohit4288]

Allahamdulliha tabarak Allah khair

[@babardublinofficial]

Nice one

[@misbahzulfiqar952]

Dr sahib my Bp remains 96 systolic and diastolic 58. Is it normal in fasting?

[@najamfarooqi8982]

Very Nice Dr Sahab. خون بڑھانے کے طریقے بھی بتائیں. شکریہ.

[@AnwarAli-om3wi]

Good service

[@user-wm2rq9dw5u]

سر میرا بی پی پہلے بہت ہائ ہوتھا میی پہلے ٹنور من 50گرام استعمال کرتھا پھر ایسکٹور 160 استعال کرتھا اب کبھی کبھار ہائ ہو جاتھا ہے گولیاں کھانا چھوڑ دی جب زیادہ محسوس ہوتھا ہے تب ایک گولی کھالیتھا ہو

[@passionformotivation89]

JazakAllah Khair for sharing wonderful information 😊

[@frehman4404]

Very valuable information.. What's the cost of polysomnography test Dr sb

[@MuhammadSaeed-rb7bc]

Long khaney sey constipation hoti hai is ka kiya ilaj ho ga

[@user-dt6ot1br2j]

Jazakallah

[@shumailakousar8974]

Hello sir. Muje high blood pressure ka problem hai. Muje doctor ne tablets di hain. But in se side effect ho rahe hain. Pehle main remapil leti thi us se cough start ho gai thi. Doctor ne Change ker k amdolopine di hain ab Muje swelling ho jati hai. Tea, coffe, drink, chocklate, sweets main in main se kuch b nai leti but phir b mera blood pressure ziyada rehta. Kia keron. Plz ans me

[@ajmalali9615]

Sir thanks for such nice video.Sir I want to ask my BP remains 150/95 but my heart beat remains 57-60.is my heart rate is ok?pls reply.Thx

[@azranasim5642]

Meri Umar59 he 145 .85 rehta he Mera wazan 73 he plz baten Kitna Kam kro

[@iqbalmakhani1887]

5 fit tak 48 kg weight Per inch 2.700 grm inceres 5.fit 48.ooo 6inches 16.200 (6×2.700) Total W. 64.200 (64.200÷0.454)

[@syedraza4821]

AoA Sir mujhe high bp hi. 43 age hi. Mujhe micro vascular angina hi. Main taz walk ni ker sakta. Na exercise ker sakta hon. Main bp kam kasey keron.

[@tehminakhan978]

Blood pressure ki tablet ko use krty rehna chahiye ya choor Dena chahye jab normal p aa jay

[@user-sl7qq5lm9e]

Tenshion sy b hota bgai kidney check uo krwaue

[@kulsoomakhtar2228]

Thank you very good information 👍

[@drtariqmahmood9750]

Effective communication style...

[@AmjadAli-my6bd]

Sir mere age 24 year he na koi drug krta ho na me over weight ho na mere family me kase ko hypertension he phir be mere kam age me mje blood pressure hogya he plz btai ke me kya kro kase control kro plz inform me

[@Being_Haarib]

Kitna hota hai BP?

[@azrajavaid7369]

Sir H,B kam hai tu mai kon c dua lo piz jaldi bata dy 9 point hai heri full our zaban paki hui our jalan hai body pain b hai

[@alirazi1949]

Mai nai kaha lehsan kha kr apna b control kya hai lakin sath he namak or oil b km kya hai

[@salmamano1902]

Trika btaen please

[@farishty]

Kia dasi ghee la sakty han .?

[@ayyanshayanbrother2237]

Ap ka clinic adress plz i m bp patients

[@user-ob2cm7jf8f]

Dr Saab pineapple 🍍 pe ek video zror bnayen please

[@muhammadsaleemakhtar3367]

Nice

[@mohsinshah4980]

Dr ap kis hospital ma hoty hai plz tell me

[@muhammadkhan6033]

Automatic bp apparatus is not reliable.

[@mubarakalisanjrani1946]

بارہا عرض کرتا رہوں گا نام نہاد مسیحا اتنی تکلیف نہیں کرتا ہے وہ زیادہ زیادہ مریضوں کو بھگتنا چاہتے ہیں

[@drtariqmahmood9750]

You are right Doctors are money making machines.

[@shaukattanoli2849]

میری عمر 57سال ھے 120/90 ھے وزن106کے جی قد5/05فٹکیا ٹھیک ھے

[@ghazalamurtaza2305]

ڈاکٹر صاحب کوشش کے باوجود اگر نیند نہ آئے اور بی پی کا بھی مسلہ ھو تو کیا کیا جائے

[@onlineearningbusinessoppor502]

Dr afzal do you have any consultation clinic in Karachi? Please share your contact info.

[@khaneazam5929]

نسوار استعمال کرسکتے ہے

[@waqasvicky6645]

❤❤❤❤

[@user-hp7zv4rj9g]

آسلام و علیکم، ڈاکٹر صاحب دن میں میرا بلڈ پریشر ایک سو پینتیس ، اور نوے کے نیچے رہتا ہے، لیکن رات کو سونے لیٹا ہوں تو نیند میں ایک دو گھنٹے بعد سر میں درد ہوتا ہے بلڈ پریشر چیک کرتا ہوں تو ایک سو پچاس ساٹھ اور پچانوے سے ایک سو تین تک چلا جاتا ہے۔ جب کچھ دیر کے لیئے ادھر اٹھتا بیٹھتا ہوں تو نارمل ہوجاتا ہے، یعنی ایک سو پچیس تیس، اور پچھاسی وغیرہ، جب دوبارہ سوتا ہوں دو سے تین گھنٹے بعد پھر وہی عمل شروع ہوجاتا ہے،، برائے مہربانی اس کی وجہ اور علاج کا بتایئے، جزاک اللہ

[@bintehawa1137]

Please iss ka jawab zaroor de mery saath bhi ye hi parable he

[@muhammedarslan699]

Doctor Saab is ka Jawab day daeen

[@naziarana2865]

But salt is very important for other organs proper functions.

[@baz4566]

May high blood pressure k8 waja say salt bulkul nahi katha kaya hysay kerna nuksan dhy hai?

[@rukhsanasattar8834]

Kahan se mile ga

[@rukhsanasattar8834]

?

[@canadianwsi]

❤❤❤

[@Api-u5h]

Main deit se ly i hon

[@mubarakalisanjrani1946]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@UmarFarooq-bo5xb]

کیا بریڈ پریشر مریض کے لیے لیموں کا استعمال کرنا چاہیے یا نہیں

[@azrajavaid7369]

Sir jaldi ans dy piz

[@tintu9x385]

New resarch is 90/140 is normal.

[@haqataul4988]

ASSALAMUN Alaikum:Dr ADZAL????SORRY-SORRY-???MAHRBAANII-FARMAAA-KARR-WAZAN-hightxKGMETER-MAIN:-CONFUSING-CALCULATION-FARZEE-BATAA-DAIN-MASSAALA-HALLL-HAO-JAAI-MASSLAN-150Cm-YAA-1.50cm :- ALLL is SOMETING DIFFERENT?.. NO MAAALOOOM-WHAT AND HOW you DO????PLEASEEE. FeeAmaanALLAHH

[@haqataul4988]

ASSALAMUN Alaikum:-dr Sahib:-main-AGAR-PHONE-PARR-NORMAL-COOOL-YAAA-NORMAL-BAAAT-KARRTA-HAAAOOnBP-177-TAKK-CHALAA-JAATAA-BP-KEE-DAWAAEE-KHAANEE-PARRTEE-HAI-CT-SCAN-CLEAR-AAAP-KIAASUSPECT-KARRTAI-HAIN-JAAAZAK-ALLAH-FEEAMAANALLAHH

[@user-kt4cw2ze5q]

Tumhari vedio me nayi kya baat th Dr. ? Aysi vedio bahot bhari padi hain waqt zaye kardiya tumhe kuch aur kaam dhanda karo be

[@user-xb5sf7cq7m]

Dr sahib.Would you send me your phone number and address because i want to visit to your clinic.

[@iqbalmakhani1887]

141 pound or 68.200 kg Yae normal weight hona chaea