4 ERRORES QUE TE HACEN ACUMULAR GRASA ABDOMINAL. ¿Cómo Solucionarlos Paso a Paso?

[@CristinaNietoherrera]

Conocerte a ti es un dilema porque ahora ya no me gusta ningún médico y me pareces todos desfasados y con muy poca devoción por ayudar! Desde mayo que te he descubierto he bajado tres tallas, me encuentro fantástica con 54 años y 61 kilos y ya me he comprado tus dos primeros libros!! Gracias por existir!!

[@mercedessalmeronfrias2013]

Como te entiendo Cristina! Yo llevo mucho tiempo yendo a médicos, a nutricionistas etc intentando no ganar más peso. Cero resultados. Hasta que he conocido al Dr Jaramillo y he puesto en práctica sus consejos, no he visto resultados. Muchas gracias doctor!

[@linamariagranadasalazar737]

Buenas doc. Quiciera que hablaras sobre el tinitus. Desde Colombia Manizales. Bendiciones

[@luzysol]

Muchísimas gracias Dr. me encanta sus explicaciones! Saludos 👏👏💯💯

[@aracelysalinas1110]

Creí que solo a me pasaba. ❤

[@rosanatorales1314]

​@@linamariagranadasalazar737seria muy bueno , yo tengo un sumbido constante en el oído derecho

[@lakshmi441]

Yo soy Lic en Nutrición y diplomada y especializada en medicina bioquímica nutricional y medicina Ortomolecular etc etc etc. 35 años estudiando actualizándome y me impresiona, como usted dice, la cantidad de influencers que no saben ni la “O” por la redonda de nutrición alimentación suplementos o medicina y dan consejos de temas de salud, no están documentados y dicen muchas cosas falsas, exageradas llenas de miedo y generalmente venden algún producto. Por eso estamos como estamos 😂 Bendiciones Doctor hace mucho soy su fan. Tiene muy bonita voz.

[@joaquinsanabria2734]

Déjanos tus datos

[@angelasanchez8006]

D xxx ccs

[@AlixElenRosal]

Exacto. Cada quién se hace profeta aunque no sea su tierra.

[@jairsilva8078]

@@AlixElenRosal que mal

[@iselaleonmagdaleno4494]

@@lakshmi441 hola debes de crear tu canal y compartir tus conocimientos mi humilde opinión saludos y miles de éxitos para ti… ya tienes a una suscriptora ☺️

[@maricarmenbenitez8416]

Este hombre es un AMOR " lo mires por donde lo mires" Gracias por tanto. Saludos para todos los que lo apoyan

[@leonardoiglesias2394]

Pajapaja

[@Usernamer4321]

Actualmente vivimos siempre estresados. No sabemos salir de ese estado, no hay tiempo ni de intentarlo. Siempre pensando en el trabajo y las responsabilidades del hogar. Yo hasta soñaba con el trabajo, cumplir presupuesto, crecer, hacer campañas... Este consumismo nos mata. Dí gracias a Dios cuando me despidieron y me mandaron a descansar por unos meses con la liquidación.😅 Por primera vez me dediqué a mí. Bajé 15 kilos en 6 meses. Y por primera vez me sentí sana y felizzzzz

[@Riquisima]

Yo ya hago todos, cardio camino, pesas, y flexibilidad, estoy recuperando mis tobillos caminaba y se me torcia. He recuperado movilidad. Pero si manejo del estres, el mal genio jajjaja y la falta de sueño ummm 4 horas maximo 5 y media

[@elbamejia8372]

El infortunio, no siempre es un castigo. Desde joven, hace más de 45 años, me leí un libro que me marcó porque se trata de testimonios reales escrito por Dale Carnegie, titulado: Cómo Suprimir las Preocupaciones. Como dice el admirable Dr. Jaramillo, el estrés es bueno en su justa medida. Equilibrio en todo. 🙋🏽‍♀️

[@berthaduran9275]

@@Usernamer4321 no digiste nada.prometes q vas a decir los porcentajes de proteina,fibra.etc😠

[@yeinichacon7575]

Dr Jaramillo es muy agradable escuchar sus videos quisiera que hablara de caida de cabello a causa de la menopausia y problemas hormonales

[@gladyspallares9857]

Sin contar el hambre que da en plena madrugada

[@campismoysupervivencia5643]

Eso sí

[@sandraliac]

Ya hay muchos videos..

[@normaferropalomino9421]

​@@gladyspallares9857Eso ya sería ansiedad...

[@CarolinaSanchez-g6q]

JIJIJIJ por qué te imaginas que Jaramillo NO tiene pelo ❓🤭🤭🤭🤭🤭

[@carolinazambrano5166]

Que bendición tener a Carlos Jaramillo en KZbin excelente contenido y se expresa de una manera tan clara y familiar que da gusto escucharlo 😊

[@BruxBelge-s1j]

🕊🌹IMPORTANTÍSIMOS FACTORES DR. CARLOS!.☀️🇪🇨 PARA QUiTAR TOdA LA GRaSA, DEBO COMENZAR, POR DECIRLE AL DOCTOR..PORQUÉ, EL CONTENIDO DE MI GORDURA!...ASÍ, PODRÉ RECIBIR DE EL, MUY BUENOS CONCEJOSSSSSSS!!.. DIOS LO BENDIGA, MUCHO, DR. CARLOS POR SU LINDÍSIMA, Y ADMIRABLE VOCACIÓN!..🥦🍕🍰🍯🍷🥘🍽 Cuando Comience Un Nuevo Ttto. Le Comunico!.. BUENA TARDE!...☀️

[@LConcepts1]

Gracias Doctor. El mundo necesita muchas personas como tú, con verdadera vocación de aportar y ayudar, tu labor es un ejemplo de verdadero altruismo. Miles de bendiciones para ti y tus seres queridos.

[@myriami.castellanosp.5978]

Dr. Jaramillo, oro por usted y su familia. Gracias por ayudar a la humanidad. Dios lo bendiga siempre. Un saludo respetuoso y fraterno desde Bogotá

[@mariamaria-sj4us]

Resúmen: 1- alimentación balanceada comer de Todo balanceado consumir FIBRA!!! 2- ejercicio (cardio y pesas incluso dursnte el transcurso del dia en tu casa, oficina u actividad 3- reducir el ESTRÉS (CANCER DE LOS CANCERES) 🙏 dormí mínimo 6 horas No tener esxeso de adrenalina 4- Cuidar la Microfiota que la altera: grasas saturadas, antibiótico en exceso, antiacidos en exceso. Que le ayuda: comer Fibras y productos fermentados (dr. por ejemplo yogurt, cumis ...)

[@tvt4082]

Tks

[@paolagandinni5768]

@@mariamaria-sj4us gracias gracias 🙏 esto me pareció fantástico

[@saraflores5977]

Que es cumis? Comer regularmente yogurt me saca granitos :(

[@araceliarguello8158]

muchas gracias.odio que tenga que hacer ejercicio si soy taan delgada,pero la grasa abdominal no me perdona...​@@tvt4082

[@mirandanutritips0622]

Las grasas saturadas no dañan la microbiota 🥰 él habla de grasas inflamatorias ultraprocesadas 🤗🤗

[@YailinRodriguez-lh9ub]

Es cada video tan interesante como el anterior y se nota la entrega suya en cada uno de ellos, así como el amor que pone en lo que hace, somos privilegiados de tenerlo en nuestras vidas❤

[@lizgonzalez5756]

Como debe ser de enriquecedor de tener al doc como amigo❤😊viviria en consulta jejeje

[@exosapiens2509]

Estoy en realidad sumamente agradecido por haber encontrado este canal y a este especialista. Aunque hay varios, muy buenos Doctores y Doctoras en las redes sociales, creo que yo, al igual que muchos aquí leyendo, se han identificado muy bien con los consejos de el Dr. Carlos Jaramillo. No a todos nos funcionan igual las mismas recetas, y este Doctor le da a el clavo en casi todo. Es entendible, preciso y empatizo con su audiencia. Muchas gracias Doctor por su tiempo y apreciable dedicación. Saludos desde Tampico, Tamaulipas Mexico.

[@anapitta6624]

Doctor Jaramillo gracias por todas sus enseñanzas

[@JairoivanVargasMarin]

Dr Carlos Jaramillo gracias por aportar sus conocimientos. A mi esposa el año pasado le diagnosticaron parkinson y a causa de su enfermedad, el neurólogo le recomendó comer cada dos o tres horas por lo acelerado de su metabolismo; la inquietud que tenemos es lo referente a los disparos de glucosa y de insulina en este caso. Gracias por su información

[@leonorgomezdecerdas1263]

Gracias doctor por su interés en nuestra salud. Me gustaría oírlo en una charla sobre los nódulos tiroideos. Dios lo bendiga

[@AriannaDelMoral-j8m]

A mi también me gustaría ese video

[@karenmontana7263]

si igual a mi me detectaron 2

[@nidiarudas7375]

Gracias Dr. Jaramillo por tan valiosa información .

[@veronicalazaro4820]

Yo también se lo agradecería

[@rlizethsaenz9809]

A mi tambien me interesa mucho!

[@victoriaroman5513]

Hola doctor, en mi caso tengo comprobado que es el estrés, antes tenía un peso saludable, hago ejercicio y como sano, pero, a raíz del estrés cogí algunos kilos y no logro perderlos, aparte, con mi menopausia me cambió mucho todo. Muchas gracias por el vídeo, estoy totalmente de acuerdo en todo. Saludos.

[@poldita12]

Trabajando de docente engordé. Mucho stress.

[@rosariorosasrodriguez4461]

Me fascina lo claro, concreto y profundo de temas de salud que nos expone el Dr. Carlos Jaramillo. GRACIAS Dr. Jaramillo por suS APORTACIONES siempre magistrales y emotivas a cuidar nuestra salud. Lo queremos mucho!!!

[@marigutierrez6361]

Doctor jaramillo, debian de clonarlo para que tuvieramos todos a un doctor como usted. Gracias

[@margaritameneses3807]

Doctor Jaramillo muchas gracias Dios le conceda mucha salud porque la sabiduría ya la tiene .El compartir con tantas personas sobre la salud es muy loable bendiciones abrazos ❤❤❤

[@ingridrodriguez6242]

Por favor Dr hable de la pre menopausia

[@marthasampedro1]

Gracias Dr Jaramillo , por compartirnos tu sabiduría. Un abrazo

[@JoseSanchez-wv4uo]

Bendiciones Dr mis mas sinceras felicitaciones mi Dios te guarde😇😇😇

[@homecatninocarrillobeltran]

Me alegra saber que hay personas valiosas en esta tierra porque vinimos fue a servir, y esté es un gran propósito suyo ❤ y los que lo ayudan, saludos

[@JennyWaltero]

Gracias a tú libro he aprendido a comer eres un profesional de los pies a la cabeza Gracias por ayudarnos a cuidarnos con la alimentación un saludo desde Canadá

[@esthergranela8137]

Me encanta escucharte mereces que todos te vean. Todo lo k aprendo contigo enseguida lo comparto ♥️♥️♥️. Gracias

[@ramoncintron6398]

Yo.prefiero escuchar reggetton de día y de noche y no esas tonterías

[@sullysalazarjaen464]

Doc porque no hablas del Fenogreco

[@nicasiososasanchez8242]

Buenas!!! Súper agradecido con sus explicaciones tan detalladas y entendibles para todos. Le agradecería mucho hiciera un vídeo explicando formas de alimentación y consejos para personas con transplante renal inmuno deprimidos que la medicación nos hace diabéticos. Sería muy interesante ya que nadie explica las cosas de verdad para estas personas 😢. Muchas gracias por su trabajo!!! ❤

[@amandabenjumeagomez7960]

Si nuestro querido Dr. Jaramillo, gracias por existir!🙏

[@yessi_bio4008]

Gracias por este video, aunque mi mayor problema en cuanto a grasas es en brazos y caderas este video me va bien, actualmente como muy bien desde julio deje toda elnazucar refinado, jarabes y edulcorantes también deje el pan blanco y he visto para bien los cambios en mi salud y en mi forma física, si bien es cierto los cambios físicos son muy lentos, a nivel de salud ya no tomo ningún fármaco eso me tiene súper feliz estoy súper animada y entrenando 5 veces por semana sobre todo ejercicio de fuerza realizando movilidad articular antes de cada entreno y realizando 150 min de cardio a la semana he visto buenos resultados y se que abran muchos más, ya hago una Sentadilla profunda y permanezco en Sentadillas asiática hasta 5 min mis rodillas son otras y mis articulaciones van a mejor cada día estoy feliz en vísperas de mis 50 y con menopausia que ha sido parte de mi toma de decisión.......

[@Cominuetis]

Dr apreciamos y valoramos mucho su gran información. Sus videos nos ayudan mucho a nuestro desconocimiento. Nuestra salud es nuestra mayor riqueza y usted con sus videos nos aporta una gran parte de ella. Muchas gracias por tanta generosidad de su corazón. 🙏

[@lizethgonzalez1127]

Dr usted es increíble, en general la mayoría de médicos me caen muy mal, pero usted es increíble ❤

[@percytrianasanchez2896]

❤ Gracias doctor Carlos Jaramillo por sus importantes videos.

[@ceciliabustillo6460]

Excelente informacion Doctor Carlos Jaramillo

[@julietavelazquez3172]

❤❤❤❤❤❤ Saludos y bendiciones ❤❤❤❤❤❤Dc Jaramillo desde Tijuana Baja California Norte México Gracias iX sus videos y consejos ❤❤❤❤❤❤❤

[@gladystasaico2647]

DESDE PERU...GRACIAS MIL POR SUS GRANDES Y VALIOSOS CONSEJOS, LO SIGO SIEMPRE

[@rosaanamorales207]

Gracias doctor por este canal que nos está cambiando la manera de vivir y comer, siga diciendo la verdad, recuerda que las personas sinceros y honestas son muy pocas que quedan Feliz tarde 👍🇨🇷

[@JuliaBohorquez-cj6yb]

Muchas gracias Dr.Jaramillo

[@angelapachon7521]

Doctor Carlos Jaramillo estoy sumamente agradecida por todos sus videos

[@luzmarinalegardaguzman3202]

Gracias a Dios por habernos dado este regalo de MÉDICO ❤

[@judithroig2945]

Te amo, Carlos Jaramillo!! Infinitas gracias por facilitarnos esta valiosa información desde hace años. Me tomo muy en serio mi salud y todos tus consejos ❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@AdrianRodriguez-hi8ye]

Grande Doc! No es pregunta pero gracias por educarnos sobre alimentación. En LATAM estamos fatal.

[@mariayanethpalaciospalacio7709]

Gracias Dr Carlos Jaramillo.🙏🏽🙏🏽🙏🏽💎⭐

[@GrisellFigueroa]

Si pueden leer este comentario por favor si pudiera hacer un video para las personas que están operadas de la vesícula y que ahora tienen gastritis en la zona Antral. Gracias

[@rossycedillo8934]

Eres un Ángel aquí en la tierra y tu esposa otro ángel todavía más bello ❤

[@fannypinzon2506]

Eres un excelente profesional, no sabes como me has ayudado a mejorar mi salud, mil gracias

[@lourdeslp9980]

Gracias!!! Interesantísimo! Puedes hablar más despacio por favor

[@nilsaramirezsandoval3292]

Gracias doctor Jaramillo,sigo tis consejos excelentes

[@elenagrisales8539]

Gracias doctor que buenos sus videos

[@beatrizvallejo9759]

Doctor usted es el mejor 😊 gracias..que maravilloso gracias por sus buenos consejos

[@CeciliaDuranCampS]

Gracias doctor Jaramillo por compartir con nosotras su conocimiento❤, es lo mejor de todas las redes sociales!!

[@daisygranada7676]

Dr. Carlos Gracias por la oportunidad de aprender la Medicina Fundamental conocer mi organismo ha sido un gran descubrimiento gracias a tus videos.😊

[@ritapatriciaperezespindola1862]

Como dice usted mi dr. Como siempre, como siempre me lleno de conocimiento que me genera conciencia para buscar salud y no remedios Mágicos, Dios me permita algún día agradecerle en persona su ayuda ❤

[@juliosanchez783]

Excelentes consejos, muchas gracias.

[@faraonahorus7923]

Gracias doctor Jaramillo porque Dios lo ha puesto para cuidar nuestra salud

[@OlgaLuciaAgudeloCaicedo]

Lo quiero mucho yo trabajé en cuidado crítico mucho tiempo soy auxiliar de enfermería intensivosta

[@aliciacornejo6801]

Gracias por sus informaciones,

[@JuanTorres-zy8kh]

❤ Excelente video doctor muchas gracias

[@eldary7221]

Dr. Ud sabe llegar a su público. Todo se entiende super bien. Gracias por compartir su conocimiento

[@quimicayalgomas2200]

Excelente Dr Carlos como siempre. Un saludo desde Argentina. Bioquímico Patricio Arroyo

[@tiempopresente76]

Excelente información, muchísima gracias!!!!!

[@luzavilamedina9531]

Dios le continúe bendiciendo, abrazos desde Yopal.

[@rossycedillo8934]

Gracias. ❤❤❤❤❤❤❤❤ Bendiciones a tu familia

[@andreasoto2160]

Dr ndms quiero decirte que eres muuuyyy bueno ☺️

[@antonietalopez785]

Hola Doky jaramillo eres genialmente un Master,!! estoy operada de tiroides ac años . Me quitaron lobulo derecho y batallo muchísimo kn el peso, Acudía al gimnasio y ya no puedo, xk tengo desgaste de cartílago en rodilla, y tengo artritis. Extraño muchísimo acr ejercicio 😢😢 me encantaa no se que acr ? Y tengo exceso de peso . Tengo 67 pero eso no me quita mis ganas de acr algo x mi. Gracias x todos tus guías y consejos 😊

[@JuanCastillo-sh7ev]

Gracias doctor por tanto, saludos desde Cartagena Colombia 🇨🇴😃

[@williamsbobadilla1854]

EXCELENTE PROGRAMA, TE SIGO DESDE URUGUAY

[@lorenamosqueramejia3704]

Justo esta era la información que estaba necesitando de manera urgente, millones de gracias ❤

[@cristinalozanovalencia2366]

Dr Jaramillo, infinitas gracias por sus buenas enseñanzas. Bendiciones un abrazo.

[@gabrielamabrigal6555]

Estimado Dr. Jaramillo, Queremos expresarle nuestras más sinceras felicitaciones. Lo admiramos profundamente y agradecemos su dedicación y compromiso en transformar vidas. Su labor es un faro de esperanza y bienestar para muchos. ¡Gracias por todo lo que hace!

[@evelynsanchez2071]

Igual mente abrazote gracias bonito día doctor 🙏🏻❤️

[@NinfaZamora-q7r]

Hola me gusta lo que explica bien detallado

[@MilediJimenez-oj2zd]

Me gusto mucho doctor en verdad es genial🎉 vendiciones

[@susanaalvarez.]

Muy buena guia .a seguir..gracias Doc.

[@amytoloza7549]

Me encanta los aportes de este Dr. Y lo mejor de todo es Colombiano ❤🇨🇴

[@marianelamosquera4257]

Saludos dr, Jaramillo, me gusta su contenido, lo empecé a seguir

[@americasosa-zp4sc]

Eres lo máximo gracias por compartir tanto conocimiento Dios todo poderoso lo bendiga

[@luchibelamor5949]

Gracias por todo tu conocimiento, la cual pones para veneficios de muchísimas personas.

[@luzalbacastillohernandez5344]

Doctor doy gracias a Dios por su existir y por este medio🙏🏻zoz mi héroe

[@annakostka3456]

Muchísimas gracias doctor ❤Un cordial saludo desde Barcelona ❤

[@mariatellez1423]

Muy interesante Dr Gracias!

[@beatrizmahiquez3869]

Hola querido doctor, la verdad es que me cuesta creer que aún haya personas que quieran negar o de alguna forma desmentir todo lo que ud nos enseña. Muy agradecida

[@haydee2266]

Admiro su generosidad, inteligencia...un abrazo guapo!!

[@galaxiadeportiva6720]

Gracias Doctor por sus ensenanzas.

[@davidgilbertounzuetagurrol2773]

Excelente… información que nos es entregada.. por alguien que SI ha estado en la “ Trinchera”… Luchando contra las enfermedades..

[@PedroRodriguez-rt9nd]

Muchas gracias x sus consejos Dr Jaramillo Un abrazo grande a la distancia desde la ciudad de México

[@edithdelacruz1728]

Dr , gracias por tu informacion, me gustaría que hablaras como manejar el estres. gracias

[@lializamendo1170]

Respiraciones profundas, terapia, salir a caminar, realizar actividad física la que más te guste, el hobby que más te guste, orar, leer etcetcetc

[@lilibarrera5016]

Gracias doc por enseñar cómo alimentarnos bien asea que aprendamos a comer lo bendigo desde Argentina 🇦🇷

[@Sofia-fy2lg]

Muchas gracias por tanta ayuda! Ayudo a mi familia y a mi por toda tu informacion!

[@lilapinocampos4920]

Gracias Dr.y bendecido día

[@analucchia]

Deberias hacer un video del acne como influye con lo digestivo

[@EugenioSuarez-ip3th]

Gracias doctor Carlos Jaramillo por su excelente video que Dios te bendiga saludos

[@lauraaguinaga3465]

Doc, puedes hablar de la endiometriosis profunda intestinal y su alimentación, en el medio Nose habla de esto y estamos siendo muy mala informadas. La que sufrimos de esto. Gracias

[@angelicat9710]

Gracias Doctor por enseñarnos y compartir sus conocimientos y sabiduría y por sus esfuerzos para que quienes lo seguimos entremos en razón un fuerte abrazo

[@gladysfuentes5131]

Muchas gracias Dr. Bendiciones 🙏

[@mariavillar3018]

Gracias doctor, gracias a ud, a todos los doctores que cambiaron su forma de sanar y a los que ya no están entre nosotros que murieron en circunstancias muy extrañas y que todavía nos siguen ayudando, protección divina para todos ustedes, muchas bendiciones y a cuidarse mucho ❤🙏🙏🙏

[@mariaelenachavezgonzalez8315]

Buen día gracias por tu gran información dios te bendiga saludos desde Guadalajara México

[@MiriamMadrizMonestel]

Gracias doctor e aprendido mucho con tus videos Dios te siga dando sabiduría ❤

[@agustincanales]

Muchas gracias doc me gustan tus explicaciones

[@pkedm]

Muy buena información. Me gustaría saber qué tipos de exámenes son los que evalúan las hormonas. Gracias

[@EstherdaRosa-sh4hw]

Buenas noches doctor muy buenas..y eselente 👍 para nuestra salud gracias bendiciones para uste