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Dr. Carlos Jaramillo

Dr. Carlos Jaramillo

Күн бұрын

Пікірлер: 1 200
@Carolina__Hernandez
@Carolina__Hernandez 10 ай бұрын
LISTA DE CONSEJOS 1. Mantén un equilibrio saludable con la exposición al sol, evitando la sobreexposición pero sin llegar al extremo de evitarlo por completo. 2. Utiliza lentes claros con protección ultravioleta para cuidar los ojos de la exposición al sol, sin que sean oscuros. 3. Sobre lo anterior, evita el uso prolongado de lentes oscuros o de gafas transition que se oscurecen automáticamente, ya que afectan la mecánica ocular normal. 4. Utiliza lentes claros con protección ultravioleta para proteger los ojos específicamente de la luz blanca durante el uso de pantallas. 5. Usa gafas protectoras adecuadas al realizar actividades al aire libre o deportes (ciclismo, montañismo) que puedan representar riesgos para los ojos. 6. Da descanso y mantén la hidratación adecuada de los ojos, incluyendo un adecuado descanso nocturno (sueño) y consumo suficiente de agua. 7. Realiza el ejercicio "20-20-20" cada 20 minutos, consistente en enfocar la vista en un objeto distante durante 20 segundos para evitar la fatiga visual. Recuerda parpadear al usar pantallas. 8. Programa chequeos regulares con el oftalmólogo y el optómetra para monitorear la salud ocular y detectar cualquier problema temprano. 9. Evita hábitos perjudiciales para la salud ocular, como fumar para evitar enfermedades asociadas, como la ceguera y las cataratas. 10. Consume alimentos ricos en vitamina A, como zanahorias, pimientos y frutas anaranjadas. 11. Incorpora antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, presentes en vegetales de hojas verdes y algunos otros vegetales. 12. Incluye zinc en la dieta a través de mariscos y carnes, para beneficiar la función de la retina. 13. Consume alimentos ricos en vitamina C, como cítricos y fresas, para reducir el riesgo de daño en la retina y cataratas. 14. Incorpora vitamina E mediante aceites vegetales, nueces y semillas para proteger las células del ojo. 15. Consume ácidos grasos omega-3 presentes en pescados grasos (sardina, salmón), semillas de linaza y chía para proteger la retina. 16. Realiza ejercicios para los ojos, como movimientos oculares variados y circulares, mirar en diferentes direcciones, etc. Esto para mantener la movilidad y salud ocular. 17. Practica ejercicio físico regularmente por sus beneficios indirectos en mejorar la salud ocular.
@Sugarpink592
@Sugarpink592 10 ай бұрын
Gracias ❤
@RonaldBabilonia
@RonaldBabilonia 10 ай бұрын
Muchas gracias 🙌🏻
@SandradelMarMurciaLuna
@SandradelMarMurciaLuna 10 ай бұрын
Muchas gracias
@ninodiazluzmarina1467
@ninodiazluzmarina1467 10 ай бұрын
Mil gracias 😊
@jimenaperalta9899
@jimenaperalta9899 10 ай бұрын
Gracias 🙂
@lupegarciajr
@lupegarciajr 10 ай бұрын
Pero que gran Doctor es este ser humano, tantos consejos que nos da y gratis, gracias Doctor que DIOS lo bendiga a usted y a su familia
@luzinethmartinezarenas2086
@luzinethmartinezarenas2086 9 ай бұрын
Muchas gracias Doctor por estos consejos, estoy en exámenes para la cirugía de catarata en mi ojo izquierdo, uso lentes progresivos y son de los que se oscurecen , voy a colocar mientras tanto en práctica sus consejos he sido modista toda mi vida.....Dios lo bendiga por su existencia🙏
@yolamoon20
@yolamoon20 10 ай бұрын
A veces olvidamos el valor de nuestros ojos y lo afortunados que somos de poder ver el universo.... muchas gracias por este video
@lizthmejia8137
@lizthmejia8137 10 ай бұрын
Mi querido doctor Jaramillo, gracias Usted es una persona fuera de serie, que Jehová Dios lo bendiga y cuide siempre a Usted y a su linda familia, saludos 👋desde Quito Ecuador
@beatrizromo5626
@beatrizromo5626 10 ай бұрын
Hola doctor, tiene razón , tengo varios meses de hacer los ejercicios y hace una semana el oftalmólogo me graduó mis lentes pues tenía menos graduación y los anteriores ya no me servían, deje el azúcar y las harinas refinadas, hago ejercicio diariamente y compré mis lentes para evitar la luz azul, hago mi alimentación como usted nos ha enseñado y me siento muy bien. Tengo 66 años y me veo de menos edad. Gracias por guiarnos, Dios lo bendiga, saludos de Encarnación de Díaz Jal. México.
@yolandagalvan6516
@yolandagalvan6516 10 ай бұрын
Pues yo no te conozco! 😂😂😂 Casi todos nos sentimos de menos edad, hast que otro nos mira. Verdad Dr.?
@jackierodriguez115
@jackierodriguez115 10 ай бұрын
Felicitaciones! La edad es un número! Y nos sentimos como queremos y nos cuidamos! Yo le creo!! Bendiciones 🙏🌹
@mariaelenaherrera9704
@mariaelenaherrera9704 10 ай бұрын
Que maravilla leer lo que usted comentó, yo tengo su misma edad y qué trabajo me cuesta dejar de comer. Saludos y bendiciones desde Cuba. Si hago ejercicios, practico taichi y camino, pero cerrar boca me cuesta mucho.
@rosaalvarado6393
@rosaalvarado6393 10 ай бұрын
B tardes por favor donde consigo esos lentes para la luz azul?
@melidamoncaleano4834
@melidamoncaleano4834 10 ай бұрын
Muchas gracias Dr.Excelente información.El señor le bendiga.
@pauloevelasquezsanabria7545
@pauloevelasquezsanabria7545 10 ай бұрын
Dios te ha puesto en ese lugar,para tanta gente que lo necesita.Estas muy bendecido.Conserva tu humildad,sinceridad,y amor a Dios y al projimo.
@marialuisalozano833
@marialuisalozano833 10 ай бұрын
Excelente Dr Jaramillo Soy Optometrista y todos sus consejos son muy acertados
@Afrodita3
@Afrodita3 9 ай бұрын
Jajaja pero se va a la optometría y no dicen nada de eso 😃
@ComunidadAnamCara
@ComunidadAnamCara 8 ай бұрын
@@Afrodita3 jaaaaaaaaaaa
@luzmilabohorquez5650
@luzmilabohorquez5650 4 ай бұрын
Un oftalmólogo me sugirió para mejorar la visión,un ejercicio que me ayudó a dejar las lágrimas medicas,que usaba hace tiempo. Cerrar y abrir fuerte los ojos de 24 a 30 veces.😢 Y la alimentación dejé los aceites refinados.invreible pero recuperé la visión a 20 20 y no uso gafas a los 74 años es excelente.
@lettyh3772
@lettyh3772 3 ай бұрын
@@luzmilabohorquez5650 hola! En serio dejaste los lentes solo con la alimentacion y esos ejercicios de abrir y cerrar los ojos?
@GilbertoVillanueva-dn3xk
@GilbertoVillanueva-dn3xk 3 ай бұрын
Cual ejercicio práctico Gracias por su respuesta
@noname0838
@noname0838 3 ай бұрын
Como? Recupero la vision haciendo solo ese ejercicio de abrir y cerrar fuerte los ojos? U otros mas?
@carmenrosabarriosllerena587
@carmenrosabarriosllerena587 10 ай бұрын
Es canal que vale pena mirarlo, científico!!
@fliparts2
@fliparts2 10 ай бұрын
Este doctor es más que adorable ❤ fue una suerte encontrarlo
@user-ing.mcv33
@user-ing.mcv33 10 ай бұрын
Yo soy testigo que todos esos consejos funcionan, yo aplico esos tips y pasé de usar gafas a no necesitar. ❤
@jonjo5434
@jonjo5434 10 ай бұрын
Me podrías decir por favor si hacés ejercicios para los ojos y cuáles? Gracias.
@user-ing.mcv33
@user-ing.mcv33 10 ай бұрын
@@jonjo5434 sí hago ejercicios, básicamente los que dijo el doc, hay aplicaciones en Google que sirven para eso. Pero básicamente girar los ojos, moverlos hacía todos los lados, parpadear rápido, enfocar hacia lo lejos y uno de estar mirando hacia al sol con los ojos cerrados en las primeras horas de la mañana. Espero te sirva, saludos.
@anaolgavelilla245
@anaolgavelilla245 10 ай бұрын
Qué tan bueno dime truquitos aparte de estos mil gracias desde medellín Colombia 😊
@user-ing.mcv33
@user-ing.mcv33 10 ай бұрын
@@jonjo5434 si claro, yo la verdad me guío con una aplicación de Google. Pero básicamente es hacer movimientos circulares, hacia los lados, las esquinas, parpadear rápidamente por 1 minuto, cerrar los ojos fuertemente y después abrirlos bastante. Y también hago algo que me dijo mi oftalmólogo que es en las primeras horas de la mañana mirar hacia el sol pero con los ojos cerrados, por 1 minuto. Espero te sirva, saludos.
@user-ing.mcv33
@user-ing.mcv33 10 ай бұрын
@@anaolgavelilla245 si claro, yo la verdad me guío con una aplicación de Google. Pero básicamente es hacer movimientos circulares, hacia los lados, las esquinas, parpadear rápidamente por 1 minuto, cerrar los ojos fuertemente y después abrirlos bastante. Y también hago algo que me dijo mi oftalmólogo que es en las primeras horas de la mañana mirar hacia el sol pero con los ojos cerrados, por 1 minuto. Espero te sirva, saludos
@MelissaMartinezCastro
@MelissaMartinezCastro 10 ай бұрын
Con todo respeto Dr. Es usted un hombre guapísimo,, lo sigo y me encanta todo su contenido; al igual que usted amo y cuido mucho mi Salud al grado de adueñarme de mi propia salud, Ya tenemos una afinidad en común, Gracias por compartirnos tan valioso conocimiento en todos sus videos Me declaró fan #1 de Ti Un fuerte abrazo Saludos desde Sonora, México 🇲🇽
@AydaMariaPradoLlanes
@AydaMariaPradoLlanes 10 ай бұрын
Bt, doctor es usted una eminencia, ni los oftalmologos le dan esos buenos consejos, me han operado tres veces de un ojo y nunca me han dicho lo que puedo hacer ,desde Cuba moron
@birog777
@birog777 8 ай бұрын
Él es el único doctor que conozco que hace su trabajo a pleno.
@margarojas1323
@margarojas1323 9 ай бұрын
Gracias Doctor. Soy optómetra, especialista en salud ocupacional, y toda esta información que usted aporta es un tesoro. Gracias 😊
@tafrero2514
@tafrero2514 10 ай бұрын
Excelente conclusión... si vas a estar pegado a la pantalla escoge contenido que te aporta!!! ❤ Muchas gracias Dr. Jaramillo
@saraypisco2496
@saraypisco2496 10 ай бұрын
Que voz tan clara y armoniosa y que concejos tan acertados, que debemos aplicarlos, es usted un verdadero profesional, se le nota su vocación no como otros médicos que ni lo miran a uno en una consulta, por eso la pereza para ir a ver como está nuestra salud. Gracias continúe así mis respetos doctor Jaramillo.
@rosamariatovar5434
@rosamariatovar5434 10 ай бұрын
Mi ídolo..... Entregado a hacer el bien, lo admiro.... Dios lo bendiga y proteja Dr. Jaramillo 🙏🤗
@roxagamez
@roxagamez 10 ай бұрын
X2
@SOLEDADBENAVIDES2003
@SOLEDADBENAVIDES2003 10 ай бұрын
X3
@anamilenamartinez9641
@anamilenamartinez9641 10 ай бұрын
Ídolo es Dios
@mititaalejos4214
@mititaalejos4214 10 ай бұрын
Es un excelente médico. Eso hacen los buenos médicos. Recomendar frutas y verduras (y/o suplementos) Recomendar ejercicios y en general recomendar la sabiduría de la naturaleza. Recordemos que los malos medicos solo recetan fármacos, que alivian una cosa pero arruinan otra.
@DjDkz
@DjDkz 10 ай бұрын
Dejad la adoración humana.
@elenaguerrero6511
@elenaguerrero6511 10 ай бұрын
Siempre doy gracias a Dios cada ves que veo y escucho sus consejos... Gracias doctor Dios lo bendiga...
@nancyrodriguez6247
@nancyrodriguez6247 10 ай бұрын
Gracias por brindarnos toda su sabiduría doctor...gracias por compartir y ayudarnos tanto!!! Abrazo grande y fuerte desde Argentina!!!Bendiciones mi querido doctor!
@mariayanethpalaciospalacio7709
@mariayanethpalaciospalacio7709 10 ай бұрын
Dios lo bendiga y cuidé siempre Dr Carlos Jaramillo.❤❤❤💖⭐
@Christian_alexander30
@Christian_alexander30 10 ай бұрын
Este doctor se merece todo lo bueno en la vida por compartir sus conocimientos con la humanidad a pro del bienestar
@MilenaSuarez-v5r
@MilenaSuarez-v5r 24 күн бұрын
Mil gracias doctor jehova Dios me lo bendiga siempre
@margaritaguzman6751
@margaritaguzman6751 8 ай бұрын
La verdad Dr.,su piel, su cutis,hablan x si sólos. El cambio en sus hábitos realmente funcionan. Tiene una piel muy saludable.
@lizwinters65
@lizwinters65 8 ай бұрын
Dr increible Yo q vivo aca en CA. He ido a oftalmologos y optometrist. Pero nunca me Han dado Tan mejor explication Son tan automatos. Disculpe no todos pero no tienen paciencia y solo te ven como un numero. Yo sufro de ojos secos y trabajo de oficinista. Y uso lentes con protection pero igual sigo con mucha molestia. Gracias x sus consejos.
@perolilla
@perolilla 8 ай бұрын
Que lujo!!! Poder escuchar y ver sus vídeos, es un lujo . No hay nadie que de tan buenos consejos como Vd. que afortunados somos teniéndole a nuestro alcance estando tan lejos. Gracias Dr. Jaramillo. ❤❤
@mariaeugenia4855
@mariaeugenia4855 10 ай бұрын
Eres Único doctor el todo poderoso lo cuide y bendiga enormemente 🌹
@fandher7773
@fandher7773 10 ай бұрын
Un cordial saludo estimado Dr gracias al Bendito Creador por qué da conocimiento a personas como usted para instruir al pueblo, que el Padre Eterno le otorgue más bendiciones.
@MariestherMoreno-os2vk
@MariestherMoreno-os2vk 10 ай бұрын
Felíz Día del Médico!!! Dios te Bendiga!!! ❤
@PatriciaOsorio-l4z
@PatriciaOsorio-l4z 10 ай бұрын
Dr.Jaramillo excelente información. He querido siempre tener una consulta personal con usted. Me respondieron a la entrada del edificio donde usted tiene su consultorio que era imposible, porque sólo se asignan citas hasta dentro de 5 años, la respuesta se me hizo bastante incoherente, sin embargo espero que usted vea este comentario y clarifique si es verdad. Gracias, Dios🙏🏻🙏🏻🙏🏻 y la Virgen 🙏🏻 siempre lo bendigan.
@LuisRodriguez-uq1el
@LuisRodriguez-uq1el 10 ай бұрын
Es verdad, por la demanda d pacientes q tiene
@conchita0228
@conchita0228 10 ай бұрын
Gracias Doctor por su excelente dirección. Quiero pedirle el favor de hacer un video, respecto del tipo de agua que debemos beber, qué tipo de filtros caseros debemos usar, mil gracias
@hildatorres5846
@hildatorres5846 10 ай бұрын
Buenas tardes! Que bueno poder estar presente en este video. .Gracias.
@consuelogonzalez8827
@consuelogonzalez8827 10 күн бұрын
Muy agradecida por tus consejos, y comentarios, bendiciones. Desde España
@claubur333
@claubur333 8 ай бұрын
Yo hice ejercicios oculares durante 1 mes todos los días... Y dejé definitivamente los anteojos... Llevaba 15 años usándolos. A mis 40 veo cada vez mejor 😊
@violetalarosa7133
@violetalarosa7133 8 ай бұрын
Cuáles son eses ejercicios?
@rivkahfranco9794
@rivkahfranco9794 8 ай бұрын
Hola, podrías compartir los ejercicios....? Gracias
@livingforChrist
@livingforChrist 8 ай бұрын
@claubur333 Los haces con los anteojos puestos?
@gracerodriguez843
@gracerodriguez843 8 ай бұрын
Tengo ojos secos y me gustaria saber sobre los ejercicios para mejorar mi vision los podria compartir bendiciones
@JuliaEstelaVillaltaZeron
@JuliaEstelaVillaltaZeron 6 ай бұрын
En serio? Cuando a una persona le preguntan repetidamente, que hizo para curarse y no lo dice, me suena a que son mentiras
@nancycontreras4721
@nancycontreras4721 2 ай бұрын
Tan bonito doctor Jaramillo, si los médicos quisieran trabajar con nosotros en conjunto por nuestra salud, se actualizarian constantemente para enterarse deque lo que aprendieron en la universidad, no es suficiente para hacer eso. Sólo los médicos como usted, con consciencia, lo ven así. Por suerte, son cada vez más, pero aún son demasiado pocos......Gracias, sigamos adelante
@adavaldessantana.1032
@adavaldessantana.1032 10 ай бұрын
gracias doctor como siempre usted tan amable y ayudandonos a cuidar nuestra salud , bendiciones para usted saludos desde España
@pacienciapaga287
@pacienciapaga287 2 ай бұрын
Quiero hacer una acotación. Sin negar la afirmación: 60% de las personas.... de cuántas personas en total, cuántas personas fueron incluidas en el estudio. Podría decir que "siempre" (y los periodistas son expertos en esto) no mencionan el total, un X porcentaje de un X cien por ciento. Siempre con mis agradecimientos por toda su labor educativa e informativa a través de los años.
@somerycastanedamartinez3770
@somerycastanedamartinez3770 9 ай бұрын
Me gusto el final de la charla. Un gran consejo para las nuevas generaciones. Gracias!
@gloriacastro3623
@gloriacastro3623 9 ай бұрын
Gracias por tantos excelentes consejos Dr Jaramillo, es Usted un ángel, bendiciones 🙏
@CMM5000
@CMM5000 10 ай бұрын
Totalmente de acuerdo tengo 59 años, vivo en Canadá Québec. Una vez x año me haga exámenes de mis ojos dentista, y mi Dr general. Hago ejercicio 5 dias x semanas ejercicios de fuerza y cardio hit, mu nutrición es vegetal y debés en cuándo pollo orgánico o salmon salvaje ❤💪🦵🥑🍏🍅🫘🫚🫛🥦
@vivianpinzon9068
@vivianpinzon9068 Ай бұрын
Gracias dr Jaramillo por dar tantos consejos... Lo bendigo..
@soniapatriciaarciniegaster4282
@soniapatriciaarciniegaster4282 8 ай бұрын
Dr. Usted es lo mejor que ha dado Dios a la humanidad
@nellymarquez8381
@nellymarquez8381 9 ай бұрын
Doctor me cayo del cielo y me encanto su forma de explicar
@lourdesayala9535
@lourdesayala9535 5 ай бұрын
Confirmo... por muchos años use lentes con aumento y no podrían faltar mis lentes de sol en todo momento afuera. Y gracias a los nutrientes y vitaminas que consumo ahora ni siquiera usos mis lentes para leer. Yo realmente creo que todo tiene toda la razón.
@patriciaurrego2849
@patriciaurrego2849 6 ай бұрын
Hola doctor Ojalá mi hija escuchara estos consejos viviría mejor. Gracias doctor Yo estoy aplicando su consejos y me siento mejor. Me siento von ms ganas d vivir siga por favor con estos consejos que tanto necesitamos
@constanzaboada6170
@constanzaboada6170 2 ай бұрын
Gracias Doctor por sus sabios consejos Dios me lo Bendiga😊
@nohraortizrico1552
@nohraortizrico1552 10 ай бұрын
Dr. Carlos, como le agrdezco por este mensaje, justo cuando lo necesitaba, estoy pasando ahora por una doble vision, descartado esclerosis o algun dano el ojo, de acuerdo a mi examen estoy bien, segun lo que me dijeron es por mi edad. pero lo encuento muy molesto este problema, tanto asi que pense volver hacerme otro MRI para descartar, siento mis ojos tensionados, pesados y mi cabeza, encontre fatiga visual, y ahora su mensaje, pondre todo en practica. mil gracias 🤓
@violeta3637
@violeta3637 10 ай бұрын
Hola me puedes enviar tu correo electrónico? Porfa Te quiero preguntar por la suscripción con el doc Jaramillo gracias
@albertoaristizabal252
@albertoaristizabal252 6 ай бұрын
Para la visión doble inyectate neurobion preinyectable Puede ser por falta de vitamina B12
@betzyruiz7174
@betzyruiz7174 8 ай бұрын
Belleza de ser, siempre festejo tus ocurrencias... tu sonrisa y "jalones de oreja" ... percibo tu energía hermosa y calidez de ser ... Me "enamoras" con ese timbre de voz. Así, que manos a la obra con mis ojitos...práctico varios puntos que menciona...lo que si, ahora pondré énfasis en mis ojos marrones y a cuidarlos más❤ Gracias belleza!!!
@mauraidagarcia6795
@mauraidagarcia6795 10 ай бұрын
Excelente, humanista y profunda explicación que nos permite interiorizar tan importantes mensajes. Gracias Dr Carlos, Bendiciones
@gloriabojorge2066
@gloriabojorge2066 2 ай бұрын
Muchas gracias dr. Jaramillo.
@marialuzmilacuervo2880
@marialuzmilacuervo2880 7 ай бұрын
Dr. Jaramillo, tengo 67 y hace 14 años me pusieron lentes permanentes o sea ya moriré con ellos. Esto mejoro 100 %, pero he notado resequedad, visión borrosa, cansancio ocular. Desde hace 3 años uso lentes para leer. Gracias por sus consejos, los pondré en práctica .
@mercedesgaldos5423
@mercedesgaldos5423 10 ай бұрын
Gracias lindo doctor por todos sus consejos importantes de salud ❤
@adrianalcarazburitica9477
@adrianalcarazburitica9477 Ай бұрын
Excelente doctor, gracias por estos consejos Dios lo bendiga
@joseaeocho8254
@joseaeocho8254 5 ай бұрын
Gracias doctor Jaramillo.Practicare los ejercisios.😊
@yanethpardobarrera9084
@yanethpardobarrera9084 Ай бұрын
Excelente información doctor Carlos, así como todos sus consejos para que aprendamos a cuidar de nuestra salud. Muchas gracias ❤
@rosariomunozperez1949
@rosariomunozperez1949 8 ай бұрын
Me agradó mucho toda la explicación. Tengo mácula degenerativa. Estoy haciendo ejercicios oculares y he recuperado un 10% de vista. Para los que les cuesta reducir alimentos, pueden probar como yo a beber un vaso de 200 ml. ( una quinta parte de 1 litro) de agua antes de comer algo, eso reducirá algo el apetito y será más llevadera la reducción de la ración de comida. Tengo 82 años. Un saludo desde España.
@robertoperez1130
@robertoperez1130 14 күн бұрын
Gracias gracias , aplicare lo mensionado en este video , necesito ayudar , a cuidar y alimentar mis ojos , gracias
@CoachingCuanticoconPNL
@CoachingCuanticoconPNL 10 ай бұрын
Hola Doctor! Como siempre excelente la información que nos comparte. Un abrazo
@gladyslopez9747
@gladyslopez9747 26 күн бұрын
Dr Gracias gracias gracias por existir ya personas como ud son muy pocas. Dios lo bendiga a ud y a su familia.
@MariaIsabelAlvarez-tm7gn
@MariaIsabelAlvarez-tm7gn 10 ай бұрын
Dr , es ud un medicazo .Explica perfectamente todos los problemas de salud . Me admira su gran talento y conocimientos. Gracias
@amparotapia9895
@amparotapia9895 4 ай бұрын
Solo para darle las gracias doctor por sus muy buenos consejos es usted muy claro .
@yhoogeveen
@yhoogeveen 10 ай бұрын
Y nuevamente..... MUUUUUCHAS GRACIAS POR TODA ESTA INFORMACIÓN! ❤❤❤❤❤❤❤❤
@samyluna369
@samyluna369 10 ай бұрын
Cuanta sabiduría en cada una de sus palabras doctor!!! Acudi al oftalmólogo y al optometra para valoración preventiva por cansancio ocular y me descubrieron un desprendimiento de retina que me tuvieron que tratar con cirugía con láser de urgencia porque según el retinologo que me operó, era bastante grande. El próximo lunes tengo cita de valoración post Cx. Dios quiera que todo haya quedado bien porque aún continuo con el cansancio ocular; probaré de nuevo con los ejercicios oculares y empezaré a comer más sano. Muchas gracias por sus consejos Doctor, Dios le bendiga!! 🙏♥️
@marthasoledad6649
@marthasoledad6649 9 ай бұрын
Vegetales, naranja, espinacas, col rizada, pimientos naranjas, zanahoria 🥕, ostras, aves, vitamina C, fresas , VITAMINA D3. VITAMINA E, nueces y semillas, alimentos de Omega 3, semillas de linaza y chía. Ejercicios oculares. Ver un objeto cercano y otro lejano. Parpadeo frecuente. Ejercicio derecha - izquierda, arriba - abajo, vuelta como las manecillas del reloj ⌚ y al revés.
@delmezmeza5314
@delmezmeza5314 2 ай бұрын
Totalmente
@laurabobadilla9027
@laurabobadilla9027 Ай бұрын
Grandes recomendaciones Dr. Carlos Jaramillo Siempre útil escucharle y seguir sus profesionales indicaciones. Saludos.🫂
@niryanmontero3293
@niryanmontero3293 7 ай бұрын
Muchas gracias Dr Dios te bendiga 🙏
@AdelaRios-q6h
@AdelaRios-q6h 3 ай бұрын
Gracias, Dr. Lo tendre en cuenta muy bueno todo este estudio que nos compartio, me encantan todos sus protocolos, bendiciones
@marialuisacervinocomesana4428
@marialuisacervinocomesana4428 10 ай бұрын
Grazas ❤ desde Galicia con amor 😍😍 le sigo con atención ❤
@beatrizpalominoquintana3653
@beatrizpalominoquintana3653 7 ай бұрын
Bendiciones para ti y para todos. Pondré estos consejos en práctica
@Tori71able
@Tori71able 8 ай бұрын
Excelente Dr Jaramillo!!!! 👏🏻👏🏻❤️soy Optometra y me encanto su charla! Las compañias de Transitions no van a estar felices😛😂
@yanethmoreno8014
@yanethmoreno8014 5 ай бұрын
Doctor he aprendido mucho de usted, muchas gracias de verdad,un abrazo respetuoso
@jennysilva516
@jennysilva516 10 ай бұрын
Incluso esos buenos hábitos me han ayudado a disminuir mis niveles de ansiedad al punto no tener que tomar medicamentos psiquiátricos.
@lavidacontinua4711
@lavidacontinua4711 8 ай бұрын
Super que bien!
@AnahiMY
@AnahiMY 5 ай бұрын
Qué no más hiciste? Yo sufro horrible de ansiedad 😭
@noname0838
@noname0838 3 ай бұрын
@@jennysilva516 cuáles? Los que menciona en el vídeo?
@luzgaleano503
@luzgaleano503 9 ай бұрын
Divinoooooo divino como siempre. La verdad. Lo voy hacer . Gracias mi bello Dr.
@IrmaJuarez-d6q
@IrmaJuarez-d6q 8 ай бұрын
Disculpe Doctor.mi mamá ya le an operado sus 2 hojos y no quedo bien ve borroso y ahora la lleve con el oftalmolo y dice q se desprendió la retina por eso ve borroso y ella siente como basurita en el hijo derecho.que debo hacer doctor.que me recomienda. Pero creo q esto fue a raíz de la operación de cataratas q le realizaron.. gracia
@miriamsalinas605
@miriamsalinas605 Ай бұрын
Que bonito que hablas Dr. Muchas gracias !!!😊❤Desde Argentina
@anadeliaroncanciomoya1309
@anadeliaroncanciomoya1309 11 күн бұрын
Buenos días doctor Carlos yo no veo casi desde lejos veo borroso. Gracias boy hacer todos esos consejos ❤
@triunviratoreal
@triunviratoreal 8 ай бұрын
11:11 es verdad que el sol de amanecer y atardecer AYUDA DEMASIADO. Lo certifico.
@noname0838
@noname0838 3 ай бұрын
Como lo tomas el sol??
@pilibenor165
@pilibenor165 Ай бұрын
Si explícanos por favor.
@marinomarin1848
@marinomarin1848 3 ай бұрын
Gracias doctor por todos sus sabios consejos que por lo menos a mi me han ayudado muchísimo.dios lo bendiga 🙏🫂🫂.
@JuanaGomezgomez-zg6tl
@JuanaGomezgomez-zg6tl 10 ай бұрын
Lo esperamó mi favorito médico
@nataliabustamantequiroz199
@nataliabustamantequiroz199 10 ай бұрын
Me encanta Dr como hizo un resumen de todo el cuidado que debemos dar a nuestro cuerpo y honrar es máquina perfecta que nos fue entregada para vivir, muchas gracias. ❤️
@olgamruiz527
@olgamruiz527 10 ай бұрын
Esperando el video
@miguelmendoza7311
@miguelmendoza7311 8 ай бұрын
Excelente y gracias ,sus consejo ,son objetivos , gracias buen día doctor.
@JoseEspinoza-qu2rx
@JoseEspinoza-qu2rx 5 ай бұрын
Cuando fue al oculista me dijo que tenía conjuntivitis cevera y me recetó lentes por poco tiempo
@luzneydamartinez1677
@luzneydamartinez1677 2 ай бұрын
Gracias, por compartirnos sus conocimientos,Bendiciones
@yamilacardenas7213
@yamilacardenas7213 10 ай бұрын
Gracias Doc por tanta información y sabiduría GRACIAS
@angelauruena9987
@angelauruena9987 10 ай бұрын
Hola doctor gracias bendiciones saludos desde Chaparral TOLIMA Colombia...estoy empezando a descubrir una polineuropatía desmielizante...y necesito ponerme en órbita con mi cuerpo...y empezar a disciplinar me para una vida llevadera con esta enfermedad...
@arturofuenzalida2981
@arturofuenzalida2981 7 ай бұрын
Muchísimas gracias por tu trabajo, te lo digo de corazón hermano. Eres como una versión del gran amigo del mundo hispanoamericano el especialista Frank Suarez (QPD) pero más cool ... jeje.
@natidomo4496
@natidomo4496 9 ай бұрын
Cuanto bien hace a la humanidad ,henorme ente agradecida ,Dios lo bendiga.
@viviancantu2490
@viviancantu2490 5 ай бұрын
Me dijo más usted en este video que mi oftalmóloga. Y vivo en Estados Unidos. En la última cita le pregunté de que alimentos debería comer y sabe que dijo?? Sus ojos están acorde a su edad..😂😂😂😂 que tal!!! Le pregunté a una oftalmóloga, No al Optometra.
@perez3418
@perez3418 3 ай бұрын
Asi son casi todos los doctores en general, siempre dicen que es por la edad, pero no te recomiendad nada solo te llenan de pastillas.
@margotluzardo3520
@margotluzardo3520 3 ай бұрын
Lo que pasa es que él es dr en medicina funcional y ellos van a la causa de problema y a la solución desde lo más natural posible, alimentación sana, ejercicios etc lo que no hace un dr normal que solo receta medicamento y le interesa que el paciente vuelva a consulta para seguir alimentado la farmacia
@lydiavera2832
@lydiavera2832 5 ай бұрын
Muchas gracias doctor Carlos, reciba bendiciones del creador. Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Enhorabuena 👏👏👏
@jsm31031988
@jsm31031988 9 ай бұрын
Yo trabajando de jardinero muchos años con gafas de sol y me afectó muy mal. Hace unos años las dejé de usar y recuperado la vista. Creo que solo hay que usar gafas de sol si tienes el reflejo del mar, de la nieve o vas a estar mirando cerca del sol mucho rato. En el resto de ocasiones mejor no usar gafas de sol. Es tremenda la ignorancia que existe. Y los oftalmologos, la mayoría están programados para paliar síntomas y no para prevenir. Igual que las farmacéuticas buscan vender y no curar
@aliciamarulandabonilla9073
@aliciamarulandabonilla9073 8 ай бұрын
Espectacular video, Dr. Jaramillo. Estas aclaraciones valen más que el Oro. Un gran saludo para todos.
@carolaher289
@carolaher289 7 ай бұрын
Cuando cumplí 45 años mágicamente me empezó a fallar la vista de aguila que tenía y en lo primero que me di cuenta fue que ya no veo bien de cerca al leer. El oftalmólogo me dijo que es presbicia y que no hay solución, solo usar lentes. 🥺
@neryluzfarje7342
@neryluzfarje7342 8 ай бұрын
Dr .yo le agradezco de corazón por la manera tan bonita que tiene de llegar ala conciencia de la gente Por la sabiduría que transmite en sus vídeos Es como consejos estoicos 😂 Ami personalmente me encanta También sigo como a usted A un Dr .ayurvédico vasilly turov A mí estos dos profesionales poniendo en practica sus enseñanzas Me están ayudando a salir de la depresión crónica y de un insomnio crónico etc etc etc Muchas bendiciones Dr Jaramillo Dios le bendiga por tan presiosa vocación
@RocioOrtiz-hs9rj
@RocioOrtiz-hs9rj 9 ай бұрын
No voy a chequeo por falta de 💰
@argentinabarboza3749
@argentinabarboza3749 6 ай бұрын
Gracias gracias doctor por enseñarnos a cuidarnos, previniendo. Dios le bendiga amén 🙏
@apocalipsisdelamente5998
@apocalipsisdelamente5998 5 ай бұрын
Los médicos no trabajan para cuidarnos sino pa llenarse los bolsillos de real
@martinmoregonza3681
@martinmoregonza3681 4 ай бұрын
Es que esa no es su responsabilidad, si no la nuestra, los médicos trabajan para ganar, si un cliente puede regresar muchas veces mejor 😂
@sandravillarreal4584
@sandravillarreal4584 3 ай бұрын
1 Timoteo 5:18. Reina-Valera 1960 ... "Pues la Escritura dice: No pondrás bozal al buey que trilla; y: Digno es el obrero de su salario." Todos en buena lid trabajamos, fruto del trabajo obtenemos recursos para el sustentobpropio y de ls familia. Si trabaja y no recibe el fruto de su trabajo con qué recursos sostiene a la familia? Gracias a la diverdidad de actividades comerciales tenemos todo para el bien común. Así como es válido su trabajo también lo es de los médicos como del resto de profesionales, artesanos, amas de casa, comerciantes, etc. El Padre Eterno Jehová siga proveyendo su hogar como el de todos y haya alimento y provisión en cada hogar ♡♡♡
@NievesMelendezRodriguez-tx2cp
@NievesMelendezRodriguez-tx2cp 4 ай бұрын
Hola Doctor, muchas gracias, le deseo Amplias Bendiciones
@gloriabetancourth8484
@gloriabetancourth8484 9 ай бұрын
Dr , con todo el respeto pero yo ya perdí la fe en los médicos , hace muchos años , desde que aprende que también somos conejillos de Indias para los laboratorios y farmacéuticas , y después del VICHO peor , ya que vi como casi todos se unieron para lo que ya sabemos .
@lolanaescalona6209
@lolanaescalona6209 4 ай бұрын
@@gloriabetancourth8484Y entonces para que estás aquí con quienes creemos y amamos los conocimientos del Dr Carlos Jaramillo
@mariaberntsen4681
@mariaberntsen4681 7 ай бұрын
Dr.con toda mi admiración usted es un hombre justo al parecer y todas sus recomendaciones son muy utiles, pero no todos los médicos la mayoria siembran enfermedades y consecuencias muy delicadas con sus diagnostico s o sus medicamentos y esto es muy difícil de comprender pero si hay médicos temibles muy pocos como usted con una mente y corazón positivo por la vida de las personas. Saludos ❤
@inolvidable.
@inolvidable. 10 ай бұрын
*Dr. jaramillo, el único país que calcula en pies es EE.UU. Entonces, ¿por qué usar esa medida que ya deberían haber abolido, por ser el sistema más obsoleto. EE.UU. es el único país testarudo al no cambiarse al sistema métrico, mucho más rápido y fácil.* Seamos orgullosos de lo nuestro.
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