3 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR DOR, ESTALO E SENSAÇÃO DE AREIA NA ATM

[@2012therose]

minha nossa até salvei pra assistir mais vezes, pois sofro com isso desde a infância e misericordia q dor horrivel

[@a_schneider]

Você é o tipo de gente que deveria ser BILIONÁRIA. Você resolveu em 2 minutos, de GRAÇA, um problema que estava insuportável há 2 semanas. Obrigada pelo vídeo. Que tua vida seja absolutamente próspera e feliz.

[@heleodoradeborbaborba8549]

Dói pra comer

[@marianarenner]

Amei. Meu dentista, bucomaxilo, cobrou R$ 4.500 por essas informações.

[@silviafernandapessoal]

MEU DEUS DR Alexandre. Foi Deus que te mandou aqui. Não aguento mais esse stress e cansaço nesta região. Obrigada!!

[@DrAlexandreMota]

Vai dar certo!

[@mariadefatimareisdejesus9354]

@@DrAlexandreMota boa tarde eu mim chamo Fatima sofro muito com artrite rematoide e fibromialgia e túnel do carpo

[@laarinsc1517]

​@@DrAlexandreMotafiz retirada de sisos do lado direito da boca, e não tou conseguindo abrir a boca, quando faço isso dói no músculo do canto direito. Esses exercícios podem me ajudar?

[@tamiresaraujo2440]

Quando faz o exercício e estrala é normal? Ou só n é normal quando sentir dor ao fzr o exercício?​@@DrAlexandreMota

[@tamiresaraujo2440]

​@@DrAlexandreMotao meu eu sinto estralar ao mastigar 😢

[@kauannovaes005]

Show mn funciona mesmo

[@leninhaoficial9801]

Eu amei o video. Tenho sofrido com o desconforto do estalo. E até vergonha em publico. Pra comer, coversar, cantar , etc...obrigado pelo video. Com certeza me abençoo. Gratidao! Deus abençoe seu canal.

[@cristianedezan1681]

Eu estava em sofrimento há meses não conseguia relaxar a musculatura da face dia e noite com essa sensação ruim de rigidez facial.....fiz os exercícios e já senti melhora🙏🙏 obrigada Deus te abençoe sempre vc não sabe o bem que me fez.....queria te dar um abraço de gratidão Dr...

[@leticiaribeiro9709]

@cristianedezan1681 vc esta fazendo os exercícios ainda? Te ajudou?

[@anacristinaamaro9250]

Eu problema começou depois que o dentista ,forçou demais a abertura da minha boca pra poder extrair meu dente😢

[@haiyanghaiyang2635]

Depois que fui no dentist ele forçou muito meu lado direito para baixo e depois de poucos dias comecei sentir tudo que vc diz nesse vídeo.

[@licianeribeiro4976]

Gostei Dr. estou sofrendo dessa ATM desde de 2022 quando tive covid tinha um siso semi incluso ele inflamou e eu comecei a sentir essa dor do lado direito e ainda fiquei com um zumbido no ouvido, extrai o siso mas não melhorou, tem umas semanas que estou sentindo muita dor, tomei anti inflamatório mas não resolveu nada. Vou fazer esses exercícios.

[@DFADan]

Deu certo?

[@LuizaPrevedel]

Estou com um desconforto na ATM fazem alguns dias, e hoje já estava nivel tomar remédio para dor. Fiz os tres exercícios e senti que aliviou bastante! Quero fazer todos os dias para tentar fazer passar 100%. Obrigada 😊

[@Gustaff-UCHIHA]

Eu sou massoterapeuta e vejo sempre vídeos relacionados a esses , sempre tem algo a melhorar e para aprender também.

[@marialuciaanselmosetti4804]

Sou dentista e achei ótimo dr Alexandre, obrigada!

[@jaquebgabrieldl]

Obrigada por proporcionar um conteúdo tão rico de forma gratuita. Ajudou muito aqui!!

[@jaque_flor]

Tá me ajudando a aliviar, o lado esquerdo melhorou, agora direito tá difícil melhorar.

[@edicleawalterbettinardi789]

Tenho dores todos os dias após o almoço. Fiz os exercícios e houve alívio imediato. Deus o ilumine. Muito grata.

[@anabarbosa5806]

Dr vc muito especial, eu sinto está dor não sei mais o que fazer

[@virginiadacosta3651]

Todas essas é verdade mas os ossos da cabaça e atraz das orelhas

[@sophiaemanuelle2547]

​@@virginiadacosta3651vc sente em um lado ou nos dois? pq passo tempo com um lado e hj com outro lado q não doía

[@AntonioOliveira-js3io]

vou comecar a praticar agora. nunca senti dor. faz 10 anos mastigando somente com o lado esquerdo da boca. Nesse mes de Dezembro 23 q comecou estalos e faz uma semana comecou a doer. tomei 10 ubuprofeno ainda doi. Prefiro exercicios Gratidao

[@FatimaSilva-fg2ih]

Ou glória Deus vai miajuda sim obrigada querido Deus tiabencoi ❤

[@ivaniaribeiro8658]

Comecei com essa dor depois que fui bocejar e a boca não queria mais fechar,a muitos anos atrás ,nunca mais parei de sentir dor. Hj mesmo era tanta dor que não estava conseguindo mastigar. Tem tempo que não dói,mas t época que é muita dor e estalos

[@atenildessantana1349]

Estou com zumbido na cabeça no lado esquerdo e pequenos estalos no lado direito quando abro a boca, mas não sinto dor! Valeu pelas dicas, vou fazer!

[@elmasouthier7156]

Carambaaa Dr. ! Fiz os exercícios e melhorou 90% na hora parou de estalar e faze o barulho de areia! ☺️ Obrigada pelos ensinamentos Deus lhe abençoe 🙏❤

[@raquelribeiro4680]

Eu sofro com essas dores e estalos depois q levei um baque a mais de 15 anos e nunca ninguém me explicou assim😅 obrigada

[@Jorquiania]

Estava cm dor horrível.. O meu melhorou na horaa!! Obrigada..

[@lianyfernandesdossantosfer647]

Gratidão!! Essa dor é bem incômoda! Já estou fazendo

[@julianasanchez8660]

Boa tarde Doutor, gratidão pela preciosa dica , infelizmente a maioria dos profissionais não ensinam nada .

[@janinhapereira1008]

Gente esse moço é uma benção

[@miriangomea22]

Amo esse cara , o melhor ❤

[@kerolainystephany4304]

Eu tirei dois sisos do lado esquerdo, e por causa da cirurgia que exigiu muita força aonde o dentista segurava minha mandíbula sofri com muita dor no pós operatório, e agora sinto dores na região constante q tive desses sisos, acabei de fazer esses exercícios aliviaram a dor e a tensão muscular! Obrigada! Farei sempre!

[@anaraquelcamilo7579]

Comecei com bruxismo, usei uma placa, de tanta tensão acabei quebrando …. Dentes bastantes desgastados . E agora esses estalos fortíssimos .

[@ninadutra5195]

Muito obrigada Dr Alexandre, eu estava sentindo dor na hora em que encontrei esse vídeo, estou vivendo a base de torsilax de 4 em 4 horas pois não estou conseguindo aguentar a dor de cabeça, ouvido, pescoço e tudo que a ATM afeta. Assim que fiz os exercícios já notei uma melhora. Vou continuar fazendo e espero nunca mais sentir essa dor novamente.

[@marialucianetomatos1452]

Olá Boa Tarde Que Você Nunca Mais Sinta Isso.❤

[@felipeses9241]

Oi, nina, veja se você está tendo bruxismo ao dormir! É o ato de ranger os dentes inconscientemente devido ao estresse, ansiedade... O dentista responsável por essa área é um especialista em ATM. E as dicas do vídeo pode te ajudar também. Eu tenho esse problema, inclusive uso aparelho de bruxismo toda noite para dormir. Isso evita também os desgastes dos dentes que essa fricção inconsciente causa e protege as articulações da ATM.

[@Claracorrea278]

Um inferno isso, tive uma crise braba no início no ano, até meu rosto ficou um lado inchado, e agora deu crise de novo 😭

[@6DANIEL27]

Tenho 22 anos,e quando sentia a sensação de areia quando Eu mastigava tinha 21 hoje quando fui mastigar, começou adoer. Já estou fazendo os exercícios,vai dar certo é horrível essa dor!!!😑🤯😬😬😬😓

[@anyway4683]

Busca los videos de transtornos tempomandubulares de alvaro jonzales es chileno . En especial un video que se llama trantornos tempomandibulares visión actual basada en la evidencia . El habla de manejo primario yo lo aplique y estoy mejor gracias a Dios yo encontré su video espero que también te ayude .

[@aparecidarda.jsus.bicalhob7582]

Dr Alexandre boa noite que Deus eu encontrei o senhor aí nessa na internet eu fiz os exercícios que tava me irritando muito tava estralando meu ouvido tá me irritando eu comecei fazer os exercícios com o senhor tava fazendo deu uma melhorada❤

[@arielinesoares964]

Gratidão pelos exercícios.

[@julianaspiller3831]

Eu depois de inúmeros tratamentos sem resultados,e cheia de dores,procurando algo relacionado ao assunto,me deparo com seu vídeo,obrigada😊

[@antoniogregorio8221]

Dr. Alexandre eu tenho exatamente essas dores na ATM, muito grato vou fazer esses exercícios todos os dias, a mais de 20 anos sinto muitas dores o dia todo.

[@marianatomate]

muito obrigada pelos exercícios! :)

[@paulinhoditarso3226]

Excelente explicação

[@sandra.gaviano]

Tô chegando agora! Comecei a sentir o estralo há pouco tempo e a sensação é que o osso vai sair do lugar. Mas pensando melhor... Passei anos investigando um desconforto no ouvido que nunca obtiver diagnóstico. Obrigada pelas informações. Vou fazer esses exercícios.

[@Irani_Coimbra..xl4wh1gh7b]

Boa noite doutor, que bom que te encontrei,nossa vou fazer sim tenho tudo isso e dói muito 😭 todos os dias é um sacrifício pra dormir 😭 Deus abençoe doutor grandemente 🙌🏼🙏🏻💙

[@ariele9140]

Você é um excelente profissional, seu canal é muito bom! ❤

[@moysescordeiro3734]

Obrigado Dr....me ajudou muito

[@tainagalisa2841]

Eu estou aqui pra te agradecer por esse vídeo! Tive um dia muito estressante e não estava conseguindo dormir pois estava se sentindo muita dor a atm. Fiz os exercícios que você ensinou e conseguir dormir sem dor! Obrigada, Deus te abençoe ❤

[@consuelodecastro1600]

Assisti esse video agora e fiz os exercícios. Me ajudou demais! Muito obrigada! ❤

[@liliancarla8892]

Oie bom dia sou a Lîlian gostaria de agradecer a Deus por ter me mostrado o seu canal. Fui extrair um dente que não deu certo por esta enflamado tentaram por muito tempo enfim depois minha mandíbula ficou estalando muito e doendo muito fiz o exercício trez vezes e passou. Deus te abençoe muito

[@emanuelletorres6749]

Gostei. Estou desde ontem com limitação , sem poder abrir a boca mais que 2 dedos... e estava fazendo exercícios no lado esquerdo que esta travado. Agora vi que tem q ser do outro lado . Obrigada

[@carolynecarolyne9095]

Eu estava sentindo muita dor, de não conseguir achar uma posição confortável pra colocar o rosto por isso eu demorava horas pra dormir. Achei esse vídeo e fiz os exercícios, melhorou muito, eu chegava chorar de dor. Obrigada por postar o vídeo ❤

[@LeonardoAlvesYOUTUBE]

Poxa, vale mil likes. Estou com a dor debaixo da orelha direita, fiz os exercícios e a dor amenizou. Vou continuar fazendo de vez em quando até passar totalmente. Muito obrigado e Deus abençoe grandemente!

[@RosangelaFerreira-g2v]

Eu fiz melhore na hora ❤❤❤muito abrigado vc médico ótimo ❤❤❤ótimo serta feira pra vc e sua família

[@elainedecassiacarvalhopere3918]

Obgda Dr Alexandre. Estava dor incomodada, irritada com tantos estalos e barulhos . Sinto um alivio apos fazer.os exercícios! Muito obrigada!

[@gleissianesantos-qg3yi]

Obrigada Doutor. Estava a 1 mês com tinus pulsátil, com os exercícios me aliviou 80%. Um alívio enorme.

[@brunoandrade2420]

Estava com a musculatura praticamente travada, melhorou demais!🙏🙏🙏

[@thaisandrade9723]

Que Deus abençoe por essas dicas resolveu muito

[@ruthlima2263]

Doutor...muito obrigada por tanto! Meu esposo estava com ATM travada...Seus exercícios destravaram e ele não sentiu mais nada. Deus te abençoe 🙏🏼

[@luisasouza8290]

Fale pra ele comtinuar fzd exercícios para a ATM, pq se n piora... o meu tbm meljorava na hora mas eu parei de fzr e agr n tem exercício que resolva.

[@ildamendes1704]

Bom dia doutor Alexandre tudo bem com o senhor?olha doutor Alexandre eu experimentei agora mesmo apertar os dedos e me doeu-me a fundo dos maciquilares mas é devido os movimentos que faço eu mastigo ou trinco muito os dentes e quando estou muito nervosa e ansiosa mastigo pior os dentes mas nunca tive dores de cabeça graças a Deus só me dói muito os naquicilares e eu agora assisto muito os vídeos e só lhe desejo tudo de principalmente saúde e um grande abraço fica com Deus até o próximo vídeo

[@DrAlexandreMota]

Ilda, obrigado pela mensagem carinhosa. Faça os exercícios, eles podem ajudar muito (inclusive o ranger dos dentes).

[@renanmunaro]

Eu amei isso! Era o que eu estava precisando!

[@suzanamaria4631]

O sr é a melhor coisa que aconteceu nas nossas vidas 🙏🙌

[@DrAlexandreMota]

Owwwnnnn.... Me esforço para fazer essa diferença. Gratidão.

[@suzanamaria4631]

@@DrAlexandreMota 🙏🙌🌹

[@mariajosedelourdes5128]

olá Dr Alexandre que Deus abençoe seu dia 🙏 obrigada por compartilhar seu conhecimento com

[@DrAlexandreMota]

Eu que agradeço, Maria José! Grande abraço!

[@B4fernanda]

Amei Dr. Senti q preciso fazer esses exercícios. Gratidão

[@alinesouzalima4337]

No dia 25/9/24 meu lado direito do maxilar estalou dentro do ouvido. Lado esquerdo não sinto exatamente nada. Agora não consigo colocar um garfo dentro da boca, dor insuportável. Quando forço ataca dor de cabeça instantânea. Estou tomando nimesulida e ibuprofeno conforme orientação medica. Mesma coisa que nada😢vim buscar recursos no KZbin. Pois a única coisa que consigo fazer e falar e pouco, se muito cansa. Obrigada pelas explicações e exercícios, estou fazendo a dois dias e estão aliviando as dores horríveis.❤

[@MariaLuaMaresdeSousa]

Esse abençoado dr Alexandre merece todos os likes do mundo ❤❤❤❤me curei de uma dor no joelho... Graças aos exercícios que ele ensinou

[@juliana5468]

Melhor vídeo, me ajudou bastante. Sinto tudo isso e tava achando que é enxaqueca, mas minha mandíbula está estalando demais e barulho de areia é constante... Enquanto não chega a consulta com dentista e fisio vou fazendo os exercícios....

[@vitoriajeniffer3372]

Esses exercícios me aliviaram tanto Dr relaxa tanto a face muscular muito obrigada Deus abençoe 🙏🏽 aliviou até dores de cabeça

[@silvinanilce]

Adorei

[@suzanamaria4631]

O Sr é muito competente e nos ajuda muito 👏👏👏👏 Que bom q o Sr. Existe 🙏🙌

[@DrAlexandreMota]

E que bom que consigo ajudar. Fica com Deus!

[@suzanamaria4631]

@@DrAlexandreMota 🌹🙏🙌

[@thiagoamorim9840]

Muito Agradecido

[@gabigabriellahellen5538]

Obrigada por compartilhar essas dicas. Eu tirei um dente siso tem uma semana. Hoje voltei ao hospital pra tirar os pontos e o Dr me disse que eu desenvolvi trismo e recomendou estimular a abertura de boca, porém não me explicou tão bem como vc fez. Já comecei a colocar em prática os exercícios e espero que eu volte ao normal o mais rápido possível. Tem sido muito difícil comer e falar, fazendo o teste de colocar os dedos na boca eu só consigo colocar um. Acredito que com suas dicas vou voltar ao normal. Muito obrigada mais uma vez.

[@elcylopes643]

Sinto muita dor dos nervos trigêmeos, vou fazer estes exercícios tomara dê certo .

[@valeriaventura6734]

Melhorou na hora o dor de deslocamento da mandíbula direita. Nao podia bocejar q deslocava e tipo nao queria encaixar . Ai ate o momento normalizou. Obrigada

[@leilafonseca2379]

Gostei muito, exercícios fáceis, já estou fazendo, acabei dever em outro vídeo 2 dentistas ensinando VÁRIOS exercícios não consegui assimilar nem a metade AFF, menos é mais. Gratidão Dr 🙌

[@raquelsilvacarvalhodeolive5568]

Uau me ajudou mesmo a dor melhorou Eu estava almoçando não estava nem conseguindo mastigar a comida Obrigada Dr Alexandre

[@angelicamoreira7930]

Ajudou demais ❤

[@rosibrito8358]

Vou fazer

[@AngelaMaria-ux9pf]

Terminei de acompanhar os exercícios e já senti uma melhora. Muito obg doutor❤

[@CristianeBarcelos-mn3cl]

Uma semana com dor, fiz os exercícios alívio imediato ❤🙏

[@freddywilson2498]

Parabéns um dr.como vc.e uma venza de deus

[@dudaferreira870]

Rapais o meu começou e até hj quando força estala Mais vc ajudou muito agora 🙏🏻🙏🏻

[@sandrapaiva9517]

Cara vc e nota 1000

[@vagnozzifps]

Simplesmente bizarro, de todos os sintomas que você passou o único que eu tinha eram os estalos, quando comecei a pesquisar no Google o que poderia ser vi falar até de cirurgia kkkkkkkk e em menos de 10 minutos vendo o vídeo e fazendo os exercícios parou 100%, muito obrigado doutor

[@joselitacordeirosampaio3678]

Maravilha! Fiz todos exercícios. Estou sentindo muitas dores na mandibula, entupimento do ouvido direito, dores atrás da orelha e do lado da cabeça.

[@fisynandaluz]

Gratidão aliviou muito a minha dor 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@suzanamaria4631]

Eita,ele sabe Tudo...eu Estou passando por essa situação.Aconteceu agora há pouco 🙄 DEUS abençoe sempre com muita saúde 🙏 Ainda bem q não estou sentindo dor e quero saber o q fazer 🌹

[@DrAlexandreMota]

Esses exercícios são um bom começo, Suzana. Na fisioterapia tem uma especialidade em ATM. Caso esses sintomas insistam em voltar, sugiro que procure um profissional perto de você.

[@MINTYUKI07]

Muito bom!

[@PedroLima-os3bv]

Cara fez muito sentido. Sobre a oposição dos lados. Irei fazer todos os exercícios e volto aqui pra dizer se me ajudou. 10:04

[@mariaaparecidamarquessampa7362]

Muito obrigada vou fazer esses exercícios 😊

[@joselenerodrigues4669]

Dr quando os meus queichos começou a cansar eu a chava que é das peças que eu uso a muito tempo agora eu cei de onde vem o cansaço dos meus queichos o brigado Dr boa sorte..

[@SergioD.]

doutor o senhor e o melhor obrigado

[@arethaleme8517]

Amei dr obrigada estou com DTM e a buco indicou fisioterapia ❤

[@karinasousa1239]

Obrigada, estou com crise nesse momento

[@NairiDesiderato]

Vc é um arraso! Parabés!!!

[@Sunaimajoaopaulonhanombe-fe3dp]

Muito obrigada doutor esse vídeo mi ajudou já estou começando a fazer os exercícios, Estou falando de Moçambique.

[@claudiamoreira8885]

Me ajudou e ajuda muito …Gratidão eterna!❤

[@deviitoria]

Engraçado que quando pressionei o lado esquerdo da mandíbula o lado direito pareou de doer ao fazer os movimentos 😮 obrigada Doutor!! Deus te abençoe

[@malubarros704]

Bom dia. Muito bom. Seus vídeos são ótimos e bem explicativos. Que Deus te abençoe imensamente.

[@DrAlexandreMota]

Amé, Malu. Que Ele abençoe todos nós!

[@silvanaresende3906]

Bom dia doutor quando viro a cabeça ouço estalos tipo badalo pra lá e pra cá. É normal ?Obrigada!

[@marcioraimundo9660]

Ja melhorou,nao estava conseguindo abrir a boca..e tava torta p lado... valeu brother

[@larissaworms9554]

Melhorou totalmente? Estou sofrendo muito com isso 😢

[@marciogleid9285]

Parabéns Dr. eu só segui suas instruções melhorei 90% , excelente dicas 👏👏👏👏👏👏

[@leticiaribeiro9709]

@marciogleid9285 vc ainda esta fazendo? Esta dando certo?

[@marciogleid9285]

@@leticiaribeiro9709 estou sim,

[@marciogleid9285]

@@leticiaribeiro9709 está dano certo melhorei bastante

[@leticiaribeiro9709]

​@@marciogleid9285vou começar a fazer pra ver,tô com muita dor e estalos ao abrir a boca e ao engolir saliva... vc faz o exercício quantas vezes por dia?

[@marciogleid9285]

Eu faço 2 x. Por dia,, no meu caso meu doe quando eu abro a boca de mais ou como um amburg aí sinto dolorido mas o exercício me ajuda muito a relaxar

[@elieneparabensamiguinho8144]

Deus abençoe você o exercício aliviou mais do que os remédios

[@franciscoperez9726]

ótimo

[@luciagoncalves405]

Doutor fala sobre artrose e artrite reumatoide na mandíbula

[@analaura-bu2rp]

Sou sua fã !! Eu faço os exercícios e estrala minha mandíbula o tempo todo : (

[@acoesecriacoes]

Tenho esses sintomas vou fazer espero que funcione isso causa muito estresse

[@VictorSilva-zl4hu]

Dei certo senti um alívio

[@tullyocabral]

Ajudou, obrigado, porém ainda tô com muita dor e limitação do lado esquerdo, pensei que era ouvido mas é o maxilar. Tbm não consigo hoje um especialista, então vou continuar fazendo esses exercícios. Valeu 🙏