¡JUGO DE APIO! Baja el COLESTEROL, la PRESIÓN ALTA y DESINFLAMA

[@drcarlosjaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.  Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram: instagram.com/drcarlosjaramillo  Puedes seguirme tambien en Facebook: facebook.com/drcarlosjaramillo

[@clama66]

Es mejor en extractor o en licuadora?

[@yolandacortes6054]

EN ESTE ACTOR, SE PIERDE LA FIBRA, QUE ES LA MÅS IMPORTANTE, COMO LO DIJO EL DR.....!!!!

[@clama66]

Quiero que me responda él si es mejor la fibra que el verdadero zumo. Un médico homeópata los recomienda es precisamente en extractor!!!

[@magalyegana4457]

Hola Dr.Jaramillo gracias gracias gracias x tu gran información muy interesante 😮❤👋👍💐

[@javierespinosa3995]

Dr no hay posibilidad de que fibras indigeribles del apio causen estreñimiento?

[@nancymoreno6548]

Pues no sé los varios conceptos del batido del apio, pero a mí que soy hipertensa cuando se me sube más la tensión,acudo pronto al jugo de apio con perejil liso y limón, y a los 10 minutos mi tensión ha bajado, el colesterol me había salido alto y juiciosa tomando jugo de apio bajo, las plantas nos las DIO DIOS, Para curar enfermedades.

[@cassiaroba]

La mejor evidencia es la experiencia. llevo tomando jugo de apio por más de cuatro años, y realmente fue lo único que me funcionó para tratar mi colon irritable.

[@NoraUbaque]

Doc déjeme decirle que usted encima de inteligente es muy guapo

[@trinidadvargas7574]

Positivo 😂😂❤❤

[@DésiréeGabbana]

Señora lo que está a la vista no necesita de 👓 y por respeto a veces NO debemos de decir todo lo que pensamos, mírele el anillo en la mano izquierda o necesita lentes 👓 para vérselo o se hace 🙄? El doctor es casado y por respeto a su esposa NO le va poner un ❤️ y menos contestar su ridículo comentario 🙄

[@linagarcia1174]

​@@DésiréeGabbanajaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja jaja QUE COMENTARIO TAN ESTÚPIDO SEÑORA O ESTA CELOSA???? 🤣

[@marielasegura8557]

Demasiado

[@irissunflower5689]

@@DésiréeGabbana mmm será que usted es la esposa y por eso lo defiende ,claro está en su derecho ,pero sépase que el también se debe a su audiencia y por lo tanto un corazoncito no es ta mal .. Tampoco es que se le esté declarando ..!!! Más sensatez por Dios!!

[@elsajanethecanondegil4775]

A mi me funciono para perder peso estaba en talla 16 y baje a talla 12 en tres meses apio manzana verde perejil pepino áloe vera y limón Super

[@LuzElena-zi7bw]

@elsajanethecanondegil4775 holae pasa las cantidades y forma de tomar porfavor

[@sandraramos1123]

Hola bajaste de peso solo tomando el batido o implementaste algo más?

[@soniarodriguez1227]

Usted me puede dar la receta.preparacion,tiempo de ingesta.???

[@gabrieladiaz2637]

Doctor agradezco mucho por el tema de hoy, quiero pedirle si habla de la menopausia en sus proximos videos porfavor

[@271069kna]

Já, já, já me encanta como das las enseñanzas, eres tan transparente, original, bendito Dios, que te encontré, muchas gracias doctor, bendiciones para su team, familia y a usted muchaaaaa salud, desde Costa Rica un abrazo 🇨🇷🙏🏻♥️

[@pedroduce9997]

Original muy poco. Sus buscadores de contenido lo copian todo de Frank Suárez.

[@yennytriviño]

​@@pedroduce9997no falta!! Que perezaaaaa

[@gilberthbarahonaurrutia7581]

“La Veldad siempre triunfa” 🇵🇷 FS

[@francybenavides5015]

El pionero👍🏻

[@gilberthbarahonaurrutia7581]

@@francybenavides5015 definitivamente 👍🏻

[@MarthaElizabethSancheznavarro]

❤Frank Suárez JUGOS VERDES ANTIOXIDANTES MAGNESION elixir 💕😌

[@abigailbravo3157]

​@@francybenavides5015Exacto!!!

[@flordelrosariogarridoludeña]

😂😂😂❤

[@alberto14113]

Hola Dr. Jaramillo, como miembro de su comunidad, doy gracias a Dios primero y segundo a usted por sus valiosos conocimientos tanto en la salud como en el conocimientos de los alimentos,. No le hago preguntas por que ya se las hice y se que súper difícil para usted contestarlas por la inmensa cantidad de preguntas que le hace a diario, de todas maneras gracias por compartir todos sus conocimientos.

[@catalinagal9628]

Jugo de apio , gengibre, pepino, limon , perejil, semilla de linasa

[@isobertagarciavalerio5503]

Es muy bueno y si le agregan al jugo zanahoria y limón mucho mejor,lo hago tres veces a la semana y casi no me da gripe ni me enfermo en el año gracias a Dios.

[@TRCCOJEDES]

Inteligente, guapo.. buena combinación.. y ese acento me encanta..

[@soelreblanv]

_Todo con medida, nada con exceso. Utilizando el sentido común, sin obsecionarnos, considerando que estamos complementando nuesteo buen comer y así tendremos los resultados._ _Gracias Doc. . !!💪🏼😉🤸_

[@ruthangelaortiz7130]

A cuál consulta doctor , si usted no atiende consultas hace años , no pasa nada si dice la verdad , sigue siendo un doctor investigador muy bueno

[@liiz5139]

Y como sabes tu eso?

[@marijumoragarcia9663]

Doc yo tomé jugo de apio en estractor un vaso de 2:50 en ayunas y me desinflama todas las articulaciones

[@lilianaorozco9449]

Para mi si es milagroso porque fue lo único que me curó del estreñimiento severo que tuve toda mi vida 😊.

[@juanasanchez9764]

Lo estamos tomando con mi hijo con tumor cerebral y le està haciendo botar flema de la cabeza segùn mi hijo....recièn vamos veinte dìas ....desintoxica bien, pues nunca botò eso en 13 años que tiene con esa dolencia ....definitivamente desintoxica enormemente, que màs evidencia....

[@sapereaude8149]

Lo tomas todos los dias para ir al baño? Gracias.

[@lilianaorozco9449]

@@sapereaude8149 solo lunes, miércoles y viernes, es decir tres veces por semana y también le agrego un poco de arándanos o blue berries

[@mariopacheco458]

Buenas noches x favor dígame cómo hizo el jugo para estreñimiento lo mío es crónico de siempre muchas gracias . bendiciones

[@lilianaorozco9449]

@@mariopacheco458 lo hago solo tres veces por semana pero lo puede hacer más días si quiere. Es fácil solo licuar un tallo grande de apio con medio pepino y para un mejor sabor le echo blueberries o arándanos y me lo tomo sin colar. Antes le echaba un poquito de sábila pero no creo q sea necesario.

[@MariaDiez-qo6cb]

Sí,yo he oido de gente que hacen la dieta de el apio,primera cosa en la semana para adelgaz 😮 Gracias Dr ❤

[@capraramirta4364]

El doc es un genio.pero solo contesta a los que se se unan o sea a los que pagan.❤️🇦🇷

[@marianalazzari4209]

Lo mejor del pepino y el apio es que son riquísimos.

[@florvivas2574]

Muy buenas noches a todos y en especial al doctor, muchas gracias por esos programas alimenticios tan importantes, nutritivos y saludables para nuestro organismo y a veces los hacemos a un lado, y nos vamos a las medicinas tradicionales que aunque nos hace bien para unas cosas pero nos hacen daño para otras, mientras que si consumimos lo que la naturaleza nos ofrece es mucho mejor... muchas gracias bendiciones

[@Sainoxs]

Mi Jugo preferido es Pepino + Zanahoria. Lo Tomo porque me gusta el Sabor, por los Antioxidantes y para mejorar la Vision. Saludos desde Japon.

[@PabloVallarino]

Y como lo haces? Gracias 🙏

[@Sainoxs]

@@PabloVallarino Hola. Los corto en pequeños trozos y los agrego a la licuadora con agua y listo casi litro y medio de jugo super rico. Saludos desde Japon.

[@PabloVallarino]

@@Sainoxs gracias Jorge. Saludos desde Argentina.

[@yrenezarate2656]

X la calidad de sus conocimientos compartidos,le estamos haciendo varias preguntas 3n algunos de sus videos, pero me apena ver q no tenemos respuesta, no le es posible hacerlo? Quizá su equipo de ayuda nos puede absolver alguna? .. gracias

[@josefinamoya9330]

Yo desayuno jugo de apio, nopal ,pepino ,manzana y linaza es muy rico y mejora mucho la salud 😊

[@AraceliPeralta-q6b]

Buen día doctor podría hablar sobre el hipotiroidismo y la menopausia en un solo video ya q se dice q no se puede consumir soya con hipotiroidismo pero mi ginecólogo me recetó isoflavonas de soya para ayudarme con mis síntomas se lo agradecería muchísimo espero y lo pueda hacer doctor ya q algunas personas pasamos por lo mismo y los síntomas son casi los mismos gracias doctor por sus enseñanzas❤❤❤

[@marthaluciaastaizavictoria5242]

Gracias Dr Jaramillo por sus consejos que son de mucha ayuda para nuestra salud un gran abrazo y bendiciones .

[@erikamendes3954]

Hola Doctor. Un gusto saludarlo desde Sinaloa, México. Usted ha mencionado no usar frutas en los licuados. ¿Qué opina sobre la manzana verde o la pera? Las cuales se recomiendan en algunos videos por ser de bajo índice glucémico. Muy agradecida por todo lo que he aprendido en sus vídeos. Dios lo bendiga.

[@ceciliacalderon3530]

Gracias doc yo tengo problemas de tiroide pero me encanta el apio y el pepino y lo consumo casi siempre no creo me afecte en ningun modo graciss

[@edithabarca2556]

Doctor es usted muy inteligente. Explica muy bien y tiene muy buen contenido. Soy nueva suscriptora 🤗

[@ladiosoriog556]

Gracias doctor por sus consejos a mi me gustan todas las verduras pero no puedo comer todas porque soy anticoagulada tengo que tener mucho cuidado bendiciones

[@anamendez3288]

Cómo todo en la vida NADA CON EXCESO TODO CON MEDIDA❤

[@mazucenacarrascalgurumeta5305]

Gracias por la información, hay tanta literatura errónea, sobre la creencia de los jugos milagrosos, desde mi punto de vista es mejor tener una alimentación equilibrada, con verduras, frutas, carne y pescado, y como complemento alimenticio tomar jugo de vegetales un abrazo.

[@AmericaAmayaColli]

Doctor, yo padezco de presion baja y tomo mucho jugo verde, me encanta, no como bajar de peso, sino por estar alimentada, pero no se si es bueno por mi presion

[@mabelgaleano9250]

A consumirlo con cuidado.

[@marleneamaya2788]

Gracias gracias gracias por enseñarme gracias Dios te multiplique su talento

[@alejandrabuchelli]

@DrCarlosJaramillo Doc, podría hacer un video sobre los métodos anticonceptivos permanentes como lo son la vasectomía y la ligadura de trompas.

[@ligiacastro753]

Que buena información Dr. Jaramillo. Totalmente oportuna y útil para mi. Mil gracias.❤❤

[@johannyvalera871]

Saludos ese es mi jugo favorito. En ayuna.

[@silviamarina2617]

Buenos días Dr Jaramillo ❣️ Gracias por compartir sus conocimientos ... Bendiciones y saludos a la distancia 💕

[@susitabia8667]

Gracias doc por el dato, yo lo colaba ... ahora lo voy a tomar con la fibra.

[@isabelchava]

Hola, buenas noches, sufro ataques epilépticos, un neurólogo me dijo que investigara sobre la dieta keto , segun la información esta se había creado hace muchos años para tratar pacientes con epilepsia. Definitivamente me ha ayudado mucho, pero es muy dura,. Quiero saber si hay alguna otra investigación sobre este tema.

[@MaríaGuadalupeEscobarRamírez]

Dr. Jaranillo que interesante platica. Grxs. Por sus consejos y aprendisaje d los vegetales. Reciba slds. Cordiales. Bendiciones.❤❤❤❤🍓🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@mariateresapitarque1703]

Siempre... Buenisimos consejos, muy a tener en cuenta para la bioquimica intestinal 😮😮👏👏👍👍🍀🍀!!!!

[@capraramirta4364]

apio.pepino.hojas de espinaca.limon .orégano.un manjar ❤

[@caridadbartschi3374]

Muchas muchísimas gracias doctor Carlos, tomo cada día un jugo verde 💚 con pepino, espinacas, ampio rucola, jengibre, limón y sal, lo encuentro fantástico y ahora que cuentas los beneficios pues aún mejor , hace años lo tomo lo escuche de Frank Suárez por primera vez, para mí eres tú el segundo Frank fantástica tu información y me encanta tu sentido del humor 😂❤❤❤❤

[@MarthaElizabethSancheznavarro]

❤x2

[@maritzameneses1]

Doctor buenas noches, gracias por toda la información que nos da, me puede decir si usted sabe algo de apio y manzana?

[@herbertmora]

Ante todo permítame felicitarle, es un canal de mucho conocimiento y con calidad de comunicación alta, tengo una consulta, que sabe UD del ácido d-aspartico, creo que no tiene videos al respecto, agradecido de antemano

[@olgamontiel4630]

Muchas gracias Dr Jaramillo excelente Ínformación Dios le bendiga 🙏 😊

[@maryteo2161]

Gracias Doctor saludos desde Rumania

[@fabiolasanchez3744]

Excelente información, gracias,muy clara, al grano, entiendo perfectamente tú mensaje ❤

[@MonicaSciacca]

Me encantan sus videos y no me pierdo ninguno, excelente 👏👏 sólo le pediría que hable mas lento 🙏 así no se me escapa información Gracias

[@bettygalopino2194]

Muchas gracias Dr. Jaramillo por educarnos en la nutrición y salud, lo consumo tres veces por semana cree que es correcto,

[@alveypantojas6903]

Dios lo bendiga y muchas gracias por compartir su sabiduría

[@claramartinez2592]

Muchísimas gracias DR por esta importante información me gustaría saber si tiene un video donde haya ejemplos de qué combinaciones hacer o cuantos ingredientes podemos hacer gracias

[@anneportocarrero]

Agradecida de corazón con usted doctor por toda la información y estudios que nos brinda para tener un buen conocimiento sobre lo mejor para nuestra salud🥰❤️Dios lo siga bendiciendo a usted, a su familia y a su equipo de trabajo 🙏🙏🙏

[@clarajaramillo8395]

Si Gracias delicioso Y nos colocamos 2 slice en los ojos cohombro Sus consejos son súper 😊

[@esterpenagallardo7048]

Gracias doctor tengo presión al y diabetes y empecé a tomar estos batidos verdes es muy bueno saludos desde Osorno Chile 🇨🇱 ❤❤

[@mariaasuaje8030]

Gracias dr jaramillo por estos sabios consejos, quisiera saber por que ? tengo tanta picazón en todo el cuerpo después que se me presentan dificultades .

[@silviaandrade5920]

Doctor, me siento muy afortunada de haberlo encontrado, y poder aprender día a día tanto de todo lo que nos transmite...Dios lo siga bendiciendo grandemente! 😊❤

[@rosamontero2366]

Hola doc puede hablar de los eventos de vértigo con pérdida del equilibrio y descordimacion de la vista. Gracias

[@LiliaFuentes-r5h]

Doctor buenas noches, gracias por compartir, que nuestro creador les bendiga.

[@rebecarodriguez5006]

Graciassssss Dr

[@AngelaAMorin-le2kd]

Gracias mi niño,por investigar y compartir, tus conocimnto,eres mimedico!!!❤

[@rubihernandezleiva6963]

Gracias doctor ,sus videos nos dan muy buenos mensajes q nos ayudan a nuestra salud, BENDICIONES

[@Tibi_Chacon]

Yo tomo un vaso diario con manzana y jengibre pero de pronto se me ocurrió lo de la alcachofa que aparte tiene muchos beneficios, gracias

[@anamariaescobarjimenez9761]

Hola Doctor! podría hacer porfa un video sobre el agua con gas. Gracias

[@majo9042]

Bendiciones por sus videos. Le agradezco la aclaracion con respecto a tomar jugo de apio padezco de la tiroides y hoy escuchando otros medicos decian que no convenia tomar jugo de apio si tenia hipotiroidismo😢. Asi que me senti feliz cuando aclara que no esta cientificamente comprobado que sea malo para esta condition 💙 . Bendiciones.

[@pattyclemente3260]

Y hacerlo por el extracto, sería lo mismo que colarlo. Gracias por sus videos y consejos.

[@mariaelenalopez582]

Buenas noches doctor, es cierto que las persons apesar de la dieta saludable que tienen no importa, producen el colestero y siempre les va a salir alto apesar de los medicamentos? Gracias por toda su informacion y enseñanza.

[@s.e.3252]

Sentido común, sin excesos y obviamente incluir la fibra, combinar jugos, los vegetales en comidas indistintamente. Me gustan estos videos porque me inspiran y me recuerdan que debo hacer. Gracias.

[@MariaErnandez-i3k]

Verdad verdadera saludos

[@albagarcia7789]

Hola doc yo lo tomo todos los dias apio espinacas pepino manzana verde . de sal siempre en ayunas no lo cuelo me encanta ❤

[@carlosricharddbastiani6699]

Hola Carlos, gracias, gracias, gracias por tanta información valiosa. Veo todos tus videos y he aprendido mucho con ellos. Aprovecho a preguntarte si los jugos de vegetales es mejor hacerlos en la licuadora con un poco de agua o en la centrifuga, donde las fibras quedan separadas y sale el jugo. Desde ya , gracias nuevamente.

[@YneldaAbreu-mr2he]

Buenas noches Dr. Bendiciones y muchas gracias por educarnos. Siempre consumo los jugos verdes.

[@laurawebbe]

gracias doctor siempre tan claro. Acá le decimos licuado, porque es con la fibra, hecho en la licuadora. Jugo sería hecho en la juguera, sin la fibra.😊 Saludos desde Uruguay

[@mariadelaluzcamacho8859]

😋💚🥒🥬🥤 Genial!!! Gracias Doctor Jaramillo valiosa información!! Un abrazo grande!!💙 Saludos!!🌹🦋

[@hanagomikusohana9118]

Prefiero masticar el apio en ensaladas o solo pero si se siente aburrido puede probar un jugo diurético de apio y lo pondra derecho al baño (no olviden hidratarse y recuperar sodio y potasio)

[@silviamunoz2810]

Lo recomienda para personas con problemas de riñón?

[@ofeliaherrera6738]

Gracias doctor tomo el jugo de apio te.

[@PamMont]

Podria hacer un video de como preparar los jugos de verduras? le puedo agregar agua? o solo con la propia de las verduras?

[@SandraGonzalez-me5zo]

Exacto! Todo recae eh el balance y equilibrio! Gracias Dr.Jaramillo por compartir sus conocimientos y recomendaciones! 👏🏼🙌🏼♥️

[@mariasa647]

Hola doctor. Gracias por enseñarme tanto. Me gustaría saber preparar estos jugos. Como los preparas tú? Puedes darnos alguna receta tuya. Gracias

[@gloriagarciauribe1836]

Muchas gracias Dr. Jaramillo por tus videos, me encantan. Bendiciones 🙌🙌🙌

[@lauroflores4176]

Dr antes que nada gracias por compartir sus bastos conocimientos excelentes explicaciones Tengo una confusion con los radicales libres ignoro exactamente que son saludos desde Laredo TX bendiciones

[@imeldagrant7537]

Muy buena información de . Me encanta como nos explica todo .

[@nayibelayhnez2748]

Graciascpor l9 del c0lador....ya me imaginaba colandolo

[@yirinaibarra254]

Dr yo llevo 5 días tomando el jugo verde , la verdad me he sentido con más energía, puedo dormir un poco más

[@christianobregon2415]

agradece al doctor frank suarez él solo esta repitiendo lo que ele xtinto doctor dijo

[@anderssondavidcausayaceron4743]

@@christianobregon2415 agradecerle a la planta*

[@matildedominguez6602]

Gracias doctor. Saludos desde México.

[@arlenevergaras7452]

❤❤ Bendiciones familiares. Gracias por compartir excelente contenido médico científico. ❤❤

[@karito3776]

Me gustan sus explicaciones. El jugo de apio y pepino, me gusta y realmente es bueno. Una pregunta, qué opina acerca del otro famoso jugo verde : Guatila, perejil y pepino . Es bueno?, qué aporta ? . Si puede responderme ,gracias.

[@girongarcia5836]

Gracias por su tiempo🤗 soy de bien dormir Tomo diferentes te y cuando tomo apio me produce mas sueño del normal 🤭

[@eliz4100]

Dr, por favor quisiera saber si este elixir es alto en oxalatos. Porque tengo propension a formar cálculos y me restringieron los jugos verdes y específicamente verduras como la espinaca y el brocoli. Ojalá pudiera hacer un video sobre cálculos renales. Muchas gracias por compartir tanto conocimiento ❤❤

[@rosalbarojas3739]

Doc. Muchas gracias Dios le pague, necesitaba conocer ésta maravilla, abrazos

[@lisahernandez328]

Hola Dr. Soy nueva suscriptora, espero se encuentre muy bien. Estoy empezando a incorporar el jugo verde, porque me encanta el sabor, quiero saber si puedo tomarlo junto con mi desayuno, ya que consulte con una nutriologa y me dijo que no, también me dijo que lo tenia que hacer en extractor porque en licuadora y con la fibra no se absorbían los nutrientes adecuadamente.

[@genovevasotocaso4246]

Gracias Doctor por su receta muy buena Usted me puede decir que puedo tomar para la boca amarga porfa

[@yrenezarate2656]

No soy del equipo del Dr pero si le puedo decir q la boca amarga,va acompañada de lengua blanqueada,mucosas espesas a veces estreñimiento x FALTA DE LÍQUIDO, no consumimos lo suficiente,no hay cultura ni educación nutricional ni de prevención ni promoción de la salud q nos hable sobre la Necesidad del consumo de líquidos

[@mariaantonieta1468]

Gracias doctor Jaramillo por su explicación, una pregunta a los jugos verdes se les puede agregar una manzana verde❓. Le agradezco su respuesta 👍.

[@teresaaquije5733]

Gracias Dr.Carlos, sus consejos nos ayudan mucho en nuestra salud❤

[@karencitazx3869]

Muy bueno, muchas gracias!

[@Tibi_Chacon]

Hola Doc siempre es bueno escucharlo, que le parece si batimos el apio y/o perejil con agua de alcachofa? Será saludable?

[@analeonordiaz-pv9lq]

Gracias doctor Jaramillo por sus videos. Siempre nos aclaran muchas dudas.

[@joabetancourt2413]

A mi me dio mareo no se si fue porque lo tome en ayunas , pero para el estreñimiento y los gases si vi que me ayudo

[@carliitosacosta9062]

Doctor porque no ha echo videos nuevos sobre la gastritis y la enfermedad del reflujo? Quisiera saber cosas mas actuales sobre eso y el agua con limon