VITAMINAS E SUPLEMENTOS DEMAIS Podem Te Deixar DOENTE?

[@DrChristianAguiar]

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[@MrValentinoxx]

Dr suplementar na forma de vitamina A,pode fazer mal para o fumante ,ou assim pode! Obrigado

[@jemimamachado2814]

👋👋👋

[@averdadeincomoda1876]

Meu avô materno morreu com 106 anos, foi um homem saudável até os 104, nunca fez exercícios físicos na vida, nunca frequentou uma academia, mas era ativo, andava mais do que notícia ruim, tudo o que dava para resolver a pé, ele resolvia, dormia cedo e acordava mais cedo ainda, nunca fumou e nunca o vi bebendo bebida alcolica, e sua dieta era aquela básica do brasileiro, arroz, feijão, carne (todo tipo, apenas feita na banha), salada e uma ou duas frutas por dia, também tinha um psicológico muito bom, acho que nunca tomou um comprimido de vitamina na vida, sei que esse tipo de ser humano do passado teve infinitamente menos contato com químicos, essas pessoas também eram mais simples, mentalmente mais estáveis e equilibradas.

[@Rosi-ix8qc]

Essas avós, tios que morreram centenários como meu bisa que partiu com 96 anos, morava no interior de SP, nunca precisou comer alimentos trans. Comia alimentos da feira, frescas, dificilmente ou quase nada de "alimentos" dos pacotes, latas, industrializados.

[@mylla8582]

Meu pai também se alimentava assim e se exercitava com caminhadas e cultivando hortas. Porém, até os 60 gostava de um trapinhos, depois não quis mais. O cigarro foi o grande vilão, que, embora soubesse disso, não conseguiu se livrar. Contudo, viveu bem praticamente até o fim. Ficou apenas 11 dias no hospital e faleceu faltando menos de 3 meses para completar 92 anos. Os médicos diziam a ele que se parasse como cigarro, certamente, chegaria aos 100 anos, porque era muito bem-humorado e isso fez a diferença na vida longa e autônoma que teve.❤

[@arlindamariaconceicao5382]

Nem mais!! Viva os AVÔS e AVÓS QUERIDOS!!! ❤❤

[@Rosi-ix8qc]

Essas avós, tios que morreram centenários como meu bisa que partiu com 96 anos, morava no interior de SP, nunca precisou comer alimentos trans. Comia alimentos da feira, frutas e legumes frescos, dificilmente ou quase nada de "alimentos" dos pacotes, latas, os industrializados.

[@mariadasgracascampos3583]

Sou de Brasília, tomo todos os dias suplementos, ja tem + ou _ o1 ano tô me sentindo melhor das dores musculares😅😅

[@marcosantoniotorres9522]

Penso que nosso organismo sabe lidar melhor com o excesso de vitaminas do que com a falta!

[@DrChristianAguiar]

Pelo contrário. O organismo sabe lidar melhor com a falta, pois tem caminhos redundantes. É que o excesso é mais raro, e por isso as pessoas não têm essa perspectiva.

[@MariaLucia-wv4fh]

A beterraba ajuda na absorção das vitaminas no organismo Ela equilibra o PH do estômago por isso ajuda na absorção dos suplementos vitaminicos Tomar em forma de suco é fantástico

[@joaowilsonvieira6196]

​@@DrChristianAguiar dr tenho esteatohepatite + sii. Não bebo/ nao fumo/ não tenho has/ dm/ tireoide/ auto imune ou infecto contagiosa. Trato com hepato + nutrcionista. Alimentava mal, hoje alimento bem, com prescrição. Sofro muito com crises de duarreia. Colono nornal. Teste glutem e lactose + calprotectina fecal normal. Recente tive dengue. Faço uso continuo de: resveratrol+ ômega 3+ extrato de propolis + glutamina+ vítamina é + a+ coezima q 10+ probioticos. Cortei excesso de carboidratos, gordura, food maps, açúcares. Uso tambem vit d3+ k2.+ probioticos. O que e bom pra evitar cruses de diarreia? Estou bem medicado? Elastografia normal, sem ascite, cirrose, função renal + ions+ enzimas hepáticas + bt e f+ coagulograma + glicemia+ colestrol + ferro+ vitamina d e b 12 + creatinina+ eas nornais.

[@andrewn3146]

Evolutivamente, vivemos na falta e nos adaptamos a ela. Por exemplo, o excesso de alimentos na humanidade só ocoorreu nos últimos séculos. Nossos mecanismos para lidar com transtornos como obesidade, execesso de glicose/insulina (diabetes) são precários.

[@MarthaCLDavid]

Acho que depende do suplemento

[@mariamartins3670]

Meu Deus tomo vários suplementos tomei nac 600 miligramas dei chicugunha fiz exames fique chocada com meus exames a minha vitamina b12 tá 1000 a médica mim disse pra ter exames bom só só quem suplementar vc usa eu disse sim gente este médico brilhante parabéns Dr

[@jaquelinefortes3846]

Não me canso nunca de assistir, médico nota 1000👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@reginamilled5495]

Nunca assisti uma live tão objetiva, didática e explicativa!!! A maioria dos médicos não explica nada desta forma tão simples e profunda! Parabéns, Dr!

[@CLAYTONIANKE]

A Q10 (Ubiquinol e não Ubiquinona) ajuda muito o fígado, muito mesmo. Quem já teve dengue ou algum tipo de hepatite ou malária, por exemplo, é muito beneficiado com a suplementação de Ubiquinol. Pra pessoas com excesso de gordura no fígado também ajuda muito. Claro, tudo junto com uma alimentação correta com legumes, verduras, etc.

[@flaviolima1661]

A grande questão é sabermos a quantidade otima de suplementos que devemos ingerir para complementar a alimentação. A diferença entre o remedio e o veneno é a dose

[@mauriciomontez369]

Por isso, você deve se consultar com um nutrólogo

[@soraiaspigolon8691]

Só tem q fazer exames regularmente p ver se as doses dos seus Suplementos estão corretos. O certo é ficarmos no" quarto quartil " de B12, D3, Vit C , Zinco ....etc

[@paulabaumann8036]

K2, D3, magnésio, omega 3, vit.C, selênio, Zinco

[@luizahelenabelusa6494]

Hoje assistindo.que médico abençoado

[@paulooliveira2163]

Esse médico manja demais. Nem vou seguir mais outros médicos. Esse aí é uma enciclopédia kkk

[@arlindamariaconceicao5382]

E MUITO IMPORTANTE...É ÍNTEGRO!! MAS HÁ AÍ MAIS ALGUNS COMO O DR. FERNANDO LEMOS...SAMUEL DALLE LASTE...MARCOS LACERDA ( psicólogo) ...BEM- HAJAM TODOS OS QUE AMAM O QUE FAZEM E POR ACRÉSCIMO AS PESSOAS!!! ❤❤❤❤

[@terezascholl4712]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@terezascholl4712]

​@arlindam🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉ariaconceicao5382

[@cristianemoreira7514]

Tudo em excesso faz mau, água em excesso mata e o amor também!! Moderação sempre!!!

[@pedrojacintho5449]

cuidado , sempre tem q dar uns dias sem tomar suplementos , rins , figado estomago agradecem

[@neidenascimento6540]

Corpo elimina boa parte,pior é a falta não é?

[@SilviaFB-iu6sw]

Bom dia, Dr.! Como vai? Por gentileza, poderia falar sobre a dieta carnívora? E sobre introduzir fígado de boi e de galinha na alimentação. Obrigada.

[@marciagabrielly5855]

Dr. Christian boa noite❤ muito obrigada por ajudar tantas pessoas gratidão Deus te abençoe grandemente 😊falando da vitamina E minha ginecologista passou para mim Emama 400.gostaria de saber se a vitamina E trata cisto mamário?o que acontece quando tomamos esta vitamina?❤❤❤❤

[@zenondas]

Christian, querido! Passei a lhe seguir recentemente e, conforme suas orientações e as do meu nutri, juntei à whey e à creatina (q já usava) a Q10, a taurina, o magnésio dimalato e, para pré-treino de natação (1 ou 2h/dia), a citrulina malato. Faço semanalmente 9h de musculação e 7h de natação. Isso aos quase 5.4. Apesar de pouco tempo nessas suplementações, já sinto alterações importantes, inclusive nos tesultados dos treinos e nas competições. Agradeço a vc pelo apoio nos meus objetivos! Só uma pequena coisa: a medida de peso grama é masculina, vem do grego: então é "O GRAMA", "duzentos gramas", etc. Espero estar contribuindo. Um abraço!

[@veraluciabiasutti1115]

Excellent live Dr . Estou bem longe 😄porem não abandono meus preferidos doutores brasileiros ❤🇺🇸são os melhores 😁

[@mariaciceraalves7991]

Dr assisto suas Laives, amo suas recomendações sobre as vitaminas e outras recomendações amo vc pessoa linda❤.

[@ederbernadino2763]

Dr, O que você diz sobre Linus Pauling que defendeu altas doses de vitamina C ? Sendo que ele próprio chegou a tomar 18 gramas diarios por muitos anos?

[@B.E.R.G]

Comam carne vermelha, tomem Sol, durmam antes das 22hs, façam exercícios físicos ao ar livre e sintam a mágica!

[@escolhasempreterfe5548]

Perfeito ❤️❤️❤️

[@rejanebelle]

Como saber o quanto ingerir doutor??? Acabei de receber meu Resveratrol e cúrcuma e Astaxantina!🤦‍♀️🙆‍♀️

[@andrebarbosasaxofonista2838]

Show de bola doutor,você é top 10!

[@lianalotus4676]

Solicitei informações sobre consulta, mas acabei de ver que está postado. Já entrei em contato.

[@MariaInês-v1s]

Bom dia Dr. Christian, adoro seus vídeos, moro em Diadema-SP Gostaria de passar em consulta com o sr, mas não posso pagar. Me contento com seus vídeos, que são maravilhosos...Deus o abençoe!!❤🙏🙏

[@CidaMatusalem-fv3fl]

Minha pele está tão cerca e com ressecamento vaginal

[@elizabethfernandes5649]

Gratidão.

[@GenalvaSousa]

Doutor onde encontrar uma vitamina composta com todos esses que vc citou aí? E queria saber se existe essa vitamina completa obrigada! Amo seus vídeos ❤❤

[@marilenadias993]

De que adianta perguntar algo nos comentários se ele não responde a ninguém?

[@mariadolci9061]

Ele não vai responder mesmo ele está no KZbin pensando no dinheiro que ele está ganhando com os seguidores e com as perguntas dos trouxas fica a dica

[@rafaelresende8130]

Muito bom! Obrigado

[@Lau...L.L]

Exelente video

[@edileusaleonidas9117]

Esse médico não é normal, veio de outra dimensão, sabedoria demais!!! enciclopédia ambulante.

[@terezascholl4712]

Exatamente 🎉🎉🎉🎉

[@erickkaryel3112]

Não viu o Samuel Dalle Laste!

[@thaisaraujo3585]

Eu sempre faço uma pausa

[@luziaeliasmesquita8691]

bom dia sou a Luzia.Dr.pq gripa com frequência qual vitamina falta para o organismo

[@antoniocarlos4056]

O doutor Alain Dutra tem um vídeo sobre o assunto.

[@cenildafatima]

Bomm dia Dr fale sobre propolis ea doses posso tomar.gratidao

[@loretealtm]

Excelente vídeo. Sou de Ibirubá RGS

[@lianalotus4676]

Dr Christian, obrigada por seus brilhantes esclarecimentos! Uma belíssima aula! Gostaria de saber onde posso marcar consulta online ou presencial. Obrigada!

[@marcelosilva3978]

Obrigado ❤❤❤

[@neusarodrigues1730]

Olá! O picnogenol pode ser suplementado até que dose?

[@ruguismarpereira7811]

Boa noite, sou de Olho D'água paraíba

[@KellyBertany]

Olá Dr estão falando muito sobre bactéria no intestino que prejudica a nossa saúde é verdade isso? Faça um vídeo sobre isso por favor!

[@laidesstrauss9502]

Eu estou pela primeira vez Moro em Viamão 🙏🏻

[@naiaraocampos5240]

Estou amando acompanhar seus vídeos Dr. , qta informação importante.

[@RegianeOlveras]

Que aula!! Amei 🙏👋👋👋

[@lenirguimaraes8516]

Meu DEUS!!! Quanta informação. Gratidão. DEUS te transborde de Bençãos ❤

[@c.a.m.r.8932]

Show de aula . Os limites da suplementação.

[@flaviolima1661]

Doutor Christian, boa noite. Por favor a Astaxantina serve a na forma de suplemento ou assim como a Zeaxantina so conseguimos absorver bem na forma de alimento?

[@aleidamariacavalcantelima4616]

Dr Christian faça um vídeo por favor falando sobre o enxofre orgânico

[@judithlima2444]

Obrigada doutor!

[@escolabrasileiracapoeirafo304]

Não entendi sobre pedras nos rins?

[@martaomoto4609]

Eu tomo astaxantina zeaxantina e luteina para os olhos! Então não é bom também???? Agora buguei

[@Kettlin_Nefertiti]

Beba água 💦

[@adrianadesouzamartins1247]

Fala como fazer um ródizio dos suplementos. Não dá pra suplentes tudo de uma vez .

[@valeriarheis3200]

Super me pergunto sobre esta questão de suplementação sem constatar real necessidades. Fazer pesquisa de vitaminas e minerais, pra maioria, é inviável. Só as vitaminas bês são quase 3 mil reais. E esta parada de sair tomando de tudo poder ser danoso pq cada corpo é um corpo, e suplementar é pra poucos bolsos.

[@manucs7798]

Eu gostaria MUITO de saber isso. Sempre foi a minha dúvida. O ideal seria uma consulta com um profissional, claro, mas nem todos podem, é algo caro. Gostaria de pelo menos umas dicas de como fazer isso. Como fazer para não tomar excesso de antioxidantes e outros? Porque tomamos vários para funções específicas, mas muitos têm função antioxidante, aí fico com receio de ter excesso. A mesma dúvida tenho com os suplementos com efeito anti- inflamatórios.

[@valeriarheis3200]

@@manucs7798 , pois poderia te contar acontecimentos comigo e com acompanhamento médico. Sinceramente, esse lance de suplementação como está sendo apregoado agora pode ser bem perigoso. Cada corpo uma sentença. Há quem absorva muito, há quem não, fazer as melhores combinações e leitura das necessidades não é simplista assim. Eu estava com mais de 900 de B12 e me receitaram tomar B12 injetável sem esperar o resultado concreto do exames, dentre outras situações. Se não fizer busca laboratorial não tem como saber o que temos em excesso ou em carência. Parei de dar ouvidos a está galera médica das redes sociais. Já ouvi até que peidar é anti natural e outros dizem que é natural uma quantidade de vezes ao dia. Por favor! Se comer feijão, salada de repolho e ovo 🥚 não há como não ter gases e o cara diz que é anti natural.

[@mariamariah9272]

​@@valeriarheis3200mas sem suplementar com responsabilidade, o dinheiro vai para os remédios

[@margaridamachadodacunha4099]

Dr atende consulta online?

[@keilabarbosadeoliveira9707]

Boa noite, Keila de Tangará da Serra, Mato Grosso.

[@farmafitonline9616]

Dr tomo so vitamina c tenho que parar um tempo ou posso tomar direto ?

[@mariafranciscasousanussral3366]

Boa noite Dr,sou de Belem

[@barretosilva7220]

Boa noite, tá bom

[@dorziliarodriguesdasilva379]

Sou de Piedade são Paulo

[@SuelyViana-s1z]

Boa Noite Dr,sou de Mossoró RN

[@julianaalves.55]

Boa noite , Bauru- SP

[@mariagoretibarbieri8574]

Boa noite! R.S.

[@neusaobregon7144]

Boa noite dr Christian,sou de Santiago, RS

[@arlindaaparecidamachadodel3642]

Por quanto tempo devemos suplementar as vitaminas e minerais e oxidantes e qual o tempo de pausa

[@glacytorma8400]

Dr o Sr que e6 um estudioso ortomolecular, pode me dar uma dica o que ou qual hormônio que causa pêlos no rosto feminino como a barba do homem só que em quantidades muito menores.

[@leonorsenem]

Boa Noite Som está legal BH MINAS GERAIS

[@mariadasilvapereira9007]

Boa noite dou de Tucuruí Pará

[@CarlosKettermann]

O uso de água molecularmente hidrogenada interfere como na proteção dos radicais livres ?

[@CidaMatusalem-fv3fl]

Doutor tenho 64 anos e estou tomando fenogrego, estou fazendo certo?

[@eunicenomata1271]

Boa noite Dr Christian

[@mariabrito2472]

Dr. Sinto dores lombar o que dwvo tomar para melhorar. Quais vitaminas são boas para mim pois trabalho em creche.

[@ricardori3750]

Suplementos da marca Centrum pra mulher e tem desse pra homem e na idade da pessoa. Por exemplo! Eu tinha 48 ,Centrum 40 anos e tomava conforme a idade que tinha e agora eu já tenho,53 anos,Centrum 50 + . São Vitamina e tem a Vitamina Vitasay . Pedi ao Médico na época e tomo quando preciso. Deus abençoe à cada um de nós à cada dia das nossas vidas. 🙌🏻🙏🏻

[@adilsonapvallini6664]

E a vitamina pqq tem problema em tomá-la pois já ouvi falar que é um antioxidante muito forte ?

[@Luciene-kk6jy]

Boa noite, Camaçari Bahia

[@silviacosta5791]

Boa noite dr sou de Brasília

[@robertofelix7336]

Boa noite dr Cristian

[@cristianecavalheirosilvest8635]

E quem tem fibromialgia...como fica as mitocondrias que não funcionam bem....😢

[@cagali28]

Toma magnesio malato da marca meisen 2 cápsulas por dia de manhã, eu tô tomando e me dá uma energia e sem dor

[@renatanobre7549]

Luteína e astaxantina não são importantes para os olhos?

[@mariaelizabethambrosio5834]

Eu tb não consigo estar numa live ao vivo… poderia fazer uma de perguntaste respostas.

[@marizapereira9977]

Aprendendo muito o q/ ñ sabia! Grandioasas sua sabedoria!! Ñ faço uso de medicinas quimicas e as minhas boas e saudáveis refeições, são na verdade, a medicina. De Vitória E.S, residindo em NY

[@jadsonrodrigues2769]

Boa Dr Bacabal Maranhão

[@r.campos6095]

Boa noite 🌙

[@quiterialucassantos8747]

💕💖Fale-me do café.🍃☕... Ele é oxidante?...🌸🥰🎀

[@gabrielaalessio1]

Dr., a astaxantina é da família do betacaroteno? Ela tb é contraindicada para fumantes?

[@nadirorlandini9152]

DR CHRISTIAN, MEU EXAME DE VITAMINA D DEU 27, PRECISO DE VITAMINA D E K2, TOMO CLOPIDOGREL, AAS, MAGNESIO DIMALATO

[@irioschieffelbein5188]

Ola! Vitamina D deu 27 está muito baixo.

[@nadirorlandini9152]

@@irioschieffelbein5188 nem foi 27, foi 25

[@irioschieffelbein5188]

@@nadirorlandini9152 Olá! Procure manter sua Vit D entre 60 e 90.

[@rodrigsantsil]

De forma a vitamina C interfere no pós-treino?

[@nadirorlandini9152]

Fiz angioplastia fazem 3 meses, fui fazer cateterismo na hora tive infarto e o cirurgião fez angioplastia com stent

[@mariotozzifilho1691]

Excelente trabalho PARABÉNS VITÓRIA ES

[@Luizvc12]

A natureza determinou que 33% (aproximadamente) deve ser reservado como tempo de recuperação (restauração).

[@janiziofelisberto9612]

Gratidão Gratidão Gratidão

[@gersonkohler8947]

Excelente apresentação. Cumprimentos caro Prof. Aguiar. Abraços curitibanos.

[@marcelocosta1200]

Olá dr. Gostaria de suplementar, Lúteina, astaxantina, zeaxantina juntos. Qual a dose ideal de cada uma e por quanto tempo posso fazer essa suplementacao? Obrigado. Um abraço.

[@rockymarcianobrasil317]

Farelo de aveia inibe a ingesta de nutrientes no intestino?

[@rejanebelle]

Nunca tinha ouvido esse tipo de explicação! Puxa!👏👏👏

[@farmafitonline9616]

E pra que raio voces dizem que vitamina c rejovelhesse vai entender

[@sileesouza3204]

Obrigada Dr

[@luizcmor]

Qual a dosagem máxima diária para a Astaxantina?

[@mariaciceraalves7991]

Me chamo maria Cícera.

[@sandrapatriciadarochamatos2206]

Muito obrigada pelas suas excelentes orientações ❤😊😊

[@laidesstrauss9502]

Boa noite 🙏🏻