Zerdeçal Hemen Hemen Tüm Rahatsızlıklara İyi Gelir! | Dr.Berg Türkçe

Zerdeçal Hemen Hemen Tüm Rahatsızlıklara İyi Gelir!
Zerdeçal sağlığınızın tüm alanlarını destekleyebilir. Zerdeçalın inanılmaz faydaları hakkında daha fazla bilgi edinin.
VERİ:
lpi.oregonstate.edu/mic/dieta...
0:00 Giriş: Zerdeçal sağlıklı mıdır?
0:21 Zerdeçalın biyoyararlanımı nasıl artırılır
2:05 Zerdeçal faydaları
7:19 Zerdeçal nedir?
Zerdeçalın inanılmaz potansiyel sağlık yararları ve zerdeçalın biyoyararlanımının nasıl artırılacağı hakkında konuşalım.
Organik zerdeçal tüketebilir veya takviye alabilirsiniz. Bir takviye almak istiyorsanız, sadece kurkumin değil, zerdeçal takviyesi almak en iyisidir. Kurkumin , zerdeçaldaki birçok bitki besinden sadece biridir. Dondurularak kurutulmuş bir takviye olması da önemlidir.
Karabiber veya beyaz biber zerdeçal emilimini artırmanıza yardımcı olabilir. Daha iyi emilim için aynı zamanda az miktarda yağ da tüketebilirsiniz.
Zerdeçaldaki bitkisel besinlerin ısıya duyarlı olduğunu, bu nedenle zerdeçalla pişirmenin onları daha az etkili hale getirebileceğini unutmayın.
Zerdeçalın iki ana araştırma alanı iltihaplanma ve kanserdir. Zerdeçalın doğrudan faydalarının birçoğu, diğer çeşitli güçlü etkilere yol açabilir ve zerdeçalın da neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur.
Zerdeçalın potansiyel sağlık yararları:
1. Glutatyon ve diğer antioksidan ağları artırır
2. Beyin ve sinir sistemi üzerinde güçlü etkileri vardır.
3. Kardiyovasküler sistem üzerinde güçlü etkileri vardır.
4. Antimikrobiyal, antibakteriyel, antiviral, anti-kandida, antifungal, antiparaziter ve anti-H.pilori'dir.
5. Cilt problemlerine büyük fayda sağlar.
6. Karaciğerin korunmasına yardımcı olur
7. Faz-2 detoksifikasyonunu teşvik etmeye yardımcı olur
8. Pro-kanserojenleri inhibe eder
9. Safra tuzlarını artırır
10. Bağırsak mukozasını destekler
11. DNA'nın korunmasına yardımcı olur, DNA onarımını ve apoptozu destekler
12. Kemoterapi veya radyasyon tedavisi sırasında hücreleri korur ve tedavinin etkinliğini artırabilir.
13. Endokrin sistemi destekler
14. Güçlü bir adaptojendir
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

[@drbergtr]

D vitamini ve astım hakkında konuşacağız. >>>> kzbin.info/www/bejne/d6LCp5qjjKmBnZo

[@jewsArabs1nationSemiticCousins]

zerdeçal kanı aşırı sulandırıyor sanırım.

[@ayseemul7479]

Siz Allah’ın bize bir lutfusunuz bir insan bu kadar bilgiyi nasıl yutar ben dilerken yoruluyorum hep var olun ve sonsuz teşekkürler

[@durmusalier8921]

Verdiginiz bilgilerden dolayi çok teşekkur ederim bu kanali çok seviyorum ❤️

[@omeraksu5837]

Teşekkürler çok değerli Dr. Eric hocam. Sayenizde daha sağlıklıyım ve güzel yaşlanıyorum.

[@ferhataydemir6548]

Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam. Bu paylaşımınız sayesinde curcuminin tam bir şifa kaynağı olduğunu öğrenmiş oldum. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.

[@haticekiray3921]

Takip ediyorum,verdiginiz bilgiler çok önemli😊

[@bakmalik]

değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz gayet akıcı ve net tebrikler

[@aliuluturk2199]

Teşekkürler değerli bilgilendirmeleriniz için.

[@serpilyilmaz4071]

Sayın Dr Eric Berg değerli bilgiler için teşekkür ederim İzmir

[@kerimkapinar4669]

Hocam nasil iyi bir doktorsunuz cok tesekkur ederim

[@gulcankarakus7121]

Çok teşekkür ediyorum hocam emeğinize sağlık.

[@TheMrpersonanongrata]

Harika bir information, teşekkürler sayın doktor

[@nerimanzkn9358]

Harika bilgiler bunlar!Minnettarım 🙏😊💙

[@hulyagunesyanardag7888]

Sizi beğenerek takip ediyorum emeğinize sağlık

[@ilmiyeozturk4038]

Harika bilgiler veriyorsunuz bende bazılarını uygulamaya başladım çok çok teşekkür ediyorum

[@dursunsalur4227]

Bu faydalı bilgilendirme için teşekkürler

[@baransaryldz2265]

Bilgileriniz için teşekkür ederim sayın hocam

[@konulmemmed1531]

Teşekkürler, Dr. Eric Berg 👍👍

[@0crab]

Zerdeçalı günün hangi saatinde almak daha yararlı olur, kaç hafta veya ay bu kürü uygulayabiliriz ve arada mola vermek gerekir mi? Hangi sağlık sorunları olan bireylerin zerdeçal yememesi gerekiyor. Dozu nasıl ayarlayacağız 1 tatlı kaşığı mı kullanacağız?

[@aysekocagoz2959]

TESEKKURLER DR BERG🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@Alican-fi4ye]

Emeğinize sağlık hocam

[@dunyagozel1434]

Minnetdarıq hocam ❤🙏🙏🤗

[@user-mj7qn7xx2n]

Çok. Teşekkürler. Çok. Bilgi. Öğrendik.

[@tuu_bus]

Ben genelde sabahları zeytinyağı, limon, zerdeçal, zencefil, karabiber karışımı hazırlayıp ekmekle tüketiyorum, (bazen kekik ve pul biber de ekliyorum) gerçekten çok faydasını gördüm, hatta sarımsak da eklemek istiyorum, daha etkili olduğunu duydum..

[@orhanozdemir4988]

Gujjık

[@zarazarina-wx2ob]

Teşekkürler değerli bilgileriniz için Dr Erik.Berk

[@AyselHerdem-qr2xb]

Yemeklerde kullanıyprum. Tesekkur ederım.

[@Xumarlkbrova-hc3ze]

Allah razi olsun

[@ozcanuyaroze6322]

Teşekkürler erig hocam bilginize🎉

[@ruzgar826]

Tenosinovit Stenosing, (tetik parmak) tedavisi için bir video hazırlar mısınız

[@aylakaluc541]

Teşekkürler bilgiler için göz tansiyonu katarak retina içinde bilgi verirmisiniz bekliyorum

[@eylultekcan8153]

Çok güzel bilgiler 🎉🎉

[@eylultekcan8153]

Psikiyatrk hastalıklar içnde video hazırlarmısınz ?thanks🎉

[@melekost4260]

Kanałınızı yeni keşfettim, verdiğiniz faydalı bilgiler için teşekkür ederim. A

[@halil570]

Dr.Eric Berg thank you for video

[@hulyaask1915]

DEĞERLİ BÜYÜĞÜM HOCAM ALLAH'IM CELLE CELALUHUU GANİ GANİ RAZI OLSUN SENDEN ALLAHÜMME AMİN AMİN AMİN

[@Kitap931]

En iyi çinko kaynağı besin nedir somon balığını dondurulmuş olarak alabilirmiyiz

[@donducinkaya4491]

Teşekkür ederim

[@furkansemih707]

dr erig hidrosefali hastalığı ile ilgili video atarmısın.

[@scorpion-be2qd]

Hocam ağzınıza sağlık

[@melekbabayeva7721]

Çox sağolun ALLAH razı olsun 🤲🏻 mende zerdeçal tozunu yıllardı bütün yemeklerde kullanıram

[@heryerdebirpati9248]

Sizi çok seviyorum ❤️❤️

[@zuleyhagns4543]

🙏🙏🙏🌹🌹 bilgileriniz için çok teşekkürler hocam ☺

[@serpikkalay1208]

Teşekkürler

[@guleraslanyurek5663]

Teşekkürler Dr. Berg. Her gün sizi seyrediyorum.

[@drbergtr]

🌷🌷

[@Hawk-926]

​@@drbergtr❤ kzbin.info/www/bejne/f6Wsh2poqt5_Y7Msi=SzqiyTbAHYz9650a

[@ahmetaydn204]

TEŞEKKÜR

[@elmirabayramova6342]

Selam.enerji imetobolik sendrom tedavisi varmi?yeduymiz yemeyi nerjiye cevrilmemesi durumu

[@eminedemir4580]

Hipertansiyon için kullanımı nasıl acaba 🤔

[@alemi_seyir]

Zerdeçalın kurusu hakkında etkşsi azalırmı açıklamadınız ne dersini sayın Dr Eric Berg

[@turkanozdemir6838]

Toz alerjisi polen alerjisi ile ilgili bir video lütfen

[@user-iu2md7yp8b]

😢Myelofibroz için tavsiyeniz varmı

[@serifeaglgat9287]

Bu mükemmel bilgiler için çok teşekkür ederim bilgilerinizin devamını dilerim iyiki varsın hocam.

[@zuleyhaozmermer1813]

Bir haftadır sabahları bir şu bardağına zerdeçal karabiber limon sıkıp içiyorum artık biraz da yağ eklerim.Çok teşekkür ederim 💐🫶

[@hakanyakar1445]

Zerdeçal’ın bir yan etkisi kanı sulandırıyor. Çok alırsanız çok aspirin içmiş gibi olursunuz, kanama olursa zor durur. Beyin kanaması olabilirsiniz, dikkat.

[@zuleyhaozmermer1813]

@@sadkbuyuk282 ısıtın demiyor tarifte sadece karabiber ve limon katın diyor

[@zuleyhaozmermer1813]

@@sadkbuyuk282 şimdi istagramda gördüm gerçekten biraz ısıtma daha faydalıymış.tesekkür ederim💐

[@elifonay6858]

Merhabalar, henüz çok belirgin bir etkisini gördünüz mü acaba?

[@zuleyhaozmermer1813]

@@elifonay6858 topuk dikeni için içmeye başlamıştım evet gerçekten ağrısı bariz şekilde azaldı.Zencefil zaten iltihapla savaşan bir baharatmış.

[@yaseminbicer-iv9be]

Dr berg romatoid artritte zerdeçal kapsülü kac ayda etki eder

[@semrayagmurlugil6369]

Çok güzel. 2 yıldır tüketiyorum. Çok iyi geliyor. Teşekkürle sevgili berg. Lütfen video lara devam ediniz.Sizi seviyoruz.

[@demirhanyurdakul1766]

Merhaba caymi yaparak içiyorsunuz

[@sibellla.109]

Bizde ailecek bir kase yoğurt icine sarımsak zerdecal ve karabiber koyup yiyoruz. Her yemegin yanında güzel oluyor.

[@ahmetcengizharmanci7209]

Zerdeçal ile birlikte ne kadar Karabiber yada beyaz biber almalıyız? Teşekkür ederim.

[@user-fr2hp5yv6t]

Bende yeni abone oldum herseyi doğru anlatiyor sanki

[@serpikkalay1208]

Dr bey bir çanta hapı olanda zerdeçal limon zencefil çayı içebilir mi

[@birkssabinhisse705]

Sen 10numarasın emeklerin için seni takip ettim

[@metehanakduygu2183]

Thank you 🙏

[@HaydarHaydar-mf1nc]

Hocam hidatik kist var doktor agrin olursa acile gel drenajla aliriz diyor normalmi bu soyledigi zararı varmi kist 7cm olmuş sagol

[@sukranarslan7175]

Video icin cok minnetarim tesekkurler. Zerdeçalin yan etkisi var mi? Nasil kullanmaliyiz ?lutfen cevap yazar mısınız

[@gamzebilgen1318]

Videoyu atlamadan tam izlerseniz sorunuza teferruatlı bir cevap bulacaksınız

[@zeynepcorlu429]

Hocam. Zerdacal. Tozunu acmi. Yokmu. Kullanmaliyiz bibbyayinda. Biraz. Isıtın. Demişlerdi. Yagla. Biberle. Sogukmu. İcecez.

[@aliuluturk2199]

Kabızlık yapıyor hocam. Bunu önleyerek zerdaçal kullanma imkanı var mı?

[@tgtttrd2648]

Çocuklar da zerdeçal kullanabilir mi?

[@user-ir1zk5xt9v]

Doktor bey video ve yorumlarınız çok güzel bilgiler diz kireçlenmesi için video yaparsanız çok sevinirim Türkçe teşekkür ederim

[@drbergtr]

Diz Kireçlenmesi Nedeniyle Diz Ağrısı Giderici Tedavi | Dr.Berg Türkçe kzbin.info/www/bejne/bJfRkmt7aqhrirc

[@Sediko9293]

Merhaba böbrek yetmezliği olanlar (%12 çalışıyor) tüketebilir mi ?

[@krmzbeyaz8758]

Hocam zerdeçalı ısıtmadan mı tüketeceğiz Burdaki doktorlar ısıtarak veya çayıni yaparak tüketin diyor

[@guestone2266]

Bilgiler çok güzel teşekkürler.Hangi Ülkedensiniz?

[@senayhatipoglu3237]

Yoğurt icine katılarak yıyebılır mıyız

[@ahmetcb]

Teşekkürler✨

[@kevinhaney2783]

İnternette zerdeçalın erkeklerde testesteron seviyesini düşürerek kısırlığa sebep olabildiği yazıyor bu doğru mu peki ?

[@omerdemir7899]

günlük nekdar tüketmek gerekiyor hocam

[@akanyukselen767]

Zerdaçal ısıya duyarlı, yemeklere bile yemek ılık iken atılmalı ve yarım çay kaşığından fazla tüketilmemeli diye biliyorum, teşekkürler

[@user-zq8fh2fh7h]

safra kesesi taşı olanlar zerdeçal kullanabilir mi?

[@mehmetb1333]

Zerdecal nasıl yetiştirilir bununda videosunu yayinlarmisiniz teşekkürler

[@gulyildirim1726]

.patetes Gibi Dogal Bir Zerdacali Yumusak Topraga Gömün

[@bene5167]

Çok kolaydır zannediyorum Çünkü zencefil evde uzun kalmıştı ve de çillenmişti Bende Balkona saksıya koydum kendi kendine Hiç emek vermeden belki toprak su ve güneşle bol yeşilliği çıktı Kök yetiştirme imkanım yoktu zaman ve yer kısıtlı Almanyada güneş az türkiyedeyseniz güneşden şanslısınız zencefilde zerdefal familyasından bildiklerim bu kadar internetden zerdeçal nasıl yetiştirilir diye bilgilenebilirsiniz

[@sukrancatal5714]

Merhaba insülin kullananlar bu kürü kullanabilirmi

[@CabbarCabbar-sf5uw]

Çörek otu karaciğeri temizlermi hocam

[@hacersen1926]

mayıs 1980 enerji açılımına katılıyorum

[@sevimceylan6603]

Mukemel bilgiler için çok teşekkür ederim var ol hocam emeğinize ağzınıza sağlık RAB MESİH sizi esenlik kılsın🙏❤

[@drbergtr]

🌷

[@velitoprak2288]

yalnız Rab Mesih demeseydin iyiydi

[@edwood7402]

Rab mesih ne ya yeni mi çıktı bu da

[@msc9040]

Merhabalar. Bir sorum var cevaplarsanız çok mutlu olurum. Hocanın taşikardi nedeniyle beta bloker kullananlar için bir videosu var mı? Veya nabzı yavaşlatacak herhangi bir besin önerisinde bulunduğu bir yazısı bulunuyor mu? Teşekkürler.

[@drbergtr]

Konuyla ilgili videoyu bulup çevireceğiz

[@msc9040]

@@drbergtr Çok teşekkür ederim

[@gundem8980]

Hello Dr.Berg what do you thing about electronic cigarettes againist normal cigarettes please answer

[@MostaphaQamar]

Danke

[@aycemaldemir7356]

Merhaba ahtarlardan alıp toz zerdecal kullanıyorum feydası varmı, kök zerdecal kadar. Teşekkür ederim 🌸

[@okuryazar9904]

Hayır yok onlar kimbilir ne?

[@CabbarCabbar-sf5uw]

yani fazla zerdecal kabızlık mı yapar

[@xatirex7437]

ZərdCal sarıkök deməkdır❓

[@aczimendiseyhi7765]

Hocam zerdecalin tozunu da kullanmak faydali olurmu.ben birkac aydir organik toz zerdecal kullaniyorum

[@mahmutylmaz4175]

stres ve depresyon üzerinde etkili olduğu tarafımdan bizzat tecrübe edilmiştir.

[@didemozkose8201]

Hocam merhaba verdiğiniz bilgiler için teşekkürler 🤗 kızım EMES hastası bu konuda TÜRKIYE de oldukça hasta oranı yuksek bir video yaparmisiniz rica etsem... Burahatsizli vücuttaki bakır veya B12 eksikligindenmi kaynaklanıyor... Bunları lütfen bizimle paylaşırmısınız..

[@fatihtunc9689]

Didemozkese, geçmiş olsun. Doktor beyin otoimmun rahatsizlillar ve d vitamini başlıklı videolarını izleyebilirsiniz. Ms otoimmun bir hastalıktır, bağırsak geçirgenliği ve d vitamini eksikliği temeline dayanır. D vitamini insan deneylerinde denenmiş, d vitamini değerindeki artışlar ms atak dönemlerinde ciddi atak azalmalarina neden olmuştur. Ayrıca glutenden uzak durmak da olumlu yönde etki verir. İsmini hatırlamamakla beraber Amerikalıların ms hastası bir doktor, bacaklarını ms den kaynaklı kullanamazken doğru beslenme ve stressiz hayat ile yürümeye başlamıştır. Beslenmesini düzenlesin, paketli gıdalardan, şekerden, glutenden, stresten uzak dursun. D vitamini önemli ölçüde yükseltsin.

[@haskiz1837]

ciger

[@mihrimahyolcu4174]

Rica etsem rahim ağzı kanseri hakkında da bir çalışma yapar, paylaşır mısınız?

[@MrFaruk46]

Sinirli otu en iyi ilacıdır. Araştır...

[@nihataksoy4553]

Dr. Berg yemeklere zerdeçal tozu, zencefil tozu ve karabiberi çay kaşığının ucuyla muhakkak ilave ediyorum. Bu şekilde faydası olur mu yoksa bu karışımı bir suyla felan mı yutmamız gerekiyor. Yoksa karışım yapmadan ayrı ayrı mı kullanmalıyız. Ayrıca bu ürünler kan inceltiyor diye biliyorum. Bu sebeple ne kadar süre ve ölçüde kullanmamız gerekir. Cevaplarsanız memnun olurum.

[@buketbuket2736]

Videonun içinde pişince etkisi azalıyor diye bahsediyor

[@bahtiyarvahap4846]

@@buketbuket2736 Bazı doktorlar da ısıtılmasını tavsiye ediyor.

[@dantethomason8402]

Dr. Berg Türkçeyi nerden biliyor :)

[@yusifaliyev8706]

Medesinde prblemi olanlar zerdacalı yemekden 2saat sonra istifade edin.Her kese Rebbim acil şefa versin.Amin.

[@Bayblove123]

Midede asit diye birsey bırakmıyor. 20 gündür kullanıyorum. Faydası var ama benim ince bagirsagimda ve midemde sorun olduğu için bi de histamin intoleransım olduğundan ciddi sıkıntı yaşıyorum kullanırken. Histamin intoleransı, sibo, disbiyozis ve geçirgen bagirsak ile ilgili bir video da çekebilir misiniz?

[@erenylmaz55]

Bendede histamin intoleransi olduğunu düşünüyorum endoskopi de gastrit ve mide aşınması çıktı muhtemelen ülsere doğru gidiyor doktorlar her defasında mide koruyucu veriyor ama hiç bir işe yaramiyor sabahları uyandiğimda mide ağrısından ağlıcak gibi kalkıyorum yatak dan kalkınca biraz toparliyorum kendimi mideme yastık bastirmadan uyuyamiyorum antihistamin hap işe yarıyor ama oda aşırı uyutuyor ve 2 sene de kullansam bırakınca aynı sorunları yaşıyorum kalıcı bir çözüm olmadığı için tercih etmiyorum şuan 8 haftalık bir mide koruyucu kürüne başladım yine günde 3 adet mide koruyucu ve bunların yanında da zerdeçal meyan kökü ve kimyon kullanmayı düşünüyorum mide iltihabı giderici ve hazım kolaylığı sağlaması açısından ama buda kalıcı bir çözüm olacak mı bilemiyorum sıkıntı büyük

[@Bayblove123]

@@erenylmaz55 zerdacal sizin için çok çok iyi olacaktır.. bi de brokoli 5 dk kadar haşlayıp öyle tuketin.. Ve Arap zamkı ( akasya gamı) bunları mutlaka deneyin.

[@erenylmaz55]

Brokoli kullandım daha önce o daha çok helikobakter pylori varlığında kullanılıyor bende şükür mikrop yok arap zamkinı hemen gidip sorucam aktara şimdi

[@Bayblove123]

@@erenylmaz55 yooo bağırsak duvarını onariyor brokoli.. en faydalı gıda.. Arap zamki da çok faydalı. Bi deneyin

[@seherbayram2173]

​@@erenylmaz55insanları mide koruyucularla doktorlar hasta ediyor zaten

[@61marazali]

Ev yapımı yoğurt üstüne çörek otu , zerdeçal , bir diş sarımsak kaşıkla.....

[@sadehayat540]

Organik oldugunu nereden anlayacağız

[@yldzaltok1121]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@Soulfly93]

Zerdeçal ve hindistan cevizi yağı karışımı yüze sürülürse cikt lekelerine iyi gelir ve yaşlanmayı geciktirir ve ince çizgiler gider Benim güneş lekeleri gitti İnce çizgiler gitti Muhteşem bir şey eğer düzenli yapılırsa Tafsiye ederim

[@okuryazar9904]

Gerçekten mi? Tüylenme yapmaz mı? Tam olarak nasıl uygulanıyor kaç dakika teşekkür ederim

[@Soulfly93]

@@okuryazar9904 Yoo yıllardır yapıyorum tüylenme yok Haftada iki defa 15 dakika tutun ve sonra soğuk suyla yıkayın ve her gün sadece hindistan cevizi yağı ile de masaj cildi besler

[@aeliaflaccilla2940]

toz zerdeçal mı olacak

[@gonulozdemir1767]

Zeytinyağının içine zerdeçal karabiber kekik karıştırıyorum her sabah bir yemek kaşığı tüketiyorum

[@neko3135]

Günde 100 mg aspirin kullananların zerdeçal tüketmesi sakıncalı diyorlar. Bu doğru mudur? Lütfen bu konuda bir video çekin. Çünkü bütün doktorlar dikkatli kullanın veya az kullanın diyorlar. Yani kan sulandırıcı etkisinden dolayı aspirin kullananlar kullanmasın diyorlar.