Quando é que comer pouco pode não ajudar a emagrecer?

[@noob-gameplay]

Poxa Dr. Janaina gostaria de agradecer muito o tempo que tirou para nos passar tanto conhecimento nos diversos vídeos que gravou, após eu começar a te seguir mudei totalmente meu estilo de vida e estou emagrecendo e muito mais consciente em minha alimentação

[@gisellerosaminas]

Adoro você doutorada,assisto TDS livre várias vezes pra sugar e aprender muito, gratidão,faço jejuns ciclando 48,72,20 e24hs e dieta lowcarb e cetogênica

[@maryjuventino2870]

Que médica maravilhosa!!!Gostaria de me consultar um dia com um profissional do seu nivel.

[@nathaliacabral58]

👏👏👏 muito boa as dicas😍 tinha travado após eliminar 11kg, mudei a estratégia, passei a fazer 2 refeições e comecei a perder👏👏😘

[@patriciavideoalves6065]

Por favor façam uma live sobre jejum prolongado. ..5 ou 7 dias! Obrigada pela informações 👏👏

[@silvanabelga5822]

Parabéns lindas! ObrIgada pelas informações enriquecedoras. Bjs!

[@beneditabrabo7103]

Tirei arroz pão e açúcar só carboidrato.complexo.ja perdir 4k

[@dulcineiapaula6461]

Que pena não tem som.

[@sheilasoares2736]

34:47 Morri 😂😂😂😂 Gente, eu acho que quem disse isso, na verdade não aprendeu diferenciar fome com vontade de comer. Quem está, de fato, com fome, come qualquer coisa. Eu como frango gelado de manhã 😂😂 Outro dia estava com tanta fome que não tive paciência de esperar esquentar o frango que sobrou do almoço kkkkkkkkk

[@naelybernades6396]

Parabéns pelo vídeo 👏👏👏

[@demonincabare4337]

Tá sem áudio

[@materializeseusdesejos9266]

Virei fã dessa nutri.

[@lumimosafiel7668]

❤❤

[@silvanabelga5822]

Estou três meses na lowcarb. Perdi 6 kg. Entrei com o jejum intermitente ontem. Qual o melhor protocolo?

[@celsojosedasilva6957]

oi Silvana, tem que ser intermitente>>>> ou seja, tem que ter variabilidade.... alternâncias....não rotina.....

[@elainegabriel8249]

Consegui.

[@rutegarbrecht4404]

Olá Preciso emagrecer Posso continuar com o jejum de 24h todos os dias Não como nada doce nem pão arroz babata cenoura massa frutas carne...nada...so salada verdes chuchu pepino tomate e uma gema de ovo Como nata tbm...e as vezes rosca de polvilho azedo...mas parece q não muda nada... So q eu não sinto fome

[@lpgeremias222]

Boa noite, vcs atendem on line?

[@cristinapavani2666]

7h jejum, glicose 80 13h, 110 4 dias, 60 ???????