Дренажная гимнастика при бронхитах и пневмониях.ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ К ВИДЕО!!!

Данный комплекс упражнений можно выполнять в третьем периоде реабилитации. То есть после курса лечения.
Упражнения следует выполнять постепенно, с паузами на отдых. Если у Вас головокружения, то необходимо прекратить выполнение упражнений и отдохнуть.
Не следует сразу выполнять весь комплекс, следите за своим состоянием.
Противопоказания:
-повышенное артериальное давление
-в период болезни
-при тахикардии
-и другие противопоказания от лечащего врача.
Правильное выполнение упражнений способствует:
-лучшему отхождению мокроты,
-улучшет кровообращение и тем самым увеличивает жизненную ёмкость легких.

[@user-jj2eq5ju3w]

!!!ВНИМАНИЕ!!! Я не врач, я инструктор по ФК. ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛНОСТЬЮ ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ К ВИДЕО.

[@olganesterova8401]

Большое спасибо. Очень эффективные упражнения!

[@user-fs4wi3ej6l]

Ззззш

[@vszhavo672]

Спасибо вам, сколько раз в день делать....?

[@user-bo6bt5jf4t]

Благодарю за прекрасные и понятные упражнения. Сразу стало легче дышать.

[@user-lc7jk1xk4y]

Хорошо видно и слышно. Из Казахстана.

[@redgauntlet3876]

Спасибо огромное за комплекс упражнений! Делала его сначала после перенесенного бронхита, а потом заметила, что после него стала лучше чувствовать себя в позвоночнике в грудном отделе и легче руками двигать стала. И теперь это моя ежедневная зарядка!

[@user-mn9yi8tk1v]

Искренняя благодарность автору и инструктору по ФК! Без понтов, всё по делу, всё работает!

[@aleftynavilkhova6538]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ПОМОЩЬ И ВАШУ ВОЛШЕБНУЮ ГИМАСТИКУ !В ДЕКАБРЕ Я ПЕРЕБОЛЕЛА КОВИДОМ . Слава БОГУ ЧТО Я НАШЛА ВАШУ ГИМНАСТИК У И ДЕЛАЮ ГИМНАСТИКУ И МНЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ! ❤❤❤❤

[@user-hv6bk2rk4u]

Спасибо за рекомендации! ❤❤

[@user-gh4jt6eq9h]

Спасибо большое за ваш труд!!!вирус оказался сильнее меня,измучил,так боялась,что не выкарабкаюсь.нашла вашу гимнастику,стала делать.спасибо большое!!!!

[@user-fn1ml8kd6o]

Поразительно, такие вроде простые упражнения но они работают!! мокрота отходит . Спасибо большое . Снимите пожалуйста упражнения при больном плече и синдроме шейной артерии , спасибо!

[@Annettolk]

Упражнения отличные , очень помогают для отхождения мокроты. Спасибо

[@user-tu9ov6dc3s]

Большое Вам спасибо за такие полезные для нас занятия!!!С удовольствием занимаюсь и подруге послала,чтобы и она занималась!!!Спасибо🤗

[@user-is4vw8ph4w]

Спасибо за эти упражнения!Вы дарите людям облегчение!Надеюсь поправиться после пневмонии!Вам здоровья и благополучия!Москва.

[@user-ep3yi3ys1v]

Здравствуйте Спасибо за видео!!! Дай Бог вам здоровья!!!

[@user-rg5vh3zx8r]

работает комплекс очень хорошо . Молодцы БЛАГО ДАРНЫ вам

[@user-jj2eq5ju3w]

Я тоже Вас сердечно благодарю!!!

[@user-lu2is8cz4q]

Спасибо, после упражней сразу легче стало.

[@user-tu9ov6dc3s]

Спасибо за занятия!!!Наконец -то слышно хорошо!Можно снова заниматься!!!Спасибо!!!😊

[@andreyyakunin1979]

Спасибо что помогаете людям. Всем здоровья.

[@user-mv1qk2gq8f]

Огромная благодарность!!! Вы вернули меня к нормальной жизни! Перенесла сильнейший абструкьианвй бронхит. Никак не могла откашляться. После первого же урока задышала полной грудью и почувствувовала себя намного лучше. Рекомендую своим близким этот комплекс! Спасибо большое!!!

[@user-jf5wn2oh6i]

Александр, подскажите пожалуйста ,чем ещё лечились? Или только упражнения помогли?

[@user-mv1qk2gq8f]

@@user-jf5wn2oh6i сначала были антибиотики, слабый результат. Не было возможности полностью откашляться. Результат только после гимнастики

[@elinavashkevich2980]

У меня страшный аьструктивеый сейчас уже прошла все и антибиотики и синройды и только после одного курса стало как то легче

[@user-jl1ed6ld4w]

Здравствуйте, сколько раз в день делали скажите пожалуйста

[@user-mv1qk2gq8f]

@@user-jl1ed6ld4w два раза в день

[@JoHappy-wr7bg]

Благодарю вас от всей души🙏🏼

[@user-cg9uu2tv4w]

Благодарю за простые и доступные упражнения! Чувствую, что работает

[@user-fh2nt9qq2r]

Спасибо большое. Помогает очень хорошо 👍. Продвижение вашему каналу и побольше вам подписчиков.

[@aleftynavilkhova6538]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО Вам! Упражнения очень помогает!!!!!!❤❤❤😊

[@Nerium6]

Велика вам вдячність, чудова практика!!!

[@user-rk3qo2ji2s]

Нам, ковидным, именно то, что надо 👍огромное спасибо

[@arbatskajaolga6008]

Большое спасибо за упражнения, переболела ковидом, дышу с вами, помогает

[@rexrex1773]

Спасибо вам, вы такая золотая!

[@user-pg4lj3st7y]

СУПЕР гимнастика,спасибо!

[@user-mm6gd9bz5g]

Огромное спасибо, очень действенный метод избавления от мокроты

[@Maya-ex5fy]

Большое спасибо!! Очень эффективные упражнения!!

[@user-tl3vq2zq7n]

Спасибо вам класное упражнение.

[@user-ho2bp5fq1v]

Казалось бы несложные упражнения а какая эфективность от него. Благодарю ❤доктор

[@hanipaxansatimbaeva3062]

Спасибо сестра,дай Аллах тебе здоровье

[@user-om3ux3gx9f]

Большое спасибо. Все работает. Делайте люди гимнастику.

[@user-vs5ev2ou9l]

Трансляция хорошая, спасибо за информацию!!!✋

[@keoma1868]

Лучшее видео.СПАСИБО❤❤❤❤

[@galinaflehmann5986]

Спасибо большое за этот комплекс упражнений! Понравилось! Надеюсь и мне поможет при моем кашле!!!❤😅

[@user-fv9gx3tc2i]

Спасибо, Вам, большое, пребольшое!!!

[@kostrig]

Спасибо Вам❤❤❤

[@user-si6bh4um3y]

Какая же Вы умница, это реально работает. Лайк и подписка. СПАСИБО 🥰🌹👍

[@lubovivanenko9674]

Огромное спасибо упражнения работают идёт очень большое отхаркивание советую всем кто в этом лечении нуждается не пожалеете.Упражнения простые казалось бы ,но эффект большой . СПАСИБО большое !

[@choise_vector2024]

Супер полезный комплекс! У меня склонность к бронхитам. Когда болею обязательно делаю и помогает всегда. Жидкость из бронхов уходит, становится легче дышать. Огромное спасибо автору!

[@user-tu9ov6dc3s]

Спасибо за занятия!!!Видно хорошо!!!но слышно плохо--тихо!надо усилить звук!!!а так очень!очень хорошо!!!🤗

[@user-tv5gh1ue3t]

Огромное спасибо. Хорошие упражнения❤❤❤

[@user-tj1bn7pj2k]

Очень классно

[@user-hn2ij2pc1t]

Большое спасибо, очень нужная зарядка

[@GermanBaza]

Спасибо большое за информацию

[@user-rf6wl9kx5s]

Супер комплекс! Всё чётко и грамотно. Главное эффективно! Спасибо!

[@annuitcoeptis2243]

Занимаюсь 4 день очень мощное упражнение, спасибо вам большое

[@yuliyakatak8618]

Вот опять потребовалось Ваше занятие для лечения начинающегося бронхита после вируса. Уже неоднократно применяла лфк вместо таблеток и бронхит не развивается. Всем настоятельно рекомендую этот комплекс! Спасибо за это видео и всем здоровья и счастья!

[@user-lc6fo2nn7p]

Огромная благодарность за жизненно важные занятия, сделала, стало легче дышатт

[@user-bf1hz8mp5v]

Спасибо огромное.

[@user-oo8oq5fw8p]

Спасибо огромное делаю вместе с Вами

[@tatyanamusatova4792]

Большое спасибо за упражнения.хорошо начала отходить мокрота

[@draggindrugin]

Уважаемый автор, выложите полную версию видео, пожалуйста. Очень прошу. Отличные упражнения!

[@user-jj2eq5ju3w]

Спасибо за Ваш отзыв, но это полная версия, прямой эфир.

[@user-fk2hp8en2o]

Большое Вам спасибо

[@user-uh5is6uu7p]

Хорошо видно и слышно

[@user-dk8zi1sk8h]

Спасибо,👍👍👍

[@user-up7sx8pi6m]

спасибо. это профессионально! и помогает в отличие от других видео❤

[@user-jj2eq5ju3w]

Большое спасибо!

[@sirenaklyomina5745]

Спасибо вам огромное.

[@gaukharashirbekova7621]

Супер! Самая лучшая дренажная дыхательная гимнастика !! Автор можно ещё упражнения?

[@user-bd4rm4dw8l]

Огромная благодарность

[@user-ze2fz3jj4r]

Спасибо огромное . Очень хорошо помогает!!!дай вам Господь здоровья за ваши добрые дела .

[@user-jj2eq5ju3w]

Спасибо большое, я тоже желаю вам чтобы Бог благословил вас и вашу семью!

[@user-ub3wk8fd4u]

Отличная гимнастика! При скручивающих упражнениях хорошо мокрота отходит. Спасибо!

[@marinam8806]

Спасибо 👍

[@user-om3ux3gx9f]

Спасибо. Очень помогает.❤❤❤

[@user-jj2eq5ju3w]

Спасибо вам тоже!

[@allaivanova211]

Спасибо огромное, уже два месяца не могу вылечить бронхит обструктивный,буду пробовать.

[@user-xc6fd2tb1u]

Благодарю Вас ❤

[@user-ls1eu3yq4p]

Спасибо огромное, иду на поправку))!!

[@aleftynavilkhova6538]

СПАСИБО ВАМ

[@user-ns3vl1el7k]

Спасибо вам огромное ваше упражнения творят чудеса!!

[@user-jj2eq5ju3w]

Спасибо большое вам, так приятны ваши добрые слова!

[@user-pr4wu4ku5i]

Хорошая гимнастика! Сохранила себе. Буду делать. Как раз для профилактики. Почему-то раньше мне это видео не попадалось. А сегодня само пришло, значит пришло время занятий. 😊

[@user-yi4ko9ub4m]

Спасибо, здоровья вам ❤❤❤

[@user-jj2eq5ju3w]

Благодарю!

[@galina-mik8b9e5y]

❤❤❤ спасибо большое,🤗

[@keoma1868]

Спасибо ВАМ

[@user-tb7xd7ig5l]

👍👍👍Спасибо!!!

[@aleftynavilkhova6538]

Я перебор Ковидом19 ваши упражнения очень помогает! Поздравляю вас наступающим Новым Годом 2о24 !Будьте счастливы и удачи во всем!

[@user-fi9iq7yt2n]

Спасибо вам

[@elenabarsukova4428]

Спасибо!!!

[@user-me8kz5ih7z]

Покашлял от души ❤

[@yuliyakatak8618]

Реально работает. Спасибо Вам!

[@user-jj2eq5ju3w]

Большое спасибо Вам. Всегда приятно получить слова благодарности за труд. Крепкого Вам здоровья!

[@user-kn5vs5xy5m]

Хорошие упражнения, но проблема со звуком. Очень жаль.

[@sergeyk.2764]

Молодец!

[@user-sz3jx3eb2q]

Благодарю и очень надеюсь, что поможет. Бронхит достал.

[@user-mi2pc3st6n]

Великолепный рабочий комплекс, спасибо большое! Совмещаю с ингаляциями домашним небулайзером, иду на поправку)

[@user-qv6pn8bq9q]

Спасибо вам большое,я сейчас как раз болею бронхитом и выпалняю ваши упражнения,надеюсь поможет.🎉

[@LenaGreen777]

Спасибки, привет из Польши всем упражняющтмся )

[@user-hk9fr5rx7p]

Замечательный комплекс, инструктор грамотно проводит, но очень плохо слышно

[@user-jj2eq5ju3w]

Большое Вам спасибо!!!

[@user-xb9hm6kg2o]

Спасибооо

[@user-tu9ov6dc3s]

Если можно,то погромче!Спасибо за занятия!!!

[@user-yf9kv1nv5c]

🙏🙏🙏👍

[@user-ql1ib4pd4o]

Отличное упражнение аж почувствовал как пошёл кровь на кончики пальцев 👍👍👍🙏🙏🙏

[@Maya-ex5fy]

Звук отличный!

[@user-hs8uh2gq1p]

Видно хорошо

[@user-im5jk3cr3g]

Отличные упражнения. Благодарю. А есть у вас упражнения при аномалии Киммерли и шейном остеохондрозе?

[@user-fh2nt9qq2r]

👍👍👍

[@user-ok5hi6kh1w]

Спасибо Вам язаканчиваю болеть бронхит или думаю поможет. Столько мокроты выходит делаю 2 день Здоровья Вам счастья

[@keoma1868]

Спасибо.делаю после ковида

[@user-br8ky1rj3d]

Благодарю❤ А где ваш клуб?Онлайн в телеграмме ?

[@mariaarabaji5216]

Все хорошо

[@olykondereva9042]

Спасибо огромное! Очень действенные упражнения! Во время болезни ковидом мне помогли, и сейчас для профилактики осложнений трахеита🙏 Я из Ставрополя.

[@AnTul_RUS]

Спасибо. Скажите, а с гипертонией вообще нельзя эти упражнения делать? Есть ли упражнения для восстановления повреждённых связок руки?

[@lalirazmadze7265]

Спасибо огромное! Надеюсь поможет...у меня слизь в бронхах...плохо слышно

[@pirozhenka91]

Можно эту гимнастику делать во время бронхита или коронавируса

[@tanyak.565]

Спасибо большое за ваш труд! Скажите пожалуйста, как часто можно выполнять упражнения? Каждый день? В день один раз? Господних Благославений желаю вам и всем людям на нашей планете! 💗💞🙏🏻