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LAS PROTEÍNAS SON UN PELIGRO PARA LOS NIÑOS | Dr. Carlos Jaramillo

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Dr. Carlos Jaramillo

Dr. Carlos Jaramillo

Жыл бұрын

#Proteina #ProteinaparaNiños #ConsumodeProteina
El Dr. Carlos Jaramillo aborda en su video la preocupación que algunas personas tienen acerca de los efectos negativos que las proteínas pueden tener en los niños. Explica que todo depende de la dosis y la frecuencia en la que se consumen, y que la gente en general vive en déficit de proteína. Señala que el RDA (recomendación diaria mínima) de proteína para adultos es de 0,8 gramos por kilo al día, mientras que en niños es de 1 gramo por kilo al día, y en menores de 5 años para crecimiento puede ir de 2 a 3 gramos por kilo.
El Dr. Jaramillo destaca que la proteína es esencial para la vida, y que la falta de consumo puede generar problemas de salud como desnutrición, anemia, retraso en el crecimiento, entre otros. También menciona que las proteínas no son peligrosas para los riñones, siempre y cuando se consuman dentro de los rangos recomendados.
El experto señala que las comidas altas en proteína pueden ayudar a controlar el apetito, aumentar la saciedad, mejorar la composición corporal y disminuir el riesgo de enfermedades crónicas. Además, menciona que existen diversas fuentes de proteína, tanto de origen animal como vegetal, y que es importante variar el consumo para obtener todos los aminoácidos esenciales.
El Dr. Jaramillo también habla sobre la importancia de elegir proteínas de calidad, que contengan todos los aminoácidos esenciales y tengan una buena digestibilidad. Asimismo, destaca que la proteína en polvo puede ser una buena opción para complementar la dieta, especialmente en deportistas o personas con necesidades especiales.
Finalmente, el experto recalca la importancia de consumir proteínas de forma responsable y en cantidades adecuadas, siempre teniendo en cuenta las necesidades individuales de cada persona. En resumen, las proteínas no son un peligro para los niños si se consumen dentro de los rangos recomendados, y son esenciales para el crecimiento y el mantenimiento de las funciones vitales del cuerpo.
¿Te has preguntado cuánta proteína necesitas consumir en tu dieta diaria? La respuesta a esta pregunta puede variar según tu estilo de vida, edad, género y objetivos de fitness. Sin embargo, en general, se recomienda que los adultos consuman alrededor de 0,8 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal. Pero, ¿qué sucede en tu organismo si tomas proteína a diario? El consumo regular de proteína puede ayudarte a mantener una masa muscular saludable, ya que es un componente esencial para la reparación y el crecimiento muscular. Además, la proteína también puede contribuir a la sensación de saciedad y puede ser beneficioso para mantener un peso saludable. Si buscas alimentos altos en proteína, hay muchas opciones, como carnes magras, pescado, huevos, legumbres y productos lácteos bajos en grasa. Incorporar comidas altas en proteína en tu dieta diaria puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mantener una vida saludable.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Пікірлер: 155
@DrCarlosJaramillo
@DrCarlosJaramillo Жыл бұрын
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
@pablocanelavoce
@pablocanelavoce 10 ай бұрын
Doctor que opina de la Sompatropina para niños o adolescentes apartir de los 12 o 13 años , ya sea bebible o inyectable.
@zevulun8049
@zevulun8049 12 күн бұрын
@@DrCarlosJaramillo eso significa que se le puede dar en cualquier marca, como por ejemplo el nitro tech que es para deportista, siempre y cuando se conserve la dosis correcta?
@monicacabrera2555
@monicacabrera2555 Жыл бұрын
Doctor hablemos un poco más de la alimentación en niños 🙏🏼
@alabanza85
@alabanza85 Жыл бұрын
sii por favor Dr Jaramillo
@jamesmauricio4792
@jamesmauricio4792 Жыл бұрын
ATT : la bruja de Hansel y Gretel. 🤣🤣🤣
@memerovira
@memerovira Жыл бұрын
siiiiiiiiii
@lilarosa9901
@lilarosa9901 10 ай бұрын
Si, sobra todo las meriendas escolástica. Gracias
@anyelita2011
@anyelita2011 Жыл бұрын
es increíble que se preocupen tanto por la dosis de Proteína pero no por la dosis de azúcar, cuando claramente el % aveces es del doble y triple en una comida 🙄
@meyayu1021
@meyayu1021 Жыл бұрын
Muchas gracias por esta información! Que bien q ahora ha hablado de niños y adolescentes Yo soy una adolescente de 15 años y me gustaría mucho más videos sobre esta etapa de la vida😇
@marielasmith607
@marielasmith607 Жыл бұрын
Gracias
@lucreciagarcia2875
@lucreciagarcia2875 Жыл бұрын
Muchas gracias gracias gracias
@fefe408
@fefe408 Жыл бұрын
Mil gracias Doctor, Dios lo siga bendiciendo
@oscarcabezas3923
@oscarcabezas3923 Жыл бұрын
Gracias doctor
@lauralizano4623
@lauralizano4623 Жыл бұрын
Muy interesante.
@lidyasantosh.1887
@lidyasantosh.1887 Жыл бұрын
Excelentes recomendaciones.
@manuelmolinareyes5272
@manuelmolinareyes5272 Жыл бұрын
Excelente vídeo, se necesita más contenido así!!
@patriciasalazar3111
@patriciasalazar3111 Жыл бұрын
Gracias doc por tus enseñanzas!!
@monabril3080
@monabril3080 Жыл бұрын
Gracias doc, clarisimo
@rosanasegura818
@rosanasegura818 Жыл бұрын
Hola doc super gracias por tener en cuenta este sector de la población
@silviaserrano3696
@silviaserrano3696 Жыл бұрын
De acuerdo doctor gracias por tu información
@user-zu1xv3sl4v
@user-zu1xv3sl4v 8 ай бұрын
Gracias por sus valiosas recomendacionrs
@marlendlr1267
@marlendlr1267 Жыл бұрын
Súper clara la información, gracias, doctor.
@estermejia5634
@estermejia5634 Жыл бұрын
Excelente, gracias Dr. Carlos
@hectorfernandez332
@hectorfernandez332 Жыл бұрын
Gracias infinitas maestro!!!!…bendiciones siempre.
@concepcionps.5713
@concepcionps.5713 Жыл бұрын
Muy interesante y útil como siempre Carlos. Un gran abrazo!
@jorgeroldan2241
@jorgeroldan2241 Жыл бұрын
Dr Carlos muchas Gracias por estos temas tan importantes
@JAVIERA477
@JAVIERA477 2 ай бұрын
Muchas gracias ❤️ por tu video
@jennywilliams2806
@jennywilliams2806 6 ай бұрын
Buenos días Dr gracias por tu valiosa información
@nataliapalacio4122
@nataliapalacio4122 Жыл бұрын
Muchas gracias doctor por compartir su conocimiento en términos sencillos que todos podemos entender. Dios lo bendiga
@emmadeviloria2697
@emmadeviloria2697 Жыл бұрын
Buenas tardes Dr Carlos Gracias y muchísimas Bendiciones 🙏🙏🙏
@jairoramirez4674
@jairoramirez4674 Жыл бұрын
Excelente video Dr Carlos
@marisolmarticorena902
@marisolmarticorena902 Жыл бұрын
Excelente programa, como todos los demás, gracias!!!
@arturodelacruz3574
@arturodelacruz3574 Жыл бұрын
Buen día.Magistral exposición.Bendiciones Dr. Carlos. Saludos desde mi amado Perú.
@olgaluciasanchezgomez8363
@olgaluciasanchezgomez8363 Жыл бұрын
Muchas gracias doctor 👍
@naslyelena3110
@naslyelena3110 Жыл бұрын
Excelente excelente un contenido claro y preciso despejó la gran duda de proteínas en polvo
@klaussgusman9347
@klaussgusman9347 Жыл бұрын
Excelente como siempre, mas sobre alimentación infantil y adolescentes,, gracias doc
@ivonneprieto4323
@ivonneprieto4323 Жыл бұрын
Super útil esta información. Gracias Doctor. Ya lo comparto con mis seres queridos 👍👍🇸🇪🇸🇪🇻🇪🇻🇪
@renatadominguez7017
@renatadominguez7017 Жыл бұрын
Doctor gracias por todo el trabajo que realiza su equipo y usted. Su presencia e información son invaluables. Un favor puede usted hablar acerca de la fibromialgia, reumatiamo y/o mialgia. Las padezco hace ya 2 decadas y no he podido encontrar algo que me disminuya el dolor y la inflamación. A pesar de suplementos y ayuno intermitente. Saludos abrazos y sonrisas
@conniecastellano1731
@conniecastellano1731 Жыл бұрын
claritito y bonitito ❣❣❣ Gracias doc!
@gloriaceciliajacomerios3348
@gloriaceciliajacomerios3348 Жыл бұрын
Dr. Jaramillo.. Muchas gracias por compartir, estas excelentes recomendaciones.. Dios lo bendiga y cuide siempre.. 👏👍🥰
@josefinamancera2264
@josefinamancera2264 Жыл бұрын
Genial Doctor
@marleneparedes7826
@marleneparedes7826 Жыл бұрын
Buenas tardes doctor Es el mejor e comprado sus libros los e leído además es usted un gran escritor Necesito una consulta con usted por favor no sé cómo lograrlo tengo un caso que estoy segura usted ayudará a sanar y que lo pondrá en su próximo libro,ayuda por favor
@emmadeviloria2697
@emmadeviloria2697 Жыл бұрын
Gracias Dr Carlos como Siempre una excelente explicación Dios lo Bendiga y Proteja junto a su familia y todo su excelente equipo 🙏🙏🙏🙏🙏
@karolaingalaviz6869
@karolaingalaviz6869 Жыл бұрын
Gracias doctor por su contenido. Se lo agradezco mucho porque esto era algo que me tenía preocupada o mejor dicho no tenía ninguna fuente de información al respecto. Sería agradable también tener más información de que es bueno y recomendable para los niños para suplementar. Gracias y que dios lo bendiga
@pablocanelavoce
@pablocanelavoce 10 ай бұрын
Excelente Explicación Felicitaciones me Sacó de Grandes Dudas.
@anamargaritaburgos344
@anamargaritaburgos344 Жыл бұрын
El saber es poder definitivamente🤗🌈🌻
@fabianabazzaco7434
@fabianabazzaco7434 Жыл бұрын
Hola Doctor , me gusta mucho su forma de explicar, gracias . Podrías hablar sobre la candida bucal , me crece mucho , he dejado la azucar, las harinas, hago ayuno intermitente ,pero sigue creciendo, HELP ..
@user-fz7ew7wi9l
@user-fz7ew7wi9l Жыл бұрын
Buenas tardes Doctor, muchas gracias por la información 😁Me gustaría mucho si puedes hablar de la carne roja, ya que escucho mucho que es inflamatoria y que es mejor la carne blanca, también he escuchado quienes dicen que el pescado no es el mejor 🙏
@lucrearce7417
@lucrearce7417 Жыл бұрын
BRAVO QUE DISERTACION DE LUJO !!!!!!!
@rosanasegura818
@rosanasegura818 Жыл бұрын
Gracias doc por enseñarnos tanto justo mi hija adolescente comenzó en el gimnasio y quiere ganar masa, no sabía que también puede consumir proteína en polvo muy útil la información gracias bendiciones
@patriciapachecoescamilla4549
@patriciapachecoescamilla4549 Жыл бұрын
Excelente tema gracias por sacarnos de nuestras dudas ,podría sacarme otra duda q tengo mi hija va al gym ella tiene 14 años es bueno q tome L-arginina ,espero pueda contestarme , gracias de antemano
@mileidyvelasquez
@mileidyvelasquez Жыл бұрын
Dr gracias por la información tan valiosa!! En libras cuánto sería ?
@cristhina2023
@cristhina2023 Жыл бұрын
SALUDOS que gusto
@andyflores4177
@andyflores4177 Ай бұрын
excelente doctor llevaba tiempo buscando informacion sobre esto y ustd me depejo todo en un solo video
@celiacelis6497
@celiacelis6497 Жыл бұрын
Ignorancia para y dura.........LA Ignorancia puede ser más grave que la maldad Felicitaciones gran hombre
@JENNGAYATRI
@JENNGAYATRI Жыл бұрын
Siempre me cuestione sobre el uso de proteína en polvo para niños y como lo menciona Doc. Es perfecto, pero siempre es mucho mejor llegar a lo requerimientos de manera más natural eso desde mi punto de vista
@jacquelineurzola9966
@jacquelineurzola9966 Жыл бұрын
Hola, quisiera peguntar cuál, según su conocimiento, es la causa del vertigo posicional y cuáes las medidas que se podrían tomar para curarlo. Me encantaría que me ayudara con su respuesta porque desesperada con este malestar.
@judithcorrea2009
@judithcorrea2009 Жыл бұрын
Muchísimas gracias , llegó justo a tiempo , tengo una niña de 12 años que practica judo, y le an recomendado que tome proteína, y no lo tenía claro, bendiciones para usted y su fam.
@FamCanoZuniga
@FamCanoZuniga 2 ай бұрын
Podrían hacer más videos para niños, alimentación, suplementos etc? PLEASE Gracias que para mi he aprendido MUCHO Y también se han beneficiado mis hijos
@MrAlespa
@MrAlespa 10 ай бұрын
Excelente aclaracion, me ha resuelto muchas dudas que tenía. Ahora no tengo problemas en darle proteínas a mis hijos. Con toda tranquilidad. Un saludo.
@liliamarin1441
@liliamarin1441 Күн бұрын
por favor de mas información sobre alimentación para niños, que proteína es buena para adicionar a la alimentación en los niños
@claudiaramirez6830
@claudiaramirez6830 Жыл бұрын
Hola Doctor, muchas gracias por la valiosa información que siempre nos brinda, somos una familia que nos hemos esforzado por brindarle una buena alimentación a nuestra niña de 3 años y tengo una duda, cuando habla de la proteína y la medida que indica, también aplica para la cantidad de pescado, carnes, pollo que puede comer, porque nosotros le damos esta clase de proteínas al desayuno, almuerzo y comida, entonces no sé si nos estamos excediendo en el tema y como estamos en un proceso de reparación intestinal por alergias alimentarias no se que tanto esto le pueda beneficiar. Muchas gracias.
@rosaaurajimenez1996
@rosaaurajimenez1996 Жыл бұрын
Gracias Doctor por transmitirnos tan valiosa Información Nos puedes hablar de los niños muy bajos de peso, tengo un caso puntual, un niño que vive en clima caliente 8 días y en clima frío 8 días, por q sus padres separados lo tiene cada uno una semana, el niño está demasiado delgado ,no come bien y mucha gripa , fiebres ,ellos dicen q es q el niño tiene bajas defensas pero q el pa pa a era así tiene 5 años, no había bien, le dan tetero 3 veces en la noche , ,yo en medio de mi ignorancia pero con la experiencia de la vida a mis 55años veo que todo en el niño está mal , por favor tu ayuda es muy valiosa, gracias
@silviamolina211
@silviamolina211 Жыл бұрын
Debemos ahora saber la cantidad de proteínas que tiene cada,alimento ,gracias
@victorhrodriguezw6148
@victorhrodriguezw6148 Жыл бұрын
Ay!!!! Doctor, puede por favor, hacer un aporte público sobre LA IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA MATERNA para el recién nacido/ el riesgo de la leche " maternizada". 🆘
@DaisyHernandez-wn4qz
@DaisyHernandez-wn4qz 9 ай бұрын
Muchas gracias. Justo mi hijo le recetaron proteína pero no sabía cuándo darle. Ahora ya se cómo calcular.
@marcelamatsushita8851
@marcelamatsushita8851 11 ай бұрын
Gracias Doctor! Qué tipo de proteína o que marca usted recomienda para los niños?
@maggy820
@maggy820 Жыл бұрын
Excelente video! Pero que proteína sería recomendable darle a los niños menores de 5 años
@scastillo_02
@scastillo_02 Жыл бұрын
Todo parte de que si la gente no lee, menos puede interpretar y hacer cálculos.
@angyvideos1238
@angyvideos1238 Жыл бұрын
Excelente tema Dr. más aprendizaje ! Gracias gracias gracias muchos saludos desde Mexico 🇲🇽
@DrCarlosJaramillo
@DrCarlosJaramillo Жыл бұрын
Angy un gran saludo desde Colombia
@angyvideos1238
@angyvideos1238 Жыл бұрын
@@DrCarlosJaramillo ❤️
@cristinasorianogonzalez4943
@cristinasorianogonzalez4943 Жыл бұрын
Buenas noches muchísimas gracias Doctor Dios le bendiga por su aporte como siempre útiles por nuestro bien gracias
@johanarodriguez6340
@johanarodriguez6340 Жыл бұрын
Doctor, ¡vaya temazo! Ojalá tuviesen la misma preocupación hacia los azucares y carbohidratos refinados en general que le suministran a lxs niñxs. Gracias por compartir info tan valiosa 🙏
@CV-ur2ei
@CV-ur2ei Жыл бұрын
Hola, lo ha mencionado en videos sobre el azúcar ¡Saludos!
@johanarodriguez6340
@johanarodriguez6340 Жыл бұрын
@@CV-ur2ei Si, claro, el Dr. sí ha hablado del tema, pero me refiero a la "preocupación" de lxs representantes de lxs niñxs ; )
@anacarvallo4212
@anacarvallo4212 Жыл бұрын
Interesante, tenia mucho so subir video de un tema nuevo desde no pinto de vista es un buen canal
@offirrios6808
@offirrios6808 Жыл бұрын
Dr Buena noche me encantan sus aportes hace bien, me gustaría saber cómo.acceder a una consulta ,por favor un teléfono de contacto , Gracias . ;,🙏
@janethandrade5119
@janethandrade5119 Жыл бұрын
Como tratar el lupus xfa
@desireearaujo4859
@desireearaujo4859 6 ай бұрын
Buenos dias doctot, mi bebe de 2 años come muy poco por mas q lo intente. Estoy pensando en darle proteina en polvo q es lo q menos come, pero hay muchas en el mercado y no se cual seria buena para el. Agradecería su recomendación
@UNOCASTILLO
@UNOCASTILLO 9 ай бұрын
¿Doctor, donde se encuentran las tablas de proteína vs peso?
@ginaromerom
@ginaromerom Жыл бұрын
Hola Doc, el bone broth de Savvy se lo puedo dar a mi hijo de 7 años? Y de paso, , yo estoy en embarazo puedo consumirlo?
@angelicapickles535
@angelicapickles535 Жыл бұрын
Veo que muchos entendieron mal el tema: la proteína en polvo no es mala, tampoco si se da diario aunque! no es lo recomendable, ya que es mejor cubrir el requerimiento con proteína natural. El ejemplo del Dr. era que al niño le dieron en una comida, un scoop de proteína (22 grs) todavía faltando lo que va a comer durante el día. El Dr menciona que si se le diera al niño 1/4 del scoop, podría cubrir su requerimiento con las comidas faltantes del día y listo! No hay nada de malo en consumirla. Por eso es importante hacer cálculos y saber las porciones que se deben de comer o tomar de proteína durante el día para así administrar bien las comidas.
@anandazen30
@anandazen30 Жыл бұрын
Me consta que esta informacion es real. Me ha tocado hablar con pacientes que usan proteina en polvo y aparece elevada la creatinina, son personas que van al gimnasio y quieren ganar masa muscular y usan el suplememnto por largo tiempo. "El agua no ahoga, lo que ahoga es no saber nadar"
@Antonio-ww7fs
@Antonio-ww7fs 2 ай бұрын
Normal tener la creatinina alta, que problema hay? eso acaso es motivo de alarma?
@anandazen30
@anandazen30 2 ай бұрын
@@Antonio-ww7fs dano renal. Consultar con su medico de cabecera. Es muy probable lo mande a ver al doctor de los rinones ( nefrólogo)
@marcelaespindola6907
@marcelaespindola6907 11 ай бұрын
Gracias por la información a mi nieto de 11años le enviaron proteína WHEY por ser alérgico a la lactosa,quedamos satisfechos con su información 👏👏👏👏👏👏🍀
@brownbrown1877
@brownbrown1877 Жыл бұрын
Cómo se maneja la proteína en adolescentes, adultos y mayores de edad Gracias
@jorgevazquez8595
@jorgevazquez8595 Жыл бұрын
Mis niños después de que dejaron la lactancia ...no volvieron a tomar leche de ninguna.. Hasta ahora que ya están en la secundaria es que han vuelto a tomar leche pero nomás muy poca y muy de vez en cuando. Mi niño ha crecido que él mismo dice papá me siento muy grande... Por que tene 8 años y usa talla más grande...está alto pero delgado.... Ellos toman pura agua.... Nada de refrescos....nomás a veces limonadas o jugo de naranja.... Saludos
@MARIACORREA-tv8zt
@MARIACORREA-tv8zt 2 ай бұрын
Buenos dias, deseo unirme a tu canal pero quisiesra saber si tienes otro medio de pago ?
@sthefanysolanopacheco9504
@sthefanysolanopacheco9504 Жыл бұрын
Amo este canal, la forma en cómo explican e informan a las personas. Gracias 🙏🏼🙏🏼. Tengo una duda y es respectó a cómo se aplica esta regla de calcular los gramos de proteína según el peso, cuando un niño tiene sobrepeso, se aplicaría igual? O estaría excediendo la dosis recomendada según la edad? De antemano gracias
@natalychinchilla2534
@natalychinchilla2534 Жыл бұрын
Sthefany el Dr en el libro explica que es por el peso ideal que se debería tener. Sobre ese peso de hace el cálculo.
@josesalazar7167
@josesalazar7167 11 ай бұрын
Doc, mi hijo mide 1.60, pesa 54kg y practica deporte de alto rendimiento 3 horas diarias, cuanto seria recomendado darle de proteína en polvo?
@ellibrodepink
@ellibrodepink Жыл бұрын
Doc eres un crack ojalá mucha familias vean tu vídeo. Prefieren atiborrar a sus hijos de Donuts, chuches, chocolate, gominolas y cereales de caja y no darle comida por la vagancia y comodidad. Eso de cuidado con la proteína también lo he escuchado en los colegios a tal punto de influir en lo q les dan en el comedor (basura tipo fritos, carbohidratos y bajo en proteínas). Cuándo la gente va a aprender. Gracias doc, saludos desde España. Me gustaría un vídeo especial de proteínas y baja tasa de filtrado glomerular en mayores de 75 años. Gracias nuevamente
@Maria-kj8hu
@Maria-kj8hu 9 ай бұрын
Totalmente de acuerdo con el consumo de proteína para los niños pero, no me queda claro por qué hay que recurrir a la proteína en polvo que es un alimento procesado. Creo que solo se debería usar este recurso por recomendación médica. Debería obtener su requerimiento nutricional de los alimentos naturales o me equivoco?
@noemiymarolypatinadoras8420
@noemiymarolypatinadoras8420 Жыл бұрын
Doctor la creatina puede ser usada en niños deportistas, agradezco su respuesta.
@bettyschmitz3770
@bettyschmitz3770 Жыл бұрын
Los niños, su salud y nutrición primero, pues así se fortalecen y tendrán un mejor bienestar y futuro en sus vidas. Gracias doctor por sus recomendaciones. Un saludo
@luzdaryaristizabalbotero8579
@luzdaryaristizabalbotero8579 Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@johannaquiroz5949
@johannaquiroz5949 Жыл бұрын
Muchísimas gracias doctor soy nueva escuchando sus vídeo y hasta ahora todos para mi soy valiosa información, mi pregunta Que leche me recomienda después de quitarle el pecho la leche materna? De antemano muchas gracias, ya mi hijo tiene 22 meses. Es mala la leche vaca?
@andrearodriguez8888
@andrearodriguez8888 Жыл бұрын
Doctor buenas noches, una consulta, mi esposo, mide 1,80 y pesa 69kl esta diagnosticado hipertencion alta controlada y una insuficiencia renal cronica controlada, no consume carnes rojas pero siempre nos han dicho que no puede consumir granos y solo carnes blancas algunas verduras tampoco, entonces en cuanto a la proteina, cuanto puede consumir, de pollo diario, porque los medicos de la Eps no es mucho lo que orientan y ahorita no tenemos prepagada, muchas gracias
@maricelysmoralopez7923
@maricelysmoralopez7923 Жыл бұрын
Hola Dr, Soy de Cuba y tengo 50 años, estoy presentando dolores en el estómago, pienso que sea gastritis por estrés. Sigo sus recomendaciones, tomo vinagre de manzana, agua con limón y tomó sábila y aún no mejoro, solo consumo malanga o plátano con pollo hervido y no veo mejoría. No tomo medicamentos ya que no hay en nuestro país. Que me recomienda? Gracias. Que me recomienda
@franciscobrambilla1045
@franciscobrambilla1045 Жыл бұрын
mejoraste tu alimentacion? quizas la gastritis te produzco la bacteria pylori
@maricelysmoralopez7923
@maricelysmoralopez7923 Жыл бұрын
@@franciscobrambilla1045 y de tener la bacteria que debo hacer?
@RosaRosada777
@RosaRosada777 Жыл бұрын
SI PESO 52 kl. cuantos gramos de proteína necesito al día?
@mariaelenavargasmartinez6706
@mariaelenavargasmartinez6706 Жыл бұрын
Que tal el cloruro de mg
@AndreaCedeno3
@AndreaCedeno3 Жыл бұрын
Doctor, Ayúdenos por favor con información de cómo calcular la proteína real- la que el cuerpo realmente asimila- Siempre me quedo con la duda de cómo en la vida real, ya con alimentos específicos, como puedo saber cuanto ese alimento representa en proteína asimilable por el cuerpo. Gracias!
@lilianamariaalvarezestrada4913
@lilianamariaalvarezestrada4913 Жыл бұрын
El doctor Jaramillo tiene un vídeo al respecto. Habla de los % por cada 100 grs de producto que se debe aplicar para dar el neto de proteína en esos 100 grs.
@yenygabrielamoreno7663
@yenygabrielamoreno7663 Жыл бұрын
Las dosis de estás proteínas deberían estar en una matriz de datos, dónde se describa el rango de edad pero también el peso así sería mucho más claro y preciso para todos.
@jessicalopezchavez672
@jessicalopezchavez672 Жыл бұрын
Dr. Buenas noches en caso de la leche de vaca en que medida puede tomar un niño de un año... Gracias
@victoriaruiz6817
@victoriaruiz6817 Жыл бұрын
Hay un vídeo del dr hablando sobre los lácteos. No los recomienda mucho...
@Aries102
@Aries102 10 ай бұрын
Gracias por los vídeos, a mi pequeño hijo de 5 años le dan proteína en polvo, no se lo daba porque escuché que era peligroso y me he dado cuenta que no le doy casi nada porque siempre escucho lo negativo por ejemplo la leche 🥛 pues el nació prematuro y nada más le daba lactancia materna, a los dos años dejo la lactancia y jamás si leche de fórmula y de ningun tipo porque según yo había escuchado que era dañina, hace poco la doctora me preguntó porque no doy leche al niño, tampoco consume mucha carne y está bajo de peso con poquita anemia, pero le doy caldo de frijoles espinaca y lentejas, me preguntó porque está desnutrido mi hijo y la proteína nunca se la daba, 😢
@esl7377
@esl7377 Жыл бұрын
Existe algún examen para identificar deficiencia de Proteína? Muchas gracias por este canal.
@victoriaruiz6817
@victoriaruiz6817 Жыл бұрын
Hola. La forma de identificar déficit de proteína es calcular cuánta cantidad consumes. El doctor en algún
@victoriaruiz6817
@victoriaruiz6817 Жыл бұрын
El doctor en algún vídeo habla de entre 1,2 - 1,5 hasta 1,8 gr/kg/ día si haces ejercicio de fuerza. Lo que supone que si eres un adulto que pesa por ejemplo 70 kg debes comer entre 84 y 125 gr de proteína al día contando con que un huevo tiene entre 6-7 gr de proteína y 100gr de pechuga de pollo tiene unos 20 gr de proteína.
@yruanivillarroel1291
@yruanivillarroel1291 Жыл бұрын
Más videos para la salud de los niños doc 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@sandratrujillo1106
@sandratrujillo1106 Жыл бұрын
Hola Dr el quiste ovarico se puede sanar sin necesidad de cirujia? Por alimentacion y suplementos? 😊gracias
@DrCarlosJaramillo
@DrCarlosJaramillo Жыл бұрын
Sandra sí, en ocasiones es posible sanar de esta manera. Un gran saludo
@sandratrujillo1106
@sandratrujillo1106 Жыл бұрын
Muchsimas gracias, tienes algun video q pueda ayudarme aqui en USA la medicna funcinal es demasiado costosa y me ha tocado volverme experta en mi salud para ayudar a mi familia😝gracias
@normafranco150
@normafranco150 Жыл бұрын
Considero que lo mejor es la proteína natural, teniendo en cuenta los ingredientes de las proteinas comerciales y con mayor razón para niños y menores de edad. Gracias por la información.
@lilianamariaalvarezestrada4913
@lilianamariaalvarezestrada4913 Жыл бұрын
Norma, las proteína en polvo son un alimento, provienen del suero de la leche y los aminoácidos que llevan son de orígen vegetal. Por eso es un alimento muy completo, no son cosas artificiales que se crean en laboratorios. Claramente es más óptimo llegar al requerimiento proteico a partir de carne, pescado, huevos y demás.
@normafranco150
@normafranco150 Жыл бұрын
@@lilianamariaalvarezestrada4913 Muchas gracias por la informacion.
@glorias2044
@glorias2044 Жыл бұрын
Y entonces 75 kilos y personas mayor,??
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