Vitamina C: O Segredo pra uma Imunidade Forte

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linktr.ee/DrCh... Descubra os segredos para aumentar sua imunidade com a Vitamina C. Você sabe qual a dosagem correta para obter benefícios para sua saúde? Quais cuidados devemos ter ao suplementar? Veja como otimizar sua saúde e sua imunidade com a vitamina C.
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Olá a todos, bem-vindos ao nosso canal. Hoje vamos desvendar o poder da Vitamina C e como ela pode aumentar a sua imunidade!
A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é essencial para a saúde e o bem-estar do corpo. Ela ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico, protegendo nosso corpo contra doenças e infecções. Mas quanta Vitamina C precisamos diariamente? E como podemos otimizar nossa saúde com a Vitamina C? Vamos responder a todas essas perguntas e muito mais neste vídeo!
Mas, além de fortalecer o sistema imunológico, quais outros benefícios a Vitamina C pode proporcionar? Bem, ela também ajuda na produção de colágeno, um componente vital para a saúde da pele, cabelos e unhas. Além disso, a Vitamina C tem propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os danos dos radicais livres no corpo.
Então, se você quer aprender mais sobre como a Vitamina C pode aumentar sua imunidade e melhorar sua saúde, assista nosso vídeo agora! E não esqueça de se inscrever em nosso canal para mais vídeos como este.
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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[@DrChristianAguiar]

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[@regisferraz384]

Linus Pauling o maior pesquisador de vitamina C , sugere acima de 3 gramas por dia, quanto a calculo renal causado por vitamina c, não existe estudos! vitamina c é menos tóxico do que o açucar. Livro : como viver mais e melhor , linus pailing. Tem tudo sobre vitamina C.

[@Silvia261269]

Sempre acreditei que 1g seria suficiente por dia. Grata pela informação

[@danielcosta4235]

Linus Pauling ganhou 2x prêmio Nobel ,comprei esse livro chega semana que vem 🙏

[@roquebritodossantos7941]

Links Pauling em seu livro Vitamina C recomenda a ingestão diária de 1g. Mas há estudos sérios que afirmam que, 90mg para homens e 75mg para mulheres dose diárias são suficientes! Eu ingiro duas doses de 500 mg ao dia!

[@vinnyt1025]

Tomo 500 de manhã 500 a tarde e 500 à noite, total 1500g ta bom sera? Ou devo aumenta pra 3g

[@ivansilvasugoi5848]

Vdd vc falou tudinho!! Tenho este livro!! Eu uso 500mg de vitamina c e zinco 25mg diário já mais de 1 ano.

[@mariaanjo.7799]

Que explicação maravilhosa, me sinto numa universidade, assistindo 👀 uma aula dessa, e ainda, gratuita. ❤seus vídeos 😊 Acho que estou tomando muita vit C.

[@DrChristianAguiar]

Obrigado ❤️❤️❤️

[@fabiasales7246]

Amo as explicações do senhor ❤

[@jacksoncardoso1050]

Ótimo vídeo, Deus abençoe.

[@terezascholl4712]

Excelente aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💯

[@DrChristianAguiar]

Obrigado ❤️❤️❤️

[@DrChristianAguiar]

Obrigado ❤️❤️❤️

[@devinoamaraldejesus4517]

Gostei do vídeo

[@cinptiafranco9627]

Dr. amo seus vídeos, tão bem explicadinhos, obrigada!❤

[@DrChristianAguiar]

Disponha querida ❤️

[@mariaanjo.7799]

​@@DrChristianAguiar, se for possível fala sobre telomeros e [telomerase]🫡

[@floristapoletto7023]

AMEI AS DICAS

[@marcelo_marques]

Obrigado

[@eliana8898]

Sou nova inscrita. Médico espetacular. Gratidão.

[@rosemerecosta7909]

Boa Noite 🌙 dr Cristian vc é incrível ❤❤❤❤❤amo e compartilho!

[@DrChristianAguiar]

Gratidão querida ❤️❤️❤️❤️

[@1J.C.]

Muito bom esse médico! 👏👏👏👏

[@DrChristianAguiar]

Obrigado ❤️❤️❤️

[@terezascholl4712]

Excelente fds para você tbm caro Dr.😍🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@DrChristianAguiar]

❤️❤️❤️

[@gustavoaredes8583]

Tem algum video no seu canal falando sobre panelas para cozinhar?

[@FERNANDOFRANCO1955]

Excelente Sr. 🎉❤

[@DrChristianAguiar]

Obrigado ❤️

[@neusabigas8593]

Um abração! Obr. Dr.

[@DrChristianAguiar]

Um abração !

[@MarcoMoraess]

Eu tomava vitamina C de 1g e durante esse tempo era difícil eu ficar doente. Contudo, depois de um certo tempo senti uma piora na minha insônia. Será que isso ocorreu devido ao excesso de vitamina C? Na tabela nutricional consta que cada conprimido também continha 200mg de vitamina E.

[@renatacristinadesousafreit4102]

Acho que a vitamina E o nosso corpo acumula, o excesso dela acreditado que pode fazer mal sim.

[@PauloOliveira-vp7mi]

Boa noite Dr. N acetilcisteína é antioxidante; pode ser usado no lugar da vitamina C para reforçar a imunidade?

[@DrChristianAguiar]

Melhor combinar

[@NiuSoarys]

Muito interessante ! ☺️🫱👏

[@marcelosilva3978]

Obrigado ❤

[@DrChristianAguiar]

Disponha ! ❤️❤️❤️

[@mariacosme8584]

Parabéns doutor. Vou rever o vídeo pra não esquecer. Beijo

[@romanenko3000]

Bom dia Dr Christian faz um vídeo sobre suplementos que ajudem no tratamento na sinusite crônica

[@conforto3973]

Gratidão 🙏🏻

[@marialima9110]

Obg. E um bom final de semana 😊❤😊

[@DrChristianAguiar]

Ótimo fim de semana! ❤️❤️❤️

[@Ceia-dv9go]

Obrigado doutor pela atenção

[@rosangelaoliveira8686]

Gratidão

[@terezascholl4712]

Dr Christian Aguiar,se eu tomar Arenaria rubra ( TM), impede a formação de cálculo nos rins? Se puder responder,eu agradeço desde já. 🚨

[@elviramatos8859]

Os seus vídeos são muito interessantes e completos, adoro.❤

[@taniabertelli1909]

Muito bom obrigado.

[@nalvinhatereza2524]

Obrigada .

[@cleusapaim9721]

Estou tomando, tanto suplementos que não consigo comer comida , o estômago cheio.😮

[@Lyu23Lee]

😂😂😂😂

[@renatacristinadesousafreit4102]

😂😂 estou tipo assim também!!

[@meu23]

Parabéns!!! Amo.seus videos ..

[@celiaalves7858]

Gostei das informacoes.

[@anamariaamorimvalladares608]

Muito obrigada Dr ❤❤❤

[@gilvanfontes5680]

Doutor Christian Linus Pauling o maior estudioso da vitamina C do mundo alguns médicos falam que ele tomava altas doses de vitamina C por dia acima de 10 mil mlg até, será que isso procede? Gratidão

[@rogeriosabeh6537]

Sim. Tomou até 18 mil mg. Apesar dele ser o maior estudiosos desse assunto, tem uma história que um parente dele era dono de um laboratório que fabricava vitamina. O fato é que a DOSE DIÁRIA RECOMENDADA de cerca de 60mg é muito baixa e foi estipulada sem embasamento científico

[@DrChristianAguiar]

Procede sim

[@DrChristianAguiar]

@@rogeriosabeh6537 Tenho certeza da transparência do Linus Pauling. Doses de 60 mg são insignificantes. Já doses acima de 2-4 gramas hoje usamos por via endovenosa, pelo seu efeito pro oxidativo para câncer e infecções

[@pedrogappalli4489]

​@@DrChristianAguiarDr. é verdade que a suplementação diária deve ser interrompida por um período, para ela não causar efeitos rebote?

[@contatemarcelo]

​, bem antes ele e a esposa já faziam uso de 18 gramas dia. Depois conheceu um Ortomolecular, que ficou contribuindo com o Instituto de Linnus Pauling. Foi perseguido pelas Indústrias Farmacêuticas e opositores. Faço uso de 3gr de Vitamina C, NAC, Astaxantina, Ômega 3, 10.000ui D3 e outros 15 Suplementos, por dia, há mais de cinco anos. Minha mãe com 88 anos, com dengue, fez uso de 10gr de Vitamina C intravenosa, Plaquetas chegaram a 15.000. A junta médica, ficou sem entender, pois nem hemorragia teve. Não dissemos que foi o Nutrólogo que prescreveu. Décadas atrás, a maioria das doenças crônicas eram curadas com vitamina C e Sol(D3).

[@wladimirrodriguesjunior3797]

Em qual estudo se baseia as afirmações desse vídeo?

[@nadyrtosta1257]

Aulão 🎉 quanto a panela de alumínio 😮 (qual aconselharia)??

[@cesarlima97]

Nenhuma. Melhor é barro e vidro, mas são mais caras.

[@romanenko3000]

Tenho desvio de septo e sinto muita dor de cabeça e dor no corpo

[@cleusapaim9721]

Tomo água com limão, como laranjas e bergamotas. Preciso Suplementar????

[@ritadecassiamesquitasilvac9302]

Bom dia Dr, sou nova no canal, e gostaria de saber se é verdade q quem tem pedras nos rins não pode tomar a creatina ? Obrigado

[@nanaspagnol4942]

Estou vendo a vitamina c lipossomal 1000, não sei se tem como repartir, posso tomar ela 1 vez pela manhã, seria em jejum? O que acha da marca Now e Pura Vida?

[@NelsonEloiSantos]

A marca Now Foods Todos são excelentes, há mais de 5 anos uso alguns suplementos, inclusive vitamina C, tds desta marca. Comprava direto do site da iHerb, mas devido aos impostos, compro pela Amazon, não confio no ML.

[@contascentrais1305]

DOIS gramas. Abraço.

[@MrLuanish]

Dr tenho ferretina alta posso tomar vitamina C

[@DrChristianAguiar]

Deve determinar com seu médico se a ferritina alta é por inflamação ou excesso de ferro. Se for excesso de ferro o consumo de vitamina C deve ser distante das refeições

[@Loorameh]

Pode tomar 500 mg em jejum?

[@peixinho-th1np]

uma hora antes do almoço, assim q o médico me passou

[@alexpereira6476]

Boa noite! A questão dos cálculos renais acontece mesmo se a fonte desta vitamina c, seja o limão!?

[@rodriguesaraujo4995]

O limão e diferente, pois tem uma substância chamado de citrato que impede a formação de cálculo renais.

[@DrChristianAguiar]

O limão é alcalinizante para a urina, prevenindo cálculos . Ademais cálculos com a vitamina C só ocorrem com doses altas, de no mínimo 1 grama

[@alexpereira6476]

@@rodriguesaraujo4995 Show! Então vou continuar com meu copo de água com limão em jejum pela manhã!

[@alexpereira6476]

@@rodriguesaraujo4995 Obrigado!

[@alexpereira6476]

@@DrChristianAguiar Valeu! Gratidão!

[@celsonunesdias7524]

Eu uso 2 doses de 250 mg de vitamina C ao dia, durante as refeições.

[@geraldaoliveira8271]

Vc toma q vitamina c

[@celsonunesdias7524]

@@geraldaoliveira8271 Growt.

[@peixinho-th1np]

eu uso 500mg uma vez ao dia, minha vitamina c tava 1,7mg/l🥲

[@carlosduarteamorim]

Eu decido minha dosagem e ponto.

[@RosemeriXavierMendes]

Que estupidez da sua parte falar assim. Seja educado, se for para ofender fique quieto. A educação nunca saí da moda. De bons exemplos para seus filhos, tratar as pessoas com educação.

[@cecilialeal7553]

👏👏👏👏👏

[@bilbinibil]

quem toma a vitC lipossomal da pra ser com quantas horas de diferença antes e apos exercicios de musculacao?

[@maurobar137]

Não sei a razão, mas quando eu tomo a vitamina C em comprimido que tenho aqui eu sinto um desconforto enorme no estômago e intestino, um mal estar. 😕

[@narabrito7237]

Porque é ácido... Pode sim causar esse desconforto... Vi num vídeo do Dr Marco Menelau... Ele disse pra tomar com estômago cheio...

[@JefersonAntonio80]

Eu tenho uma tia que teve uma infecção na perna, e ela teve que amputar. Depois ela ficou com a visão embaçada. Voltou no dia seguinte ao normal...e depois voltou a embaçar no outro dia e nunca mais voltou ao normal. O que ouve nos olhos dela ? sera que Goji Berry faz a visão dela voltar ao normal ?

[@DrChristianAguiar]

Tem que ver se foi descolamento ou isquemia. Dificilmente a Goji Berry vai ajudar

[@JefersonAntonio80]

@@DrChristianAguiar ela operou e usou lente e não adiantou. Então não tem cura né ?

[@joaoricardomartinho3425]

Então é melhor não tomar do que tomar.

[@bilbinibil]

quem faz musculacao entao nao é aconselhavel tomar vitamina C? ou é pra tomar em horarios distantes dos exercicios de musculacao?

[@meunovomundo5230]

Rum ele ta dd

[@bilbinibil]

???

[@meunovomundo5230]

@@bilbinibil pode sim Qq pessoa necessita de vitamina C em doses diárias

[@Luka497]

E a vitamina c injetável, é perigosa?

[@geraldoschierholt5173]

Putz, sempre tomo vitamina C antes dos treinos.

[@soraiaspigolon8691]

👏👏👏

[@DrChristianAguiar]

❤️❤️❤️

[@psirodrigomesquita]

Vitamina C com NAC e psyllium faz uma boa combinação, Christian? Parabéns pelo conteúdo! Na próxima festinha eu vou com vit c...hehe

[@alexpereira6476]

Olá! Como e para o quê vc usa o NAC!?

[@carloscardososimoes2902]

Pessoal, por regra nenhum youtuber - seja médico ou não, - dá resposta às perguntas dos seus seguidores.

[@jusouza6330]

Segundo o Dr Samuel Dalle Laste, Nac ajuda evitar a oxidação da vit C

[@renatapatricia3891]

O meu é em gotas....quantas gotas?

[@sidneycosta3621]

vitamina( c) em polivitaminicos correspondente 100 por cento da nescessidades diarias e valido?

[@cesarlima97]

Depende do polivitamínico. Tem doses que vão de 45 mg a 1g.

[@apoderosalua4147]

❤❤

[@LaercioCardoso-nh3yv]

Posso usar uma dose de vitamina c de 1000 tenho doenças autimunes

[@terezascholl4712]

Eu sempre uso essa dosagem diária. Duvido em duas refeições 500 + 500

[@terezascholl4712]

*divido.

[@DrChristianAguiar]

Pode sim. Se tiver cálculos renais diminua para 500 mg

[@elexandraferreira3883]

​@@terezascholl4712qual marca você usa?

[@claudiamarcela9534]

Tomei a vacina Influenza, estou tomando vit de A a Z e comprimido de vit C com 1000 mg. Mesmo assim estou gripada. Porque?

[@rsscc50]

Dr. eu sempre gostei quando me sinto mais abatido de tomar vit. C e me sinto bem com isso porem muitos profissionais costumam dizer que o organismo não assimila mais de 100 mg por dia e tudo é escretado pela urina não tendo portanto nenhuma utilidade usar 1g ou 2 etc.

[@cesarlima97]

Por que é uma questão simples de dosagem e carência. Pense: você precisa de, mais ou menos, dois litros de água por dia, mas se estiver no inverno num local bem arejado vai precisar de dose diferente de correndo no sol. A carência e a dose dependem do contexto. O corpo absorverá mais ou menos dependendo da carência. Como ele pode absorver menos, dê mais que isto ajuda.

[@apoderosalua4147]

🎉🎉

[@arletegaston3784]

[@valdevinadinizsantos7194]

Quem ta fazendo quimioterapia pode tomar a vacina C?

[@jusouza6330]

Segundo a Dra Lucy Kerr, a ivermectina ajuda a potencializar a quimioterapia.

[@IVPL603]

❤❤