¡PELIGRO! Te ENVENENAN todos los días y no lo sabes | TERRIBLE IMPACTO en la salud

En la actualidad, ¿te has preguntado alguna vez qué impacto tiene lo que comes en tu bienestar general? Vivimos en un mundo donde la norma se ha convertido en ignorar los efectos de nuestros hábitos alimenticios, considerando extraño a quien decide cuidarse. Este comportamiento es comparable a tratar un vehículo de alta gama con el combustible incorrecto. La pregunta es, ¿por qué entonces consideramos aceptable alimentar nuestro cuerpo con productos que no están hechos para él?
Una dieta no saludable no solo afecta tu figura, sino que tiene consecuencias negativas en tu energía, mente, y felicidad. Nos hemos acostumbrado a consumir químicos industriales, colorantes artificiales, y sabores artificiales, todos elementos para los que nuestro cuerpo no está diseñado. Esto no solo aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas sino que también afecta nuestra capacidad para controlar el consumo de otras sustancias.
El consumo excesivo de ultraprocesados, azúcares, y grasas trans no solo se relaciona con problemas de salud como la obesidad y enfermedades cardiovasculares, sino también con trastornos alimentarios. El enfoque de nuestra alimentación debería ser disfrutar de comidas sanas y ocasionalmente permitirnos algún antojo, sin que esto se convierta en la norma. La calidad de lo que comemos tiene un impacto directo en nuestra salud y bienestar.
La "desnutrición oculta" o malnutrición es un fenómeno preocupante, donde las personas consumen suficientes calorías pero no los nutrientes esenciales. Esto puede conducir a fatiga crónica, problemas de concentración, y un sistema inmunológico debilitado. La clave está en comer adecuadamente, priorizando los nutrientes esenciales en proporciones correctas para mantener una buena salud física y mental.
Abordar la nutrición desde una perspectiva educativa es fundamental. Es esencial aprender a distinguir entre alimentos saludables y aquellos que podrían considerarse venenosos para nuestro cuerpo. La educación alimentaria puede prevenir trastornos alimentarios y promover hábitos saludables desde una edad temprana, asegurando una vida adulta más sana.
La salud mental también se ve afectada por nuestra dieta. La alimentación influye en nuestro estado de ánimo, productividad y capacidad de concentración. La inflamación crónica causada por una dieta rica en ultraprocesados puede aumentar el riesgo de enfermedades mentales y físicas, subrayando la importancia de una alimentación consciente y equilibrada.
Finalmente, es crucial comprender que nuestra salud es un bien que construimos día a día con nuestras decisiones alimentarias. Optar por una dieta rica en nutrientes esenciales, alejándonos de los ultraprocesados y eligiendo alimentos naturales y saludables, es un paso fundamental hacia el bienestar a largo plazo. La conciencia y educación en nutrición son herramientas poderosas para tomar control de nuestra salud y vivir una vida más plena y saludable.
0:00 ¿En qué momento se volvió esto normal?
3:15 Puedes comer bien y darte gustos de vez en cuando
6:32 Hay un alto contenido de quimicos en nuestra comida
7:24 Hay opciones saludables para todo
8:28 La malnutricion de hoy en día
10:21 El exceso de azúcar te afecta así
11:35 Vivimos con inflamación crónica
12:06 No nos preocupamos por la salud mental
13:39 El mundo de hoy en día no nos enseña a comer
---------------
🔥CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTA DE VENTAJAS ÚNICAS🔥: / @drcarlosjaramillo
-
ADQUIERE MIS LIBROS Y SUPLEMENTOS AQUÍ: shop.medicinafuncional.co/
-
PRODUCTOS EN AMAZON:
bit.ly/ProductosAmazonCJ
shop.medicinafuncional.co/cat...
-
CONOCE LAS MEJORES PROTEÍNAS Y SUPLEMENTOS EN SAVVY: bit.ly/2ML3khs
-
SUSCRÍBETE A NUESTO CANAL EN INGLES: / @drcarlos
-
El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
-
Mis Redes Sociales
Instagram
/ drcarlosjaramillo
Facebook
/ drcarlosjaramillo
-
Mi página web oficial
drcarlosjaramillo.com/
-
La página oficial del Instituto de Medicina Funcional es medicinafuncional.co/
-
Si quieres ser el primero en recibir información para futuros talleres y conferencias en vivo u online ingresa al siguiente formulario: forms.gle/eXHDBjCu4KzgK98G8
-
Realización y Dirección: El Laboratorio
-
#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional

[@mariaeugeniabrieba9879]

Empecé a cambiar mis hábitos a raíz de la pandemia... Me aterraba dejar sola a mi hija. Yo obesa, asmática y depresiva. El 17/08/20 decidí cambiar mi vida... empecé a hacer ayunos intermitentes, aprendí a alimentarme bien, seguía rutinas de zumba en youtube, etc. Año 2024... 25 kilos menos, sin asma y sin depresión. Una vida sana. Mis padres tienen cancer, mi hermana obesa, mi hermano diabetico... y las locas somos mi hija y yo por cuidar la alimentación.

[@gatitosmiaomaio]

es algo muy latinoamericano, y es por la imposicion familiar, ellos quieren que estes igual de mal que ellos, porque una cosa que agrava bastante a latinoamerica por la desigualdad debe ser , es la ENVIDIA. Y POR ESO, prefieren que estes enferma igual que ellos y comas igual, a que estes mejor que ellos. Y ESO da asco, lo he percibido cuando ahora en un pais mas coherente , me decian porque vas a vivir en un pais donde el precio de la vivienda es mas cara ,si tienes tu casa aqui en el medio de un cerro de gatos, latinoamerica es sinonimo de gente envidiosa que no hace nada por su vida y arrastrara a quien sea para que este peor que ellos, para satisfacerce en su precariedad . Y ESO ES CULTURAL y al mismo tiempo falta de EDUCACION.

[@marialuisabernabeuplaza4816]

@@gatitosmiaomaio Muchas gracias

[@yennyserrano947]

Amiga te felicito, de corazón me alegra que cambiar con tus hábitos hayas logrado mejorar tu salud, yo tuve una experiencia parecida y también soy la loca de mi familia

[@franciscoaguilar8332]

​@@yennyserrano947, una felicitación. Y LA DIFERENCIA HACE EL CAMBIO. Vivir sin procesados es más sano. Felicitaciones.

[@niliangelystovar2922]

Yo también soy la loca de la familia, eso es muy triste para mí. Mi mamá falleció hace unos meses de cancer y lamentablemente tuvo mucho que ver con su alimentación, gracias a Dios así me digan loca trato de concientizar a mis familiares y amigos pero nadie escarmienta en cabeza ajena. 😢

[@anahiambarrose8490]

Les voy a contar mi experiencia personal. Llegue a los EEUU hace dos años. Desde hace un año y medio mi hijo de 6 años se enfermaba cada rato, el peor momento lo viví el año pasado. Cayó enfermo por una semana y dormía todo el tiempo, se recuperó y este año empezó el mismo ciclo. Empecé a observar mejor y a preguntarle a las personas que ya conocía (madres) y me advirtieron que vigilara su alimentación. Ese consejo por supuesto me lo dieron las mamás latinas. Al empezar a hacerle acompañamiento en la escuela, horrorizada me di cuenta de lo que les servían a la hora del desayuno y el almuerzo. Todos los días les dan leche o leche achocolatada, donuts, pan y en todos los eventos no faltan los dulces, no comen ni una verdura, ni una fruta, en otras palabras Yo estaba dejando que lentamente fueran dañando a mi hijo 😮, desde entonces estoy cocinándole Yo misma y le he enseñado a tomar té, a disfrutar las legumbres y verduras!

[@elsacaruso7635]

TE LO ESTABAN ENVENENANDO.

[@CarlosParedes-lm4fq]

Les estaba haciendo el Favor a las farmaceuticas

[@homocapensis7854]

Excelente observacion y gracias por compartir.

[@susanabiazutti8283]

@ana...TE FELICITO!!!...SALUDOS.NAMASTÉ.

[@carlosvalderrama8401]

Y se recuperó?

[@ingridpatriciacastillo4264]

Mi mamá me decía que esa niña no tendrá una infancia feliz porque no come dulce 😤 a los niños de mi generación nos metían dulces, chuches, los fulanos cereales ultraprocesados, bebidas químicas y comida chatarra todos los días. Yo gracias a Dios hace 10 más de años cambié mi alimentación y estilo de vida y tengo las herramientas para enseñárselo a mi hija

[@MarciaMollepaza]

Felicitaciones 🎉. Yo sigo luchando con mi familia que le da a escondidas golosinas😢

[@Jakh1]

Que bien, espero más gente se de cuenta

[@leidyp.9569]

Tengo40 años y hace un año empece con problemas de inflamación, cada vez que iba al medico decian q era una alergia y me inyectaban y me desinflamaba, hace unos 3 meses me estrese mucho y me inflame de forma cronica, se me afecto la tensión, el periodo mestrual con un dolor q no me permitia dormir, mejor dicho parecia una abuelita de 80 años no me podia mover y los medicos no sbian que tenia, fui aun medico homeopata quien me cambio la dieta en un mes ya tube mucho alivio en dos meses senti el cambio de mi cuerpo con mas energia, aun estoy en tratamiento, y desde ya en las comidas a mis hijos les doy la misma dieta. como la comida saludable tiende a ser mas costosa, trato de buscar los alimentos que pueda comer que estan en cosecha, no me da hambre me siento bien, siento que ha sido muy importante ofrecer este proceso a Dios, ya que apesar que no contamos con altos recursos nunca nos falta los alimentos permitidos, toca trabajar tambien la mente .. Si yo puedo tu tambien.

[@retm2oo2]

Espectacular video!!! Tengo 2 hijos, de 11 y 5 años, mis hijos no comen chuches, no toman refrescos, azúcar, ni procesados, ni gluten, ni harinas refinadas... hemos cambiado nuestra alimentación del cielo a la tierra, yo les hago todo en casa, he tenido que aprender a cocinar rico y saludable, sin grasas trans, ni azúcares y son niños que sorprenden a cualquiera por su conocimiento en cuanto a buena alimentación y porque no comen basura cuando están en casa de sus amigos, además han inspirado a muchos padres y amigos a mejorar la alimentación... no obstante es verdad que hay un lado que nos mira raro y algunas voces me dicen que yo obligo a mis y los castigo si comen porquerías, nada más lejos de la realidad... mis hijos ven conmigo documentales sobre el azúcar, el gluten, y otros, ven sus video Dr. Jaramillo y están aprendiendo mucho... lo que estoy haciendo es hacerles conscientes de su cuerpo y su responsabilidad en cuidarlo. Mi responsabilidad es cuidar de mi cuerpo y enseñarles a ellos a hacer lo mismo!!! Millones de gracias por su trabajo y dedicación. Usted cambia vidas!!!

[@myriamrincon4626]

😂😂pobrecitos

[@retm2oo2]

@@myriamrincon4626 pobrecitos los niños que no tienen conciencia y más los padres que no tienen ni idea de qué están envenenandose y envenenando a sus hijos!!! Mis hijos son afortunados porque están creciendo con conocimiento y conciencia

[@user-ng2ko4ex7l]

Enséñanos a cocinar saludable. Por fa

[@luisammorenodepena8810]

Excelente informacion. Gracias ❤❤❤

[@Mar.Arboleda]

​@@myriamrincon4626esos niños están creciendo tan bien alimentados y a conciencia que jamás crearan dependencia del azúcar, el trigo y alimentos chatarra. Pobres los que son adictos al azúcar!!

[@almadeliaalanispedraza5479]

Wow, que fuerte y que cierto. Me sacudió y me despertó. Si a mi planta o a mi perro no le doy gaseosas ni harinas, ¿por qué a mi cuerpo sí 😮? Un 100 para este video. Gracias, doc. 🎉

[@MaribelParra-de5lw]

Buenas noches doctor. No sé si usted lea mi comentario . Soy maestra, agradezco que usted se esmere y preocupe por aportar información científica sobre buenos hábitos alimentos y estilos de vida que favorecen la salud de otros. Me preocupa que no hallamos recibido tal instrucción a edades más tempranas. Y temas como éstos hay que trabajarlos también en las escuelas, con nuestros representantes incluso con la comunidad. Veo a muchos padres ciegos en conocimiento que llenan la lonchera de sus hijos, desde el nivel maternal, con comida chatarra, mucha harina, jugos industrializados entre otros. Ojalá muchos de ellos vieran estos vídeos y así prevenir enfermedades. Gracias, gracias por su colaboración. Siga trabajando!!! Feliz noche.

[@anaperez-stdy]

Nuestros nietos puede que se salven, pero nosotros llevamos años matandonos porque no nos decían la verdad vivíamos engañados y con muchas mentiras,ahora que existen doctores valientes como usted que nos quiere salvar la vida aunque sea a las futuras generaciones GRACIAS DOCTOR NO NOS ABANDONE

[@azucena9614]

Señora todo contrario los alimentos de nuestros padrres y abuelos eran mass sanos ke lo de ahora hasta lo sano y sabe porke porke hechan artificiales hasta en el agua en todo la fruta ya no es fruta ni las verduras por eso enfermamos tambien porke no tienen las vitaminas ni alimento en mi pais la leche era leche natural se herva en casa el pan era pan ahora hasta los animales estan extresaos y no por eso no kiero decir ke ke se coma sano entre comillas pero aparte de eso hoy al final todos nos falta minerales nos tienen ke mandar suplementos

[@anaperez-stdy]

@@azucena9614 con el mayor respeto,yo no hablo de la época de nuestros abuelos,sino de nosotros el aceite mismo es dañino y nunca lo dijeron, así como muchas cosas más, BENDICIONES y GRACIAS POR SU PREOCUPACIÓN 💙

[@franciscoaguilar8332]

ESTE DOCTOR, Es un fuera de serie va contra corriente y es grandioso. Paz y bien donde se encuentre Carlos Jaramillo. Felicitaciones.

[@leticiabermudez8540]

Dios hace milagros, no magia.

[@lagranjadepaqui]

Amo este doctor!!!!!! Yo cambie toda mi alimentación gracias a Frank y a este doc pesaba 110 kilos ahora estoy en 88 y cada día me siento y me veo mejor, la depresión me llevo a un sedentarismo tremendo y escuchando y mirando a Frank y a este señor di un giro a mi vida y a la de mi hijo

[@trinidadvargas7574]

Yo también cambie mi alimentación con el doctor Suárez, una vez que se fue ya no seguí porque me di cuenta que no el quedó con eso era negocios y ahora con el doctor Jaramillo, me gustan sus videos y voy a mejorar mi alimentación, muchísimas gracias doctor, bendiciones

[@trinidadvargas7574]

Yo pesaba 85 kilos y ahora estoy en 74 kilos y tengo que llegar a 70 kilos por mi altura esa es mi peso correcto 😊

[@miriammiriam6899]

Yo también agradezco al doctor Franck Suárez! Me cambió mi pensamiento sobres las vitaminas, el comer saludable, el cambiar unos alimentos por otra mejores. Después la vida me presenta a este otro gran doctor al cual también agradezco profundamente. Haa también soy la loca de la casa por comer sano y saludable por hacer cambios. Dios bendiga a este gran doctor

[@jessy2819]

Quien es Frank?

[@nubiaarguinzones1231]

Enhorabuena!!!🎉 Yo también!!!!

[@Mariaguadalupe-hb1mt]

Dr. Nada mas cierto que lo que usted está diciendo. Tengo 39 ańos y estoy pasando un proceso muy duro en mi salud por estar ciega y adicta a harinas refinadas, bolleria, cosas procesadas y aun teniendo el conocimiento del dańo que hacían se me hacía difícil separarme de esa adición hoy con mi tratamiento estoy sufriendo bastante para poder limpiarme de todos esos toxicos que por ańos le di a mi cuerpo pero me toca ser fuerte y seguir por que si no luego sera peor mi salud y en mi casa ha habido un cambio drastico en la alimentación y veo la diferencia en mis hijos como se les ha ido quitando problemas de la piel que segun no tenia remedio se han ido alergias comportamientos de enojos wow la diferencia ha sido del cielo a la tierra ojala la gente despierte antes que sea demasiado tarde con un cancer terminal Dios los bendiga

[@angeleslucero9319]

Hola buen día hermosa los consejos del Dr. Jaramillo son maravillosos, también puedes buscar en KZbin a la Dra. Coco March también tiene buenos concejos. Entre estos dos doctores han cambiado mucho mi salud.🙏🙏🙏

[@rosalbazavala5027]

Totalmente de acuerdo querido Dr. Las personas dicen amarse, Pero destruyen su cuerpo porque no lo atienden, no lo saben escuchar y como dice Usted, hay alimentos nutritivos deliciosos, solo es cuestión de poner manos a la obra y cuidar este templo, porque es el único que tenemos.

[@user-tw3ij3jz4j]

Siempre me critican y me dicen que caí en la pseudociencia, pero los resultados en mi salud y mi físico hablan por sí solos y son la mejor prueba de lo que el Dr. Carlos enseña: peso adecuado, nivel de grasa corporal adecuado, mucha energía, concentración, dos o 3 comidas al día, sin ansiedad para comer, me doy gustos ocasionalmente en reuniones sociales prefiriendo siempre lo menos procesado, cada día aprendo a mejorar los sabores de mi comida usando cosas naturales y ricas, nunca tengo reflujo, nunca me duele el estómago, me curé del acné y sigo trabajando en mi piel. La verdad me siento muy contenta. Gracias infinitas Dr. Carlos!!

[@israel9877]

Me gusta mucho el análisis que hizo en los alimentos... Me causó risa lo del helado radioactivo 🤣🤣🤣 pero tiene mucha razón

[@user-zp6mt1yn7y]

Hola, soy pediatra cubana, y fan de la nutrición individualizada según edad , enfermedad y según situaciones especiales , muy de acuerdo con su trabajo , salud y respeto para usted y familia

[@janethhernandezromero1721]

Dra pediatra, que opina de que un niño de dos años tome jugu de verduras? Mi hijo de dos añitos no toma nada artificial ni si quiera leche de vaca, al año y ocho meses dejo de tomar leche materna. Ahora solo toma leche de almendras natural sin azúcar con alguna fruta y pequeña cantidad. Gracias

[@cascas5080]

@@janethhernandezromero1721la leche de almedras o cualquier leche modificada trae quimicos y preservantes, el jugo o agua de verduras es lo peor! todo debe ser natural! sopas de verduras licuada para niños!

[@loera4ever]

Hola, yo empecé a cuidar mi alimentación (53años) soy mujer gracias a sus videos, pesaba 146 libras empecé a ir a zumba (puro cardio) pero ignoraba eso de proteína carbohidratos etc solo comía lo que fuera y lo malo es que x hacer tanto cardio y no meterle proteína a mi cuerpo solo verduras y mucha agua baje 11 libras, 😔pero bajé de todo se fueron las llantitas y los glúteos también y viendo estos videos Por qué ni los doctores de cabecera nos informan Y bueno empecé a comer proteína Aparte pesas 🏋️ y ahora ahí la llevo… y seguiré viendo y aprendiendo de este gran ser humano que nos informa .. y yo! Cero azúcar más proteína bodypump y zumba 😘😘😘 Gracias mi doctor 🥼

[@karlabonilla497]

Infinitamente agradecida a su vida y honrar su profesión!!!! Mi vida he tratado de llevarla muy coherente en todo sentido, inclusive he alimentado mi salud mental y emocional. A mis hijos los crié de la misma manera, luego su padre (médico) les dió facilidad para -alimentarse- con lo que quisieran. Aca empezó una historia de todo tipo de situaciones, alergias y un gran etc. Y ni por eso se convencen, ellos aseguran que yo soy la de la locura!!!!

[@perolilla]

Admirable!!! Da gusto escucharle. Que afortunados somos de haber encontrado un médico impresionante. Cuanta sabiduría! Que buenísimos consejos. Gracias. Ya lo comparto con toda mi familia, que somos un montón . Gracias de todos . Y gracias a su equipo.❤

[@angiegonzalez8]

Dr Carlos Jaramillo , yo tengo que agradecer a usted porque por casualidad lo encontré en agosto del 2023 cuando me dijeron que estaba prediabetica , agarré toda la información de sus videos , dejé la poca azúcar y harina que consumía he bajado 25 libras y ahora me ven como rara porque me preguntan porque estoy tan delgada , que si estoy enferma y yo me siento con más energía que nunca y eso que dicen que en tiempos de menopausia uno no puede perder peso y yo eso creía también , ahora doy testimonio que querer es poder , y muchas gracias a sus videos puedo llevar a cabo estos cambios , Dios le bendiga ,

[@angelicanoto3879]

Yo vivo en New York, tuve dos niños aquí que ahora están en el colegio. Mis hijos (un niño de 11 años y el otro niño de 5 años) NUNCA han tomado gaseosas o los famosos jugos naturales, NUNCA han comido gomitas y dulces, NUNCA han comido cereales que venden para desayunos, y ellos ya en el colegio siempre dicen que no a estas cosas cuando se las ofrecen y les enseñe que este tipo de productos son malos para la salud. Es semilla la sembré desde que estaba muyyy pequeños y ahora ellos tiene la autonomía de decidir que esas cosas con malas. Ellos ven la cantidad de gente con obesidad y ellos saben que este tipo de productos hacen parte de lo que esas personas comen a diario. Si se pueden criar hijos conscientes de una buena nutrición en un país donde la obesidad es “normal”. Animo mamitas.

[@roxp9448]

Es lo que tu crees

[@Andrea-jz7fr]

Que gran trabajo has hecho como mamá, felicidades ❤

[@veronicaortiz7522]

Que excelente explicacion Dr. Jaramillo. Gracias por compartir sobre los alimentos. Le enviare este mensaje a mi hija.🎉

[@marcelayunes2872]

Asi es Dr. Es porque ademas no sacamos tiempo para alimentar bien anuestra flia.

[@blondview2745]

"Nunca" es una palabra muy fuerte. Yo creo que para niños , una vez al año que tomen un dulce, no pasa nada, siempre que no sea algo habitual.

[@stev1990colombia]

Por Dios! Vine por una respuesta y salí premiado. Con cuanta sabiduría habla este doctor. Hasta consejos prácticos para la vida te regala. Eres un profesional muy superior! Buen trabajo. Bendiciones 🎉

[@JC-vc1vf]

LOS PADRES CONCIENTES DEBERÍAMOS JUNTARNOS, ESTA SITUACIÓN EN CONTRA DEL MUNDO ES INAGUANTABLE. MI HIJA DE NUEVE AÑOS Y YO SOMOS PROFUNDAMENTE FELICES HASTA QUE ALGUIEN SE METE A OPINAR.

[@matias-orban]

Tengo trastorno bipolar tipo 1, tengo 37 años, toda mi vida fue un calvario porque me lo diagnosticaron hace apenas 2 años, siempre fui a psicólogos y a psiquiatras pero nunca nadie me hizo los estudios adecuados para identificar mi problema. La depresión siempre fue una constante, límitó mi vida en varios aspectos. Altibajos, en los que estaba muy bien y hacia locuras y muy mal que me descuidaba y comía mal, muy mal, pese a ser muy flaco comía un kilo de helado como si nada y eso me mantenía aun más deprimido. Hasta que me diagnosticaron, me medicaron con lamotrigina, quetiapina y paroxetina, me sugirieron entrar a un gimnasio y lo mas importante cambiar mis habitos, tanto cotidianos como alimenticios. Hoy soy una máquina. Estoy haciendo lo que no pude en 30 años de vida. Y solo por encontrar un buen profesional y comer bien.

[@elinorvelasquez1391]

Soy amante del bienestar y la salud lo aplico y le doy ejemplo a mis hijos, les explico todo para que ellos tengan criterio y poder de decidir. Mi hijo es super amante de eso se alimenta muy bien, entrena cuida su tiempo en pantalla y solo tirne 10 años. Un dia me dice mamá aveces siento que me ven diferente o como si soy raro porque solo bebo agua y no refresco y como muy saludable... que le dije no hijo estás super bien, lo que pasa es que no todo el mundo tiene la infoque tú manejas... conocimiento liberta, información es poder!!!!@ ❤

[@soniak2136]

Con Frank S.aprendí a mirar las etiquetas de lo que como y usted Doctor es una bendición,gracias por ayudarnos a llevar una vida sana 😊❤

[@anapaola2532]

Con todo respeto Dr. Que lindo acento colombiano, excelente informacion tengo una nena con sop hemos aprendido mucho de ud. Y cambiamos alimentacion ahora ella esta mejor, Dios le bendiga Dr.

[@angelamoreno9590]

Así es ! Me encantó este video. A mí me pasa a diario , mi gente conocida me hace bromas "POR CUIDARME" ; aterrador que no se entienda algo tan fácil .. increíble. Seguiré "cuidándome" feliz.. pues soy felizmente saludable !!!🍃🍃 y los demás que sigan burlándose ,nada que hacer !!!🍃🍃

[@doraelenaramirez2158]

Admiro su sinceridad doctor Jaramillo. Yo pude ser conciente gracias a usted y por sus consejos que he tratado de poner en práctica. Lo admiro mi querido doctor

[@victoriamsk7138]

por diosss!!!! quisiera que hayan más personas como ud en el mundo dr. carlos. Gracias por tanta ayuda

[@Leo-Bassment]

Los chinos tienen un dicho: Cuida tu estómago los primeros 40 años de tu vida y tu estómago cuidará de ti los próximos 40 años.

[@vulcano911]

He cambiado mis hábitos y no tuve problemas para dejar las harinas, tampoco para dejar todo tipo de carnes, pero lo que no logro dejar es... el Glutamato Monosódico

[@marthalopez6546]

Hola doctor Carlos Jaramillo gracias a usted deje omeprazol y todos los antiacidos y aprendí seleccionar mi comida Dios los bendiga hoy mañana y siempre

[@Cecilianochannel]

He tenido la bendición de cambiar mis hábitos alimenticios hace 3 meses y he bajado 10 kilos, a sido muy difícil, pero me he mantenido fuerte aunque la gente critique y te digan exagerado, pero la mejor respuesta que puedes dar son tus resultados, hay mucha gente que te quiere ver mal y las empresas de productos procesados parte de su mercado adicto! La respuesta más común es : DE ALGO HAY QUE MORIRSE! es un clásico saludos doc

[@CarmenSosa-zr4gr]

Trasmites muchísímo intererés en la gente . Cuando observo esa actitud , ....lo disfruto . Admiro esa parte . !!! Es verdadero interés . .Te agradezco. Me hace feliz tu empatía . ❤❤❤❤❤❤

[@irisnarvaez3025]

Gracias doctor eso es muy cierto los niños comen mucha golocina

[@mariaespinoza5829]

Dr gran video, yo estando enferma e inflamada decide hacerme dueña de mi alimentación y el cambio ha sido total altamente agradecida, y si la gente lo ve a uno como un exagerado pero que importa yo me siento mejor que nunca

[@271069kna]

Lo conocí por su Canal el 13 de enero del presente año, empecé Ipso Facto a estudiar sus vídeos,a cambiar mis hábitos y a hacer el Ayuno intermitente, años atrás hacía full ejercicio perdí 40 kilos en 5 años más o menos y me mantuve porque soy muy disciplinada, lo aprendí, la muerte de mi hijo, y aumente más de 10 kilos en 2 años, Dios lo usó al escuchar su vídeo del Desayuno en 1 mes y 3 semanas he perdido 4 kilos y algo, y ahí voy aprendiendo y feliz, bendiciones y gracias, desde Costa Rica un saludo cordial...🇨🇷🙏🏻💎

[@awildalopez6622]

Dios lo bendiga Doctor y muchas gracias por toda esa información tan valiosa para nuestra salud.

[@aracelycampos6997]

Hola doctor muchas Gracias por compartir tus conocimientos Dios te Bendiga. A mi hijo de con 22 Años en Octubre del año pasado le diagnosticaron Cancer ( linfoma de Hodgkins) el Oncólogo dijo que nada que el hubiera hecho pudo provocarlo, no le mando dieta, pero yo si le quité el azúcar y le empezamos a dar todo Orgánico, pero como joven y con esas recomendaciones del doctor, no me cree mucho de todo lo que yo le trato de enseñar, claro que no come de manera desmedida dulces, el Cancer ya le a redujo un 95% con la Quimioterapia,el ya está en la mitad del Último tratamiento de Radioterapia y Gracias a Dios el Cancer es Curable ( no es Hormonal) yo cocino lo mas saludable posible, a veces pasan cosas que uno no espera, pero si uno de verdad ayuda a agravar las cosas con tanta basura que uno come.

[@user-zq5nw5hm1n]

Mi padre se está recuperando de cáncer gracias a las pautas alimentarias y de otros cuidados que yo le di. Yo soy estudiante autodidacta y alucino q los médicos no sepan nada sobre metablismo. Solo saben administrar medicamentos, los cuales matan más que curan si se informan lo sabrán. Los médicos no dan pautas. Solo aplican químio hasta matar al paciente. Es triste pero es así. Aprendí mucho de Frank Suárez y de otros médicos naturistas. Cuidemonos a nosotros y a nuestros seres queridos.

[@fredyarmandoromerorodrigue3669]

Carlos, excelente información, le comento que la mamá de mi hijo dice algo que debes agregar en tus videos: "Si fuera malo todo eso, no lo vendieran en todas partes." Como te parece. Increíble. No me cree, que porque limito al bebé del dulce si a ella así la criaron, como es paisa apunte de agua de panela y arepa (Todos los días) Ojalá pudiera agregar esos paradigmas de la gente. Un saludo especial para vos. Soy uno de los que puedo decir que la acidez y reflujo lo mejores con tus recomendaciones.

[@huertosymas105]

Como se mejoró del reflujo?😊

[@bookstravelsarchitec.]

@@huertosymas105 cambiando tú alimentación, te lo digo yo, una persona que toda su vida a sufrido de gastritis, 2 veces con la helicobacter pylori, no salía de un reflujo, y eso que ya estaba cambiando un poco mi alimentación, pero dije esto debe ser radical, y ahora solo aceite de oliva, a veces solo como algún dulce en la calle, el azucar blanca, estoy en proceso de dejarla, y empecé yo misma a cocinar en casa, y de ahí todo cambió, adiós dolor de estómago, adiós reflujo, adiós gastritis.

[@fredyarmandoromerorodrigue3669]

@@huertosymas105 Buenos días, primero mejoré mi esófago y estómago con los medicamentos tradicionales. Luego empecé a tomar agua de limón y agua con vinagre de manzana. Solo me regresa cuando tomo algo dulce y alcohol. Espero le sirva.

[@ginagina661]

Mil gracias Carlos, desde Quito, soy una mujer de 60 años que desde hace 2 décadas procuro comer muy saludable y hoy en día a Dios gracias y a profesionales como usted No tengo diabetes, ni presión alta, ni nada que tenga que ver con el corazón, soy muy dinámica, me calculan 40 a 45 años, hago ejercicio Gracias por siempre mantenernos informados, Dios con usted 🙏

[@Yudy_Artunduaga]

🎉🎉🎉Espectacular 🎉🎉yo quiero lograr esa disciplina ❤ que bendición

[@nuriagiselaocampo5467]

Wow ! Me dió piel de naranja escucharte 🙏👏

[@orlandonunez8851]

Gracias Dr Carlos , totalmente de acuerdo con usted , soy Cubano y gracias a Dios vivo en el Canada y hago y sigo sus consejos tengo 72 años y mi salud esta al 100 % gracias a mi alimentacion y ejercicios de rutina Dios le bendiga Saludos Orlando

[@silviamarina2617]

En mi caso mis padres me enseñaron a comer sanamente ... Mis hijos comían sano porque me acostumbré a cocinar como lo hacía mi madre y mi abuela ...de casualidad bebía gaseosa más bien tomaba agua y lo sigo haciendo . Es como usted dice Dr . Jaramillo , la mala alimentación trae enfermedades ... La nueva generación es difícil que comprendan a comer sano . Hay que educarlos ... En el colegio debería haber una nutricionista , sería una materia más para aprender ... Excelente video!! Buenas noches y saludos a la distancia 💕

[@nenisguevaragomez8122]

Y como cocinaban tu mamá y tu abuelita?? Cómo Que cosas usaban ??

[@danielasarahivillamizar7877]

Dr por favor un video sobre las moscas volantes o miodeosopsias en los ojos, alimentos o vitaminas que puedan ayudar a mejorar esa situación.

[@RegiMiranda]

Muchas gracias por decirlo asi de claro y sencillo. Ojalá todas las personas que vean este video tengan la apertura y la humildad de recibir esta información de alto valor y tomen acción para lograr una verdadera calidad de vida.

[@AnaCristinaChavesPittier]

Hola! Yo soy docente que me acabo de pensionar, es totalmente verídico que los padres de hoy en día no quieren asumir su rol en ningún ámbito de la vida y los niños de hay comen solo porquería, es tan lamentable, gracias! al doctor por querer compartir su conocimiento con las personas, definitivamente comer bien te da bienestar integral a todo tu ser

[@kikifilms_cine]

este video me conmovió demasiado, se me hizo un nudo en la garganta. tengo muchos problemas de salud y quiero mejorar, estoy mejorando, y luego de cambiar mi alimentación me doy cuenta el autentico cambio físico y mental, y no solo hablo de bajar de peso, es algo que parece espiritual... el que no o a experimentado no lo entendería... este doctor me ha ayudado mucho, me ha cambiado la vida, y la percepción de lo que es "cuidarse". No creo que tenga tiempo de leer los comentarios, pero igual le agradezco, siento que gracias a usted viviré más y viviré una mejor vida.

[@elizabethaguilar9764]

Hoy decidí que nunca es tarde para mejorar mi vida física, mental y espiritual . Y agradezco a Dios por @Carlos Jaramillo. Éxitos en su nuevo camino.

[@SERGIOGONZALEZ-to1ok]

@@elizabethaguilar9764 mi esposa est operda por emfermedad de crohn,ue dee comer,ha bajado mucho de peso

[@danielortiz4740]

Hace 15 dias empecé a ver tus videos y a cambiar mi estilo de vida, llevo poco pero creame que ya e notado mucha diferencia en cuanto a mi humor, fisico, energia y demas, estoy implementando esto en mi esposa e hijo para llevar una vida totalmente sana. Cuesta luchar contra las creencias familiares..

[@Nurseratched9274]

Saludos Doctor, Usted tocó un punto muy importante. "Diosito porfavor 🙏" despues que estamos enfermos cuando ya Dios nos mandó a cuidar nuestro espiritu, alma y cuerpo. Que por falta de conocimiento, perecemos. Porque no nos gusta aprender y adquirir conocimiento cuesta estudiar y escuchar consejos sabios, leer. Gracias porque usted nos habla como si estuvieramos en una consulta privada con usted. Saludos desde EEUU - Dios me lo bendiga.

[@claudiajosevalle6838]

Hola, yo empecé a prestarle atención a mi alimentación casi que eliminando el azúcar, los embutidos, disminuyendo la ingesta de carbohidratos y haciendo ejercicio creando nuevos hábitos para mi salud y adivinen qué... En solo 15 días empezaron a desaparecer los dolores en mi cuerpo y en mis articulaciones, el cansancio físico, tengo energía y como si fuera poco, mi aspecto físico empezó a mejorar, estoy feliz con eso ahora estoy más interesada en aprender a preparar todo lo que pueda lo más saludable posible por que me encuentro muchas recetas que contienen ingredientes que no deberían estar allí si quiero una dieta saludable, me quedé sorprendida al ver cómo ingrediente para una carne la gaseosa. Muchas gracias por sus consejos , son invaluables

[@macudenegri]

GENERANDO CONSCIENCIA!!! LO FELICITO DOC.!!❤ 🇦🇷

[@elenafranco4531]

Felicidades Doctor ! Muchísimas gracias por enseñarnos. Yo tengo 12 años de quitar la botella de soda de dos litros de mi mesa. Y tengo 1 año y 1/2 de usar aceite de oliva. Tomar mucha agua y reducir las porciones. Es un tremendo cambio. Muchas gracias.

[@PODOSTETIK]

Buen día amigo DIOS grandemente te bendiga amigo recién adquirido este equipo y lo.primero que apareció es tu video t......te doy toda la razón hace ya 5 años accidente de.Pie ....luego pandemía todos s estos eventos entre otros mamy se fue al cielo,me trajo a depresión....pero decidí DARLE un vuelco a mi vida aprendiendo todo lo BUENO 👍 Y NUEVO lo. saludable y.empeze a llevar mi vida en loespiritual en lo. Cuántico..y me dedique a enriquecer mi Espíritu.mi alma ,mi cerebro y cuidar a mi cuerpo. FISICO ..Y ENFERMEDADES SE FUERON SiGO como sigo terapeuta emocional ,mental ,espiritual y por eso te sigo empapando de los buenos conocimiento ......si pudieras compartir sobre NUTRICION CELULAR. MUCHS. ABRAZOS 🤗 BENDICIONES ❤

[@aliciapena3963]

Es verdad querido doctor, los que hemos decidido gestionar nuestra salud desde la sana nutrición, somos raros y si a eso le agregamos la edad, como en mi caso, peor. Ya son manías de viejos. Por qué ese despertar cuesta tanto trabajo. Es el inmediatismo, la agitada vida que no para en estos momentos frenéticos, el facilitalismo y superficialidad que nos está llevando al abismo en una ceguera total. No se canse por favor, no se rinda. Ya somos muchos los que estamos despertando y en nuestras búsqueda, hemos encontrado a un ser especial que con generosidad, pone a nuestra disposición todo su conocimiento, investigación y su luz. Gracias, gracias desde el fondo de mi corazón. ❤😊

[@juancarlosalmeidacermeno7114]

Hola doc...buenísimo...hace 7 meses nació mi niña...tengo 50 ese día prometí vivir para ellos mis 2 hijos estaba enfermo ácido úrico, colon inflamado, tensión ocular, me mareaba, 98kl... AHORA 71kl, no me duele nada no me enfermo, voy al gym, vivo en paz armonia disfruto de mis hijos ahora la alimentación es familiar y nos educamos a diario GRACIAS MIL A USTED SUS ENSEÑANZAS Y MUCHOS QUE COMO USTED TAMBIEN APORTAN...FELICITACIONES ES DE LOS MEJORES DOCTORES DEL MUNDO

[@pecaspanda75]

Eres hermoso mi Dr. Carlos Jaramillo Dios te bendiga ❤🙏🏻

[@user-nx3yj8hv6g]

Felicitaciones Dr. Carlos es que los que critican son los que saben que está diciendo la verdad y las grandes industrias qué son conscientes de todo lo malo que venden

[@LupitaGarcia-fo5dt]

Extraordinariamente maravilloso... Más por favor información... Gracias por mucho estimado doctor... Ojalá y Más médicos tengan esa ética que UD. Tiene.

[@dvcorrea]

Lo amooooo Doctor ❤ Tan claro y saludable.

[@jeannetterubiano7146]

Eso es verdad Dr Jaramillo, cuando uno desayuna cereal, pankakes, pan blanco queda sin ánimo de nada, solo ganas de irse a dormir. Muchos conocidos mantienen en ese estado de agotamiento y es solo sacar esos alimentos y uno recupera su buena energía.

[@juanihernandez6968]

Ojalà que mi Dr fuera como Usted, con conocimientos en nutrición😊

[@olgaluciagiron442]

Buenos días dr genial como nos recuerda lo ideal para nuestro vida a mí me critican y dicen q ese tipo de alimentación es para gente pudiente y es totalmente falso es mucho más económica la comida sana todo lo industrializado es muy costoso bendiciones en su vida y su familia ❤

[@anakassab730]

Muchas gracias por compartir su sabiduría...Mex,Jalisco

[@Cristalizatusvirtudes]

Aquí te coronan todos tus estudiantes. Y en el cielo a la hora de trascender los ángeles te coronaran por tan honorable labor y por tener tanta valentia❤ muchas gracias Carlos! Eres honorable. La ciencia del futuro organico es la conciencia y tu eres pionero en el área!

[@mundovive2069]

DR JARAMILLO AMI TAMBIÉN ME DA TRISTEZA 😔VER COMO LA IGNORANCIA ALIMENTARÍA TRAE TANTOS PROBLEMAS DE SALUD Y NO SE TOMA CONCIENCIA DE QUE LA SALUD Y LA VIDA VALEN ORO Y ES EL TESORO MÁS GRANDE QUE PODEMOS TENER!!!🤝🙏🕊️

[@mildaslapaitis1118]

Yo comencé a cuidarme hace más o menos unos cinco años. Cada día se entera uno de los tóxicos que le adicionan prácticamente a todo. En estos días me enteré que a la sal, aparte del flúor que daña la tiroides, le adicionan ferro cianuro 😮. Confiando en que este ángel de la medicina lea todos los mensajes, me encantaría que hablara del ferro cianuro. Definitivamente hay que leer los ingredientes de todo lo que vayamos a comprar. No hay duda que nos quieren enfermos. Bendiciones doctor Jaramillo.

[@susanaesteche5127]

Nos quieren enfermos , que gran verdad .Pues nosotros a cuidarnos 😊

[@mariaj641]

Echaba de menos un video como este ,hacia tiempo que no hablaba asi

[@tatisanabria]

La maldad de la industria alimenticia no tiene límites. Nosotros como consumidores somos los únicos que le podemos poner un freno dándole la espalda.

[@yudisvelbello2995]

Hola Dr. cada vez que veo alguno de sus videos quedo mas convencida de la ignorancia en la que vivimos. Usted tiene toda la razon. En mi caso, hace ya un tiempito como lo mas saludable posible y si me doy mi permiso un dia. Y le digo que usted tiene razon porque todos me critican y me ven como un bicho raro porque como saludable. Cuando viene visita a mi casa en mi refri solo hay frutas y verduras y muy pocos antojitos y esto simplemente lo ven de manera Ridícula. Usted me a ayudado mucho a entender sobre alimentación. Con mi hijo de 16 años es con el q aun paso un poco de trabajo para hacerlo entender. Espero que este canal y sus videos duren mucho tiempo para seguir disfrutando y aprendiendo. 😊

[@user-gg4pe6ku7e]

Gracias mi Doctor yo es aprendidos acomer cadas día más con estos buenos médico que tanto nos ayudan el q nos aprende es porque es terco 🫏 Dios les bendiga cadas día DR .carlos Jaramillo 😊😊😊😊

[@alejandromorales7050]

Está es una discusión que he tenido primeramente con un amigo de la universidad, quién defendía su sobrepeso y malos hábitos descalificandome y diciendo que mi punto de vista era pseudo científico, yo lo veía como el mundo al revés. Hoy desafortunadamente mi amigo ya no está para seguir defendiendo su transtorno alimentario. Y he llevado está discusión al ámbito familiar, gracias a Dios mí familia escuchó un poco mejor que mi amigo. Hay que seguir informando a quienes nos importan, su vida está en juego.

[@ermelindalopes4433]

Hola,yo ya no me molesto en decir nada a nadie...que cada uno haga lo que quiera

[@alejandromorales7050]

@@ermelindalopes4433 Con personas que no nos importan podemos guardar silencio, pero con quienes nos importan vale la pena el consejo.

[@valeriacascante6154]

Tengo dos hijas y frustra ver las loncheras de los compañeritos pero hablo con ellas y les explico estoy segura que ahora no me entienden pero más grandes me lo agradecerán veo a mis padres y no quiero llegar así, tengo 42 y mi estilo de vida con ejercicios y alimentación saludable que me esta ayudando

[@luzeneliarebolledo5]

Gracias doctor por su excelete labor, Dios lo bendiga. Desde New York

[@manuelorlandopaipabernal8405]

Gracias Dr CJ

[@tatianarojaschicue786]

Yo creo que no me canse de escribírselo; ¡Usted es absolutamente maravilloso! Muchas gracias, como profesional de la salud doblemente titulada ratifico sus palabras y enseñanzas. Un abrazo fraterno 🤗

[@sandraramirez1185]

Lo único que puedo escribir es mil gracias por tan valiosa información que proporciona en cada video que comparte 👍👌🏻

[@jennyfferocorocarvajal5127]

Yo vivo en Brooklyn y mi esposo es diabético y desde que le cocino en casa aunque casa con lo más natural posible, él ha mejorado, ha tenido algunas situaciones pero es por su situación de que no ha sabido controlar su adición al alcohol, pero si se esforzará más, estoy segurísima que logrará revertir esa condición, porque gracias a Dios sus médicos están considerando en quitarle la insulina y tratarlo con metformina.

[@elsymariamejiaochoa789]

Yo también soy la loca de la familia segun porque me cuido en la alimentación y hago deporte ( pesas ) somos 9 herman@s , mi madre fallecio hace 6 años por problemas de salud por el cigarrillo y mala alimentación y hace un mes murio otra hermana por condisiones similares cáncer de cerebro mala vida emosional y vida saludable pesima también, de toda mi familia soy la unica que goza de buena salud por mis cuidados en saber alimentarme , porque todos en mi famila y mi padre son hipertensos y sufren de otras enfermedades por no cuidarsen en la alimentación ni hacen ejercicio yo me hago chequeos médicos y gracias a Dios por mi estilo de vida activa y saber alimentarme estoy muy bien , tengo 57 años y me dicen que no los aparento, mi hermana era de 60 la que falleció y se veía de más edad creían que era mi madre cuando nos veían personas que no nos conocían

[@Kefira-Daza]

Excelente información Dr, tengo 22 años de edad y hace poco me dieron un diagnóstico de intestino irritable, y eso llegó afligirme por lo joven que soy aún, pensé "cómo será cuando tenga tanta edad", mi salud de un momento a otro empezó a empeorar hasta que le preste suma atención a ello, y gracias a que pude detectar a temprana edad esto, tengo una perspectiva diferente a lo que es el tener una buena alimentación, he visto mejoras desde que pongo en práctica muchos de sus consejos y recomendaciones, tomé como estilo de vida el comer saludable, me siento bien, y estoy segura que mí cuerpo lo agradecerá... Estoy en un proceso de recuperación, y sé que en el nombre de Jesús me recuperaré y con mi voluntad de mejorar por mí y para mí... 🩷

[@RonalCamacaro-wc4nu]

Excelente doctor como entrenador lo felicito

[@paulsanchezreal]

que pedazo de video y de llamado de atención!!! gracias doc -❤

[@joseluissanchezalvaro3340]

Yo te animo a que sigas intentando haciendo tanto bien a nivel de salud a las personas, es encomiable tu trabajo.Lo haces de forma muy profesional y a la vez amena. Enhorabuena doctor.

[@estherpizarro6619]

Usted me fascina como dices las cosas!! Fuera de que nos hace reaccionar a llevar una buena vida saludable! Dios lo bendiga!

[@candealba7751]

Fantástico como siempre ❤

[@aleidaperez2726]

Lo más simpático que he visto hoy. Moraleja muy práctica😅😅 Bendiciones ❤❤

[@carla155000000]

Doctor, lo amo! Muchas muchas gracias por tanta conciencia transmitida! Llevo tres meses consumiendo su canal, y ya me siento mucho mejor! Claro que sé que este es un proceso que va a llevar más tiempo, lo que es normal porque después de años de comer de forma automática, no voy a pretender que mi sistema digestivo sane en unos pocos meses. Pero ya mismo estoy viendo cambios muy positivos y me emociona saber que puedo estar mucho más sana aún!

[@NanaLiam85]

Dr. Usted no sabe cuanto me han ayudado sus videos a concientizar la manera en que me alimento. Tengo ya dos meses comiendo saludable y haciendo algo de ejercicio y ya he bajado 22 libras. De repente me llegan antojos pero me pongo mis audífonos, escucho sus vídeos y éso me vuelve a centrar en lo importante que es saber que le doy de comer a mi cuerpo. Mil gracias por todo lo que nos ayuda informandonos y educandonos.

[@TrueeeBlack333.]

Las personas cuidan sus casas materiales, casas brillantes de limpias, telefonos y automoviles pero no cuidan su vida, su cuerpo y su salud que es lo mas importante, la vida.

[@jessicasalazar2775]

Llevaba 2 años en tratamiento por gastritis y colom irritable, y algo en mi decía, se que tiene que a ver otra forma, y el algoritmo de youtube hizo su trabajo y me llego el primer video de esta joya de DR. Y de ahi ya no me pierdo ni un solo video, y leído sus 3 libros, mentiría decir que lo unico que hecho es ver sus videos, hecho mil cosas mas, pero cuando me estoy perdiendo y ya nose que hacer vuelvo a ver sus videos y mi paz regresa y me da calma saber que voy en el camino correcto, y que no estoy sola somos muchos los que queremos hacer las cosas diferentes. Gracias Dios, vida, universo, algoritmo de youtube, me cambio mi forma de pensar y eso cambio mi forma de vivir. 🙏🏻🥳🥳🥰🥰🫶🏻

[@stanleygibbs597]

ESPECTACULAR!!! Cuantas verdades y tan simplemente explicado!!! Muchas gracias!!!!

[@susanasoprano8525]

hermoso tener internamente un diálogo con este médico y ser humano... No resulta una experiencia corriente en lo cotidiano y los consultorios.... Esto es bien penoso. Gracias Doc.

[@chefroger]

Muchos crecimos con ideas muy erroneas y creen que esta buen porque asi los criaron y estan "bien",pero mas bien es a pesar de eso y el indice de obesidad y diabetes en adultos es alarmante. Hay que cuidarnos si o si.

[@neryadrianasansoresherrera8731]

Que gusto ver qué mi Chef virtual, sigue a mi doctor virtual 🤗 saluditos

[@elizabethpuebla2254]

Hola Chef Roger! Yo sigo su canal de youtube!!

[@chefroger]

hola saludos@@elizabethpuebla2254

[@chefroger]

Hola saludos@@neryadrianasansoresherrera8731

[@albertamartinez9633]

Saludos chef Roger yo aprendí a cocinar x usted y sigo aprendiendo Lo digo en KZbin

[@marysabelvasqueztorres]

❤gracias gracias Dr. Me encanta que se hable de esto y con esa naturalidad. Bravo!👏🏽

[@famylovers]

Johanna/Australia.. vivi en Colombia 24 años, comiendo mal, rico pero mal 😅, sufria del colon, estres, estreñimiento, dolor de cabeza constante, cansancio.... me mude a Australia, cambiamos nuestra manera de comer, aqui comen muchos veggies y nos contagiaron de eso. hoy 10 años despues tengo una hija de 6 años, tratamos de comer saludable, crwando conciencia, no sufro de nada de enfermedades anteriormente descritas.. y lo mejor mi hija, no esta envenenada, con dulces y alimentos procesados, sigamos creando conciencia, bendiciones Dr. Salludos❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@tinaarevalo9380]

Buenísimo doctor, que Dios lo bendiga y lo cuide mucho para que siga guiando a las personas por el camino de la salud ❤

[@pelusarodriguez1413]

GRACIAS DR ERES UN GENIO TE ADMIRO GRACIASS URUGUAY ♥️🇺🇾

[@marisolrojas2105]

Muchas gracias muy buen video Dios te bendiga total realidad

[@emmadeviloria2697]

Sigo FIELMENTE sus Consejos todos los días doy Gracias a Dios de todo lo bueno que he Aprendido Gracias a usted ✨🤗

[@lizlaurentebartolo8584]

Buenísimo doctor. Muy buena información😊

[@hildalopez2334]

Excelente información Dr muchas gracias un cordial saludo desde México

[@estermesa1976]

Gracias infinitas, siempre agradezco mucho toda esta valiosa información,un abrazo grande y el Universo lo colme de bendiciones ❤

[@blanquitaduarte1411]

Excelente contenido! Dios lo bendiga po enseñarnos lo que ya sabemos, pero que olvidamos para “no desentonar”.