¡AUMENTA tu ENERGÍA en 5 minutos al día!

[@luciacamacho6935]

Dr Jaramillo usted realmente es un médico fuera de serie . Dios le retribuya sin limites el bien que le brinda a su prójimo . Gracias

[@evaleano4384]

Si realmente me siento tan tan cansada,sin energías sin ganas de nada tengo 69 años

[@evaleano4384]

Muchas gracias por sus conejos que son tan valiosos.Dios le bendiga

[@evemtz6440]

Como controlar la depresión

[@maribelgonzalez3979]

Dr puede hablar de la disautonomia por favor

[@liliamora7204]

Tengo una diagnosis de fibromialgia que puedo hacer?

[@fabiolacamarena1187]

Tengo 47 años, hace un año empecé a ir al gym, hago 1 hora de fit combat y después ejercicio de fuerza (pesas) y siento que a diario tengo mejor actitud, me siento feliz y mi manera de ver la vida es diferente, obviamente también me nutro con la palabra de Dios, con la que mi ser se llena de paz, humildad y amor ❤ saludos Dr. Jaramillo, Dios lo bendiga siempre.

[@AlejandroLedoux]

Hacía 30 años que no pisaba un gym y ahora después de un año y medio estoy encantado. Es más, se ha convertido en una necesidad. No sólo recuperé mi masa muscular, sinó que he ganado. Tengo 56 años. También cambié radicalmente mi alimentación. Sólo se trata de generar nuevos hábitos, depende de nosotros 💪 El doctor Jaramillo y doctor La Rosa me ayudaron mucho con sus canales. En ellos hay una información excelente!

[@MarthaElizabethSancheznavarro]

❤DR DE LA ROSA❤

[@CarlosBarberanMoreir]

Pero el mejor de todos los tiempos es el DR. FRANZ SUAREZ

[@patriciaurrego2849]

Hola doctor me encanta me ayuda mucho lo que enseña la forma de alimentarnos y de ver la vida gracias

[@marcefajardo9429]

Dónde encuentro al dr. De la rosa?

[@MarthaElizabethSancheznavarro]

@@marcefajardo9429 en you tube Dr de la Rosa & Metabolismo TV .

[@hildamariacamargocamargo8579]

Visitar a la mamá y.darle.un abrazo no.olvidarse de.ella, estar pendiente de.ella también da.mucha.energia, paz y alegria, bendiciones.muy bueno

[@Ortenciomamani]

@@hildamariacamargocamargo8579 no todas las madres son buenas hay madres que odian sus propios hijos

[@ederhumbertosanchezdelgado2092]

Hace 5 años tenía una vida sedentaria, escuché a mi cuerpo cuando me dijo “muévete” y empecé a trotar, al principio no fue fácil pero a medida que avanzaba mi cuerpo respondía y me sentía mejor, luego entré al gym para complementar mis entrenamientos y ahora soy un hombre nuevo, me veo bien, me siento feliz, cada vez que termino un entrenamiento o un maratón me siento súper contento. Hoy tengo 42 y les digo que hacer ejercicio no es una opción, es parte de tu vida, y el ejercicio te hace feliz! Inténtenlo y verán.

[@marcelapena6563]

Es cierto, ya lo comprobé.

[@AnyHormazabal-gz9xq]

TE FELICITO !!!!!!❤

[@noemifuentes2163]

A mis 62 años estoy haciendo ejercicios de fuerza y me pasa igual que a ud no me gusta ser interrumpida en mis rutinas, no necesito socializar en ese momento porque lo considero casi una meditación. Necesito ese espacio de conexión mente/cuerpo para lograr mis objetivos. Cualquier diciplina física es como un dínamo que genera energia y buen humor

[@marthacelis2119]

Dr Jaramillo UD es una persona integral, especial, que nos habla en un lenguaje tan sencillo, fácil de comprender y con contenidos tan profundos e importantes para nuestra vida...merece darle unas gracias infinitas y que Dios lo bendiga e ilumine siempre😊🎉❤

[@odalyssuarezechevarria1313]

Gracias INFINITAS y totalmente de acuerdo. Tengo 62 años y hace aproximadamente 12 años empecé a PONER MI VIDA, EN ORDEN. Hoy, lo he logrado, haciendo cosas sencillas, sin efectos especiales. SOLO DE MI, PARA MI. He rejuvenecido, estoy totalmente saludable, llena de energía, plena y feliz. Saludos desde Cuba ❤😂😅

[@user-gb5ji8zv8c]

DIOS TE BENDIGA, BENDIGA DU HIJO, BENDIGA SU ESPOSA, BENDIGA SU TRABAJO. GRACIAS DOCTOR

[@celia7861]

Me quiero, me cuido, me respeto. Nos queremos, nos cuidamos, nos respetamos. El mejor saludo, la mejor despedida: SALUD

[@familiahoyoshunter6535]

Muchas gracias Dr. Jaramillo, soy Médico Internista y vivo en San Luis Potosí. Te felicito por todo el empeño, energía y los conocimientos que compartes en cada uno de tus publicaciones. Yo comparto tus videos saludables y te cuento que si vivimos la Medicina funcional y la medicina de estilo de vida de forma consiente, generamos un estado de salud mente, cuerpo y espíritu óptimos para vivir con felicidad. La alimentación responsable, el ejercicio, el control del estrés, evitar los tóxicos, una dieta con una amplia base de plantas y con alternativas proteicas personalizadas y darle prioridad al sueño, no son un secreto, son una necesidad y educar a las personas en este conocimiento es fundamental. Gracias. Me encantaría tenerte como invitado un día en esta bella ciudad.

[@luciaanzolacarrion3241]

Hola doctor Jaramillo. Gracias a Dios por darnos personas y seres humanos como tu para ayudarnos a cuidar la salud aprendiendo a alimentarnos correctamente., muchas gracias, un Abrazo fuerte❤

[@rosacantos1222]

Creo que por menopausia tengo insomnio..que puedo hacer

[@mititaalejos4214]

Melatonina compras melatonina en la farmacia y lo tomas por la noche antes de acostarte

[@anariveralievano7105]

Es verdad que cuando haces ejercicio el cuerpo se relaja. Dios lo siga bendiciendo doctor Jaramillo

[@Ycm9106]

Hoy hice 15 minutos de ejercicio, es difícil porque es como luchar con el propio cuerpo ... Pero se que debo hacerlo por mi. Gracias doctor por todo lo que nos da ❤❤

[@rosirisricaurte8048]

Buenas tardes, Dr Jaramillo. Ahora mismo les compartí este video a mi familia. A veces resulta difícil decirle a los demás que se cuiden. En mi caso empece hacer ejercicios en el 2002 mas o menos, con indicaciones de mi esposo.. Nos enseñaron mal, sobre la salud y al imentacion. Cuando empezamos a ver sus videos y otros médicos que seguimos en Estados Unidos, confirmamos lo que habíamos estado pensando sobre la salud. Lo que ud dice es cierto somos testigo de eso. La salud está en manos de nosotros mismos. Seguir una alimentación saludable, hacer ejercicios de peso, caminar, estiramiento. Nos ha ayudado a no enfermarnos. De vez en cuando uno que otro malestar pero dura solo 24 horas o menos. Somos carnívoros y comemos frutas y uno que otro vegetal. Agua con un poco de sal para los electrolitos. No trasnochamos, no tomamos alcohol. En fin a nuestra edad estamos en el mejor momento de nuestras vidas. Y eso damos gracias a Dios, la misma Biblia dice que nuestro cuerpo es un templo. Y tenemos que cuidarlo. Muchas gracias pro todo su esfuerzo, pro sus consejos y que Dios le bendiga y le guarde para que siga hablándonos de salud. Muchiiisimas Gracias. Desde Colombia, Rosi

[@nelidacorrea8642]

Dr. Jaramillo usted es un ser humano excepcional, comparto sus videos con mi hijo también médico que apenas se recupera de una situación caótica con su residencia que no logro terminar por todo lo que pasa en el desarrollo de ellas y que priorizamos primero el valor de la vida y la salud mental.

[@lidazoraidaquintanaramirez]

Gracias Dr. Jaramillo, necesitamos muchas más personas como usted, la forma de explicar de enseñar. Dios lo bendiga. Hago ejercicio 45 minutos , aeróbico , fuerza. Gracias por sus consejos y compartir tanto conocimiento.

[@H1050H]

Este video es uno de los mayores tesoros que he encontrado. Gracias Dr. por recordarnos que lo que nos define no es lo que hacemos para el sistema económico/social, sino cómo está ordenada nuestra "casa" para disfrutar de la vida. "Habla con tu cuerpo" es la gran enseñanza que me queda, y sé que a muchos. Gracias por compartir el conocimiento!

[@luzamparotovarmedina1296]

Dr Carlos Jaramillo gracias por compartirnos conocimientos cada día, aprendemos mucho con sus explicaciones sencillas y con un profundo contenido de enseñanzas, gracias por los aportes en salud integral. Un abrazo Dios lo bendiga, proteja y guíe siempre. Gracias ❤🙏🙏🙏

[@linadiaz2321]

Estoy pasando por un proceso de duelo, y hacer ejercicio de verdad me ha ayudado muchísimo, siento que se libera de a poco la tristeza, la impotencia y todo lo que se siente al perder a alguien que amamos.

[@monicapatriciaalzatezapata261]

También da mucha tranquilidad tener unas buenas finanzas y un hogar limpio y minimalista

[@AydaMariaPradoLlanes]

Buenas tardes, es una eminencia usted como médico ojalá y hubiera n otra como usted, muchas bendiciones

[@gloriaortega]

Tengo 58 años. Hago 30 minutos de ejercicio diariamente, combinando tonificación y trabajo aeróbico y me siento súper. Vivo de 4 am a 9 pm activamente y muy feliz🙏🌻

[@audriatorres3245]

Buenos días, soy Lisbeth de Bogotá, Colombia. Y quiero que sepas que desde que lo sigo he aprendido un poco más de mi cuerpo, de mi ser y he logrado ordenar un poco más mi vida en pro de mi bienestar. Actualmente tengo dentro de mi rutina diaria, ver un video de salud, y eso me ha enriquecido tremendamente. Gracias a usted y a todo su equipo por todo el contenido que crean para nosotros.😊

[@sofiasierra5694]

Dr Jaramillo usted es el mejor!

[@marthaaliciaesparza2667]

Verdaderamente lo que dices.. yo, por la tarde caminaba después de que llegaba de trabajar pero desde que te empecé a escuchar, que tu rendimiento es mejor por la mañana, entonces empecé a hacer ejercicios antes de bañarme e irme a trabajar y me resultó EXELENTE Porque ando todo el día con energía aunque a veces haga media hora de ejercicio pues tengo 61 años y me siento excelente! no tomo medicamento de ninguno, solo complementos, citrato de magnesio, zinc y aceite de krill. Me amo, me cuido, y estoy bien conmigo pero principalmente con Dios. gracias gracias mi guapo doctor desde, Guadalajara Jal.México

[@mvcr_v]

Siii. Totalmente, yo pensaba antes que con el ejercicio iba a estar más cansada pero no, todo lo contrario 🤍

[@ginacorredorhernandez2268]

Les recomiendo hacer ejercicio en las mañanas es genial y muy reparador porque te activa de una gran forma el doc tiene toda la razón

[@dianaflores1486]

Esin duda, este es el mejor video del doctor Jaramillo. Gracias por compartir su conocimiento. Miles de bendiciones doctor. Gracias, gracias, gracias

[@ximenaguzmanelizalde5958]

Tan solo escucharlo doctor, me da paz y esperanza abre un mundo que se lo lleva la corriente. Soy madre a tiempo completo y mi agotamiento es grande, sin embargo mis niños me permite descansar de corrido ya que con sus recomendaciones y cambio de alimentación no se enferman. Gracias a Dios por permitirnos contar con ángeles como usted 😊😊

[@aidaeugeniapreciado3499]

Hola equipo Jaramillo, gracias por tan valiosas aportaciones, me quedó claro que para estar bien debemos hacer uso de todas las herramientas mencionadas que son como tomar un cóctel diario de amor y bienestar 🙏🙏🙏🤗🌹👏👏👏

[@daicymassey7643]

Es una observación personal, pero lo noto algo cansado. 😢 Le agradezco que ha pesar de esto, usted se tome el tiempo para grabarnos éstas recomendaciones. Muchísimas gracias Dr. Jaramillo. 😊

[@NalaShore]

La pandemia dejó mi rutina de ejercicio en ceros. Hace poco que iba a viajar a Irlanda lo retomé para tener condición y cambió mi vida. Volví a ganar músculo, desaparecieron mis alergias, mi sistema inmune se súper fortaleció y me olvidé del insomnio, duermo como bebé. Con razón mi doctor naturista me dijo que más que la dieta, el ejercicio es primordial. Y lo que hago es caminar rápido, caminar y caminar. No hay que subestimar la importancia de moverse!!

[@Electra19981]

Gracias Doctor por tan valiosa información, muy necesaria hoy en día cuando se dice que el que más cuida su salud es el que más ligero se muere, y esto lo he escuchado mucho de personas cercanas. Bendiciones para usted y su familia

[@rosalbadaza2123]

Oiga Señor Carlos usted es un ser maravilloso no tengo palabras para expresar mi gratitud con usted...Diosito es quien sin duda le da esa sabiduría ❤🎉🎉❤

[@elenatabares9387]

Comprobado 👌 el ejercicio genera una carga de energía increíble 💪 mejora la condición de salud qué tengas 😉

[@Yurbi-mt3nt]

Hola, yo después de hacer ejercicio tengo más energía qu cuando no los hacía. Ha cambiado muchísimo mi vida, mi salud ha mejorado muchísimo, mi piel, mi cabello, me siento brelajada, duermo muy bien.

[@armandoluna8793]

Que bueno ver un médico sin un fonendoscopio en el cuello. Sabe muchísimo no necesita el fonendoscopio en el cuello para que le crean. Excelente

[@drakattiachinchillahernand6626]

Un maestro de Salud!!! Como Geriatra promuevo un envejecimiento activo y sus enseñanzas me son de gran apoyo y motivación pues comulgo con su visión de que los médicos seamos promotores de Bienestar Integral

[@Floralbapalaciospalacios-is3qc]

Dr. Jaramillo. Dios le bendiga. Gracias por enseñarnos tanto, usted es un ser de luz ayudando a los demás. Dr. Mi esposo y yo viajamos desde Barcelona y nos vinimos a vivir a Colombia, con un sólo propósito, conocerlo y poder tener una cita con usted. Lastimosamente nos damos cuenta que ya no está aquí. Mi esposo y yo somos demasiado mayores. Mi esposo viene sufriendo con un reflujo muy severo desde hace mucho tiempo; los últimos 3 meses es más intenso. Día y noche vive con reflujo, hemos hecho todas sus recomendaciones sobre todo tratando de recuperar el ácido del estómago. Está en un punto muy crítico porque el reflujo no lo deja dormir y emocionalmente está destrozado, tanto que quiere morir. Ayúdenos por favor a tener una cita virtual con usted por favor, se lo suplico. Dios bendiga su alma y bendiga a sus seres queridos.

[@laurapinto7692]

Lo aplaudo Dr usted está impactando vidas ❤

[@rolplay2903]

Gracias dr por hacernos ver la importancia de nuestra salud y nuestra paz interior y lo que Ud dice sobre el ejercicio, es súper importante . Una frase suya que la utilizo todos los días , “ el ejército no es negociable con nada” todos los días nuestra rutina para iniciar el día y sentirnos saludables muchas bendiciones para Ud y su equipo de trabajo🍃

[@JuanyC-bm8ht]

Muy cierto dr,el ejercicio y la alimentación es lo mejor q podemos hacer x nosotros mismos ,en mi caso tengo 52 años 2 de hacer ejercicio, e bajado 10 kg me siento super bien con mucha energía mejor q en mis 40 ,y en la alimentación como mas sano q antes ,al principio deje la harina y gaseosa y grasas ahora como de todo pero sin exceso y creo q ya no dejaria el ejercicio para mi ya es un abito ,todos podemos solo es cuestion de quererlo ,que Dios los vendiga a todos ,saludos desde ,mexico 🇲🇽😘

[@francis4775]

Dr,Jaramillo. Muchas gracias. Somos cuerpo,mente y espiritu!! Si no cuidamos esos tres,estamos fritos.❤

[@estherdepacheco-ge9km]

Y sin manteca!!! 😅😅😅❤

[@angelicaurrego6545]

Buenos dias Doctor, usted tiene toda la razón no dormía, depresiva y acelerada. Llegue a un punto que decidí iniciar para no estar medicada por squiatria y lo estoy realizando y ha cambiando mi estado anímico .

[@nadiarominalicarzi1532]

¡¡Gracias por transmitir con tanto amor!!❤❤❤

[@CoachingCuanticoconPNL]

Hola Dr. Carlos… Si, poner la Vida en orden… comprender ésto es Maravilloso!!! Mil gracias… Bendiciones 😊

[@luisfernandovelezgomez6641]

Gracias doctor es tan "fácil y obvio" que no lo vemos, como tu lo dices parar, respirar,mirar y equilibrar... saludos

[@EugenioSuarez-ip3th]

Gracias doctor Carlos por sus consejos lleno de sabiduría que Dios te bendiga y te guarde te saludo desde Cali Colombia

[@elsaolivera4160]

Tengo 66 años me encanta correr, tres veces por semana 5 kilómetros cada día un total de 15 km por semana. Que hermoso es escuchar al Dr. Jaramillo habla con propiedad, calmado.

[@CarmenMartinez-yq9bb]

Excelente mensaje Doc muchas gracias por estar hay siempre tengo 70 años y hago ejercicios es una rutina que me encanta y gracias a Dios estoy bien dé salud soy una mujer muy activa y sigo sus consejos ❤❤👍

[@joelanthonymontoyaburga6823]

Con este vídeo me acaba de resumir todo lo que estaba investigación acerca de la fecidad interna, la felicidad que lleva a una persona a vivir con plenitud todos lo días. Muchas gracias

[@mariaalmeida702]

Gracias Doctor, gracias a todos lo que comentan, por hacernos saber que estás cosas son más frecuentes de lo que creemos. Todos buscamos algo, debemos escucharnos y sabremos qué es lo que buscamos y qué cosas hacer para lograrlo. Aceptar los errores, duele, pero duele más buscar un culpable inexistente en el entorno.

[@luzmarianavasmejia3647]

Gracias Dr todo lo que dice usted Es sensacional ❤

[@lorena6754]

¡¡¡Muchísimas Gracias Dr. Carlos Jaramillo por sus Consejos!!! Excelente video 😊

[@RosaMaria-ux5nq]

Gracias Doctor es de mucha ayuda hace un tiempo vengo sintiendo poca energía duermo bien como bien Me hicieron análisis y salí con falta de vitamina D no sabía que esto era tan importante Gracias Gracias Doctor

[@monicapenafiel3710]

Dr Jaramillo mil gracias por toda la información de Salud que nos brinda y por esa pasión por el bienestar de los seres humanos sin egoísmo 🥰 Dios lo bendiga siempre y que siga brindándonos sus sabios consejos 🙏🏻 YO SOY UNA PERSONA QUE EMPEZÓ A HACER EJERCICIO Y CAMINAR HACE 10 años y la verdad hoy por hoy no puedo vivir un día sin mis ejercicios ! Como Ud bien lo dice a mi el ejercicio me da mucha energía y cuando no hago ejercicio estoy de mal humor y busco el tiempo para hacer ejercicio! Yo hago pesas todos los días pero moderado 😅😉

[@yeceniamariasosavalecillos2922]

Hacer ejercicios es el favor que nos hacemos ante la salud y la vida

[@sarayflorian8479]

Gracias Dr , realmente vemos que tenemos que llevar todo en orden . Dios bendiga su conocimiento y su vida .

[@gladiscardenascortes1101]

Buenos días doctor saludos a la familia que explicación explicita yo lo he dicho eres un genio y más especificado que más gracias mil gracias si todos hacemos las cosas al pie de la letra nos acostumbramos y mejoramos

[@lilianalvarez8188]

Tan lindo y sabio! Dios te BENDIGA Carlos Jaramillo 🙏

[@mercedescastro5654]

Excelente información ❤❤❤❤❤❤ sin palabras todo está aquí en mi para transformar mi vida y ser motivación a otros gracias doctor Carlos ❤

[@celiagarduno3928]

Gracias Dr.Carlos a usted y a todo su equipo por hacer que esta información nos llegue Dios los bendice 🙏 yo empecé a practicar yoga poco a poco voy reconociéndome y conociéndome me parece increíble y muy interesante el cambio que se experimenta cuando te atreves a hacer algo nuevo y que además te aporta grandes beneficios

[@maribelcarmona5396]

Espectacular!!! Dr. Jaramillo, gracias infinitas por compartir tanta información de Sabiduría. Lluvia de bendiciones para usted y su hermosa.🙏🙏🙏 Familia.

[@angelabolivar8986]

Dr. CARLOS JARAMILLO . Todos y cada uno de sus viedeos son fuera de serie .. Felicidades ..me encanta su conocimiento e información transmitida. La Luz con Usted. Namasté.

[@menopausiasaludableconnydi4102]

Hola dr. Definitivamente el ejercicio te despierta y activa el buen ánimo 😊 y le cuento que a mí también me encanta entrenar sola jejejeje por eso hago yoga en casa 🏡. Saludos desde México, bendiciones a su vida dr !!!!

[@HoracioTarzia]

Muy bueno dr Jaramillo muchas gracias por compartir su sapiencia 😊

[@mariagonzalez3911]

Ejercicio, alimentación, control del estrés, actitud positiva y vámonos a rendir todo el día, gracias Dr Jaramillo, usted es excelente,y bien lo dijo: equilibrio 👍

[@rosaanamorales207]

Gracias, Gracias y muchísimas gracias, por tu humildad y manera sencilla de hablar, Dios te bendiga siempre con sabiduría y salud AMÉN 🙌 Saludos 🇨🇷

[@beatrizsepulveda8659]

Excelente Dr eres lo mejor, gracias por compartir todas tus experiencias ❤me alegra mucho saber que estás en la vida saludable,lluvias de bendiciones

[@sandraarciniegas8337]

Amo el ejercicio, me ayuda a la fuerza 💪 tanto mental como física, me desestreza, me da ánimo, me siento linda, me baja la ansiedad, me ayuda a mantenerme saludable, me relaja. En fin, mi mejor medicina. 😍

[@marialuisaruizramirez7840]

Muchas bendiciones. Siempre sus recomendaciones son excelentes tanto para la salud, como en diferentes ámbitos que nos compete, para apostar a la armonía en nuestro cuerpo y mente. Gracias, mil gracias!

[@marianatividadsolisbenitez8840]

El ejercicio y la cimentación te hacen sentir al 10000000. Te sientes feliz, con energía, más relajada

[@martharociobuitrago7447]

Perdón que es cimentación?

[@dianarueda7735]

Que hermosura de palabras tan alentadoras , demasiado sabias , así es como realmente se renuevan las fuerzas .. gracias doctor, es de mucha bendición para todos los que aprendemos de ti .. bendiciones

[@mildredarango3458]

Me encantó el episodio, siento que mas que un medico eres un consejero, un coach. En mi caso el ejercicio parecía un castigo, una fastidiosa moda que obligaba a la gente a someterse a ella. Pero una vez que empecé "a mi manera", tomando en cuenta mis limitaciones y mi ritmo, fui descubriendo que todas mis excusas se fueron desdibujando y hoy en día hago ejercicio 3 veces por semana y me siento estupenda! Ahora no digo "tengo que hacer ejercicio", ahora digo que QUIERO ya que SOY una mujer que HACE ejercicio! Gracias Carlos!! 🥰

[@rosiepradoavina6420]

Qué bello mensaje, donde nos habla de salud física, mental, espiritual. Muy completo. Gracias. Dios le bendiga. 🌷

[@claravillamil7872]

El ejercicio es excelente, cuando hago 30 o 40 minutos tipo 8 de la noche, después duermo profundo y tranquila, gracias Dr. Jaramillo todos los temas don muy buenos. Dios lo bendiga 🙏🙏🙏

[@gabytass7073]

Totalmente cierto Doctor, la actividad física periódica y hecha con responsabilidad, nos aumenta la energía para poder sobre llevar las actividades diarias, además, es sinónimo de salud.

[@esteladeluna4009]

Indudable que es usted un instrumento de Dios porque está ayudando a sanar a mucha gente incluyendome. 😊 Bendiciones en abundancia Dr. Jaramillo y millones de gracias por todo lo que hace. 😅

[@marialibiamolinarestrepo2533]

Excelente y valiosa información y recomendaciones. El ejercicio es energía, es estar todo el día con mucho ánimo. La satisfacción después de hacerlo es grandísima. Gracias Dr 😊

[@sandrapardojimenez3020]

Infinitas bendiciones doctor es usted un gran ser humano 😊gracias por su maravillosa información ❤

[@meibilelisestradachambi9120]

Que belleza 😍 que exista Dr. Gracias por tanto aporte a la humanidad amo leer nutrir mi Mente escuchar potcads que me nutran gracias gracias mi doc.😊

[@mariamorenomiranda7742]

Solo puedo darle las GRACIAS!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@lauraponse7444]

Dr. Jaramillo Gracias Por Su Información Es Muy Edificante, Yo Tengo 64 Años Y Ando En Bicicleta Cuatro O Cinco Días A La Semana Y Me Siento Maravillosamente

[@noemifuentes2163]

Qué maravilla doc este video!! Es un canto a la vida ❤ Muchas gracias por esta medicina buena y desinteresada, solo por hacer el bien

[@linamariacastillotibavisco2210]

Excelente video, gracias a sus videos me siento nuevamente viva, salía del trabajo agotada. Ahora siento energía para tener vida después del trabajo. Realmente el ejercicio mejoró mucho mi vitalidad

[@anamariaramirezflorez7326]

Gracias Doctor que video tan espectacular, Dios me lo bendiga y cuide siempre es un hombre muy admirable que bueno poder tener una cita con usted ese es un sueño a mis 60 años ser una de sus pacientes para seguir contando con una excelente salud ,porque gracias infinitas a Dios aun no tomo medicinas para nada ,un abrazo gigante y que Dios continúe derramando muchas bendiciones en su vida

[@caroo6354]

Que maravilla escucharlo Dr. habla de la medicina pero también de lo que nos sana, de las pequeñas cosas que no precisamente vienen del blister de la farmacia. Gracias bendicionea

[@lizeth746]

Siiii hacer ejercicio me hace sentir mucho mejor!!! Encuentren algo que les guste y poco a poco cuando van viendo cambios en su salud y cuerpo, se motivan para hacer más ejercicio

[@luzmeryidarragagarcia8589]

Tiene toda la razón doctor, yo entreno bien temprano y quedo súper activada y con la energía al 100

[@65medusa]

Desde Montevideo -Uruguay, un fraternal abrazo y gracias, eternamente. UD es el mejor suplemento de todos para que cada vez que tropezamos volvamos a levantarnos , pero con herramientas para mejorar siempre nuestra calidad de vida. Gracias, gracias, gracias.

[@herminsulcaicedo2391]

DR, que hermoso es aprender de quien sabe éstos videos son una bendición Dios lo bendiga siempre saludos 👍

[@irenecerri6750]

Este video es una verdadera maravilla. Es un mensaje grandioso para nuestro cuerpo mente y espíritu. Ud es un ser muy evolucionado porque entiende verdaderamente lo que es la salud, en todos sus aspectos. Es complicado en la sociedad en la que vivimos atender nuestra vida desde esta perspectiva. Todo nos empuja en sentido contrario. Aún así hay que intentarlo. Llevará tiempo y esfuerzo, pero en la lucha está el éxito. GRACIAS.

[@angiebucio68]

Qué bárbaro Dr, excelente video, lleno de sabiduría y de formas de obtener energía que solo está en nuestras manos y en nuestras decisiones y actitudes. Me fascina seguirte y siempre obtengo conocimiento claro y puntual de cada tema que tocas.

[@rosaaguilarcolleir7388]

Gracias Dr por su buena intención y preocupación por todas las personas

[@jesusclavijo1176]

Un millón de gracias Dot !! El Señor le siga bendiciendo y acompañando siempre!!

[@carlostzaj4596]

Este Doc si que cambia la vida, he visto muchos videos suyos y aportan mucho físicamente y mentalmente. Yo lo que hago para tener una buena energía es tener una buena dieta balanceada, buen sueño y relajación. Ya practicando más o menos estos y después le agregué suplementos. Es bueno no refugiar en los suplementos sino tener una buena dieta y buen estado mental. Seguir aprendiendo y practicando las informaciones es saludable. Saludos Doc,gracias por haberme ayudado mucho y que su libro "COMO" sea compartido con muchos.

[@lauramgb]

Minuto 13:40, efectivamente, cuando uno hace ejercicio el estado de ánimo cambia. Yo he estado saliendo a caminar/trotar, y lo hago para bajarle al estrés, para evitar volverme loca y para hacer algo para mí. Y sí, me siento mucho mejor y de paso estoy mejorando mi condición física.

[@flordemariavazquezperea3942]

El mejor Dr del mundo, mundial,yo lo admiro,lo adoro y lo quiero muchísimo, una gran persona

[@rodyrodas875]

Muchas Gracias Dr. Jaramillo. Nos da mucha informacion quitando dudas sobre como cuidar nuestra salud y no caer en el descuido. Cuente con mi apoyo. Gracias.

[@alvarohernanpuentessuarez5595]

Cada vez que me siento sin ánimo, con pereza y como sin ganas hago ejercicio y mi estado físico y mental cambia de manera extraordinaria

[@juliandavidhernandezaceved9182]

@@alvarohernanpuentessuarez5595 confirmo!!!

[@vigildamiguelitasalas2229]

Muchas gracias doctor por sus comentarios sobre la salud son una información vital