ATENCIÓN: LA MAYOR CAUSA DE HIPERTENSIÓN QUE NO SABÍAS Y NO ES LA SAL | Dr. Carlos Jaramillo

El Dr. Carlos Jaramillo :
Eel aumento drástico de la hipertensión arterial en el mundo, a diferencia de lo que solía pensarse, la hipertensión ya no es exclusiva de las personas mayores, ya que incluso jóvenes y adolescentes están desarrollando esta condición debido a hábitos poco saludables y el sedentarismo. Aunque existen diversas causas orgánicas que pueden producir hipertensión arterial, como el exceso de adrenalina o cortisol producido por la glándula suprarrenal, la mayoría de los casos actuales se deben a hábitos poco saludables adquiridos desde la infancia, como la falta de actividad física y una mala dieta.
El Dr. Jaramillo plantea la idea de que el azúcar también puede tener un papel importante en el desarrollo de la hipertensión arterial, además de la sal, tema que suele acaparar toda la atención. Si bien el consumo excesivo de sodio es una causa común de hipertensión, el Dr. Jaramillo señala que no es la única causa. Asimismo, señala que el consumo excesivo de azúcar también puede provocar hipertensión y que, por lo tanto, es un factor a tener en cuenta en la prevención de esta enfermedad.
El Dr. Jaramillo hace hincapié en la importancia de mantener la salud arterial y evitar que las arterias se vuelvan rígidas y pierdan su capacidad de ser flexibles. Las arterias se vuelven rígidas debido a la inflamación crónica, que puede ser causada por una mala alimentación, falta de actividad física y otros hábitos poco saludables. La hipertensión arterial se desarrolla poco a poco y es algo que se construye con el tiempo, como ir ahorrando para la pensión. Por lo tanto, es importante tomar medidas preventivas para evitar que la hipertensión se desarrolle a temprana edad.
Necesitamos Comer Menos Sal? o Todo lo Contrario? Aunque el exceso de sodio puede contribuir al desarrollo de la hipertensión, el Dr. Jaramillo señala que no es necesario eliminar por completo la sal de la dieta, sino que es importante encontrar un equilibrio y consumirla en cantidades moderadas. Además, recomienda el consumo de alimentos ricos en potasio, como frutas y verduras, para ayudar a equilibrar los niveles de sodio en el cuerpo.
-
Por favor, si te gusta comparte.
-
🔥CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTAR DE VENTAJAS ÚNICAS🔥: / @drcarlosjaramillo
-
ADQUIERE MIS LIBROS Y SUPLEMENTOS AQUÍ: shop.medicinafuncional.co/
-
MIS PRODUCTOS RECOMENDADOS EN AMAZON: www.amazon.com/shop/drcarlosj...
-
PRODUCTOS EN AMAZON:bit.ly/ProductosAmazonCJ
-
CURSOS Y TALLERES: cursos.anialife.com/
-
CONOCE LAS MEJORES PROTEÍNAS Y SUPLEMENTOS EN SAVVY: bit.ly/2ML3khs
-
SUSCRÍBETE A NUESTO CANAL EN INGLES: / @drcarlos
-
El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
-
Mis Redes Sociales
Instagram
/ drcarlosjaramillo
Facebook
/ drcarlosjaramillo
-
Mi página web oficial
drcarlosjaramillo.com/
-
La página oficial del Instituto de Medicina Funcional es medicinafuncional.co/
-
Si quieres ser el primero en recibir información para futuros talleres y conferencias en vivo u online ingresa al siguiente formulario: forms.gle/eXHDBjCu4KzgK98G8
-
Realización y Dirección: Pipe Orjuela Bustillo
Instagram
/ pipeorjuela
-
#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[@DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@gustavoadelpino1148]

👏👏👏 Usted es un orgullo hispano, gracias por su ayuda y que Dios lo proteja.

[@rosariocisneros4627]

Gracias doc por su entrega profesional..!!!. Sé que Dios los bendice cada día ..!!!!😊

[@pedrocruztoalapincay1557]

Gracias Doctor por sus valiosas enseñanzas

[@mbgr-xn4tb]

Gracias Dr x sus buenos y oportunos consejos, soy su seguidora y me ha ayudado a mejorar mi salud, bendiciones mil para su vida y su canal

[@andressanchezbarreto5734]

NO ENTENDÍ NADA, DEMASIADA INFORMACIÓN ENTRELAZADA Y AL FINAL, QUEDÉ SIN SABER, QUE FUE LO QUE QUISO DECIR EL MEDICO. NO INFORMÓ, A MI JUICIO, COMO PUEDO CONSUMIR AZUCAR, SIN QUE ME HAGA DAÑO.

[@fitness403]

Tengo 42 y hace unos años empece a tener problemas de la presión y no me conforme con el cuento de que esta en la familia. Asi que enpece a consumir potassium, magnesium citrate, hago cardio despues de entrenar o antes. Vinagre de manzana, no tomo sodas ni como comida chatarra. Les cuento algo. Mi presion siempre esta perfecta ahora.

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

QUE BUENO ASI YO IGUAL ESO ES TODO !!!!!

[@unomas2526]

Claro la sal de sodio aumenta la retención de líquidos, con lo que puede ser necesitario la toma de diuréticos para evacuar el líquido excesivo y hay que eliminarla de la dieta y la sal de potasio es un buena opción,. más cara, pero saludable. Aunque el suero hospitalario es agua más sodio, ya que una mínima cantidad es necesaria sino se produciría deshidratación, pero es porque no se consume alimentos, los cuales suelen tener la cantidad mínima necesaria, en cualquier forma de sal.

[@jaimehartz]

A mi me paso lo mismo ,tengo 50 años ,hace 6 meses me diagnosticaron ,SEVERA presión arterial alta ,mediante la medición con holter,me recetaron medicamentos que no tome,solo reduje drasticamente el consumo de carbohidratos y realice alimentación cetogenica ,tome citrato de potasio 4.700 miligramos al día más Magnesio 300 mg día,nunca reduje la sal ,más aún la aumente ,tomó 1.600 ml de agua mineral con gas al día, ahora mi presión es 128/86 promedio (holter),baje mis trigliceridos y mi peso ,en fin muchos beneficios, saludos amigos ,espero q les sirva mi experiencia

[@Gsa774]

@@jaimehartz igualmente tu presión está un poco baja, antiguamente en la medicina la presión se medía 100+la edad hasta un máximo de 160 para la sistólica,o sea 100+50 (años) 15 de sistólica para tu edad máximo,aunque es válido tenerla un poco más baja también,en el caso de los viejitos es un crimen tener ancianos con 12/8 que horror!!!

[@marthaalvarez3590]

​@@jaimehartzla clave está en tomar magnesio y potasio,con estos dos la presión siempre estará controlada,no consumiendo tantos carbohidratos y no lo dicen los médicos porque ellos lastimosamente trabajan para la industria farmacéutica,a ellos los forman en las universidades para medicar medicamentos para toda la vida como les pasa a los hipertensos y día éticos ,son clientes fijos, es la realidad,tratan los síntomas pero no la raíz del problema porque así perderían muchos pacientes,todo medicamento trae su efecto adverso a largo tiempo y ya sería otro problemas más,otro medicamento nuevo y así te la pasas el resto de tu vida...dependiente de los medicamentos farmacéuticos,busca siempre lo natural,lo que hacían antiguamente

[@israelidy1861]

Soy médico y este video debería tener 10 millones visitas. Salvaría al menos al 10% de la población joven de desordenes metabólicos. Gracias Dr. Jaramillo

[@vulcano911]

Tengo 62 y me detectaron la hipertensión a los 21 años, y desde entonces he visto a unos 25 o 30 médicos, incluso estuve en el hospital de cardiología de la Ciudad de México, "Ignacio Chávez" y esta es la primera vez, que escucho esto. Que mal estamos en cuanto medicina preventiva en México

[@a.g3660]

Los medicos lo saben perfectamente

[@yolismatapia8901]

Muchas gracias por su valiosa información . Yo en lo personal he cambiado mis hábitos de alimentación , antes pesaba 97 kilos ahora peso 73 kilos , y no hago dieta , sólo cambié malos hábitos de alimentación , no tomo refresco , jugos envasados , como fruta fresca , tomo agua natural , camino más , tomo magnesio y potasio , por las mañanas un ajo en ayunas con una cuchara sopera de aceite de oliva . Ahí voy gracias a Dios . Sé que voy por buen camino .

[@marucchito]

Así es doctor yo tengo 44 años y tenía la presión al límite empeze a dejar el refresco, jugos, panes, galletas,. tortilla y combinado con media hora de ejercicio diario o 15 minutos intensos sin necesidad de tomar medicamento ahora tengo la presión normal.

[@josegimenez1228]

No olvides de consumir la cantidad de potasio que el cuerpo requiere. El potasio además de ser un mineral que nuestro cuerpo necesita, es electrolito y un gran diurético...

[@susy7914]

En serio??? Quiero pensar q tengo esperanza 😭 yo creo q mi problema lo desencadenó el pan con café todos los días como desayuno 🥺.

[@remyvillaneva4518]

@@susy7914el café es bueno con un poco de azúcar, hay otros alimentos más perjudiciales por su alto índice glicemico, como es el arroz, las pastas y demás productos de harina, que deberían consumirse con moderacion.

[@susy7914]

@@remyvillaneva4518 Gracias x la info… entonces usted cree que un café con un poco de azúcar digamos una vez ala semana no es tan malo como x ejemplo los otros alimentos q usted menciona?

[@remyvillaneva4518]

@@susy7914 el alimento del cerebro es la glucosa, y si falta te sentirás con mareos, dolor en los huesos (por decirlo de alguna manera) desganada, débil y con dolor de cabeza; por lo tanto no tienes porque privarte de tomar café todos los días con un poco de azucar; busca en Internet alimentos con alto glycemic index , y DISMIMUYE su CONSUMO; toma (calcio, magnesio zinc ) y VITAMINA D, y potasio 95 mmg., (emulsión de Escocia) un multivitaminico; por las noches toma 2 cápsulas de canela.

[@carlodonovanilluvevere1914]

No sé martirisen ni se pongan tristes es tan fácil bajar la presion.... Dejen pan pastas harinas lácteos y el azúcar el azucar.....y su presión arterial bajara a unos niveles óptimos ❤❤❤❤❤

[@evaantoniamoreno5879]

Dr. Doy fe total de que es tal cual lo decís. Me diagnosticaron hipertensión y me medicaron, al mismo tiempo mejore mi alimentación… y sobre todo deje harinas refinadas y azúcar. Me bajaba tanto la presión, que deje la pastilla … Ahora, en varias oportunidades que tuve eventos como cumpleaños y comía sin restringirme de nada… al otro día mi presión ya estaba alta. Totalmente comprobado. Gracias por tus valiosas enseñanzas y la manera tan respetuosa y cálida de transmitirlas. Saludos desde Argentina.

[@hectorsuarez943]

Excelentemente explicación De Castillo, me responde una pregunta que siempre he tenido , porque el sodio es el culpable principal de la hipertensión ,si realmente la consumimos poco ? Pues más daño hace el azúcar por como la usamos que la sal Gracias

[@mercedesojeda5285]

@@hectorsuarez943 donde consigo algun librl De su autoria sobre hlpertension? Soy de argentina.

[@olgagomez5550]

Dr,gracias ,me preocupa que todos los días después de las 6pm empieza a subir la tensión ,he llegado a 180/911

[@Migred-gj3nq]

Like si tomas café sin Azúcar

[@PattyDuarte-vh8ps]

Busquen Frank Suárez habla de muchas cosas interesantes ,fue un humano lleno de sabiduría y la y la compartia ,estaba por sacar un libro sobre el cáncer y lo mandaron a matar😢 ,busquen sus videos ,hay muchos,bendiciones

[@elenaquintanilla2996]

Yo tengo 60 años, hago ejercicio como pocas cantidades de carbohidratos ensaladas y vegetales,nada comida chatarra, yo cocino mi comida no como trigo ni arros porque me agrede ,tortillas 2 a 4 por semana mi glucosa entre 80 y 95 durante el día ,y mi presión entre 117/65 , porque tengo control de mi presión y mi glucosa no soy ipertensa ni diabética, pero no tengo que serlo , solo tome control de mi salud ,

[@gloriaarias74]

Doctor, Gracias por sus enseñanzas

[@vegamf3412]

Hola! ver este video me ha hecho entender muchas cosas y dejo acá mi testimonio: Tengo alrededor de 5-6 años diagnosticado y medica para la hipertensión, hace un par de meses entré en una crisis hipertensiva producto de múltiples factores, en ese momento debido al estrés decidí eliminar completamente el arroz, trigo y maíz en todas sus presentaciones al igual que el azúcar algo con lo que vivía diariamente, al cabo de 2 meses siguiendo estrictamente esa "dieta" rebajé casi 12 kilos y mi tensión arterial se ha controlado. Siempre me advirtieron sobre la sal pero nunca jamás sobre la azúcar. Muchas gracias Dr. Carlos

[@vendypac]

La alimentacion es un factor muy importante, pero el factor psicosomatico es la otra clave,el ejercicio uno mas.

[@erickaramirez189]

👋👋👋👋

[@adrib08]

hola, por favor contame, seguiste comiendo frutas? Quisiera probar ese régimen para ver cómo me cae, no tengo serios problemas de salud ni hipertensión, pero sí me cuesta mantener el peso adecuado. Gracias!

[@vegamf3412]

@@adrib08 hola Adriana, no he tocado más las frutas, solo el limón y el tomate que cuenta como fruta

[@azabachelopez8674]

​@@vendypaclo psicosomático se soluciona con el psicólogo y listo.

[@nellypinfer8477]

Buenas noches, gracias por tus grandes aportes para nuestro cuidado personal, poco a poco nos lleva a tomar conciencia que somos dueños de nuestras propias decisiones 💯💯💯

[@juanpablovargascardona1370]

Muchas gracias Doctor. Que información ta valiosa. Definitivamente, es necesario romper muchos mitos y paradigma respecto a las causas de nuestras patologías más frecuentes y así educar a nuestros niños en mejores hábitos alimenticios. ¡En abrazo fraternal!

[@filomenavillalba5792]

Dr. Carlos agradezco infinitamente el regalarnos sus vastos conocimientos para conservar o mejorar nuestra salud , recién me he suscrito , Dios le colme de bendiciones, así sea !

[@concepcionps.5713]

Brillante como siempre Carlos, y cuanto aprendemos contigo. Un abrazo!

[@juancarlosf.t6930]

Gracias Doc por sus aportes para mejorar nuestra alimentación y salud Dios te bendiga en FLIA

[@juanisanhueza2474]

Gracias por su valiosa información. Muy claro y entendible

[@lauraduque9728]

Doctor, lo sigo hace unos 5 meses y he podido discernir los conceptos y explicaciones que usted siempre nos entrega. He comprobado los beneficios incomparables de mejorar progresivamente todos mis hábitos de manera mucho más consciente en todas las áreas y desde hace un par de años. Muchísimas gracias por su gran labor de compartir conocimiento 😊

[@mariainesmatheusmora5171]

Gracias Dr por sus orientaciones para mejorar nuestra salud, me encantan sus vidios son de gran ayuda 🙏

[@leidymolina675]

Excelente explicación Dr, aumentando nuestra sabiduría. Gracias

[@consuelocastro273]

Además de la excelente exposición del Dr. Jaramillo, vale la pena no andar apurado mirando el reloj por no llegar atrasado. Pasar molestias, en fin, tratar de estar siempre adelantados y relajados. Meditar (eso se aprende en KZbin).

[@elbendecido8499]

Gran información Doctor, muchas geacias

[@reynacastillo6359]

Siempre es un gran placer ver tus vídeos de A a la Z Dr Carlos. Siempre nos das herramientas para cuidar de la salud.🧘 Un abrazo y bendiciones desde el sur de Francia.🤗😘

[@idavillasmil7504]

Lo sigo desde hace mucho y me encanta su programa, lo comparto y lo recomiendo a todas las personas que aprecian los consejos de salud.

[@diegopanamac]

Super interesante y bien explicado gracias doc.....

[@enriquepulido3105]

Buenos dias,Doctor. Muchas gracias, por toda la ayuda que me brinda y a toda la comunidad. Felecitaciones. Un abraso.

[@andresrhernandez7789]

Muchas gracias, muy buena información como siempre y excelente forma de explicarla y traerla para que todos la entendamos de manera más fácil. Gracias por su trabajo siempre doctor, bendiciones.

[@jackelinemontealegre7647]

Gracias Dr por sus recomendaciones para cuidar de nuestra salud, Dios lo siga bendiciendo, 🙏

[@judithdepinilla7914]

Muchísimas gracias Doctor.gracias por cuidarnos la salud

[@alejandrollumiquinga996]

Gracias apreciado doctor, su exposición es clara y comprensible, Dios le bendiga siga ayudándonos en la salud

[@inversionesrodessi2702]

Gracias Dr. Por compartir sus conocimientos. Para mi es de mucho valor y aprecio sus aportes

[@euridicecastillo7772]

Brillante siempre Dr. Jaramillo. No basta con decirlo, tenemos que entenderlo para tratar bien la información. Usted nos facilita todo eso.

[@manolorobles1438]

Te amamos mucho Doctor. Mil Gracias por compartir tan valiosa información 😘

[@lirioblancobl]

Dr. Usted nos dá una cátedra de la hipertensión arterial, tengo que volver a ver su video para captar toda la información. Dios lo bendiga.

[@brianbrino4310]

Muchísimas gracias doctor Jaramillo, por aclararnos tantas cosas relacionadas con la glucosa y la fructosa, que siempre son muy dañinas para personas como en mi caso, que soy diabético y además tengo una válvula aórtica implementado en mi corazón! Que Dios lo bendiga siempre!

[@joseguillermomojicamorad2167]

Mis agradecimientos al Doctor Carlos por sus explicaciones en forma clara, me sorprende mucho los errores que uno comete con sus malos hábitos alimenticios y la falta de fuerza de voluntad para corregirlos.😢

[@jackelinedelangel3735]

Muchas gracias ❤ Dr. siempre con la mejor información. Gracias por el tiempo que ocupa en sus investigación, en hacer estos videos, pero sobre todo gracias por compartir y hablar con la verdad sin esperar nada a cambio

[@gonzalonarvaez4204]

Excelente información Dr. Jaramillo , sobre los azúcares , gracias por este vídeo bien explicado sobre como afecta la glucosa en la hipertensión arterial, felicidades, bendiciones.

[@rosalbafonsecanavarrete4099]

Excelente vídeo, muchas gracias por crear este contenido tan importante para todos los que tenemos el gran privilegio de verlo. Nos llega de una forma tan didáctica que es fácil de comprender y por ende, ponerlo en práctica y difundirlo entre familiares. Que Dios Creador lo siga bendiciendo.

[@lilianat8594]

Absolutamente enriquecedor todo el contenido. Gracias Dr. Carlos Jaramillo!

[@Casavi49]

Muchas gracias Doctor, por compartir su conocimiento para la salud, es importante para todos que queremos mantenernos con salud buena, saludos Doctor, desde Florida U S A y Dios los bendiga.

[@raquelromo442]

Dr. Jaramillo, es de agradecer la información que usted reporta. Muchas veces vivimos "disfrutando la vida" sin ocuparnos de lo más valioso para pasarla lo mejor posible: nuestra salud. Usted, en forma sencilla nos dice ¡Cuídate!

[@nataliapalacio4122]

Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos en un lenguaje sencillo y agradable

[@carlosbasualdo8474]

DR. Podría incluir en sus videos sobre cardiopatia hipertensiva, y fibrilacion auricular. Gracias

[@carloscastellanos8956]

Dios le bendiga Doctor! Excelente información, cómo siempre aprendo cada día más con usted, muchas gx por compartir sus conocimientos, bendiciones

[@josecejudo9635]

Información valiosísima y con fundamentos. Además es un deleite escucharte hablar; por tus temas y tu facilidad de palabra seré tu seguidor. Saludos desde México.

[@jorgeeduardonietobonilla5426]

Gracias Dr POR ESA EXCELENTE CLASE DE BIOQUIMICA, ya me quedan mas claras muchas cosas!

[@mariayolandacoronadohurtad9792]

Gracias Dr Csrlos de Perú Gracias a usted tengo salud el universo entero proteja aud y su familia tengo 75años

[@cleocaceres8775]

Mil gracias doctor Dios lo siga bendiciendo 🙏

[@adventureflightscostaricag80]

Gracias por la información. Felicidades por tu libro, una buena guía para entender como funcionamos. Saludos

[@hortensiacortescasas4271]

Dr. Carlos , si debemos cuidarnos y enseñar a los demás. Que Dios lo bendiga.

[@jorgeroldan2241]

Saludos desde El Salvador 🇸🇻 Dr Carlos muchas Gracias por compartir sus conocimientos.

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Excelente información doctor, mil gracias por compartir tus conocimientos.

[@asdrubalcepeda]

Yo creo que este video resume de ,amera muy especifica y exacta, todos los videos de nutrición que puedan existir en youtube! excelente!! mil gracias!!

[@alejandrauria6163]

Exelente informacion Dr. Jaramillo

[@sandra733]

Ya es suficiente de azúcar ☹️. Todos enfermos Muchas gracias doctor por tan importante información 🙏💚. Algo que ignoramos y tan valioso. Yo estoy en proceso de cambio estaba muy inflamada ☹️ para mí todo era azúcar todo lo que dices 🤭. Me siento mejor. Pero quiero más salud para mí mi familia y ... bendiciones 🙏 para ti 🙏 gracias gracias gracias

[@marcoshernandez4763]

Muchas Gracias por la charla Dr esta súper buena que Dios te bendiga y te dé mucha sabiduría para que siga dando charlas para aprender 🙏👏👏👏👏🤝🏽

[@rosalbanika5747]

Escucharlo es cada vez más grato... sus.conocimientos ayudan .a.tantas personas a reconocer.los alimentos agresores a nuestro organismo y por supuesto a la humanidad. Dr. Es Usted una luz en este contaminado mundo en el cual vivimos. Bendiciones ínfinitas...😊😘😍💛💕❤💝👍

[@nahirmontana1401]

Doctor Jaramillo , bendiciones infinitas. Gracias por su amor, compromiso y entrega con cada uno de nosotros frente a la prevención. Dónde encontrar los medicamentos que ustedes sacan. Gracias . Dios lo bendiga.

[@irasemacontrerasabarca8800]

Gracias doc por todas sus enseñanzas, un abrazo desde Chile

[@danielreccitelli5903]

Muy bien explicado Doctor.

[@noemiramirez7059]

Buenas tardes dr. Me nutro muchísimo del exelente contenido de todos sus videos y lo más hermoso de todo es la forma tan especial de explicar, la paciencia, la mística y la sabiduría entre otros elementos que aplicas a su trabajo, lo felicito de ❤ y no cambie nunca su forma de transmitir lo que quere que la humanidad aprenda que es como cuidar y recuperar el don más preciado que es nuestra SALUD. Gracias Gracias Gracias, Dios lo siga bendiciendo con vida, salud y sabiduría.😊🤗😘🙏🌹

[@marcobayonarincon1337]

Absolutamente cierto despues de un análisis de sangre si se descubre altos niveles de triglicéridos, es necesario reducir el consumo.

[@claudiasoza4389]

Gracias Dr. Por la información. Tengo 50 años y estoy medicada hace 11 años, llevo una vida relativamente saludable en alimentación y ejercicios. Estoy casi segura que mi problema es tensión al.

[@hortensiacortescasas4271]

Excelente informacion, muchisimas gracias Dr.

[@Pepemaniobrass13420]

. Muy bién explicado. Muchisimas gracias. Dios lo bendiga 🙏

[@nestorguerra1132]

Mil gracias Dr. Yo sufro de hipertensión desde los 35 años y empecé a controlarla con medicamentos dos veces al día, hoy luego de seguir sus consejos mi médico me ha disminuido la dosis de medicamentos y mejorar mi tensión arterial.

[@DrCarlosJaramillo]

Nestor maravilloso lo que logras! Gracias por tu comentario. Un gran saludo

[@juliamartinez6478]

@@DrCarlosJaramillo Dr. Si tengo alta presion. Pueden ponerne la quimio. O no

[@juliamartinez6478]

@@DrCarlosJaramillo Dr. Si tengo alta presion. Pueden ponerne la quimio. O no

[@marcelog6944]

Me quedaria horas y horas viendo tus videos!!! Gracias por tanto aporte!!! Bendiciones x millones

[@danielalbertoamuchastegui5806]

Clarísimo Doctor su exposición sobre el tema. Muchas gracias!

[@emilianosanchezmadueno3108]

Muchas gracias por esta información tan importante y completa doctor

[@silviamolina211]

Comer sano se ha convertido en prioridad en mi vida, gracias dr con usted aprendo de manera segura💚

[@davideliasarriechi]

Mejor explicado Doctor ,Imposible , Dígame un cafecito sin azúcar es lo maximoo, le consigues mejor gusto al sabor del café , un saludos Dr Jaramillo 😅

[@MariaGonzalez-ff2su]

Gracias Dr.muy adecuada y clara information.

[@carmenaguilar1646]

Excelente explicación! Muy didáctico y en un lenguaje sencillo sin dejar de ser científico!

[@solgracenino4212]

😢hubiera querido saber esta info hace 15 años, cuando me diagnosticaron hipertensa por mi embarazo … pero nunca es tarde … gracias dc. Porque con sus libros y cursos de ayuno , he aprendido a revertir la hipertensión, y antes tomaba 150gr al día de medicamentos, ahora después de 4 años de tener “consciencia y buenos hábitos” estoy solo tomando 25 gramos 🎉❤Que la luz 💡 de la sabiduría siga iluminando su vida, para que siga aportando tantoooooooooo a nosotros los que no podemos acceder a una cita☺️🥺, pero que nos podemos volver arquitectos de nuestra salud, a través del conocimiento y estudio ❤Bendiciones dc😊

[@margaritadelmonaco5089]

Como lograste disminuir la presión por favor

[@solgracenino4212]

@@margaritadelmonaco5089 hola! Inicialmente dieta keto 3 años y luego me mantengo con low carb! 🫠

[@lilianaamador7235]

@@margaritadelmonaco5089 yo hago alimentación cetogenica y regula la presión y no tomo medicamentos para diabetes porque la mantiene a raya.

[@tommisanz]

@@margaritadelmonaco5089 busca el extraxto de zapote blanco si vives en México lo venden en la cadena de tiendas SUPERNATURISTA a solo 14$. 40 a 50 gotas x la mañana tarde y al acostarse

[@matiprofe3634]

Dona algo. No seas tacaña.

[@kathycorozo5802]

Felicitaciones Doctor gracias por explicaros lo malo que hacemos a nuestro cuerpo hoy mismo estoy sufriendo de. Precion alta y tengo 38 años

[@pilarvalderrama]

Gracias! Muy bien explicado!!! Dios los bendiga!

[@partyluz5280]

Mil gracias doctor por tan brillante exposición. Ignoramos tantas cosas de nuestro cuerpo y de lo que produce en él todo lo que consumimos a diario.... Su explicación ha sido brillante y la compartiré con mis contactos. Haré caso a todos sus consejos.

[@mauriliocordova352]

Dr.Jaramillo: Estos sus Comentarios,me ayudaron a quitar ese Torpe Idea generalizada de muchas gentes de mi entorno obsesionadas con ña fobia contra consumir sal, Me ayudaron sus comentarios en confirmar q el consumo de azúcar Es un factor potencial en la hipertension, Muchas gracias, Aplaudo su forma 👏 De explicar,!! Saludos desde el Edo.de N.leon, México,!!

[@clarainesmontenegrozubieta1104]

Dr gracias por esta información tan valiosa las frutas casi todas contienen fructuosa unas más que otras aunque son una forma de azúcar natural también acarrearia tal problema de hipertensión gracias por su gran interés de informar a la comunidad !

[@gracielasaldivar5237]

Muchas gracias por su información Estoy aprendiendo mucho

[@lobomarino49]

Nuevamente,fisiologia pura, entendimiento razonado y con bases científicas ,mejor disertación de un tema por demas actualizado no pudo haberse explicado de alguna otra manera si hubiéramos sabido estos conceptos cuando lleve fisiología 1972,en fin nunca es tarde para aprender,le reitero mi agradecimiento apreciable Dr.Carlos Jaramillo.

[@mabelorellana9547]

Que bendición haberlo encontrado hace unos meses. Escucharlo es una placer. Su manera de decir las cosas, tan clara y amorosamente hace que uno se informe y tome conciencia en lo que estamos haciendo mal. Gracias!. Saludos desde Argentina.

[@mariaalbarangelorduna9449]

Dr. Carlos Jaramillo sin palabras Dios lo bendiga A usted y su familia no sabé cómo me acambiado mi vida mi gastritis mejoro un 99 por ciento dejando de comer tanta azúcar y agregando gotas de limón A mis vasos de agua gracias, gracias un saludó desde la ciudad de Mexico.

[@matiprofe3634]

Dona algo...aunque sea veinte dólares

[@zenaidacruzmercado624]

Gracias Dr , por documentarnos con sus temas de salud

[@JoseGonzalez-xk4ul]

Gracias querido Dr por trasmitir su consejos para tener una mejor calidad de vida un Abrazo desde Argentina 🇦🇷🤗

[@normaparra5849]

Lo dijo hace tiempo también, Frank Suárez, en sus videos Episodio #1908 5 Pasos Para Bajar La Presión De Manera Natural

[@Mandy544]

Si eso lo aprendí de frank zuares hace algunos años yo ya sabía todo esto por frank zuares❤

[@edgardorafaellandaeta6912]

Buenos días! Algunas dudas, relacionadas con la biodisponibilidad natural de la sal marina y la miel (a la hora de consumir, éstos alimentos)al compararlos con la sal refinada y la azúcar. Me gustaría escuchar su opinión, sí no es molestia. El concepto de biodisponibilidad haría la diferencia entre lo sano y lo patológico? Muy profesional, didáctico e interesante su tema. Felicitaciones! Muchas gracias!

[@raulsilvera643]

Muy lindo y interesante gracias por estar y Compartir sus conocimientos profeccionales hermoso video y contenido desde Uruguay gracias.

[@hildadiaz254]

Doctor Carlos muchas gracias x su información tan valiosa. Dios lo bendiga grandemente.

[@zeneydagonzalez1010]

Grácias doctor Jaramillo y por sus buenos Consejos Médicos

[@adielamunoz7055]

Muchas gracias doctor por sus aportes para ayudarnos a corregir nuestra alimentación y salud,Dios lo bendiga grandemente ❤ ❤❤❤

[@vivianadeluca9162]

Que buena información doctor,es increíble gracias,voy a poder modificar todo lo q me está pasando con la presión🙏gracias,lo sigo siempre,soy de Argentina

[@josefabianfumerohernandez9798]

🙋‍♂️..Gracias Dr..Como siempre muy claro y muy bien explicado 🤝

[@gonzalonarvaez4204]

Excelente información Dr. Sobre los azúcares, sobre el cuidado que hay que tener al consumir gaseosas, para cuidar nuestro cuerpo, bendiciones.

[@josefranco5726]

Gracias doctor Jaramillo por qué usted lo esplica muy bien.yo pensé que la sal y el alcohol y el tabaco es perjudica la salud y no sabía que la azúcar también ace mal José de argentina gracias y bendiciones

[@rosalbarojas3739]

Excelente información! Ésta es la famosa causa de muerte en mi familia 🥺 Muchísimas gracias Dr. Jaramillo y a todo su equipo de trabajo, Dios les pague 🙏 abrazos

[@claudiasoza4389]

Gracias por sus consejos y por los comentarios. Me ayudaron a entender la causa de mi hipertensión.

[@lourdesdurango6364]

Hola doctor Jaramillo que maravilla de videos, estoy feliz escuchando sus videos, muchas gracias 👌 doctor,un saludo desde sopetran antioquia

[@carlosjosevillarroelfiguer7813]

Dr. Jaramillo desde Caracas Venezuela le doy las gracias infinitamente por todo lo que ud. nos enseña con sus clases magistrales, tomando conciencia de las barabaridades que le hacemos a nuestra salud con los excesos que a diario cometemos, consumiendo "alimentos" que terminan siendo un arma en contra nuestra. Azucar, carbohidratos simples, ultra procesados y una larga lista de lo que comemos, nuestros peores enemigos. Gracias:!!!!

[@matiprofe3634]

Haz alguna donación. Veinte dólares o más.

[@Despiertaya6159]

Me dio covid en febrero 2022 y uno de los síntomas fue el descontrol de sabor, sentía el azúcar en todo y esto me causaba asco por las cosas dulces, no volví a comer azucar ni productos que tuvieran azúcar añadida. Y resultò que a casi un año de esto no volví a sufrir de tensión alta nunca mas, o sea que lo que me descontrolaba la tensión arterial era el azúcar, ahora como muchas manzanas que tienen du estructura molecular igual que la de nuestras células y esto está ayudando a limpiar mi cuerpo, gracias por el video

[@juanfloresmolina6350]

Excelente una manzana al día

[@eldavidal9359]

Wow

[@ismaelmehrez3858]

Eso se llama sugestión la cabeza maneja todo el cuerpo (incluida la lengua 😄 )

[@azabachelopez8674]

​@@ismaelmehrez3858re-mal tu óptica. Pero sigue tu vida con tu postura.

[@klaussgusman9347]

Eres un crack, Carlos, como siempre estupendos videos con gran información.

[@alejandrogutierrez8344]

Muchas gracias Dr. Por esta importante información.