சர்க்கரை ஏறாமல் ஹோட்டல் உணவு சாப்பிட டிப்ஸ் | ENJOY RESTAURANT DINNER WITHOUT INCREASING BLOOD SUGAR

#healthydinnerrecipe #healthyfoodrecipes #healthyfoodhabits
8 GREAT TIPS TO HAVE FOOD AT RESTAURANTS AND STILL KEEP YOUR SUGAR LEVELS UNDER CONTROL.
1.ALWAYS GO IN EARLY
2.ORDER A SALAD/SOUP
3.GRILLED STARTERS
4.LOW CALORIE MAIN COURSE
5. LOW CALORIE SWEET OPTIONS
7. WALK YOUR WAY HOME
8. SKIP BREAKFAST
WATCH THE VIDEO FOR A DETAILED EXPLANATION
@dr.arunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacaredia...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacarehtt...
EMAIL: [e-mail]
OUR KZbin CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@drarunkarthik]

Pinned by dr.arunkarthik @drarunkarthik 3 days ago DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE 92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL) SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011 BOOK APPOINTMENT : www.diacarediabetes.in/contac... PHONE:[phone] WHATSAPP:[phone]

[@petermasilamani1224]

உங்கள் பதிவைப் பார்த்தாலே டாக்டரை போய் பார்க்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை உங்களுடைய பதிவு மிகத் தெளிவாக உள்ளது எங்களுக்கு மிகவும் பயனாக உள்ளது டாக்டருக்கு கோடான கோடி நன்றி

[@maheswarirajendran3645]

வணக்கம் சார்.நான் உங்கள் மருத்துவமனைக்கு வருவதற்கு முன் சுகர் அதிகமாகி மோசமான நிலையில் இருந்தேன். உங்களிடம் ட்ரீட் மெண்ட் எடுத்த பிறகு மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கின்றன். உங்களுக்கு என் நெஞ்சார்ந்த நன்றியை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்.நன்றி டாக்டர்.வாழ்கவளமுடன்.

[@drarunkarthik]

thank you

[@vanishri2158]

டாக்டர்... இப்படியாக தானே என்று நீங்க கூறுவது மிக அருமை

[@nijamansar]

Romba romba Arumai ji thanks

[@manonmanigunasekaran8154]

இதுவரை யாரும் சொல்லாத கருத்து மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி டாக்டர் ❤

[@zeenathmohideen5505]

When we have to take tablet before food or after food?

[@samuelraj9204]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. நன்றி டாக்டர்.

[@ushakrishnamoorthy6740]

Super Good மெசேஜ். Thanks

[@RED-cx6rk]

நீங்கள். தமிழில். பேசினால். உங்கள் போஸ்டால்,.நன்மை.ஆங்கிலம். உங்களது.50'/.. உள்ளது.உங்கள். பதிவு 100%.பார்ப்பார்கள். நிறைய பயனுள்ள. குறிப்புகள்.நன்றி. ஐய்யா.

[@RED-cx6rk]

இதில்.தவறு.இருந்தால்.சொல்லுங்கள். மன்னியுங்கள்.

[@panneerpanneer7471]

அருமையான விளக்கம் சார் சிறப்பு மகிழ்ச்சி வாழ்த்துக்கள்

[@Mekala370]

Ella points thirumba reverse la yum. solreenga.U r great sir 🎉🎉🎉🎉

[@nishikass872]

Well said sir🎉🎉

[@anithamanivannan8119]

Thank you sir.

[@tamilarasi3778]

அருமையான வீடியோ இரண்டு மாதத்திற்கு ஒருமுறை சுகர் பரிசோதனை எனக்கு டாக்டர் செய்கிறார்.சுகர் அளவு முதல்நாள் சாப்பிட்ட உணவு அடிப்படையிலா அல்லது இரண்டு மாதங்கள் சாப்பிட்ட உணவு அடிப்படையிலா இது குறித்து விளக்கம் அளிக்க வேண்டுகிறேன்.மிக்க நன்றி டாக்டர் 🎉

[@drarunkarthik]

kzbin.info/www/bejne/jYS5fa1uo5eln6M

[@srinivasanv633]

So nice thanks for your videos useful info v try to minimize eating in hotel great idea & food choice 😍😍👌👌👌👌👌👏👏👏👏

[@vasanthanj1648]

Please put video about vitamin D related to diabetes

[@vasanthipillai13]

What a novel idea, to select this topic.But a very good idea. Thank you so much doctor.

[@ramachandranswami9402]

Very good information Thanks doctor

[@suganthinicesuganthi8356]

டாக்டர் நெஞ்செரிச்சலுக்குவீடியோ போடுங்க.

[@Mekala370]

Ayyo Ayyo evlo alaga solreenga.I like u sir.God bless u 🎉🎉🎉🎉🎉

[@selvig1218]

Your tips are verrrrry suuuuuper sir. பிரமாதம் சார். பயனுள்ள து சார். கோடான கோடி நன்றி கள் சார்.

[@maheshwarirajesh3425]

Super tips Dr.sir. Excellent advice sir

[@delettarosario2361]

A big salute to you Dr.Karthick...your videos are really excellent...i am trying to follow all your instructions...hoping that my next average will be below 7...God bless you Dr.

[@manjulavijayakumar4540]

Super idea dr

[@veenasaraswathyragunanthan5472]

Very useful information Dr thank you.

[@thangammaha5898]

Good information sir You r really good sir God bless you your family sir

[@rajeswaria8164]

Thanks sir

[@yathuyathu7453]

Very good service ❤sir

[@maimoonsharifa2123]

Super 🎉🎉🎉dr very good useful information

[@vehiclesview6989]

Thank you for this tips by Foodie with Diabetician ...

[@IvaJalin]

Wonderful and very useful video Dr. Thank you so much Dr.

[@nagaratnamchandrasekaran9186]

Excellent communication and very relevant. I have been avoiding outside dining but at a social cost. This is an eye opener. Thanks.

[@anbilvenkatesan]

Thank you so much Dr. Good information

[@karpagaselvi6487]

Nantringa sir super nga sir

[@sumathi58]

Thank you for your useful tips doctor..👍

[@kumarrajinikumar7440]

Thank you 🙏🏻

[@cellmel]

Excellent advice really great

[@babyshalini9971]

Dr.sir please make a video about kidney stone problem like symptoms ,causes ,treatment sir. I have one doubt kidney stone make kidney failure please tell me sir.. Right vuj calculus 8 mm Mild to moderate hydronephrosis. This need surgery or any possible to come out stone with home remedies and medicine Please reply me sir

[@periyartkm1674]

Super idea thanks sir

[@NiraimathiRajendran-z7b]

Super sir, u r a genuine Dr.

[@ushaganesan1953]

Supper message

[@tamilmanitamil1732]

அதிக கலோரிகள் உள்ள உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டால் அதனால் உண்டாகும் பாதிப்பு என்னங்க டாக்டர்.

[@TOPMASSKITCHEN]

Dr naan sri lankavil irunthu..... Enathu age 52 20 varudamaaha suger aal paathikkappattu irikkirean , Iduvarai enda pakka vilaivuhalum illai... Thatpoadu elumbutheayvu noaykkullaahi irikkirean, Thatpoadu nadaippayitchi meatkolla mudiyaadadaal ethahaiya unavuhalai naan edukkalaam...? Mealum athiha calcium ulla unavuhalai utkolvadaal enathu kidney ku paadippu eatpadumaa ?? Idu sammanthamaaha oru padivai tharumaaru veandukirean... Nanri.

[@Saleenarasheed123]

Doctor nane one manth colastrol tablet saapiduren one month after check panni paathappothu cholesterol romba kammiyaayirukku appo antha tablet thirumbavum sappidanumaa

[@lakshminaresh8403]

Super advice Dr.

[@kalaik1104]

Super sir 🙏

[@vijayalakhmir4496]

Very very sweetly informative for us and thank you very much doctor🎉🎉

[@SanjunathanNathan]

Amazing Dr.AK sir

[@KrishnakumarR.K-n2c]

Very interesting & unique topic. Extremely useful . Thanks for your advice

[@saravananr2463]

Tq sir

[@Raja16783]

டாக்டர் ரத்தத்தில் Uric acid level அதிகமா 10 இருக்கு அதனால எதாவது பாதிப்பு வருமா

[@santhanamsaranathan6833]

Super... Doctor.... Well explained & convincing....

[@sandragrace3028]

Thanks doctor for sharing 💐🙏💐

[@mariammalmariammal2680]

Thank.u.sir.very.useful

[@shobanatvg3370]

Super 👌

[@sivagurunathann8327]

அருமையான பதிவு

[@drarunkarthik]

🙏

[@gaming.tamilan5299]

Thank you so much for your useful tips sir

[@bagyalakshmi9451]

Super doctor

[@ars8072]

Thanks Doctor for a very useful planner 🙏🙏

[@sivaraja5227]

Dr sir. Thank for all your inputs which are very educative and helpful. Can you talk about difference between branded medicine and generic medicine. This will be helpful for all. Thanks.

[@tamilmanitamil1732]

என்னங்க டாக்டர்..dinner க்கு ஒரு sweet எடுத்துக்கலாம் என்று சொல்லுரீங்க..

[@gurupackiamnatarajan2359]

When we skip Sunday breakfast, can we take tablets in empty stomach for the morning dose? How to compensate that, sir.

[@sainiiyer7283]

Diabetes medicine is only for the food we eat. If a meal is skipped then the medicine for that time has also to be skipped.

[@marybagyambagyam3723]

தன்னலம் கருதாமல் பணம் சம்பாதிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் இல்லாமல் வாழும் உங்களுக்கு ராயல் சல்யூட் உங்கள் பெற்றவர்கள் கடவுளுக்கு சமம்

[@thiruvenivenkat3321]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ShivaprasadMysore]

👎👎

[@mekalasweety2974]

அருமையான பதிவு நன்றி எந்த ஊர் உங்க phone number கிடைக்குமா உங்க மருத்துவமனை எங்கே இருக்கு sir thanks for you sir

[@kavithakanakaraj9747]

Coimbatore..saibaba colony

[@sivakumar1502]

Very much information for us. Thanks

[@chitrabs968]

Nice tips Dr.Thankyou.

[@prabhavathitamilchannel5591]

Thank you sir.

[@nishabegumr6544]

Super sir