DREI VEGANE AUFSTRICHE mit Avokado, Tomaten und Nüssen - vegane Rezepte CANANS REZEPTE

Es muss nicht immer Wurst und Käse sein zum Brot. Viel gesünder sind selbstgemachte Aufstriche. Mit diesem Video zeige ich Euch wie schnell man, leicht und mit wenigen ZUTATEN tolle vegane Aufstriche zaubern kann. Leute, die es pikanter mögen, sollten noch Knobi hinein pressen.
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ZUTATEN:
AVOKADO-AUFSTRICH:
1 Avokado
Zitronensaft
Salz und Pfeffer
Nach Wunsch noch folgende ZUTATEN:
1 Knoblauchzehe (gepresst), gehackte Petersilie und Dill, gehackter Chili
TOMATENNUSS-AUFSTRICH:
4-5 Esslöffel Tomatenmark
(oder 3 Esslöffel Tomatenmark und 2 gestückelten Tomaten)
2 Esslöffel Olivenöl,
ein wenig Wasser und Salz
Nach Wunsch folgende ZUTATEN:
Oregano, Tyhimian, getrocknete Minze, scharfer Chilipulver, Knobi
AUFSTRICH MIT GETROCKNETEN TOMATEN:
1/2 Glas eingelegte getrocknete Tomaten (mild)
4-5 Paranüsse oder 1 Handvoll Cashewkerne
Nach Wunsch etwas Frischkäse (wer auf vegan verzichtet)
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[@frankherzer2227]

Aus Tomatenmark habe ich auch schon Aufstrich gemacht.Mit Knoblauch,Thymian,Salz und Öl.Vielen Dank für diese Rezepte,liebe Canan !

[@incitanemxx]

den ersten aufstrich macht meine mama auch immer, aber mit viel knoblauch. das schmeckt himmlisch!! ist bei uns immer sofort alle :))

[@bellaisi007]

richtig tolle idee

[@tjmeals]

Super Rezept

[@eminec8425]

Werde ich mal ausprobieren

[@eminec8425]

Toll lecker sieht es us

[@ThekrautsDe]

schaut super aus!

[@derya736]

👍

[@85didib]

Hallo Canan abla,darf ich fragen woher du diese getrockneten Tomaten kaufst? Ich kenne nur die kleinen Gläser ausserdem sagtest du die sind nicht so sehr gesalzen. Danke!!

[@22berkay44]

im türkischen Supermarkt

[@andiandholly]

gehe morgen gleich avocados kaufen! könntest du bitte schreiben welche firma diese küchenmaschine herstellt? hatte so eine ähnliche die aber mittlerweile das zeitliche gesegnet hat und jetzt nicht mehr im handel ist. es gibt ja etliche zu kaufen, aber welche was taugt weiß ich nicht, so dachte ich die, die du verwendest, wird ok sein

[@CanansRezepte]

Meiner war von Phillips, wird aber auch mehr hergestellt. Geh doch auf meine Webseite, da hab ich einige Küchenmaschinen, die so ähnlich sind für Euch verlinkt. Einfache auf die Bilder klicken: canans-rezepte.com/kuchengerate/

[@andiandholly]

danke !!!!

[@Fran-co4xi]

Canans Rezepte Küchenmaschinen

[@bellaisi007]

@@CanansRezepte Die Basic Küchengeräte und Töpfe, die du aktuell benutzt, wären als Tip toll. Kaufst du deine trockenen Gewürze aus dem türkischen Laden und kannst du diese empfehlen?

[@ullab784]

deine getrockneten gewürze sahen sehr grob aus.tipp wer kinder hat, ich hatte ja frische selber getrocknet aber fein gemahlen im blender auch die minze.dann stachelt es nicht im mund und die kinder sehen es nicht.:-)

[@ullab784]

ps,der avocado kern kann getrocknet u verwendet werden siehe kanal von raw future

[@lucyflower7623]

So so so so so🤣

[@brigittexyz841]

Typisch für eine Frau: quatschten quatschen quatschen

[@randoune]

Du redest zu viel

[@sabrinrose847]

ja und du must es nicht lesen,kommentaresind dafür dadas man sie liest.

[@randoune]

bine alija was laberst du denn da?ich sagte die redet zu viel.was hat dein Kommentar zu bedeuten ?

[@CanansRezepte]

Randoun Also ich bin ein wenig traurig, dass du jetzt mit meine Abonnentinnen streitest. Das muss wirklich nicht sein. Ja ich red halt gern. Manchmal übertreibe ich auch. Kritik nehme ich immer wieder gern an, da ich damit erfahre was Euch gefällt und was nicht. Du hast ein wenig recht, aber freundlicher könntest du es schon formulieren.