Obesidade | Drauzio Comenta #95

A obesidade é doença ou desleixo? Nem um, nem outro.
Site: www.drauziovare...
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[@guilherme_lui]

Muito bem dito, Dráuzio! A obesidade e o emagrecimento são muito mais complexos do que dizem por aí. Um fator que você não citou e que é válido acrescentar é o psicológico: existem diversos distúrbios psicológicos que levam a obesidade também - e nesse caso, culpar a pessoa pode piorar a situação. Sou estudante de educação física e trabalho com divulgação científica. Tenho um vídeo no meu canal que fala um pouco do porquê é tão difícil emagrecer, onde inclusive abordo os fatores históricos que o Dráuzio citou no vídeo. Quem se interessar em conhecer, fica o convite! Parabéns pelo ótimo trabalho, Dráuzio! Abração!

[@guilherme_lui]

Só mais um adendo que eu colocaria: essa preocupação com a balança (do 1kg que você disse) nem sempre é válida. A balança pesa nosso corpo por inteiro e não divide o que é gordura ou não. Às vezes o 1kg que a pessoa ganhou pode ser de massa muscular (caso esteja na academia) ou até de retenção hídrica (que varia principalmente nas mulheres). Mas é bem como foi dito no vídeo: desde fatores genéticos até os sociais vão influenciar - não dá pra simplificar uma coisa tão complexa.

[@sabrinaribeiro3023]

Me inscrevi.

[@ocaradospasseios]

O real problema não é psicológico, ambiental ou nada disso, vou passar a real: A pessoa vai ao supermercado de livre e espontânea vontade, chegando lá, enche o carrinho com quase tudo que contém ou muito açúcar, ou muito sal, ou conservantes, ou transgênicos, ou muita gordura. PREGUIÇA de fazer um alimento natural (sim, pois comida natural não é rápida e prática como as industrializadas). Toda festinha se entope de doces e bolo, lei-se trigo transgênico, ao invés de fazer um lanche saudável, se entope de embutidos, refrigerantes, e pão (olha o transgênico aqui também). Bate a noite e lá vai ele se entupir de comida gordurosa, mais pão, mais embutido, mais doce, mais sal... PREGUIÇA DE FAZER COMIDA DE GENTE! Essa é a real, rs. Porque essas pessoas não vão numa feira-livre ao invés de um supermercado? Tudo seria bem mais simples. e não me venha com desculpa esfarrapada de agrotóxico, pois produtos orgânicos estão baratos faz tempo. Geral fica vendo putaria e bobagem na internet e não tem coragem de parar 5 minutos pra aprender alguma receita saudável. Ah, vá!

[@drauziovarella]

Ah, sim, é que no caso de ganho de massa muscular ou outro, em geral a própria pessoa sabe por conhecimento do seu estilo de vida. No vídeo falamos mais em linhas gerais. Abraço!

[@leilathays769]

@@drauziovarella verdade Dr. Dráuzio da pra entender bem a sua colocação muito bem pontuada. Gostei muito do que você situa no vídeo sobre essa maluquice que as pessoas têm de ficar contando calorias, realmente a vida fica muito mais leve e feliz quando deixamos de ser escravos dessas contagens absurdas de calorias a toda hora.

[@plcflame]

Que homem sábio da porra. Eu gosto do Dráuzio porque ele não é aqueles extremistas, ele entende que a vida real de pessoas comuns não é mágica, não é a vida de atleta. Todo mundo exagera às vezes, então fazer um controle "de boas" já resolve.

[@Ikemensaremyheaven]

Meu filho ele estudou kkk

[@heldervidal4430]

@@Ikemensaremyheaven , mas muita gente estuda e fala merda! kkkk Sabedoria nem sempre está ligada a um diploma.

[@Ikemensaremyheaven]

@@heldervidal4430 no caso dele está

[@luciahelena2882]

Concordo

[@amirandrade664]

Se estudo garantisse alguma coisa haveria menos gente ignorante no mundo! Ainda falta muita empatia pela situação do outro.

[@simonetavaresoficial]

Parabéns e obrigado pelo vídeo Dr. Drauzio. Eu cheguei nos 137kg por causa dos 3 fatores sitados. Hoje estou com 67kg. Em 1 e meio eliminei 70kg, sem remédios ou cirurgias. Através de uma alta reflexão sobre os meus padrões comportamentais consegui reprogramar o meu cérebro ( neuroplascidade ) Para chegar nesse resultado estudei muito sobre nutrição e neurociência. . Obesidade não é um desvio de caráter, mas um distúrbios psicológicos. Quando eu vejo os meus vídeos e fotos antigas eu me emociono porque eu não me reconheço nas fotos e vídeos, não pelo fato de está gorda, mas pela imagem clara que eu apresentava problemas psicológicos (obesidade ). Posso dizer que nasci de novo.

[@elimonteiro3792]

Parabéns pela conquista. Pode me dizer como foi sua reeducação? Tô desesperada pra perder 25.

[@jacsmaciel]

Parabéns vc tem canal ou Instagram?

[@henriqueers]

Vc correu atrás e emagreceu, provavelmente não foi fácil, mas conseguiu. Ou seja, quem não tem disposição pra fazer o mesmo, realmente é desleixado e não tem cuidado com a saúde. Parabéns!

[@natalia-zk2yy]

Passa seu insta

[@Mafaterra]

O tanto q vc emagreceu excede meu peso rs. Parabéns!

[@nicolycindy_]

Drauzio fala sobre compulsão alimentar por favor

[@OBrasilnaorigargalha]

goodi bunny Vdd, seria muito interessante ele falar sobre a relação entre dieta e distúrbio alimentar

[@drauziovarella]

Logo mais teremos uma matéria no site sobre o assunto, lembre de seguir nossas outras redes pra ser notificado. Abraço!

[@josedavilaqueiroz]

Drauzio Varella Dr.,costumo correr ao lado de avenidas com grande fluxo de carros.Ex.Radial leste (ciclovia).Isso pode ser prejudicial , devido a poluição? obrigado.

[@simredacted1367]

A melhor maneira de resolver a compulsao alimentar eh nao comprando porcaria no mercado... simples... ninguem come o que nao tem acesso. A pessoa pode substituir o acucar refinado por frutas (que engordam menos, mas tem um paladar adocicado (pra nao cortar td de uma vez, ne)), depois diminuir nas frutas tb. Tentar identificar quando essa compulsao vem... se eh quando se esta triste, ansioso, preocupado, ou tds essas alternativas... e quando ela vir tentar canaliza-la em outra atividade sem ser a de comer, seja meditacao (que ajuda mt), pode ser na arte (pintando, escrevendo, dancando, cantando (por hobby, mesmo)), fazendo yoga (tb ajuda mt pq trabalha com alongamento e concentracao)... enfim... a pessoa tem de tentar assumir o controle sobre seu corpo e a mente, pois certas coisas so nos podemos fazer por nos mesmos.

[@gabryelapisciotta8512]

@@simredacted1367 médica?

[@brunowev]

Dráuzio, qual a possibilidade de infarto em pessoas jovens, existem métodos para evitar mesmo que haja histórico na família ?

[@karinam.3455]

Bruno Washington Oi, Bruno! Espero que seu comentário receba muitos likes. Já dei o meu, e estou torcendo para o Dr. Dráuzio fazer um vídeo sobre esse tema. Importantíssimo!

[@luisacarvalho5952]

Up

[@natalia-zk2yy]

Up

[@wiliancalixto8092]

Não tem segredo amigo alimentação saudável e atividade física os melhores remédios.

[@manuvilasboas4663]

up

[@epinatel]

Esse Dráuzio é de uma simpatia ímpar!! O modo como ele explica algo e ilustra é fantástico!! Parabéns Dráuzio!

[@lazarocarvalhocruz]

Parabéns dr. Drauzio seus vídeos são tofos ótimos dinâmicos curtos e bem elaborados abraço

[@nanario5374]

YLAZARO CRUZ a

[@gabimacedoop]

Dráuzio, eu gostaria MUITOOO que você falasse sobre cirurgia bariátrica... Principalmente, efeitos a longo prazo, questão da deficiência de vitaminas. Ou, se compensa mesmo, como forma de diminuir a obesidade mórbida. Obrigada!

[@elianerosa6138]

Gabriela Macedo uma amiga minha fez e está perdendo os dentes da boca por falta de vitaminas. O melhor é se reeducar na alimentação e praticar esporte.

[@rafaelkenji2197]

Ja conheço duas pessoas q morreram

[@penisalado4056]

Gabriela Macedo eu ja vi várias pessoas q morreram fznd isso

[@gabimacedoop]

Também conheço várias pessoas que morreram fazendo cesariana, cirurgia de apêndice, cirurgia de coração, até lipoaspiração... Perguntei pro Dr os efeitos a longo prazo... Morrer todo mundo vai rs

[@pachecronico]

Gabriela Macedo, procura o podcast do Jovem Nerd! São três sujeitos que fizeram a cirurgia e contam a experiência.

Muito educado, respeitoso, querido. Obrigada pelas informações.

[@sergipanovoador]

O melhor Dr. do Brasil. Com esse eu teria coragem de operar minha hemorroida !

[@ooomingmak_]

Gostei da explicação, só achei que poderia ter falado tb do papel da Indústria em enfiar goela abaixo da população cada vez mais produtos cheios de açúcar, gordura trans, farinha branca, margarina, etc. De camuflar os rótulos dos produtos, enganar o consumidor quanto à quantidade de aditivos, ou mesmo mascarando açúcar usando outros nomes. Também tornando mais baratos os produtos que fazem muito mal e mais caros os saudáveis, etc. Que a obesidade seja epidemia em alguns lugares, como nos EUA, e agora também no Brasil, e não seja em outros, tem muito a ver com isso.

[@carlosleonardojunior]

A indústria não te enfia goela a baixo, compra quem quer. Qualquer idiota sabe que uma coisa industrializada nunca é o que parece ser.

[@pratasp7320]

Compra quem quer ninguem é obrigado a nada, do jeito que vc diz parece q tao te obrigando a tomar coca cola. Hj em dia da pra viver sem industrializado ou controlar bem oq qr comer.

[@giovannafidelis2129]

Tem também a questão do tempo que as pessoas têm para preparar seu próprio alimento, que seria a opção mais barata e saudável. Como muitas pessoas não possuem esse tempo acabam optando por industrializados.

[@Lizlica]

O nome do documentário é "Muito além do peso" da Maria Farinha Filmes. Foi feito em 2012 e tem aqui no KZbin

[@andreacaceres5044]

a mídia não fala disso... para não afastar os anunciantes

[@beautiful4204]

Obrigada, Drauzio! Tenho hipotireoidismo desde os 15 anos, e desde então brigo contra a balança. Fui uma criança bem magra, e de repente comecei a engordar, o detalhe é q minha alimentação sempre foi saudável. Hj geralmente só como proteína e saladas, e mesmo assim não emagreço. Fico triste qdo pessoas nos chamam de desleixados. Só quem vive comigo, meu marido, sabe como luto diariamente. Adoro musculação e vou à academia. Então, gente, nunca julguem uma pessoa acima do peso, vcs não sabem da história da pessoa.

[@luciannacoelho1519]

Como o Drauzio é genial! Um olhar que eu nunca vi na internet sobre a obesidade. Obrigada a toda equipe envolvida na divulgação desse conteúdo de altíssima qualidade.

[@filipebaldez4997]

Ele simplesmente falou o óbvio.

[@mary_rochas]

Muito educado jeito belo de falar com a Saúde

[@pedromanoelventura474]

Eu eram obeso ainda só tava com 152 kg e agora perdir 8 kg fui pra 143 kg aí depois fui agora pra 137 kg 16 ano obrigado drauzio por esse conteúdo

[@alessandraalves7926]

Dr. vc é 10! Um homem com seu histórico, kgs de medicina nas costas, dizendo que o mundo mudou e com isso o ser humano tbm mudou, nos ensinando adequação para viver nesse tempo! Vc é um ser iluminado!!!👏👏👏

[@jaquelianeoliveira4791]

Parabéns pelo profissionalismo, pelo respeito, por saber transmitir de forma objetiva seus conhecimentos!!! 👏😘

[@cyntiabl]

Eu emagreci 61 quilos com Reeducação Alimentar e atividade física em casa. Faltam 22 quilos pra eu perder e chegar no peso certo!

[@Mysticraven100]

Eu fui magra de ruim até passar dos 40, quando meu metabolismo resolveu se aposentar - mas a fome continua a mesma 😅😅😁😁

[@areadetreinoYOUTUBE]

Treinamento físico, dieta, sono, hidratação são fundamentais!!!!!!!!!! Parabéns pelo Canal! Sucesso!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@edpomakotoromeiro]

Rapaz. Esse Dráuzio é um verdadeiro mito. 👏🏼👏🏼👏🏼 Queria que todos os médicos fossem assim.

[@glacifeitosa4646]

Obrigada dr. .Dráuzio sempre nos orientado nos informando com muita clareza e com uma dicção perfeita tirando nossas dúvidas. Deus o abençoe sempre.

[@catianunes5745]

Exatamente! Eu como tudo que eu quero, mas não o tempo todo! Se exagero em um dia, no outro pego leve... Controlo meu peso semanalmente e isso funciona muito!

[@whwhwhww782]

Perdi 10 kilos em 6 meses fazendo isso me monitorando semana a semana

[@eduardomoraes142]

Dr Drauzio, sempre didático, sensato e nos aconselhando. Grato. .

[@TheDManolo]

O melhor médico de todos os tempos é brasileiro, parabéns Dr.Drauzio Varella! 👏

[@uiradaljovem2469]

Hoje em dia é muito uma questao de educacao desde o lar, trabalho com criancas e vejo diferencas gritantes na educacao alimentar delas.

Drauzio Varella não cansa de ser maravilhoso 👏👏👏👏👏👏

[@alanalaurapieroni8348]

Dr, fala sobre as consequências da obesidade no físico. O que acarreta, como dores e problemas estomacais. Parabéns pelo canal.

[@sthefanyoliveira4091]

Melhor médico 🎉🏆

[@dianadeazevedo910]

Drauzio é um ser humano muito querido, sempre a explicar com carinho. Receba meu abraço e carinho Doutor.

[@analuizabovoy4652]

Dráuzio, fala sobre meditação e também sobre vegetarianismo/veganismo. ❤️

[@andressadacosta216]

Esses vídeo me motivaram muito a mudar meu estilo de vida. Já se foram 17kg. Muito obrigada Drauzio!!! Ficava com preguiça de ir fazer exercício e ouvindo seu vídeo de preguiça eu já tomava vergonha na cara

[@brunapontes5149]

Nunca ouvi ninguém falar desse assunto com tanta responsabilidade e sensibilidade. Drauzio sendo incrível como sempre.

[@danielcasarini3278]

Excelente, médico de exemplo.

[@BrunoSouza-zj9qr]

Um erro muito grande é romantizar a obesidade,a pessoa perde auto estima,saúde, oportunidades, relacionamentos,muitas tem ansiedade,depressão,enfim,acho que ser realista é o melhor dos remédios...

[@magdasousa8435]

Amei ,doutor! Tem gente que exagera e ainda enche o saco dos outros, viver bem é como você define, não exagere em nada , meu amigo! Parabéns pelo esclarecimento, doutor!

[@veronicaalves7379]

O segredo para uma vida saudável é o equilíbrio.

[@igorrocha1845]

O segredo para o equilíbrio é uma vida saudável

[@elzamaria9383]

Boa noite eu adoro quando o senhor fala da saúde o senhor sobre fala a verdade sobre a saúde ☺

[@wandersongomes4136]

Dr. Dráuzio deveria ter um podcast. Como sempre, um ótimo vídeo 👏👏👏.

[@alves_prisci]

Amei o tapa com luva de pelica que o Dr deu na pessoa que perguntou. A pergunta foi capciosa, dando duas opções ruins e a resposta foi sensacional.

[@hellyconnect]

Quase chegando ao primeiro milhão de inscritos em Doutor! E aí já pensou em qual vídeo especial irá fazer como comemoração??

[@ricardoandre2028]

Tanta porcaria que temos na internet. Graças a Deus temos canais como esse do Dr. Dráuzio. Parabéns! Seus vídeos ajudaram e ajudam bastantes pessoas.

[@helenasedlmaier]

Drauzio, você poderia fazer um vídeo sobre transtornos afetivos/personalidade? Principalmente sobre bipolaridade e borderline, sobre a conquista da estabilidade. Principalmente sobre o estigma que acontece com quem sofre dessas doenças.

[@drauziovarella]

Oi, Helena, você acompanha também nossas outras redes? No site temos um podcast só sobre saúde mental. Transtorno bipolar foi o segundo tema, e borderline vem logo mais. Depois conta o que achou! Abraço! drauziovarella.uol.com.br/podcasts/entrementes/entrementes-02-transtorno-bipolar/

[@chicodauva]

Uma ótima manhã de terça-feira com o Senhor Jesus Cristo em todos os Lares e Famílias...🇧🇷🎹🎻♿🏃⛹️🐟🇧🇷🎹🎻♿🏃⛹️🐟🇧🇷🎹🎻♿🏃⛹️🐟🇧🇷🎹🎻♿🏃⛹️🐟🇧🇷🎹🎻♿🏃⛹️🐟🇧🇷🎹🎻♿🏃⛹️🐟🇧🇷🎹🎻♿🏃⛹️🐟

[@julianapmeyer]

Muito bom! Drauzio, podes fazer um vídeo sobre vegetarianismo? Bem legal ter a sua opinião sobre isso 💚

[@kellycristinadesouzadasilv7074]

Estou fazendo um trabalho sobre obesidade e pesquisando trabalhos e revisões bibliográficas no Ministério da saúde e SUS. Alguns videos também tem me orientado, pois o meu trabalho fala sobre dietoterapia, cuidados mediante a obesidade e nutrição enteral. Muito obrigada pelo seu vídeo que também fez parte do meu trabalho.

[@kallebemarklyton3001]

Gosto dos vídeos do Drauzio pois ele vai direto ao ponto. Não fica com rodeios propositalmente para o vídeo ficar gigantesco, como outros fazem.

[@heldervidal4430]

Dr. Drauzio Varella, o melhor do planeta!!! Só consegui perder muito peso na adolescência quando me apaixonei e não fui correspondido kkkkkkkkk Perdi a fome e virei um palito.

[@ocaradospasseios]

Tem outro fator: Se a pessoa comer apenas alimentos naturais, eliminar o açúcar, leite e derivados e sal e diminuir carnes, passando a ingerir apenas alimentos saudáveis, o apetite fica controlado, pois alimentos naturais deixa a pessoa farta rapidinho. Açúcar vicia demais, e ele está presente em quase todos os alimentos industrializados.

[@ocaradospasseios]

Quando eu me refiro a alimentos naturais, estou me referindo a alimentos naturais mesmo, com zero (0) de produtos industrializados, embutidos, conservantes, sal, açúcar, trigo, milho, e soja. Quimicamente falando, é impossível engordar assim. Não tem como, e é fato! O problema é que as pessoas comem alimentos naturais preparados com coisas industrializadas, tais como óleos, margarina, azeite, molhos, etc. Isso não é ingerir alimento natural, é pensar que está se alimentando de comida natural. Eu nunca vi obeso que não come porcaria. Você está certo quando fala que é psicológico também, mas o fato é que esse 'distúrbio psicológico' o leva a comer porcarias e é esse o real problema. Com ou sem problema psicológico, basta fechar a boca. Você mesmo falou que seu problema era compulsão, mas eu tenho certeza que nessas horas você não procurava um prato de salada crua sem sal, né? hehehe Parabéns por ter conseguido!

[@adrianobarbosa6626]

Não precisa eliminar o açúcar, o problema é o excesso, no caso do açúcar é fácil exercer, por isso a confusão, mas cuidado com os termos que usa. Leites e derivados é sinônimo de saúde, não vou discutir terrorismos que fazem por aí, pq esses argumentos são do mesmo nível de "A terra é plana" ou "Bolsonaro vai salvar o Brasil". Carnes, em especial as vermelhas pode ser interessante diminuir, mas não precisa eliminar, é preferível peixe ou frango, como fontes proteicas. Só para deixar claro, embora eu defenda o açúcar, dizendo que não precisa eliminar, eu não uso, opto por sentir o sabor "original" dos alimentos, então meu cafezinho, suco, e outros alimentos não adoço nem com açúcar nem com adoçante. Mas é plenamente possível ser saudável consumindo ambas as opções que citei. Abraços

[@lhamalhamalhama]

Está no fator social. A humanidade tem uma oferta muito maior e mais barata de alimentos 0 nutritivos e viciantes hoje. E nosso corpo ainda não sabe lidar com essa quantidade de calorias vazias.

[@ocaradospasseios]

Açúcar nunca foi alimento natural, nem existe na natureza nessa forma que o ingerimos. Leites e derivados nunca foi sinônimo de saúde, Se leite fosse saudável, a mulher teria leite de peito até no final da sua vida, assim como os animais. Leite é paliativo, diversas doenças estão agregadas à sua ingestão. (se eu estiver errado, o Dráuzio me corrija, mas sei que ele não vai fazer isso pois ele sabe que não estou falando abobrinha), o problema que nossa cultura nos força a ter eles como 'alimentos principais'. Os alimentos de hoje em dia estão muito contaminados e adulterados, e não temos desculpa para continuar a comer-los, pois a informação está aí.

[@guilhermebatista638]

Açúcar vicia mesmo 😭, trabalho com confeitaria e não consigo passar um dia sem ingerir açúcar. Não sou obeso pq me cuido muito bem pra compensar esses doces que como.

[@hermesgaules529]

Eu amo este homem!

[@mortarsquad]

boa mestre, adorei a explicação!!!!!!

[@angelicadealmeida]

Dr Drauzio sendo Dr Drauzio , sempre maravilhoso ❤❤❤

[@luciahelena9239]

Seus vídeos são maravilhosos, muito bem explicados.

[@martocasSP]

Luto contra o sobrepeso desde bebê kkkk Tive períodos de peso adequado, mas com custo alto para a minha vida (muita restrição calórica), e o maior tempo de vida estive em sobrepeso. Aos 39 anos, agora estou lutando para não chegar no grau I de obesidade, e está bem difícil Não me empanturro de comida, mas fazer restrição alimentar é horrível, pois, com o disse o médico, a comida é ritual, entre família, amigos, e acho péssimo essas pessoas que vivem em função de calorias, são chatissimas. É muito complexo

[@bia.torreao]

Oii Drauzio, vc poderia falar sobre o que leva uma pessoa a ter compulsão alimentar e como curar isso. Acho que é um tema muito pertinente e faz link com esse vídeo de obesidade. Obrigada. ❤️

[@rafafernandes79]

Drauzio, além dos fatores que você colocou, eu adicionaria também o fator psicológico. Ele também pode desencadear compulsão alimentar.

[@tspersonaltrainer]

Não sei se você vai ler isso, mas eu sou Personal trainer e trabalho com emagrecimento e hipertrofia muscular e os aplicativos me ajudam muito. Sempre recomendo buscarem um nutricionista, mas quando não podem ou não querem, recomendo utilizarem, nem que for por 4 semanas algum bom aplicativo, não para deixar a pessoa maluca, mas sim para que ela entenda que alguns alimentos tem mais calorias do que outros, para aprenderem que pão e tapioca da praticamente na mesma, sendo que pão pelo menos tem fibras, essas coisas. E vou te falar que tem funcionado muito bem, tanto é que tenho uma pessoa que mesmo comendo pizza e bebendo cerveja, ela perdeu em 6 meses 53 kg já, sem uso algum de medicamentos. Quando ele começou cmg, tomava medicação para artrose e sinovite a 13 anos, hoje não precisa mais e está com 147 kg e fazendo legpress com 380kg. Pra quem mal andava e era obeso mórbido, hoje está tendo prazer na vida e pegou gosto pela alimentação saudável e atividade física com mais de 45 anos tá bom, né? 😁 App quando usado com inteligência pode ser um grande aliado

[@marcelagermano2010]

Thiago Silva que babado! Diz aí o nome do APP ^^

[@solabispo1]

Sim. Pf. Ql app?

[@amandaisa4731]

Thiago Silva como personal, você não deve invadir a área do nutricionista criando no paciente a ilusão de que se trata apenas de calorias. A alimentação adequada deve ser pensada na qualidade do alimento ingerido, claro que o balanço calórico total deve ser favorável aos objetivos do indivíduo, mas o primordial é a qualidade do alimento, é isso que vai estabelecer a qualidade de vida alimentar e isso deve ser associado a atividade física também. Mas a questão é que estes aplicativos geram obsessão por quantidade calórica exclusivamente. Seus clientes podem conseguir atendimento nutricional gratuito se procurar nas universidades públicas da cidade em que vive.

[@washingtonneri2840]

Infelizmente para muitas pessoas a obesidade tornou-se um seríssimo problema de saúde, por diversas razões: descuido com a alimentação, sedentarismo, herança genética, distúrbios hormonais e psicológicos. Em alguns casos mais graves somente a cirúrgia de redução de estômago (bariátrica) pode mitigar o problema, mas é necessário um acompanhamente médico após a intervenção para evitar que aja recidiva. É presiso uma avalição multidisciplinar antes do paciente se submeter ao procedimento invasivo, que tem caratér definitivo.

[@eddulopesmemes5223]

Qm é gordinho ou obeso Uma dica, faz caminhada 5 vezes na semana por pelo menos uma hora.

[@tifanyferreiratiti4185]

Ajuda a emagrecer??

[@bass_journey]

@@tifanyferreiratiti4185 ajuda sim, queima quase tanto qto correr.

[@rafacristina3976]

Em primeiro lugar exercício n emagrece ninguém sozinho, é simplesmente um auxiliar de uma boa dieta ou reeducação alimentar. Segundo vc pode muito bem emagrecer sem fazer exercícios porém n vai ter ganho de massa magra

[@pessoaanonima2875]

Rafa Cristina quando emagrece automaticamente ganha massa magra

[@rafacristina3976]

Legoshi Infelizmente não! Massa magra só é ganha com ingestão controlada de proteínas e exercícios físicos, o emagrecimento é apenas perda de gordura (ou perda de músculos caso a pessoa não se exercite).

[@tatianec7844]

Dr, conta pra gente como foi pra você decidir pelo curso de medicina, os desafios que enfrentou pra conseguir, como era na época etc.

[@anaciganaeceticacarvalho9512]

BOM DIA DOUTOR DRÁUZIO! EXCELENTE ASSUNTO DOUTOR! ÓTIMA EXPLICAÇÃO! CONCORDO PLENAMENTE!!! OBRIGADA!!! ÓTIMO VÍDEO! TUDO DE MARAVILHOSO! ÓTIMASEMANA!!! ABRAÇOS!

[@valdenires1527]

Amo assistir os seus vídeos, amo a sua simplicidade e sabedoria, tenho orgulho de dizer.....O Dr Dráuzio é nosso!... É brasileiro 😍👏👏👏👏

[@marilynjane]

*comer é tao bom....*

[@amarcos]

aí a pessoa tá em dieta e sua mamis faz uma comida gostosa :(

[@danielegarotti7884]

Viu....está em todo o lugar

[@giulianodifrancesco2258]

Muito linda 😍

[@iagorozimar5347]

Neer kakak

[@helencassiane623]

Ainda bem que não precisamos parar de comer e sim passar a comer de uma forma mais saudável, comer é maravilhoso e comer com consciência é melhor ainda ♡♡♡

[@maath2218]

Boa noite Dr. Drauzio. Vi algumas notícias sobre que o movimento contra vacinas está aumentando e preocupando o ministério da Saúde. Afinal, vacinas realmente nos deixam imunizados ou deixam mais fácil o combate? Comente um pouco sobre. Um abraço

[@gabrielmarques8519]

Também tem a questão da industrialização. Após a Segunda Guerra Mundial, o número de alimentos industrializados, ou processados dominaram o mercado. Tornou-se mais barato comprar alimentos processados do que alimentos saudáveis. Tanto que o nível de obesidade começou a crescer exponencialmente desde o começo da Guerra Fria. Isso e mostrado no documentário "Muito Além do Peso".

[@G4brielRodrigues]

Oferta excessiva, esse é o problema kkkk

[@jessicamartins9993]

cada um é responsável pelo que põe na boca!

[@lucasramponi926]

Drauzio! Faça um videozão sobre a homeopatia e efeito placebo

[@romuloeducadorepsiconauta1850]

A Homeopatia é especialidade médica desde 1985 no Brasil.O que ele poderia criticar?Criticar outros médicos?

[@ieroyeah2718]

@@romuloeducadorepsiconauta1850 Não tem um artigo científico, uma só evidencia que corrobore. O SUS ja quis implantar dezenas de outras práticas alternativas. É Placebo.

[@lucasramponi926]

@@romuloeducadorepsiconauta1850 eu só disse para ele fazer um "videozão", você parece ter sérios problemas de interpretação de texto. Melhore

[@hannahalencar9750]

Dr.Dráuzio, faz um vídeo sobre alimentação vegana, por favor!! Estou adorando seu canal, um abraço! :*

[@nicole_r.c.s326]

Doutor queria saber sobre a compulsão alimenta e a ansiedade em adolescente que acaba gerando uma obesidade infantil. Um abraço ❤

[@cmtevieira]

Doutor, fale mais sobre corrida também. Como é sua preparação, treinos que fez, faz. Etc. Obrigado

[@joaofrango8190]

0:59 três pratos de feijoada si quiser!kkkk🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@rosydesouza3366]

Eu comeria fácil, fácil kkkkkkkkk

[@pain5212]

Agora ja era eu amu feijoada

[@CarlaSquizzato]

Aí Dr Dráuzio!😍 vc é um médico e um ser humano maravilhoso!!!!❤

[@thiagodantas9862]

A propaganda do vídeo eh do ifood. Não podia ser mais preciso. Hahaha

[@adrianophilippini1410]

Obrigado Dr. Me sentia muito mal, culpado e me condenava a cada dia. Sou bariátrico, perdi 84 kg e recuperei 51. Por conta de ter passado por três cirurgias recentemente (apêndice, abcesso e pulmão - nada a ver com excesso de peso), perdi 10kg e vou tentar manter kg a kg.

[@__z1nh0__]

corta em 95%, doces, frutas muito doces, tudo que é de farinha de trigo branca e arroz branco.

[@heldervidal4430]

E quem é pobre ? Nem todo mundo pode comprar carne magra e alimentos integrais.

[@jessicaheloisa8409]

Obrigado Dráuzio pelo Conselho

[@regisribeiro2623]

A pergunta foi simples,a resposta também,obesidade é doença sim,segundo a própria palavra DOENÇA,é um conjunto de sintomas e sinais que afetam a vida do paciente,seja este mental,físico ou emocional,isso segundo a OMS. E pesquisei bastante,todos afirmam que é doença,apenas você diz o contrário,será que todos estão errados e só você está certo!??

[@marasantos6589]

Doutor Dráuzio por favor fale sobre a cirurgia bariátrica. Fale sobre os prós e contras. Em quais casos a cirurgia realmente é indicada.Vejo muita gente falando um monte de besteira sobre a cirurgia e seria muito importante esclarecer.

[@nanesilva4471]

Oi Dr Drauzio eu to MEU muito corticóide nessa epoca tinha 28 anos hoje parei de 55 os eu fui para 75 e não voltei mas para meu peso normal hoje tenho 40 anos aos 35 anos descobri que tinha refluxo e hérnia de hiato egastrite oque emagrece não posso comer e o que engorda eu posso oque fazer ?me ajude.😢😓😭😭😭

[@guilhermeribeiro6395]

Dr. Por favor, fala sobre a esquizofrenia. Admiro muito o trabalho do senhor.

[@brunolealxavier]

Oi, dr. Dráuzio. Tudo bem? Aproveitando que o senhor está falando de obesidade, gostaria de saber se se o consumo de adoçantes dietéticos podem trazer algum mal ao organismo. O sr. considera uma boa alternativa para aqueles que adoram doces? Um abraço.

[@victorpinheiro8584]

Tinha perdido 20kg agora engordei 35kg, fiz até um vídeo, aprendi muito e sei que além do recomeçar é importante permanecer.

[@Ruffgi]

Fala sobre circuncisão, por favor!

[@thaismoura3035]

Drauzio, você pode fazer um vídeo sobre a mastigação e esclarecer se ela tem impacto no ganho de peso por não mastigação. Obrigada!

[@IkkiSon]

Longe de mim achar que eu sei mais que o excelentíssimo Drauzio, mas queria acrescentar que existe também o vício. Eu sou fumante e entendo o prazer e a dependência que um vicio pode proporcionar. Comer é maravilhoso e tudo que é bom pode viciar. Como julgar uma pessoa como desleixada se na verdade ela é doente com o vício de comer? Creio que falta pessoas pra ter a empatia e apoiar pra superar o problema ao invés de dizer "você virou fumante porque quis" ou "você começou a comer demais porque quis", comentários do tipo podem estar certos, mas são óbvios demais e inúteis pra resolver o problema, são úteis apenas se o objetivo for magoar, é falta de inteligência ou compaixão usá-los.

[@FernandoCambara]

Esqueceu de dizer que a ingestão de carbohidratos estimula a secreção de insulina e esta manda o organismo armazenar gordura e gastar glicose e que este mecanismo pode ser controlado substituindo-se, na alimentação, carbohidratos por proteínas e gorduras boas.

[@lhamalhamalhama]

Por que Drauzio é tão iluminado?

[@Imbiaaaaaaaanca]

Fala de compulsão alimentar e vício em açúcar por favor, eu amo toda a informação que você passa 💖

[@isabelabreudossantos7879]

comenta sobre jejum intermitente?

[@ricardobarbosa531]

Dr. Drauzio nos presenteando com o brilhantismo de sempre.

[@julia4304]

Eu estou obesa grau 1, estou desesperada e no fim do poço, mexe muito com a pessoa 😓😔

[@adonai_treinador]

Julia, boa noite tudo bem?? Eu sou estudante de educação física e estou ajudando de graça pessoas a emagrecerem, passando alguns exercícios pra fzr em casa mesmo. Você tem interesse?

[@adonai_treinador]

Posso te ajudar se quiser

[@halanasantos8842]

Maravilhoso conteúdo 🙌🏼

[@geosantosb]

“Com um salário que dá pra comprar comida a vontade.” Vá com calma Drauzio, a vontade não kkk

[@ludmilacastro423]

Que salário? 😂😂😂😂 Tanto desemprego...

[@Sempreguica]

Olá! No meu entendimento obesidade é um fator de risco para diversas doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão, câncer, demências entre outras. Mas o que o Dr. Drauzio disse no final eu concordo, a organização semanal têm se mostrado uma das melhores estratégias para emagrecer. Ou seja, faça um balanço semanal sobre as alimentações que realizou. EXEMPLO: se num total de 10 refeições semanais realizadas 7 foram saudáveis e 3 ruins, as chances de emagrecer e/ou manutenção do peso corporal são maiores. Um abraço e vamos nessa!

[@Ricardo_Rick]

Tenho uma duvida: dizem que não é bom dormir de estomago cheio, mas tambem não é bom dormir com fome, o que fazer nesse caso? o que seria bom comer para evitar dormir com fome mas ao mesmo tempo não ter problemas por estar de estomago cheio?

[@suzanalima4722]

Ricardo Magalhães pesquise sobre jejum intermitente. O jejum é algo natural da nossa espécie, evoluímos fazendo jejum.

[@AnaLuisa-fm8ok]

Corre dessa palhaçada de jejum, não se mete em furada!

[@grafergon07]

Ricardo Magalhães acho sopa ou creme de legumes, sanduíche natural, misto quente, vitamina de frutas, uma salada mais incrementada ( com um pouco de macarrão e frango) são opções boas para controlar o peso, não passar fome e nem passar mal durante a noite. Mas miojo e sopa industrializada deixam retrogosto na boca e dão refluxo no outro dia :(

[@Ricardo_Rick]

Mas as massas como o macarrão não são ruins de comer quando se vai dormir? o frango eu tambem acho que é

[@grafergon07]

Acho que uma porção pequena não faz mal, tipo um pires de chá ou café, depende também do que pesa no seu estômago. Fubá, canjiquinha pesam muito no meu por ex

[@joaopontel9645]

Drauzio, hoje aos 31 colho talvez de maus hábitos alimentares de Infância e adolescência, era e ainda sou o típico esganado, que come até não aguentar mais. Hoje tenho muita dificuldade de mudar estes hábitos antigos, não sei se é porque já alarguei o estômago, se tem questões emocionais ou mesmo fisiológicas; o que sei é que tenho uma fome do tamanho do mundo. Já procurei diverssos profissionais da saúde que, me recomendam apenas atividades físicas e dieta. tomo remédio para emagrecer atualmente prescrito por uma endocrinologista, no caso é liraglutida, que é mais seguro que outros do mercado. Em outros tempos tambem tomei de forma irresponsável sibultramina, sem prescrição. Hoje meu IMC está abaixo ou próximo de 30, cosegui sair do quador de obesidade, porém me causa muito desconforto saber que o futuro sem remédios me trará muito sacrifício para manter-me em dia com a balança e saudável sem que eu sofra de fome. Será que existe alguma Solução menos sofrida?

[@moisescosta6434]

Fala João tudo bem ? Entendo a sua frustração em ter que ficar tomando remédio por muito tempo,isso é frustrante ,não é? De acordo com seu relato você só procurou profissionais que trabalham a parte física e fisiologica ,porem você deve procurar ajuda na parte emocional ,pois a NEUROCIÊNCIA FALA : " MENTE E CORPO FAZEM PARTE DO MESMO SISTEMA " -- O que acontece na mente acontece no corpo. Com isso você terá a oportunidade resolver alguma demanda emocional . Possibitando conquistar o seu objetivo que você deseja tanto,não é? Um grande abraço João.

[@OrangeSwan10]

Ahhh, melhor pessoa♡

[@lilikafps]

Drauzio, sempre foi na faixa da obesidade(minha família é toda obesa)até que em 2014 fiz uma dieta maluca aos 12 anos e emagreci 35 quilos em 5 meses.Todavia, com isso veio a depressão e ansiedade excessiva, fiquei internada por desidratação e por desmaios pela falta de comida. Hoje, ganhei todos os quilos novamente e mais 40 junto. Todas as reeducação alimentar que tento não dar certo, mesmo tendo uma alimentação normal. Gosto muito de esportes, sempre fiz até meu peso não deixar mais, mesmo não tendo gordura visceral e nem problemas de sangue (apenas um caso de purpura na infância, mas acho que não tem nada a ver com isso) tento emagrecer, mas nunca consigo

[@Joao50297]

Eu já nasci com 5kg, aos 9 já tinha 55, e digo: se não comer, não engorda.

[@deiserodriguesferraz2045]

João Miguel minha irmã de 12 anos tbm, nasceu com 5.400kg, hoje aos 12 anos pesa 95 kg, passou por inúmeros especialistas, endócrino, psiquiatra e nada sempre foi obesa.

[@leandrooliveira6623]

Lei de conservação das massas.

[@Joao50297]

exato.

[@jxhsjs]

João Miguel caralho 5 kg brother

[@gabrieldeoliveiravenceslau8893]

A vida não é 8 ou 80 não, ao olharmos pelo lado biológico realmente esse argumento é correto. Mas o ser humano tem outros fatores que o influenciam, como distúrbios psíquicos (ansiedade, depressão, etc) e fatores sociais que também tornam emagrecer algo muito difícil pra algumas pessoas.