¡DIGESTIÓN PERFECTA DESPUÉS DE 45! Descubre el Secreto

[@miar.4507]

Yo cambie mi dieta por completo y santo remedio. Mi ultima comida es a las 5pm y bien suave nada pesado, y mi vida ha cambiado por completo. Dios le bendiga doctor y gracias por sus consejos. Saludos!!

[@isabelmoreno7506]

Aparte de cambiar su horario, que otras cosas cambio para estar bien de salud. Estomacal?

[@MarcosArguello-w9t]

Te recomiendo el ayuno intermitente, es asombroso.

[@luzmarinacardenas6058]

Dios te siga bendiciendo siempre... gracias, gracias, gracias...🙏🙏

[@LuciaOrtiz-z8z]

@@MarcosArguello-w9t Hola que es el ayuno intermitente? Gracias 🙏

[@lidiapena1106]

Si todos los Doctores se preparan a este nivel de educación que tiene ete médico, entonces podrían ayudar mejor a sus pacientes. Pero los medicos solo nos están medicando y nada de educarnos para cuidar nuestra salud. Si hicieran lo que este doctor está haciendo en este video, sin dudas podriamos evitar enfermarnos tanto, y podriamos tener una mejor calidad de vida. Gracias Doctor por su excelente información

[@mercedescubides9113]

Los médicos del seguro están trabajando a una institución y esa institución lo maneja Bill gatos y todos los dueños del mundo. Y no a los pacientes no les conviene curar a nadie les pagan para que ayuden a desdoblar la tierra. Antes les pagan muchos millones por cada muerto ojalá digan que mueren de un virus 19

[@ketamartin848]

Sí Muchas gracias. Doctor. Me encantan sus videos

[@Rosa-y5v9p]

La medicina tradicional , solo duermen nuestros dolores para tenernos callados , al principio funciona después desespera y mata !

[@adrianaesquivel6256]

@@lidiapena1106 A este sistema capitalista y consumista nos ocupan enfermos e ignorantes

[@adrianaesquivel6256]

😮😮

[@susanasoprano8525]

es tan ! ... hermoso escucharte querido Carlos Jaramillo. Tengo como ochenta años y gozo de buena salud, salud que siempre he custodiado y gozado, por cierto. Antes no teníamos acceso a toda esta información que difundes. Pero es tan didáctica la manera en que trasmites contenidos médicos como éste! Gracias. Gracias... Y allá por el minuto18 del video te oí decir : "y todo esto se lo comento"... y me acordé del pionero Franz Suárez que tantos años ha, comenzó a difundir verdades médicas. La Diosa te Proteja por siempre, querido doctor. Se te vé hermoso, concordando con un alma tan exquisita, sencilla y sincera como la tuya. Gran abrazo desde Argentina.

[@constanzabarrios641]

Dr Jaramillo estoy aplicando sus recomendaciones y ya leí 2 de sus magníficos libros. He tenido cambios positivos y extraordinarios en mi salud.......Gracias por todos los conocimientos que nos comparte😘

[@yaneteugeniamunozcorrea3892]

Doctor por favor hable sobre los calores en la menopausia. Gracias

[@yulmyperalta6728]

Lo que más me gusta de este doctor es la forma de explicar tan clara y con un exelente tono de voz

[@isabelmoreno7506]

Y que bueno que lo hace, porque es la única manera de releer sus libros y ponerse al día con sus conocimiento

[@mariasofiamendez2411]

Bendiciones para todos estoy de acuerdo con respecto a lo que se comenta sobre algunos profesionales de salud que no tienen ningún interés por la salud de los pacientes mucho menos tener una guía para con los medicamentos por el contrario en el adverso de ciertos medicamentos dicen las contraindicaciones la mayoría son referente a la enfermedad con riesgo del paciente que en vez de ayudar empeoran esto deja mucho que pensar 😮😔

[@consu25cba]

Yo con casi 39 años lonque me sirvió mucho son las enzimas con betaina. Ojalá las hubiese conocido antes! Nada me cae pesado, gano músculo y energía! Compré súper enzymes de la marca now. Por si a alguien le sirve

[@AdrianaGarcia-eu3vo]

No consigo

[@consu25cba]

@AdrianaGarcia-eu3vo yo estoy en Argentina. Cuestan caro pero se consiguen. No sé dónde estás vos

[@juliancamilocorreaguerrero5918]

@consu25cba qué cantidad usas de enzimas? Y a qué horas?

[@consu25cba]

@juliancamilocorreaguerrero5918 uso una cápsula con el almuerzo. Puedes usar una en cada comida, pero por mí experiencia una es suficiente. Y aparte al tener betaina si usas muchas puede producir acidez. Se me fueron todas las molestias gástricas y recupere músculo que había perdido. No tenía nalgas ya! Volví a la masa muscular de los veinte años. Es increíble que ningun médico te diga que con al edad y los malos hábitos las enzimas se agotan.

[@juliancamilocorreaguerrero5918]

@consu25cba eres muy amable! Es muy especial lo que me cuentas de tu experiencia personal. Yo también soy muy delgado, entonces a veces siento que no me nutro adecuadamente de los alimentos. Entonces, tomaré tu savii consejo. Bendiciones mil!

[@CatyHorrachPons]

Dejo un comentario más. Hay personas que toman protectores gástricos toda una vida . Algunos toman una pauta medicamentosa muy grande , de 10comprimidos por toma los he llegado a ver, pero hay otr@s que solo toman 1/3 past. por toma para sus cronicidades (colesterolemia ....)Entonces es muy triste, verdad! Poner un protector de por vida en según que pacientes , pienso yo!Muchísimas gracias Dr 🌿 🙂 y equipo por sus consejos y enseñanzas 🍀🍀🍀

[@Eagle031265]

Carlos, como siempre, puntual, objetivo, lógico y magistral. Que Diosito te guarde por siglos, jajajaja, para que nos sigas guiando. Un abrazo desde Costa Rica 🇨🇷

[@marcelinaurbina4619]

Gracias por las recomendaciones que los estoy poniendo en práctica ahora a los 71 años sufrí de asma

[@CarmenRamirez-fu8yk]

Gracias Dr. Jaramillo, que compleja es la relación que algunas personas llevamos con nuestro cuerpo. Espero mejorar mi salud digestiva con la importante información que comparte con nosotros.

[@aliciapena3963]

Gracias mi bello. Ese ya sido mi problema. Pero con sus generosos conocimientos compartidos, he logrado detener ese deterioro. Tengo divertículos, reflujo, hernia hiatal. Pero al saber cómo tratar adecuadamente, poco a poco me siento mejor. Usted bello doctor es lo máximo. Que bendición. ❤😊

[@juancarlosmoneroolivo8182]

Que usas para el reflujo

[@paolabermudez4948]

Eso es muy cierto doctor Jaramillo a mí me pasaban algunas cosas. así y desde que estoy viendo sus videos gracias a Dios me he mejorado bastante gracias a Dios y todavía lo sigo viendo eres de los mejores médicos también que he visto y qué nos dicen todo lo que es verdad muchas gracias y bendiciones en su vida 🙏 bendiciones por toda esta información que nos aporta

[@CatyHorrachPons]

He observado a lo largo del tiempo que la interrelación de la gente con temas oncológicos tanto en estómago y más en intestinos muchos son mentalmente irreflexivos Igual que digieren mal los alimentos , los conceptos también . Cosas sin aceptar o digerir en sus vidas en muchos casos .Una vez que aceptan o entienden ,si la enfermedad no se excedió a mal , mejoran también muchísimo su tránsito intestinal y digestión ...Feliz día 🌿🍀 y muchas gracias Dr 🙂

[@Monik9019]

Dr Carlos, muchas gracias por darnos tanta información tan valiosa, he puesto en práctica muchos consejos suyos y cambie mis hábitos y he tenido cambios en mi salud muy positivos, Dios lo bendiga siempre y siga así regalandonos salud por muchos años más, usted trasmite vida y vida de calidad, lo estimo mucho.

[@GloriaBeatrizGonzalez-mh4vu]

Buenas noches DR gracias por informar yo vivo en Argentina acá los médicos no esplican como lo esplican usted muchas gracias Dios lo Bendiga 🙏

[@SuperAliara]

Dr Jaramillo mi saludo, soy vzlana en Chile. Quiero por favor q me de su impresión de la Alimentación Molecular del Dr Benjamin Ramirez

[@ilisllanderal7632]

Gracias Dr. Siempre mi familia y yo vemos todos sus programas. Saludos desde México.❤

[@maryluzmarin4386]

Yo de verdad aprecio mucho al doctor Carlos por su bella enseñanza,me gustaría una consulta para mi y mi esposo ...saludos desde Canadá

[@marcelinaurbina4619]

Buenas noches Dr Carlos que bueno yo he sufrido del estómago siempre no puedo comer granos ni carnes me daban muchos gases gracias llenura acides estreñimiento

[@margothgonzalez8822]

Gracias Dr por tan valiosa información para nuestra salud ❤️‍🩹

[@JadeMaria1982]

Tan bello. Como no amarlo! ♥️🙏🏽gracias por compartir sus conocimientos.

[@07Freundin]

Desafortunadamente los médicos (y especialistas) son expertos en recetar fármacos. Hasta ahora no conozco el primero que oriente como debe ser.

[@gloriamoreno6118]

Buenos días Dr, gracias por esa información tan completa q dio hoy 30 de octubre , yo ya he pasado por casi todos esos cuidados, usted es un gran profesional, lastima q este tan lejos de donde vivo, reciba un fuerte abrazo y q Dios lo bendiga

[@BeatrizBotella-vz4jc]

Desde España.. eres muy buen profesional. GRACIAS❤

[@luzmarielaosorioramirez8059]

Gracias doctor bendiciones de envigado Antioquia

[@evethenice2739]

Hola, muchas gracias por sus consejos e información. Me han servido para mejorar mucho. El vinagre de manzana me viene genial. Aún así me han hecho una gastroscopia y me han visto helicobacter pylori y principio de esofago de Barrett. Me han dado pylera y que después continúe con esomeprazol al desayuno hasta que se me regenere la mucosa del esófago. Estoy un poco confundida porque pensaba que el helicobacter puede volver si no hay suficiente ácido y no sé en que me va ayudar el esomeprazol al esófago. Quedaría agradecida si hiciese un vídeo sobre esos temas. Un saludo afectuoso

[@claudymarguedez]

Excelente Doctor Jaramillo, muy buena explicación, fiel seguidora , desde Valencia - Venezuela 💛💙❤

[@mariacristina2680]

Gracias por nombrar el kefir...es exelente

[@pachomoreno3177]

Apoteosico video muy ilustrativo e instructivo debemos tener un especial cuidado con la parte digestiva teniendo en cuenta lo siguiente,tener bajo estricto control el estrés,alimentación equilibrada y balanceada debe ser más calidad que cantidad de alimentos de vital importancia ,evitemos la automedicacion lo mejor es ir pronto al médico cuando presentamos sintomas digestivos,relizar ejercicio regular de forma pernanente nos ayuda a mejorar la salud a nivel general.

[@Valeeee876]

Hola, Me encantan sus videos ❤ 😁 gracias por valiosa información

[@carolinaguzman5667]

Muchas gracias por el vídeo. Es verdad abusamos de nuestro cuerpo y queremos mejorarlo de forma fácil y es mucho más complejo.

[@albarosagonzalezcelaya6424]

Dr. usted es de los pocos Drs. que admiro por su profesionalismo y por ayudar de manera sincera y genuina al paciente sin engañarnos como otros Drs. que solo buscan luchar con el paciente con solo taparle los síntomas y usted

[@sergiohoyas1343]

Muchisimas gracias..es un camino largo,pero se mejora...animo a toda esa gente que esta en ese proceso.❤❤

[@sandrarobayo9204]

Buena noche doctor, tengo 45, estoy siguiendo sus recomendaciones hace casi un mes, he tenido daño de estómago, y se me pronunció nuevamente un problema de hemorroides, se deberá también al cambio de hábitos de la alimentación? .. muchas gracias por toda su información me ha sido muy útil. Bendiciones

[@maracucha007]

Doc ! El principio de barret en mi caso no tenia síntomas. Omeprazol me lo indicaron por 1 año pero lo dejé a los 8 meses. Empecé a tomar Aloa vera en ayuno no se lo oí dentro las opciones. Me alimento correctamente. También glutamine la tomó 5 gr y le pongo limón al agua. Me tocaría control en Dic endoscopia. En la coloncopia todo salió ok.

[@rosaanamorales207]

Gracias doctor Jaramillo, ahorita estoy pasando una crisis estomacal, mis intestino me llenan de gases y cólicos son horrible y soy una persona que me cuido demasiado de las comidas chatarras, grasas, azúcar, pan etcétera Bendiciones 🇨🇷

[@auroanto498]

Buenos días mi Doc, gracias por este vídeo recordarnos todo acerca nuestro intestino , Yo sigo todas sus instrucciónes , Yo descubrí que se me alteró la glucosa y el colesterol por el estrés que he tenido y así me he mejorado de todo esto, gracias a sus concejos, lluvia de bendiciones mi Doc

[@annelpg3386]

Dios te bendiga Doctor Jaramillo

[@miryamviteri3954]

Saludos desde New York querido Dr. Jaramillo 🙏🏻🙏🏻

[@BeatrizBotella-vz4jc]

Imprescindible este APRENDIZAJE GRACIAS!

[@sandraisabelmaciasramirez5021]

Un verdadero ser humano,preocupado por el bienestar de todos.

[@anamariaorozcoorozco6991]

Gracias, eres ni medico de cabecera, solo a ti te creo lo wue dices❤❤

[@Maryen-u9h]

Quiero decirle q todos sus videos son muy buenos. Gracias por darnos todas esas informaciones que nos ayudan mucho a prevenir tantas enfermedades. Dios le continúe bendiciendo. No deje de hacer lo q hace. Gracias !!!

[@amparoaristizabal2862]

Doctor. Buenas tardes. Felicitaciones por tan maravillosas enseñanzas. Por favor hablar de la metaplasia intestinal. Dios y el universo lo bendigan siempre. Gracias, gracias, gracias. Un abrazo fuerte.

[@mariacamila1068]

Buenas noches Doc, q puedo hacer para las hemorroides, por favor. Gracias

[@miar.4507]

Yo cambie toda mi dieta desde hacen muchos meses por lo mismo. Gracias por sus consejos doc.

[@sofiaescobar3641]

Hola Doc, te agradecería poder mencionar en un futuro video si tomar vinagre de manzana en cápsula como suplemento es igual de bueno que beberlo, yo preferí esa opción ya que tengo dientes sensibles y es más práctico para mi. Muchas gracias por toda la sabiduría que entregas. Saludos desde Chile 🇨🇱

[@maricarmenfernandezcarpes7274]

Lo puedes tomar diluido y con pajita 😊

[@raquelcaballerorodriguez688]

Gracias dr Excelnte información Dios le dé más sabiduria

[@mariapatriciazuluagapineda447]

Excelente video. Qué buena información. Gracias por sus aportes tan valiosos.

[@miriamarvizo8260]

Mil gracias Dr jaramillo gracias a todas sus recomendaciones e superado el gastritis Dios les bendiga ❤❤❤

[@eberguti7604]

Te amo doctor, Dios te bendiga y te dé mucho más conocimientos y sabiduría!😊

[@dimagarciadiaz1607]

Hola, tengo 57 años y, el año pasado comencé con diverticulitis, gracias a Dios fue de inicio y fue controlado con antibióticos por unos dias, cambie mi alimentación, no puedo comer semillas, frutos secos etc... Y, este año extreñimiento, hemorroides, me hice colonoscopia, gracias a Dios no se encontró nada más. Baje mucho de peso, ahora recuperando mi peso, mucha agua, verduras, fruta agua, agua, agua. mas claro que el agua la explicación en este video muchas gracias desde Chile

[@dimagarciadiaz1607]

Lo mío comenzó por sistema nervioso, depresión, ansiedad. Busque Yoga y me ha ayudado un montón, dejar el sedentarismo, el encierro

[@gasperjavier]

Doctor algun video para las personas que pasaron por cancer , quimioterapia y pudieron salvarse , igual el cuerpo qudda con efectos secundarios algun vídeo sobre eso como empezar a nutrirnos para volver a estar bien

[@marthasarmiento7446]

Gracias por tan excelente información Dr Carlos Jaramillo, Dios te siga bendiciendo siempre ❤

[@Ruby-rw3lb]

Hola mi doctor muchas gracias por tan valiosos concejos, si nos pudiera ayudar con el dolor en los codos rodillas pies articulaciones gracias doctor carlos bendiciones y largura de años para seguir escuchándolo

[@odalindavillamil6837]

Gracias Doctor por su maravillosa explicación, DIOS lo bendiga🙏

[@jorgesanchez7870]

Un cordial y un caluroso abrazo Dr. Jaramillo. De verdad deseo con mucho interés que nos comente de la proteína animal. Hay un medico que tiene muchos seguidores que sostiene por presunta base científica, que la carne de res y de pollo son altamente inflamatorias, especialmente está última. Que nos puede decir al respecto? Recomienda comer frijol, lenteja y garbanzos como reemplazo de la proteína.

[@RebecaReynoso-h2k]

Bendiciones.

[@clararosell1644]

Muchas gracias Dr. Maravilloso.sus recomendaciones .Exelente!!

[@luzalbacastillohernandez5344]

Gracias ,gracias y Dios bendiga su vida doctor Jaramillo

[@janethemilcevargaslopez9305]

Buenas Noches, Dr me disculpo porque mi pregunta no tiene nada que ver con el tema del video pero la verdad es que llevo un buen tiempo viendo sus videos y agradezco de corazón que nos brinde la verdad la información clara y precisa sobre loa aliemntos y la digestion, tambien sé que cada organismo es unixo y diferente a algunos nos pueden funcionar unas cosas que a otros no, quisiera saber como puedo conseguir una asesoría más personalizada o algún tipo de ayuda para mejorar mi dieta la verdad es que no me gusta ir al medico porque cada "queja o problema que presento" lo resuelven enviándome fármacos y tengo 28 años y estoy segura que tomo más medicamento qué mi abuelita lo cual en realidad me tiene agotada y sé que le estoy haciendo un daño a sistema digestivo. Muchas gracias por su ayuda ☺️

[@noeliac4369]

Comprate el libro del doc "COMO" es muy completo!

[@celiagarduno3928]

Dr.Carlos gracias a usted y a todo su equipo por hacer que esta información nos llegue Dios los bendice 🙏 ¿existe un solo estudio que nos ayude a saber como está la salud de nuestro sistema digestivo o todos son estudios por separado?la información que nos proporciona en este video me dejo muda,son tantos síntomas los que nos avisan que algo no está bien y por ignorancia no hacemos caso hasta que hay consecuencias graves 😢

[@millierlandyvargas7273]

Gracias... 🙏🙏🙏❤️❤️❤️😇😇😇 Siempre que miro sus videos. Pienso que no hay Doctores asi. Conscientes para ayudar a sus pacientes. Solo existen Doctores que ee recetan de por vida, pero no te ayudan a dejar medicamentos. Me gustaria ser su paciente. Bendiciones

[@millierlandyvargas7273]

🙏

[@susanaperez7237]

Bendiciones Dr

[@carolinaduque9832]

Buen día doctor Jaramillo, en Colombia se está colocando de moda el aceite de SACHA INCHI… y entre las muchas cosas que dicen de ese aceite es que tiene un 43 % OMEGA 3… es un semilla creo que se cultiva por el Putumayo y creo que es original del Perú… mi pregunta es … es verdad todo lo que dicen de los beneficios de ese aceite ?

[@alejandrarey2137]

Dr Jaramillo saludos, sería maravilloso unas indicaciones y cuidados para las personas que trabajamos en turnos nocturnos, y tenemos horarios de sueño y de alimentación diferentes. Gracias

[@rociodiazdelopez807]

Gracias Dr. Jaramillo por tan valiosa información. Dios lo bendiga siempre 🙏

[@francyramos6587]

Dr. Buenas noches y mil gracias. 🙏❤❤❤

[@Vevi33]

Gracias por todos los consejos que nos das, Doc. Un saludo.

[@ZoraidaMantilla-o3u]

Me ayudas muchísimo gracias por sus excelentes videos 👍

[@ritapatriciaperezespindola1862]

Muchas gracias doctor, en cada video aprendo y hago conciencia sobre la importancia de la salud y los cuidados de ella ❤

[@luzestellamonsalvebedoya334]

Dios le pague Doctor, me dió muchas luces

[@Am_floki]

Muchas gracias

[@Maryen-u9h]

Hola Dios le bendiga tengo 40 años vivo en Cuba dónde es muy difícil llevar una dieta sana. Llevo años con un problema gástrico que ya no sé cómo controlar. Me lleno de gases q me oprimen en pecho y se me dificulta respirar y me da dolor en el pecho y la espalda. Solo me alivio cuando empiezo a expulsar los gases. A veces me duele el estómago en la parte donde está el colum. Necesito de su ayuda ya no sé qué hacer. Trato de llevar una dieta lo más sana posible pero no me alivio. Saludos Dios le continúe bendiciendo.

[@consu25cba]

Probaste agua con limón en ayunas? Le dicen la cura del limon

[@moondrop3013]

@@Maryen-u9h está constipada? Necesita examen de h pylori y de sibo.

[@CatyHorrachPons]

45años me parece un bb . Igual porque tengo a mi lado gente muy sana con 80 y 87 . Algo haremos bien con la alimentación y otros hábitos aunque siempre hay para mejorar .Gracias por la información Dr🍀🙂

[@tigridlla69]

Sii coincido! Su piel hermosa, hidratada buen color se ve tan sano... se ve que practica lo que comparte y lo admiramos mucho Dr. Jaramillo

[@1230salo]

Excelente la información. Ahora entiendo lo que pasa en mi digestión. Muchas gracias doctor. 😊

[@OmairadeTovar]

Gracias por tan excelente información

[@lucycordobamolina3045]

Dr Jaramillo, muy buena informacion. Sus videos son excelentes. Dios Lo bendiga

[@indiradiazmoriahcompany1127]

Gracias doctor sus consejos me han ayudado mucho

[@Jesistyle]

Sane mi intestino y todo volvió a la normalidad. Creando mi propio estilo de vida saludable y fue la cura es la cura para mis enfermedades 🥗🏋🏻‍♀️💜💚 que tuve desde que era muy joven.

[@conecter3863]

@@Jesistyle como hiciste ?

[@Jesistyle]

@ Lo mismo que dice el Dr Carlos, la alimentación es lo más importante que hay. Empecé a nutrir mi cuerpo, a hacer ejercicios a crear hábitos saludables a mi rutina del día 🥗💚🏋🏻‍♀️

[@hildasardinas758]

Muy buena su explicación, lo felicito Dr, yo quisiera ser su paciente

[@carmenceciliabermudezdeosp7613]

Gracias doctor Carlos, interesante y saludable charla. Tomate en cuenta estás recomendaciones

[@catalinaolivera9287]

Muchas gracias doctor jaramillo excelente información lo veré nuevamente para entenderlo mejor

[@JuanpabloQuinteromora]

Buenos avictos gracias por esos tips 😮

[@carolinaameng2239]

Mil mil y millones de gracias por tanta información tan valiosa !!!

[@MarcosArguello-w9t]

Exelente enseñanza. 🎉

[@blancapamplonagonzales1821]

Gracias doc dios lo bendiga hoy y mañana también 😘❤️🙏😊

[@lauraayala8795]

Excelente como siempre, muchas gracias por sus enseñanzas!❤

[@sandrabarraza5943]

Siempre encuentro excelente información en cada vídeo, muchas gracias Doctor Jaramillo ❤

[@bettycardena8284]

Gracias doctor 🎉🎉🎉

[@luismiguelvegavasquez1762]

Muchas gracias doctor por sus buenos consejos

[@marielarincon7800]

Dr buenas tardes Dios lo siga bendiciendo siempre, amo me operaron en Mayo del 2023 de la hernia diatal crónica, yo quedé bien pero con los meses presente una diarrea crónica y después presente diarrea blanda y dura como poquitos,y como al año presente un dolor en la boca del estómago y me coge todo el entorno hasta la espalda realmente muy fuerte me tienen que inyectar, y cuando me da esté dolor comienzo a llenar la boca de saliva guesa y me da ganas de vomitar y no puedo después de la cirugía no volví a vomitar , he ido a varios gastros y un proctología pero no he tenido una solución para mi no tengo calidad de vida.dr. le agradezco si usted me puede ayudar yo vivo en Bogotá.

[@luzmarinagaleano6648]

Dr gracias x tremenda enseñanza

[@yamilebetancourt6183]

Doctor excelente programa concuerdo exactamente con todo gracias eres maravilloso ❤❤❤❤

[@ritamorales1534]

Doctor muchas gracias por sus recomendaciones, pregunta si me puede ayudar, como y cuanto tiempo.debo tomar magnesio.

[@PatriciaEspinosa-wn8hc]

COMO SIEMPRE!!!! Maravilloso! Bendiciones! Gracias!😇💜🙏

[@leidablanco4884]

Muchas gracias dr Carlos !🙏🌹

[@maylengarcia1262]

Dr muchas gracias por su gran ayuda y enseñanza, por favor nos pueda enseñar sobre tomar tríptofano me dicen que sirve para el insomnio pero se muy poco de eso. Gracias

[@noeliac4369]

El magnesio es muy bueno para el insomnio y otras cosas mas. Buscate el video del.doc

[@gloriapulido820]

mientras el Dr te responde..te cuento que los baños de asiento(manzanilla.. caléndula)...son una bendición!

[@leonardotoro9386]

El triptofano es un aminoacido escencial encargado de regular la melatonina. El insomnio y disrupciones del sueño son consecuencias de una mal higiene circadiana y mal manejo del estres. Le ayudara el suplemento de bisglicinato de magnesio, potasio, triptofano y beber infusiones de valeriana antes de dormir. Las cantidades de los suplementos se lo dira su medico.