JOHANN VS LAÉRCIO | TREINO DE PERNAS ÉPICO *ÊNFASE NO QUADRÍCEPS*

[@TheLipeBernardes]

Saí desse vídeo com a certeza que o mestre não é “carrasco”, ele ama os alunos e quer extrair o melhor deles em cada uma das séries! O cuidado, entendimento do treino e a confiança que ele passa pro Lala são fundamenteis pro treino ser top! DOIS MONSTROS 👏🏾👏🏾👏🏾

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@maykoalves6832]

​@@johannschatz1534Mestre vc é fera, não é a toa que todos lhe chamam assim carinhosamente. Que Deus abençoe você e sua família sempre.❤🙏🏻 Nós amamos seus treinos.❤

[@Kiias_7]

​@@johannschatz1534Você é foda mestre Johann, é um orgulho ter você cuidado dos nossos atletas brasileiros.

[@artsedu3178]

Bicho, que dupla perfeita cara, não sei quem tava com mais sangue nos olhos, o Lalá ou o johhan

[@chico9586]

A cara de psicopata do Lala no lag é insano, ele gosta daquela sensação. Isso é o foda.

[@mojang7905]

SIM MANOOOO

[@jhonathantierry5805]

Somos bem parecidos

[@cauerodrigues3101]

Minha mãe é vizinha do mestre Johann há anos. Sempre o vi passar por minha antiga casa, mas só esse ano soube quem ele é. Maior respeito e admiração por ele.

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@Caduardo.]

“Vai ser difícil…mas você é mais forte” Imagina ouvir isso do mestre❤, Johann, você é MONSTRO! Laércio, representou!!

[@rafaelsofiati]

Aí você entende o motivo do Mestre ser tão rígido, ele está abdicando dele mesmo, para focar nos alunos, que pessoa incrível o Mestre Johann!

[@carloshenriquebrandaopoly2165]

Caramba tivemos uma aula com o mestre Johann, eu faço exatamente a sequência de aquecimento na extensora , minha dor no joelho está zero para treinar pesado.

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@beatsbydrugs]

Eu fiz isso ontem, e fiz um dos meus melhores treinos

[@Kiias_7]

​@@johannschatz1534Você é foda coroa, orgulho ter você cuidado dos nossos atletas brasileiros.

[@thiagopollo]

Sensacional! Sábias palavras do Johann: se falar eu não consigo, fudeu!

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@eidvansantos5441]

Laércio todo fim de série tirando o foco pra descansar um pouco mais kkkkkk

[@CjPinheiro_]

Johhan é um verdadeiro mestre. Você olha e é como um pai treinando um filho. É emocionante.

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@CjPinheiro_]

@@johannschatz1534 ❤️🏋️

[@luizalbertomelodossantos6230]

1-cadeira extensora 2- hack agachamento 3-leg 45 4-agachamento 5-cadeira extensora

[@Rodion06]

4 é Agachamento pêndulo

[@priscilapimentel2407]

Que treinoooooooooooo, não tenho palavras pra descrever a sensação que senti assistindo esse vídeo, simplesmente surreal.

[@vitorpv6893]

7:20 Tem que respeitar o Mestre Johann. Comecei a sentir a lombar fazendo justamente o que ele disse aí.

[@AndersonSilva-eb6vw]

Lalá é um exemplo de ser humano

[@mateuscustodiocustodio5939]

Se acha msm...

[@saulohs1]

Koeeehhh kkkk

[@charlez823]

Aham, 🛵🛵🛵

[@levymarques2351]

De ser humano nem tanto kkkkk mas de atleta e profissional sim, e mt, é atualmente o cara q eu mais acompanho e q mais fez eu ter resultados na musculação, o cara é foda

[@michaeldesouza4714]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Wellinsson]

Johann e Laércio - Estão de parabéns, durante muito tempo não me empolgo com um treino na Web. E esse não foi um treino foi um espetáculo, técnica, comprometimento, empatia total. Muita emoção. Que sensação maravilhosa ver isso. Obrigado. 💯

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@natandero1511]

O melhor vídeo que eu já vi de musculação. Muita sabedoria cara. O sucesso de ambos não é atoa!

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏🙏

[@artsedu3178]

O Lalá é o Muzy da musculação véi, o cara é foda demais cara, um exemplo de ser humano a ser seguido sem nenhuma dúvidas, você é foda Lalá, nunca desista

[@hugonewrage1421]

Olha.. fazia tempo que eu nao via um treino assim na dragon, tirando os da daiane... laercio e casca grossa é bruto, deu o sangue e honrou o mestre Johann, deu gosto de ver 🙏🏾🙏🏾👏🏾👏🏾

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@hugonewrage1421]

@@johannschatz1534 obrigado digo eu mestre, aprendo muito com o Sr. 🙏🏾

[@flavioricardo9375]

​@@hugonewrage1421Quanta bajulação 😂😂😂

[@vivianesouza8202]

Lalá exemplo de humildade.. mostrando que o ser humano está sempre aprendendo...está sempre em construção. Parabéns

[@rovenny]

Nossa, que pernas!

[@ricardocomerlato6898]

E só sonzeira foda rolando no vídeo 🤘🤘

[@JPZINGAMEPLAY]

QUE TREINO FANTÁSTICO CARA, MOTIVOU DE MAIS. MESTRE JOHANN E LAÉRCIERA SÃO BRABOS DEMAIS!!

[@BrunoMorais299]

Dupla fenomenal... Parabéns Lalá e mestre johann...

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@marcooliveira4570]

Laércio, foi um dos treinos mais Fodas que eu já vi irmão, altamente inspirador! Sou fã de vcs dois, sucesso Mano!!!

[@alessandropaesbengaly8665]

E olhem essa amplitude de movimento!!! Quase não se vê mais ninguém treinando assim!!!😮

[@gabrielasanttos36]

O encontro dos Mestres!!!😍

[@JohannSchatz000]

Muito Obrigado :)

[@andreemidio1]

Essa é a parte legal, um testou tudo que pode e aprendeu, outro aprendeu o que pode e tá aplicando. Essa é a parte que mais acho interessante.

[@felipezymor9970]

Caramba, hoje eu vou treinar costas mas deu vontade de treinar perna de novo kkkkk que treino foda, dá pra ver o Laércio no veneno, e o Johann com mais veneno ainda, isso motiva pra caramba.

[@flavioricardo9375]

Vai lá e toma o veneno tbm.

[@MrDinobuster]

Infelizmente pessoas como o MESTRTE estão em extinção em qq segmento profissional!! Parabéns aos dois!!! Inspiração total!!!

[@JohannSchatz000]

Muito Obrigado :)

[@nelsaoalex3995]

Que treino f**a ... e como é bonito de ver o respeito mútuo dos dois 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@startnewgame5130]

O Lala tremendo as perninha 😂😂😂😂😂😂😂😂 tadinho gente 😂😂😂😂😂 treino brabo em parabéns mostro 👏👏

[@patriciamendoncademellobra469]

Impressionte como o Laércio consegue executar de forma limpa os movimentos com carga tão alta. Muito forte!! Parabéns dupla fantástica 💪💪

[@PaulaIgnacio1]

Que vídeo, meus amigos. Dois mestres. São inspirações pra mim. ❤

[@JohannSchatz000]

Muito Obrigado :)

[@PaulaIgnacio1]

@@JohannSchatz000 ❤️

[@kelmis_]

Só conhece essa energia incrível quem realmente treina. É muito comum quem é de fora olhar para isso e falar que é exagero ou showzinho.

[@robsonramos7786]

Treino sinistro,puxa vidaaaaa

[@leyasilva6556]

Que conexão foi essa !!!! Dois grandes e gigantes da musculação/ fisiculturista# Sensacional

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@fiatkowski]

os sorrisos que o Lala solta entre as repetições ❤❤❤

[@ezequielguerra7462]

Chegou o grande dia😊 vc6 são demais! Inspiração e ensino pra todos nós

[@williamrobson9028]

A confiança que um atleta tem em um professor é maior que a confiança que ele tem sobre o próprio corpo, isso é algo lindo

[@celduda.o]

que frase!

[@pedro_henrique800]

As últimas séries no Leg Press deu pra ver o Laercio indo COM TUDO fazer o exercício

[@jhonathantierry5805]

Sensacional ❤❤❤❤

[@valkassiamoraisbeserra7326]

Johann é a personificação perfeita da expressão "de corpo e alma". Um maravilhoso!

[@gabriellopeslopes3558]

Caraaaaalho Espero esse treino a muito tempo Dois monstros Dois mitos Esses dois são foda de mais

[@Guarana2024]

Mais videos com eles dois, plmds. Duas pessoas incriveis.

[@diegovinicius4186]

Caral3o que treino foda, fui treinar hj perna dps de ver esse video, TREINAO MASSA, BORAAAAAAAAAAAA

[@brunoqueiroz6679]

Brabo demais lenda este coroa ai se ta loko. Laércio monstro😮

[@pablaoh.r.phenrique1368]

Mestre Johan é muito humilde, ele só quer o melhor do atleta que ele treina. 👏👏💪

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@Kiias_7]

Você é foda mestre Johann, é um orgulho ter você cuidado dos nossos atletas brasileiros.

[@elianamoreira3299]

Puxa.... se eu tivesse grana, contrataria estes feras para serem meus personais!❤

[@renatalemospodologia9115]

A conexão desse metre é tão forte que parece um descarrego, e acho que de fato é, pq a troca de energia é mto grande, o atleta deve sair lavado de tudo. Lindo de se ver ❤

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@ordemdocaos]

Macumbeira

[@Black756]

Good vibe. Encontro de 2 monstros.

[@daianealmeida2741]

Que Treinão de respeito! Muito bom. Motivação total!

[@regianesena6341]

Não foi só o treino, aula de filosofia de vida...❤

[@FelipeDrums1000]

18:32 eu me encontrei na musculação nesse momento, quanto mais sofrida é a série melhor é a sensação quando ela acaba, e isso é realmente viciante

[@joaofelipesantana23]

Caramba, fazia tempo que eu nao me conectava tanto com um video assim, a cada repetição do Laércio e ensinamento do mestre... agente sente aquela energia deles, muito foda eu tô besta com as sensações que tive assistindo esse vídeo parecia um filme kkk

[@ricardoalarumi]

LALÁ O CARA MAIS SENSACIONAL DO FITNESS!

[@JoaoGabrielMonteiro-xm9oo]

Laércio e Leandro Twin são verdadeiros sayajins ... De coração puro e alma limpa .

[@CarlosDaniel-jv5tm]

Mestre, é um privilégio assistir você 💪🙏👏👏👏👏👍

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@brunodepaula5022]

Isso que é treino❤ Um dia chego nesse nível ❤

[@abdulfaridf.2054]

Mestre Johann verdadeiro mestre, uma lenda verdadeira. Laércio um monstro admirável. Duas feras que a Dragon foi abençoado em ter esses dois trabalhando junto. Cada Vìdeo é uma verdadeira Aula a nós todos. Sempre arrasando.

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@wendermelo6480]

Pra treinar perna com esse mestre tem que fazer um exorcismo antes, isso é épico 🙏

[@smokingsnakebr]

Não tem como não se sentir motivado vendo esse treino, a resiliência do Lalá e todo suporte do Mestre Johhan durante o treino. Sé loko, da vontade de treinar junto!

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@rapozanoel634]

Duas lendas. É muito inspirador assistir um treino desse!

[@jonascirilo668]

Johann é absurdo... Obrigado mestre!!!

[@pda_]

Mestre treina ele de novo, sempre muito bom ver um treinador tão excelente e sensitivo, e o Laércio um exemplo na musculação também

[@CarlosGustavo-o5j]

Nao costumo comentar muito em vídeos, mas nesse não teve como não comentar. Altamente motivacional e uma coisa bacana de se ver o momento q o atleta balança a cabeça dizendo sim, dizendo q consegue e não vai desistir. Chega da um arrepio e isso sim passa motivação. Parabéns ao atleta e principalmente ao profissional altamente capacitado que puxa o treino.

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@luizpaulosilva266]

Esse lance da ajuda, é essencial para extrair td do aluno nunca treinei com personal, hj estou treinando com um ele ajuda no agachamento no rack na extensora, é outra coisa você termina a série e pensa nossa consegui e conseguiu pq ele ajudou pq sozinho vc atingiria o desgaste faz mta diferença pq nosso músculo n responde como queremos na fadiga então acho essencial a ajuda leva seu treino a outro patamar

[@MIREX77]

Que aula fod@@@@@ Laércio entende tanto quanto o mestre, que aulão meus amigos, saiam daqui inspirados assim como eu sai!!!!

[@gilsonsemedo8866]

Lala é a minha inspiração!

[@alexanderkremer8489]

essa combinação deu boa hein! Por mais treinos dos dois!

[@Aissar816]

Laércio vivendo meu sonho! Incrível hahah

[@save9410]

monstros

[@renatoneves9930]

Salve Lalá!! Que treino foi esse !! Fiquei até emocionado!! Parabéns!!

[@mauriciosousa407]

Parabéns só de ver tremi na base preciso ter essa mentalidade e esse foco do LALA nossa eu preciso mudar de vida

[@PauloVictor-hi1ph]

VOU APLICAR ESSE TREINO FOCADO EM CARGA ALTA COM REPETIÇÃO BAIXA E CONCENTRAÇÃO NA EXECUÇÃO E SENTIR O MUSCULO TRABALHANDO. SHOWWWWWW

[@custodiomatias5548]

O cara desse tamanho, falou no video que estava acostumado a cargas muito maiores. Que diabos você vai aumentar carga? O mesmo treino não vai ser. Volta o video e ouça o que foi dito pelo mestre.

[@rodrigojacome1115]

Show de bola.

[@marucci3656]

Melhor vídeo de treino que já fizeram no KZbin. Muito conhecimento envolvendo esses dois monstros!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ewersonesteves]

Vai virar o Hulk Vermelho nesse Leg Press rsrs Parabéns Laércio!

[@emanuelsilva173]

Aí foi do Caralho meu irmão dois monstros é uma Honra assitir um treino como este!(força e Honra há todos)

[@LuisMedina-su7bu]

Saludo entrenador y al campeon buena rutina de ejersisio y buen trabajo palante

[@joaovitorfalcao7179]

Mano eu não ia treinar hj , ia descansar mas depois de ver esse vídeo eu tô eufórico pra me sentir igual ao Laércio

[@suzankaminski6789]

Esses dois caras são os mais queridos do mundo maromba na minha opinião. Sucesso sempre para vocês! 🙌

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@justaman6]

Esse vídeo merecia 1000 likes!!!

[@elsoncalixto1844]

A melhor frase e forma de um mestre para seus discípulos/alunos é a conexã, é saber e sentir que ele está ouvindo (e ser ouvido por ele), fazendo e entendendo. 💪🏾👏🏾👏🏾

[@renataadafiore]

Essa dupla junta Senhooor, sensacional! Treino épico, curtiria mil vezes, sou fã dos dois 🧡

[@adrianamore7786]

Que vídeo meus amigos... Um complementando o conhecimento do outro, muito bom de assistir!

[@vitordittgen25]

Aprendo muito com o Laércio, que video excelente!

[@jonathangarcia3545]

Assistir o video depois de um bom treino de perna muda tudo!

[@albertopaiva2905]

treino foda.. com uma energia da hora!

[@suissejnegro]

MEU AMIGO , SÓ EM VÊR JÁ DAR FORÇA PRA TREINAR, O MESTRE É O CARA , LALA VAI NA FÉ

[@johannschatz1534]

Mto obrigado 🙏

[@spider.opsus84]

Boooa treinão!

[@patrickliberatoalves2931]

Aprendizados do vídeo : 1) A mente controla o corpo, se você diz pra você mesmo que não consegue fazer mais uma, você de fato não vai conseguir, o pensamento controla o comportamento. 2)A academia aumenta a resiliência na vida. 3)Oque você faz em uma área da vida, faz em todas. Seja um bebê chorão na academia e será no mundo, desista rápido na academia e começa a desistir de tudo no mundo.

[@oldskull70]

Assistir o treino do Mestre Johan é uma aula ! E eu adoro esse Heavy Metal de fundo !

[@thianalopes6307]

Esses dois, são os meus melhores!

[@LumaBs]

Encontrão hein! Treinaço!

[@augustocesarwerneck1302]

Que isso , primeiro treino que eu vejo do mestre , cara que intensidade , que genialidade , energia, sinceridade nas palavras e nas atitudes ... motivação total

[@AlemMateus-es8bj]

Show Lalá, vc é muito foda

[@CoffeForMe]

A melhor parte do treino de pernas, é quando chego em casa e me jogo no chão, simplesmente a melhor sensação possivel ✌🏻🔥

[@cabecadebatataoficial]

Deu muito bom o vídeo com essas duas feras!!!

[@shiul0666]

Estou entrando neste mundo agora e sempre fui fã do Laércio e como sempre faço em casa por situações financeiras e horário faço todas as séries que o Lala manda ! E vejo que mesmo pela tela não me sinto sozinho fazendo ! Imagina com um mestre como o Johann ao lado te motivando! Top demais e me motivou mais ainda a entrar neste novo mundo saudável! Top demais !