முதியோரின் 5 அன்றாட உடல் உபாதைகளும் தீர்வுகளும் | DIET & LIFSTYLE PLAN FOR ELDERLY HEALTH PROBLEMS

OLDER PEOPLE'S DAILY HEALTH PROBLEMS ARE MOST COMMONLY AS FOLLOWS :
1.LOSS OF APPETITE
2.CONSTIPATION
3. INSOMNIA
4.BODY PAIN
5.TIERDNESS
IF ANY OF THESE ARE YOUR PROBLEMS , THEN WATCH THE VIDEO FULLY FOR SOLUTIONS
EXERCISE REGIMEN FOR ELDERLY :
• 5 Essential Exercises ...
@dr.arunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacarediabetes.in/contac...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacarewww.diacar...
EMAIL: [e-mail]
OUR KZbin CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@pakkirisamy1606]

சார் நீங்க அருண் கார்த்திக் இல்லை அருள் கார்த்தி நீங்க ஞானி பொய் வார்த்தை இல்லே என் வயது 72 என் போன்ற இளைஞர்களுக்கு உங்கள் போன்ற தாத்தாக்கள் கூட சொல்ல முடியாத உடல் போன்ற விஷயங்களை மிக மிக தெளிவாக சொல்லி வருகிறீர்கள் உங்களை நான் தொடர்ந்து கவனித்து வருகிறேன் தொடருங்கள் இந்த மனித சமுதாயத்துக்கு மிக பெரிய அறிவியல் சேவை நன்றி

[@amrutk7604]

என்ன ேயாசித்தாலும் அடுத்த நிமிடம் Dr Video வருகிறது . Really Great . வாழ்க

[@jesurathnam9346]

Thanks for your information. God bless you abundantly.

[@pushpalathagurusamy5885]

அருமையான, அற்புதமான, விளக்கமான பதிவு. ஆனால் background music வேண்டாமே. நன்றி டாக்டர்.

[@santhanamsaranathan6833]

Excellent & followable tips.... Dr. Thanks..

[@drv.ramanathanveerasamy3471]

Excellent & informative Dr. Thx.

[@happybuddha3000]

Thanks for giving caring video for elders.

[@dhans47]

Excellent dr. Congratulations

[@geethav7900]

Very positive, practical & useful information...as usual 🎉🎉🎉🎉

[@user-de1cx2gw5z]

Thank you so much for your valuable and very very useful information Dr.

[@jayathangaiyan4285]

நீங்க ளும் உங்கள் அன்பு குடும்ப மும் வாழ்க வளமுடன்🙏👌

[@radhamurthy6709]

Very good information. Thank u so much Dr.

[@marthaaugustine3835]

You are doing an yeoman service to humanity through your videos. Thank you 👌👌👌

[@brindalakshmivenkateswaran915]

Great Doctor i was waiting for this video thanks a lot

[@mallikakabirdass1061]

Thank you for the useful information doctor

[@mleela3087]

Good advice, Thankyou Dr

[@sulochanaa6988]

Good evening Doctor...Very very good informations Sir..

[@raghumanavalan7267]

Superb video, thank u dr 👌🙏

[@vijayalakhmir4496]

Thank you very much doctor and I am already following most of the instructions and very grateful awareness video for all peoples and once again thank you doctor 🎉🎉

[@malamahesh4126]

Bundle of info in single video.tq dr

[@amrutk7604]

As usual The The Best Video

[@kamalasrinivasan8065]

Excellent information

[@harig3347]

Very very good advice s to elderly With thanks

[@umarani3350]

Im following this for since frm 1 yr doctor .... i adjust sme times according to digestion of my stomach...... i used to skip one time food or very simple salad or one apple with peanut butter.....My daughter n son also following this n following intermittent fasting also

[@harikrishnan1778]

Superb thanks sir

[@verginjesu7509]

வாழ்த்துக்கள் நன்றி டாக்டர் 🙏

[@renukadevalla5102]

Superb doctor

[@arunachellamnatarajan6780]

Useful information to all Doctor Thanks

[@pkumaran9700]

Very nice

[@thenmozhinagarajan4772]

Super doctor thank you

[@baskar5611]

These are basic difficulties as you have said correctly.Not onky this the driving of two wheeler is alsi getting affected due to poor reflex.I was not knowing the cause for all these but basic BMR is the reason is what your video has taught me.Thank you.

[@parameswarisubramanian9953]

Super sir thank you

[@Instantmoodchanger]

Super Doctor🎉

[@vijayammalsamuel5481]

Thank you sir.

[@sivaraman8083]

Super 👍

[@kalaselvibiology5422]

Super sir

[@ramachandranswami9402]

Payanulla nalla pathivu Thanks doctor

[@JayaLakshmi-hb5fn]

Thankyou Dr

[@vasanthakumari2308]

Thank you doctor

[@FAFA-cr3oe]

Thank you very much doctor 🙏🇦🇪

[@ggnanajustusprincess3568]

Thanks

[@latharavi7190]

Thanks doctor

[@ushaganesan1953]

Super

[@thilagavathig4051]

Very good. Highly appreciated. Highly informative providing great advice and guidance. Thanks.

[@drarunkarthik]

🙏

[@sakilavijayakumar3122]

Thank you so much doctor,🩺🩺🩺 Send that exercise link doctor 🧘🧘🧘

[@skkumar8178]

Doctor i have changed a lot after seeing ur videos. Am 64 bypass over but active doing exercises, sirudhanya diet, blackrice tiffiin occasionally, --No sugar, salt and mirchies. But use pepper and ginger. I am maintaining 3 properties diabetes, thyroid and bypassheart. Your videos give me confidence and measures to maintain myself depending very very little on medicines but more on vegetables and dhanyas. Thanks for the yeomen service u are doing to humanity.Pray that your concerned efforts give benefits to needy and also their blessings to you.

[@palaniappanvkr9019]

Pothum Dr.Urs may be health awareness but for repetitions ❤

[@meeransahibhassanmohideen4256]

😮

[@MARMAR-qb7ts]

Thank you so much sir, I was waiting for this video, pls upload more videos for over 60 yrs ,

[@selvamanisir6485]

14:46 Thank you very much Doctor

[@sankakrish]

Thank you for your idea about diabetes video. In this video audio quality is less

[@seenivasanp2079]

அருமை அருமை

[@drarunkarthik]

🙏

[@svjayasankarsv4689]

Tnx Dr

[@sethuraman8149]

Excellent, TQ.

[@drarunkarthik]

You are welcome

[@user-ld8hq7hg4z]

Very very useful tips for elderly people Doctor Thank u so much Doctor

[@drarunkarthik]

🙏

[@jayameenal9900]

Ok sir thankyou

[@rajavelsomu3857]

நல்ல விளக்கம் மிக்க. மகிழ்ச்சி; நன்றி. முதுமைக்கான பயிற்சி வீடியோ போடவும்.🎉❤

[@vasanthisundernath2067]

Thank you doctor .very useful tips for elderly people like me.

[@sathiyamurthi3224]

வணக்கம் சார் 60வயதுஉள்ளாவர் தினசரி பால் சாப்பிடாலா

[@mahadevanmangalammahadevan9647]

Thank u ❤🙏🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@bhuvanak3202]

Dr kindly give fasting awareness vedio

[@gomathybalasubramanian2701]

❤

[@rajasekaran8944]

நன்றி சார்.ஆனால் ckd நோயாளிகள் nuts,dhall வகைகள் சாப்பிட க்கூடாது என்கிறார் டாக்டர்.எனவே சாப்பிடலாமா கூடாதா என்று விளக்குங்களே சார்.தங்களதுஅறிவுரை மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்.

[@thiruvenivenkat3321]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@ayyasamysaminathan4919]

நான் 30வருடமாக டயாபடிக் இன்சுலின் இருவேளையும் போட்டுக்கொள்ளளுகிறேன் சர்க்கரை அளவு 200அளவில்உள்ளது மருத்துவர் 75வயதாவதால் குறைக்கவேண்டாம் எனகூறி அதற்கு தகுந்தவாறு மாத்திரை கொடுக்கிறார் இந்நிலையில்விடியகாலம் இரவஉ3மணி அளவில் அதிகபசி எடுக்கிறது பசிகாரணமாக தூக்கம் வருவது தடைபடுகிறது இதற்கு தீர்வு என்ன பசி எடுக்கும்போது எதை சாப்பிடலாம்

[@sheilachandran1693]

TuÀ

[@rosalilouis8411]

Where is the suggested exercises link Doctor?

[@vasanthisundernath2067]

Since an year I am not able to consume thr sugar tablets.

[@amrutk7604]

|6ம் வாய்ப்பாடு எழுதினால சொன்னால நல்லா தூக்கம் வரும். புள்ளி கோலம் போடலாம்.

[@amrutk7604]

எல்லாரும normal food சாப்பிடும் போது ஒருவர் மட்டும் எப்படி செய்து சாப்பிட . ஆசைப்பட்டு overeating செய்வதில்லை . ஒரு ஆள் குக்கர் 100 கிராம் குக்கர் கிடச்சா நல்லது. Fridge item எதுவும் நன்றாக இல்ல.

[@rajapushpamrajapushpam7201]

Flip card il 1 liter hawkins aluminum cooker il 100g arisi cook pannalaam

[@raghavendranv7564]

❤​

[@ravichandran7782]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@feedingman8940]

Vanakam doctor sir..daily one time meal with more vegetables veche saapdalaama no breakfast no dinner... lunch mattum saapdalaama

[@jayanthidesu1957]

Yes, we can

[@vasanthisundernath2067]

If we don't eat properly we get constipation. I am a diabetic since 15 years. I feel hungry once in 2 and a half to 3 hours . Why ?? I am 69 years old.

[@tamilmanitamil1732]

மூன்று வேளை சாப்பிடவில்லை யென்றால் மயக்கம் வருவது போல் வருகிறது . இடை வேளையில் ஏதாவது பயறு.அல்லது பழங்கள் சாப்பிட வேண்டியுள்ளது. வயது 65. இதற்கு தீர்வு.

[@nagaranip2019]

Panasonic 100 rice cooker nan now vankinen

[@ruckmanis8944]

டாக்டர் உங்களது வீடியோ பதிவுகள் புஸ்தகங்களாக கிடைக்குமா? அவ்வாறு கிடைத்தால் எங்களைப்போன்ற காது கேட்காத முதியவர்களுக்கு பேருபகாரமாக இருக்கும். அதற்கு ஏற்பாடு செய்வீர்களா?அவ்வாறு புஸ்தகங்களை இருந்தால் அவை கிடைக்குமிடம் பற்றி குறிப்பிடவும்

[@umapathyumapathy4760]

Why this musical pls.

[@manjulanadanasabai1056]

a

[@ramachandranmuthusami7239]

இஞ்சி சாறுமண்டிநீக்கிய சாறு எலுமிச்சை சாறு தேன் கலந்து அடிக்கடி சாப்பிட்டுவர இளமை யாக இருக்கலாம

[@drarunkarthik]

👍

[@sdjith]

Buw

[@chandranr2010]

நடக்கும் வேகம் குறைகிறது

[@ramalingamgovindarajan3001]

Thanks

[@chithu651]

Super sir

[@cgeorgechacko3965]

Thank you doctor

[@drarunkarthik]

🙏