Idoso pode usar suplementos? Quais são os melhores? | Dra. Janaína Koenen

[@faustolena2508]

Como é urgente a necessidade de profissionais capacitados!

[@jakelineoliveira3616]

Excelente Dra, "menos é mais, navida do idoso"...minha mãe tem 80 anos, sempre foi saudável, sempre, mineirinha da roça, com hábitos alimentares raiz e muito bons...começou a adoecer após algumas obrigatoriedades vax desde 2022😢...piorou porque não encontrou bons médicos para melhor orientá-la. Iniciou com salivação excessiva; depois princípio de diabetes; obrigada a tomar remédio para depressão, sem ter depressão 😢...enfim, familiares sem esclarecimentos ficam reféns de maus médicos e quando alguém mais aberto ao atendimento global do indivíduo levanta hipóteses, ligo e censurado por não ser médico. É difícil, mas não desisto...tô quase prestando vestibular pra medicina, só pra poder ter voz e ajudar minha mãe❤

[@marcosalmeida3801]

MEUS PARABÉNS Dra Janaina pela transparência. Eu sou Master Trainer e trabalho com reabilitação Física há mais de 10 anos e que eu mais percebo com meus clientes são excesso de remédios. A partir do momento que começam a fazer uso de suplementos associados a musculação personalizada e uma boa alimentação, a maioria tem uma melhora absurda. E claro cada caso tem que ser avaliado por um grande profissional da saúde.

[@NutriJosana]

Dra é importante falar sobre a digestão do idoso. Meu pai fala que come forçado. Pra mim claramente não produzir boa quantidade de enzimas mais. Seria o caso de usar mix de enzimas ?

[@osamurai530]

Com certeza! Principalmente o cloridrato de betaína!

[@irac777]

Procure pesquisar sobre Enzimas Digestivas um pool para esta finalidade

[@keillalino]

Poxa Dra, eu como família faço de tudo pra ajudar na alimentação da minha mãe, que tem 67 anos, mas é difícil. Imagino os mais velhos ainda. Como eles são resistentes 😅 Hoje eu não consigo visualizar minha mãe com uma dieta em baixo carboidrato, mesmo a danada tendo resistência a insulina (mas não toma insulina). Logo logo vai chegar ao ponto de ter que tomar insulina, eu falo, rezo a missa, encho o saco pra pelo menos comprar um refri zero, mas é difícil. Olha, eu tive que parar de falar pra que eu não adoecesse 😅 pq eu fico estressada...rs Obrigada pelas otimas informações, carrego para mim, pra minha saúde, pensando numa velhice saudavel, eu quero ser uma idosa independente. Já minha mãe, sogra e outros, infelizmente não há o que eu possa fazer, a saúde é individual, se a pessoa não tem interesse, a família pode cansar de falar e nada muda, uma pena.

[@marcusmartins4497]

Muita gente passa o que vc está passando. Eles são muitos teimosos.

[@alvacirnevesdasilva8826]

Muito produtivo, Video curto, objetivo e esclarecedor.

[@MariaFatima-bq4zq]

Que resumo maravilhoso em apenas 13 minutos 👏👏👏❤

[@Pitanga1470]

Bom dia! Sensacional e exclarecedor este assunto. Dra Gostaria que vc fizesse um POD CAST sobre DEPRESSÃO. Gratidão sempre pelo seu carinho ❤

[@drmikhaelmarques]

Minha amiga é incrível!

[@soraiaspigolon8691]

Informações valiosas 👏🏼👏🏼

[@reginamariamelo4442]

Dra e quando os médicos de cidades do interior não aceitam suplementos, é muito triste 🙏

[@neisamattoso50]

👏👏👏 qual melhor momento do dia para o idoso tomar whey?

[@raypaula4582]

Ela esta explicando muito bem. Pena que o tempo é pouco.

[@ValdivinaDias-tg5tq]

Dra Janaína endocrinologista sua consulta presencial o valor pra mim eu acho o valor alto.!

[@osamurai530]

Nandrolona? Confesso q essa me surpreendeu, bombadinha!!

[@taniagranzotto8804]

Parabéns Janaína👏👏👏👏

[@sandraluciaiottipinheiro9390]

Você é perfeita!👏👏👏😍

[@raypaula4582]

Por favor cite um tipo de colágeno para os ossos.

[@magdagodoy8278]

Dra Jana, fala sobre dieta low carb em pacientes tabagistas e etilistas e sarcopênicos.

[@raypaula4582]

Por favor cite um tipo de mix de proteínas .

[@fatimabressan6497]

Muito bom vídeo....qto a falar com nosso médico, eles nem na gente olha qto mais nos passar suplementos 😢

[@marcusmartins4497]

Além de não olhar eles nem perguntam sobre seu estilo de vida e alimentação.

[@raypaula4582]

Depois deixa esses nomes e para que serve. Estou com osteopenia , 71anos.

[@angelanogueira4144]

QUAL A MELHOR CREATINA?

[@marlenemanhaes5555]

Parabéns 👏 Muita informação boa, excelente!❤

[@iraniaugusta9147]

😍👏🏼👏🏻👏🏼👏🏻👏🏻🤩 EXCELENTE PARABÉNS OBRIGADA!!!💪

[@marianilvamilhomens4836]

Explicações maravilhosas..Amém!!!

[@anapaulareis3452]

Gratidão 🙏🏾 muito esclarecedor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@julianampassos]

Dra Janaína, a melatonina tem um período que se pode tomar? 90 a 120 dias? Obrigada!

[@reginamariamelo4442]

Dra maravilhosa!! Quanto de melatonina?

[@raypaula4582]

Aqui o áudio esta normal

[@fernandacimino5525]

Dra HMB aqui nos EUA

[@gicagi5564]

Dr fala sobre caquexia

[@sandramenezes7554]

Muito útil DR Janaína ❤

[@deniseayanferreira4631]

Bom dia Dr. Janaína! Estou me recuperando de uma fratura de fêmur distal causado por um atropelamento. Também fraturei o tornozelo direito e estou cheia de placas ,hastes e parafusos. Gostaria de saber se posso suplementar com cálcio. Minha fratura ocorreu no dia 30 de Abril, portanto ainda não está calcificada. Obrigada!

[@gicagi5564]

Mandei. Manipular 8 aminoácidos e nesses ja tem os 3 aminoácidos da creatina

[@claudiamindello6092]

Maravilhosa 👏👏👏

[@Schibreulah]

Idoso com HPB pode usar a NANDROLONA?

[@rosangelalopes444]

O proplemas dr e encontrar um geriatra que pensa em suplementar idoso !s maioria que passo por eles quando fala de um magnésio não que nem saber muito triste ! So que aumentar as doses das estatinas ! As vezes um suplemento mais natural ajudaria muito a não ter que aumentar tanto medicamento que tem tantos efeitos colaterais .

[@gracajorge2538]

Porque não estuda sobre Akkermansia muciniphila

[@nicolewalter3320]

❤❤

[@guilhermesimoes230]

👏👏👏

[@taniateixeiralakydesousa8610]

Qual Mix de Aminoácidos?

[@VeraLucia-qs1jp]

Na Hygea tem um pool de aminoácidos.

[@Mari-wb3ev]

Uso Aminnu da Central Nutririon e estou gostando.

[@Mari-wb3ev]

Corrigindo * Central Nutrition

[@raypaula4582]

Pouco tempo para a live. Não tem como explicar muito.

[@raypaula4582]

​@@VeraLucia-qs1jp: Vc sabe o nome?

[@itamarlima3576]

É importante que nos proximos videos você fale o português comum e não o português tecnico.

[@LarissaGMakeup]

O mix seria um BCAA?

[@irac777]

"Mix Right" foi denominado um desses, como um pool de aminoácidos equilibrados, pesquise sobre.

[@fabuloso206]

💖💖

[@taniamariabutzke7779]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@salomaorodrigo]

Janela para reposição hormonal????? Se necessário, é em qualquer idade. Ou são alienigenas???

[@VeraLucia-qs1jp]

Tenho muito medo. Tenho 74, fiz reposição há 3 anos, me fez muito bem, parei por ouvir dizer da janela. A médica que me atendeu me disse que eu poderia usar pra sempre.

[@salomaorodrigo]

@@VeraLucia-qs1jp Isso, não tem essa de janela.

[@gracajorge2538]

Tenho 72 anos nada nos rins um médico me passou CREATINA Me ferrei me causou nódulo no rim Creatina vem dos papagaios de repetição

[@irac777]

Mas como se pode afirmar com tanta certeza que esse nódulo foi gerado pela creatina?? 🤔 Tantas coisas que fazemos errado e com riscos graves podem causar isso e a culpa recai justo na creatina?? É sempre assim, vejo muitos que tomam dezenas de "drogas das farmácias" das quais não se dão nem ao trabalho de ler as bulas (ah, se eu ler, eu não tomo🤷) e a culpa quando aparece algo de danoso sempre recai naquilo que é mais natural e fisiológico. A farmáfia fez mesmo um trabalho ESTUPENDO nas mentes desse século...

[@LauraDeVasconcelos]

Não achei nada de sistema linfático no seu canal :(

[@carlascardini9416]

Som muito baixo. Uma pena! Abraços!

[@keillalino]

Achei normal.

[@keillalino]

Achei normal.

[@lucianaribeiro1689]

A Dra tirando a credibilidade dos nutricionistas .Comentário Lamentável .

[@anamariaamorimvalladares608]

Dra a senhora não está falando pra pessoas q entendam esse seu vocabulario é pra quem tem algum conhecimento nos somos pessoas comuns neutras as certos vocabularios não entendi nada assim como muitos falou falou e não ensinou nada .

[@cleoschmit2996]

Mas Ela não falou nada difícil de entender. Ela falou sobre suplementação. Simples assim.

[@PatriciaAraujo-ci8lr]

Na Internet/KZbin, tem gente que entende sim (tbm), o trabalho dela ajuda ambos, pega o conteúdo dela e estude. Quem sabe menos tem que tentar aprender mais, quem sabe mais, não tem que se nivelar para abaixo, para a conveniência de gente acomodado (ela é ótima e é médica, quer ouvir coisa simplória, vá seguir "influencer"